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今日は4月8日から一週間の 夕食記録です 暖かくなっても お鍋が食卓に登場する我が家です。 4月8日（月） ・マッサマンカレー（KALDI「マッサマンカレー」、鶏手羽元、玉ねぎ、押し麦ごはん」
2024年4月 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ◯ほうれん草のおひたし ◯キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ほうれん草のおひたし キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 ハムカツ ◯ハムカツ ◯きゅうりとわかめの酢の物 ◯小松菜とカニカマのわさび和え ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け ハムカツ 小松菜とカニカマのわさび和え 大豆の五目煮 きゅうりとわかめの酢の物 きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 鯖の味噌煮 ◯鯖の味噌煮◯のらぼう菜の炒め煮◯大根と人参、油揚げの煮物◯きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油に和え◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き◯ハンペンとエリンギ、人参の煮物◯ツナとコーンのポテトサラダ◯モヤシと人参の酢の物◯壺漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日は4月1日から一週間の 夕食の記録です 今週からは夫婦二人だけの夕食です。 副菜など一日では消費できないものが増えて 同じものが繰り返しテーブルに並ぶことになりそうです。 4月1日（
2024年3月 かきフライとメンチカツ ◯かきフライとメンチカツ ◯竹輪と蒟蒻、人参の煮物 ◯小松菜と油揚げの辛子和え ◯きゅうりの浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯高菜の漬物 かきフライとメンチカツ 竹輪と蒟蒻、人参の煮物 小松菜と油揚げの辛子和え きゅうりの浅漬け 高菜の漬物、ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年3月 豚肉のアスパラ巻き焼き ◯豚肉のアスパラ巻き焼き ◯竹輪と人参、蒟蒻の煮物 ◯きゅうりと大根とカニカマの酢の物 ◯刻み沢庵 ◯ハリハリ漬け 豚肉のアスパラ巻き焼き 竹輪と人参、蒟蒻の煮物 きゅうりと大根とカニカマの酢の物 刻み沢庵、ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日は3月25日から一週間の 夕食の記録です。 平日はひとりご飯の日が多く キッチンに立つ時間が短い一週間でした。 3月25日（月） 一人ぼっちの夕食でした。 ・味噌煮込みうどん（スガキ
今日は3月18日から一週間の 夕食の記録です。 主人と一度も夕食を共にすることがなかった一週間 次女ちゃんもいないとなると 雑な夕食になるよね～💦 3月18日（月） 次女ちゃんは、3泊4日で
献立をたてる際は、メインメニューと副菜の2品を基本に5日か6日分考えます。 ①基本はメインメニューが豚→鶏→魚→豚→鶏→魚となるようにしてます。②買い物に行く前の週に食べたいものが思いついた時はiPhoneのメモ帳に記録しておきます。③夕食
今日は3月11日から一週間の 夕食の記録です 3月11日（月） 主人と二人でした。 ・ニラ豚玉 ・醤油和え（長いも、搾菜、水菜、鰹節） ・ポン酢掛け（わかめ、トマト、イワシ、生姜、小口ネギ）
2024年3月 ササミのフライ ◯ササミのフライ ◯水菜の炒め煮 ◯麻婆白菜 ◯きゅうりとわかめと竹輪の酢味噌和え ◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年3月 コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸 ◯コンソメとケチャップ煮のハンバーグと椎茸 ◯キャベツと玉ねぎの炒め物 ◯新玉ねぎとにんじんのサラダ ◯高菜の漬物 ◯刻み沢庵 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年3月 鶏のササミ肉のフライ ◯鶏のササミ肉のフライ ◯水菜の炒め煮 ◯干し大根のハリハリ漬け ◯高菜の漬物 ◯大豆の五目煮 鶏のササミ肉のフライ 水菜の炒め煮 干し大根のハリハリ漬け 大豆の五目煮 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年3月 菜の花の辛子和え ◯菜の花の辛子和え ◯干し大根と人参、竹輪、油揚げの煮物 ◯ハリハリ漬け ◯ナスと胡瓜の浅漬け ◯しめ鯖 ◯エノキダケの油焼き 菜の花の辛子和え ハリハリ漬け ナスときゅうりの浅漬け 干し大根と人参、竹輪、油揚げの煮物 しめ鯖 エノキダケの油焼き にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年2月 焼きほっけ ◯焼きほっけ ◯ブロッコリーと豚肉とエリンギの中華風炒め ◯きゅうりとお刺身わかめとカニカマ ◯貝割れの酢味噌和え ◯キムチ ◯刻み大根の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯スティック豚カツ ◯ししゃもの南蛮漬け ◯魚ソーセージと野菜の炒め物 ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりとワカメ、カニカマ、しらすの酢の物 ◯明太子 ◯きゅうりの漬物
◯カラスカレイの味醂漬け ◯竹輪と人参と舞茸の天ぷら ◯大根おろし ◯野菜サラダ ◯大根と油揚、人参、舞茸の煮物 ◯もやしときゅうり、にんじんの酢の物 ◯野沢菜漬け
◯豚肉と舞茸、ピーマン、にんじんのニンニク炒め ◯蒟蒻、大根、油揚げ、人参、舞茸の煮物 ◯モヤシと人参、胡瓜、カニカマの酢の物 ◯新玉ねぎスライスの鰹節ポン酢かけ ◯野沢菜漬け
今日は3月4日から一週間の 夕食の記録です。 3月4日（月） 主人と二人でした。 ・あさりのドリア（アサリむき身、人参、カリフラワー、ナチュラルチーズ、豆乳、コンソメ炊き押し麦ごはん） ・カ
2024年2月 白身魚フライ ◯白身魚フライ◯鳥の唐揚げ◯タルタルソース◯野菜サラダ◯漬け物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年2月 豚肉のスティックフライ ◯豚肉のスティックフライ ◯肉じゃが ◯雪菜のおひたし ◯野菜サラダ ◯肉野菜炒め ◯刻み大根のつけもの にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯豚肉と舞茸、ピーマン、にんじんのニンニク炒め ◯蒟蒻、大根、油揚げ、人参、舞茸の煮物 ◯モヤシと人参、胡瓜、カニカマの酢の物 ◯新玉ねぎスライスの鰹節ポン酢かけ ◯野沢菜漬け
今日は 2月26日から一週間の夕食の記録です。 2月26日（月） 次女ちゃんは大阪へ。主人と二人でした。 ・サバの西京漬け ・紫大根の酢漬け ・手羽先の塩焼き ・血肝の塩茹で ・切昆
2024年2月 豚肉のしょうが焼き ◯豚肉のしょうが焼き ◯きゅうりの中華クラゲ和え ◯油揚げと人参、エリンギ、竹輪の煮物 ◯高菜 ◯大根の刻み漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年2月 レタスの豚肉巻き焼き ◯レタスの豚肉巻き焼き ◯厚揚げの煮物 ◯野菜サラダ ◯レタスのおひたし ◯搾菜 ◯高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年2月 焼き鮭 ◯焼き鮭 ◯コロッケ ◯厚揚げの煮物 ◯ナムル ◯ザーサイの漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
今日は2月19日（月）から一週間の 夕食の記録です。 2月19日（月） 主人と二人でした。 ・キムチ鍋（魚すきセット×2、鶏団子、豚肉、油揚げ、えのき、青梗菜、もやし） ・うどん ・〆の雑炊
1週間の買い物リスト Shoppinglist_02月_01ダウンロード 週末に作る「朝食、昼食（お弁当）用お惣菜のつくりおき」 簡単のし鶏 豚肉ともやしのピリ辛和え えびのカレーマヨ なすの蒸し炒め たことセロリの炒め物 ピーマンの塩昆布
