帰省できてないからか、ふるさと宅急便の頻度が高くなってきてます。いつもはG.W. の帰省時に親農園のそらまめを食べるのですが、帰れないし、うまく育ってないようで諦めてたんですが。母のお友だちのはうまくいっているようで、おすそ分けが届きました～そらまめの下には新玉ねぎ2つとスナップエンドウが！そらまめは早速夜ごはんに焼いて☆スナップエンドウはゆでてマヨネーズが一番好きです♪お弁当用に緑の野菜がなかったので、...
307回 / 365日（平均5.9回/週）
ブログ村参加：2014/09/17
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1件〜30件
卵焼きと親農園の絹さやを茹でただけです。連休前の焼き魚が余ってたのを冷凍してあるし、お肉のおかずはレンチンすればいいのがあるので。ちなみに今日のごはんは、ネギトロ定食でした。お昼すぎに買い出しに行ったスーパーでマグロのすき身がおいしそうで。帰宅してからお米に吸水させて炊飯したので、食べたのは2時すぎ。今日のごはんはこれだけですって、白米は炊きたてだからおかわりしたのでお腹すいてないんですけどね^_^;...
9：01 一の鳥居（30）9：20 登山口（60）9：52 大杉の広場（40 ）10：28 御嶽神社10：32 武甲山10：43 武甲山の肩（45）11：09 水場との分岐 おにぎり休憩5分長者屋敷の頭（35）林道出合（70）12：09 橋立神社12：36 浦山口駅横瀬駅の改札を出てから階段を下りて左手のトイレに行ってからタクシー乗り場へ行こうと思ったら少し手前に予約したタクシーが待ってました。常駐ではないので前日に予約しておいたのです。乗り込んだとこ...
持たせてもらったおかずを詰めて。春巻、かぼちゃとナスの天ぷら、唐揚げ。おにぎりは、穴子の煮汁と炊き込んだ白米に豆ごはん。これも冷凍ものを持たせてもらいました。卵焼きくらいつくろうかと思ってたのですが、面倒になり詰めるだけに(-_-)揚げ物オンリー、男子中学生向けのお弁当でした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
2日から帰省して、今日帰ってきました。連休あけに父が検査入院するため、いろんな書類にサインしてきました。そのために呼び出されたにもかかわらず、はい、お風呂に入って着替えて！ と、去年も聞いたお言葉が。シャワーかと思ったらお湯が張られてました。。サインはすぐに終わったので、あとは母の料理を堪能し、買い物に付き合い、以前につくったエビマカロニグラタンが食べたいというのでつくり、といつもの帰省と変わらぬ日...
9：05 御嶽駅（45）9：42 沢井駅との分岐（75）10：25 高水山との分岐10：33 惣岳山（40）11：10 岩茸石山（35） 11：25発11：48 高水山（70） 11：55発12：34 登山道入口12：43 高原寺13：06 軍畑駅ロングコースに挑戦する予定だったのですが、夕方早めから雨になる予報だったので、急遽、駅から駅へとお手軽なコースへ。急変したので遅めのスタートです。でもまあソロだからこそこんなに自由に変えられるわけで。高水三山は行っ...
9：27 初戸（はど）バス停（120）11：14 雨降山 11：20発11：25 和見分岐（40）11：47 神社11：53 権現山（30）12：20発12：51 和見分岐（45）12：56 雨降山13：42 二本杉（60）14：31 登山道入口14：44 コンビニせきもと15：00 用竹バス停バス停を降りたら少し進んで左手に標識が見えてきます。初戸橋を渡って鶴川沿いの車道に入ります。すぐ左の民家の脇から川をめがけて下り、鶴川を渡ります。左に少し進むと登山道になり檜の植...
本日は、石井スポーツ主催の登山学校だったのですが、雨で延期に。楽しみにしてたんですけどねー(- -;)1日ズレてればよかったのに！ 晴れ女パワーが足りなかったようです…5月末へという案内でしたが、計画してたのとぶつからないといいなあ、お天気がよくてどちらにも行けるといいなあ、と欲張りなことを考えております。教材となるはずだった雑誌を読んでおきますかね。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらう...
ターサイと豚肉とザーサイ炒め焼き魚プチトマト甘い卵焼き鮭フレーク乗せもち麦入り玄米あるいは白米同じおかずでしたが、お弁当だし、こんなものでしょ、とあまり気にならないこのごろです。最終日、玄米がなくなり、炊くのが面倒なので白米を持ち出しました(｡-_-｡)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
またまたモラタメさんで当選しました～☆これからもよろしくお願いします（＾人＾）マルコメとプリマハムのコラボレーションによる大豆ミート商品です。ミニメンチ、ミニフライドチキン、甘酢ミートボール、ハンバーグとお弁当にもよさそうですねー4種類をひとつずつかと思ったら、ふたつずつ入ってました！助かりますねぇ。早速、甘酢ミートボールを食べてみることに。ものすごーくやわらかいです！お肉以外に疑う余地ナシですわ〜...
モラタメさんで当選しました！引続き、よろしくお願いいたします（＾人＾）キング醸造さんから今年の3月に新発売されたお酢ドリンクフレーバーのお酒。国産玄米酢を100％使用、アルコール度数3％ととっても飲みやすい味になっております。お酒というより甘さ控えめのお酢ドリンクです！最初はロックで、次に炭酸水で割ってみましたが、どちらもスッキリ飲みやすかったです〜100ml当たりですが、カロリーは33kcalだし、糖質0だし‼︎...
3日分だし、と少なめです。昨日、発酵テーマパークの八幡屋で買ったターサイと豚肉とザーサイ炒め魚久の粕漬け甘い卵焼き魚久はもちろん、切り落とし。イカのゲソが入ってなくて残念。あれをあてにして飲むのが好きなおっさんなワタクシです…ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
9：50 飯能駅（15）観音寺（5）諏訪八幡神社（5）10：32 能仁寺（10）10：41 十六羅漢の分岐10：48 天覧山（40）10：50発11：18 男坂と女坂の分岐11：24 多峯主山（5）11：46発11：58 御嶽八幡神社（25）12：25吾妻峡（5）八耳堂（35）飯能河原13：20 八幡屋飯能駅昨日、仕事帰りに病院へ行ったので朝早い山は避けました。この状況下だけど、友人もハイキングに行きたいというので、ゆっくりできる山にしました。西武池袋線の飯能...
豚肉と野沢菜と卵炒めカジキマグロと新玉ねぎと舞茸のバター醤油ソテープチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米トマトの位置が違うだけ…チキンピカタもどきとナスのソテーカジキマグロと新玉ねぎと舞茸のバター醤油ソテープチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米また、前半と同じのに戻って。豚肉と野沢菜と卵炒めカジキマグロと新玉ねぎと舞茸のバター醤油ソテープチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米ランキングに参加していま...
グループ会社の会議で、幹事だったのと進行も務めたのでヘロヘロです。こんなときこそ、と、デニーズへ行ってきました。グリルチキンと焼き野菜のパワーサラダにドリンクバーにGODIVAとコラボのチョコレートサンデーです！たくさんの種類の生野菜だけでなく温かい野菜もあって、食べ応え十分！ 茹でたインゲンがおいしかったなぁ。でも、鳥もも肉が重いです…この量なら胸肉でお願いしたいです。ついでにオレンジも悪くないけど、そ...
去年のふるさと納税の返礼品の鶏胸肉がまだ冷凍庫に眠っております(ｰ ｰ;)朝、冷蔵庫に戻しておいた鶏胸肉を一口大に切ってフォークで穴を開け、お酢を振りかけてお風呂へ。お風呂からあがったら、粉チーズと卵をまぶして焼きました。その横でナスも焼いて。お酢が効いてるのか、やわらかく仕上がりました♪昨日、つくったなめたけはサラダのドレッシングがわりにしました。突発的な夜ごはんにしては、満足度が高かったです(^_^)vラ...
安さにつられてエノキを2袋買ってました。そろそろ調理するか冷凍しないとヤバいなぁと思って、なんとなくなめたけつくろうかと。帰宅してからフライパン出してかぁー、と億劫になり、念のためレシピを検索したら、レンチンでいけるじゃないですか⁉︎もちろん、レンチンでしょう〜(o^^o)テキトーに切り、耐熱容器へ。麺つゆとお酢は大さじ1と1／2。お酒は大さじ2にしました。これまたテキトーな量を回しかけまして。レンジ1分を3回...
9：01 御嶽駅（46）9：36 ケーブル下9：40 滝本（60）10：47 武蔵御岳神社（45）オヤツ休憩 10：52発11：32 日の出山（75）おにぎり休憩 11：50 発12：30 登山道入り口12：43 つるつる温泉雨上がりの翌日に初めての山へ行くのはよろしくないと思い、行き慣れた日の出山へ。とはいえ、多少の初めてならではのワクワクドキドキもほしいので、いつもはバスとケーブルカーで行くところを歩いて行くことにしました。駅を出て目の前の信...
野沢菜と卵と豚肉の炒め物に、新玉ねぎとカジキマグロと舞茸のバターソテーこれだけで乗り切れるでしょうか？？？ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ブリの照焼き菜花とかまぼこのポン酢和え甘い卵焼きねこぶまんま乗せもち麦入り玄米おにぎりブリの照焼き菜花とかまぼこのポン酢和え甘い卵焼き鮭フレーク乗せもち麦入り玄米五目がんもと鶏団子の煮物菜花とかまぼこのポン酢和え甘い卵焼きねこぶまんま乗せもち麦入り玄米おにぎり五目がんもと鶏団子の煮物菜花とかまぼこのポン酢和え甘い卵焼き鮭フレーク乗せもち麦入り玄米木曜日に休んだので4日分です。ランキングに参加してい...
2月に会う約束をしてたのですが緊急事態宣言で日延べとなり、ようやく実現しました。人混みの状況を考えていつもと違う場所にしましたが、降りたこともない駅でしたのでちょっとした旅行気分でした。お土産かのように和菓子もこんなに買っちゃった！あわ大福よりいちご大福のがおいしかったなぁ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
モラタメさんで当選しました〜(^-^)v引続きよろしくお願いします（^人^）おいしさの秘密は、油脂や小麦粉を極力減らすことでカロリーを抑え、たっぷりの野菜中心で味ととろみをだしたところだそうです。クミン・カルダモン・シナモンなどのスパイスを厳選し、ごはんがなくても楽しめるやさしくも濃厚な満足感のあるカレーは、まろやか（完熟トマト＆5種の野菜）と濃厚（あめ色玉ねぎ＆ブイヨン）の2種を送っていただきました！早速...
公園のことを調べてたら観光案内のサイトに行きつき、プレゼントのページを辿ってみたらまだ間に合ったので応募してみました。応募したことすら忘れてて、土曜日の山からの帰りにポストに投函されてて、「あぁ！」となった次第です。それくらいの方が当たるのかな？？？ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ワタクシを採用してくれた元上司のお店は、このコロナ禍の影響とこんなタイミングで3年の更新はキツいと判断し、今月をもって閉店することに決めたんだそう。また違う元上司と閉店前に行こうってことになり、その前に腹ごしらえ。元上司のお店のおつまみは乾き物オンリーなので。お通し3種お任せ5本の前半お任せ5本の後半とミニトマトの肉巻きレバー鶏メンチ塩唐揚げどれもこれもおいしゅうございました。瓶ビール1本、焼酎（元上...
朝昼ごはんの後、一気につくりました〜ブリの照焼き鮭を焼こうかと考えてるときに限って、半額なんですよね。菜花とかまぼこ（赤）のポン酢和え昨日買った菜花と冷蔵庫に眠ってたかまぼこで。甘い卵焼き大きいからか4個でもボリュームでました。最近では上手にできたかな。焼きたてはお菓子のように甘い香り♪五目がんもと鶏団子の煮物大好きな五目がんもは焼くかレンチンがほとんどでしたが、業務スーパーの鶏団子と煮てみました。...
9：50 河口湖発バス10：31 三ツ峠登山口バス停（15）10：40 駐車場トイレ（40）10：47発11：16 ベンチ（35）11：44 四季楽園11：46 富士見山荘11：53 三ツ峠山頂（15）11：58 下山 三ツ峠山荘手前でおにぎり休憩 12：25発12：27 三ツ峠山荘（5）12：44 屏風岩（10）12：50 神鈴権現社（10）12：54 一字一石供養塔12：57 愛宕尊親不知の碑（10）13：08 八十八大師（5）13：12 不二石（20）愛染明王（10）13：29 馬返し（15）股のぞ...
チキンナゲット春菊のごま和えニンジンのきんぴら甘い卵焼きプチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米シウマイ春菊のごま和えニンジンのきんぴら甘い卵焼きプチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米唐揚げ（お肉屋さんの）春菊のごま和えニンジンのきんぴら甘い卵焼きプチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米唐揚げ（お肉屋さんの）三つ葉のおひたしニンジンのきんぴら甘い卵焼きプチトマト鮭フレーク乗せもち麦入り玄米今週も終わっ...
そのまんまです(^_^;)ザーサイともやしを炒めのが食べたくて、冷凍庫に眠ってた豚肉とニラも加えて炒めました。味付けはオイスターソースをほんのちょっぴり加えて。ザーサイの味もありますから。コレ、気に入りました！ 焼きそばの具にしてもいいよねぇ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
お弁当用に甘い卵焼きと春菊のごま和えのみ。大量に春菊のごま和えをつくるより、もう一回に分けてつくった方がいいかなと思ったので、途中で追加する予定です。とりあえず傷みはじめてる春菊のみ使ったんですが。かなりの量だと思いましたが茹でるとほんのぽっちりですねぇ。メインおかずは、冷凍庫に眠ってるモノとお肉屋さんの唐揚げを予定しています。夜ごはんもまた冷凍庫に眠ってるお肉を使うべく、食べる直前に調理する予定...
MUJIで欲しいモノがあったので、週末だから混んでるけど無印週間が終わる前にと商業施設へ買いに行きました。その商業施設では900ptで1,000円の商品券と引き換えられるキャンペーンをやっていて、MUJIでの買い物を終えたら2,000円分の商品券になりました。引き換えも使用も今月までなので、使い切ろうとデニーズへ。メニューを開いたら、あるはずのメニューがない！隣のテーブルを片付けていたマネージャーさん（ネームプレートで...
8：40 大月駅発8：58 上真木 9：05 お伊勢山9：23 愛宕神社9：28 大神社9：33 天満宮 トイレ・オヤツ休憩9：50 根神11：00 花咲山 おにぎり休憩10分 11：10出発11：25 花咲峠11：36 又平12：03 登山道入口12：30 大月駅12：35 大月駅発高尾行天気予報では曇りだったのですが、どうしても桜をみたくてお伊勢山へ行ってきました。 行程は過去記事からどうぞ～散りはじめではありましたが、まだまだ見応えある桜でしたよ♪天気予報どお...
帰省できてないからか、ふるさと宅急便の頻度が高くなってきてます。いつもはG.W. の帰省時に親農園のそらまめを食べるのですが、帰れないし、うまく育ってないようで諦めてたんですが。母のお友だちのはうまくいっているようで、おすそ分けが届きました～そらまめの下には新玉ねぎ2つとスナップエンドウが！そらまめは早速夜ごはんに焼いて☆スナップエンドウはゆでてマヨネーズが一番好きです♪お弁当用に緑の野菜がなかったので、...
レタスを長持ちさせる方法として爪楊枝を斜めに刺しこむというのをTVでやっていて、マネっこしたらホントに(失礼）長持ちしたよーと同期に話したら早速実践したようですが、爪楊枝を押すのにてこずったらしく、これを買ったとのことでした。2個入りだったらか1個あげると言われまして。帰宅早々に水に濡らして芯のところに入れてたキッチンペーパーを取り除き、刺しこんでみました。キャベツなのでレタスよりかたかったけど。レタ...
2日分だけですけどね。マグロのアラとねぎの山椒醤油ソテー人参きんぴら卵焼き梅干入り玄米おにぎり焼魚（魚久の切落し）人参きんぴら卵焼きおむすび山焼きおにぎりをまぶした玄米おにぎり玄米おにぎりを大きくしたら、空腹にはならず。とりあえず、2日休めます。来週は5日出社かあぁぁあああ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
出勤控えてるし、お弁当もあるしってんでつくりました～人参のきんぴらに卵焼き、マグロのアラとねぎの山椒醤油ソテー。でもって、夜ごはんは気合を入れるために（なんのため？）、ステーキ♪ともやし炒めとレンチンのフレンチフライ。まじまじと冷凍食品売り場を見てたんですが、便利なものがいっぱいありますねえ。このレンチンのフレンチフライなんてお手軽なおつまみではありませんか！他にもパンやスイーツ系もあったのですが...
連休は本日までで、明日から出勤です。緊急事態が延長されても業務の都合上、15日までは要出勤です。連休中は運動不足にならないよう、日替わりであちこち散歩してました。思いのほか、歩いてここまで来れるんだなと発見が☆道路を歩くんじゃつまらないので、なるべく緑の中を歩けるコースを探すのも面倒でありながらも終わってみれば楽しかったりして。住所は都心ですが、こんな風景に出逢えるものなんですねえ。ランキングに参加...
お散歩してたら乃がみのお店に行きあたりまして。今なら予約なしでも買えますよっておねーさんの言葉につられてふらふらと。さすがに1本（2斤）は無理なので、ハーフ（1斤）にして、チョコレートジャム（カカオ73）を買いました。パンは一度食べたことあるんですが冷凍されたものだったんですよね、生で食べてみたくて。とってもやわらかい！翌日は軽く焼いてチョコレートジャムを。飴屋さんがつくっているからなのか、とろ～っと...
もうコロナ前の日常には戻れなくて、明らかに運動量が減っていますので、なんか身体にいいものを採り入れようかな～と思いまして、モラタメでマルコメさんのプラス糀 糀甘酒の素をタメしました。以前にいただいて、朝のバナナジュースに入れてたんですよね。それを思い出して、これまではバナナの他にもフルーツを入れてたけど、甘酒でもいいんじゃない？ と。12本で1,050円（税別）はお得ですし。届いたので、早速朝ごはんのバナ...
勢いのいい子とそうでもない子の差が明らかに！1番勢いがいいのはこの子たち。全部再生してくれたらありがたいんですけどねえ。肥料が足りないのかな？細っこい子たちは厳しいかもしれません。。毎日飽きることないので、時間を持て余しがちなこの連休前に植えておいたよかったなと思います。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
いつもは帰省して母のを食べるのですが、久々に自分でカレーつくりました。メインのルゥはハウスのザ・カレー中辛で、バーモンドカレー甘口をちょこっと加えるのが定番なのですが、今回は業務スーパーでお得だったS&Bのとけ込むカレー甘口を加えました。玉ねぎ、にんじん、じゃがいもにゆでこぼした牛すじ。じゃがいもはレンチンしたのを後から入れました。初日はさらっとしてたので、改良が必要だな、と。おからパウダー、冷凍バ...
今日は珍しく午前中からのお散歩の帰り道、ランチタイムになったので買いました。購入したのは、アジフライ弁当。アジフライ2枚（半身）とエビフライ、三つ葉とエノキのお浸し、キャベツに香の物に白米。汁物なし、ソースとタルタルソース付。チェーン店にはかないませんが、600円は立地からしたら安いと思います。今はこんなことしかできないけど、ちょっとでも応援できたら…ランキングに参加しています。クリックしていただけた...
街中でマスクの転売が目立つようになってきましたね。もう少ししたら、お手軽価格になるかしら？ と購入を見送ってます。さて。副菜のつくり置きやらメインやら、ここ最近のごはんです。つくり置き副菜は、お揚げとがんもとゆで卵の煮物。三つ葉を添えると品がよくなりますね。ふるさと宅急便に入ってた庭の三つ葉は、スーパーや八百屋さんで買うあと三つ葉より香りが強くのが特徴です。豚の角煮なら添えたいけど、なかなかお安く...
久々につくりたくなった『きのう何食べた？』のレシピです。皮目を焼いて煮るだけ。なのに、こってりちゃんです。このメニューの前にもバルサミコ酢（赤）とお醤油の組合せが大好きで、焼いただけのお肉のタレにしてたんですよねーはー、おいしい☆ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ランニング中もマスクをしてた方がいいとの見解なので、諦めることにしました。山歩きには心拍数をあげるのがいいんですけどねぇ。ワタクシみたく、歩いているんじゃないの？ なスピードでもマスクしながらってキツいのですよ。。運動はお散歩と室内トレーニングに切り替えることにしました。腹筋100回は奇跡的に続いてるですけどね、それじゃ足りないので、友人に教えてもらった動画で地獄のスクワットに取り組んでます。ヨガマ...
シャープのマスク申込日だったと気づいてからサイトに行ってるのですが、申し込めてません。アクセスが集中してます、とか、電話番号まで入力して2ヶ所チェックしたら1ヶ所時間切れとか（なんで？）、応募するのクリックの後かたまるとか502エラーが出るとか…疲れましたわ。まー、3万箱なんで当たらないでしょうけどね。ダメ元だけどね。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
プランターがもう1つあるんだし、根っこが長いのが根付いたらきゅうきゅうになると思って植え替えました。2つのプランターに6本ずつだったのを、3つのプランターに4本ずつ。一番勢いのいい子はこちら。これからが楽しみです♪ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
なんだかんだつくり置きしますね。ふるさと宅急便の中にカブが入ってたので、懲りずに甘酢漬け。わかりにくいですが、いつもの唐辛子に加えてブラックペッパーを粒のまま入れてます。ピクルスでもそうしてたなぁと思い出して。サラダ用のマカロニも送られてきたので、急遽つくりました。きゅうりも玉ねぎもあったし、ツナもコーンも缶詰がありましたので。メインもつくろうかと思ったのですが、まだつくり置きしたものが残ってるの...
業務スーパーに行ったらキレイな鶏レバーがあったので、久々に赤ワインで煮てみました。プルーンに漬け込んでおいた赤ワインを使ったので、甘みもしっかりあります。昔はプルーンも入れて濾してパテみたくしてましたが、そんなことせず塊で。これに成城石井で買いだめしたカマンベールチーズがあれば、最高のおつまみですね☆今週もおつかれさま！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
おそらく今月最後の出勤になるはず。焼鮭中華風肉団子ネギともやしの塩胡椒炒めゆで卵白米冷凍庫から発掘した焼鮭。白米にちょうどいい塩加減です。肉団子の下に敷いたネギともやし炒めがおいしいです！今度からもやしの相手はネギにしようかな～ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
1日3食だったり2食だったりするわけですが、ここ最近のごはんです。まだ残ってる麻婆茄子を丼にして。海藻とカブの茎のスープにお豆腐入れました。あとカブの甘酢漬けにきゅうりも入れてみたりして。む、写真が縦にならずに申し訳ありませぬ。。おいしいパン屋さんで買った食パンにクロワッサンオンザアマンド。食パンに塗ったのはお値引で買った成城石井のチョコレートアーモンド。ヌテラみたいでおいしいです♪無印のレトルトカレ...
届きました。今朝、新聞を取りに行ったらポストに投函されてました。昨日は朝に新聞を取りに行ってからは部屋を出てないので、投函されたのが昨日なのか今日なのかはわかりません。職場の同期に確認したら23区内だけど、届いてないって言われました。いろんな考えがあって、どれが正解ってのもないと思います。立場にもよりますし。先日、見つけたマスクとともにしかるべき団体へ寄付する予定です。ランキングに参加しています。ク...
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