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山ノ内町、今日はいい天気です！太陽が眩しい～～「絶好のスキー日和となりましたよ」さて、先日の話。若い新規の方がお越しになりました。ご依頼は「カントを見てほしい」とのこと。ブーツはなんと「ノルディカ5RDーS」。ブーツのフレックスはカタログ上は140ですが・・
みなさま、おはようございます。3月も下旬に突入！（今週の金曜日を休みにして）4連休でスキーに行く方も多いとのこと。学校も春休みなので、家族旅行でスキーに行くにはベストかも！さて、先日、下記のメールをいただきました。東京都のNさんからのメール山さんのインソ
【疲れ知らずの足へ！ムテキインソール徹底レビュー〓〓】〓 歩くとすぐに足が疲れる…そんな悩みありませんか？〓 長時間歩くと足がだるい…〓 つまずきやすくなった…〓 靴底の減りが左右で違う…これ、身体のバランスが原因かも！？そんなお悩みを解決するのが、レジェンド松下プロデュース「ムテキインソール」…
本日、25－26NEWモデルブーツ購入特典をアップしました！インソール等仕入れ価格は高騰しましたが・・・ブーツチューン代はほんの少しだけの値上げで、頑張ります！一例でご案内します。画像ブーツは「DB5RD－93SOFT．LC」1級・テクニカルを目指す方におす
ゴルフシューズの臭い対策として、2つのケア方法を紹介。日頃の消臭スプレー使用と、頑固な臭いには重曹とクエン酸でのつけ置き洗浄。お気に入りシューズを臭いなく長く使えるコツと洗い方を伝授。
こんにちは今週で2月も終わり、今月もニコニコ給料日まであと少し。僕の小遣い残高は1,300円。これも貯金にまわします。 saku-to-blog.hateblo.jp ☕️ ☕️ 靴に入れるインソールは無いよりあった方が良いと言う考えから、仕事で新しく履き始めた靴に100均で買ったインソールを入れてみました。これが後々、悲惨な事になるなんて、僕は夢にも思っていませんでした。幅がスカスカでフィットしない、中でインソールが動くけどまぁいいか、何て気にしないフリしてました。4日履き込んだ辺りから徐々に足の裏は痛くなるし、膝がなんか痛いのが気になってましたがその日も、まぁー問題ないだろうと軽く思ってま…
山ノ内町、本日の積雪1cm弱。朝から太陽が眩しく。志賀高原、絶好のスキー日和となりました～さて、我が相棒のノルディカDBブーツの話。やっと飼い慣らし、筆おろし！（リフトに乗っていると）甲の痛みは若干ありましたが、菅平高原で3時間ほど滑ってきました。評判通り
妻から誕生日プレゼントに、ランニングシューズを貰いました。先週末、軽井沢・プリンスショッピングプラザのアシックスファクトリーアウトレットで購入したものです。今回購入したモデルは、アシックス社の「GT2000 13」。2023年に購入した「GEL-KAYANO（ゲルカヤノ） LITE 3」からの買い替えです。「GT2000 13」には、長時間の走行によるランニングフォームの変化に適応した「3D GUIDANCE SYSTEM（スリーディーガイダンスシステ...
数日前の記事 mishiropo.hatenablog.com に書いた購入したインソールを使った結果 「税込12,000円なら払う」くらい良かったそうで、（実際には2,590円）まず、飛んだり跳ねたりでも踵が全く痛くない、足の裏の筋肉痛が起きない（step onにしてからちょっと痛かった踵）足の指を意識しなくて握れてる12mmのインソールの厚みも感じないとのこと。このインソールブランドはスポーツ障害防止、がコンセプトなので全くコンセプト通り。やっぱりインソールもスノーボードギアの一つ大事だなという結論です。にほんブログ村
ランニングシューズのインソールの選び方：自分に合った一足に仕上げる！
ランニングを快適に続けるためには、シューズ選びだけでなく、インソール（中敷き）の選択も非常に重要です。インソー
先日購入した、ガエルネのパンテーラネオブラックですが、ハイグレードインソールを一緒に購入しようと思っていたのですが、ブーツと同じサイズのものが欠品だったので通知をオンにして待っていたら、入荷連絡が来たので早速購入しました こちらが、ガエルネ
私のインソールを見ていて「いいなあ、欲しい」と、なったので再占い。お題は：踵が痛いのをサポートしてくれるインソールまたまたソフソール今度は、アスリート用エアープラスです。2,590円（←Yodobashi.com価格）踵にエアークッションがついていて衝撃吸収力の強いものです。箱がビリビリな理由は 箱の中面に取説が書いてあるから。エコで良（でも箱は5c印刷+マットPP+UVという高級印刷）あまり周りを切りすぎないために、自分サイズのものを選ぶ（25.5cmなら、24〜25.5cmのもの） ハサミは裁ち鋏が一番綺麗に切れました。（これは柔らかいからいいけど裁ち鋏で紙を切るのは絶対ダメ） 実装良さげ…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今年は足の不調が多い年でした。 45歳・・・年齢的なものなのか？！ なんて思ったけれど 愛用していたインソールが壊れて 使えなくなったことと 慣れない砂場をダッシュしたことが原因かも。 愛用していたインソールの話↓ インソールで足腰ラクちん♪ - yuki's daily life 競馬場でのリレーマラソン大会に出た話↓ 初めての競馬場。 - yuki's daily life 11月に整形外科で後脛骨筋機能不全と診断され 医療用のインソールを作ることにしました。 yuki2022.hatenablog.com 診断されてから約2週間。 12月10日に再…
結構前に右の股関節を痛め→昨シーズンに右足の長母趾伸筋を痛め→庇っていたら、右足の横アーチが伸び→股関節が悪化し→整形外科医に、使ってダメになったら人工股関節もいいよ笑と言われそういうことですか？先生！運動制限はないので、まずは本気の足裏対策です。有名どころから無名まで10,000円越えから1,000円台まで40品弱を本気占い結果これを買いました1,690円体のためにと意気込んだけど、安いっ足を痛めていないならハイアーチは不要だしむしろいらないことがわかったし、痛めていても頼りすぎないで自力で指が握れる程度のアーチでいい。あとは、吸湿力とブーツの感覚が変わらないもので、これになりました。前は5…
こんにちは☆あんこです。 You Tube動画をできる限り更新しています☆一緒によろしくお願いします♪ 最新の動画です(^^) youtu.be 旦那は末端冷え性です。 末端冷え性とは、体温を測っても低くはないけれど、手先や足先だけが冷たく感じる症状のことです。 冷え性の一種で、特に若い女性に多く見られるとあるんですが、おじさんも末端冷え性になりますね(＾ω＾) ハナちゃん 旦那は、冬になると足先が冷えて、それを何もせずにほっとくと、足指がしもやけになり、それがひどくなって、足指が腐りかけになります(・・;) なので、予防のために、靴下用カイロを使ったり、ぽかぽかになる靴下を履いたり、靴のイン…
抗がん剤を打った影響で足先が異常に冷たい。 副作用であまり動けないのもあるのだろう。 しかもこの時にテーブル下をフロアタイルにしたので より冷気を感じやすくなった。 tamozo24.hatenablog.com 足全体は電気ひざ掛けで温められるけれど、 足先は電気ストーブしかない。 じゃあ電気ストーブ点ければいいのに 消費電力量を知ってしまったがため躊躇している。 tamozo24.hatenablog.com ちなみに現時点で 足先：靴下＋もこもこ靴下の2枚履き 下半身：厚手のボトムス＋レギンス という状態である。 もう暖房点ければいいのになぜ耐える。 消費電力以外にも理由は一応ある。 こ…
ランニング『扁平足』お悩みの方必見！扁平足の種類・治し方・トレーニング方法・サポーター・インソール！対処法を紹介！
WATARUです！ 今回は、WATARUも悩まされている扁平足（へんぺいそく）について徹底的に調べました。 WATARUは、扁平足（へんぺいそく）が原因で左足首の肉離れを引き起こし、ランニングはおろそか歩くこともままらない状況。 その原因で
こんばんは、yukiです(*'ω'*) ちょっと足の調子が悪くて またもや整形外科へ行ってきました。 前回行ったのは7月。 3カ所の不調のうち、左ひざの痛みは 教えてもらった体操の効果かわかりませんが 多少良くなってきました。 まだ痛いけれど。 yuki2022.hatenablog.com 今日はそれらとは別で 左足の土踏まずの上というか くるぶしの下というか・・・ 足の内側の骨の奥？のあたりが痛い。 9月の下旬に外でヨガをしている最中に 「あれ？なんか痛いかも？？」と気づきました。 地面が平らではなく、不安定な場所だったので、 足に変な力がかかってしまったのかな？ なんて思っていました。 …
先日、探し物があってダイソーに行きました目的のものは完売でなかったのですが 他に4点買いました ・アンブレラ マーカー ・メーッセージカード ・あったか イン…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 月曜日のブログで表参道に行ったと書きましたが この日の目的はインソールを買うことでした。 靴の中に入れるやつです。 私が愛用していたインソールは 約1年前に破損。 yuki2022.hatenablog.com ブログに壊れたと書いた後も 無理やり使っていたのですが(笑) もうさすがに使えないというか かえって足に悪い気がするくらい ボロボロになってしまったので いい加減あきらめることにしました。 とても気に入っていたので 修理も検討しましたが たぶん保証期間は過ぎているのと 連絡先がわからず・・・・ 家中探せば見つかるかもだけど。 そして、おそらく修理…
立ち仕事の足の裏の痛みはインソールで解決！おすすめインソールはリゲッタ！
長時間の立ち仕事って足首や足の裏に痛みを感じませんか？ 実はインソールを使用することによってその足の裏の痛みを軽減することが出来ます。 インソールは足の裏のアーチをサポートしてくれるので長時間の立ち仕事でも疲れにくくしてくれます。 立ち仕事
【足底筋膜炎に悩む 全ての人へ！】 あなたを足の辛さから解放させる夢のインソール、ついに登場！ それがこのインソール‼️ 履くだけで体のバランスを改善 踵の痛みって辛いよね‼️ 朝、足をつくとズキッ！ 走り始める時ズキッ！ 歩いているとジンジン痛い！ この恐怖はもう嫌‼️ そんな踵の痛みに悩まされているあなたへ 足底筋膜炎とは？ 足底筋膜炎の主な原因は、足底筋膜への過度の負荷と微小な損傷の蓄積なんです。 具体的には以下のようなメカニズムが関係してるといわれています。 1. 反復性ストレス：長時間の立ち仕事やランニングなどで、足底筋膜が繰り返し伸展されると、微小損傷が蓄積。 2. 生体力学的異常…
山ノ内町、只今、薄曇り。気温は昨日よりやや高く、Tシャツで過ごしています。ですが、長野県内は今晩より相当強い雨が降るとの予報。「嵐の前の静けさ」そんな感じの朝を迎えました。さて、今日はいつもの定期検診のため病院にGO！毎度のこと、半日仕事になります。というこ
先日Q10で購入したインソールをずっと使っていますその結果と言うか私なりの感想ですジェルタイプのコチラこのインソールをサンダルタイプの靴で試していましたスニーカーではないので脱ぎ履きした時に足の裏に引っ付いてその都度設置し直さなければならないのが面倒なんです特にサンダルは素足で履くから余計に足の裏に引っ付くのだと思いますが履き心地は良いですなのでサンダルでもぴったりと吸着するタイプのものに使えば使い...
スキー業界、中でもブーツチューンナップ屋さんでは有名な話です。みなさまの為にもなるので、今後の参考にしてください。（過去の実話です）ある女性が某ショップでブーツを購入しました。その際、ブーツ加工＋オーダーインソール、そしてフォーミングインナーブーツとフル
台風7号が過ぎてから、朝晩の気温はやや肌寒く感じます。窓を開けて寝ていると・・・丑三つ時、寒くて目が覚め窓を閉める日がここ数日続いています。日中は30度を超える暑さで、この寒暖差にほんと身体がついていきません。「みなさんは いかがお過ごしですか～」さて、こ
山ノ内町、本日、小雨。降ったり止んだり・・・気温も低く、過ごしやすい朝を迎えました。さて、先日お越しの東京都のNさん。新規の方でして、クラウンを目指しているとのこと。骨格チェックをし、ご希望の黒いブーツのご注文をいただきました。足のサイズが23．5cmと小
山ノ内町、今日は快晴！気温もグングン上昇しています。「暑い～」です。さて、今日明日とブーツを1足仕上げます。右足：舟状骨突起拡張加工（加工代4400円）次に、ボトムアッププレートを取付ます。まずコバを適正な数値までコバ加工します。で、プレートをビス固定し
山ノ内町、昨晩は大荒れ・・・ゲリラ豪雨＆雷鳴により目が覚めました。真夜中の雷鳴は、ほんと久しぶりかと。ですが、短時間で止みました。で、今日は朝から雨が降ったり止んだりの繰り返しです。吹く風は冷たく、昨日までの猛暑はどこえやら・・・さて、今日は東京都のTさ
今年になって初めて導入したSanitaのクロックス。とても履きやすいので重宝しています。ライトブラウンのクロックスは靴下をはくと丁度良いサイズなので、夏の...
【足底筋膜炎に悩む 全ての人へ！】 あなたを足の痛みから解放される夢のインソール、ついに登場！ それがこのインソール‼️ 履くだけで体のバランスを改善 踵の痛みって辛いよね‼️ 朝、足をつくとズキッ！ 走り始める時ズキッ！ 歩いているとジンジン痛い！ この恐怖はもう嫌‼️ そんな踵の痛みに悩まされているあなたへ 足底筋膜炎とは？ 足底筋膜炎の主な原因は、足底筋膜への過度の負荷と微小な損傷の蓄積なんです。 具体的には以下のようなメカニズムが関係してるといわれています。 1. 反復性ストレス：長時間の立ち仕事やランニングなどで、足底筋膜が繰り返し伸展されると、微小損傷が蓄積。 2. 生体力学的異常…
みなさま、おはようございます。山ノ内町、ここ数日、肌寒い日が続いています・・・雨の降る時間が増えまして、梅雨本番といった感じですね～さて、気の早い人からメールが届きました。NEWブーツのご注文をいただいた滋賀県の新規の方でして。来年の1月開催の「ブーツカスタ
もう当事者の私ですら忘れかけてたことなんですが、今年のまだ寒い時期に上の子のインソールを新調すべく、足の型を取りに病院に行ってたんですよ。カレンダーで確認してみたら3月9日（土）でした。それについての連絡が今の今までなーんにもなくてですね。型をとった時には「長くても8週間くらいで出来上がるから、その時また来てね」って言われてたんですよ。先日の「Argos勝手にキャンセル事件」と関連してるわけではないのですが（してる）、ちょっと気になったので電話で進捗を確認することにしました。総合病院の代表に電話して、そこから担当の課に繋いでもらってあれこれするのがちょっとめんどくさいんですが、忘れられてたら困…
山ノ内町、やや肌寒い朝を迎えました。日中は暑いのですが・・・朝晩はまだ寒いので、窓を閉めています。（来週の天気予報を見ると）長野も梅雨入りしたかのようで、雨マークがならんでいますね～雨降りだとインドアでの生活となるため、身体が鈍ります。さて、明日は栃木県
山ノ内町、現在、晴れ。太陽が眩しい～ です！それにしても、昨日は冷えましたね～暖房を入れるほどではありませんが、ほんとこの寒暖差には参ります・・・さて今日は、公私共々久しぶりに何の予定も入っていません！ほんと、久しぶりです。なので！今季初、ゴルフ練習場行
子どものサッカースパイク☆靴の中敷き（ インソール ）親指部分に穴が開いたので、SOFSOLEの中敷きを買ってみた。ZAMSTとどっちがいい？中敷き おすすめ レビュー
うちの子は、小学校4年生くらいまで走るときは ” 踵（かかと） ” から着地してました。サッカースパイクの ” 踵（かかと） ” に穴が開くという状態で、初めて見つけたときは、ほんとビックリしました。
100均でアーチサポートインソール売ってました。。試してみます
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨最近、しつこいくらいポップアップするダイエットインソールよっぽどポチってしまおうかと思っていつも思い留まって…
節分の骨折からの驚異的な回復！歩きやすい靴とインソールで博多旅行を満喫
節分に着物を着て階段で転んで骨折してしまった私。しかし、お医者さんも驚くほどの速さで回復し、2カ月後には無事に博多旅行に行くことができました。骨折後の歩きやすさを考えて選んだ「le coq（ルコック）のスニーカー」と「DSISソルボヘルシー
かかとの激痛から約1ヶ月。病院には行ってないけど、自己診断では足底腱膜炎かなと。とりあえずインソールを買って敷いていましたがインソール[理学療法士監修]衝撃吸収アーチサポート土踏まず中敷きメンズレディースRelaKino【2種類の衝撃吸収素材採用】当商品インソールの中で最も衝撃吸収に強く、高いクッション性を備えて...RelaKino少しずつ少しずつですが徐々に痛みが和らいでいき、なんと❗️もう全然痛く無くなりました🙌良かったぁ、、、😮💨あの激痛がずっと続くんじゃとてもじゃないけど立ち仕事辛すぎる😭足底が痛い方、インソールおすすめです🫱話は変わってタイ料理のカオマンガイって食べたことあります❓私は多分食べたことない😅オイシックスでカオマンガイキットがあったので買ってみたけどめちゃくちゃ美味しくてビックリ...かかとの激痛治った🙌
10日くらい前から、なんとなく右の踵が痛み出して、、こんなの初めてなので不思議に思ったけど、そんな大した痛みじゃないのでそのまま過ごしてきました。しかし、一昨日からちょっと痛みが激しくなってきた💦仕事中はそうでも無いけど、仕事終わってリビングを歩いてると素足だからか激痛で踵が床につけない😖ここでようやくピンときました💡😮以前お客様との会話で、「踵が痛くてね〜●●っていう病気らしい」というお話を聞いたのを思い出しました❗️病名はうろ覚えだったので検索したらこれ❗️→「足底腱膜炎」これだ〜。確かに、読んでみれば当てはまることばかり🫢そして、急に踵が痛くなった原因に心当たりがあるんです🙄それは靴👞2月頃新しく靴を買ったんですが今回はぺたんこ靴にしたんですね。というのも、軽いほうが脚が疲れないと思ったから。なんせ...かかとに激痛⚡️これって、足底腱膜炎❓
コエタスのモニターキャンペーンで当選しました 【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソールの紹介となります。 https://item.rakuten.co.jp/griver/uh002/ こちらのインソールは よくお店で見かけるものに比べて厚みがあります。 すごいしっかり...
花曇りの街は風情がある / 高齢者には靴選びは大事・インソールも
ポッチと押してくれると喜びます 4月6日（土）1日中曇り 風はないんだけど、気温は14度 桜の下のお花見はちょっと寒いわね。 長男一家はどこかにお花見に行ったみたい
靴裏を見てみる！,ソフトテニスに関してアドバイス、指導を行っていきますので質問があればどんどん してくださいねかならず私の言うとおりにすればうまくなりますから勝てますからここを 覗いたあなたはラッキーかもしれませんよ！人生をも変えてしまいます！
私の読んだ本を紹介します。本の内容ではなく、私がなぜこの本を読もうと思ったのかを書きます。書籍:ランニングの成功法則著者:木村誠発行所:主婦の友社この本と出…
足の親指が内側に曲がっていることをきっかけに、近所の整形外科に行った息子。 診断結果は、偏平足、内反小趾（ないはんしょうし）を診断され、13歳にして体がねじれているとか、結構ひどいという診断を受けました。 www.mini-ylife.com 治療のために、インソールを作ることになったのですが、その金額4万円以上！ それが、出来上がり、オーダーメイドのインソールを受け取りに行ってきました。 素材や左の方が偏平足がひどいので高さも違うなど説明を受けましたが、えっ？これで4万？ 普通のお店で売ってるのと大して変わらないのでは？と素人の私が思ったのが第一印象でした＾＾； 早速、息子の靴と中敷き、紐を…
ワークマンのインソールで足元から登山をアップグレード！選び方から使用感まで徹底解説
登山が趣味の方へ向け、快適な山歩きをサポートするワークマンのインソールをご紹介。足の疲れを軽減し、長時間のトレッキングも楽しめるようになる、おすすめのインソール選び方から実際の使用感まで、徹底的に解説します。登山での快適性とパフォーマンス向上を目指す方は必見です。
近所の耳鼻科から、近くの総合病院へ紹介状を書いてもらい、検査しても原因がわからないので、大学病院へ行くことになった息子。 耳鳴りで、副鼻腔炎の治療をし、いったんはおさまったものの、花粉症の予防で薬を飲んでも耳鳴りが治らない息子。 そして、難聴の可能性も出てきたという話をこちらのブログでも書いてきました。 さっさと検査してほしいですが、何をするのも時間がかかるのが大学病院。 今月は予約いっぱいで来月になります。 そんなもやもやする中、さらに病院通いをしています＞＜ 整形外科です。 足の親指が人差し指側へ曲がってきてるのです。 レントゲンをとってもらい、扁平足がわかりました。 指が曲がったから扁平…
こんにちは。 お久しぶりの一般男性です。 今回はインソールについて語らしてください。 最強インソールに出会うまで とうとう出会ってしまった僕と最強インソール 値段は？ 開封(画像アリ) でも高いし合わなかったらどうするの？ まとめ 最強インソールに出会うまで 五月病がいまだ抜けず、 梅雨のじめじめした時期に突入してしまいました。 何をするにも気だるさがあり、 特に平日の仕事が苦痛で、 ・朝起きた時から行きたくない ・そもそも起きれない ・疲労が取れてない など、悪い理由がさまざまです。 その中でも、 ・疲労が取れない というのが自分の中では大きく、 仕事柄、安全靴を履く機会が多いんですが、 そ…
