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パンプレート、鯛のアラでアクアパッツァ風、豚肉のステーキでごはん
今日はあさから雪がパラパラと降って肌寒い一日でした。こんな日は体もだるくダラダラ過ごしていました。明日は投票日なのでとりあえず行ってこようと思います。 パンプレート、鯛のアラでア...
さばの竜田揚げ 普段は焼くだけで食べることが多いのだけど 焼くと妙に小さく縮む、ハズレの冷凍骨取りさばを買ってしまったので めんどくさいけど、竜田揚げ 揚げれば美味しく食べられました 多めに作って、翌日のお弁当の主菜 この日の夜ごはんの献立は さばの竜田揚げと野菜炒め 野菜炒めって 同じ材料同じ味付けで作っても、野菜の火の入り加減で まったく違うものになるのが野菜炒め シンプルだけど自分好みの野菜炒めのポイントはいろいろあるでしょう ○○は生っぽくシャキッとしてた方が良いとか。oO ○○はくたっとしっかり炒めたいとか。oO お弁当チェーンほっともっとさん 「肉野菜炒め弁当」の再現レシピで何回か…
今日も良い天気でした。歯医者に行って買い物して帰るともうお昼の時間で急いでご飯を作りました。午後はぐったりでなかなか倦怠感が抜けません。タケキャブ（胃薬）のおかげで胃痛と違和感が...
今日も良い天気でした。数日前より逆流性食道炎のせいか胃痛がするので、今飲んでいるレバミピド錠を休んでタケキャブを飲み始めました。夕方に胃痛で苦しんでいたけど、今の所痛みもなく過ご...
今日も良い天気でした。整骨院へ行く道中、梅の花が咲いていて目の保養になりました。日差しもポカポカでとても暖かく過ごしやすい一日でした。動けるものの、倦怠感は残っていてすぐに横にな...
今日も良い天気でした。頭がぼーっとすることは少なくなって頭もスッキリしているけど、あまり動く気が起きず家でダラダラ過ごしています。膝を安静にさせるのにはいいかもしれません。外に出...
今日も良い天気で過ごしやすい一日でした。手のやけども膝の調子もだいぶ落ち着いてきました。薬の副作用で寝込み気味でしたが、ようやく起きられるようになりました。まだ本調子ではないけど...
今日もとても良い天気でした。薬の副作用の原因である酸化マグネシウム錠とアルファカルシドールを一旦中止しました。今まで見たいな強烈な倦怠感はないものの、だるさは残っているので様子を...
今日も良い天気でした。少し寒かったのでエアコンを付けて過ごしました。昨日に引き続き体調が悪く寝込んでいて、これは本当におかしいぞ？と薬の副作用を調べてみると、胃腸科外科で処方して...
今日も良い天気でした。気温は…家でゴロゴロしていたのでよくわかりませんでした。数日前から少し体調が悪くて寝ていることが多くなっています。ボケーっとしていることも多いせいか、料理し...
崩れない！鯛のアクアパッツァの作り方 - こんばんは。💚 今日の夕食 レンコ鯛がわりと安かったので、鯛のアクアパッツァにしようと 思いました。 美味しいのですが、いつも鯛が崩れてしまうので調べてやってみました。 コツは・・ ●白ワインを入れる量をかなり少なめにする。 （...
今日も良い天気で過ごしやすい一日でした。整骨院で腰などマッサージしてもらって、膝の腫れを相談すると安静にしておくことと言われました。やっぱり炎症しているので無理は禁物でした。膝の...
丸永製菓 おいももなか 帰宅の道すがら、おやつに食べようとご近所スーパーで買って帰宅 丸永製菓「おいももなか」¥98 ずっと気になってました アイスまんじゅうとか作ってる会社 どんなだろ～とワクワクで袋を開けたらお芋の形のもなか出現！ OH~芋じゃ 単純に楽しい:笑 芋あんと芋風味のアイス、おいもを感じます 芋あんとアイスのテクスチャーが合っていて 一体感があって美味しかったです もなかの皮はしっとり 寒い日に暖かい部屋で熱いお茶と冷たいアイスも良き 1ドル以下でこの満足感 ちなみに私が大好きなアイスは 森永のビスケットサンド 近所で買うと、これも1個¥98なんだけど ネットで買うとやっぱり割…
今日も暖かく過ごしやすい一日でした。日の当たらない部屋は寒いけど、外はとても暑く感じました。今週はかなり寒いという予報だったけど、うちの周りはそんなことはないようです。最近倦怠感...
今日も良い天気でした。夕方になると強風で外は大荒れになっています。別に用事はないので家でパンを作って過ごしました。私と息子で作っているので結構な量になっているけど、平日の朝ごはん...
今日も肌寒い一日でしたが、昼間は日差しも強く窓際にいるとポカポカ暖かく部屋で過ごすには快適でした。息子が友達と遊びに行ったので私は家でパン作りをしていました。オカメインコと遊びつ...
今日は朝から寒く、外出した先の信号待ちも震えるほどでした。前に受けた大腸カメラでポリープが見つかって除去してもらい、検査に回していました。今日が検査結果の出る日だったので出かけま...
今日は肌寒い一日でした。エアコンは朝から稼働していて、加湿器も一緒につけているけど湿度が35度前後なので置き場所を変えつつ、タオルを干すなどして湿度40％くらいを目指そうと思いま...
今日も良い天気でした。強風注意と予報で言っていたけど午前中はそんなことなく、外れたのかなと思っていたら午後より嵐のような風が吹いて驚きました。気温も下がっていたのでエアコンを付け...
今日は朝寒くてエアコンを付けていましたが、お昼はポカポカ陽気で暑いくらいでした。明日からはまた気温が下がるとのことで、エアコンを使いつつ体温調節をしていきます。 今日のお昼すぎに...
今日もとても良い天気でした。お買い物に出かける時、いつもならコートを着ていくのですが汗をかきそうだったのでカーディガンを着ていきました。日差しも強く、春かと思うくらいの気温でカー...
パン、フライドチキン+カブのスープ、パスタ＋チキンステーキでごはん
今日も暖かく過ごしやすい一日です。朝からサワードウブレッドを仕込んで休日はベーキングデーです。休日にたくさんパンを作って来週の朝ごはんにします。今年のハマりもの第1号はサワードウ...
今日も良い天気でした。来週から寒くなる予報ですが、このまま春になってくれないかなと期待しています。来週からまたバタバタと忙しくなりそうなので今のうちにまったりしておきます。倦怠感...
今日も風も強くなく良い天気でした。面接場所に車で行くのが不安で、事前確認ということでナビをセットして行ってきました。思ったより簡単で当日も迷うことなく行けそうです。駐車場も〇番と...
今日も天気が良く洗濯物もよく乾きました。ようやく面談の日が決まってドキドキしています。面接場所は行ったことない所なので車の運転がかなり不安です。予行練習ということで一度行ってみよ...
今日も良い天気で暖かい一日でした。また風が強くて目にゴミが入って大変でした。今週は面接の日を決める電話がかかってくる予定ですが、いつかかってくるかわからないので外出しにくくなって...
今日も良い天気で風が強い一日でした。日差しが強く、買い物に出かけると汗ばむくらいです。いつもと変わらないくらいの距離歩いただけなのにとても疲れてなかなか倦怠感がとれません。トイレ...
今日は良い天気で暖かい日でした。風が強く、洗濯物がベランダから飛んで下に落ちていました。1枚ほどキャミソールが見つからなくて何度も探していたけど見つからず諦めようとしたら、インタ...
今日はとても良い天気で暖かい一日でした。先日、大腸カメラでポリープを取ったので手術扱いになりました。共済の請求手続きをするために車で出かけたけど、車内は暑くてもう春かなという感じ...
今日は大腸カメラ・胃カメラで1日かかってようやく夕方帰ってきました。麻酔で寝ている間に診てもらえるところに行ったので、起きたら全部検査が済んでいました。また詳細は後日まとめようと...
今日は雨のち晴れの寒い一日でした。整骨院へ行くときも寒くて走っていくほどでした。予報では雪でしたが雨だったので積もることもなく、ただ冷たい空気に震えました。腰と肩、首、頭に鍼をう...
今日も良い天気でした。いつもYoutubeの強震モニタを付けているのですが、島根で大きな地震があって驚きました。余震も続いているので心配です。明日から検査食を食べて過ごさないとい...
2026年一発目のお弁当 相変わらずの鶏から弁当 前日の夜ごはんを鶏からにして 翌朝は卵焼きを焼くだけ、ブロッコリー詰めるだけ 手を抜きながらの朝の弁当作り27年目のスタートでございます 年上旦那に長生きしてもらいたいので それなりに食に投資してきたつもり 最近つくづく健康であることが有難く感じる 新年早々は、ベネズエラ攻撃と株価 この二つを並べて淡々とした報道 つい2・3日前は平穏を神社で祈るといってたのに 戦争が起きたらどこがもうかる？そんな感じ 具体的に何が欲しくていくら必要なのか。。。 それがわかれば、終わるんかね 私は今、何が欲しいのか考えたら やっぱり主人と愛犬の健康 ランキング参…
今日も良い天気で過ごしやすい一日でした。息子も仕事始めでこれから朝も早く起きないといけないのでリズムを取り戻すのが大変そうです。私は今週の検診が終わって異常がなければ、新しく仕事...
今日も良い天気で暖かい一日でした。夜だけさすがにエアコンを付けています。そう考えると今年は電気代が安いかもしれません。息子は明日から仕事です。最後の休日をパンを焼いたり運動したり...
今日も良い天気で肌寒い一日でした。昨日は夜から雪が降って薄く積もりました。朝も影の部分には雪が残っていて何だか幼いころを思い出して嬉しくなりました。近所のスーパーが営業を始めたの...
あけましておめでとうございます 本日も5時起きなり でも朝早くの空気は澄んでいて 気持ちが良いと思えるようになったこの頃 年末もほぼ仕事してましたが、そろそろ休めそうなので これからゆっくりとしようと思います 時間に追われたり、気忙しかったり 同じことの繰り返しが何かと多い日常ですが 何かに手つけるとき 清々しい気持ちで相対せるようにしたいです 2026年はじめのはじめの料理は ブロッコリーを蒸すでした 案外好みの硬さに火を通すのには気を遣う？！ 私は蒸篭で大体2分強くらいがベストかな？ 柔らかすぎても硬すぎても美味しくないのがブロッコリー。。。 ではでは 2026年もどうぞよろしくお願いしま…
今日もとても良い天気でした。イオンの初売りに行ったけど、1日に外出するのはかなり珍しいことです。人が多くて驚いたけど、買いたいものが買えたので満足です。実は塩を切らしてしまって、...
今日も暖かく良い天気でした。年末最後の買い物に出て、後は家でパン作りと料理をして過ごしました。立ちっぱなしだったので少々疲れました。出先で買う予定ではなかったみかんとリンゴを買っ...
オールブラン、パスタ、松屋、鯛のアラアクアパッツァ風でごはん
今日もとても良い天気で暖かい日でした。昨日は徹夜してしまったので、お昼寝しつつ年末まったりしています。パンの仕込みをして冷蔵発酵させて明日たくさんパンを焼く予定です。もう今年も残...
今日も暖かく良い天気です。年末年始は帰省することもないのでまったり過ごす予定です。 前の職場の人から新年会に誘われてグループLINEに参加したけど、LINEは読むのも返信するのも...
柚子ジャム 実家の庭からもらった小玉の柚子 ほぼジャムにして保存 hariitohariito.hatenablog.com スーパーで売ってる大きな柚子とは別物の 庭木の小ぶりな柚子なので酸っぱいのですが お湯を注いで柚子湯にしたらレモネードのようなので これはこれでOK （酸っぱい柚子は砂糖を増やしても酸っぱさは和らがないんだと） 加熱は圧力鍋を使ったので数分で簡単だったけど 前処理の大量の柚子をスライスしたり絞ったりで指がふやけた・・・ 冷蔵庫で3か月くらいは持つかな。oO 賞味期限ぎりぎりのクリームチーズと 冷凍庫に保存してあった余りタルト生地を寄せ集めて ベークドチーズケーキ焼成 柚…
今日は曇りのち晴れでしたが、洗濯物が乾かない微妙な天気でした。明日こそすっきり乾いてもらいたい…！新しいブーツを履いて買い物に行ったら見事に足首がすれて靴擦れが出来てしまいました...
今日も良い天気で昨日乾かなかった洗濯物もカラッと乾いて気分が良いです。ダラダラと過ごしていたので、腰痛も少し良くなった気がします。また明日整骨院なので鍼をうってもらって痛みが完全...
今日はようやく晴れて洗濯物が干せました。2日続けての雨だったので干す場所がないくらいの量でしたが、厚手の服2枚を残して全部乾きました。残りは明日また干してスッキリしたいです。 お...
今日は朝から雨で変に暖かい日でした。アウトレットモールへ買い物に行ったら途中汗をかいて本当に12月かと疑いました。良い買い物ができてホクホクです。年末の買い物はこれでおしまいで、...
オールブラン、謎うなぎ丼、パンケーキ+チキンステーキでごはん
今日は曇りのち雨で微妙に生暖かい1日でした。つかの間の晴れ時間を狙ってランニング＋ウォーキングは出来たので満足です。もうクリスマスが来たら次はお正月とイベントがどっと流れてくるけ...
今朝は寒くてエアコンを付けました。家事を終わらせて、お昼は元職場の方とランチに行って気付いたら夕方になっていました。何時間話したのかと自分でもびっくりです。また変なことを言ってい...
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