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ご訪問ありがとうございます。 娘とお嫁ちゃんから父の日のプレゼントが届きました。 ありがとう！！ 娘からアイスコーヒーとカステラのセット カステラ…
ご訪問ありがとうございます。 近畿も先日梅雨入りしました。 ※ガクがバイカラーだった紫陽花、やはり同じ青？パープル？になりました。 梅雨入りしてし…
ご訪問ありがとうございます。 今日はまた雨ですが、昨日は梅雨の晴れ間でした。 夫の体調も一昨日やっと回復して、万博用の買い物にイオンにまた行きました。 回復…
今日は義父のお見舞いに、つくば市まで行ってきました。本日は散歩ではなく、ドライブな感じです。寄り道ドライブの先は「コーチャンフォー」というお店帰り道旦那殿が、「いろいろ回って帰ろう」と、寄り道したのが複合型の商業施設コーチャンフォー。→ コーチャンフォーつくば店北海道が拠点のグループで、関東には本日たちよった茨城県つくば市と、東京都稲城市しかないようです。つくば店は下のようなフロア構成 ↓ （公式サ...
アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》今日は父の日ですね。夫は物欲がないのでファッションも着せ替え人形のように私がセレ…
いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村この私たちが生きている世界は、2日前から一気に変わりました。これは対岸の火事どころではない。飛び火してくる前に、何が起
テュリャ テュリャ テュリャ テュリャ テュリャ テュリャリャ
最近ハマっているプロテインパン。(付属スプーン山盛り一杯)今日はチーズも混ぜてみました。(消滅しているが…)うまうま！ 月曜日は仕事に出かけ火曜日も仕事に行く…
梅雨入りとなった8日だけど、朝のうちは小降りの予報。おばあを連れて恐竜パークまで紫陽花を見に行ってきました。紫陽花目当てながら、見慣れない花が迎えてくれました。アカンサス。葉がアザミに似てるから和名はハアザミ（葉薊）というらしい。さて、紫陽花。小雨が降ってるんだけど、紫陽花にはちょうどいいかも。おばあも「きれいね、よかね」といい気分。梅雨には梅雨の楽しみ。 ...
肩こりと頭痛がひどく、睡眠が細切れで不足だった友人は、私と同じで、枕を替えたことで、一気に改善され、痛みも無くなり、快調とのこと、1000円、2000円の安い物ではないので、人によって、合う合わないもあるので、教えてあげたものの、果たしてよ
ブルースカイって知っていますか？まだメジャーではないのかもしれません。ブルースカイを始めてみての感想を記します。無料のSNS ブルースカイX、以前はツイッターって言っていたSNSは知られていますね。ブルースカイはxに似たSNSです。ゲンゾー...
今日はめっちゃ蒸し暑くなりましたが、午前中に夫に教えてもらった紫陽花を観に行ってきました(^^) 「アジサイロード」と名付けられた緑道沿いの500mほどの道。色とりどりの種類も様々な紫陽花を楽しむことができます。 わざわざ人の多い遠方まで行かなくても近くに季節を感じる場所があるのは恵まれているなぁと思…
今朝の雨が止み午後はお日さまが元気です！ムーンっと蒸し暑さが～外に出て土仕事したいけどこのムーンには勝てそうにないかな？と家の中仕事で洗面所の床をきれいに...
1971年のロンドン、ベイカー街で起きたストリート強奪事件(ウォーキートーキー強盗)をモデルに作られた映画。ヘアスタイルやファッションが70年代ですね…子供の…
はじめに 私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪63のおやじが新しいことに挑戦したいという好奇心が湧きブログを通じて経済的自立を目指…
クロスステッチ、オーガナイザーを使ってみる ＆ やっぱり猫はテレビ好き
おはようございます。 昨日から、新しいクロスステッチを始めました。 ＜花のある街＞ 以前桜を刺した時に、ピンクの微妙な色の違いが見分けられなくて、苦労しまし…
梅雨入りして、昨日は名古屋も大雨でした。月2回のスケッチ教室の日でしたが、雨のためいつもの日本庭園ではなく、先生のアトリエで、写真をみて絵を描きました。 写真は、先生が以前撮ってきた京都の宮川町の街並みでした。ファーストウオッシュで、大胆に黄色や橙色を
自動音声の留守電毎日のように留守番電話を賑わせていたメッセージがある日を境にピタリと途絶えた留守電に入っていたのはこんな内容のセリフ↓「こちらは日本年金機構です未処理のお手続きがございますご対応できない場合国民年金が停止になりますお手続き希望の方は電話器のいずれかのボタンを押して下さい」...
ニコラス・ケイジの新作？は、マッシブタレント以降のような気がするが…映画『マッシブ・タレント』オフィシャルサイト2023年春全国ロードショー｜世界67カ国で公…
自慢ではないですが、ほとんど洗車をしたことがないです。 馴染みのディラーからは、黒色は汚れが目立つので避けたほうがいいと忠告されたのに、黒の自動車を買いました。 ガラスコーティングをしてもらったのですが、とっくの昔に効果は無くなっています。 洗車機は、
ご訪問ありがとうございます。編みもの大好きなあすかです。シニアライフを笑顔で楽しく生きています。セリアで購入した毛糸で編み編み片方完成しました。かかととフラッ…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝兄も逝きましたしばらく更新お休みします・・・のつもりですが、今回は葬祭場の葬儀のため準備もなにもありませんだから書いちゃうかもしれませんが笑笑もう書きたい事わんさかです兄は無
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます10泊11日目は病室の朝雨の朝です今日は1日雨予報☔コメントは☚インスタへ♡個別ページが無い時は最新記事へよろしくお願いします☝ブログの更新通知が届きます。
ハミングバード・カオス・リボルバー ジェイソン・ステイサムまつり
ゲオで借りた4本のステイサム作品を一度に3本観たら…どれがどれだかわからなくなった。💦同じ俳優さんのを続けて観る弊害か、ついていけないアラセブ脳の劣化か。 …
長らくこの街から出ることもなく、半径1キロ辺りをウロウロする生活で、禁断状態💦久しぶりにビルに囲まれた中心地が恋しく、今日は、ひとりで出かけることに。百貨店の職員販売のお知らせが届いていたので、2割から3割引きなので買う買わないは別にしても
たった60kcalでも体は変わる？60代オジサンの筋トレ！【6月14日】
📢 お知らせ！ブログ、WordPressに引っ越しました！カロリー管理や家計簿情報をもっと詳しく更新中📈ぜひチェックしてみてください✨👇📌 今日のブログ記事の見出し（WordPressブログへリンク）今日の一言 プチ筋トレ、継続中！朝ごはんの記録📊 家計簿＆体重の記録もこのあとに！60代、オジサンの家計簿🟥 レコーディングダイエット｜体重とカロリーの見える化📊 今朝の体重と体脂肪率🥗 昨日の食事内容と摂取カロリー🔁 摂取と消費の...
たった60kcalでも体は変わる？60代オジサンの筋トレ！【6月14日】
発芽玄米の朝食でスタートする一日。たった60kcalの筋トレ、でも体は応えてくれる？ダイエットと家計簿を毎日記録する60代のリアル人体実験ブログ。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝昨日の朝ごはんは適当なもので済ませました昼は病院へ行く前におろし蕎麦いつのかわからない(笑笑)賃貸から持ち帰った大根での大根おろしだったけど程よい辛みで美味しかったですトッピン
昨日の勤務日は、時間の経つのが早くて早くて。たまに「え？まだこんな時間？」と遅く感じる時もありますが、昨日は異様に早くて気づいたら12時って。次々やることがあって、目まぐるしく忙しかったからかな。暇よりは全然いいかな。あまり人付き合いが良い方ではないので、仕事を辞めたら、買い物や病院など目的があれば別ですが、そうでなければひきこもりそう(;^ω^)歩かなくなりそうで怖い。今は運動らしき運動はしていません...
雨が降り続く中で止んだ時間帯があって、大急ぎで出かける準備をして外に出たら陽が差していて、ミスドに入ってしばらくしたら雨が、、そこからはまたずっと降り続いていました。 帰ろうかと思ったけれど、お替わりをいただき、もう30分ほど粘ったら短編の創作アイデアが浮かんでノートに書き留める✑
チビのシャワーのあと、オイル交換に行ってきました。急がなくてもいいだけど、警告灯が点灯してると気になるじゃない。オイル交換も今回で7回目、走ってますからね。オイル交換も終わった帰り際、店員さんから思わぬ話が。「実はSUZUKIの方からリコールの連絡がありまして。」「リコール？このVスト？」「はい、メーターが水漏れして○○となる恐れがあるんで全交換だと・・・」（○○は聞き漏らした）「そう、しょうがないよね。であ...
この冬、実家に置いていたカレンダーをもらってきました。昭和の香りのする素敵カレンダーです（笑）キレイなお姉さんの絵は1枚。下に12ヶ月分のカレンダーがくっついています。自宅に持ち帰り、しばらくそのまま使っていたのですが、キレイなお姉さんにはさよならして、カレンダー部分だけ使っています。脇にある葉書入れは、文具入れになっています。どこかの骨董市で買ってきました。こちらも昭和はじめの方のやつです。このカ...
大阪・関西 音楽祭・ジャズストリート 開催 一覧（日程などメモ）
大阪・関西で毎年？開催される音楽イベント（アマチュア主体）、7月初旬までに2バンド分のエントリーをする必要があるし、毎回調べるのが面倒なので、ここにメモっておく。 （そんなに詳しくないので、全てを網羅してる訳ではないです） 気が向いたら時々更新します😎（2025年を中心に記載） ◆琵琶湖ジャズ （5月連休頭） 2025年済 →Xエントリーせず https://x.com/biwakojazz ◆高槻ジャズ ストリート （5月連休頭） 2025年済→★出た 高槻ジャズストリート 公式ウェブサイト -TAKATSUKI JAZZ STREET Official Website- ◆新開地音楽祭（連…
住民税 税額決定通知書 届いた（均等割り と 還付） 市役所の説明にイラっと
市民税・府民税 納税・税額決定通知書が届いたが、解りにくい！ 色々確認したり調べた事を忘備録として記録しておく。 住民税と還付 非課税世帯か？ 住民税と還付 通知書によると「住民税均等割」と「森林環境税」で5300円。かつ、株の配当に関する税の還付がそれ以上あり。（所得に対する税金（住民税所得割）は0だった。年金は受給開始から丸一年経過してないので、昨年度分は満額はもらってないし） つまり還付の方が多い。 こういう場合、 ア）「均等割り＋森林環境税」を一旦支払う。後に株の還付分が還付される イ）税の支払いは不要で、後日に差額（還付－税金）のみ還付される のどっちか？ AI（ChatGPT）で調…
昨日は薄陽がさしてたけど、今日はまた雨。雨の日が嫌いなわけじゃないけど、なんとなく気分が上がらないのはやっぱり雨のせいかしらと思ったりもする。昨日の朝、ワンコと散歩してると春に蓮花畑だった田んぼに水が入っていた。苗が植えられた後の田んぼを見...
アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》昨日息子が焼肉屋さんに連れて行ってくれました※レモンは焼きレモンではなくて網に塗…
3婆で京都旅待ち合わせは京都駅前乗りしていた友1号と9時半に京都駅で待ち合わせその足でイノダコーヒーでモーニングすぐに昼ご飯なので、サンドイッチははんぶん...
クロスステッチ、完成 ＆ マンゴースイーツビュッフェに行ってきた！
5/28からスタートしたクロスステッチ、昨日完成しました。フェリシモの「旅する少女から届いたメルヘンな町の絵はがきみたいなクロスステッチ」シリーズの「小さなピ…
5月下旬から6月上旬がホタルの発生時期だという。6月中旬になった今、はたしてホタルの舞は見れるのだろうか...?
月曜日には長いと思うけど、気が付けば金曜日はあっとゆう間だ。週末、またしても天気が悪いらしいので…今回はゲオレンタル祭り、しかもジェイソン・ステイサム祭りだー…
けちんぼうのくせに…時々タガが外れる。 今回のタガは…デカいよ。 でも、大画面テレビにしたいなーってのは、しばらく前から考えていた。広告を見て、ケーズデンキに…
無口なドライバーが話しかけてきた日！「目の前の人に手を抜かない」の力
はじめに 私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください♪63のおやじが新しいことに挑戦したいという好奇心が湧きブログを通じて経済的自立を目指…
ご訪問ありがとうございます。編みもの大好きなあすかです。シニアライフを笑顔で楽しく生きています。水耕栽培に興味を持ち約1ケ月くらいがたちました。これで良いかな…
昨日は、よいお天気でした。 朝に干した洗濯物が、お昼には乾いていました。 お袋の晩ごはん、バナナ、お菓子などを買いに、スーパーをハシゴしました。 最近、バナナが高くなっています。 毎週欠かさず買っているので、よく分かります。 先日、このブログで紹介した
