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【2025手帳】体調管理に「推しの子マルチバインダー」を使います
こんにちは。推しの子×サンリオの、マルチバインダー買いました！ おもて うら これホントは「推し活」で使う、トレカやアクスタを入れるものだと思うん…
週末のてんかん発作が明けてからの、通所に久し振りに駅まで自転車で向かったのでした👍少し頭がモヤモヤしていましたが、事業所には無事に到着できました。そして作業の…
一昨日は24℃、昨日は18℃、今日は14℃この3日間の最高気温です。暖かい暖かいと言ってたら今日は12月まで進んでいます。昨日はまだ陽射しが暖かく感じられたけど今朝はじっとしてられないような寒さです。感染症も含め体調管理に気をつけましょう。風邪、インフル、コロナ、
ご訪問ありがとうございます。 クリニックの血液検査結果をどきどきして待っていました。 というのは、秋になってから・・やや糖分を摂取したなあと反省していたか…
ようやく体も落ち着いてきて、通所に向けて近所のホームセンターまで買い物に行ってきました。この冬に向けて、体を落ち着かせるのが当面の課題ですかね～(*´▽｀*)…
この週末での、立て続けのてんかん発作が気になって外出を控えていましたが。。。でも、どうしても外の空気を吸ってみたくて。焦るとプレッシャーを感じるので、あと1ヶ…
ちょっと冗談抜きに心配になってきました。というのも、今日も1日で4度のてんかん発作がありました。こういう事ではおいそれと外出は危険かもしれません・・・暫く自転…
ご訪問ありがとうございます。 秋になり・・気になるケーキがいろいろと出てきました。 冬物がほしくて出かけて、疲れたのでスタバへ。いつも行くところとは違うの…
小中学生が風邪に負けない！今すぐできる体調管理とインフルエンザ・コロナ・マイコプラズマ予防
今日もお越し頂きありがとうございます。季節の変わり目や気温の変動が激しいこの時期、小中学生の子供の体調管理には特に注意が必要です。免疫力が弱まると、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなります。(｡>ω<｡)ﾉこの冬、マイコプラズマ、インフルエンザ、コロナとダブルどころか、トリプルバンデミックの危険があるとのこと｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡そこで今回は、すぐに実践できるお子さまの体調管理方法と、家庭で取り...
昨年の6月、知人から帯状疱疹と言う病気があることを教えてもらった私は、かかりつけの病院の先生に帯状疱疹について聞いてみました。 その時の詳しい帯状疱疹についての説明は、こちらの記事 ⇩ 「帯状疱疹について先生に聞いてみた 」にまとめてみまし
ある日のこと。もはやよくある日常になってしまいましたが、朝から胃腸が痛く仕事どうしようか休もうかと思ったけどその日は予定満載で休めず、仕方なく出勤しました。 まあ薬で抑え込んで何とか仕事してましたけど、どうしようかな。午後から休み取ろうか。でも予定を後日にずらすと後が大変なんだよなあ、と思っていたら… 出社して2時間ばかりしたころでしょうか。同僚がいきなり「おなか痛い。帰る」つって帰りました。 えー私も帰りたーい。おなかいたーい。 ただ便乗して帰るのもちょっとためらうものがあったので、私はそのまま仕事。こんなことなら勇気をもっておなか痛いつって帰ってた方がましだったかもしれません。案の定ヘロヘ…
妻の詰子には持病があり、1ヶ月ごとに血液検査のため診察を受けいる。今日は診察の日だが、詰子は風邪をひいていて、今回の検査はそれどころではなかったようだ。 詰子に検査結果を聞く。 「検査はどうだった？」「まあまあ。それより風邪薬を出してくれた
ご訪問ありがとうございます。 歯科本当は10月初めに予約が入っていたのですが・・乳腺初診とぶつかったので・・下旬に予約を取り直しでした。 衛生士さんのケア…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございますこの寒暖差今年は異常ですよね！午前中は家の前の掃除をしてい…
ご訪問ありがとうございます。 8月にやっと・・思い切って・・マイナカードを保険証として病院で使い始めました。 持ち歩くのに不安だったけれど・・使ってみると…
目覚めると喉が痛く体が重い。昨日から妻の詰子も同じ症状を訴えており、完全に風邪だ。 妻の詰子に報告する。 「喉が痛いよ」「私も」「こりゃ、詰子ちゃんのがうつっちゃったな」「おいオツト、人のせいにするな」 あとがき 二人して風邪です。おやすみ
今日は比較的に朝から本当に暖かいったら。と言いつつ、ゆっくりポタリング楽しみに向かったよ🚴と言いながら、自動販売機で気付けば発作に見舞われていたのでした・・・…
ご訪問ありがとうございます。 当日、家に帰ると・・もう麻酔が切れているのでしょう・・ずんとした鈍痛がしました。 切開したところはそれほど感じなかったのです…
つい先日までメッチャさむいなんて感じていたので、プチポタリングでも❔と感じてましたけど・・・玄関からでたところ、どうしてこの暖かさが❔というくらいにポカポカ陽…
セルフメディケーションと聞くと、自分で市販薬を買った分のレシート置いておけば確定申告で還付が受けられる制度と思うかもしれませんが、今回の話は違います。 よくストレスからおなかが痛くなるのですが、だいたい「病院でもらった整腸剤」か「パンシロン」のどちらかでやや緩和されます。最近はパンシロンの率が高いです。 ところが、ある時の胃腸痛はパンシロンごときではどうしようもなく、整腸剤も即効性がないのでなかなか効かず、しかも消化不良につながりましたのでこれはまずい、とのことで最後から三番目の武器「正露丸」を投入しました。 この3種類の薬の重層投与でだいぶ楽になりましたけど、これってけっこうひどいんじゃない…
2024.10.9 朝晩、肌寒く感じるようになりました。寒い時はパンツの下にレギンスを履いたり、常温の水を飲んでいたのを白湯に切り替えました。 数日前から、夏の間に荒れてしまった庭の草取りを少しずつ始めていますが、やればやっただけ成果が見え
急に寒くなって、体調を崩す子達が出て来た。昨晩道場も週始めの冷え込み熱発で学校も休み、「熱下がったから来ました」の4年生君と、入れ替わるように休んだ4年生ちゃん。いつもは自分で連絡して来るのに今回はママからで、体調悪いのだろう。宿泊体験に行った5年生達の事が気になっている。山間部にある施設は平地より気温も下がった筈で、今日様子を聞いてみよう。昼と夜間の気温差が激しい今の時期、皆さんも体調管理に気を付けて。にほんブログ村体調管理に気を付ける時期
どーもです！ 今日は朝から弁当作りから始まり 朝食、洗濯、子供達を送り出すまででバタバタ。🤣 そしてその勢いのまま 私も出勤しました。 そして会社まで半分くらいきたところで 「あれ？携帯ない？」
ご訪問ありがとうございます。 体調が安定しているときには、これが普通と思って過ごしていたけれど・・病気であることを忘れたわけではないのですが・・ 気をつけ…
今日は人間ドックを受けてきました。 協会けんぽの補助がありがたい 人間ドックは、夫が勤める会社の協会けんぽの補助負担を利用して配偶者も割安で受診させてもらえるため、通常料金￥58,300（税込）のところ、自己負担額は￥5,000円ぽっきり。
歩いて通勤するようになってしばらく経つのですが、朝必ず決まった場所に座っている猫がいます。 首輪をしているので飼い猫なんでしょう。頭なでようとすると逃げるそぶりをしますので、顔見て「にゃー」と声かけてそのまま歩いていくのが日課になりました。 そんなことが続いた先日、それまで声をかけても無反応だったその猫が「にゃー」と返事をくれました。別にエサあげているわけでもなければ頭なでているわけでもなし、ただ単に何となく声をかけているだけだったのですが、覚えてくれたんだろうか。 それからも挨拶すると返事をしてくれます。時間があったら近づいて頭とかなでてあげたいのですが、あまり道草を食うと遅刻するので挨拶に…
リアディレイラーのプーリー交換が中途半端になって、数日は雨などもあって済ませていませんでした。取り掛かりの日は、焦りやイライラも重なって思うように作業が進まず…
今日も午前中から、結構な量の雨が降り続いてましたそして、ロードバイクも今は使えない事もあってお昼過ぎまでは自宅でユックリ🏡あとはどうしても必要な買い物を、ホー…
前回の目標を振り返ります。1、10/28（月）新PC搬入後の仕事への移行作業。 →搬入完了。移行作業は11/1までかかりましたが完了。2、10/31（木）までに実績勤怠固め、月初提出物準備。 →完了。来月からコレ一人でやるのかぁ…。3、11/1（金）請求業務の準備開始。→開始。一応順調ではある。軽躁症状に頼っても、かなり厳しい1週間でした。それでも今回は先輩もいたからね。来月からは私一人。後半チラホラ体調を崩したりしながらも...
ご訪問ありがとうございます。 池袋ルミネで【笠間マロン】マロンスイーツ催事を開催しています。 期間 10月31日（木）～11月6日（水）時間 11：00～…
画像がきれいではなく申し訳ございませんが・・・(;^ω^)昨日の事ですが、リアのディレイラーのプーリーが今のところ、どうにもならない状況なので補修できるまでは…
以前、右腰のちょっと後ろ辺りにニキビのような腫れものが出来てしまったことがありました。 場所的に自分では見えない所だったので、最初は腫れ物が出来ていることに気付かなかったんですけど、腫れが大きくなって痛みが出て初めて「こんな所にニキビ？！」
ご訪問ありがとうございます。 久しぶりの映画でした。 踊るシリーズを見てなかったので、ついて行けないところが多々あって、もし、踊るシリーズをしっかり見てい…
施設に入居している義母との食事会のお店も無事予約を入れ�車椅子なのでお店選びは慎重になります…肩の荷がおりました（苦笑）当日まで体調を整えておかなきゃ。義母が旦那さん（息子）に言ったそうです普通の施設はないの？？と………ん？？？新しくて綺麗な施設で個室で食
今日は雨が止んだり、降り出すと結構な量が降っていたりで自転車は無理でした。日用品の買い出し以外、ほとんどは自宅でゆっくりだったのでした☔最終的に買い物帰りの電…
先日、久しぶりに知人のAさんと言う方と会う予定だったのですが、彼女のご主人の急な体調不良と入院のため「予定を延期して下さい」と連絡をもらい、それはもちろん、ランチや散歩なんかよりもご主人の健康の方が最優先で大事ですからね、また色々と落ち着い
先週、もしかしたら先々週くらいから軽躁気味な症状がチラホラ見えるのですがその中に「過集中」というものがあります。優秀な健常者であればゾーンに入ったようなものでプラス要素こそあれマイナス要素はないのでしょうが双極性障害持ち、しかも本来ポンコツの私の場合調子に乗って過集中を繰り返し続けると当たり前に体力、気力の限界がきます。過集中は甘い罠です。元が悪いので優秀とまでは行けませんがポンコツが、そこそこ健...
中途半端に雨でしたが、やはり指導員さんとの会話が楽しすぎた❕❕
今日は朝から雨がチラリでしたが・・・朝も自転車で駅まで向かうか❔微妙でしたけど、止むだろうという天気予報で一気にレッツゴー( ｀ー´)ノなんと、駅前でレアな車…
体調崩してビールを飲まなくなって言い方合ってるとは思いませんが…体調良いですむくみが無いことと朝の目覚めが良いです喉の痛みさへなかったらきっと毎晩ビール飲んでると思うし今回、喉が痛くて致命的にビールが飲めなくて諦めがついて現状に納得出来てこのままいけばビ
特に用事も無く、午前はユックリ過ごして午後からで投票に行く事にしました。後は、少し自転車で走って体を動かしてきたのでした🚴💦しかしながら、気温や天候も微妙だっ…
若いころから、僕は気を緩めると寝坊をする。目覚ましをかけるが、ほとんど意味をなしていない。妻の詰子も諦めている。 僕が目覚めるには、それなりの気合と努力が必要だ。 「詰子ちゃん、今日は5:00に起きたよ。早起きでしょ？」「何アピール？」「い
入試本番に向けて体調管理を徹底しよう：万全の状態で試験に挑むために
みなさんからの応援がブログ執筆をする上で、大変な励みになります。ぜひ、上のリンクをクリックして応援してください。10月も後半に入り、いよいよ受験本番が近づいてきました。受験生の皆さんは、最後の追い込みに集中していることでしょう。しかし、受験勉強と同様に大切なのが「体調管理」です。この時期、インフルエンザや新型コロナウイルス感染症、手足口病、マイコプラズマ肺炎といった感染症が流行しやすくなります。これらの病気にかかって
10月の末に入り、朝晩と日中の寒暖差に困ってます(´-ω-`)なんですが、通所が休みの日でもメリハリをつけてみようと。5㌔ほど走りましたが、信号以外はガッツリ…
ご訪問ありがとうございます。 バタバタしていたら・・友人から連絡があって・・出ておいでと・・ まあ、気分転換がしたかったので・・栗旅を思い出しては・・ワハ…
いつもはバイクで出勤するのですが、歩いていけないほど会社から離れているわけではありません。最近涼しくなってきたし、年末に健康診断を控えていることもあって歩いて出勤することにしました。 さすがに今年の夏に徒歩出勤をしていたら会社に着くまでに熱中症で倒れていたと思いますが、朝晩は涼しくなってきたのでいい感じで運動がてらの出勤ができました。出発時間はいつもより早めですが、まあそれは仕方ない。 いつもはバイクでさーっと走っていて風景もろくに見てないんですが、歩いているといろんなことに気が付きます。知らない間に空き家をぶっこわしていたとか、売り物件になっているとか、田舎なことばかりですけどね。 それにし…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年10月23日は二十四節気の18番目の節気、｢霜降(そうこう)｣です。早…
鼻風邪から回復中👍繰り返す寒暖差に体調管理がむずかしい季節の変わり目。小学生クラスは、数と時刻の復習をしました。スマホ普及でアナログ時計が苦手かもと心配しましたが、短い針の微妙な位置まで完璧！小6生は中学受験がだんだん近づいてきました。◾️今日の新高梨◾️奮発して大きい梨を1つ買いました。シャリシャリ気分が晴れた。ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくね💖にほんブログ村松山市ランキング着れば暑いし、脱げば寒いし
もう10月も後半だというのに、こんなに気温が高くていいの〜？ ってくらいの暑い日が続くよね。 朝夕はまぁまぁ涼しいけど、昼間は部屋の中では半袖でもいられるくらいの日もある。 どうかしたらエアコンが必要だったりも
詰子の体調が悪いようだ。 「オツトくん、何か熱っぽいわ」「熱を測ってごらんなさい」 詰子が体温計を脇の下に挟む。 「37度1分だわ」「微熱があるね」「はぁ〜アイスクリーム食べたいな」「薬じゃなくて？」 あとがき 体を休めるしかないですね。風
