ハッシュタグ記事一覧

ウォーキングも朝活で

5時30分、涼しいうちに歩いてきます。確かに涼しいが靄が凄い。こんなお日様ってね。湿度がたまらなく高いんだろう。もとより、雲仙も天草も姿を見せない。さて散策路にニャン、朝ご飯は貰えてるか。眼に付いたのはジュランダ。うちのジュランダよりよっぽど早い。隣にはソテツの新葉。見た目通り、触らなくても分かるこの時期だけの柔らかさです。散策路を過ぎて、例の工事現場へ。もうコンクリートが吹かれてました。着工すれば...

2025/07/06 18:02

お出かけ応援カードでモールへ／お楽しみは続く

すみません、予定変更です。万博の後編記事は明日になります。今日は通常の日記記事です、よろしくです(^^) 明日の天気予報が37℃の最高気温ι(´Д｀υ)いつもは土日は家にいて、月曜日に出かけることが多いけどまだマシな今日、〓出かけてきました。 いつもの～ 夫はホットドッグ（好きだね、、）、私はチー…

2025/07/06 17:07

食べたら痩せて 血液サラサラはスゴイ 高齢で後悔することNO1

食べたら痩せる・・・・食べたら食べるほど痩せるって・・・・コレだったのじゃない？2年前から、麹生活やら、酢玉葱のとりこになって、ほぼ毎日、酢玉ねぎを食べているのだけど、コレが痩せる原因だったようです。酢ですからね。酢玉ねぎ作りは、簡単。容器

2025/07/06 17:01

お姉様たちが集う、せんい祭で200円スカーフゲット

2025年7月の岐阜せんい祭に行ってきました。エルメス風スカーフや定番グンゼパンツなど、60代主婦の戦利品と雰囲気を紹介します。

2025/07/06 16:38

＊夏の断捨離＊定期的に見直してスッキリ暮らす

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 下着は見た目にくたびれ感が出ていたら、 それはもう「捨て時」。 数が減ると量を把握しやすいため、 無駄に買うことがなくなりますよ。 暑い季節、「下着

2025/07/06 15:49

始動

2025/07/06 14:54

目にも紫外線対策しなければ

目がショボショボする。開けているのが辛いくらいだ。ドライアイか…。もしかして紫外線の影響か？そういえば、去年サングラスを作ったではないか。もちろん覚えているけど、一つだけ難点があったのよ。それはケチって単焦点にしたこと。遠近両用にしたら高い...

2025/07/06 14:19

栄養強化パン

今日のパンは… プロテインベビチ生協のミックスベジタブル(人参・玉ネギ・枝豆・コーン)…混ぜてみました。焼く前は不格好ですが…焼き上がりはまあまあ。野菜とプロ…

2025/07/06 11:29

ドラゴンズ井上監督は焦っている

7月5日（土）のヤクルト戦を観戦してきました。ドラゴンズ3点リードで迎えた8回表に、橋本が同点に追いつかれ、延長12回表に、勝野が赤羽に勝ち越し2ランを打たれ、4対6で負けました。残塁が中日12ヤクルト17というお粗末な逆天王山で5時間5分のクソ長い試合‥（笑

2025/07/06 11:29

家の修繕。今度はお風呂が...

リアルなお風呂の画像だと綺麗じゃ無いので💦生成AI（ChatGPT）にイラスト画像を作って貰いました。30年以上、使っているステンレス浴槽...

2025/07/06 11:03

カインの不満

カインの不満とは・・・毎日、毎食のカリカリ。さすがに飽きた。俺、この先もずっとこれなのか・・・カインは2歳の頃に下部尿路疾患にかかり、それ以来指定のカリカリ。もう少し大きい粒もあるけど、そっちは嘔吐しやすくて。一方のチビは何でもオッケー。だから値段や味変でいろいろ種類が変わります。そうでなくても食欲旺盛だから、何でも食べる。それが羨ましいんだよな、カインは。あら、完食のチビが珍しく1粒残した。気に...

2025/07/06 09:44

一喜一憂せず

 太陽油脂 パックスナチュロン ハンドクリーム 70g 無香料 / ゼラニウム&ラベンダー / イランイラン&ミュゲ │カサつき 保湿 天然成分 乾燥 ナチュ…

2025/07/06 08:35

昨日のおやつは、魔のおやつ。

一昨日寝るのが遅くなったためか、昨日はリズムが狂ってなんだかダルダルでした。 家族が見せてくれた出勤簿には、連日23時前後の退勤になっているので…。3月までは…

2025/07/06 08:16

あ散歩も暑い

昨年から導入のあ散歩。 外に出ると日射しがないだけまし、だが湿度がね。5時過ぎでもうこれだもの。暑そう💦ってか、おかあさんも暑いです。むしっと暑いですね。  …

2025/07/06 07:02

政治のレベルは、国民のレベル？

参議院選挙が始まりました。 生前の松下幸之助さんが、PHP誌に以下の言葉を残しておられます。 「国民が政治を嘲笑しているあいだは嘲笑い値する政治しか行なわれない」「民主主義国家においては、国民はその程度に応じた政府しかもちえない」 政治が悪い、政治家が悪い

2025/07/06 05:46

国民健康保険の資格情報のお知らせが来たが

今朝、自宅の郵便受けを覗いてみると、「資格情報のお知らせ」という封筒がありました何の事かと内容を読んでみると、どうやら私の今月で切れる紙の「国民健康保険証」に絡むお知らせの様で、以後の更新は無い様なのですね私は既に紙の保険証は使用せず、マイナ保険証に切り

2025/07/06 05:35

【サラリーマンを続けながらでも、自分がやりたいことは出来るのか？】シニアの課題！

タイ在住32年になります、現役サラリーマンのシニアライフビギナー66歳です。 今年度いっぱいでタイでの生活に一

2025/07/06 00:54

コリンキー 三角形の秘密・・・？

ある日のお昼。時々とっても食べたくなるナポリタン。冷蔵庫にあったハム、玉ねぎ、にんじん、いんげんそして三角形はなんでしょう？・・・ってタイトルを見ればわか...

2025/07/05 23:36

讃岐かがり手まり 92面体に輪つなぎ 七夕に寄せて

久々に『讃岐かがり手まり』の記事です。”92面体の輪つなぎ”、手まりをかがって残った短い糸を使って色の輪をつなぎました。以前の記事はこちら↓、教室のディス...

2025/07/05 23:35

庭の笹を生ける 七夕 2025 そしてある日の夕景

実家の庭の笹を切って短冊を下げて生けました。水が下がりやすく 葉がまるまってしまうので生けてすぐに照明の下で撮っておきました。そして翌朝です。これはラッキ...

2025/07/05 23:35

古い羽織とお宮参りの着物地で巾着袋

こちらの記事の巾着、作り直したものができあがりました。母が若い頃着ていた羽織の生地です。水色が褪せていたり、シミが出ていたのでほとんどの部分は処分したので...

2025/07/05 23:34

ベランダで育つかな？ 実家の庭からやって来たもの、実から育ったもの

ベランダで育つカラスウリ。蔓が何本も伸びてあちこちに絡み始めました。去年の秋リースにした実が枯れてからプランターに置いておいたものです。雄花がないので実は...

2025/07/05 23:33

【追記】息子のトラウマと家族の成長

アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》久しぶりに息子のトラウマが発動しました理由は今日息子が初めて行くこだわりの床屋さ…

2025/07/05 21:05

サバイバルする覚悟を持つ

いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村​世の中があまりにも乱れています。そしてそれに怒るように大自然も。人間はあまりにもうぬぼれ、思い上がり、畏れと敬いという

2025/07/05 21:04

【シニアの暮らし】何年振り？新しいストウブをお迎えしました💕。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝私のストウブ好きは読者の方々にはご存じ頂いている事と思いますこの写真⇧は私の一番のお気に入りです本格的な二拠点生活準備をしてた頃のこれ⇩も好き 私の持ってる道具で ブラパラ と

2025/07/05 21:03

アポロ13

ずいぶん前に一回観てるんだけど、なんだかもう一回観たくてゲオで借りた。65型はさすがに迫力。60円でこれは…亀井ミニシアター！ 実話に基づく(好きなジャンル)…

2025/07/05 20:38

歳を重ねると忘れることが増えた

こう暑いと、体...

2025/07/05 20:32

【シニアの暮らし】おひとりさま食堂（ポリープ切除後療養食）。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は朝散歩に行きました部屋に戻ってすぐシャワー気持ちの良い一日の始まりになりました1時間以上、5．5km近くも歩いていましたぼーっと無心。途中空を見上げたり、動画とってみたり

2025/07/05 20:20

緑に戻った日、そっとありがとうを～

暑い！です昨日、東海地方が梅雨明けしました長ーい夏の始まりでーす！今年は梅雨明けが例年よりも2週間ほど早いようですさあ～この夏体力、気力へこたれないように...

2025/07/05 19:36

逆算しない

2025/07/05 17:48

夏の万博、どう過ごす？パート1

昨日の大阪の最高気温34℃。万博会場も暑かったですが、海沿いのため、以外と風がある。 ひなたは暑いけど、日陰はまだなんとか大丈夫だから移動は大屋根リング下を歩きました〓 まずはパソナには行きたかったですが午後一に着いてすぐ、予約なしは停止中。これが最後と夕方にも行きましたが、やはり停止中。帰り際…

2025/07/05 17:27

輸入のカルローズ米 国産のお米は、まだまだ高いです

朝8時台から30℃越えになると、外出も控えてしまう。今朝も5時半に起きて、水やり、庭仕事。・・・・昨夜、7月5日の予言から、一応、ガラス食器を下段におろしたぐらいで、暑さで疲れたので、9時過ぎに寝落ちしていました。目が覚めるといつもの朝、い

2025/07/05 17:21

参院選挙に行こう②

政府は、任意(はず)のマイナンバーカードと健康保険証を無理やりくっつけたが。 今日、送られてきた父親の健康保険証を見て呆れた。父親はマイナカード作ってません。…

2025/07/05 13:30

シニアの恩恵が目の前に

今週と来週では「金額が違う！」と気がつきました。

2025/07/05 12:14

参院選挙に行こう①

7月3日、公示。一昨日、投票券も届きました。 まずは、公示日に掲載された新聞の各党の党首の主張を見てみましょう。①自民党へ将来も大事ですが、現在時点の国民生活…

2025/07/05 11:31

ベルリン交響楽団を聴きに行って、見知らぬ人と盛り上がる

ベルリン交響楽団with石井琢磨さんのコンサートに行ってきました。  毎回このアングルで記念写真をとってます  『クラシックdayその① モンテカルロ・フィル…

2025/07/05 11:17

クラクションを鳴らさない理由

スーパーの駐車場からおばあちゃんが出てきた自転車を押しながら歩いていてよろける気配はないけれど進んでいくのは、車道のど真ん中追い越したくても追い越せない1台、2台、3台…と車がどんどん詰まっていくおおお…おばあちゃん！！歩行者の私ですらオイオイと思うんだから車のドライバーさんの心中やいかに...

2025/07/05 11:08

軽井沢レイクガーデン

2025.6.27ずっと行ってみたいと思っていたレイクガーデン念願が叶った♪レイクガーデンは四季折々に花の見ごろが変わり 一年中楽しめるそうですこの時期は...

2025/07/05 10:42

《不登校支援》黒歴史が活かされたこと

アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》昨日は不登校支援の日でした。暑さなどいろいろとエネルギーを消耗してしまい夜ご飯も…

2025/07/05 09:10

鱧の天ぷらを食べに行く

鱧（ハモ）ってどれくらいの知名度が分かりませんが関西では夏の味覚としてメジャーな魚…だと思う。先週 家で鱧なべをしている時に「淡路島の鱧の天ぷら美味しかったナ～」と、夫が遠い目で言うので一年ぶりに淡路島に食べに来ました。（明石海峡大橋）しらす丼の量が多くて迷っていたら大将が気を利かせて「ご飯を減らしましょうか？」と聞いてくれた。^^それでもすごいボリューム。（福良漁港 山武水産さん）子供の頃からサザエ...

2025/07/05 08:10

誰かがどさくさに紛れて2個食ったのだ

収穫したトウモロコシが思った以上に甘かったのだ🤤

2025/07/05 08:06

今どき有線？ふざけるなケアマネ協議会

今日は、目が覚めたら6時でしたよ。まあ、休日だしいいかぁ… 先週疲れた、とゆうか超ムカついた原因のひとつがこれ。 今、ケアマネ更新研修中なんですが、動画観なく…

2025/07/05 07:38

使わなくなったキッチン家電 7選

便利そうで買ったのに、結局使ってないキッチン家電たち。60代女性の“あるある”を笑いと共感で供養するエッセイです。

2025/07/05 07:21

毎日コツコツ貯金

ご訪問ありがとうございます。編みもの大好きなあすかです。シニアライフを笑顔で楽しく生きています。毎日コツコツ貯金ずっと前から何回も挑戦してきました。しかし、な…

2025/07/05 05:49

100円ショップ…売り切れでした

昨日も早朝から、お袋が前日にデイサービスから持ち帰ったタオルや肌着などを洗濯して干しました。 お袋の晩ごはんやバナナ、お菓子を買いにスーパーに行きました。 ついでに、隣町の100円ショップにも行ってきました。 夏の畑仕事や草刈りは、とてもハードです。 先日

2025/07/05 05:14

【シニアの暮らし】いつもの買い出し🚙暮らしは元通りになりつつも…。。

    ＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は午前中銀行の帰りに、我が家から一番遠い場所にあるホムセン→Yマダデンキ→コ〇モス→駅近スパセンと回ってきました遠い場所のホムセンは空振り…と言うか、目当ての商品はあった

2025/07/04 21:25

がんばったご褒美

ああ…疲れた、一週間が終わった。長かった… 夕方から頭痛。でもロキソニンは飲まない。↓これを浴びて？早寝する。本日の夕食、プリングルス213円＋ジンレモン16…

2025/07/04 19:56

梅シロップと手紙

2025/07/04 18:04

朝活いってきま～す

朝、6時8分。涼しいうちにプチツーに行ってみます。いわゆる朝活、涼しいうちだけ。インカムの中は今朝も拓郎。朝早くに油っこいかとも思ったが、好物だから消化するでしょう。涼しい、けど湿度は相変わらず高いね。視界のすべてがぼんやり見える。もちろん軍艦島も。今朝はなおさら浮いてます。浮いてる島で知っているのは“ひょっこりひょうたん島”だけ。まぁ向こうは動いていくが、軍艦島はずっとここに停泊中です。この海岸線、...

2025/07/04 17:56

倒壊したら蚊と虫が怖い💦災害用品のチェック。ラジオ生活

今日も5時半に起きて、庭仕事。水やりと、洗濯干しを7時までに終える日課になっています。7時過ぎると、一気に気温が上がる。今朝の収穫、昨夜、夕方にキュウリ1本は収穫し、ぬか漬けに。多くはないけど、ひとり暮らしにはちょうどいいのかも。今年は、甘

2025/07/04 16:50