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DELコンピュータ、冷蔵庫の買い換えに続いて、次はCATVらーばんねっとの終了対応である。まず、らーばんで開いている旧ホームページのサイトを移す作業である。 これは、案ずるより産むが易し（最近では、悩んでないで産んじまえというらしい）で、レンタルサーバにフォルダを移すことができた。 もともと、CATVのホームページ容量は100MBしかなく、文字データくらいしか保存できなかったので、画像データ等はレンタルサーバにあったのだ。今回新約したASAHINETも100MBなので、プロバイダはそのくらいしか持っていないらしい。 ジェイコムもCATVを引き継ぐだけでなく、光回線やコンピュータ関連サービスの移…
今年はクリスマスツリーを出さないことにした。理由はリビングが狭いので邪魔になる。。 6畳の狭いリビングにコタツを置いている。そのため、こたつ布団を踏んで転んだりしないか、年々気になるのです。 そこにツリーまで置くと危ない。。 それに年末ってなんだか何もしなくても気ぜわしく、ツリーを出したり仕舞…
前回、足尾山からきのこ山を歩き、国有林巡視道を下りて終わった。巡視道から林道に出たのだが、この林道がどこに向かうのか、どこまで続くのか不明であった。 しばらく晴天が続いて登山日和である。当初は筑波山と思ったのだが、冷え込むと標高500mの山道は凍結のおそれがある。冬用タイヤなど履いていないわが愛車には荷が重いかもしれない。予定変更して再度きのこ山はどうだろう。麓の道はまだ凍結していないし、林道の末端を確認したい。 そうと決まったら、さらに冷え込む前にさっさと行くのが賢いと思われた。11月30日の土曜日、あたふたと準備してつくばに向かう。 冬至まで3週間、一年でもっとも夜明けの遅い時期である。午…
資産階層を見て感じたこと60歳定年時の資産階層割合 のつづきです前回は、うちの会社の60歳定年時点での資産保有額を推定してヒストグラムを描画してみましたあくまで ChatGPT の推定値です世間標準と比較すると高く出ていますが60歳定年まで会社員をしていたらそれくらいの額で当然でしょう実態に近い数値だろうと思っています 老後2000万円問題はなんだったのか資産運用もせず、欲望のままに消費したり病気や怪我や介護にお金が...
今日は午前中どこも混んでてスーパーのイートインまで来てびっくり。。 4人掛けテーブルがくっつけてあり、食堂みたいな並びに変わっていた(ﾟдﾟ)それが3つあって、4人掛けは1つだけ。そこには高齢男性が1人で座っている。 カウンターも2つあったのに1つはサービスカウンターになってる。。 …
寒いです。山梨県生まれのわたしより、島の人のほうが元気に動き回ってます。 もう一度、元気に走りまわりたい、前の家の老夫婦は、島の中心部のグラウンドまで、歩いて行く。90歳超しても元気で羨ましい。 そろそろ年末で、大掃除？ 軽い掃除に取り掛かりたい、何しろ秋にギックリ腰で動けなくなったため、奥の和室にAmazonの段ボール箱が積まれたまま。 1日かかって全てのラベルやガムテープを剥がして、10枚ずつ紐掛けをした。 夫も掃除の仕事が入り、朝から出かけて行く。 島では隙間仕事の需要がいろいろあるようで、シルバーの草刈りは後回し、なかなか参加できない。夫は労働に対価が発生することに抵抗がある。草刈りの…
コメダでランチなう今日は阪大歯学部受診の日寝坊をして朝ごはん食べれなかったので受診後コメダモーニングにギリギリ滑り込んだやらなければいけないタスクの整理をし…
人口1700人の離島、島の中心にある体育館は立派だ。やはり、離島支援のおかげなのか、舞台では、伝統の鳴神太鼓のパフォーマンスをしていた。 男女混合、年齢もまちまちで、大太鼓一台、和太鼓5台、小さな島で、音もリズムも見事だ。まったくこの島の住人は素晴らしいと、思わずため息だ。私の地元山梨県の大月市では、太鼓ひとつ買うのに苦労した。 和太鼓のチームも、大きく出来なかった。それがどうだろう、その後の子供達のストリートダンスもちょっと驚いた。子供のお遊戯会を想像していたからね。最近の子供のリズム感は素晴らしい。 そして、初めて私も出品してみたけど、人形が2体と、ミニチュアのカップ&ソーサーが売れました…
前記事で、ひたちなか海浜鉄道の写真を、アップしたのですが、この時に泊まったのが海沿いのホテル。泊りがけの旅行は、これが今年3回目でした。海なし県に住んでいるので、今回も、海を見に。 泊った宿の部屋は、おひとり様には広すぎる感じ。夕食のお品書き。料理の評価の
月曜日に龍ヶ崎まで18km走って、今週末は八千代の本番。火・水と5km走って最後の調整。タイムより、疲れを抜いて当日に備えるのが目的である。普段通りのつもりなのにkm30秒くらい遅くなっているのが、疲れが残っている証拠である。 昨シーズンまで直前1週間はあまり走らなかったが、少しでも走った方がコンディションが維持できる気がするし、休養十分でも最初の1kmはしんどい。だから今シーズンは、4～5kmだけでも走るようにしている。将門マラソンは不本意だったが、直前の調整とは別の問題だったと思う。 何の前触れもなく車が故障し、まったく動かなくなった。幸い事故にはならなかったが、真ん中車線で立往生して生き…
【マンガ】66歳元派遣・契約社員男性、月の年金11万円では「毎日切り詰めても働かないと生活できない」｜Infoseekニュース
【マンガ】66歳元派遣・契約社員男性、月の年金11万円では「毎日切り詰めても働かないと生活できない」｜Infoseekニュース金融庁の報告書に端を発して話題となった「老後2000万円問題」など、老後の心配事といえばや
最近の実家との関わりですが、、、 愚痴に取られるかもしれませんが、客観的に書いています。。それでも苦手な方はスルーしてください〓↓ 父は5月から週2回のデイケアに通いはじめ、すっかり元気を取り戻したようです。 運動会で選手宣誓をし、賞状までもらってご満悦でした。動けないのですが、声が大きいので…
2024年11月の最高体重は79.2kg、最低体重は75.9kg、平均は77.7kgであった。10月と比較して、最高が0.9kg、最低が1.2kg、平均で0.4kg減。9月まで「減り期」で10月は停滞したので、少しでも減量できたのはいい傾向である。 かつて100kg台で過ごし、90kg台で減量したと思い、80kg台で糖質制限の効果はすごいと大喜びしたことを考えると、70kg台を維持できているのは自分のことと思えないくらいである。80kgを割り込んだのはつい最近のことなのでリバウンドが心配だが、再び増加する兆しは今のところない。 先月、将門ハーフマラソンがあって、その時の記念写真が送られてきた。…
産業祭に急遽出品したいと、友人が言ってきました。こともあろうに、自分で出品するのではなく、私の作品？ 何故そうなるのか、疑問ですが、まあ、いい。長時間寒い体育館には居られないし、接客もめんどくさい。なら作品だけ出そうと、毎日人形を作っています。 でも、ハンドメイドって意外に時間がかかります。1日一体で、5体を出品します。残りの2日間でミニチュアフードを作りたいと考えています。 まてよ、文化人形はどうかな、以前作った文化人形を近所の老人に見て貰いました。なんと、この島の人は文化人形をみたことがない。 変な顔の人形でしかないのだ。最近はネットの普及で、本土と同じレベルだが、ひと昔前は、情報が少なか…
京都御所特別公開「蹴鞠」、京都国立博物館特別展「法然と極楽浄土（後期）」、智積院
《2024年11月30日》先月20日「京都国立博物館（以下、京博）」で開催中の特別展「法然と極楽浄土（前期）」を観に行ったのだが、メダマの展示「早来迎（はやら…
ただいま安眠中！ あーあ、もう野良には戻せなくなりました。 夫と寝ています。モゴモゴ口が動くのは、美味しい餌でも食べてる夢をみているのか？ 朝はまだ寝ている夫の額や耳を舐めて起そうとしています。かなり気持ち悪いらしく、ぎゃーと、目覚めます。 朝起こす手間が省けました。 ネコがいる生活は、楽しい、ましてや夫に懐いている、私には餌の時だけ寄ってきます。 ネコのお世話は主に夫がやってくれているので、気晴らしに愛でています。なかなか良いです。 そういえば、島では人口減少が著しく、まさに子供は宝。ネコ可愛がり、みんなに愛されています。 ハンドメイドのお店に2歳児を連れたママが遊びに来ます。子供は利発的で…
昨年より3割増の月177km ～2024年11月のランニング
昨日お伝えした愛車のトラブルについては、まだ解決に至っておりません。別の方向に事態が波及してしまい、自分のことながらどう収拾がつくのやら。まあ、事故にも遭わずブログを更新できているのは不幸中の幸いでした。 ということで、今日は例月どおり先月分ランニングのご報告。 ---------------------------------------------- 2024年11月に走った距離は177km。10月より10kmほど少なかったが、昨年11月は132kmだから、3割方増えている。 昨シーズンにハーフマラソンを走ってみて、これまでの練習では距離が足りないということで月200kmを目標にした。とこ…
「永観堂」早朝特別公開、市立中央図書館、佐々木酒造、「二条城本丸」特別公開
《2024年11月29日》今日はまず、例年、JR東海で開催している紅葉名所での早朝拝観で、同プランで初となる「永観堂」の早朝拝観を予約したので観に行く。 混雑…
戒長寺から約30分走り、紅葉🍁の名所「鳥見山公園」に行く。鳥見山公園は・・・ ー 鳥見山（735m）の頂上近くにあり、勾玉池を中心とする高原上の自然公園です。…
アクシデントというものは、まったく思いもかけない時にやってくるものである。昨日朝、筑波山系に出かけた時には、こんなことになるとは考えてもいなかった。 下山して「ゆりの郷」で日帰り入浴し、お気に入りのベーカリーに寄っていろいろ買った後、国道6号を牛久に向けて走っているときに、事件は起こった。信号待ちして発進しようとすると、車が動かない。 エンジンはかかっているのに、前に進まないし方向転換もできない。ハイブリッドを制御するIMEのメッセージが出続けていて、「IMAシステム点検」「充電できません」と言っている。ハイブリッドで動かせないならエンジンだけで動かせばいいのに、コンピュータが全部止めてしまう…
《2024年11月27日》神護寺を下りて、再び「高雄橋」を渡り、清滝川上流沿いの道を歩く前の写真中央の道は、バス停から高雄橋まで下りる時、途中で見た道（写真左…
エアコンは動いている。五島列島の年間気温は東京より5度は暖かいはず。 でも北風が強く吹き付けるので、木造家屋は通気性抜群。 私はネコおばさんと化し、ネコを追いかけ、ネコに追われて、忙しない。ネコが寒くないだろかと、部屋に入れたら、夫に叱られた。 癖になる、野良に戻せなくなるって、嘘です。 チュールの時間ですよ、むぎ〜、おやつ食べなさい。なんて、話している。 廊下を開け放し、ネコを遊ばせているので、寒い、寒い。 仕方がないので、夕方6時に入浴。なんかね、贅沢な暮らしです。あれほど欲しかったネコがいる生活。 荷物が止まっていたので、松屋の冷凍牛丼を1日1度は食べてます。 さすがに今日は、スパゲッテ…
増額といっても、ベースになる年金が少ないので、押して知るべしなのですが、このブログでは、通帳に記載される年金額を公開しているので、 1円単位までフルオープン。ただ、いくら転職が多く、無職の時期が長かったとはいえ、少なすぎじゃね、と思っている人もいるかもしれ
八千代ロードレースまであと1週間。ゼッケンとランナーズチップ、プログラムも届いて、いよいよ本番が迫ってきた。 火曜日に片道2kmを3往復、木曜日は村内5kmコースを走った。幸い、八街前のようなヒザの違和感はない。今回もシューズはアンダーアーマーで、残り1週間は本番シューズで準備する。同時に距離を走るのは控え、あとは短かめの調整で本番に向かう予定である。 先週末の試走でたいへん調子がよかったので、本番に向けて逆に調子落ちするのではないかと心配している。今シーズンの2大会と違い、当日まで好天が続く予報である。オーバーワークは避けたい。 パソコンの買い替え自体はいいタイミングだったと思うけれど、資金…
《2024年11月27日》今夏の異常気象で遅れている紅葉🍁も、11月末になってさすがに進んできたが、マダマダという感じなので、今日は進行の早い山間の「高雄」を…
サンタクロースの衣装13着は少し無防だったかなあ。でも引き受けた以上は作りたい。町おこし協力隊に出向いて衣装提供をしたいと言ってしまったのだ。 本当は、帽子くらいを幾つか、つまり不足しているなら作ると言ったつもりが、何故こうなったのか分からない。 とにかく間に合わせなければいけないのだ。 今日3着は完成させます。明日は4着、明後日4着、最後に2着で、仕上げに1日。で、忙しい思いをしたけど、完成しました。 全部違うデザインで、直断ち直線縫い、試作品を持って行ったら、なんとか上手くできました。 まだ、午前中に上着のベストを出来るだけ作りますがほぼ完成です。 いつものことだけど、安請け合いはしないこ…
お出かけ応援バスカードを使ってモールに行ってきました〓電車で行くよりも半額以下になります。 ちなみにこの最寄り駅バス停は応援バスカードを使って市内で一番乗降されているらしいです。 マックでグラコロ。 う～ん、グラタンソースとオーロラソースにウスターソースは、くどいなぁ。。
《2024年11月24日》今日は昨日もご一緒したOさん、Nさん、それに最近プチ移住となったYさんと、Oさんのマイカーで、南奈良の紅葉🍁を観に行く。 遠いので出…
11月25日月曜日。朝はたいへん冷え込んだ。今シーズン初めて、長袖長ジャージで走る。吐く息が白いのもこの秋（冬？）初めてである。 3日前一生懸命走ってもkm7分半に落ちてしまったのに、この朝は足を早く動かさないと寒くて仕方ない。結果、km6分半を切るペースになってしまった。 暖かくなるとタイムが落ち、寒くなると自然と速くなる。湿度によっても違うし、初見のコースだと緊張して時間がかかる。タイムを意識して走るなんて私には無理で、息が上がらないように楽に走るしかできない。 千葉ニュータウンでデフォルトのCATVであったらーばんねっとが終了し、来年3月でインターネット関連のサービスも終了するという。や…
《2024年11月23日》今日は東山を中心に、いろいろ巡る。まず、12年に1回、辰年にご開帳される「六波羅蜜寺」の国宝十一面観音を拝観しに行く。 今月3日から…
11月24日日曜日。朝から天気で風もない。この日はつくばマラソンで、みなさんがんばっていらっしゃる。せめて同じ時刻に、新川沿いのサイクリングコースを走ってみよう。2週間後に迫った八千代ロードレースの試走である。 風はないのだが、日差しが眩しい。気温は高くないけれども、走っていると体感温度は高く感じそうだ。私も、夏ほどではないが汗をかいた。しかし、2日前にkm7分ペースを維持できなかったような調子の悪さはない。規制がないので15kmまでだが、最後までkm6分40秒でクリアした。 この調子であれば、14.3km1時間50分の関門は大丈夫そうだ。日頃アップダウンのあるコースを走っているものだから、八…
週末はようやく天気が回復したので、ウィークデイの分を含めて走った。ところが、金曜日に走ると全くペースが上がらない。4日前には16kmまでkm7分を切れたのに、この日は5kmで早くも7分台に突入した。 何日かぶりに晴天で日差しが眩しいけれど、気温はたいして変わらないはず。にもかかわらず、足が上がらない。7分台で走ろうとしてももっと早く走ってしまうのに、普通に走ってここまで下がってしまうのは、ちょっと憂鬱な気分になる。 なぜこんなに違うのだろう。ペースを上げようとしても遅くなる一方で、終盤にはkm7分30秒台まで下がってしまった。結局のところ、安定してタイムを出せるほど力がついていないということで…
