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朝目覚めて 階段を下りようとすると 冷たい空気に ヒヤシンスの香りが満たされて 何だか満ち足りた気持ちに 一つずつ見ると かなりはっきりした形なんですね 睡眠導入剤が 残り少なになったのをきっかけに 漢方薬は未だたくさん残っている メンタルクリニックの受診を減らし ケミカ...
認知症の原因になる身近な市販薬、風邪薬、鼻炎薬、胃薬も・・・
認知症の陰に薬害あり!副作用は脳に出る 明けましておめでとうございます。本年もご愛顧のほどどうぞよろしくお願いいたします。寒い日が続いていますが、コロナ、インフルエンザ、大丈夫ですか。 新年早々な
パーフェク豚です。最近、母親の睡眠導入剤の減りが早い!!12月分まである薬がもうなくなってしまったのである。恐らく、寝れないので何回も飲んでしまっているようである。母親からの電話が繰り返し掛かっている状況になっている。母親は朝に警察を呼ぶ事件がここ最近2度あったが、この睡眠導入剤が原因だと思っている。睡眠導入剤は、エスゾピクロン錠2mgを飲んでいるが、30年以上この薬を飲んでいるようで、この薬がないと...
スターバックスで「アイスジンジャーブレットラテ」と「ホワイトモカケーキ」頂きました。「ホワイトモカケーキ」はなかなか美味しかった。「アイスジンジャーブレッ…
土曜の夜は、睡眠導入剤を飲まずに寝てみた。次の日は日曜日だし何にも予定はないから寝過ごしても何しても問題ないし。やっぱり薬を飲まずに寝ると、眠りが浅いんだよねぇ。しっかり眠れた!っていう感じは全くない。中途覚醒というほどハッキリと目が覚めるわけでもなく、
ポッチと押してくれると喜びます 14日(土) 東の窓から朝日が降り注いで、 気持ちの良い目覚め。 この頃グッスリ眠れて、5時頃、目が覚めるけど 空は暗いわよ。 精神安定
母がグループホームに入所して4か月経ちました。 昨日、施設長と話をしてきました。 最近の母の様子は、夜中は3回~7回起きて裸足で徘徊し、以前よりだいぶ減ったものの、機嫌が悪い日は夕方くらいからだんだん不穏になり、怒鳴ったりすることもあるそうです。 入所してから、精神科医に週1で往診に来てもらい、いろいろな薬を試しましたが、効き目がまったくないので(実家にいる頃からですが)、精神安定剤と睡眠導入剤は飲ませていないとのことでした。 「効き目がない薬を飲ませても意味がないし、身体に負担がかかるだけなので、医師に相談し飲ませるのを止めてみたら、逆に少し落ち着いてきた。不穏な時はできるだけ職員が寄り添う…
昨日処方してもらったゾピクロン。すぐ眠たくなるかと思いきやそうでもなく。なんだ全然眠くならないじゃん、と思ってしばらくはスマホを眺めていたんだけど、徐々に眠たくなって、オフタイマー30分にした照明が消えてしばらくしたら眠ったみたい。朝までぐっすり!てこと
自分の部屋のお酒関係は処分しましたが、家族とのスペースに行くと家族の買い置きのお酒とか呑んだ後の酎ハイの空き缶とかが目に入るんです。 前回の記事はこちら『禁酒…
ただいま、現在進行形で睡眠障害発症中でございます。 今月11日にお嬢様がたを獣医に連れて行ってから、しばらく明け方に凜お嬢様が鳴くという習慣が続いたせいで、…
昨日は、ずっと雨が降り続いて お外に出ることができなくて、イライラ。 家の中をくまさんみたいに、ウロウロ歩き回って 足の裏が痛くなってしまった。 夜になって、ザワザワ感が抜けなくて 25時近くになっても、眠れなくて 睡眠導入剤を服用。 昨日の夜は、すごく眠いのに 横になると...
相変わらず、寝つきが悪くて ちょっとしたタイミングを逃すと もう眠れなくなる。 今までは、お布団で、ゴロゴロしていたんだけど 粘るよりは、いったんお布団から出て、仕切り直し。 ボイスレコーダーに、独り言を録音したり 24時間対応の公共機関に、電話してみたり 眠くなるまで、他...
私は、薬というものが苦手。 具合が悪くなって、飲んだら、良くなるのは、わかってる。 この薬は、毎日、飲んでくださいと、言われれば、それは飲める。 だけど、頓服薬と言われると、途端に、我慢してしまう。 昨日のブログにもあるように、ここ2.3日は、睡眠不足で 眠れない時の頓服薬...
こんばんは、お布団大好きなアラフォー女子とうえのです。 パーキンソン病の断続的睡眠に悩まされて悩まされて睡眠薬を飲んでいましたが、今飲んでいません。 睡眠薬の消費量は1シート10錠でしたが余りを確認すると3錠。 7晩だけ睡眠薬に頼ったみたいです。 その前は(寝れない…、睡眠薬は飲みたくない…)と思っていたのに、(寝れない…、睡眠薬飲んでみよう…)となり服用。 睡眠薬を飲めば眠れることに安心していました。 睡眠薬を飲む日は次の日に仕事がある日だけ。 次の日が休みなら別に日中倦怠感や眠気があっても全然平気という思いと、眠くならないのが好きなことをできる時間が増えたとプチ喜びを得ていました。 ではな…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今朝は5時半ごろ、トイレ起き いつもはそのままリビングへ、起床になります。 今朝も起きるつもりでPCon あちら( 朝一 )の? blog更新を済ませ、、 いつもになく、また寝室へ 二度寝してしまいました。 ま...
こんにちは、さくらです ちょっとお久しぶりになってしまいました(´ε` )実は私、昔、ものすごく忙しい部署に配属され、毎日深夜までの残業と休日出勤で、年間の残…
適応障害で求職中の30代独身が、初めて睡眠導入剤を服薬した話と主治医にもやっとした話
こんな人へ送る私の体験談 最近寝付けない、眠りが浅くて困ってる人へ。 睡眠導入剤って怖くない? どのくらい悪化したら飲ん
今日は月に一度の心療内科通院の日。到着は予約時間の25分前。一服してから受付へ・・・って、待合がやけに混んでいる。いつもの倍は人いるんじゃないか?受付も大忙しなようだし、新患増えたのかな?予約時間から遅れる事10分、診察(問診)開始。一応、泌尿器科の件もお話しして、現状の報告と夜勤時の睡眠で体が休まらない旨伝える。という訳で、睡眠導入剤が一つ増えました orzまぁ、普段は飲まないように言われましたがね・・...
こんなのが上がっていていました。昨日の記事に書いたように、スリップしてしまった会員がいて、その事情などとも関連させてみてみます。 心がける事3つなのですが…
今日は、夫、妹、私で母を老健から新しい介護付き有料老人ホームに連れて行きます 宅急便で送りきれなかった荷物は持参して老健に集合です 11時までに入ってください…
私は、寝付きが悪いです病院にかかったこともあります 何故、寝付けなくなったか寝られなくなったか それは20代後半の趣味のダンス教室でのいじめでした おまかせ広…
最高気温23度、最低気温18度、曇りところにより晴れの予報です。 朝から曇っています。数日したら、ずっと雨が続くみたいです。 それにつれ、温度も下がってくるみたいですが、その後には、晴れてきて、また暑
最高気温31度、最低気温21度、雷の予報です。 午後4時くらいから雨の模様なので、その頃になったら、雷を伴った雨が降ってくるのでしょうね。 昨夜は12時過ぎて寝たのですが、朝には、4時には目が覚め
心療内科受診から薬💊服薬がはじまりました。 お酒が抜けてきているのか顔つき、顔色はとても良かったと思います気分転換に子供達と一緒に出来る限り、外に連れ出す…
タイトルに情弱シリーズは余計だったかしら?二日前に書いた自分の記事を引き摺っておりますの(-_-;)テレビは不安を煽るのが商売?的な内容書いた今日は高血圧で通ってる内科の日。いつも1700円だけど290円アップで1990円たった290円のアップって凄いわ!!というのは、お薬
病院の消灯は9時。トイレや廊下以外の電気は一切消され、以降は室内での 私語やスマホ操作等も禁止だ。時々看護師が見回りに来る。 私は不眠の時があり、その時は医師が指示してナースステーションに保管して ある頓服を飲むことになっていた。9時に消灯して2~3時間寝つけなかったらA薬。 それでも寝られなかったらB薬。午前3時以降は、それまで一睡もできていなくても 追加の薬は出ない事になっていた。 就寝前の睡眠導入剤、消灯時間以降の二種類の薬を飲んでなお眠れない事がたびたび あり、主治医に相談した。 患者の村越さんが「C薬飲んだらころっと寝れるわよ」と言っていたので「C薬を出して 下さい」とリクエストした…
5月19日 睡眠導入剤を止めるのは大変だけど頑張ります ダイソーの自転車カバー 切り干し大根は良い食材ですねえ〜
5月19日 木曜日 晴今日の一言Twitterは、やっぱり眠れなかった報告になりました。🤣で、今夜こそ寝るぞと朝から決意した私です。体をそこそこ動かさなくてはと、朝のテレビ体操をしっかりとして、朝食後散歩がてら近所の神社まで往復しました。川沿いを歩くとムッとした草
5月18日 冬を片付けよう 箸置きも気分転換 睡眠導入剤と今日でさよならします
5月18日 水曜日 晴 朝は雲が多いかもと思っていましたが7時ごろから晴れになりました。さて、Twitterで毎日一言呟こうと始めたのが4月21日で そろそろ一月になりました。Twitterのことばかりで鬱陶しいかも知れませんね。なので、もう一つのブログにTwitter記事は上げてい
睡眠薬が効かない原因とは|睡眠薬の正しい飲み方、知っていますか?
薬剤師の仕事をしていて、<睡眠薬が効かない>という方が結構いらっしゃいます。そして、話を聞いていると、飲み方を間違えている方が少なくありません!今回の記事では、睡眠薬の飲み方について解説します。飲み方を間違えているせいで、薬の量を増やされて