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以前はストレスをためてためて発散するのが間にあわなかったです。夜になると頭痛がひどく冷えピタはかかせませんでした。今は、発散するのではなくためないことを知り…
昨日は 有志でお寺の掃除さっぶい日でしたなんか 舞ってるけど あれ花粉?いや あれ 雪やで なんと 小雪が舞っておりました今年は 冬用のタイヤ交換が まだ出来ずにいますなんてこった 週に一度は babaさまの面会にところが またまた 面会中止になりましたなんてこった20日の彼岸の中日は お天気が崩れるようなので本日 totoとお墓参り ”ぼたもち” のお供えです昨日のうちに 餡子を炊いて 本日 ”...
今日は強風がすごかったですね〜 花粉も砂ぼこりも舞ってそう。 なのでウチで片づけです。 まずは玄関ということで靴箱のモノを出し履くモノと履かないモノを選別。 履かないモノは捨てるか売りに出すか分けました。 ここは思ったよりスムーズに終わりました。 次はキッチンのストック棚をチェックです。 ここは一昨年の9月に断捨離してますがまた少しづつ増えつつあります。💧 その時の記事です。↓ gootimizu.hatenablog.com 一年半ぶりの棚は前ほどストックはありません。 ただ、だしパックの二重買いや冠婚葬祭でいただいたお茶や乾麺などが隅にあり忘れ去られていました。 あと、仕事先でいただく缶コ…
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【シニアライフ】スタバ風チョコスコーン完成/穏やかな暮らしを求めて。。
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仕事を辞めてから 話す人と言えば、夫だけ 週一のバイトや、習い事はあるけれど、そんなには話さないし。 友人は、少ないし、たまーにしか会わない。 これでは、脳ミソが活性化しないだろうし 何とかした方がいいのかもしれない。 けれど まったく苦痛ではなく、これじゃダメだという気持...
お店で本格出来な火鍋を ずっと前から食べてみたいなと思いながら なかなか行けてなくてやっと 友人と夫と私の3人で 先週の金曜日に行って食べてきました 運ばれてきた火鍋 まだお肉も野菜も入って
先日健康保険組合から一通の書類が送られてきた あなたの来年度の掛け金は〇〇〇〇円です年の一括払いだと〇〇〇〇円半年ごとの支払いで〇〇〇〇円月々の支払い額は〇〇〇〇円継続しますか?国民健康保険に移行しますか? なんて書類 その支払額を見てビックリ(@_@)今の支払額よりも多い!!
みなさま おはようございます3月18日 月曜日です今日もまた 風がキツくって 電車がヤバイ 寒の戻り??孫一号の ランドセルが届いたと LINEが嬉しそうに 背負ってる孫4月から ピカピカの一年生 ✨お嫁ちゃんは ドキドキの一年生と言ってました友達100人出来るかな~ ♪さて昨日は市内でピアノ教室をされてる先生方の生徒さんたちのピアノ発表会 hahaは孫はいませんが 聴きに行ってきましたまぁ 子供たちの親も若...
3月18日(月) 快晴 今朝の日の出です、ちょっと雲にかかってますが快晴の予報ですね。 昨日は暖かかったですね。 わんこは窓際で日向ぼっこ・・・なぜかお尻だ…
わが家の仕事は3月でキリがつきます。 そして4月は新年度になります。 わたしの方は溜まっている仕事もひと段落。 そして今度は、溜まっている家の中のものを断捨離しなければと思います。 手始めに玄関の靴箱中や洋服なども着ないものはばっさり捨てていこうと思います。 靴箱の中を見たら皮のローファーと皮のサンダルがあったのでリサイクルショップ用に、あとはスニーカーになります。 これからはほぼスニーカー着用の日々となります。 ただスニーカーでもソール部分が厚く重いスニーカーは自然と敬遠しちゃってマス。 そして履きづらいもの。 コンバースのハイカットスニーカーなど・・・ もちろん履いているので汚れています。…
【シニアのお買いもの】珍しくマラソン期間でもないのに今日のポチ。。
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今日はあいにくの曇り空・・ そしてちょっと肌寒い。。 朝ごはん。 ウインナー・マヨトースト、バナナ入りヨーグルト、ビーフコンソメ。 今朝もモリモリいただきました(*^-^*) お昼ごはん。
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今、目覚めのときです世の中は、今、大きな大きな変化のときです。私達は、この大きな時代に生きて…
いきなりですが昨日の新聞に掲載されていました研究チームが新基準案を・・・・女性のメタボ基準が 女性のメタボ基準 腹囲90 → 77センチに?えええっ Σ(・□・;)ウエストではありません 腹囲ですよ いままで 90センチ以内なら まだ 余裕で大丈夫なんて思ってましたが腹回 77センチ以内 う~ん思わず昨年の 健診結果出してきましたとさ・・・ (笑)さてさてまたまた予約の図書本 順番が回ってきまし...
強羅温泉で一泊しました。 白濁の温泉で、お肌ツルツルです(*^^*) 酢の物 お刺身 フグの天ぷらなど 焼き魚 味噌味のステーキ 小さめのアワビなど 可愛いデザート しゃぶしゃぶふう豚肉の鍋も出ましたが写真撮り忘れ。 いろいろ美味しかったのだけど 何より、炊きたてのご飯がす...
本日は気温が上がったようです。 それに伴い花粉も飛んでいるようですね。 でもこの気候なら運動も兼ねて一杯出来そうかなと往復歩きで旦那とサイゼ飲みに行きました。 午後3時半頃到着。 土曜日なのでそこそこ混んでます。 まずは小エビのサラダと生ビールを頼みます。 わたしはあまりメニューを見ません。 ビールとサラダと柔らか青豆の温サラダさえあれば大体事足りるからです。 (ワンパターン大好き) 旦那はメニューをしっかり見ます。 新しいメニューになったそうですが、メニュー数が減ってる気がする・・ というのです。(´⊙ω⊙`)💧 でもそんなことをいいながら旦那もいつものパターンメニューしか頼みません。 (似…
3月14日。今年の干支は「辰」。辰年にちなみ、東山区の「瀧尾神社」では、江戸時代後期(185年前)の彫刻家「九山新太郎」により、拝殿天井に彫られた全長8mの木…
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箱根に来ました。 ロマンスカーに乗り旅気分です。 朝ごはん代わりに、おにぎり握ってきました。美味しい! 箱根からは、箱根登山鉄道で強羅へ 今回は箱根ガラスの森美術館へ 美しいヴェネチアングラスの数々が展示されていました。 外にも、ガラスの展示物があります 木の枝にもガラスが...
今日もいいお天気で~ 20℃越えの当地方でございます。 朝ごはん。 チーズトースト、冷凍マンゴー入りヨーグルト、ビーフコンソメ。 スーパーで買った冷凍マンゴーね、ちょっと甘みが足りないけど 頑
今日も風が冷たく・・・いいお天気なんだけどね。 朝ごはん。 マヨ・ウインナートースト、冷凍マンゴー入りヨーグルト、ビーフコンソメ。 昨日、スーパーで見つけた冷凍マンゴー。 500g入
3月16日(土) 快晴 昨日から暖かくなりました、いよいよ春ですね。 いつもの定点観測ですが、写真は数日前のものです。 今朝のわんこの散歩でウグイスが鳴いて…
お天気がいいのは 有難く 嬉しいのですが花粉が ヒドイ 薬を飲んでいても おかまいなく花粉 はぁ~眠い・体がだるい・鈍痛・くしゃみ・ティシュが離せません昨日 午後から 昼の合唱 早めに行ったのに 駐車場は満車 ?????隣の市民ホールで 卒業式が行われていましたそうか 卒業式か・・・・・・・と帰りの車の中で LINEが入ったと思ったら” 〇〇(孫)が卒園しました” と そっか 卒園式か三年...
ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。シニアライフを笑顔で楽しむあすかとブログタイトルを変更しました。以前は、運命のプレゼンターあ…
大リーグドジャースキャップをセカンドストリートで購入しました。
本日は久しぶりに穏やかな日でした。 3月に入り旦那もウオーキングを始めました。 毎年3月から8月いっぱいまでやってます。 旦那は午前中自宅のまわりを歩き、わたしは夕方ショッピングモールまわりを歩いています。 旦那は、ウォーキングを始めたので今までかぶっていた帽子がしょぼくなったので買いたいとのこと。 なので近くのセカンドストリートに行きました。 スポーツメーカーやノースフェイスのキャップ、あと旦那が大ファンの大リーグ大谷選手在籍のドジャースキャップもありました。 (´⊙ω⊙`) 旦那が気に入ったのはドジャースのキャップです。 サイズもぴったり合い気に入った様子。 状態もとても良いです。 でもリ…
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3月13日、今日はいろいろ訪れるので「バス1日券」を使う。とてもコスパが良かったバス1日券だが、今月末で利用停止となる。手持ちの最後の䄅を今日使用する。 9時…
春のブラウスを買った。 無駄遣いではないと自分に言い聞かせて。 ミズイロインドのレース仕様のブラウス。 白色のは、ずっと前に買って、私のお気に入りだ。 今回は、薄いグレー。 黒のワイドパンツやジーンズに合わせようと思っている。 春が楽しみになる一枚。 早く、着たいなぁ(*^...
【シニアの暮らし】おうちごはん記録:春キャベツパスタ/お取り寄せ餃子。。
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3月15日(金) 快晴 快晴の朝です。今週末は暖かくなるようですね。 10日ほど前の桜ですが、まだつぼみでした。 それが今朝は・・・ わんこの散歩コースの…
2024/03/14 山登り解禁後4回目の山のリハビリ今回は厳島神社で有名な宮島弥山を選んだ もう何度歩いただろう?山を歩き始めて年に一回は必ず登っている
15日最強の開運日ゲン担ぎします 五月人形を出しました 15日最強の日にお出まし 朝から コンサートチケットの申し込みずっと狙ってて 15日まで待ちましたご先祖様の お墓の掃除に totoと行きますご先祖様にも 気持ちよく過ごしていただくために(2024年の春のお彼岸の期間は3月17日〜3月23日)朝から なんやかや バタバタ最強の日になりますように・・・ 午後からも 「天赦日」「一粒万倍日」「寅...
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朝散歩の道で、早咲きの桜があるのですが 満開を終えて、もう散り始めています。 今日は、美容室に行って来ました。 私が、行っているのは、カットのみの美容院。 もう、5回目くらい。 カットのみで、2400円です。 20分程で終了です。 この美容室にする前は、ちょっとの間、悩んだ...
3月14日 ホワイトデー最近は それほど 言わなくなってきたのかな?義理チョコとかいうのも 少なくなってきてるのでしょうかね朝 ひとりの珈琲タイムを楽しむ hahaのためにtotoからのホワイトデーは ”珈琲豆”考えてくれました グアマテラ ウエウエテナンゴ ケツァールケツァールは (グアマテラの国鳥)グアテマラのコーヒー豆は その独自の味わいと深いコクがあります豆は AOTANI COFFEE さん ...
昨日はいい天気だった気温も上がってポカポカ暖かい気持ちいい一日桜はまだだけどこぶしの花の便りが聞こえてきた 春になって最初に咲く街の樹の花がこぶしの白い花市内のこぶしを巡ろうと歩いてきた
ご訪問ありがとうございます。数字で未来を読み説く運命のプレゼンターあすかです。ゼンタングルに興味を持ち本屋さんで探して購入した1冊の書籍がはじめてのゼンタング…
わたしは「0と1は違う」って言葉が好きです。 何か新しいことをするとき誰だって失敗したくないです。 でもそれだと何をするにも怖くなっちゃうし、しない理由ばっかりで人生が終わってしまいそうです。💧 なのでトライするのも一番手の付けやすい部分からちょっとづつ始めるのがいいかなと思っています。 ちょっと頑張ればもう0では無く1を踏み出してるし、これなら行けそう〜と思えば2まで進めばいいことです。 最近の01(ゼロイチ)チャレンジだと、手作りのケーキやアップルパイ、おまんじゅうなどYou Tube動画で一番簡単に出来そうなものをチョイスし作って見ました。 実際それ風に出来た時はうれしかったです。 ヽ(…
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ご訪問ありがとうございます。数字で未来を読み説く運命のプレゼンターあすかです。還暦を迎え、第二の人生シニアライフをゆる〜く楽しむために整理整頓・・・思い切って…
今日のお昼ごはんは、トマト味のフォンデュ鍋というのにしました。 レトルトのソース頼りで。 以前、別の方のブログを見て、美味しそうだなと思って、買っておいたのです。 いつもとは、目先が変わって、ずいぶんと気分転換できたメニューになりました。 パスタも少量茹でて絡めて食べました...
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(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧ 程々に痛くて 程々にしんどくて 程々に辛い程度 (だから)
京都は深夜から雨がふりはじめ、久々に …雨音で目が覚める。雨音に起こされるのは悪くないって言うか … むしろ好きかも雨は嫌いじゃないけど、めんどう ただそれだけかな。部屋の窓から雨を眺め、物思いに耽るっての めっちゃ好きかもだけど天気が悪い=気象病 天気痛 ってな感じで自膣神経が乱れまくってこんな天気の日の体調はよろしくないのが難点ね。だけど…天気によって不調になるのは運動不足だったり、体調の管理不...
朝 珈琲を飲みながら新聞を読んで 掲載のクイズを解き本の紹介欄から 図書本を予約あ~やぱり 先に予約されてる方がいる・・・待ちましょう~毎日 平凡だけどとっても幸せな暮らし・・・・・・・三月この時期になるとよく聞かれる (言われる)言葉” なぁ~ 毎日 何してるん?”でた・・・・あああ めんどくせそろそろ 退職を考えている方からの言葉・・・不安になるのでしょうねhaha : 週三回 筋トレいって ...