エリンギの肉巻きぎょろっけレンコンきんぴらかぼちゃ煮レンチンオクラ甘い卵焼き梅干し乗せ白米葉物野菜が高くて手が出せず、緑だしとオクラに手がのびましたーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
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見事に黄色と茶色！(◎_◎;)エリンギの肉巻き味付けは牡蠣醤油です。レンコンきんぴら黒酢とお醤油で味付け。 かぼちゃ煮甘い卵焼き夜ごはん用には、鶏むね肉しっとり焼き。付け合わせはカラフルに！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
8：56 多田駅（15）京路戸橋（30）9：33 京路戸峠（24）9：55 諏訪岳（22）10：06発10：22 京路戸峠（65）10：25 発10：28 妹背山10：35 京路戸山10：38 分岐10：46 北見明岳10：52 南見明岳11：00 貝吹鳥屋（別名 梵天）11：07 柃（ひさかき）山11：13 椿山11：43 高鳥屋山12：48 唐沢山神社（27）13：10 レストハウス14：12発14：28 権現堂（10 ）14：34 飯守山（10 ）14：43 岡崎山（27）浅間山（43）15：38 堀米駅ようやく晴れ...
ワタクシをのぞいて、家族はみなうなぎが好きなのでお中元がわりにふるさと納税の返礼品を送っています。その自治体からレビューのお礼が届きました＼(^o^)／新米です！1回分だけど嬉しいです〜♪ 志布志市さん、ありがとうございます（^人^）南のお米はもっちりしてると聞きますから、楽しみです(๑･̑◡･̑๑)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
肉団子となすとピーマン和えゆで鮭ニンジンのごま和えミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米なすとピーマンと肉団子とそれ以外のコントラストが(￣▽￣)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
同期との外ランチの日だったのですが、同期がお休みすることになりました。そのまま外食も考えたのですが、ありもので持っていくことにしました。炊き込みご飯と白米のおにぎりにお味噌汁。炊き込みご飯には鶏肉、ニンジン、椎茸。白米にはちりめん山椒を入れて無理矢理魚部門ありに。お味噌汁にはぶなしめじとオクラとお豆腐が入ってます。卵がないだけでお肉もお魚も野菜も入ってる？明らかにお米食べすぎなので、残業しても空腹...
ぎょろっけを冷凍庫に入れるため、取り出した鶏むね肉。レシピを探してアレンジしました。叩いて繊維を壊した鶏むね肉に塩麹を振りかけて10分。その間にじゃがいもを洗って、ニンニクの皮を剥いて。ニンニクにはアボカドオイルだけ、じゃがいもにはマキシマムをプラスしてオイルまみれにします。オーブンレンジの鉄板にクッキングシートを敷いて、鶏むね肉の皮目を上に置きます。周りにじゃがいもとニンニクを置いたら、予熱で250...
昨年はエビカツとのセットにしましたが、今年はぎょろっけ単品で！お安いし、エビカツ小さくて…お弁当の魚部門で楽させてもらいます〜（^人^）ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
起きてベランダから道路を見下ろせばガッツリ濡れていました。天気予報では昨夜から曇りだったけど降ったんだな、と。またもや最寄駅から引き返すのは避けたいので、山は中止にしました。ランニングするも途中から雨が降ってきたので正解です。帽子被ってれば大丈夫なくらいでしたけども。いつものコースじゃあまりにも飽きがくるので、一部新コースで観に行った壁画。途中、右折するところを直進したので余計に走りましたが、もう...
煮卵の煮汁に鶏むね肉の細切れとニンジンと干し椎茸を入れて煮込んでました。もち米0.5合、古米2.5合とともに炊き込みました。うす味になりましたが、たくさん食べたり、おかずが濃ければヨシってことで。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
午前中に外出があったので出先から合流しやすい某会館でランチすることに。週替わりランチからエビフライとポークのクリームペッパーソース。ミニサラダとカボチャのポタージュのあとにメイン登場です。ニンジンのグラッセなんて久しぶり！タルタルソースは昨日のリベンジか？クリームソースの胡椒は油断大敵(°▽°)レモンゼリーと紅茶までおいしくいただきました。コロナ後はサラダバーがなくなりましたが、これで1,300円はリーズナ...
昨日、『孤独のグルメ』を見返してたらタルタルソースが食べたくなり、同期に伝えたら竃で炊くご飯のお店に連れて行ってくれました。タルタルソースのあるチキン南蛮をオーダー。唐揚げ定食があるので、それにタルタルソースかけただけでしたね。胸肉じゃなくもも肉なので脂がキツいです…甘酢がまったくないし、タルタルソースも緩くて。満たされず(>_...
今日は山に行く予定でした。台風通過後、1日あければ山道も乾くだろうと。バスに乗り換える駅まで行ったのですが予報以上の雨。レインウェアは持ってきてますがバス停に並ぶところから着用するのか、と心が折れて帰ってきました。帰宅後に居住エリアでも降り出したので、中止にして正解なのですが5連休で一度も山に行けないなんて(T ^ T)この5日間で栗ごはん以外につくったのは、肉じゃが。絹揚げとはんぺんを揚げたのを煮て。タッ...
時間があるだろうと連休前に栗を買ってました。昨日から塩水に栗をつけてまして、本日ゆでることからスタート。5合炊けるお鍋を処分してしまったので、2つのお鍋で4合炊きました。土鍋はおこげができてました。どちらも変わらずおいしいです(๑･̑◡･̑๑)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
確定申告の更正を請求して、4ヶ月。ようやく還付金が振り込まれました。ふるさと納税額の約1割。それに住民税も修正されました。去年は確定申告するなんて思わなかったので、一昨年並みにふるさと納税してて、オーバーしてるんですよね。。今年はオーバーしないよう、慎重に寄付金額を見極めてます。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
やっと親農園のなすを食べ切ったと思ったらまたまた送られてきました。なすがどんどこ収穫できるらしいです。1日20本くらい…ご近所のあげられる人にはあげ切ったとのこと。いやいや老親2人で持て余してるのをひとり暮らしに送られてもさぁ、困っちゃうよぅ〜なす5本ピーマン6個使って豚肉と炒めました。味付けは砂糖、醤油、お酢、オイスターソース、片栗粉をテキトーに。おいしくできました＼(^o^)／次はなにつくろう?なすが細い...
お魚クラブに行きました。クロマツのフリットクロムツより野菜多め。その方がいいです。ミョウガが1番おいしかったなあ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
お刺身と鰯の焼き魚 1,300円 鰯はあとから出しますとマスターの言葉を聞き逃した同期は焼き魚ナシのトレイを見て、これで完成？ と聞いてきました。いやいや、これじゃお刺身定食でしょ、1,300円もしないよう、と言ったら納得してくれました。すぐに焼いたイワシが出てきてホッとしました。 6月ごろからやらなきゃと思ってた手続きをようやく終えました。 最初に引っかかったことは後々まで影響ありますね。 ラン...
豚肉とピーマンとヤングコーン炒めイナダのソテーミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米休むために仕事を調整してたので、やることなしの3日間でした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
7：11 高尾山口駅7：22 四辻草戸峠8：16 草戸山 8：27発8：45 榎窪山8：48 三沢峠8：57 梟と鷹9：01 泰光寺山西山峠9：07 龍の広場9：17 入沢山 9：28発9：40 見晴台9：50 中沢山10：06 コンピラ山10：14 大洞山 10：32 大垂水峠10：59 関東ふれあいの道合流10：59もみじ台南巻道分岐11：14 南巻き道合流11：18 高尾山 11：49 稲荷山12：14 稲荷山コース登山口12：17 高尾山口駅どんだけ雲が多くても行けるのが高尾山。草戸峠あた...
天候が理由で山ツアーをキャンセルしたんですけど、よくよく考えてしたんですけど、つまらん(-_-)今日、高尾山セブンサミッツしてきてガスガスで、ツアーに行っててもガスと雨なので、どっちにしろ、つまらんのです。山記事は明日に。昨日は非生産的な時間をすごしました。八百屋には買い物に行きましたが。肉団子とカブとトマトとぶなしめじのスープ肉団子は市販品。トマトは親農園の冷凍もの。カブの葉と絹揚げ炒め持て余し気味...
お魚クラブに行ったけど、日替りメニューがお魚じゃなかったので変更。シンガポールチキンライスです。蒸しにしました。明日から山に行く予定だったのですが、ずっと雨マークなのでキャンセルしました。今年は山に行けない日が多いです(>_...
オクラとニンジンの肉巻きサワラのソテーかぼちゃ煮ミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米サワラの切り身は大きくて正解＼(^o^)／今日、仕事帰りに寄った鍼で顎の強張りが減ってきたと言われました。歯科矯正のおかげかしら？？？ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
これから50年生きることを考えて始めた歯科矯正 そのじゅうよん
衛生士さんに下右7番のプラケットが取れて行方不明と報告しました。衛生士さんが下右1番のバネが効いて隙間が空いていることを確認したら、ワイヤーをカットして磨いてといつもどおり。バネ卒業ですと言われます〜ここで医師が診るまで時間があったので衛生士さんと雑談。一般歯科で勧められている矯正装置装着中ならではのクリーニングについて、あれこれ話し、衛生士さんから今まで聞いた中で1番高額なお値段ですねーと言われま...
ホテルに戻ったらあまりのんびりできずに、10：21伊勢市駅発の快速みえで移動です。Sちゃんは栄に推しグッズを買いに行くというので、ワタクシは行ったことのない熱田神宮へ行くことにしました。名鉄の駅の目の前なんですね、三の鳥居だけど…暑い中、歩きたくないので最短距離で本宮へ参ります。織田信長ゆかりの塀を見て。お参りしてご神印紙をいただいて、駅前の施設で守口漬を買い、サクッと名古屋に戻りました。再開発とはいえ...
美鈴の後、セブンでちいかわのスムージー買ってホテルへ。大河やVIVANT見てから寝ました。前日に買ったコンビニおにぎりで朝食をすませたら内宮へ参ります。平日なので始発は6：41。ゆっくりスタートです。月曜日だからか夏休み最終日だからか、人が少なかったので思わずパチリ。さすがにこの先には人がいましたけどね、団体さん多し。お参り後のいつもの撮影スポットでも。朝5時から開店の赤福本店も空いてました〜ランキングに参...
なすと肉団子の煮物なすは親農園の。これでも5本使ったけどまだまだあります〜ゴーヤの炒め煮八百屋で最後の一袋でした。1本はタネが真っ赤っか。もうゴーヤも終わりですね。オクラとニンジンの肉巻きオクラも親農園の。ニンジンが足りなくて半割したオクラがいい仕事してくれました。サワラのソテー味付けは生姜醤油。お弁当のおかずにするにはひと切れが大きいですね。小分け冷凍する際に怠けたツケが…かぼちゃ煮味見してません...
赤福氷を食べたら、天ぷらを食べる気にはならず。アウトドアショップを冷やかしてコンビニ寄ってからホテルへ。伊勢角ビールと燻卵でちょっと休憩です(^-^)17時前にホテルを出て向かうは。美鈴です☆日程が決まってから虎丸に電話したら、漁獲量が減って日曜日は休みにしたんですって〜というわけで久々に。おばあちゃんいなかったのが気になりました〜餃子とビールおでんは焼豆腐と卵おにぎりはばあちゃんが握ってくれたのより小さ...
ジェノベーゼが食べたいと同期が言うので、イタリアンへ。メニューを事前にチェックしてたようです。ワタクシは店名すら覚えてないというのに( ´ ▽ ` )ミニサラダのあとに真鱈のジェノベーゼソース。パスタじゃなく真鱈とは目から鱗(@_@)ガリバタとかバター醤油なので。ジェノベーゼソースなんてつくりませんけどね(-_-)アイスはカシス。おいしかったです(^_^)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓...
ピーマンの肉詰め焼きサバニンジンのピーナッツパウダー和えミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
猿田彦神社でお参りしたらバスで外宮へ。その前にナカミチでお買い物。今年は買い物のしがいがありました＼(^o^)／外宮でお参りしたら、お待ちかねの氷でしょ☆並んで3組目でしたが、席に着く頃には店外まで行列なのでした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
8月30日(日)〜31日(月)、Sちゃんと伊勢に行ってきました。ホテルの安い日程にしたら真夏になってしまいました…いつも通り名古屋駅で待ち合わせて快速みえに乗って伊勢市駅まで移動します。バス周遊券を購入し、ホテルに荷物を預けてへんば餅を食べてバスを待っていたのですが時間になってもきません。おかしいと周遊券売り場に行けば、なんと4月のダイヤ改正で10：51のバスはなくなり、10：15発だそう。快速みえの到着前(T . T) 人...
伊勢から帰ってつくりました。サバの醤油麹焼き甘い卵焼き鯖を焼いたフライパンで、夜ごはん。親農園のナスとニンニクとオクラ。旅の帰りにスーパーで買った下処理済のイワシに大葉を纏わせて焼きました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ポテトサラダじゃがいもは親農園の。鶏ガラスープの素とベーコン入れていつもと変えてみました。ゴーヤの炒め煮母がつくってくれたのをマネっこして。ニンジンのピーナッツパウダー和えレンチンしてパウダーをまぶしただけ。ピーマンの肉詰め味付けはソースとケチャップと麺つゆ。とりあえず。あとは夏旅から帰ったらつくりまーす！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
焼きシウマイサワラのフライ（母作）焼きシシトウゴーヤの炒め煮（母作）甘い卵焼き梅干し乗せ白米今回の帰省で母がつくったゴーヤの炒め煮が気に入ったので、つくって持たせてもらいました。こちらでもまだゴーヤがあったらつくってみたいです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
同期の体調によるリクエストで久々に麺類。変わらずスープがとってもおいしい♪麺が重かったですが帰宅してみれば、自作お弁当のときの体重と変わらず。でも麺少なめって言えばよかったなぁと思うほどに重いです。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
親農園のなすを消費できて火を使わない料理で検索してあがってきたのがなすドック。レシピでは長ネギでしたが実家庭の大葉を摘んできてたので代用。他にもない材料はありものでハンバーグだか餃子だかの肉だね（ひき肉100g弱）をつくり、切り込みを入れたなすにつめました。ごま油を塗り、1本ずつクッキングシートでキャンディのように包みます。レンジ600Wで6分。とろとろのなすになりました。肉だねはビニール袋でつくって端を切...
昨日の帰宅後につくりました〜焼きシウマイ甘い卵焼きと焼きシシトウ未明の地震は実家にいたのでそんなに揺れは感じなかったです。母がテレビをつけて伝えてくれてたのですが、眠いんだからーと言ってすぐ寝てしまったそうです。もっとひどかったらとんでもないことになってますね。。都内に戻れば、電車は遅れており、マンションのエレベーターは停まってました。キャリーケースを運ぶのが辛かったですが、部屋のインフラは何もか...
19日(水)の午前中に人間ドックをすませて帰省しました。今回も帰省を楽しみにしていてくれて、いろいろつくってくれました。ありがたや、ありがたやー（^人^）揚げ物衣は米粉です。お蕎麦ゆでたのも器作も父。餃子庭の大葉たっぷり。お寿司魚屋さんで買ってきました。ふた皿で5,000円弱。高くなりました…イカとナスの煮物アオリイカとかヤリイカとか。ナスは親農園の。たこ飯ゴーヤの炒め煮は母作、きゅうりの漬物は父作。漬物の好...
この先50年生きることを考えて始めた歯科矯正 そのじゅうさん
上の歯2番は完全に前に出まして。出っ歯じゃない？ っていうくらいに。医師が状態を確認して、下付けていこうとなり、いつもどおりワイヤー切断して磨きます。上の歯は四角いワイヤーに変わりました。下の歯にプラケットをつけていくのですが、接着剤と密着させるために熱を充てるのが熱い！ 2秒のところ3秒やってるそうで、その1秒で涙が出るほどです〜下右1番は斜めになってるのでプラケットなし。下左 1番と右2番の間をバネにし...
昨日は朝イチで人間ドック。いつもどおり1時間ちょっとで終わりました〜ぶらぶら歩いて帰ってきて、最寄り駅のひとつの駅近くのベローチェでカフェタイム。胃カメラ後、1時間は飲食禁止ですが、経過してます。グルテンフリーで夏限定だなと思ってて食べたかったんです。体重は思うように減らなかった（健診では理想に近づいていた）けど、いろいろ制限してたご褒美に☆軽いです〜軽すぎてバクバク食べたい衝動を抑えるのに必死。水...
ヒレカツとマグロのセット。1,400円になってましたけど、マグロはここが1番(*^o^*)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
鶏肉とレンコンとサツマイモの甘辛炒めゆで海老とナストマト炒め赤パプリカのきんぴらゆで卵梅干し乗せ白米鶏肉とレンコンとサツマイモの甘辛炒めがおいしかったです。とくに野菜が！根菜なので火が通るまで時間がかかったので鶏肉はかたくなりました…野菜をレンチンしておくか鶏肉を一度取り出すかですね。改良の余地ありなので、リベンジしたいですp(^_^)qランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
最寄り駅も雨でした。どうせ全部洗うし、と雨に濡れて歩き出したら小降りになって帽子だけで大丈夫になりました。すぐに洗濯、シャワーでしたが。洗濯しつつつくったのは。鶏肉とレンコンとサツマイモの甘辛炒めゆで海老とナスとトマト炒めマキシマム、ナムルの素、バジルでテキトーに味付け。ゆで卵写す価値があるのか…ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
7：16 高尾山口駅四辻8：10 草戸峠8：15 草戸山 8：24発8：38榎窪山8：42 三沢峠8：51 梟と鷹8：54 泰光寺山9：01 西山峠9：03 龍の広場9：10 入沢山 9：28発9：37 見晴台9：44 中沢山9：57 コンピラ山10：05 大洞山 10：28 大垂水峠学習の歩道と合流巻道合流南巻き道11：11 高尾山 11：27発11：54 稲荷山12：18 稲荷山コース登山口11：22 高尾山口駅暑さや台風でなかなか山に行けない日々でしたが、もう今日しか行けないので行っ...
高校1年生のクラスメイトらと昨年のビアガーデンに懲りて、涼しい屋内で飲むことにしました。昨日の仕事帰りに集合です。どれもこれもおいしかったです(๑･̑◡･̑๑)ただ、店内は暑くて…お酒の杯を重ねたけれど、あまり酔いませんでした〜お店を変えて、デザートはクレープです♪女子はスタンダードなのに対して。男子チームは対極でした(^o^)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
個人店どころかチェーン店も休みのところが多いので、予約してなくても入れそうな某会館へ。2組目でした(^^)v海鮮丼 1,430円マグロが多いような。週末だからかなぁ、ラッキーでした♪ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ソーセージとズッキーニ炒めカレー風味焼き鯖赤パプリカのきんぴらミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米明日は外ランチの予定ですが、開いてるお店があるかしら〜大雨これ以上ひどくなりませんように（-人-）ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
予定より30分遅れで短縮登山口から宿へ向かいます。食事の時間を遅らせるのは難しく、宿に着いたら登山靴の泥を落としてすぐに入浴しないと。ドライバーさんががんばってくださいまして、予定よりも早めに到着しましたo(^-^)o靴の洗い場があることにはあったのですが、元浴槽みたいなのにホースが突っ込まれてタライとブラシがあるのみ。効率悪いですが、仕方ないですね。ざっとキレイにして待ってる方にブラシを渡して早々に部屋...
3：00 大雪山荘3：50 短縮登山口（90）5：17 カムイ天上分岐（130）6：51 こまどり沢7：58 前トム平（35）8：46 トムラウシ公園（75）10：34 トムラウシ（65）12：22 トムラウシ公園（30）12：56 前トム平（123）15：37 カムイ天上分岐（70）16：51 短縮登山口ピストンなので精神的には楽なのですが、記憶のないところが多すぎました〜下りはほぼ曇りで青空なし。トムラウシ公園までも公園も往路で堪能したし。記憶がないのは、逆...
健康診断で都内に出てくる日にミーティングの予定だったのですが、予約の行き違いがあったようで。それなら、休みの日に昼飲みしましょうかってことになりました。予約できないお店を選んだので、開店前に少し並びました。案内されたカウンターはうちわがセットされてて、暑くて酔わないったら…ビール→赤ワインソーダ割→お店独自のサワー2杯飲んでもまったく酔いませんでした。クジラの皮キムチ和えとお刺身3種ハモの天ぷらと煮穴...
ソーセージとズッキーニ炒めカレー風味赤パプリカを使うなら緑が足りないなぁとお手頃価格のズッキーニを買いました。焼き鯖醤油麹に漬けておいたものです。パプリカのきんぴら日本酒と麺つゆで味付けです。2個で145円（税抜き）はお買得！甘い卵焼き今回はキレイに焼けました。巻き口はお見せできませんけど(^_^;)絹揚げと鶏団子の煮物冷凍庫で眠ってた肉団子を使い切りました。これにレンチンしたオクラを添えて完成です。今日は...
3：00 大雪山荘3：50短縮登山口（90）5：17 カムイ天上分岐（130）6：51 こまどり沢7：58 前トム平（35）8：46 トムラウシ公園（75）10：34 トムラウシ（65）12：22 トムラウシ公園（30）12：56 前トム平（123）15：37 カムイ天上分岐（70）16：51 短縮登山口お花畑と雪渓に別れを告げて先へと進みます。青空が出てきて岩山っぽいのも現れますが、残念ながら山頂ではありません。右へ巻くように進んでいくと、テントが張れる南沼に...
オクラとししとうの肉巻きゆで鮭かぼちゃ煮ミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米山小屋の予約が取れず、落ち込んだ1週間でありました(T . T)来年はがんばるぞᕦ(ò_óˇ)ᕤランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
もうちょっと前に出て欲しいんだよね、との言葉から始まり、強力なワイヤーが取付けられました。丸い形状ですが色が黄色味。前回まで2番の犬歯のワイヤーが斜めになってたのですがまっすぐに近づいてきました(*^◯^*)上の2番の歯は下の犬歯に阻まれて前に出ることができないんですよね。上あごを前に出すようにして、下の犬歯より上の2番が出るようにしてました。無意識の圧ってかなり大きいのではと思ってまして。治療の翌日に意識...
3：00 大雪山荘3：50短縮登山口（90）5：17 カムイ天上分岐（130）6：51 こまどり沢7：58 前トム平（35）8：46 トムラウシ公園（75）10：34 トムラウシ（65）12：22 トムラウシ公園（30）12：56 前トム平（123）15：37 カムイ天上分岐（70）16：51 短縮登山口トムラウシ公園はお花畑ですねー神々の遊ぶ庭にふさわしく、いろんなお花が咲いてました。すごい、しか、言葉が出てこず。絶景すぎて、死後はここに辿り着きたいと思ったほ...
お目当てのお店はシャッターがおりたままでした。すぐ近くのタイ料理屋さんへ。辛くしないでとお願いしました。ガパオライスセット 1,380円。ホントは空芯菜炒めには唐辛子いっぱいで赤と緑がキレイなのでした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
3：00 大雪山荘3：50短縮登山口（90）5：17 カムイ天上分岐（130）6：51 こまどり沢7：58 前トム平（35）8：46 トムラウシ公園（75）10：34 トムラウシ（65）12：22 トムラウシ公園（30）12：56 前トム平（123）15：37 カムイ天上分岐（70）16：51 短縮登山口前トム平は開けてるので広めに散って休憩できます。雨は降ったり止んだりを繰り返しているので、レインウェアが脱げません…曇りだと寒いからと言われましたが、あっついよ...
オクラとししとうの肉巻きゆで鮭かぼちゃ煮甘い卵焼きナスと肉団子の煮物冷やして食べます。お蕎麦のつゆにもなるし。熊本地震で被災された方々が1日も早く日常に近づけますように。前回からの10年。行政は何をしてたんでしょうかね。段ボールベッドどころかトイレの供給すら何ひとつ変わってない。ふるさと納税はじめ、税金はどこへ？ 有事の際に役立つモノ、カネ、ヒトってのがあるんです〜熊本に限った話じゃないですけども。...
3：00 大雪山荘3：50短縮登山口（90）5：17 カムイ天上分岐（130）6：51 こまどり沢7：58 前トム平（35）8：46 トムラウシ公園（75）10：34 トムラウシ（65）12：22 トムラウシ公園（30）12：56 前トム平（123）15：37 カムイ天上分岐（70）16：51 短縮登山口お花を見ながら進んで行くと雪渓が現れました！もうアイゼンやチェンスパは要らないですね。脇の土や岩が剥き出してるところを登っていきましたよ。お花よりまだ巻いている...
焼きシウマイエビカツあるいはツナサラダ赤ピーマンのきんぴら焼きししとうミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米まだあると思ってたエビカツは3枚だったので、夜ごはん用につくってたおかひじきときゅうりとツナのサラダを魚部門のおかずにしました(*´∀｀*)今週は長かったです〜月曜日の仕事帰りに鍼を入れてたので、身体は楽になりましたが睡眠時間が足りなくて。山道具の洗濯はしたものの片付けが追いついてません（ ; ; ）今週...
3：00 大雪山荘3：50短縮登山口（90）5：17 カムイ天上分岐（130）6：51 こまどり沢7：58 前トム平（35）8：46 トムラウシ公園（75）10：34 トムラウシ（65）12：22 トムラウシ公園（30）12：56 前トム平（123）15：37 カムイ天上分岐（70）16：51 短縮登山口眠れるか心配でしたが、疲れと温泉とお宿の寝床のおかげで4時間弱眠れました。新千歳空港から移動途中のコンビニで買ったおにぎりがおいしく食べられたので体調は大丈夫な...
暑さにやられて、近くのお店に決定☆ネギトロとアジフライの二種盛1,350円です。だいぶ値上がりしましたなぁ。でもこれくらいが並のランチ事情になってきました(T . T)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
7月24日(金)から26日(日)まで山ツアーでトムラウシ山に行ってきました。男性5名女性8名にガイド2名添乗員1名の総勢16名でした。定員15名でしたがキャンセルがあったみたいです。登山は中日の25日(土)で、前後は移動日です。新千歳空港に向かう飛行機は2時間も遅れ、他エリアからいらしてた参加者のみなさんから到着してよかったとのお言葉が。ありがたいです〜（-人-）マイクロバスで移動して、途中のコンビニで買い出し。おにぎり...
山ツアーから帰ってきまして、洗濯しながらお弁当のおかずだけ。焼きシウマイ赤ピーマンのきんぴら甘い卵焼きと焼きししとうすでに筋肉痛が始まってます〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
先週とは別の中華料理屋さん、老舗の。冷たい麺と迷ったけど、日替わりランチがエビチリだったので(o^^o)ぶりぶりって書いてあるとおり！酸味が効いてて、とってもおいしかったです♪次は冷たい麺かなぁ。杏仁豆腐700円てのも気になります。ランチデザートのお値段じゃないもの、丼サイズかしら？？？ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ソーセージとズッキーニ炒めカレー風味焼き鯖ミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米ソーセージとズッキーニのカレー風味炒めが思った以上においしかったです。夏の手軽なおかずが増えてうれしいです〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ソーセージとズッキーニ炒めカレー風味お手ごろな野菜がズッキーニしかなく。マヨ醤油炒めを検索してたのにカレー粉を振りました。夏だから？焼き鯖醤油麹に漬けておいた鯖。甘い卵焼き鶏むねと玉ねぎとナスのトマト煮鶏むねチリがおいしいので味変的に。カレー風味のケチャップもGABANの青缶もあるし。と、ここまではよかったのですが、トマトジュースを入れたらボヤけた味に。収拾がつきません〜残った半分をどうやって食べよう...
7：25 藤野駅7：48 登山口9：30 陣馬山 9：50発10：05 奈良子峠10：22 明王峠 10：30発10：36 底沢峠10：51 堂所山11：30 景信山 11：55 発11：44 小仏峠12：34 小仏城山 12：44発 12：56 一丁平13：24 高尾山 13：37発14：04 稲荷山展望台14：29 稲荷山コース登山口14：32 高尾山口駅7月19日(日)、藤野駅から歩いて陣馬山、高尾山へと歩いてきました。ロングコースのトレーニングです。バスは8時台が始発なのですが、それより...
暑いのでさっぱりを欲してるんだと思います〜とはいえ、スーパーでおつとめ品になった天ぷらを食べたこともありましたが、おろし蕎麦かとろろ蕎麦がいいですねd(^_^o)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
さっぱりお酢の物に限ります〜スーパーのおつとめ品に肉厚の開いたイワシがありました。皮を剥いで簡単酢を注ぎます。ひと晩だけ寝かせるつもりが、次の日は魚を焼いたのですっかり忘れておりました。浸かりすぎてるかもな〜と思いつつ、ふた晩も漬けたわりにはさっぱりな酢締めでした。大葉とみょうがを添えて。あっという間に食べちゃいました〜 また、おつとめ品になってたらつくりたいです！ランキングに参加しています。ク...
ナスとズッキーニの肉巻きイナダの醤油麹漬け焼ききんぴらごぼうミニトマトパセリ入り卵焼き梅干し乗せ白米今週は残業三昧で疲れました〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
さすがにエアコン始動しました。帰宅したら、出勤直前まで。遮光カーテン閉め切って出かけると帰宅してもひんやり感が漂ってます。帰宅したらすぐに換気のため、窓開けるのですぐ台無しになりますが。今年は梅雨が梅雨らしくあるので、お彼岸までの2ヶ月ほど、お世話になります。2010年製のエアコン、毎年、夏に壊れませんようにと祈ってます（-人-）ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
暑いので、冷やし中華です、老舗の。具材の揃ってることったら！自宅じゃできないですねー卵、きゅうりはアリだけど。実家ならもやしにトマトで終わりですわ。懐かしい細麺に酸っぱくない甘めのタレで。麺もいいけど、甘く煮た椎茸をミニ丼に敷き詰めて食べたくなりました(^^;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
先週、部署内で歓迎会があり、出席しないとな雰囲気に。退社したら開始時刻までカフェタイム。ずっと行ってみたかったカフェなのです。広くて打合せが静かにおこなわれていても問題なし。濃厚バスクチーズケーキセットにしました。濃厚だけどしつこくない。いつまでも舌に残るチーズケーキでした。が、カフェイン摂取が効きまくり、寝つきが悪いまま、朝を迎えました。次は、飲み物を変更せねば！ランキングに参加しています。クリ...
今回は一般歯科のお話。上の歯が完全プラケット状態での定期検診です。案内された診察室に行くと、ででーんと唇を引っ張って撮影した歯の画像がモニターに映し出されてました〜上1番と2番の間に隙間ができたのが矯正を始めて得た実感ですが、あらためて矯正前の画像を見ると動いたなあと。うん、確実に動いているわ。医師もやってきてざっと口腔内とみて、動いているね、と。下のワイヤーはそろそろ？ と聞かれましたが、何にも言...
ナスとズッキーニの肉巻き味付けはナンプラーとオイスターソースです。イナダの醤油麹漬け焼ききんぴらごぼうカットされたささがきごぼうときんぴらごぼうがおつとめ品だったので。パセリ入り卵焼き麻婆茄子豆腐冷奴についてた麻辣ソースが濃かったので、麻婆茄子豆腐に転用してみました。材料は豚ひき肉、茄子、ズッキーニ、絹揚げです。また親農園の茄子が2本余ってます〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたら...
6：00 法華院温泉山荘発6：11 坊ガツル8：11 大船山 1,786M10：25 平治山 1,642M13：44 男池下りの始まりです。結構、ザレてて足を滑らせないよう気をつけて進みます。ちょっと必死すぎて写真ありません。ようやく下りが終わったら鞍部みたいなところに出てきます。たくさんの人がいて、これから平治岳に登る人、下りてきた人が集まるところでした。昼食兼ねて少し長めに休憩したら、登っていきます。上り専用になっているのですれ...
ピーマンの肉詰めとミニハンバーグゆで鮭かぼちゃ煮ミニトマト梅干し乗せ白米白米の量を120gから130gにしたら、帰宅後の腹ペコはおさまりました。お風呂あがりには空腹なのですが。そろそろ夕食の白米や夕食後のオヤツをやめて、身体を絞っていかないとです。。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
6：00 法華院温泉山荘発6：11 坊ガツル8：11 大船山 1,786M10：25 平治山 1,642M13：44 男池坊ガツルを抜けたら、大船山経由で平治岳に行くグループと平治岳に行くグループとに別れました。もちろん、大船山にも行きますよ！少しずつ直近にミヤマキリシマが見えてきます。大戸越との分岐からミヤマキリシマの面積が広くなり、細い岩まじりの道を登っていくと昨日と同じくイワカガミとマイヅルソウがありました。大船山 1,786.2M岩...
先週、臨時休業してた定食屋さんに行きました。今週の炊き込みご飯は、鮭ととうもろこし。下手なイラストで申し訳ないです〜左下が炊き込みご飯で時計回りに瓜の漬物とインゲンの和え物、卵焼きの袋にとにんじんの千切り、きゅうりと大根の漬物、油揚げとワカメのお味噌汁、魚のフライに千切りキャベツ。1,200円でございます。一升でも食べられるわ、今日の炊き込みご飯。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらう...
今回のお宿は法華院温泉山荘です。部屋は個室でした。よく予約できたな、さすがツアーと感心しましまた。荷物をざっと整理したら、早速お風呂へ。ビールの自販機に行列ができてて、どこからお風呂に向かえばいいのかわからなかったのですが、その行列の先にありました。秘湯を守る会の温泉なのですよ(^_^)vロッカーはなく、棚だけ。宿泊者もそうでない人も入れるのでめちゃくちゃ混んでました。洗い場も3つだったかな、石鹸シャン...
12：15 牧の戸峠12：27展望台 12：31発12：44沓掛山15：05 久住山 1,787M16：27 ゴリラ岩16：55 法華院温泉山荘5月30日(土)〜31日(日)にミヤマキリシマを見に九重連山を縦走してきました。昨年から行きたかったツアーに参加です。集合場所15分前に着いたら1番最後だそうで。みなさんお早いわ〜これから2日間の集合はいつもより早め早めを意識しないといけないのかも。8：05羽田発の飛行機で時間どおり大分空港9：45に着きました。...
ピーマンの肉詰め余った具はミニハンバーグに。ゆで鮭かぼちゃ煮パセリ入り卵焼きランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
7：10 高尾駅8：02 四辻8：49 草戸峠8：57 草戸山 9：05 発9：25 榎窪山9：27 三沢峠 9：32発9：41 梟と鷹9：46 泰光寺山9：52 西山峠9：53 龍の広場10：04 入沢山 10：15 発10：22 見晴台10：39 中沢山10：44 中沢峠10：54 コンピラ山 10：59発11：08 大洞山 11：30大垂水峠12：02 高尾山南まき道手前合流12：20 巻き道終了12：26 高尾山 12：40発13：08 稲荷山13：35 稲荷山コース登山口13：38 高尾山口駅いつもは高尾山口駅か...
豚肉ナスピーマン味噌炒めイナダの醤油麹漬け焼きミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米おかず3種類だとスカスカ〜(ｰ ｰ;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
この先50年生きることを考えて始めた矯正歯科 そのじゅういち
前歯にプラケットとバネが装着されて前歯で嚙み切るのが難しい日々が続きました。奥歯で噛むしかないので、ますます食材を小さくカットしなければならないことに。大きめの柑橘類（いよかんとかはっさくとか）の薄皮を取るのに前歯で切込みを入れてましたが、これが一切できなかったです。手で剥くという丁寧なやり方になりました。 週末に自分と同じ年代で始めた歯科矯正のブログを読んでたのですが、その方は歯の裏側矯正。あま...
ようやっと仙台まで移動してきました！早めの夕食にはアレを食べないとね。通し営業してて、大人数で入れるところ。予約できるお店は満席ばかりでしたーダメ元で行ってみたら、すぐに案内してもらえましたよ。太助さん、ありがとうございます（^人^）メニューはこちら。3枚で。過去に訪れたことあるメンバーはうすくなったぁとボヤいておりました。。レンタカー返して、仙台駅直結のエスパルでお土産買って。最後にずんだシェイク...
定食屋さんに勢い込んで行ったら臨時休業でした(T . T)近場で新規開拓となりまして。お蕎麦屋さんのミニ天丼セットです。ピーマン1cmくらいと大葉とエビ2本で1,000円はかなりリーズナブルです。ミニなのにボリューミーな天丼でした。午後が眠いったら…ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
松島に行くか定義山に行くか。松島に行ったことあると主張して、定義山になりましたo(^-^)oやっぱり食べないとね！奥まで行ってお参りして。JAのファームに寄り道して。荒浜小学校を見学しました。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
朝起きたら結構な雨。走るのは断念してつくりはじめました。豚ナスピーマン味噌炒めイナダの醤油麹漬ソテー甘い卵焼き白瓜の漬物1本98円だったので3本も買ってしまいました。ビニール袋にタネをとってスライスした白瓜を入れ、簡単酢を振りかけてビールやツナ缶を重しがわりにしました。サラダおつとめ品のレンコンとゴボウサラダに自作のキャベ千を加えました。絹揚げの煮物レンチンばかりだったので煮物が食べたくなり。ホタテ風...
お次は、やくらいガーデンです。富良野の富田ファームみたいですね、規模はだいぶ小さいですが。雨じゃなかったら、もっと見応えあったでしょうに…この週末は山ツアーに申し込んでました。催行人数に至らなかったので、先月に中止になってましたが。熱低が過ぎ去って、すぐに台風(T_T)被害が小さいことを願います！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
先週行った魚メインの定食屋さん。焼き魚のかぶとセット1,200円です。11：30に入店したのにカウンターは満席でした〜アタマも2枚あったので目玉まわりのゼラチンまで食べました(^_^)v魚に夢中で白ごはんが余りました…がんばって食べ切りましたけど！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ズッキーニとニンジンの肉巻きゆで鮭ズッキーニソテーミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米気まぐれで買ったアボカドオイルでズッキーニを炒めたのですが、時間が経つと油膜が緑色に。すぐ食べるのに使うのがよさそう。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
小雨降る中向かったのは…（やっぱり雨男と雨女のパワーが勝るじゃないか…）鳴子峡です。雨なので下には下りませんよ。続いて、Fが諦めた潟沼へ。坂が急すぎたらしいです。途中から車道になった道も確かに急でした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨夜とは違う会場にてバイキングでした。白米にお粥にラーメン、パンと主食もたくさんあって迷いますが、やっぱり白米で！デザートのプリンはかためでおいしかったです。お餅は毎朝ついてくれるそう。お雑煮もありましたが、あんこでしょう♪まだ食べられたけど、おいしくないだろうと大人になりまして(^_^;)チェックアウトして、本日もドライブ観光です！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
食べたかったスイーツをハシゴして、アジサイを見るコースです。まずはコーヒーゼリー。ソフトクリームはミルクではなく、モカ。ゼリーは甘くないのでちょうどいいです。ラムをかければスッキリした味わいになり、一気に大人度があがりました。移動して、歩いて。少しだけ涼しい店内に入ったら前金制で30分待ちます。ゴローさんも食べてたカステラパンケーキです♪生地が細かくなめらかで、見た目はボリュームありますがペロリと食...
出かける前に作りました〜ズッキーニとニンジンの肉巻き味付けはバルサミコ酢醤油で。ズッキーニソテー余ったズッキーニは塩麹ジンジャーペッパーで炒めました。ゆで鮭2切ゆでて4日分にします。甘い卵焼きパセリあったけど、甘めがよかったので。肉じゃがじゃがいもは親農園の。牛肉にするといいお出汁になります。国産牛こま切れの1番小さいパックを買ってます。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいで...
朝食の前に散歩しました。同室の友人Fはランニングするので、ホテルの先で分かれました。駅方面へ向かうと。鳴子温泉らしい光景が。駅の先にはもっと鳴子温泉らしいポスト。かわいらしい(^｡^)共同湯まで足を伸ばしてぐるっと帰ってくれば、途中で引き返してきたFと合流しました。さっとお風呂に入って朝食会場へと向かいましょう！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
焼きシウマイゆで鮭ニンジンとシラス炒め焼きピーマンパセリ入り卵焼き梅干し乗せ白米ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
エリンギの肉巻きぎょろっけレンコンきんぴらかぼちゃ煮レンチンオクラ甘い卵焼き梅干し乗せ白米葉物野菜が高くて手が出せず、緑だしとオクラに手がのびましたーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
見事に黄色と茶色！(◎_◎;)エリンギの肉巻き味付けは牡蠣醤油です。レンコンきんぴら黒酢とお醤油で味付け。 かぼちゃ煮甘い卵焼き夜ごはん用には、鶏むね肉しっとり焼き。付け合わせはカラフルに！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
8：56 多田駅（15）京路戸橋（30）9：33 京路戸峠（24）9：55 諏訪岳（22）10：06発10：22 京路戸峠（65）10：25 発10：28 妹背山10：35 京路戸山10：38 分岐10：46 北見明岳10：52 南見明岳11：00 貝吹鳥屋（別名 梵天）11：07 柃（ひさかき）山11：13 椿山11：43 高鳥屋山12：48 唐沢山神社（27）13：10 レストハウス14：12発14：28 権現堂（10 ）14：34 飯守山（10 ）14：43 岡崎山（27）浅間山（43）15：38 堀米駅ようやく晴れ...
ワタクシをのぞいて、家族はみなうなぎが好きなのでお中元がわりにふるさと納税の返礼品を送っています。その自治体からレビューのお礼が届きました＼(^o^)／新米です！1回分だけど嬉しいです〜♪ 志布志市さん、ありがとうございます（^人^）南のお米はもっちりしてると聞きますから、楽しみです(๑･̑◡･̑๑)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
肉団子となすとピーマン和えゆで鮭ニンジンのごま和えミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米なすとピーマンと肉団子とそれ以外のコントラストが(￣▽￣)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
同期との外ランチの日だったのですが、同期がお休みすることになりました。そのまま外食も考えたのですが、ありもので持っていくことにしました。炊き込みご飯と白米のおにぎりにお味噌汁。炊き込みご飯には鶏肉、ニンジン、椎茸。白米にはちりめん山椒を入れて無理矢理魚部門ありに。お味噌汁にはぶなしめじとオクラとお豆腐が入ってます。卵がないだけでお肉もお魚も野菜も入ってる？明らかにお米食べすぎなので、残業しても空腹...
ぎょろっけを冷凍庫に入れるため、取り出した鶏むね肉。レシピを探してアレンジしました。叩いて繊維を壊した鶏むね肉に塩麹を振りかけて10分。その間にじゃがいもを洗って、ニンニクの皮を剥いて。ニンニクにはアボカドオイルだけ、じゃがいもにはマキシマムをプラスしてオイルまみれにします。オーブンレンジの鉄板にクッキングシートを敷いて、鶏むね肉の皮目を上に置きます。周りにじゃがいもとニンニクを置いたら、予熱で250...
昨年はエビカツとのセットにしましたが、今年はぎょろっけ単品で！お安いし、エビカツ小さくて…お弁当の魚部門で楽させてもらいます〜（^人^）ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
起きてベランダから道路を見下ろせばガッツリ濡れていました。天気予報では昨夜から曇りだったけど降ったんだな、と。またもや最寄駅から引き返すのは避けたいので、山は中止にしました。ランニングするも途中から雨が降ってきたので正解です。帽子被ってれば大丈夫なくらいでしたけども。いつものコースじゃあまりにも飽きがくるので、一部新コースで観に行った壁画。途中、右折するところを直進したので余計に走りましたが、もう...
煮卵の煮汁に鶏むね肉の細切れとニンジンと干し椎茸を入れて煮込んでました。もち米0.5合、古米2.5合とともに炊き込みました。うす味になりましたが、たくさん食べたり、おかずが濃ければヨシってことで。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
午前中に外出があったので出先から合流しやすい某会館でランチすることに。週替わりランチからエビフライとポークのクリームペッパーソース。ミニサラダとカボチャのポタージュのあとにメイン登場です。ニンジンのグラッセなんて久しぶり！タルタルソースは昨日のリベンジか？クリームソースの胡椒は油断大敵(°▽°)レモンゼリーと紅茶までおいしくいただきました。コロナ後はサラダバーがなくなりましたが、これで1,300円はリーズナ...
昨日、『孤独のグルメ』を見返してたらタルタルソースが食べたくなり、同期に伝えたら竃で炊くご飯のお店に連れて行ってくれました。タルタルソースのあるチキン南蛮をオーダー。唐揚げ定食があるので、それにタルタルソースかけただけでしたね。胸肉じゃなくもも肉なので脂がキツいです…甘酢がまったくないし、タルタルソースも緩くて。満たされず(>_...
今日は山に行く予定でした。台風通過後、1日あければ山道も乾くだろうと。バスに乗り換える駅まで行ったのですが予報以上の雨。レインウェアは持ってきてますがバス停に並ぶところから着用するのか、と心が折れて帰ってきました。帰宅後に居住エリアでも降り出したので、中止にして正解なのですが5連休で一度も山に行けないなんて(T ^ T)この5日間で栗ごはん以外につくったのは、肉じゃが。絹揚げとはんぺんを揚げたのを煮て。タッ...
時間があるだろうと連休前に栗を買ってました。昨日から塩水に栗をつけてまして、本日ゆでることからスタート。5合炊けるお鍋を処分してしまったので、2つのお鍋で4合炊きました。土鍋はおこげができてました。どちらも変わらずおいしいです(๑･̑◡･̑๑)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
確定申告の更正を請求して、4ヶ月。ようやく還付金が振り込まれました。ふるさと納税額の約1割。それに住民税も修正されました。去年は確定申告するなんて思わなかったので、一昨年並みにふるさと納税してて、オーバーしてるんですよね。。今年はオーバーしないよう、慎重に寄付金額を見極めてます。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
やっと親農園のなすを食べ切ったと思ったらまたまた送られてきました。なすがどんどこ収穫できるらしいです。1日20本くらい…ご近所のあげられる人にはあげ切ったとのこと。いやいや老親2人で持て余してるのをひとり暮らしに送られてもさぁ、困っちゃうよぅ〜なす5本ピーマン6個使って豚肉と炒めました。味付けは砂糖、醤油、お酢、オイスターソース、片栗粉をテキトーに。おいしくできました＼(^o^)／次はなにつくろう?なすが細い...
お魚クラブに行きました。クロマツのフリットクロムツより野菜多め。その方がいいです。ミョウガが1番おいしかったなあ。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
お刺身と鰯の焼き魚 1,300円 鰯はあとから出しますとマスターの言葉を聞き逃した同期は焼き魚ナシのトレイを見て、これで完成？ と聞いてきました。いやいや、これじゃお刺身定食でしょ、1,300円もしないよう、と言ったら納得してくれました。すぐに焼いたイワシが出てきてホッとしました。 6月ごろからやらなきゃと思ってた手続きをようやく終えました。 最初に引っかかったことは後々まで影響ありますね。 ラン...
豚肉とピーマンとヤングコーン炒めイナダのソテーミニトマト甘い卵焼き梅干し乗せ白米休むために仕事を調整してたので、やることなしの3日間でした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
7：11 高尾山口駅7：22 四辻草戸峠8：16 草戸山 8：27発8：45 榎窪山8：48 三沢峠8：57 梟と鷹9：01 泰光寺山西山峠9：07 龍の広場9：17 入沢山 9：28発9：40 見晴台9：50 中沢山10：06 コンピラ山10：14 大洞山 10：32 大垂水峠10：59 関東ふれあいの道合流10：59もみじ台南巻道分岐11：14 南巻き道合流11：18 高尾山 11：49 稲荷山12：14 稲荷山コース登山口12：17 高尾山口駅どんだけ雲が多くても行けるのが高尾山。草戸峠あた...
またまた昨夜に戻りまして、洗濯しながらつくりました～焼きシウマイピーマンと塩昆布炒め甘い卵焼きもちろん、お弁当用のみ！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
9月21日(日)から23日(火・祝)まで湯村温泉に行ってきました。源泉かけ流しの温泉がある湯村温泉ホテルに連泊です。15時のチェックインまでに到着すればいいので、ゆったり出発。湯村温泉ホテル甲府駅から歩くと40分少々ですので、バスを利用する方も多いと思います。チェックインの前に行きたかったのは喜久乃温泉銭湯です。甲府駅から13分、湯村温泉まで30分少々と中継地点としては持ってこい！ だったのです( *´艸｀)2階の広間を...
岐阜で泊まるホテルを探していたときに、Sちゃんにまた長良川近辺の温泉ホテルにするか面白そうなホテルにするか聞いたら、後者でと言われました。JRからだと20分くらいかかります。SNSにルートが載っていて、わかりやすかったです。駅にある栗市栗座でマロンケーキを買ったのに、途中のお芋屋さんで冷たい焼き芋を買いました。到着したのは、SAUNA HOTEL GIFU。各部屋にサウナがあるんです( *´艸｀)1Fフロントでチェックインした...
岐阜駅に到着してコインロッカーに荷物を預けたら、バスに乗って岐阜城へと参ります。ワタクシ金華山経由で登ったことありますが、展望台に入ってないんです。Sちゃんと一緒にロープウェイでGO！お城へ行く前に腹ごしらえです。展望台レストランで赤身焼肉重（2,600円）をいただきます。食券を買って並んで席は空いているところへ。窓側の席が空いてたのでラッキー♪レストランに入る直線に雨が強く振り出したのです。雨と雲の流れ...
ニンジンとピーマンの肉巻きエビとセロリ炒め甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米いっぱいあるからと前半に多く詰めたら、後半はギリギリになりました〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
昨年の返礼品の塩サバのようにゆでたり焼いたりしない、手間のかからない魚介の返礼品はないかなぁと探してました。見つけたのが大分県津久見市のぎよろっけとエビカツ。どちらもレンチンできます！冷凍庫で場所をそんなに取らないのもいい♪来週のお弁当に入れる予定です。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
またもやシンガポールチキンライスのお店へ行く前にお魚クラブに引っかかってしまいました〜ヒラマサの漬けとアボカド丼。甘くない卵焼きも入ってました＼(^o^)／こちらのお店は副菜の種類が多いので、メインがいいとついつい入ってしまうんですよね。スープとサラダもついてるし。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
5時前に起床して、身支度を整えたら外宮へお参りに。さすがに外宮前5：30のバスに乗るのは難しく、6：00に乗るためです。朝早いと参拝客も少ないのがいいんですけどね。無事にお参りして、バスに乗って内宮へ。こちらもスムーズにお参りできました。やっぱり内宮では心にくるものがあり(^_^)いつものコーナーで写真撮影。5時から営業している赤福本店で赤福をいただきます(^^)今年もおいしくいただきました♪バスまで時間があったの...
今年も日程が決まったと同時に電話しました、虎丸に。したら、9月なら7月になってから電話して～と言われたので、7月1日17時に電話して予約完了=3ホテルに着いたのが16：20ごろ。ざっと荷物整理して、16：40に出ました。地図をみることもなく、なんとなくこっち～な感覚で歩いてたどり着きました。17時前だけど、店内から声がするから入っちゃおうと。2番目の入店でした(^_^)vが、2番目にもかかわらず、マグロのレアフライに早速×...
今年も神戸っ子Sちゃんと9月12日〜14日に伊勢&岐阜へ行ってきました！いつものように名古屋で待ち合わせしたのですが、人が多すぎて(*_*)落ち合うまでにLINEで今どこ？ とやりとりするほどでした。快速みえで移動して、バス周遊券を購入後、ホテルに荷物を預けたら少し時間があるので、へんば餅をいただきます。バスに乗って二見浦へ。今年は初めて岩戸の塩を買ってみましたよ。いつもの酵素饅頭もペロリと。今年は御福餅カフェに...
今夜から出かけるので、今日のうちに(^^;)お弁当用のみ、最低限のつくり置きです〜ニンジンとピーマンの肉巻き味付けは麺つゆと生姜で。エビとセロリ炒め塩麹をまぶしたエビとセロリを炒めました。甘い卵焼きいつものごとく。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ピーマンの肉詰めビンチョウマグロのソテーニンジンのきんぴらピーナッツパウダー和え甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米ピーマンの肉詰めに豚肉と鶏肉のひき肉両方入れたんですけど、豚が重いですねー今度から鶏ひき肉だけでつくろう！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
5：33 中ノ岐林道終点8：23 姫の池9：03 平ヶ岳 9：19発10：01 たまご石12：05 中ノ岐林道終点2日目は3：50にお宿を出発です。登山口まで1時間半もかかるんですが、私有地に入らせていただくんです。お宿に泊まった特権でして、一般道だと10時間も歩くんです(>_...
お刺身と焼き塩サバ定食。同期が小麦粉断ちしててもオッケーなお店にしてくれました＼(^o^)／ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
またまた旅から帰ってきてからのつくり置きです(^^;)早めに帰宅できると余裕ですね。ピーマンの肉詰めビンチョウマグロのソテーおつとめ品だったビンチョウマグロをわさび醤油につけてから米粉をまぶして揚げ焼きに。ニンジンのきんぴらピーナッツパウダー和え甘い卵焼きぼぼお弁当用。平日夜はささみをお味噌と日本酒につけてあるのを焼くかな？ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
お宿に帰ったら、またもや白銀の湯に行ってさっぱりします。連泊だと登山に必要なもの以外は置いて行けるのがいいですね！お風呂後にコーラを飲んだので、泡欲は満たされました(^_^)18時から夕食スタート。2日目もセッティングされており、初日とは違う内容で盛りだくさんでした!(^^)!山菜の和え物にトマトの下には岩魚(?)の塩漬け？岩魚の焼いたのにナスとトウモロコシのグラタン、鴨のロースト、お茶漬けからの白米とお味噌汁と...
5：05 枝折峠（40 ） 5：46 明神峠（80）6：50 道行山分岐（80）7：39 小倉山（150）9：08 前駒ヶ岳9：43 駒ノ小屋（30） 10：11 越後駒ヶ岳（20 ）10：22発10：38 駒ノ小屋（100）11：00発12：43 小倉山（70） 12：50発13：29 道行山分岐（70）13：38発14：35 明神峠（30）15：12 枝折峠駒ノ小屋で休憩したら、ザックをデポして山頂へ参ります。登山道はまっすぐのびていて、途中、フウロ系が1輪咲いてました。突き当ったら右へ...
5：05 枝折峠（40 ） 5：46 明神峠（80）6：50 道行山分岐（80）7：39 小倉山（150）9：08 前駒ヶ岳9：43 駒ノ小屋（30） 10：11 越後駒ヶ岳（20 ）10：22発10：38 駒ノ小屋（100）11：00発12：43 小倉山（70） 12：50発13：29 道行山分岐（70）13：38発14：35 明神峠（30）15：12 枝折峠ロッジを出たらすでにマイクロバスのライトがついてたので、ヘッドランプ要らずでした。本館でトイレをすませて、バスに乗り込みます。4：30...
かなり涼しくなったので、身体があたたかいものを欲してました。ものすごーく久々に牛肉麺になったのですが、まさかの写真撮り忘れ。気づいたら食べ終わってました(ｰ ｰ;)スープがおいしかった♪でもって小麦粉が重たい…残業してもお腹が空くことなく、帰宅後に体重を計ったら朝より増えてました。ここ数日は朝より減ってばかりだったのに。相当な小麦粉の量だったんだなと実感しました〜ランキングに参加しています。クリックしてい...
鶏むね肉と本しめじとキャベツの味噌炒めゆで鮭または鮭フレーク小松菜とキクラゲ炒めレンコンのきんぴらミニトマト甘い卵焼き栗ごはん または白米に鮭フレーク2週間で消費しきれなかった鮭は、乾煎りしながらほぐした後に日本酒を振りかけて水分を飛ばし、ごまと混ぜてフレークにしました。救出成功！ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
