これからの老後を自分の足で元気に、そして楽しく歩んでいくために、私が日々実践していることや大好きな趣味について発信していきます。 薬膳・ごはん お散歩・運動 エンタメ日記
子育て・家計・ダイエットなど、家族との時間を大切にしながら、ずっと「変わりたい」と思いながらも全然行動に移せなかった私40代2児のパパ「ハンマー」がブログをきっかけに少しずつ成長していく姿を現在進行形で発信しています。
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インターネット業界で培った経験を発展させてRaspberryPi、センサー、Python、Django等のIT関連技術を使い、日常生活で使えるIoTシステムを企画制作していきます。ITに興味のある方に気軽に読んでもらえれば幸いです。
善の倫理（仏陀の十善戒～みろく菩薩の十二縁起の明智と、人類愛）から、
人には二つの脳があります。腹部の脳が、第一の脳で主です。次に頭部の脳が、第二の脳で従です。よって、第一の腹部の脳の「直感」と「慈」の徳を「主」にします。第二の頭部の脳は、「無心」にして「従」にします。
アジアンスーパーも無いシチリアの田舎町で「ないなら作る！」をモットーにイタリアにある食材で本格和食&中華、日々のお弁当作りに挑む料理ブログです！
★外厩：タイセイボーグ・フェスティバルヒル★1位サムシング＆ロザーンジュ🎯毎日王冠頭獲り三連単35万三連複5万🎯神戸新聞杯三連複18点144倍🎯オールカマー三連単38万・三連複3万🎯セントライト記念頭獲り三連単28万・三連複3万
別れ話の切り出し方、会うと揺らぐ気持ちの整理、同棲解消の準備など。恋愛で迷うときに、自分の気持ちを大切にしながら次の一歩を考えるためのコラムを届けます。
Diabetes and Me HbA1c11.9→5.4%に改善
糖尿病専門医の指導の下、寛解を目指す2型糖尿病患者。1年少しでHbA1c12%→5.4%, 体脂肪27kg減量成功！マンジャロ5mg使用、食事療法、運動療法で確実に2型糖尿病を改善していく記録を毎日公開するブログです。
学習や気持ちの切り替え、友達との関わりに困る子への支援を紹介。特別支援教育の経験をもとに、家庭・学校で試せる声かけや工夫を4コマ漫画でわかりやすく解説します。無料のお試し教材も配布しています。
金融業界と金融商品の裏側を、本音で。元証券マンが、手数料の仕組みや営業の事情、ふるさと納税・保険・転職など、お金と業界の話を中立の立場でわかりやすく解説します。
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