メインカテゴリーを選択しなおす
今日は風が強い日です。明日が雨予報なので今のうちに洗濯をしておきます。入院するまでにいろいろ済ませておかないといけません。ゆっくり用意できるのは明日しかないので、今日は掃除洗濯と...
今日は曇りのち晴れの微妙な天気です。…と思っていたら、どんより曇ってきて雨が降りそうです。気温も低いので体調を崩さないように注意します。週末は最後の花見、週明けは病院とまだ予定が...
今日も良い天気でした。用事でバタバタした一日でした。買い物などして帰ったら時間がすぐに経ってしまって疲れました。年のせいかすぐに疲れてしまうのもしょうがないかもしれないけど、少し...
今日は朝から強い風と雨で荒れた天気です。洗濯物は部屋干しにして明日に期待します。今週もスケジュールが埋まっているのでどうも気分が落ちてしまいます。雨のせいもあると思うので、明日晴...
今日は曇り空でしたが、花見に行きました。満開でとても綺麗でした。帰りはヘトヘトでそのまま夕飯の時間まで寝ていました。早く1日が終わった感じですが、明日は地元の花見に行く予定です。...
今日は朝からどんよりとした曇り空です。洗濯物は仕事の時間ギリギリまで干して少しでも乾いてくれることを祈ります。来週も雨予報なので、もう梅雨がきたのかと疑ってしまいます。花見にも行...
今日は雨のち曇りで微妙な天気でしたが、洗濯物は乾いたので満足です。昨日の後頭神経痛は深夜にひどくなって葛根湯を飲んで寝ました。朝起きると治っていたので良かったです。今までの後頭神...
今日は朝から良い天気です。昨日は仕事関係でミーティングがあって、仕事の内容などがらりと変わってしまいました。不安しかないけど、とりあえず今日仕事をしてみて今後のことを考えようと思...
今朝は雨でしたが、昼から晴れて暖かくなりそうです。今日も用事でバタバタしそうですが、4月も始まったので心機一転頑張ります。ちょっと暴飲暴食で体重が増えてしまったのでダイエットも引...
今日も良い天気でした。洗濯物がよく乾いて気分が良いです。気温がいきなり高くなって春というより初夏っぽい感じになっています。丁度いい気温なので過ごしやすくて気分も良いです。今週から...
今日はとても暑い一日でした。日焼け止めを塗って外を歩きましたが、暑くてまいってしまいました。夜にちょっと走ってきましたが、それも汗がダラダラで早くも夏を感じました。いきなり暑くな...
今日は朝から強風と雨でひどい天気でした。昼過ぎから太陽が出たので急いで洗濯物を干しました。ある程度乾いてくれるといいなとギリギリまで干す予定です。仕事が休みなので家でまったりして...
今日は曇りのち雨の微妙な天気でした。整骨院で針を打ってもらって体の調子もいい感じです。明日は雨予報なので憂鬱ですが、仕事は休みなのでダラダラ過ごそうと思います。 うどんチゲといつ...
今日はとても良い天気でした。先日からの洗濯物も完全に乾いてとても気分が良いです。今週は連休なのでまったり過ごしています。昨日は職場の人が退職されるので息子と一緒に挨拶をしました。...
今日は朝から雨で肌寒い日です。また洗濯物が乾かないけど、先日の洗濯物はコタツの中に入れて乾燥機の代わりにしています。あともう少しで乾くというくらいならコタツでも十分です。除湿乾燥...
先日、なにやら近くのマーケットに無農薬野菜を使った野菜キンパ(韓国風海苔巻き)が販売されると聞いて、 早速行っ
今日は曇りで肌寒い日でしたが、雨も降ってきたのでジメジメと微妙な一日でした。おかげで洗濯物が乾かずに私としては不満です…。ウォーキングついでにまたカフェを見つけました。意外と家の...
今日は朝から雨で肌寒い一日でした。先日の胃カメラで大きな病気ではないみたいだったので、予定通り油っこいものを食べに行きました。特にまた胃もたれすることなく過ごしているので少し安心...
今日の体重:46kg(身長:153cm) どうも、万年ダイエッターの社畜主婦です🤭 実は今週の土曜日、フォトウエディングなんです・・・🫨 今年に入り、それを目指してダイエットを始め、多分−2kgぐらいは減ったと思う。 目標は43kgだったんですけど、体が「これ以上絞ったら体がヤバいて!!!」と悲鳴を上げ始め(笑) それならば46kgをキープしようという方針に変えました。 最初にやってたのは、なるべく食べないようにするのと、糖質制限。 最初はブーストかかって−2kgぐらいは簡単なんですけど、1ヶ月ぐらい経ってきた頃からとくにメンタルに不調が出始めて早々にギブアップ(笑) 結局はカロリー内に収まれ…
今日の体重:測り忘れた😅 今日は久しぶりにガッツリ残業してめちゃくちゃ疲れた〜😅 明日は有給取っているので、今日のうちに仕事を終わらせたくて。。。 遅くなった日でも外食に走らないように、2週間に1度、10食+スープ系10食分作り置きしてます。(平日分のみ) なので、スーパーに行くのは月に2回❗️ 買い忘れがあったり、賞味期限が近いと毎週買わないといけないものがあったりしますが、基本的な食事は隔週で買いに行ってます。 やっぱりスーパーに行く回数は減らした方が節約的には合ってます🤔 2週間分のご飯を作るのは、大体3、4時間ぐらいかかりますが、料理を作るのは嫌いではないのでなんとか続けられてます😅 …
今日は風も強くなく良い天気です。今朝は寝坊をして息子に起こされて驚きました。目覚ましをかけていなかったみたいで起こされて中途半端に覚醒してしまいました。やっぱり自分で起きたほうが...
今日はとても良い天気でした。いつもなら上着を着て外出するのですが、ストール1枚で十分でした。いきなり暑くなったので驚いています。肩こりがひどかったので、マッサージ機(300円)に...
今日も良い天気です。用事があって早起きして洗濯物なども全部済ませて朝はまったりコーヒーを飲んでいます。ブログを書いたら二度寝でもするかと考え中…。 たこ焼き とある日の夕ご飯はチ...
今日も暖かい一日でした。春だなと感じられましたが、また数日すると気温が下がるとか…。それでも天気であれば過ごしやすいと思うので運動もしやすいのではないかと思います。年のせいかいろ...
今日はとても良い天気でした。風が強いのが困りますが、よく乾いて満足です。整骨院で肩と腰をマッサージしてもらって肩こりも少しは改善出来ました。また次の仕事の日まで頑張れます。 ポー...
今日も良い天気でした。歩いて買い物へ行くと汗ばむほどです。ノーメイクで外出したのを後悔するほどで、日焼けが心配です。胃の調子も薬のおかげか日が経っているおかげかだいぶ良くなってき...
今日はとても良い天気でした。梅の花や早咲きの桜を見たりとてもまったりした休日でした。本当は友達とランチの予定でしたが、体調がすぐれずキャンセルになりました。私も胃が本調子でなくて...
今日は良い天気でした。来週からは暖かくなるとのことで行動しやすくなりそうです。今月末で職場はいったん経営者が変わるのですが、とりあえずはまだ働けそうです。遠いので3月末で辞めても...
今朝起きると外には雪が積もっていました。まだスタッドレスタイヤをはいていてよかった!とりあえず昼からは晴れそうなのでギリギリまで洗濯物を干そうと思います。胃の調子はだいぶ良くなっ...
今日は曇りのち晴れの微妙な天気でした。とりあえず洗濯物は乾いたので満足です。市民税・県民税の申告書を市役所まで持って行きました。面倒だけど、提出しないと国民健康保険の減額が受けら...
𝐒❦from TOKYO✰ on Instagram: "自作のアヒージョ。 #アヒージョ#シーフード#ガーリック#オリーブ#オリーブオイル#料理#自炊#簡…
今日は雨でかなり寒い一日でした。整骨院で針を打ってもらって肩コリもだいぶ楽になりました。血の流れが良くなるからか血圧も安定していてホッとしました。(相変わらず下は高いけど)今週は...
【お父さんの週末料理】2024年2月23~25日、3月2・3日~ひな祭りの地味なちらし寿司~
わが家では土曜、日曜の晩ご飯は主に父(私のこと)が担当している、そのメニューを絶賛(?)公開中、 家族構成は父(アラフィフ)、母(年齢非公表)、娘(高1)、息子(中1)の4人、 先週のおうちご飯をアップするのを忘れていたので2週分。 今週は、娘はテスト中で部活はなし...
今日はお昼から雨予報です。息子も私も今日は仕事関係でバタバタしています。昨日から胃の調子も落ち着いてきました。調子に乗ってじゃがりこを食べたけど胃痛もなかったので、あまり無理せず...
今日も一日ダラダラと過ごしていました。何を食べても胃がむかむか…食べるとすぐに寝込んでしまいます。来週は面接があるので緊張もあるのではないかと思います。これが終わればまた変わって...
今日は良い天気でしたが、胃が悪くて家でゴロゴロしていました。昨日は食べすぎた…お腹は空くのに食べると気持ち悪くなってしまうという悪循環。病院からもらった胃薬を飲んだ後に太田胃散を...
今日は朝から大きな地震で目が覚めました。先日より地震が多くなっています。早く落ち着いてもらいたいです。 テンペコロッケといつものやつ とある日の朝ごはんはいつものオールブラン+ヨ...