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2014/09/17

1件〜100件

  • ふるさと宅配便 〜そら豆〜

    今年の野菜は不作だそうです。とくに豆類がまったくできないそう。それでも母のお友だちが育てたそら豆はなんとか収穫できたようで、ワタクシのところまでお裾分けがありました。ありがたや、ありがたや(^人^)焼いてみました!が、豆の甘みがありません(T . T)おいしくなかったら捨てていいわよと言われましたけども。そう言いたくなるほどのお味ですが、もったいないので捨てずに食べますとも!ランキングに参加しています。...

  • 今日のつくり置き

    パプリカのきんぴら鮭ハラスのねぎ塩焼き出汁巻き卵糖質ゼロ麺の焼きそば具は豚肉、キャベツ、もやし、ニラ。ウスターソースとオイスターソースで味付けしました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • モラタメでチクナイン鼻洗浄をタメす

    モラタメさんで当選しました☆ありがとうございます、引続き当たりますように(^人^)シャワーボトルと専用の原液が6包入ってました。もう花粉症のピークは終わってるんですけど、たまに気温差で鼻炎になるので、ありがたやありがたや。鼻うがいもお湯どころかお水でできるようになりましたが、やはり専用の洗浄水を使うと痛みはないですから。痛くないって大事! 鼻の奥までのスッキリ感が増すような気がします~持ち運ぶのに便利な...

  • 今週のお弁当

    焼きシウマイ焼きソーセージ焼き魚春菊のごま和え出汁巻き卵プチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米焼きシウマイ焼きソーセージ焼き魚春菊のごま和えスナップエンドウ出汁巻き卵プチトマトたけのこごはん焼きシウマイ焼きソーセージ焼き魚春菊のごま和え出汁巻き卵プチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米焼きシウマイ焼きソーセージ焼き魚春菊のごま和え茹でさやえんどう出汁巻き卵プチトマト梅干し乗せ雑穀入り白米焼きシウマイ焼きソーセー...

  • 鵞足炎が長引く理由

    帰省中はほとんど歩くことなくすごしたので、炎症は奥の方を残すだけとなりました。が、通勤するようになったらまた痛みがぶり返してしまいました。帰省後すぐに鍼を打ってもらったのに効き目がないのかと思いきや、ワタクシの歩き方に問題があったようです。鵞足は膝の内側なので、膝が内側に入ると痛みが出ます。ワタクシは歩くときに膝が内側に入るクセがあるとのこと。コレが悪さのもとらしいです。そういえば、帰省中に受診し...

  • お母さんじゃないけれど

    昨日、まいばすけっと(イオン系のミニスーパー)で買い物したら、カーネーションをいただきました。スーパーをはしごしていること間違いなしのエコバッグに年齢か容貌かで判別されたのでしょう。お母さんじゃないけれど、お花をいただけるのはありがたいこと。今年は高騰してるっていうしねー花瓶がないので、旅先で購入したワンカップの空き瓶に。茎が長いので、ちょきちょき切って、もたせようと思います!カーテンの長さがイマ...

  • 今日のつくり置き

    焼き魚いつもの魚久の粕漬け。今回初めて鮭のカマが入ってましたが、お弁当には向かないので炊き立てごはんと食べたいわぁ。春菊のごま和え帰省先で買ってきた春菊で。焼きシウマイ冷凍庫に眠ってて助かりました!焼きソーセージあると便利よね。出汁巻き卵白菜と絹揚げと肉団子の炒め煮あとは豆ごはんを炊きたいです。夜ごはんはそれに生姜焼きかなぁ〜買い出しと図書館で1時間半も歩いてしまいました。帰宅してアイシングすると...

  • ひたすら歩かなかった帰省

    帰省先でも整形外科へ行って痛み止めの薬を処方してもらったり、電気治療したり。接骨院でも電気治療したり、超音波をあててもらったり。でもって、移動はすべて車。店舗内でも10分も歩かずにいました。帰省当日の定期的に通っている鍼のピンポイントすぎる響かせる鍼の影響がかなり大きいような気もしますが、8割くらい回復してきました\(^o^)/治療以外は食べて寝るを繰り返してました。足が痛くて機嫌が悪いのに、いろいろ食べ...

  • 今週のお弁当

    煮込みハンバーグ焼き魚ニンジングラッセ茹でさやえんどう出汁巻き卵梅干し乗せ雑穀入り白米煮込みハンバーグサンマの山椒煮(缶詰)ニンジングラッセ茹でさやえんどう出汁巻き卵梅干し乗せ雑穀入り白米ハンバーグ2個入れる予定が1個しか入らず(T . T)明日から10連休でーす(^o^)/連休明けの地獄のことは考えずに怠惰に過ごしたいと思います。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 鵞足炎その後の続き

    昨日の朝までかなりの痛みがあったのですが、駅まで焦ることなくゆ~っくり歩いたことも影響してるのか、オフィス内なら痛みが出ない程度になりました。夏日で靴下を薄くしたのと職場のエアコンが送風になってたので足裏が冷えて冷えて、歩いた痛みがひどくて。冷えは大敵なんだなと今日は冬のメリノウールの靴下を履きました。それでも足裏は冷えてたんですけど、痛みにつながることはなかったので少しはよくなってるのかな(*_*)...

  • イカ刺しが食べたくて

    先週のお話です。元上司からお誘いがあり、飲みにいくことに。いつものごとく、お店はワタクシ手配のため、思いっきり食べたいものを選びました。そう、イカ刺し!イカ高くてなかなか食べられないんだもの〜呼子に食べに行きたい野望を温め続けています。都内では長崎県のアンテナショップがないので、イカ刺しが食べられる新潟のお店にしました。予約時にイカ刺しが食べたいと伝えたら、当日、入荷したら確保しますとの連絡が入り...

  • 今日のつくり置き

    煮込みハンバーグもう少し煮詰めます。つなぎが多かったみたいでゆるゆるです〜(ー ー;)にんじんグラッセリュウジのレンチンレシピです。ちょっとしょっぱいけどお弁当ならいいのかなぁ。だし巻き卵キレイに巻けて満足!緑部門は絹さやを茹で、魚部門は先週の残りと缶詰をあてたいと思います。暇だなと思ったらマッサージ、寒いと感じたらせんねん灸に靴下重ね履きにサポーターで、部屋の中ならほぼ問題なく歩けるようになってきまし...

  • 鵞足炎その後

    先週の木曜日に明らかな傷みが出て、日曜日の午後になって少し痛みが和らいできました。ネットで検索すると痛みは3日とありましたが、まだ? まだ? と焦ってました(;^_^A鵞足炎と診断された整形外科のリハビリテーション科では、あたためて電気を流すという非常にぬるい治療だったので、早く治したい一心で自宅近くの鍼灸を探しました。定期的に通っている鍼とはタイミングが合わず、残念(>_...

  • 今週のお弁当

    焼き魚煮物(鶏肉と鶏団子とゆで卵とごぼうとにんじん)梅干し乗せマンナンヒカリ入り白米豚肉とセロリのオイスターソース炒め焼き魚煮物(ゆで卵)プチトマト梅干し乗せマンナンヒカリ入り白米焼き魚煮物(鶏肉と鶏団子とゆで卵とごぼうとにんじん)プチトマト梅干し乗せマンナンヒカリ入り白米豚肉とセロリのオイスターソース炒め焼き魚煮物(ゆで卵)プチトマト梅干し乗せマンナンヒカリ入り白米豚肉とセロリのオイスターソース...

  • 山へ行くためのミーティング

    高校1年生のクラスメイトのうち、山へ行くようになった人が数人いて、一緒に行くことになりました。が、そろそろってときに1人がコロナに感染したので落ち着くのを待ってたら、ワタクシが足に炎症を抱えることに。ミーティングからはじめましょうと、エビだらけのレストランで集合です。前菜盛合せムール貝のミルク煮エビフライリゾットエビラーメン食べながら、コースが決まりました。あ、山のね。一緒に行きたいと言い出したのは...

  • 今日のつくり置き

    朝からつくりました〜セロリと豚肉のオイスターソース炒め魚久の粕漬け麻婆茄子豆腐煮物(鶏肉と鳥団子とごぼうとにんじんとゆで卵)先週、欲を出してトレーニングを増やしたら、膝に痛みが出て、鵞足炎と診断されました。歩き始めの一歩が痛くてたまりません。炎症なので劇的な回復はなく、徐々に痛みがなくなっていくようです。しばらく運動も山もお預けです(◞‸◟)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしい...

  • 今週のお弁当

    春巻き唐揚げ魚肉ソーセージとキャベツの粒マスタード炒め青菜のごま和え中華風卵焼きプチトマト梅干し乗せマンナンヒカリ入り白米ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 夏日でも冬ごはん

    ここのところ夏日が続いてますが、夜は冬のようなごはんです。肉豆腐とか豚肉のほうれん草巻き鍋とか。買い込んでおいた食材を使い切るのと、焼いたり炒めたりよりも油分が少ないかなと思って。昼間は暑くても夜は気温が下がりますので、ちょうどよくあたたまる感じです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 今日のつくり置き

    中華風卵焼きカニカマを入れて、お砂糖にお酢で味付けし、ごま油で焼きました。お酢を入れすぎたのか、ゆるゆるで形を整えるのが大変でした〜魚肉ソーセージとキャベツの粒マスタード醤油炒めネットで見て材料は全部あるとつくりました。ちょっと焦げました(-_-)青菜のごま和え大月駅の観光案内所で買った名前を忘れた青菜。のらぼう菜じゃないことは覚えてるんですけど。。揚げ物春巻き(市販品)とごぼうの唐揚げと鳥の唐揚げと...

  • お伊勢山から花咲山へ、そして岩殿山手前まで

    9:11 上真木バス停9:17 お伊勢山9:23 愛宕神社9:25 大神社9:31 天満宮9:47 根神10:46 迂回路分岐10:50 迂回路分岐11:03 花咲山11:24 花咲峠11:35 又平12:00 登山口12:23 大月駅12:37 岩殿山強瀬登山口12:47 丸山公園 おにぎり休憩 13:07発13:29 大月駅今年も桜と富士山を見にやってまいりました。風がありましたけど、今日は行って正解☆3年振りにすばらしい景色を見ることができました\(^o^)/さぁ、ご堪能あ...

  • 今週のお弁当

    焼き魚小松菜と絹揚げとブナしめじ炒め卵焼きプチトマト梅干し乗せ雑穀米入り白米木曜日、金曜日は仕事かえりに寄り道するので、ポイ捨て容器に。もやしとザーサイ炒めを入れたら、トマトを入れ忘れました。やっぱりトマトある方が彩りいいですねーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 春の味 ~富山産のホタルイカ~

    3月下旬、ピークでお値段が落ち着くころまで待って、魚屋さんで購入。いつもなら分葱とあわせるのですが、今回はウドがあったので。分葱より断然ウドの方が好きです♪春×春=∞になってて、おいしすぎる~!(^^)!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 百合根ざんまい

    激安八百屋で4個100円だっので買ってみました。素揚げしいたけとパスタ炊き込みごはんホタテ缶を入れて炊込み、蒸らしの時間にさっとゆでた百合根を投入。ホクホクしてました! 味はなくて、ホタテと麺つゆの味しかしないけど。。高級食材のイメージでしたけど、そうでもなかった。いろいろつくれて満足というか気がすみました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 流氷を見に ~そのじゅうろく~

    冬期は通行止めになっている知床峠を利用できないので、かなりの迂回路で羅臼へとやってまいりました。途中の車窓からの斜里岳。いつか夏に来て、斜里岳、羅臼岳も登りたいなあ。羅臼の道の駅のすぐ近くにある港から船に乗るのです。ライフジャケットを装着し、出航。どんどん沖へと出ていきます。やがて流氷も現れます。沖へ行くに連れ、かもめだけじゃなく大鷲や尾白鷲も見えるようになってくると、船はスピードを落として、停ま...

  • 今日のつくり置き

    もやしとザーサイ炒め小松菜と絹揚げとブナしめじ炒め味付けは豚丼のタレで。サバの塩焼きレンチンするだけのを焼いてみました。だし巻き卵焼きあとは鍋の素を使ってスープもどきを。明日も寒そうなので、たっぷりつくりました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 経ヶ岳〜仏果山〜高取山へ

    8:58 半憎坊前(90)9:04 ハイキングコース入口10:17 高取山との分岐10:18 経ヶ岳(25 )オヤツ休憩 10:25発10:42 半原越(100)10:53 リッチランドとの分岐11:03 土山峠との分岐11:18 革籠石山11:53 仏果山(20)おにぎり休憩 12:18発12:36 宮ヶ瀬越(10 )12:46 高取山(80)14:05 半原バス停本厚木駅からバスに乗り、半僧坊前バス停で下車したら、少し車道をきた方に戻り平山坂下の信号を越え、右カーブの先もう...

  • 今週のお弁当

    焼きシウマイ(スーパーの)焼き魚山東菜のおかか醤油和えカニカマ入り卵焼き梅干し乗せもち麦入り玄米ごはんメンチカツ(コンビニの)焼き魚山東菜のおかか醤油和えカニカマ入り卵焼き梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きシウマイ(スーパーの)焼き魚山東菜のおかか醤油和えカニカマ入り卵焼き梅干し乗せ雑穀入り白米メンチカツ(コンビニの)焼き魚山東菜のおかか醤油和えカニカマ入り卵焼き梅干し乗せ雑穀入り白米焼きシウマイ...

  • 流氷を見に ~そのじゅうご~

    旅の最終日。起きて窓に寄ってみれば。なんとなんと、昨夜押し寄せていた流氷が!?海に流されてました~((+_+))たった一晩でこんなことってあるの~???って思ったら、潮の流れであるそうです…朝風呂をすませたら、朝食会場へ。食べすぎなので、少なめにしたつもり。が、やはりミニでも海鮮丼はつくりたくなってしまいます〜オープン前に並んだので、席が選べました。すかさず、海が見えるところへ。日が昇ったら、流氷がないこと...

  • モラタメでハウス食品のレトルトカレーブランド「JAPAN MENU AWARD」をタメす

    モラタメさんで当選しました☆ありがとうございます、引続き当たりますように(^人^)2022年2月発売の新商品3種含む6種のレトルトカレーをいただきました!パキスタン風チキンカレー 札幌カラバトカリー2019受賞。味わうほどに広がる鶏肉の旨みに、みじん生姜とふわっと香るシナモンが特徴の味わいです。辛さきわだつキーマカレー 静岡印度カレーmana2017下半期受賞。フルーツの甘みとトマトの程よい酸味に、おしよせるスパイスの爽快...

  • 流氷を見に ~そのじゅうよん~

    さぁ、夜ごはんの前にお風呂へと行きましょう。西館へと移動して展望大浴場へとあがっていきます。ガラス越しに大海原と押し寄せる流氷を見ることができました\(^o^)/脱衣所もパウダールームも広々して、居心地よかったです。お風呂でのんびりしすぎて、少し遅れてグリルレストランへ。ものすごーい広くて、案内された席はライブキッチンからかなり離れた奥まったところでした。いろいろ取りに行くのもしんどいよ(-_-)ジビエも充...

  • 流氷を見に ~そのじゅうさん~

    2日目のお宿は、北こぶし知床 ホテル&リゾートです。大型ホテルです〜部屋からは湾が見渡せます。もちろん、押し寄せている流氷も。窓辺はソファーもあるけど、畳敷きになっていてとってもくつろげる空間でした。荷物を広げて整理できるのがまたいいですねぇ。ベッドはこんな感じ。今回のツアーは宿泊がSランクなんです。初日もよかったけど、こちらもいい♪ちょっと奮発した甲斐がありました\(^o^)/ミニ流氷館があったり。クリオ...

  • 今日のつくり置き

    久々にこれだけつくると疲れます〜山東菜のおかか醤油和えウドのきんぴら他の料理で使った余りなので、ホントにぽっちり。麻婆茄子豆腐ふるさと宅配便に辛さ6の麻婆豆腐の素が入ってまして。厚揚げにして、茄子とオイスターソースを加えてなんとか食べられる辛さに(◞‸◟) 辛いのは送らないでと注意しましたが、もう一つ、辛さ5のがあるんです…焼きシウマイお弁当用に。カニカマ入り卵焼き赤がないなぁと思って、芯にしました。お弁...

  • 昨日の病みあがり外ランチ

    昨日、さすがにお弁当は持っていかず外食しました。揚げ物だらけもお刺身もまだ食べたくない、でもって自炊では食べられないもの。ぐつぐつ鍋焼きうどんでーす♪暖かい日だったので、もう終わってたらどうしようかと思いましたが、メニューの後ろの方にあってよかった\(^o^)/お小皿に移して、冷ましてから食べました。海老天はアツアツで火傷したけど。久々の外食だしと奮発した甲斐あり(^_^)vお腹にやさしく、あたたまりました〜...

  • 3回目のワクチン接種後について

    3回ともファイザーを接種しました。翌日未明体がポカポカする~、発熱してる~と思って体温計ったら、なんとなんと5.6度でした(--;)ええ、まあ、接種日朝は5.4度でしたからね、あがってますよね。。喉が渇いてお水を飲んで寝ました。翌日朝7度超え。ポカリスエットが気持ちよく体に入っていきます。腕の痛み、全身のだるさに加えて、胃のむかむかが。食欲はなく、薬も飲めませんでした。あとから考えれば、ここで解熱剤をのんでれ...

  • 3回目のワクチン接種完了

    本日の午前中、3回目のワクチン接種を受けました。予診票に診察前の体温を記入するところがあって何も考えずに朝計った体温を記入後、会場で計ったと思い出しました(゚o゚;;受付で測定後に申し出てみたら7.5度以下なら大丈夫だから、さっきの温度は◯◯度だったね、どっちも問題ないでーすとなんてことない結果に終わりホッとしました。今回の地区センターは、これまで接種した体育館と違って自宅から近いのですが、狭いので導線もギリ...

  • お誕生日ケーキ 2022 と今日のつくり置き

    この3連休にひとつ歳を重ねました。例年なら、いいところのケーキを買ってるんですが、カフェで散財しているからか成城石井のケーキとタルト詰合せになりました。ケーキはチョコレートとスーズスフレ。タルトはキャラメルナッツとチーズでした。タルトは下の生地がやわらかいのが残念でした。それ以外はおいしかったです。明日がワクチン接種なのでつくり置きしない予定だったのですが、寝込んでももちそうなものをつくることにし...

  • 足和田山へ

    9:45 河口湖駅(43)10:22 羽根子山ハイキングコース入口(15)10:32 羽根子山10:45 大嵐天神社11:12 見晴台 オヤツ休憩 11:15発11:49 大嵐分岐11:55 足和田山(50)12:0512:38 三湖台分岐12:42 西湖下山道分岐12:44 三湖台(10)12:56 紅葉台(25 )おにぎり休憩 13:10発13:21 国道分岐13:27 紅葉台入口バス停(20)13:45 道の駅なるさわ(90)14:11 一本木バス停15:02 河口湖駅ハイキングバスは4月から運行が...

  • 流氷を見に ~そのじゅうに~

    斜里の道の駅に寄りましてから、ウトロの高い台から流氷をのぞむことができる夕陽台へ。こちらも知床八景のうちのひとつですね。キャンプ場っぽいところから5分も歩かずに到着しました。もうすでに曇っているので夕陽は見えないんですけど( *´艸`)湾と岩(説明されたけど忘れちゃった…)が、見渡せます。黄金色に染まる流氷見たかったな~ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 今週のお弁当

    先日、仕事中に宅配業者からマンションのエントランスのインターフォンが壊れているんじゃないかと電話がありました。帰宅後に調べてみたんですが、ピンポンがなるかどうかは1人でもわかるんですけど、通話できるかどうかの確認は1人じゃできないんですよね…管理会社に連絡するもトンチンカンな返答しかなく、修繕コールセンターの方のがしっかりしてて、インターフォンのメーカーや型番などを聞かれました。友人は遠いところに住...

  • 流氷を見に ~そのじゅういち~

    昨夜、寝落ちして目が覚めた数分後に地震がありました。1回目は短く感じたのですが、2回目の横揺れは長くとても不安になりました。退路を確保する前にレンジワゴンや冷蔵庫など揺れが激しかったものを抑えてました。。パニックになると行動がコントロールできなくなりますね。幸い、停電はじめなんの被害もなく、朝を迎えることができました。多くの人が安心して毎朝を迎えられますように(-人-)本題です。今度はオシンコシンの滝...

  • 流氷を見に ~そのじゅう~

    続いて知床博物館へ。まずは野外観察園で大鷲や尾白鷲を見学です。怪我をして飛べなくなった鷲を保護しているんだそう。治った鷲は自然に還すそうです。館内は土器や動物から最後は民俗系の展示に。サケの皮でつくったブーツもありましたよ。近隣の方々が古い道具を寄付してくださるそうで、手回しの脱水機とか炭を入れるアイロンとかありました。最後にミュージアムショップでお買い物。手ぬぐい、ナルゲン、クリアファイル、マス...

  • 流氷を見に ~そのきゅう~

    またまたバスに乗り込んで、知床は斜里町へと移動します。流氷の上でミニウォークなんです♪海面で揺れ動く流氷に乗ると思っていたワタクシたちですが、なんとなんと寄せられて積み重なった流氷の上を歩くんでした。完全に陸です(-_-)大きな流氷に隙間があるのを見て海面なんだなとわかります。そうですよねー、そんな危険なところにはいかないですよねー海面に近いところではドライスーツ着なきゃですし…網走湖に引続き、足跡が...

  • 流氷を見に ~そのはち~

    次は北浜駅へと向かいます。オホーツク海に一番近い駅なんですね。駐車場にはバスは1台もなく自家用車ばかりで、展望台もちょうど人がいなくなったタイミングでした。はい、こちらも海と陸の境目がわかりません~流氷がまったくないよりはいいけど(--;)、なんて贅沢ですよね。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 四阿屋山へ

    9:15 薬師堂バス停(10)9:26 登山口(45)9:52 上部駐車場(30)10:11 休憩舎フクジュソウ園地(10)10:23 両神神社奥社(20)10:39 四阿屋山 771M(15)10:41 発10:56 両神神社奥社(15)11:02 休憩舎 11:15発11:44 薬師・薬師堂コース分岐11:53 登山口11:54 薬師の湯バス停11:56 道の駅 両神温泉薬師の湯2021年の山歩きスタートに行こうと思ってました。今日は奮発して行きは特急に乗って秩父へ到着。優雅な時間...

  • 今日のつくり置き

    煮込みハンバーグきのこと干しナスと煮込んで、味付けはBistro Doのソースをメインに使いました。春菊のごま和えおでん親農園最後の大根です。今日届いたふるさと宅配便に入れると言っていたので、前日に成城石井でおでん種を買っておきました。太刀魚の塩焼きこちらもふるさと宅配便に入ってました。これを受け取るために山を明日にずらしたんでした〜青菜と豚肉炒めふるさと宅配便に入っていた名前がわからない青菜。母のお友だ...

  • 今週のお弁当

    かぼちゃの素揚げと唐揚げ海老とネギとトマト炒め豚肉と野沢菜と卵炒めほうれん草の子和え梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん1日は仕事帰りに寄り道するのでポイ捨て容器(トマトの入れ物再利用)になりまし。東日本大震災からもうずいぶん経ちました。こんなのんきなブログを書けることに感謝です(-人-)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 流氷を見に ~そのなな~

    今度は網走湖畔沿いに移動します。相変わらず、水面と地面の境界線はわからないのですが、ワカサギ釣りをしているテントがあるのでなんとか認識できました。ワカサギ釣りは5分くらいなら体験してもいいと言ったら、Sちゃんはまったく興味なし! と言い切ってくれましたよ。温かいところで食べるだけのがいいよねー網走湖の目の前のホテルで昼食です。が、時間は11時すぎ。朝食から3時間少々で、このお膳…がんばって(?)おかずだ...

  • 流氷を見に ~そのろく~

    2日目は盛りだくさんです!まずは能取岬へ。夏に嵐が出たCMの舞台になったそうですが、全然雰囲気ちがいますねー逆光の中、カンで写真を撮っていきます。Sちゃんが掌に灯台を乗せたいというので、がんばって成功させました!岬から見える海も流氷だらけ。四阿付近からは、海面がまったくわかりませんでした〜盛りだくさんなわりには朝の出発が遅くて、能取岬には30分しかいられませんでした。30分出発を早めていいから1時間くらい...

  • 流氷を見に ~そのご~

    2日目の朝は昨夜と入れ替わった和風のお風呂へ。露天風呂は入ってからのアプローチが眺めで、雪や霧氷もあり、こちらの方が雰囲気よかったです。それにしても温泉効果はすごいですねーアルコール消毒に乾燥であれまくってた手指がすべすべになりました♪さっぱりしたあとの朝ごはんもバイキングです。2枚目はサラダとヨーグルトをポタージュに入れ替えてみました。ポタージュはじゃがいもとホワイトコーンの2種で、ホワイトコーンは...

  • 昨日のつくり置き

    カフェに行く前に買い出しをすませてまして、カフェから帰ってきてつくりはじめました。ほうれん草の子和え母作のたらこ煮に茹でたほうれん草をまぜまぜしただけです。エビとネギとトマト炒めウェイパーとオイスターソースで味付け。思ったよりトマトが潰れてしまいました…豚肉と野沢菜と卵炒め準レギュラーな卵料理というかメインですね。。かぼちゃの素揚げと唐揚げ少し前に夜ごはん用に初めてつくった唐揚げがおいしくて(^^;)冷...

  • 念願の(?)いちごサンド

    確実に食べるべく、予約してご近所カフェへ行ってまいりました~このボリュームったら(o^^o)今回は縦に食べたので、クリームがむにゃっとすることはありませんでした。程よい酸味と甘さとさっぱりめの生クリーム。またしても絶妙なバランスです♪紅茶はキャンディ。途中からミルクティーにしましたよ。続いて、期間限定(弱すぎる(^^;))の桜あん入りスコーンを。ワタクシあんまり白あんが得意ではないのですが、塩気のある桜とで、...

  • 大山へ

    9:49 大山ケーブルバス停(15 )10:02 大山ケーブル駅10:20 ケーブルカー乗車10:25 阿夫利神社駅(40 )10:55 夫婦杉11:20 十六丁目(40 )11:37 富士見台11:54 二十五丁目(20)12:08 大山(90)13:48 阿夫利神社下社駅(15)14:00 阿夫利神社下社駅発14:02 大山寺駅着14:14 大山寺14:22 大山寺駅発14:26 大山ケーブル駅伊勢原駅から大山ケーブル行きのバスに乗り、終点で下車して、こま参道を歩くこと15分。ケー...

  • 今週のお弁当

    ネギの肉巻き焼きシウマイ焼き鮭海苔入り卵焼きプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きシウマイ焼き鮭海苔入り卵焼き豆苗の韓国海苔和えプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん緑のおかずがないので、レンチンした豆苗と韓国海苔を和えました。焼き鮭海苔入り卵焼き豆苗の韓国海苔和えプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きシウマイ焼き鮭海苔入り卵焼き豆苗の韓国海苔和えプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ご...

  • 流氷を見に ~そのよん~

    バイキングだ~とビニール手袋をして盛合せました。もちろん、1回目。が、席に戻ったら豪華なお刺身が☆これがあるってわかってならお刺身をダブらせなかったのになぁ。牡蠣、エビ、ミル貝(おそらく)、ホタテ。ええ、ええ、生ものはこれで十分でございますよ。このあと、いくら、しらす、昆布の和え物を乗せたミニいくら丼や天ぷらそばなどもいただきまして、最後にはスイーツを。あと、初めて自分でソフトクリームの機械を操作し...

  • 流氷を見に ~そのさん~

    雪で水面か地面かの境目がわからないサロマ湖を見ながらホテルへ移動しました。初日のお宿は、サロマ湖鶴雅リゾートです。写真を撮り忘れましたが、ルームキーの木彫りがとっても素敵でした☆売店で探しましたけど見当たらなくて残念…早めに到着したので夕食まで時間がたっぷりあります。せっかくですからホテルのすぐ近くにある帆立の碑を見に行きました。途中まで雪かきされますが、碑の近くまではなかったので、足が埋まる埋まる...

  • 流氷を見に ~そのに~

    初日は1アトラクション。紋別空港からバスで10分の港からガリンコ号に乗込みます。湾内にはありませんでしたが、どんどん沖に出るに連れ、流氷が現れてきました!クラゲみたいですねーと思ったのも束の間。流氷だらけになり、大きなのはスクリューで砕いて進んでいきます。重なり合っているところは幻想的な色合いでした。この漂う感じ、波とはまた違ってるのに魅せられました。ずっとみていたいなぁ。いつの間にか帰り路になって...

  • 流氷を見に ~そのいち~

    寒い時期に寒いところへ行くツアーでオホーツク海添いへ流氷を見に行ってきました。自力で行くのは難しかったので、ツアーに参加です。お伊勢さんからわりとすぐに決まったので、のんきに申し込んでたんでした。年明けから感染者が増えていきましたが、ピークアウトしているころでしょうとの読みは外れ、まだまだ安心しきれない中、感染症対策をして行ってきました。羽田でSちゃんと待合せ。この日はお昼が中途半端な時間になるの...

  • 今日のつくり置き

    昨日、某所より戻ってまいりました。明日からアップ予定です。その前に休日のルーティンを。ランニング→掃除・洗濯→買い出し→図書館からのつくり置きです。定番化した3点セット焼き鮭焼きシウマイ海苔入り卵焼きネギの肉巻き困ったら肉巻き大根とつみれ(母作)のスープあ~、今週から週5日も働くのかぁ~ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 今日の夜ごはん 〜シンプルすき焼き〜

    『土を編む日々』を読んでたらつくりたくなったメニューです。大根は親農園のがたっぷりある、牛肉はプレミアム商品券の残りでいいのを買えばってことで、デパートへ行きました。今月末が有効期限だったプレミアム商品券もこれですべて使い切りました〜ちなみに残ってたのは1,000円分。1,000円オーバー分を支払えばいいんだからとA5の飛騨牛を買いました。といっても切り落としです。十分すぎます〜o(≧▽≦)o大根はスライスして。牛...

  • 昨日と今日の外ランチ

    月曜日はいつもの定食屋さん。運よくカウンターの端っこが空いたタイミングでした。鶏ゴボウ炊込みごはん穴子のフライほうれん草ごま和え卵の袋煮とニンジンゆず大根漬けお味噌汁炊込みごはんには貝柱もちょこっと入ってました。穴子フライは肉厚で食べ応えありました~かぼすはフライにかけたあと、お味噌汁にも。さっぱりに味変します!火曜日はセットのあるとんかつ屋さんへ。全部カツよりマグロもあった方が食べやすいです。い...

  • 『読売新聞「シングルスタイル」編集長は、独身・ひとり暮らしのページをつくっています。』 森川暁子

    ワタクシは読売新聞をとっていないのですが、読売新聞と言えば人生相談がおもしろいというイメージがあります。最初の職場では先輩方がお昼を採りながら新聞を読むパターンになっていて、そこで先輩が読みあげる記事が、こんなこと相談する? という内容ばかりだったのを憶えてます。その読売新聞が月に2回連載している「シングルスタイル」の書籍版です。シングルには独身・離婚・死別だけじゃなく、家族がいるけど一人で過ごした...

  • 今日のつくり置き

    大根サラダツナとわかめときゅうり入り。厚揚げと長芋ときくらげの炒めもの味付けは豚丼のタレで。白菜と豚バラのスープ日本酒と麺つゆで味付け。コンソメにしてもよかったかも〜ふろふき大根昨日つくった玉味噌を食べるべく。とってもおいしかった(^_^)大根一本食べられるわ〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 調理ワークショップ 食べるラー油と玉味噌をつくろう!

    地区センター主催のワークショップがあると知ったのは、申込み締切りの前日。応募多数の場合は抽選なんだからとダメもとで申込みました。当選者のみに連絡しますと言われてまして、連絡期間の初日に当選の連絡がありました(^_^)vエプロン・三角巾(バンダナ・手ぬぐい可)・飲み物を持参して、マスク着用で調理室へ。調理の前に事務局から調理中の写真はNGとのお話が。衛生面からしたらそうですよね。続いて先生からレシピの説明が...

  • 今週のお弁当

    長芋とニンジンとブロッコリー(芯)の肉巻きカジキマグロとネギとエノキのバター醤油ソテー海苔入り卵焼きブロッコリープチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きシウマイカジキマグロとネギとエノキのバター醤油ソテー海苔入り卵焼きブロッコリープチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん今週も終わりました〜水曜日休んでるはずなのにとっても疲れました…ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいで...

  • 阿左美冷蔵のかき氷

    昨日の寶登山神社参拝後、長瀞駅へ向かう途中に阿左美冷蔵がありましたので寄りました。山歩きを始める前、暑いころに来たことがあります。迷って迷って桃を食べたように記憶してます。今回は、秋冬限定の大人のリッチミルク。ラム酒を使っているので大人限定なんですの(^m^)もちろん、ドライバーさんも食べてはいけません。公共交通機関を使って移動してきているご褒美ですね♪ラムの塩梅がちょうどよく、牛乳のやわらかさとあ...

  • 宝登山へ

    9:24 野上駅(20)9:35 萬福寺(40)9:58 分岐(30)御岳山10:03 天狗山(25)10:11 分岐(20)10:24 氷池分岐(10)10:33 小鳥峠10:36 野上峠(60)10:45 毒キノコ看板11:01 宝登山山頂(50)11:15発11:49 山頂駅 11:58 下山開始12:34 寶登山神社(15 )13:25 長瀞駅先々週のシタンゴ山からのロウバイに続いて、宝登山のロウバイを見に行ってきました!野上駅から正面に伸びる道を進みます。国道140号を越えて田...

  • 3回目のワクチンあっさり予約完了

    2回目の接種日によって予約開始日が異なりまして、ワタクシは今日からでした。空きがありますとホームページでうたっているだけのことはありました。一番近くの地区センターで予約できましたよ(^_^)vといっても摂取できるのは来月なのですが。それまでに予約どおり供給されることを願ってます。追加契約したというニュースがあったので大丈夫とは思いたいです!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪...

  • 連休中のスイーツ

    10日に買いそびれた近所のケーキを12日に買いに行きました(๑>◡...

  • 今日のつくり置き

    ランニングしてシャワーして図書館へ行く途中で雨が降り始めました。帰宅したら神戸っ子のSちゃんからバレンタインチョコ他が届きましたので、ワタクシも慌てて発送しに雨の中出かけました(^^;)甘いお昼をすませ、ちょっと休憩してからつくりはじめました。はじめるまでしんどいですが、動き出せば無になれる時間がわりと好きです。ぶり大根おでんもどきが続いたので食べたかったんです。あらを求めてスーパーをハシゴしました。以...

  • 久々にカレー

    昨日、カフェに行く前に仕込みました。トロトロのカレーが食べたかったので、人参とジャガイモをすりおろしてます。牛すじとおつとめ品だったミートボールが入ってます。トマトソースのミートボールだったせいか酸味のが強かったので、カレールゥとS&Bのカレー粉も入れました。より複雑な味になり満足満足(^m^)3日で食べきるぞーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • ご近所カフェでまったり

    翌日はおこもりするだろうからと雪降る中、近所のケーキ屋さんに行ったのですが早々と店じまいされたようで真っ暗でした。ちぇ、と思いながら帰る途中のカフェには煌々と灯りが!帰宅してSNSを見てみれば、予約されてても雪なので無理なさらずとのお言葉が☆来週の有休に計画してた予定が流れたから行こうと思ってたけど、こんな雪の日にもやってるんだもの、明日行ってもいいんじゃない? 凍結してても近所だしと思って予約しまし...

  • 今週のお弁当

    近所の家々の屋根がうっすら白くなりつつあります。明日は銀世界でしょうか。今週も4日間ともまったく同じおかずのお弁当。ネギの肉巻き焼きソーセージ焼き鮭甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはんもち麦を1/2合にしてみました。ネギの肉巻きがおいしかったです。炒めるよりお弁当向きかなと思って、菜花の常夜鍋用に解凍してたお肉を急遽、まわしたんでした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたら...

  • 寒い夜はホットサングリア

    ビールもどきを飲むには寒すぎる夜。食後にサングリアのお湯割りを飲んでいます。ストレートだとキツく感じる酸味もお湯でまろやかになります。体もあたたまって、ほのかに酔って。まるで寝酒かのよう(^m^)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 『エベレストには登らない』 角幡唯介

    角幡さんを知ったのは三浦しをんさん対談集の中で、36歳の探検家が合コンに行ってとクローズアップされてたように記憶してます。それから『空白の5マイル』から『極夜行』まで読んで、そこからパタッと止まってしまいました。気がついたらいろいろ発刊されてて、あわてて読んでるところです。第一章の登山は旅かスポーツか、単独行大国ニッポンの不思議に描かれていることが、そうそう、そうなのよ! と言ってしまいたくなるほど共...

  • 『院内カフェ』 中島たい子

    病気じゃないけど治療するしない問題を抱えている作家が週末だけ病院内のカフェでバイトして、繰り広げられる人間関係のお話です。著者の中で視点が変わっていくのは初めてじゃないでしょうか。ソイラテをぶっかける朝子さんの手紙とぶっかけられる孝昭さんのメールがホロリとさせてくれます。介護する側や病気になった人にどう接するかということにも触れられいて、参考になりました。当事者になったらパカッと忘れてしまいそうで...

  • 今日のつくり置き

    春菊のごま和え2袋でつくったのに、できあがりはほんのぽっちり。焼き鮭甘い卵焼き卵4個でつくると重量感ありますなぁ。焼きソーセージ卵焼きのあとに焼きました。卵焼き器を使いまわしてるし、コンロも1つで足りるんじゃないか問題、再浮上。ネギの肉巻き最初は楊枝に刺してたんですが、焼けないところがあるので抜いて、コロコロ転がしながら焼きました。味付けは豚丼のタレで。お弁当用のおかずのみ。あとはもち麦入り玄米を炊...

  • 2022年の山歩き始めはシタンゴ山からロウバイ祭へ

    今日からまた山歩き再開です!山へ行かない間に、山の記録をつくってみました。といってもエクセルにまとめただけですが。2016年9月から始めて、2021年12月の5シーズンでの山歩きは100(単位が日なのか回なのか悩みます)。縦走もあるので、たどり着いた山頂は100を超えます。我ながらすごいなー100超も山歩きもどうぞよろしくお願いいたします。8:13 田代向バス停(7)8:17 虫沢古道案内図(23)8:40 宮地山入口(20)8:54 宮...

  • バレンタイン・チョコレート 2022

    本日は有休なり。朝から買い物のはしごです。まずは魚久へ切り落としの整理券をもらいに。その後、デパートへ行きました。チョコレートとクッキー缶を買いました。左上の黒いのは隣のを買ったらオマケにいただきました。さしあげるのもありますが、買ったなぁo(^-^)o写真にないクッキー缶は、チョコレートを買ってから地下に降りたのですが、ラスト2個でした(^_^;)限定のコレ目当てに買いに行ったのに、際どいところでした…ランチ...

  • 今週のお弁当と恵方巻き

    野沢菜と豚肉と卵炒め魚久の粕漬かぼちゃ煮プチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん粕漬は鮭だったり白身だったりするんですが、4日間とも同じおかずで今週も終わりました。明日は有休です!テイクアウト専門のお寿司屋さんはすごい行列だったので、スーパーで買いました。海鮮恵方巻き。ハーフでも650円といいお値段でしたが、100円引きのクーポンを持ってたのでヨシとしました〜ランキングに参加しています。クリックしていた...

  • 映画 『ハウス・オブ・グッチ』

    先週の火曜日の夜、急に思い立って、翌日のチケットを手配してました。水曜日でお得にみられる日だけど、予約した時点ではガラガラでした。が、上映時間が近づいてきたら、次々と観客がやってきて、席を移動するのも憚れるほどでした。いや、でもひとつ空けたくない? と思いながら観てたんですが。賑やかな音楽が流れる中、寝てしまいました。なので途中があまりよくわかってませんが、名家に生まれるのも大変ですね。兄弟姉妹が...

  • いつかの夜ごはん ~お刺身定食~

    ヨーグルトだけを買いに行ったスーパーで、おつとめ品を買ってしまうのはよくあることで。そのままお刺身としてお皿に乗せられるブリのあらがお値引きになってました。キレイですよねーワタクシ的にブリは脂が多めなので、レモンやポン酢が欠かせません。ふるさと宅急便で届いたレモンがあったので、大葉とともに。豚コマ大根とお味噌汁とごはんとで、立派なお刺身定食となりました♪とってもおいしかったです。キレイに引いたお刺...

  • 昨日の外ランチ(テイクアウト)

    ただいま、バーガーキングで2個500円をやってまして。歩いて行けるところにあるじゃないかと買いに行ってきました〜チーズとアボカドにしてみました。ついでに50円引きになってるチキンナゲットも買っちゃった(^^;)チーズの方が玉ねぎのシャキシャキ間でお肉もさっぱり食べられました。チキンナゲットはハムっぽくて、追加オーダーしなくてもよかったかな。それにしてもハンバーガー小さくなりましたねえ。2個も食べたら満腹で動け...

  • 今日のつくり置き

    昨日からランニングのロングコースにでました。が、昨日完走できたのは5kmで、その後は歩いたり走ったりの不完全燃焼で終わりました。今日は完走を目標にしてのぞみ、走りきることができました\(^o^)/図書館と買い出しにいって、夕方から作りはじめました。野沢菜と豚肉と卵炒めかぼちゃ煮ポテトサラダ出来合いのポテトサラダにヨーグルトでふやかしたレーズンとゆで卵を入れてます。魚久の粕漬ちょっと目を離した隙に焦げてしま...

  • 今年も穴八幡宮へ

    一昨日の有休の所用は、穴八幡宮へ行ってたんです。赤口だったので、11~13時に到着するようにして。去年はすぐに落ちてしまって、お守りを返納しました。こんなにすぐに落ちるんならと思いましたが、ご縁あって知り得たのだしとお守りをいただくことにしたんです。ワタクシが並びはじめたときはそうでもなかったのですが、そろそろお参りできるときにはかなりの行列になってました。みんなこの時間帯狙ってきたのかしら???お守...

  • 今週のお弁当

    焼きソーセージナスとピーマンと本しめじの炒め煮ツナ入りニンジンしりしりプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きシウマイナスとピーマンと本しめじの炒め煮ツナ入りニンジンしりしりプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きソーセージナスとピーマンと本しめじの炒め煮ツナ入りニンジンしりしりプチトマト梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん焼きシウマイナスとピーマンと本しめじの炒め煮ツナ入りニンジンしりしりプチ...

  • 今日の外ランチ

    本日は有休です。朝から所用をすませて、行きたかったガッツリランチ処へ。ランチは不定休になったみたいでお店に着くまでドキドキでしたが、看板が出ててホッとしました!ガッツリ系なので、ワタクシ以外は男性客でした。メニューを開かずともオーダーは決まっているのですが、お会計をする方々の生姜焼きの多いこと!ちょっと心が揺らぎますが、初志貫徹で‼︎トルコライス(1,000円)でーす♪こちらはピラフがカレー味となっており...

  • 身近なところまで…

    職場の隣席のご家族がPCR検査で陽性となりました。本人はまだ検査を受けられず、感染しているのかどうかもわかりません。自覚症状は内容で、ご家族は熱も下がり小康状態だとか。陽性者のが濃厚接触者よる早く社会復帰できるんですよねー、不思議。。緊急事態宣言中はできた在宅勤務もネットワークの契約を継続しなかったので今はできない環境ですが、必要なファイル―やフォルダをローカルに移して、PCを自宅へ送りました。無理やり...

  • 追加のつくり置き

    週末に2本入りなが〜いナスのうち、1本をピーマンと本しめじとの炒め煮にしたのですが、もう1本はどうしようかと思いつつ母と電話してたら麻婆茄子豆腐が浮かんできました。丼にして食べちゃった(๑>◡...

  • もち麦の分量が…

    もち麦入り玄米ごはんは、玄米2合、もち麦1合で炊いてます。ふと、もち麦のパッケージを見てみたら、お米1合に対して大さじ2との表記が。え!?何倍もの量を入れて炊き込んでたんじゃん!(◎_◎;)悪いってことはないんでしょうが、どおりで消費が早いわけですね。。次回はもち米1/2合にしてみようかな(^^;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 今日のつくり置き

    ナスとピーマンと本しめじの炒め煮ソーセージとシウマイ豚コマ大根豚バラではなく豚コマで。はっきり言って豚肉は出汁です。大根がとってもおいしい☆これはぶり大根と同じく、大根メインですね!にんじんシリシリランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 奥多摩ビジターセンター 氷川渓谷ガイドウォーク

    奥多摩ビジターセンター主催のイベントに参加しました。 奥多摩駅前から徒歩5分の場所にある氷川渓谷をのんびりと散策しながら、冬の自然を体験するプログラム。参加者7名の少人数制ツアーでした。奥多摩ビジターセンターに集合したらレクチャールームへ。机上には地図と双眼鏡がセットされてました。奥多摩ビジターセンター、奥氷川神社、氷川小橋、登計橋、昭和橋、奥多摩ビジターセンターの工程を説明いただいたら出発です!奥...

  • 今日の外ランチ

    今日は午後半休にして、前から行きたかったカフェランチへ。以前にサンドイッチとケーキを買ったことがあります。1時すぎだったので先客は2名。これくらいがちょうどいい(^。^)サンドイッチ、サラダ、スープ、ポテトにコーヒーか紅茶で980円です。メインのサンドイッチはハムボロネーゼを選びました。ランチ限定だと言われたので…限定に弱いワタクシです〜(^^;)ハムの塩気と挽肉の甘さのまざり具合がとってもおいしいです♪見た目か...

  • 今週のお弁当

    椎茸の肉詰めイワシの梅煮(ふるさと納税返礼品)菜花海苔入り卵焼き梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん椎茸の肉詰め焼き鮭菜花海苔入り卵焼き梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん椎茸の肉詰め焼き鮭菜花海苔入り卵焼き梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん椎茸の肉詰め焼き鮭菜花海苔入り卵焼き梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん明日は午後休なので、お弁当は今日でおしまい。外ランチするゾ!ランキングに参加しています。クリックしていただけ...

  • 最近のお気に入りおつまみ

    レンコンとニンニクの素揚げです。ニンニクはオマケみたいなもので、メインはレンコンです。ポテトチップみたいで、おいしくとまりません。薄くスライスして、キッチンペーパーで水分とって揚げ焼きに。お手軽なのも繰り返す理由です。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • スノーブーツを購入

    先日の雪の日に履いてたスノーブーツは、足裏がツルツルなのに加えて縫合部分が破れてまして。早々に新調しないとと思ってたんですよね。で、メルカリにお値打ちのが出てたのですが、サイズ感を確かめにリアル店舗へ試着しに行きました。日本の登山靴メーカーでした。入口にお目当てのブーツが展示されていたので、すぐに試着。モンベルのメリノウール薄手の靴下着用で足幅はぴったりな感じでした。夕方だったので、朝から履くので...

  • 通勤&日帰り山歩き用リュックを衝動買い

    とある方のブログを見てたら、日帰り山歩きにちょうどいいリュックが紹介されてました。夏に石井スポーツで見たなと思い、次の日に行ってみました。15Lと30Lでカラーはブラックとカーキの2種類ですが、在庫は15Lのブラックのみ。30Lは山と道MINIがあるからパスして、15Lならお風呂に寄らない山歩きにいいし、ブラックなら通勤にも使えるし、と購入してしまいました(^^;)四角友里さんコラボ、MarmotのYMATABIです。こちら450g。以前...

  • 今日のつくり置き

    母のお友だちからいただいた菜花が転送されてきました。ゆでただけ。椎茸の肉詰め菜花と一緒に送られてきました。タネが余ったのでつくねにもなってます。つみれと白菜と豆腐の煮込み母作のつみれでスープがわりに。ポテトサラダスーパーで半額だったポテトサラダにゆで卵を加えました。甘さが勝っていたのでブラックペッパーを引きました。海苔入り卵焼きと焼き鮭お弁当用です。油が多すぎたけど、どうでしょうか。ランキングに参...

  • 2022年の新年会は餃子

    昨年末に焼肉で忘年会した友人と今月は鍼の予約が前後したので、新年会へとなだれ込みました。お通しとエビ餃子(水)牛肉と玉ねぎ、ホタテ餃子(焼)レモン餃子(蒸)これがさっぱりおいしかったです!銀座三越のみのる食堂へ。プリンアラモードは終わってしまいました!メニューと違ってお上品な盛りですが、食べ終わればお腹いっぱいなのでした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...

  • 今週のお弁当

    連休明けから営業するお店が多いので今週は外ランチの予定だったのですが、同期から喉の調子がおかしいのでと連絡があり、急遽、お弁当となりました。初日はアリモノで(^^;)シウマイ(市販品)サンマの生姜煮(ふるさと納税返礼品)煮卵レンチンブロッコリー白米玉ねぎとズッキーニとエノキと豚肉炒めサンマの生姜煮(ふるさと納税返礼品)煮卵レンチンブロッコリー梅干し乗せもち麦入り玄米ごはん玉ねぎとズッキーニとエノキと豚...

  • 5歳で3,000M超 〜人生初の山歩き〜

    帰省中にアルバムをひっくり返し、人生初の山歩きの写真を探しました。立山です!5歳の8月1日に登ってました。3,000M超を5歳で経験してたとは!北岳ですれ違った6歳くんともいい勝負ではないでしょうか。高山病でぐったりしてるワタクシを父が支えております。アルバムを見て初めて気がつきましたけど、従兄弟のおにーちゃんたちも同行してたのですね。半袖やタンクトップなどホントに普段着で登ってたんだなぁ。靴もズックだし。...

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