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雨模様の今日 少し肌寒いくらい あまりの気温の変化に 身体がついていけません… お洗濯は 昨年ここに引越してから ドラム式洗濯機を買いました お天気に左右されない 花粉の心配 重い洗濯物を持っての階段登り降り これらから解放され とても快適な暮らしに 歳をとるほど 乾燥機付...
久々に会った友達とのお喋りで、すっきりしました。直接話せなかった期間を埋めるように、話したり聞いたりしてきました。前に会った時と違うのは、花粉シーズンにもかかわらずコロナ禍の時よりマスクをしている人が減ったことと、お互い年を取ったと実感したこと。もっと正直に言うと、いつも若々しかった友達が、少し疲れているように見えました。その友達は若い頃から年齢をぐっと下に見られる人だったので、何かあったんだろう...
春は、出会いの季節であると同時に、別れの季節でもあります。本日この数年親しんできたヨガのインストラクターさんとお別れとなりました。先生もなみだ、生徒もなみだ。。
今日も朝から夏のような暑さ… いきなりの 冬から夏のような暑さで 自律神経失調症が爆上がり… 昨日は坐骨神経痛と自律神経も鍼で 整えてもらってきました その甲斐もあって 今朝はだいぶいい感じになりました 花粉症と黄砂なのか目と鼻がひどいことに なってます… やれやれ ・・・...
週末は暑いくらいになりそうですが、今日は春に着ている無印良品のニットについて書きます。春に限らず、無印の服はシンプルでどんなコーディネートにも合わせやすく人気がありますね。価格が低く抑えてあるのも、シニアになった私には助かるポイントです。綿100です私が毎年今ごろに着て楽しんでいる無印良品の春ニットはこれです。今年で8年目。だいぶ伸びてきましたが、気に入っています。綿だから乾くのに時間がかかるものの...
今日は暑かったですね ・・・ 我が家で 使っている洗剤 改めて確認… ・・・ 洗濯や食器洗いから家中の掃除に至るまで (ココナツ洗剤を薄めての拭き掃除) ほぼ この「ココナツ洗剤」で事足ります 肌が弱い 手荒れがひどい為 ダメもとで使ってみたのですが 汚れの落ち具合も良く、...
昨日の初夏のような暑さから 今日は少し肌寒いくらい… こうも、気温の変化が激しいと 体調もついていけませんね… ・・・ 今日くらいの気温だと お花にもちょうどいいのですが… これからは お花を飾るにも難しい季節になります… ・・・ 暑くなると これまた、モノを視界から 遠ざ...
入学式・卒園式以外にも使えそう、パタパタしないベルメゾンのフォーマルスリッパ
学校などで履く携帯スリッパ。まさかもう一度自分が買うことになろうとは思わなかったけれど買ってみたら案外良かったので紹介します。ベルメゾンのフォーマルスリッパです。
女が一人で出かけるのは恥ずかしい？寂しい？私は一人のお出かけが一番楽しいです
前回のお出かけで足の激痛が出てしまい外出できなかった一週間でしたが、 ようやく痛みが取れて来て、昨日はとても良いお天気だったので徒歩で郵便局とスーパーに行って来ました。 買い物時間も併せて約1時間。 このまま歩けないのかと思ってたので、お日
物を手放すだけではありません 自分たちの暮らしに心地よく 快適である物には 惜しみなく手に入れます ただし よ〜く吟味し、考えてからです それでも 失敗することも多々ありますが… ・・・ 今回考えて、考えて 購入したもの ・・ ・・・ 湯船に浸かったかのように芯まで温まるU...
友達に会ってきました。いつも自分に似合う色やデザインの服を着ていて素敵な人です。私はそれを、思ったまま言葉にして褒めることがあります。「わあ綺麗な色、似合うね」、「かっこいいデザイン！」など、ひと言だけど具体的に。難しく考えずに誉める理由はシンプルで、綺麗な色の服や素敵なデザインのアクセサリーをつけてきてくれたのが嬉しいから。ところで、Yahoo！ニュースなどでファッション記事があがるたび多数コメント...
物価高騰が続く昨今、シニアの皆様はいかがお過ごしでしょうか？食品の値段に鈍感なわたしでもさすがに最近の物価は「！？」となることが多くなりました。
今後の自分たちの体力.気力を 考えながらの 物の持ち方 収納の仕方 とても大切だと思います ・・・ ・・・ ますます… このところ 物が多い事に ストレスを感じやすくなりました 視界にたくさんの物が入ってくるなか タスクをこなしていく事の 大変さ、難しさ… 本当に身に染みて...
朝から雨 まだまだ寒いですね 今年の春は遅いのかな？ 春といえば 卒業 入学 転勤 引越しの季節 もう、引越しはないと思いますが 引越しをする気分で お片付けをしています ・・・ ・・・ 片付けていたら 収納ケース 7個 不要になりました 「普通ゴミ」として出せる大きさの ...
またひとり昭和のスターいしだあゆみさんがお亡くなりになりました。私が10歳頃かなブルーライトヨコハマをよく口ずさんでいました。いしださんの暮らしぶりは還暦からシンプルだったとのこと。お皿はプレート一枚のみ。カップも一個。自分の作品も取っておかないようなミ
息子の納骨の思い出/墓じまいの費用など、墓じまいの記事に届いたメッセージを紹介
本日は春の彼岸の入り。強い風が吹いていますが、おさまってきたタイミングで 掃除を兼ねた墓参りに行く予定です。お墓といえば 亡くなった息子のお骨は 骨上げしたその日に、ご先祖様が眠るお墓に納骨しました。あの日のことは、もう一つのブログの方に書いています。当時の私の気持ちがそのまま反映されているため 気分が沈んでしまうかもしれませんが、 興味を持ってくださった方は読んでみてください。もう一つのブログ（納骨...
こんにちは🎶 今日ホワイトデーですよね？ブロ友さんのブログやSNSやニュースで全くホワイトデーなしだったのですが…shabbyは待ちに待ってました😆二週間前…
定年後に趣味は必要か？若い60代の友達を見てしみじみ思うのは
定年後60代にとって趣味は必要か、大切か高校の同級生たちが出演するライブには、何回も行っています。メンバーの中に、中学から親しくしてきた友達がいるからです。年々訪れる同級生のほうも増えてきました。定年を迎え、時間的な余裕ができてきたのかも。顔見知りばかりなので、「僕はまだ若いでーー」「腹は出とるよーー」と叫ぶ人もいるなど、お洒落な会場であっても和気あいあいと盛り上がります。毎回思うのが、それぞれ別の...
天気が悪いから掃除をしよう！シニアにおすすめ、掃除のマインドフルネス効果
週末はお天気が悪かったりして、お出かけも億劫ですよね。でも、そんな日は家の中をピカピカにして、気分転換してみませんか？
ユニクロに久しぶりに行ってきました。春を感じさせてくれるディスプレイにスプレイにワクワクしたり、高校を卒業するくらいの娘さんとお母さんを見て懐かしく思ったり。ネットでウィンドウショッピング（と言っていいのかな？）も楽しいですが、やはりお店へ足を運ぶと、家にいるときとは違う気持ちになるものです。ユニクロでもう一度買う服ユニクロに何を見に行ったかというと、前にブログに書いた「着倒したあと再び買うユニク...
持病の関節リウマチの調子が良くないと 先日から書いています 去年後半くらいから、また指の関節がすごく腫れて2倍くらいの大きさになっており ゆうべは本当に久しぶりに不安になってしまいました 「この先 私の右手はどうなっていくんだろう」 「また関節が壊れたら 手術になったら」…夫に迷惑をかけるな 娘も心配するだろうなとあれこれ考え込んでしまいました 手術後 緑の線は切開した部分 切れた伸筋腱の再建をしました...
ファミレスで遭遇した70代のご夫婦が母の面会の帰り、ファミレスに寄りました。店内でQRコード読み込んで注文ができるようになってから入ったのは、初めてだったかも。せっかくなのでとやってみたら本当に便利でした。5分ほどして、ひと席飛ばした隣に、70歳前後のご夫婦が案内されてきました。奥さんも私と同じように、スマホで注文しようとチャレンジされていたのですが、途中からは先に進めないようでした。ご主人はその間も優...
今日も暖かく花粉日和ですね… 鼻がつらい…です ・・・ ほんの隙間時間に 物の見直しをしながらの 引き出しの中の拭き掃除 今日はキッチンツールの引き出し ・・・ 13個の物が入っていました 久しぶりになってしまったので 結構な汚れが… ・・・ きれいになったところで… 適当...
前に、愚痴ばかりのブログですみません、という記事を書いたことがあります。当時は自分で読み返してもウンザリするくらい、愚痴のオンパレードになっていたので、申し訳なくて書きました。>>愚痴ばかりのブログですみませんこんなブログに広告を貼り付けて全世界に公開していることに、迷いも生じていました。考えすぎと言えば考えすぎ。自分の内側にばかり目を向けるのも良くないけど、逆も然り。人の目ばかり気にしていたら息が...
コンセントの悩み解決！パナソニックのローリングタップが神アイテムすぎた！暮らしの見直し第6期-11
「コンセントの位置が悪くてコードが邪魔！」「コードが飛び出してて、いつも引っかかってイライラする…」こんな悩み、ありませんか？ 電気コードがでっぱっていてストレス 冬の間、リビングに灯油ファンヒーターを出しています。 どうしてもコンセント部
今日は暖かく 上着がいらないくらいでした ミモザの花があちらこちらに咲いていて 春はたくさんのお花が見られて 嬉しい季節でもありますね♪ でも、花粉症の症状がひどい…です 通年アレルギー体質 この時期が一番ツライ お花を買う時も考えちゃいます ちなみに 母はサクラソウ系のア...
主婦が自分のために使うお金、いくら？好きなことに使いたくて意識している3つのこと
わが家は、夫だけでなく私もお小遣制です。自分のお小遣も決めて管理したほうが、安物買いの銭失いでストレス解消しないようになりました。美容院、フィットネスクラブの会費、一人ランチ等はもちろん、衣類や雑貨、私専用のシャンプーや化粧品、こっそり食べる甘いもののお金もお小遣から出します。1月2月は美容院に行かなかったし、体調も今一つだったので外出が少なかった。よって私のお小遣が余っています。嬉しい。これは次に...
おはようございます🎶 ダイエットしなくちゃドンドン体重が増えてて今食べてる量で痩せなくてもいいです。増えなければ…それが増えていくんです💦チョコレート系の…
この家に住むことになって ドラム式洗濯機を導入 洗濯を朝にする事に でも 私の時間の使い方が下手なのか どうしても一日の時間のやりくりが 上手くいかず なんだか…もやもやが発生！ ・・・ ・・・ でもって！ もとの夜型に戻しました あ〜！やっぱり この方がゆとりが出来る 慣...
私は、ズボラなくせに電気代がちょっとでも高くなると焦ってしまいます。暖房費はもう覚悟しているのですが、それ以外のもので電気代の無駄になるかもしれないと言われるとビビッと身震いしてしまう。ええ、暖房費はいいのですよ。義母や夫に我慢を強いて風邪をひかせることになったら、元も子もありませんから。いや、それを言うなら、風邪が長引いてしまった自分にでしょうよ。もう無理はできない、自分の老化にびっくりするけど...
ここしばらく 左脚の痺れと痛みで歩く事が困難に そんな状態でのお孫ちゃんのお世話 そして何年ぶりかの気管支アレルギー喘息… 踏んだり蹴ったりの日々でした。 今回あらためて 掃除、片付けが思い通りに出来なくても 物が少ないおかげで 手間が半減に そのぶんを身体を休ませる時間に...
・・・ ようやく 我が家の水切りカゴ問題 終了！ 適量サイズ 軽くて、しっかりしていて 扱いやすい なんと言っても フォルムが好き ずーっと悩んで買った甲斐がありました！ ・・・ お花屋さんで 大好きなグリーンネックレスに出会い 我が家にお迎え！ 今度こそ！ ちゃんと...
天気予報では 今日は暖かくなると… と、聞いていましたが どんよりいつ雨が降っても おかしくない空 まだまだ肌寒く 暖房を入れて過ごしています ・・・ 3階の一室 ここは造り付けの収納がありません 小さなラグと絵だけの お部屋になっています 晴れた日はここで ゴロンっと横に...
おはようございます🎶 耳鼻科通いが続いて旦那さんの休みと合わず 長男に送迎を頼みました。 調剤薬局から見えるラーメン屋さんいつも行列で 『ラーメン奢るから連れ…
誰にでもわかるような 物の配置決め 毎日が試行錯誤 もはや今では趣味？？ かのような、掃除？ そんな掃除道具たち ・・・ ・・・ ごちゃごちゃ 見せたくないけれど いつでも 気がついた時に できるようにと… 出したまま ・・・ ・・・ 使っていない時の 花瓶の使用法 ハンデ...
ようやく 照明も決まった 傘なしで約一年 これから これへ… ひとつ また、ひとつと… 好きなものに囲まれた暮らし ・・・ 昨日はお孫ちゃんのお食い初め 小さな、小さな… あなたには どんな未来が待っているのかなぁ… ・・・ お花のある暮らし… ・・・ 本日もありがと...
友達は少ないです。減ることはあっても増えることは多分ありません。そんな貴重な友達の中でも、孫がいる人といない人に分かれます。その友達のうちの一人に最近孫ができたのですが、考えてみたら、それまで私はこの友達に孫の話をしたことがありませんでした。できたよ、生まれたよぐらいしか。60代の友達付き合いについて書いた記事でよく読まれているのはこれです。60代、友達付き合いをやめる日。友達と思っていたのは私の方だ...
シニアのお金の使い方 体験にお金を使うミモザのワークショップに参加
お金は大切だけれど貯めることを人生の目的にするのはちょっと違うかな〜って最近感じます。自分が喜ぶお金の使い方をしていきたいと、今日はワークショップに参加してきました。
60代、似合わないと言われてもワイドパンツを穿きたいから工夫している点【骨格ウェーブ】
（諸事情によりタイトルが長くなっております、すみませんー）寒い朝ですが、私が今これを打っている部屋の窓からは、春を思わせる日光が差し込んできています。そろそろ軽い服で出かけたいのですが、どうだろう、まだ早いかもしれませんね。今日は、似合わないと言われたワイドパンツをどう穿いているか、過去記事に加筆してまとめてみました。みなさんは、骨格診断を受けたことがありますか？ あまり興味はないですか？ 私は服...
60代でも美しくなりたいとAIに話しかけたら、「もちろんです！美しさに年齢の制限はありません」と返ってきました。なんなのよ、なんだか虚しいわ。内面からも自分を磨こうとか、健康的な生活習慣（食事・睡眠・運動）を取り入れましょうなどと言われると、私はとたんに冷めてしまう。食生活については、血圧や血糖値が高い夫・義母がいるおかげで、あるていどは気を付けています。でも、しょっちゅう睡眠不足だし運動もエアロビク...
我慢は思い上がり。高慢同居を再開したばかりの頃は、義母が不安定になったら私もいっしょに動揺していました。でも今は、付き合い方がわかってきたし、慣れてもきました。変わるきっかけは、「我慢は思い上がり。高慢だ」と言われたのを思い出したこと。我慢は元は仏語のようで、「我」は自分、「慢」は慢心を指すそうです。つまり「自分さえ我慢すれば乗り切れる…」という私の考えは、己の考えに執着して他を軽んじていることに...
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びっくり綺麗な70代女性、白髪染め問題、フォーマルな装いのNGなど
昨日は暖かく快適で、夜もよく眠れました。でも、来週にはまた寒さが戻るとか。この時期は身体が辛い…。「お天気にだけは文句を言ったらあかん」という義母の口癖を、ふと思い出しました。さて、月が替わりましたので、天気に文句を言うのはいったんやめ、先月よく読んでいただいた人気記事を3本紹介します。...
食器整理 実用と好きの間で見失っているもの 暮らしの見直し第6期-10
本の整理や服の整理と共に何回も繰り返して見直しているのが食器整理です。今の課題も見えてきました。
アリかキリギリスか、月12万ちょっとの仕事をいつまで続けるか
60代、いつまで働くかブログ収入はほんの僅かですが、それもふくめて今の私の収入は、月平均にして12万円前後になります。>>ブログ収入、いくらから確定申告？無申告はマズい…個人事業主なので青色申告の控除があり、経費として計上できるものもあるため、払っている税金はごくわずかで済んでいます。夫がいるからこれでやってこれたというのが正しいけど、私なりに頑張ってきたと思いたいです。また、自分はアリかキリギリスかと...
