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【ピクミンブルーム】デコピクミンを攻略！半年で集めた146種類を紹介
ピクミンブルームを半年プレイして、集めたデコピクミンは146種類。集めたデコピクミンの種類と、デコピクミンごとの見つける難易度、見つけにくい空港や動物園などのピクミンに関しては、見つけた場所も紹介。ピクミンブルームを楽しんでいる方におすすめの、気軽に読める記事です。
にほんブログ村上記の記事が、人気記事として89位にランクインしました。ありがとうございます。厚労省のZoomの会議が流出した動画ですね。裏づけに厚労省HPの議…
宇宙の源に繋がってエネルギーを取り込み、幸せになる❣️サードアイを開眼させよう❤️
Anyone who doesn’t believe in miracles is not a realist.（奇跡を信じない人は現実主義者ではない）By …
発芽玄米、はじめました。家族は嫌がること必至なので、自分用にまとめて二合炊き、一度に食べる分ずつラップして冷凍保存しました。なぜこのタイミングかというと、少し前に、玄米は痩せるのかを双子の芸人さんを使って検証するバラエティ番組をみたから。玄米の感想を、臭
ヴィーガンカレーや業スーの芋圓や砂糖不使用チョコなど！4月に食べてみた！ゆる低FODMAPと減塩な市販品！
ゼロウェイストとミニマリストを両立さたい、脱！逆流性食道炎と腎臓の為に食生活改善中の主婦です。2022年4月に試しに買ってみた市販品をまとめました。今回は動物性原料不使用のレトルトカレーや塩分2g以下でつけ麺を食べたり、おやつに砂糖不使用ダ
体力があって、便秘がちの人におすすめの漢方薬【通導散（つうどうさん）】
体力があって、下腹部を押さえると痛みが出る便秘がちの人におすすめの漢方薬が『通導散（つうどうさん）』です。 「瘀血」を改善する「駆瘀血剤（くおけつざい）」の代表的な漢方薬です。ハルくん「便秘・瘀血」というキーワードでは、「駆瘀血剤（くおけ
月経障害・更年期障害・冷え性におすすめの漢方薬【四物湯（しもつとう）】
婦人科系疾患（月経障害など）・末梢神経障害（冷え性・しびれ・乾燥肌）などにおすすめの漢方薬が『四物湯（しもつとう）』です。 「血虚」に使用される基本方剤で、カサカサ乾燥した肌に潤いをあたえる効果も期待できます。また、女性ホルモンの変動に伴
消毒用アルコールにアレルギーが・・。代替品は？【感染症対策】
手の消毒に使える代替品としては、「ポビドンヨード」や「塩化ベンザルコニウム」などがありますが、どちらも使い勝手があまりよくありません。 外出時には、携帯用ハンドソープなどを持ち歩くなどし、常に手洗いができるように心掛けるほうが現実的です。
突然グルグル回るようなめまいにおすすめの漢方薬【苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）】
ぐるぐる回るような回転性のめまいにおすすめの漢方薬が『苓桂朮甘湯（りょうけいじゅつかんとう）』です。ハルくん 耳の調子が悪いな～って思っていたら、突然グルグル回るようなめまいが起きたんだよね。びっくりしちゃった。のんびり太郎めまいには、グ
おすすめの「整腸剤」関連商品を厳選紹介！【免疫力アップ・便秘改善など多くの効果を期待！】
整腸剤にも様々な菌の種類であったり、腸内フローラの改善の改善のために色々な成分を配合してあったり何を選んだらいいか悩むところだと思います。 各メーカーとも、素晴らしいアイデアで腸内フローラの改善を目指した商品を開発したありましたので、今回
コロコロとした硬い便で困っている便秘症におすすめの漢方薬【潤腸湯】
コロコロとした硬い便で困っている便秘症の方におすすめの漢方薬が『潤腸湯（じゅんちょうとう）』です。 女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することが漢方薬のメリットです。ハルくん便秘には
サプリメントの飲み合わせは、トラブルの原因になることもありますが、効果を高めることができる場合もあります。サプリメントの飲み合わせ次第で効果が高まる栄養成分には、マルチビタミンがあります。コラーゲンサプリメントを摂取する場合、コラーゲンの効果を高めるためにマルチビタミンを活用するというやり方が知られています。
体にいい食べ物といえば、そう、野菜ですよね！でも毎日野菜を沢山食べるのって結構大変…そうした悩みを解決できる、たくさんの種類の野菜を効率よく、美味しく、簡単に摂れる方法があるんです！
フルコンタクト空手のデビュー戦まで、あと４日となりました。 50歳で、はじめての空手の試合。 自分から申し出たとはいえ、無謀すぎるよ～。 ↑ この絵、けっこうぼくに似ています。もう少し髪の毛は短くて（ハゲではない、決してハゲではない😢）、洋服のセンスはぼくの方が上かな（笑） 出場を決めてから1か月、空手中心の生活になりました。 月曜日の壮年部（おっさん、おばさん）の稽古だけではなく、日曜日や仕事が休みの日にも道場に通いました。 ここ2週間は中高生クラスにも参加させてもらい、彼らの速さと柔軟さに驚きました。 1か月前の体重は94キロ、筋トレしつつ、食事制限をして、90キロまで落としました。目標は…
皆様こんにちは。よぴコンです。 今日の東京は、1日雨でした。寒くは無いですが、日中はダルさが抜けませんでした。 僕の調子のバロメータは、下のようなものが目安です。①体がだるい。②食欲がない。③部屋のカーテンが開けられない。④照明を付けられない。⑤外に出られない。⑥人に会いたくない。などなど、きりが無いですね。 特に危険なのは、カーテンが開けられないです。人の見られているような妄想が強くなります。 今日は、①、②、⑤、⑥なので最悪ではないです。明日の天気予報は、晴れて暖かくなりそうです。午前中は通院です。安心と行きたくないが混ざります。1週間のメモをまとめて、早めに休みます。今日も一日お疲れ様ででした。 以上、お付き合い頂き、ありがとうございました。 良いと思った方は、いいね！をお願いします。 投稿の励...【2022/5/17】明日は通院日
病院でもらった処方箋ですが、そのまま捨てたら医者にバレるの？【お薬がたくさん余っている/この医者の言っていること信用できない・・など】
これまで病院を受診して、処方箋が出たけど様々な理由でお薬はいらないんだけど…という経験はありませんか？。どうせ飲まないんだし、調剤薬局に処方箋を出したらお金がかかるだけ！・・。『いっそうこのまま処方箋を捨てちゃえ！』って思うけど、お医者さんにはバレるのかな？
胃腸の調子がすっきりしない人におすすめの漢方薬【人参湯（にんじんとう）】
なんとなく胃腸の具合がよくない、食欲がない、体力が低下した人などにおすすめの漢方薬が『人参湯（にんじんとう）』です。生唾が溜まるようなときに使用することがあります。
疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】
健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。
あごの歪みは全身に悪影響 美しくなる『1分神あごストレッチ』 - 記事詳細｜Infoseekニュース
あごの歪みは全身に悪影響 美しくなる『1分神あごストレッチ』 - 記事詳細｜Infoseekニュースあごの不調を放置していませんか？5月9日、あごの歪みを正しい位置に戻すセルフマッサージなどを紹介している新刊『1分神
こんにちは。 おばちゃんのヒーリング屋さんへご訪問くださりありがとうございます こちらのページでは 「ヒーリング開始可能日のお知らせ」について掲載しています …
こんばんは(#^^#)ゆる～い「ヒーリング屋さん」へご訪問、ありがとうございます 気功がベースの【遠隔ヒーリング専門】のお店お財布に優しい、お手頃な料金 …
転倒に気をつけましょう(^-^;【スニーカーの底がツルツルは危ない(笑)💦】
にほんブログ村 アラフィフのハピです(^O^)／ 運動神経＆反射神経は まだまだイケると思っているハピです(笑) ところが… すっころんだヨヾ(≧▽≦)ﾉ💦 👇 ～雨の日は気を抜くな～ 【楽天年間ラン
腸内フローラの改善が便秘・免疫力アップ・メンタル疾患の改善に⁉
最近の研究では、バランスの良い腸内細菌叢が人にとって多くの恩恵をもたらしてくれていることが明らかにされてきています。免疫力の向上から、メンタル疾患の改善に至るまで、腸内細菌叢を整えることによって今までは思いもつかなかったようなことが体の中で起こっているようです。
慢性副鼻腔炎におすすめの漢方薬【荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）】
慢性の耳鼻科疾患やにきびなどの皮膚疾患におすすめの漢方薬が『荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）』です。体質改善を目標とした漢方薬になります。「森道伯」の創方で、『一貫堂方』のひとつです。漢方的に「解毒証体質」に使用されます。「温清飲」の加味方であり、構成生薬数も多く、体質改善を目標とする漢方薬です。
お腹をダイエットして、引き締めたいと考えている人は少なくないですが、どうすればダイエットが可能でしょうか。ダイエットをしようと思った時に、食事制限ばかりしていると体重は減少しやすいかも知れませんが、部分的に痩せるということはとても難しいです。数え切れないほどのダイエット方法がありますが、自分の体質や、日頃の生活習慣から、効果の高い方法を見出すことが大事です。
さぁ！やってやろうぜ！献血！2022.5【通算167回目の献血】俺の熱く赤き血をアレス♪
５月１４日（土）に越谷レイクタウンに上陸アレス！♦今年５発目の献血を仕掛けました！♦2022年5月、通算167回目です！♦戦利品＝スポーツドリンク、プリッツ、…
ukaのスカルプブラシがすごい！頭皮マッサージ習慣で安眠を手に入れよう✨
ukaのスカルプブラシ「ケンザン」 みなさんは日々どのくらいPCやスマホを使っていますか？ 画面をじっと集中して見ていると目が疲れますよね。 実は、目の周りの筋肉は頭皮と繋がってい...
皆様こんにちは。よぴコンです。東京は、昨日と同じ一日曇り空でした。雨は持ちこたえてくれたようです。今日は、初めてのことをしてみました。自転車のタイヤ（両輪）を外して、持ち運ぶ輪行です。僕は、主治医から自動車の運転を止められているため、自分の足以外は公共交通機関です。今まで、便利な自動車で好きなところに行っていました。重い自転車も不自由なく運ぶことができました。なんて自動車は便利なんだあ！と叫びたくなるほど、自動車の良さを感じています。当分はこの生活ですが、良い点、悪い点を見つけました。「メリット」・自動車を運転する必要がない。・居眠りOK・以外に早い。・渋滞がない。「デメリット」・時刻表にとらわれる。・雨降りは命取り。・歩きが辛い。さて、向かったのは千葉県の柏市にある手賀沼のサイクリングロードに友人とサイクリン...【2022/5/15】人の喜ぶ顔が好き。
皆様こんにちは。よぴコンです。今日の東京は、雨の一日となりました。気温も低く少し肌寒いです。昨日の張り切り過ぎか、疲れと不安がでました。朝のお薬では、足りないようで、静かに瞑想していました。家族からは、食事を気を付けるように言われています。大切であることはわかっていますが、こんな日はどうしようか迷います。凝ったものは面倒なので、健康のために購入したみかんが沢山あるのでジャムを初めて作りました。切って煮るだけです。（種はとりました。）河内晩柑と言う品種だそうです。「文旦」の仲間のようです。楽天のセールで訳アリ品ですが、酸っぱさは僕向きでした。家に白糖がないので、先日買った黒糖を使いました。味は初めてなので判定不能ですが、皮と実の間にある白い皮をとればもっと良いかもしれません。不安な時は、何も考えないことをして、行...【2022/5/16】初めてのジャム作り
NASA認定の化学物質や有害物質の毒素を<br />吸着してくれる物
ドラセナの株分けをしました。 片方はすこぶる元気。 もう片方はそこそこ。 増えるとうれしいんだけどな。
インフルエンザ予防接種ワクチンには水銀が含まれているって本当？【チメロサールとは】
実は、インフルエンザワクチンには、『エチル水銀チオサリチル酸ナトリウム：チメロサール』が添加されている商品と添加されていない商品があります。
肩・腰・肩甲骨のこり解消におすすめコンパクトマッサージ器 ルルド マッサージクッション
余談閑話ゲームが趣味の私の悩みは「運動不足」と「肩こりによる片頭痛」これを解消するために試したグッズなどを不定期で紹介していきます。 実際に使用しています。使用期間はカレコレ 半年くらいでしょうか。使用感です。・ぐりぐりが心地いいです。 →
コロナ後の世界、多極化を加速させる 再up #ライフスタイルイノベーション
皆さんごきげんよう、さてコロナ騒動は茶番であり、このブログを読み込む事が出来る聡明な方はご存知と思います。コロナの問題は医学的な見地だけで捉えても仕方ない訳で、要するに政治的な国際間の駆け引きに使われているのです。これは以前にも9.11事件の時にも見られた手
病気にならない生き方暮らし方、病気を治す主治医は貴方自身^^
皆さんごきげんよう、ちょっと無理が祟り身体のアチコチが悲鳴を上げたようで静養にあたっています若い頃とは違い無理が効かないので用心していたのですが、無理するなと思っても無理しちゃうですよね反省の意味で小生が研究している健康維持の為の法則を少し解説します。街
食事からの亜鉛の補給ができていない人は、サプリメントを活用するといいでしょう。日頃からレトルト食品やファストフードを食べる機会が多い人は、亜鉛が欠乏する可能性がありますので、注意が必要になります。亜鉛を多く必要とする人として、お酒をよく飲む人、たばこを吸う人が上げられます。
＜前日比＞5,726,000円プラス(⌒▽⌒) 含み益は111,302,900円となりました
投資ど素人OLの資産運用日記にようこそおいで下さいました いつも御覧頂きましてありがとうございます ブログ更新のモチベーションアップと情報収集の励みになります 私の情報発信で皆様の資産運用のお役に立てるとこの上ない喜びを感じます 微力ではありますが人のお役に立てる事が出来れば幸いでございます 参考になったという方 もっと役立つ情報を必要とし…
齢を重ねると年々、体力は落ちてくる、特に６５歳を過ぎると思わぬ病気で通院することになる、私の場合６０歳を過ぎて高血圧症、大腸憩室炎、６５歳を過ぎて緑内障、それでも入院することはなかったので、まだいいかなと思っている。 ただモグラたたきゲームのように次から次と不具合が出るのは困ったもんだ、通院する度に、早くこの痛みがとれないか、なんでこんなに身体にガタがくるんだろう、と自分の身体に文句をいいたくなるものだ。 人間は痛みのまえでは打ちひしがれ謙虚になるものである、今はなにもいらない、痛みさえとってくれればと思うものである、それでも痛みがとれるとケロッと何事もなかったように謙虚な気持ちなどなくなってしまう、勝手なものだと痛感してる。人間は痛みのまえでは謙虚になるけれど
今日もブログは立って書いています。職場では嫌でも座らないといけないので自宅では出来るだけ何でも立って済ませるようにしています。だから実は食事も立って食べています(^^;)どうしても座りたい時には正座をしてみたり…。昨夜もネットで色々検索して痔は安易に手術すると後悔する…とか書かれているのを見るとえ～どうしよ～！と不安が膨らむばかりで…。私はイボではなくてキレの方だと思うのですがその場合、通りが狭くなってい...
せめて直接雇用なら…。この派遣が早く終わって欲しいと願い始める
毎日「痔」の話しばかりで申し訳ないですが昨夜もお風呂の中でそ～っと触ってみたら今までとは様子が違うみたいだし、今更ですが、もしかしたら痔ではなくて他の病気なのかも…と思えてきました(-_-;)詳細を書くのは自粛しますが痛い箇所がどこなのかよく分からなくなってきて…とにかく絶対に自然治癒は見込めないのでただただ診察日を待つばかりです。今日はやっと金曜日。今週ほど休みが待ち遠しかった事はありません。帰宅後も倒...
健康で大きな悩みもなく生きていられるだけで幸せだと思うようにする
昨夜は大雨予報だったのでかなり心配で夜も何度も起きましたが幸い思っていた程酷い雨量ではなかったので道路が浸水する事もなく良かったです。今日はいつもの整骨院に行こうか迷ったのですが朝はまだ雨が降っていたし何より臀部がこの状態なので、二往復も原付に座るのは辛いと思い行くのは諦めました。原付に乗る時も円座に座りたいぐらいです。今日は家でもほとんど座らずにずっと体を動かしていました。洗濯をしたり、立ったま...
みなさん、コロナ禍のマスク、どうしていますか？ ぼくは日頃は、エリエールの不織布マスクを使っています。 アリエールではなく、エリエール。 理由は・・・ ① 長時間着けていても、耳が痛くならないから～、デデン！ ② マスクの真ん中にもワイヤーが入っていて、息がしやすいから～、デデン！ ③ 安心の日本製～、デデン！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2…
今日の晩御飯塩サバの焼き物筑前煮きつねそば旦那の腸がずっと悪いままなので出来るだけ和食。ですがこのメニューでも旦那は脂っぽく感じるようでもっとあっさりしたものが良いようです。これ以上あっさりって…湯豆腐か？多分、過敏性腸症候群じゃないかな～って言ってるんですけど。本当は腸カメラをした方がいいですが昔から旦那は過敏性腸症候群でよく下痢を繰り返してるんです。ただ今回はなかなか治らないみたい。それで旦那...
過敏性腸症候群の安心ごはん今日は帰宅すると、こんな本が置いてありました。過敏性腸症候群の安心ごはん （食事療法はじめの一歩シリーズ） [ 松枝 啓 ]過敏性腸症候群の人向けのレシピ本です。本としてはイラスト付きで見やすいです。旦那の症状を心配した姉が持ってきて置いていったようで…パラパラと見てみましたが過敏性腸症候群になる原因とか、生活習慣の注意事項など書かれていてあとは結構たくさんのレシピが乗っています...
中高年女性に多い尿漏れ最近また頻尿です。昨日の夜なんて酷くて、2時間おきぐらいに目が覚めてトイレに何度も行きました。姑でさえこんな症状は無いのにどうも私の体は老化が早い気がする…でもそう言えば少し前にテレビで女性の尿もれ問題について特集されていたので見ました。で、結構多いようですね、尿問題。特に40代ぐらいからの女性に増えてくるとか…そう言えば私もトイレの心配をするようになったのは40代に入ってからです...
今日の晩御飯お好み焼き。少しでも時短で作れるように、お好み焼きにしました。私は今、仕事から帰宅すると速攻でまず座浴します。がっつり浴槽に浸かるのではなくて洗面器にお湯をためて臀部をつけるだけです。これをするとかなり痛みが軽減するのよ～休みの日なら一日に何回も出来るのですが仕事の日は朝出勤前と、帰宅してすぐにしています。...
昨日の記事でおとなとこどもの経堂歯科 野村信道院長から送られてきたメールの全文を載せました。 今日、私から返信のメールを送ったのでそちらも掲載します。 問題なのは 「シミュレーショ...
サウナに毎週通い続けることで、自分の身に起きた変化は沢山あります。 自分の身体の変化はなかなか実感が持てませんが、 8か月サウナに通ったことで感じたことをせきららに語ります。
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「間食との向き合い方」。 先日Voicyのリスナーさんから間食を手放したいというコメントをいただきました。 同じように間食大好きな私が、どんな工夫をしているかをお話しようと思います。【V
アサヒグループ食品 一本満足バー5種類食べ比べランキング、その結果は？
こんにちは、”ゆみるも”です。夫婦二人でブログを運営しております。2022年2月に販売されていたアサヒグループ食品 一本満足バー5種類を対象に行っています。るもTVのCMでおなじみの商品ですね。ゆみ満足できるかな～？一本満足バーとは？...
https://serai.jp/gourmet/1071392 [blogcard url="https://sera
高い医療費が必要になったときに役に立つ「高額療養費制度」とは？
もしも、突然の手術や入院などで、高額な医療費が必要になってしまったときでも医療費の支払いで生活が脅かされるようなことが無いように『高額療養費制度』が設けられています。高額療養費制度を利用したい場合は、自分で手続きしなければなりません。
小麦はモルヒネによって中毒になり、コルチゾールが分泌されなくなり体中が炎症する
小麦はパンやうどん、スパゲッティといった麺類、クッキーやメロンパンやドーナツと用途が多くある。私たちが普段口
『インフルワクチンを、毎年しっかり打つ』って入れ忘れました💦半分、自分の親達がモデルだから、ちょっと笑えないんだけどね…。コロナ怖がってるクセのに、年１の人…
美白子育てや陸上競技をやっている私にとって紫外線は避けることができなかったため、日焼け・シミ予防対策との戦いは必至でした(^▽^;)サングラス5つ目のサングラス楽天検索UVクリーム・スプレ...
にほんブログ村 ↓上の動画の議事録です（厚労省HP）↓第４回 医薬品等行政評価・監視委員会 議事録www.mhlw.go.jp 新型コロナワクチンの接種を望ま…
皆様こんにちは。よぴコンです。 今日は、雨から始まり蒸し暑い日でした。横浜では、自転車のイベントと同時にワールドトライアスロンシリーズの横浜大会が開催されています。トップページ｜世界トライアスロンシリーズ横浜大会2022年5月14日（土）･15日（日）開催「2022ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会」のオフィシャルサイトです。。ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会情報サイト 5/14（土）は、エリートクラス（男女）及びパラアスリート、ワールドクラスの選手が見れる貴重な機会です。数年前に一般枠で出場する職場の同僚を応援しに行ったことを思い出しました。 世間的には、マイナーかもしれませんが、一流選手が山下公園前の道を走る姿やスタート前の準備をする姿を見るだけで刺激を受けました。 5...【2022/5/14】夢は無限に持つことができる。
皆様こんにちは。よぴコンです。 今日は雨の東京です。明日は晴れそうです。予報が当たることを祈るばかりです。 僕の好きなことは、山登りとマラソン、自転車です。特に方法は問わず、自分の限界に挑戦できるものは特にやりたくなります。現在は、自動車には乗れませんが、乗れる状態なら無理しても山に行くと思います。 なぜでしょうか？それは、自分が強くなかったことで子供たちと一緒にいれなくなったと考えているからです。強くなかったから・・・。そう思うことで、自分の体と心を苦しめることで、耐えることができる自分を強いと考えて納得させるようになりました。もうとっくに子供たちは成人し、自分の人生を歩んでいるのにです。 僕の心の中の子供たちは、小さなままです。この考え方から方向転換しなければ、休養をいくらとっても同じです。 主治...【2022/5/13】こころの中
雨☔️ですね Mama plus★YAYOIです全ての方が健康的にオシャレを楽しめる様に応援しています ★はじめて訪問して下る方へお仕事依頼こちらカラ現役…
先日の老人会の定例会で地域包括センターから講師をお招きしお話を聞きました。その中からフレイル予防に関心を持ちました。あまり聞いたことないフレイル？ですが、加齢とともに心身の機能が低下した「虚弱」状態を言うそうです。後期高齢者に入り確かに感じ
長生きが多く暮らす地域、それも健康寿命の長い人たちが多く住んでいる地域をブルーゾーンと言います。そんなブルーゾーンの研究からわかった長生きの秘訣、知りたいと思いませんか？いつまでも健康でおいしい物を食べていたい！今回は秘訣の１つでもある『オ
脂質異常の改善のために人間ドック後 朝食の工夫 青汁毎年、人間ドックで脂質異常、再検査！になってしまう。数年前まではオールAだったのに&quot;(-&quot;&quot;-)&quot;検診doctorからも、運動はしているし見かけも超
痩せたい、食べたい、ご褒美めし痩せたいけど食べなきゃ仕事が忙しく運動できないときは、ズバリいつもより食事の量をバランスよく減らすことです。カロリーを気にするより、全体的に量を減らします。私の場合、プロテインは欠かさず、忙しい時つまりダイエッ
本日は スーパー パワーめし今週一週間残業 スタミナつけるために！長期休暇は家族との交流で楽しい。けど、いつも以上に体力を使うので後から疲れがどっと来る。そこで追い打ち！出社すれば休み中に溜まった仕事は半端なく多い。今回はそれプラス毎月の残
ダイエットでよく「水をたくさん飲みましょう」と聞くけれど、水を飲まない方がいい人もいるかもしれない。それは、漢方で「水毒体質」とされる人である。・・・私である。漢方では、水はけの悪い体質を「水毒」体質といいます。顔や手足がむくんで冷えたり、体がなんとなく重く、だるく感じたりします。（略）「水毒」体質となると、胃腸症状やめまいなどの症状が出てくることもあります。なお、花粉症などの鼻炎や気管支喘息など...
おつかれさまです。 夜中のアイス。 食後のデザート。 休業日より少ない休肝日。 健康診断の結果も問題ないし、余裕っしょ。 なんて、調子ブッこいてると痛い目にあいそう… ということで、 あえて、健康な時に、読んでおきたい一冊 を紹介します。 ぜんぶよくなる！ タマネギBOOK ぜんぶよくなる??? なんでタマネギ？ タマネギのココがスゴい！ 「硫化アリル」のココがすごい！ 「ケルセチン」のココがすごい！ おすすめレシピ 「タマネギワイン」とは 「タマネギ氷」とは 最後に ぜんぶよくなる??? かどうかはわからないけど、悪いことはなさそう。 糖尿病 高血圧 脂肪太り これらが、気になる人はもちろん…
皆様こんにちは。よぴコンです。今日は、さわやかな風が吹く日でした。5時前に目が覚めたので、散歩に行きました。そのあと、部屋の掃除と洗濯をしました。とてもゆっくりです。明日から天気が悪くなる予報です。午後は、できることをして過ごしました。いつもお世話になっている理容店のマスターのご家族も精神的にお辛いようで、他のお客様がいない時はできないことや嫌なことではなく、お互いが得意なこと、好きなことのお話しをします。自分は、得意なことを伸ばすより、できないことを直す時間が長いように育てられました。学校教育も基本的にはそうだと思います。それは正しいように思えますが、社会生活に支障がでなければできないことは無視すべきではないかと最近思います。とても楽しくないからです。楽しくなければ続きませんし、意欲も湧くことはありません。そ...【2022/5/12】社会は広い
皆様こんにちは。よぴコンです。ゴールデンウィーク中は、妹一家宅へ滞在し、ブログの投稿をお休みしていました。投稿する気持ちが無くなっていたと言うことがふさわしい表現かもしれません。ちょうど梅雨に入る地方でしたので、姪や甥と遊んだり、妹家族と話したり、久しぶりの家族を思い出しました。子供は素直にありのままで生きています。極端な言い方かもしれませんが、大人も法律違反をしなければそれで良いと感じます。世間体や近隣の目は法律ではありません。今回の時間は家族は良いものだなあと言う思いと、1人でいる自由について感じた時間でした。今日は、2週間振りの通院でした。先生からは、最初に比べてだいぶ良い方向に向いているとのこと。自分でもそう感じます。来月末まで、休職を伸ばすことにして慣らし勤務は7月からを仮目標として残りの期間を過ごす...【2022/5/11】ゴールデンウィーク
皆様こんにちは。よぴコンです。 今日の東京は、肌寒い北風が吹いていますが、それに勝る日差しがある一日でした。日影が心地よい快晴の日でした。こんな日は気分が良いですね。 今日は友人に会いに千葉市に行ってきました。青空がまぶしく、東京湾の海がまぶしく見えました。また、千葉に戻れたら良いなあ。 今日は、友人がロードバイク（自転車）を買うことになり、一足先に始めた僕に見てもらいたいとのことで、お店にお供してきました。 僕は、近くに自転車を本格的にやっている人がいないため、ユーチューブを参考にしながら見よう見真似でした。そのため、買ったばかりの自転車を傷つけたり、痛めてしまったり失敗ばかりでした。特に人の言うまま余分なものを購入してしまったのは痛かったです。 友人は、僕の1.5倍もする高級車です。僕からはそのあと...【2022/4/30】人の役に立てると嬉しい！
あっ！メインデッシュはお肉でしたが撮るの忘れました(〃艸〃)長池公園広すぎて迷子に。。。(/ω＼)回り切れなかったのでまた、ゆっくり行こうと思います。🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
最近人気のデトックスは、ダイエットと深い関係にあります。私達の体で一番毒素が溜まる場所は腸です。多少の老廃物や有害な成分であれば、人の体は漉し出す能力がありますが、腸に老廃物が詰まったために悪玉菌が増加することもあります。
「銭湯の今日的意義を考える」 銭湯の閉店が続き、社会的にも難しい情勢の続く中、あえて一般公衆浴場たる銭湯の今日的意義を考えてみました。 多少なりともご参考になれば幸いです♨
違う名前でたんぱく質サプリメントを表すことがあります。人は、全体の10分の１が脂質、10分の２がたんぱく質、10分の６が水と、たくさんのたんぱく質から成り立っています。骨や筋肉、血液などの材料に用いられている成分がたんぱく質であり、たんぱく質は身体に欠かせない重要な成分です。
肩こりを改善した1冊の本【「首の後ろを押す】と病気が勝手に治りだす】
なにをしても改善されない肩こり。1冊の本を読んで、セルフ治療をした体験談を書いています。続けることで、少しづつ、自分の肩が軽くなってきました。神経の流れを知ることで、少しずつ改善されてきた肩こり。治ると信じる気持ちも大切みたいですよ。
長瀞＆宝登山に行ってきました♬【ツツジが見頃でした🌸】＆写真コンテスト結果発表です(^O^)／
にほんブログ村 ＧＷ後半に長瀞&宝登山に いとことお出かけしてきました🚙⤴︎ ツツジがとてもきれいでした🌸 そして～ お待たせしました❗️ 先日の写真コンテストの結果発表です(^O^)／ 👇 〜登山とツ
大好きな 開運大王の櫻庭露樹さんのYouTubeを見ていたら 羽賀ヒカルさんと対談されていて 書けば叶う / 羽賀ヒカル 【本】 不思議と自分のまわりにいいことが次々に起こる神社ノート [ 羽賀 ヒカル
赤魚。子どもの頃は安い魚で良く使いましたが、いつの頃からかあまり見かけなくなり、今はそれなりのお値段の魚になりました。 小学生の頃は昭和風の甘辛醤油味の煮つけをよく作ったものです。 ニジマスもよく使いましたね。中学、高校ぐらいの時が安くて、よく塩焼きにしたものですが、今はほとんど見かけません。 実家に居た頃は母が新しものを嫌がるので、父のために少し新しい試みをしても原則母の許容範囲の昭和風の味で作っていました。 今はその頃より自由ですね。痛風ケアであることを除けば。 赤魚のハーブ煮 赤魚のハーブ煮の痛風ケアメニュー 赤魚のハーブ煮キャベツと蕪菜のレモンドレッシング和えとトマト蕪とジャガイモのマ…
仕事でも家事でも育児でも遊びでも。もう疲れた、とにかくベッドで眠りたい、お風呂すらも面倒くさい。そういう時って…
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「冷え性を手放す」。 暑い季節になってきましたが、案外冷えと隣り合わせなのがこの時期です。 薄着なのにエアコンでキンキンに冷えた場所に行ったりしますからね。 私は30代まで根強い冷え性に
日々水道水で生きてますむぎですジュースに入ってる角砂糖の量の例の画像ありますよね...？？アレの影響だか分からないですけど高校生の頃と比べてジュースを飲まなくなりました今は水道水と家にあるコープの牛乳で生きてます今は大丈夫だけど将来的に悪影響あるのかしら？？（ないだろ、とは思ってる）
今日の写真は京都 ＊ 御射山公園京都四条通りの河原町と烏丸から近い繁華街のど真ん中にある、ちょっと広めの公園なので、京都四条まで出た時にはよく立ち寄ります。ここ２年ほどは、元主人の介護とかコロナとか色々あってお出かけしてないので、この写真は２０２０年５月。そういえば・・・令和４年度祇園祭山鉾行事につきましてというのが発表されました。▼http://www.gionmatsuri.or.jp公益財団法人祇園祭山鉾連合会できる限り...
にほんブログ村 新型コロナワクチンの接種を望まない場合、受けなくてもよいですか。｜Q&A｜新型コロナワクチンQ&A｜厚生労働省新型コロナワクチンは、発症予防効…
更年期真っ只中の人、そうでない50代の人たちに。今とるべき食材【シラス】に着目しました。ぜひ今日から強いカラダ作りを始めましょう♪
研究員でもあったファイザーの元副社長のイードン博士は昨年、研究は詐欺に基づいており、生命を危険にさらしている、ワクチンを速攻停止するよう嘆願書を提出し、警鐘を…
健康維持はもちろん精神的にリフレッシュする効果のある、「ウォーキング」を日常に取り入れてみませんか？特別な場所や道具も必要なく、いつでも手軽に始められる「ウォーキング」についてご紹介します。
最近、おそらく産まれてから一番最大の体重数値を、行ったり来たりしてるんです。あ、産後太りの時を除いてですが。健康の為にと、去年の自粛中に２回目のファスティ...
えのき茸のお味噌汁【シンプルだからこその美味しさ💕】素材の味を活かす＆味わう♬
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 我が家は えのきを常備しています🍄 なぜなら… 娘がえのきのソテーが大好き(*^-^*)💛 でも… えのきのソテーには… 👇 ベーコンを使うのよね💦 腎
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