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私は最近こう思うことにしている。【病気や苦しい時のほうが【普通】で何も無い時や平和な時のほうが【特別】なんだ🌈】我ながら究極な考え方だわ……(´-ω-)ﾌﾑﾌ…
妹によく「おねーちゃんは死ぬ死ぬ詐欺だね！」と言われる。そして「死にたいと言ってるわりに健康になる為のサプリメント飲んでるよね？」「死にたいの？生きたいの？ど…
はい、タイトルどうりです。 もうね、なにもできなくなりました。 今は、お昼ご飯をようやっと食べ終わって一息ついているところなのですが、こうしてブログを更新する…
うつ病とは？その原因から症状、治療法（薬物療法・精神療法）、看護のポイントまで詳しく解説。脳科学的知見から具体的なケア方法まで、うつ病看護についてわかります。
土日ブログをお休みしてゆっくり過ごしました今日は朝早く目が覚めたので準備をして早めに出かけました 病院いつもより30分早く到着待ち人数8人多いけど今日は早く来…
天使ママたちの“あるある”を集めました。腸の動きが胎動に感じたり、妊婦さんを見て苦しくなったり…。そんな気持ちを抱える天使ママさんへ——同じ経験をした私からの共感とエールを込めて。
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年10月】
いつもは4週間おきに心療内科に通院しているんですが、今回は何故か5週間ぶりです。 いつも同じことしか話さないので通院間隔が開くのは歓迎なんですが、今回は障害年金の更新用の診断書を書いてもらわないといけないのでヤキモキしていました。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
🌸今日、ここに来てくださり、どうもありがとうございます先日、19歳の長女と会って見せてくれた笑顔。この笑顔も、13歳のとき一度なくなったことがありましたわたし…
産休後の職場復帰について。「現役精神科産業医が教えるうつからの職場復帰のポイント」を読んだ今考えていること。
死産後の職場復帰について。「現役精神科産業医が教えるうつからの職場復帰のポイント」を読んだ今、復職について考えていること。
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑰〜待ってくれてた「聞かないやさしさ」〜
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます前回のお話では、短期契約での保育士の時間を通して「いまを認めることの大切さ」を学んだわたしがいました🌷よか…
🌸今日ここに来てくださり、どうもありがとうございます秋になると、お花やさんにも、精一杯力強く咲く姿であふれる『ダリヤ』✨✨今日は、お話は短めに最近見たダリヤの…
続きです。口悪いです。 『次男①その自信ちょっと問題あり。』我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。グループホームに入所しまし…
くいままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアラフォー。2021年、ASDとADHD併合と適応障害の診断を受けました。就労移行移行支援に通い、障…
40歳、2回目の「わたし」の道⑯〜いのちの花が咲き続けた令和5年〜
🌸 今日、ここに来てくださりどうもありがとうございますわたしは、離婚後令和5年一度リタイアした保育士へ短期契約からまず再チャレンジしていましたうつ病からの道で…
どうも、黒です。2025年10月3日(金) の精神科の通院記録。現在は2週間に1回の診察。※全体的に口調などは脚色されています。全体の調子の報告うつ症状は相変わらず回復傾向が持続していて、全体的に調子が良かった。特に9月23日(火)~29日...
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑮〜8時間だけの保育士になれた境界線〜
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます令和5年、前回の短期契約の保育士の再チャレンジの経験を経て、わたしはもう一度、働き方を考えました。「クロー…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 イイねやフォローありがとうございます。フォロー様優先にて前日のイイねより訪問＆イイね返しさ…
今日の朝は一気に冷え込んで肌寒いでも外はそこまででもない今日は病院だし、マスク必須なので暑いだろうと半袖で出かけました車の中も久しぶりにそこまで暑くない 病院…
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑭〜「ぼくはぼく」3歳の涙とわたし
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます令和5年、わたしはフィットネスの世界から保育士への再チャレンジをしました！まずは、短期契約の保育園へ。「初…
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます図書館で、「五味太郎さんの絵本」の小さな展示を見て、保育士をしていたなかで子どもたちが大好きな『きんぎょが…
精神科で鬱も出てるねって山菜的には勝手に病気を増やさねぇーでけれやって感じです何もかもが面倒になって、排泄もトイレ行かないでそのまま垂れ流したいって言っただけ…
こんばんわ🌛 以前の記事から だいぶ時間が経ってしまいました。 相変わらず、薬物依存専門のクリニックに 通院しつつ新しい深夜の仕事を始めてみたり お昼の仕事を退職する旨を伝えたり、と 色々とありました。 先月のことですが3連休を取りパートナーと 私の妹、妹の彼氏と野球を観に行ったり 翌日は吉祥寺で古着屋巡りと 浅草に行きました。 スカイツリーまで歩いて行ったのですが スカイツリーの乗り場の方の出口から 出た時に地面に星と月が彫ってあって めちゃくちゃ可愛かった𓆩❤︎𓆪 その翌日は二人では初めてのディズニーに行き 相手は十数年ぶりのディズニーだったらしく 昔にはあったものが今はな
🌸今日、ここに来てくださり、どうもありがとうございます今日は、離婚後の月2回の息子との面会日で、昨日の夜は元気だったのですが、朝、元気のない声で💦「おかあさん…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。次男はADHD衝動性優勢起…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。次男はADHD衝動性優勢起…
もう前回の通院日から1ヶ月ですか。 光陰矢の如し過ぎますが、私に課せられた唯一の義務なので行ってきました心療内科。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
こんにちは。すずはらです。毎食、食べた量関係なしに日々嘔吐してるすずはらですが吐いたらね鮮血が混ざってたのね。あら？マロリーワイス？？(◜ᴗ◝ )ってなりまし…
40歳、2回目の「わたし」の人生⑬〜空の仕事が教えてくれた「できるよ」〜
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます。わたしのいた令和4年の保育士からフィットネスの世界。私に新たな自分らしさを取り戻す場をくれました精神科へ…
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます今日は、ドキドキいっぱいだったブログの始まりから3ヶ月。わたしと出会ってくださったこと、本当にありがとうご…
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑫〜神崎恵さんの美しさと、令和4年のわたし〜
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございますこの「わたしの生きる道」のお話では、令和4年、やっと自分の命を大切にし始めたわたしになれたのはいくつものチ…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。次男はADHD衝動性優勢起…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。現在精神科に入院中です次男…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。現在精神科に入院中です次男…
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。次男はADHD衝動性優勢起…
こんにちは。すずはらです。カテ外のブログですみません。これから、日常系のやつは《平凡#○》って形で投稿するのでよろしゅう。先週来週試験がありまして。保護室から…
こんにちは。すずはらです。昨夜ね、まあ過食嘔吐した訳っすよ。第1クールはオムライス。ちゃんと作りました。えらいね。そのあと水をぶち込み吐きましたね（お食事中の…
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑪〜深海にいく前にネイルがくれた応援〜
🌸今日、ここに来てくださりどうもありがとうございます令和4年、6回目の精神科を退院してから、新しい一歩として踏み出したフィットネスの世界。こころの病を理解され…
こんにちは。すずはらです。昨夜、胸痛で死ぬわこれって思い、救急車は呼ばず救急外来に行ったんですよ、22時頃に。まあ、心電図もレントゲンも問題なかったネ✨じゃあ…
ぼくからの「やさしさ」のしょほうせん②〜10歳の息子の「失敗」のときは？
🌸今日もここに来てくださりありがとうございます。今日は…35年ぶりにとても恥ずかしい出来事がありました💦そんなとき、思いだした息子のことば。お届けできたらと思…
こんにちは。タイトルにある通り、退院です。1週間前から体重が3kg減ってニコニコなすずはらです。血液検査をね、昨日したのね、痙攣で倒れたから。食べてない上、嘔…
こんにちは。すずはらっす。なんか、保護室から晴れてるのに雪が大量に降ってるという謎の幻覚を添えて、『統合失調症のことまだ書いてないな』と思ったので、書きます。…
40歳、2回目の「わたし」の生きる道⑩〜80歳の女性の美しさと、生きた「わたし」
🌸今日、ここに来てくださり、どうもありがとうございます令和4年、離婚後かけぬけたわたしの保育士を一度でリタイヤしたあとの6回目の精神科への入院。社会に待ってく…
ギャンブル依存症の夫を初めて精神科に連れて行きました。 精神科でのやり取りや、夫の様子、受診のその後について等書いています。
はじめまして。はじめまして。すずはらです。漢字は涼原です。一人称漢字になったり平仮名だったり私だったり。ここはどんなブログか？みなさん気になりますよね。（？…
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