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豚肉とミツバのソテーゆで鮭 または 焼き鯖ナスとピーマンと絹揚げの炒め煮甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ雑穀米今日は仕事帰りに鍼に行くのでポイ捨て容器に。しばらく、仕事のことは忘れまーす(^^)／ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
今日の夫のお弁当です。 おかずはカツオの竜田揚げ・茄子と豚バラの創味シャンタン炒め・甘い卵焼き・カボチャの甘辛炒め・小松菜の胡麻和え・ミニトマトです。 …
今日の夫のお弁当です。 おかずは鶏の照り焼（下にもやしと椎茸の炒めもの）・塩鮭・ツナとネギ入り卵焼き・人参の明太子バター醤油炒め・小松菜のお浸し・ミニトマ…
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) 今週は訳あって2度の《冷食炒飯弁当》
【今日のお弁当】(5食)水曜日お夕飯の支度の時左手親指を切ってしまったMam血が止まらずその夜は控えていた外食です《バーミヤン》で【野菜たっぷりタンメン】をい…
夫の歯茎がはれて「おかゆ弁当」を持たせたのはもう少し続いてました柔らか～く炊いたごはんおかゆと柔らかいお豆腐＾＾おかゆも、いろいろ味を変えて＾＾段々 元に...
今週のお弁当（2025年4月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
先週 に 引き続き 今週 も あっという間 だったのは 春 の せいで 間違いない でしょう ω・`）チラッ予定 入れがち だし 入りがち それが 春♡(￣ー￣)ふふっ でも 楽しい♪♫ から よし！٩( ᐛ )و2025年4月13日（日） 業スー ショルダーハム で ハムシソバタートーストサンド を ご用意ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 夫 曰く 「 あの おいしい ハム♡ 」 の サンドイッチ を 私 ひとり 朝ごはん で 食...
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏のコク旨ケチャプソテー・ホタテとアスパラのバター醤油・卵焼き・かぼちゃの煮物・スナックエンドウのごま和え・ミニトマト…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、ぶりの照り焼き・にんじんとカシューナッツのカレー粉炒め・卵焼き・おから煮・小松菜の梅おかか和え・ミニトマトです。 旅行…
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) ピーマンの肉詰め弁当 (他2食)
昨日の【今日のお弁当】はお休みでしたDadは休暇をとり午前中はかかりつけの病院へ午後はお出かけだったMamに代わってcocoちゃんシッターをかって出てくれまし…
・ハンバーグ チーズのせ ・オクラの醤油和え ・カブの甘酢漬け ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 昨日の夕食にプロセスチーズを真ん中に入れたハンバーグを煮込んで食べた。 お弁当サイズのハンバーグも1つ作っておいたのだが、いざお弁当に詰めようとしたら大きすぎた。 このお弁当箱、小さすぎなんよ… 2/3にカットして、スライスチーズをのせて魚焼きグリルで温めた。 カブは、前日にカットして容器に入れ、ミツカンの「やさしいお酢」に浸しておいたもの。 こういう調味料に私は日々助けられている。 大さじ小さじを使うのがメンドウだから。 テキトーに配合するとびっくりするほどおいしくないから、がんばって量…
50代夫の2025年4月14日から4月18日までのお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
この日の弁当は特盛り祭り。 特盛りは2名が注文しました。 うーん、さすがにボリュームが違います。 まるで子供と大人。 いやぁ、こんだけ食えるってたぶん中学・高校くらいの部活してるコくらいなんじゃね？と。 でも、思い出してみればこのくらいは食べながらも追加で焼きそばパンだったりカップラーメンなりを食べたりしてたんですから、まぁ普通といえば普通。 私は普通盛りの回鍋肉丼です。 あれ？普通なの？？って思われるかもしれませんけど、私は糖尿病を患ってますからねぇ。 ただでさえインスリン注射と経口薬でコントロールしてるんですから、食事量はそれなりに注意してなくてはなりません。 とはいえ回鍋肉は今日も美味し…
年々 短くなる 春 ですが 今年 も さっそく 本日 27度 17度 予報 だそうで( ꒪⌓꒪)しろめもはや 春 夏 秋 冬 だから バランス 悪ーっ！ 桜 過ぎたら 一気に 夏 ですかい！┓(￣∇￣;)┏毎年 半袖 シーズン が 長くなり 更年期 BBA は その間 ノースリーブ だったり するので 季節感ε-(´∀｀; )お米 やら 農産物 の 生育 が 早くなったり 恩恵 は あるの かすらん？ 暑い だけじゃ...
肉団子と茄子のケチャップ炒めさつま揚げと小松菜炒めゆで鮭ミニトマトだし巻き卵梅干し乗せ雑穀米余ったおかずは明日の夜ごはんに！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
・とんかつ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（海苔） 2くちくらいで食べれる大きさの豚ヒレ肉に安売りシールが貼ってあったので購入。 今朝とんかつを作ろうして、小麦粉…そういえば少し前に使い切ったんだった…と気づく。 片栗粉で代用できるだろうか。 水溶き片栗粉をまんべんなく肉にまとわせ、パン粉をつけて揚げる。 問題なかった。 むしろこっちの方がいい？ 衣はさくっとしていて、肉が固くなかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です…
・豚肉のケチャップ炒め 粉チーズかけ ・きゅうりのポン酢漬け ・小松菜のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（わかめふりかけ） 何も思い浮かばないときは豚小間肉に頼りがち。 子どもが、お肉が固いし冷たいしお弁当飽きたって言ってて。 子どものお弁当の残りを自分の昼食にしているのでその気持ちはわかる。 おかーさんも飽きた。 でもやっぱり豚小間が楽なのよ。 子どもの好きなケチャップ＆粉チーズの組み合わせにしてなんとか気持ちをおさめてもらおうと、無意識に考えてた。 スープジャーでもいいかもって言いだした。 冬に聞いたときはイヤだって言ったのにぃ？ これから暑くなるのにぃ？ まあ検討しま…
・豚肉とブロッコリーのマヨしょうゆ炒め ・オクラの醤油和え ・アスパラ入り卵焼き ・ミニトマト ・おにぎり アスパラを中心に入れた卵焼き、この画像だと見えないけど、上手に巻けてうれしかった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
みおです。今日はもう無理〜って朝、冷凍キンパでお弁当完成。OFoodのやつ、おいしすぎてリピ確定でした。最近、お弁当づくりに全然やる気出なくて。朝って、ただで…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、コロッケ・茄子とベーコンのきんぴら・ツナとネギの卵焼き・三つ葉とささみのごまポン酢和え・ミニトマトです。 コロッケは前…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏と豆腐のつくね・茄子と椎茸の天ぷら・海老とブロッコリーのオイスターソース炒め・甘い卵焼き・スナックエンドウ（＋マヨ）…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚肩ロースのみそ漬け・茄子の焼き浸し・ふきとさつま揚げの煮物・カニカマ入り卵焼き・ブロッコリーのごまおかか和え・ミニト…
今週のお弁当（2025年4月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 も あっという間 だった 気 が するんだけど なんで なんだっけ？？┓(￣∇￣;)┏きっと これは 春 4月 の 魔法 だ！ 間違いない！ ω・`）チラッ 記憶 が ないなんて！？ε-(´∀｀; )桜 は すっかり 葉桜 で かわいらしい 新芽 と 名残 惜しい 最後 の 桜 を 眺めて きました ω・`）チラッ 2025年4月6日（日） お花見疲れ ＆ 風邪気味 で ずーっと 眠い 週末 の へんな 時間 ...
今日の夫のお弁当です。 おかずは、ぶりの照り焼き・茄子の肉巻き・卵焼き・ひじきの煮物・小松菜の煮浸し・ミニトマトです。 ぶりの照り焼きは食べやすい大きさ…
50代夫の2025年4月7日から4月12日までのお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
そして 4月 も 折り返し♪♫٩(●˙▿˙●)۶暖かい かと 思ってると 突然 春の嵐 で 雨 が 降ったり ぐっと 冷えたり 三寒四温 が 忙しいヾ(;￫㉨￩)ﾉ新しい 環境 が 始まった みなさま も 体調 管理 に 気 を つけて お過ごし くださいヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年4月8日（火） かつや ＆ 業スー さまさま♡(￣人￣) の お弁当(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ トンカツ いつもの玉子焼き ミニトマト ポテトサラダ...
鶏肩肉とネギ炒めゆで鯖ほうれん草バターソテーミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ雑穀米鯖は多すぎました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
bebe&coco Ψ( 'ω'* ) 今週のお弁当(5食)
cocoちゃんです今週の【今日のお弁当】7日 月曜日ポークステーキパプリカソテーアスパラソテートマト8日 火曜日アスパラと豚肉の炒め物鶏そぼろの卵焼きほうれん…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚肩ロースのくわ焼き・ツナとネギの卵焼き・茄子の生姜醤油炒め・切り干し大根の煮物・のらぼう菜のお浸し・ミニトマトです。 …
・豚肉のめんつゆ煮 ・ピーマンの塩昆布和え ・白菜のポン酢炒め ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 今年度のお弁当はこれでラスト。 1年間作れてホッとした。 無事に進級できるっぽいので、4月からまたがんばる。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
・豚肉の生姜焼き ・大根のゆかりなます ・ほうれん草のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 副菜は昨日と同じ。 メインの味付けを変えただけ。 明日は鶏肉にしようかな。 副菜はまだあるので明日も同じの入れる予定。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
今日の夫のお弁当です。 おかずは、鶏の甘酢煮・さわらの西京漬け・かぼちゃの照り焼き・甘い卵焼き・ブロッコリーごま和え・ミニトマトです。 鶏の甘酢煮は下味を…
・豚肉の塩炒め ・大根のゆかりなます ・ほうれん草のおかか和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり 始まった始まった、お弁当作りが。 春休み期間毎日お昼ご飯を作ってたわけで、お弁当作りがないからといって楽してたわけじゃないんだけど、 時間に追われてる感があってしんどい。 あと、 朝ごはん作りながら お弁当作りながら なかなか起きない子どもを起こしながら 自分の支度もするっていう 同時進行でいろいろやらないといけないのがしんどいよね。 頼むからさっさと一人で起きてくれ。 と願ってやまない。 さー、今年度もがんばります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、チキンカツ・ほうれん草入り卵焼き・かぼちゃの煮物・のらぼう菜のこってりごま和え・ミニトマトです。 チキンカツはむね肉使っ…
今週のお弁当（2025年4月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
今週 は 桜 満開♪♫ の お花見日和 が 続いて すきあらば お花見♪♫ に 3回 行けましたε-(´∀｀; )夫婦 ともども 桜 大好き♡ みたいです わが家♡( ´艸｀) いや お弁当 かも？ どっちもか！┓(￣∇￣;)┏2025年3月30日（日） 前夜 「 明日 お花見 行く！ 」 そうで パタパタと 30分ほど 仕込み ω・`）チラッ結果 お花見 2DAYS に なったので ブログ 上げてます┓(￣∇￣;)┏ たぶん ...
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚の生姜焼き・塩鮭・カニカマ入り卵焼き・人参とカシューナッツのカレー炒め・ほうれん草のお浸し・ミニトマトです。 今日は…
今週 は お花見 ウィーク で とても 楽しかった♪♫ けれど あっという間 で 忙しかったわ┓(￣∇￣;)┏金曜日 は 夫 会社 で お花見 で お弁当 いらなくて 私 は 朝ごはん だけ で 楽 だったけど ω・`）チラッ地面 に レジャーシート が 寒過ぎて 夫 冷え切って 二次会 なし で 早々 と ご帰宅ヾ(;￫㉨￩)ﾉ↑ これ 冷えるのよね( ꒪⌓꒪)しろめ こじんまり 車 で お弁当 食べる くらい が ...
50代夫の2025年4月1日から4月4日までのお弁当です。お弁当箱には無印良品のフードコンテナを使っています。健康と節約のために20年以上作り続けています。
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚の味噌漬け・めかじきの煮物・おから煮・ツナとネギの卵焼き・小松菜の胡麻和え・ミニトマトです。 今日のお弁当は楽しちゃい…
ネギの肉巻きゆで鮭ほうれん草のごま和えさつま揚げとゴボウのきんぴら甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米今週のお米は青天の霹靂。弾力があまりなくて、もっちり感に欠けます。残りはチャーハンにしようかな。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
bebe&coco (○-∀・)b 今週のお弁当(5食)と体重測定
cocoちゃんですやっと晴れました千葉☀️今日久しぶりにcocoちゃんとお届け弁当です家に帰ると陽射しを受けて輝いているユリの花✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿…
お花見弁当2025（4月2日（水）海苔弁）とジョイフル晩酌晩ごはん
どうも お花見 バカ です(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ 今年 の 桜 は 長く 楽しめて 幸せ♡( ´艸｀)今年 も きれに 咲いてくれた 桜よ 穏やかな 暖かさ を 続けて くれている お天気よ ありがとう♡(￣人￣)「 今年 は 上手 よね♪♫ 」 と 褒め称えて いるので きっと 今週末 まで 楽しめるはず(￣ー￣)ふふっ数日前 に お花見 に 行って ブログ 上げつつ 昔 の 写真 見返して 「 満開 は ...
今日の夫のお弁当です。 おかずは、豚こまピーマン霜降りひらたけの味噌炒め・鰤の照り焼き・卵焼き・切り干し大根の煮物・ブロッコリーの胡麻和え・ミニトマトです…
今日の夫のお弁当です。 おかずは、銀鮭の幽庵焼き・鶏手羽と大根の煮物・卵焼き・人参の明太子炒め・小松菜のお浸し・ミニトマトです。銀鮭の幽庵焼きは庭のレモン…
こんな記事です夫と高校生の子のお弁当を写真で記録しています見栄えはあまり重視してません朝6時からお弁当を作るモチベ維持のための記録ですWお弁当作りもペースがつかめた夫のお弁当は17年？作っているのでほぼ生活の一部になっています。偏食でもない...
こんな記事です夫と高校生の子のお弁当を写真で記録しています見栄えはあまり重視してません朝6時からお弁当を作るモチベ維持のための記録です12月中旬からクリスマス→年末年始向けの品ぞろえになり苦戦毎年のことですが、12月も半ばくらいになるとスー...
今日の夫のお弁当です。 おかずは、酢豚・エビチリ・カニカマのカニ玉風・ブロッコリー（＋マヨ）・ミニトマトです。 昨日から寒い寒すぎっ たぶん朝起きてもすぐ…
お花見弁当2025（3月30日（日）おにぎり弁当・31日（月）マック）と漬け丼晩ごはん
4月1日♪♫ 今年 も 春♡ 桜 の 季節 に なりました♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡去年 は ほんっと あっという間 に 散って しまって とても 悲しかった ので・ﾟ・(P'д`q｡)・ﾟ・今年 は ちょっと 早め？ いや でも 来週 だと 遅い！ と さっそく お花見 に 行ってきました♪♫٩( ᐛ )و過去 の お花見 弁当 は こちら♡ ↓お花見弁当2024 お花見弁当2023 お花見ピクニック2022 お花見弁当まとめ お...
今週のお弁当（2025年3月第5週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
春 通り過ぎて 一気に 初夏！？ 25度 とか 体 が もたねーぜ！ヾ(;￫㉨￩)ﾉいやいや 先週 雪 マーク とか 出てましたやん！┓(￣∇￣;)┏ いつまでも ヘタクソ か！花粉 やら 黄砂 やら ひどいし(*꒦ິ⌓꒦ີ) お米 も なんでも かんでも 高いし 生きづらい 世の中( ꒪⌓꒪)しろめでも この 暖かさ いや 暑さ？ε-(´∀｀; ) で 桜 も 一気 に 満開♪♫ で お花見 行けた 幸せ♡ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡2025年...
