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6年ぶりの日本一時帰国のためブログ投稿が滞っていました。 はじめての方はこちらもどうぞ! 妻は大都会、私は人口6000人以下の三重県の田舎で生まれ育ったので3…
コンセプト セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート コンセプト 1対1を優位に進める技術とペルムータによる攻撃オプションの追加 セッション1 2×2+2ポゼッション 目的、課題、制限あり レポート セッション1では、いつもの課題を少し変えて、より1対1で仕掛けなければ前進できない環境にしました。 多くの選手が、ボールを受ける前の準備ができていない状態でした。 ボールを受ける前の準備に必要なことを考えてもらいながら、その都度、考えるためのヒントを伝えていきました。 どうしたらより優位に1対1を進められるのか。 質的優位を出せるのか。 その結…
コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート コンセプト 個人戦術の基礎 アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 1×1 レポート ここでは、基本的な1対1のマークに必要な戦術要素をトレーニングしていきました。 特にディフェンスの準備とアプローチ、オフェンスの体の向きやステップ。 そして、サーバーのパススピードとコントロールオリエンタードについて、それぞれにタスクを持たせて、より実践に活きる戦術、技術を身に付けていきました。 セッション2 2×2+2ポゼッション 目的、課題、制…
さすが!下部組織ジュニアユース( JY )に内定した同じスクール選手2名!まず息子は練習会に参加から。はたしてアピールができるのか。
お子さん(6年生)のサッカー進路は決まりましたか。この時期になると、進路の決まった子が出てきますし、ジュニアユース体験会に参加している子どもも多くなってきます。
コンセプト アップ セッション1 セッション2 セッション3 レポート コンセプト 基礎技術、コーディネーション アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 コーディネーショントレーニング セッション3 組織的オープンスキルトレーニング レポート セッション1では、アナリティックトレーニングで基礎技術の蹴る、止めるを意識的に行いました。 特に強いボールを蹴る。強いボールを止めるということのために必要なこと実践していき、最終的には、かなり強いボールを蹴ったり、止めたりすることができるようになりました。 それらを実現するためのコント…
コンセプト 基礎技術 アップ 体幹、股関節、コーディネーション、ライフキネティック セッション1 アナリティックトレーニング セッション2 SAQトレーニング コーディネーショントレーニング セッション3 コーディネーショントレーニング セッション4 アナリティックトレーニング レポート 今回は、蹴る、止めるの基礎技術を中心にトレーニングメニューを作成していきました。 全体的には、全てのコーディネーション能力を刺激することとステップの技術を上げていくこと、そして、ステップの技術を止める蹴るへとつなげていきました。 セッション1では、基本的な体の構造を利用した止める蹴るを意識し、ステップ技術へと…
コンセプト SAQ、コーディネーショントレーニング、基礎技術 アップ 体幹、股関節、定位、識別、連結、変換 セッション1 基礎技術(止める、蹴る) セッション2 SAQ、コーディネーション インターバルトレーニング セッション3 基礎技術(止める、蹴る) レポート 今回は、パーソナルトレーニング。 SAQ、コーディネーションを軸に選手の基礎技術や能力を高めていきました。 基礎技術は、止める、蹴る、運ぶ、見る、走るの5つから構成されていますが、その内の止める、蹴る、走る(ステップ)をメインに据えて、メニューを構築。 特に自主練などでも効果を高められるように、基準と改善方法を紹介し、実践していきま…
コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート コンセプト オスクレセールと攻撃のオプション アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 2×2+4ポゼッション 目的、課題、制限あり レポート 最近取り組んでいる死角に隠れるグリッドの理解とその状況を作るためのアクションやボール運び。 そして、動くタイミングなどをトレーニングしていきました。 全てのボールに反応するのではなく、良い状態になったときを理解し、マークから離れてボールを受ける必要があります。 また、ボールを受けるアクションで…
コンセプト アップ セッション1 レポート セッション2 レポート セッション3 レポート セッション4 レポート コンセプト 個人戦術とオスクレセール アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 3×2オレアーダ 目的、課題、制限あり レポート サリーダデバロンからプログレシオンに入る時のトレーニング。特に2ライン目のポジショニングやアクション、そのタイミングを意識してもらいました。 どの選手もしっかりと意識してプレーすることができました。 セッション2 3×2オレアーダ 目的、課題、制限あり レポート オスクレセールの状態からボールを受けるための…
【Q&A】どうするとファールスローになりますか?プロのサッカー選手もやってしまう反則とは?アジアカップ「日本 vs イラン」で相手選手のスローインは足が上がってた?!
Q : どうするとファールスロー(反則)になるか教えてください!A : サッカーはタッチラン(下記参照)より外にボールが出たらスローインというルールがあります。
【公式戦】まさかのPK負け?!ドリブルが光ってた息子。低学年の頃の動画を振り返ると、ほんと上手になりました。次回はドリブルからシュートで完結!?
ギラギラと暑い日が続いていますね。サッカー王国・静岡では、なんとなんと最高気温が39.3℃!ふぅ~、7月・8月はずっとこんな感じなんですかね。
【Book】100年に1人の逸材。メジャーに挑戦した大谷翔平選手の本!「道ひらく、海わたる 大谷翔平の素顔」 佐々木 亨 レビュー
「 道ひらく、海わたる 大谷翔平の素顔 」扶桑社文庫今回紹介させていただくのはサッカーの本ではなく、野球。
Q : 気温31℃を超えたらサッカー試合は中止にするのが望ましいと聞いたのですが、本当ですか?A : 気温が31℃以上35℃未満では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避けると日本スポ...
以前から気になっていた「 モルテン ペレーダトレーニングボール 3号球 」。この3号球は、小さいけど5号球と同じ重さ。なんかこういうのって、普通におもしろいですよね。
サッカーが上手くなりたい子におすすめの練習メニュー☆この6年間、短期・長期といろいろなスクールに通ってきました。味も内容もいろいろ。やはり大切なのは基礎、そして身体の柔らかさ(柔軟性)。
息子も6年生。もうすぐ小学生最後の夏休みですね。(^^)サッカーの練習も大事ですが、今年はかき氷を食べに行ったり、川遊び、キャンプ等もたのしみたいと考えています。
子どもが使うクーラーボックスはペットボトルが縦置きにできるタイプがいい?!サッカー試合におすすめはコールマン?ダイワ?ロゴス?シマノ?保冷力はどう?
6月、朝は空気がひんやりしていて気持ちが良いのですが、日中30℃を超える日が増えてきました。5月末くらいからサッカー試合に出かけるときは、お弁当や凍らせたペットボトルをミニクーラーボックスに入れて持たせてます。
【Q&A】メッシは小学生の頃、どんな練習をしていたのですか?リフティングやコーンを使った練習。ドリブルはスピードに変化をつけること!
Q : メッシが小学生の頃にしていた練習はどんなものですか?A : メッシが小学生の頃、どんな練習をしていたのか。サッカー少年だけでなく、多くの親御さんが気になるところですよね。
真夏の人工芝は60~70℃に!!!真夏のサッカー練習や試合は暑さとの戦いでもありますよね。みなさんは、夏の水筒はどうされてますか。
スペイン遠征 第10話 バルセロナ地元のチームもやっぱり強い。トレーニングマッチ♪
5年生のときに息子が参加させていただいたスペイン遠征では、現地のFCバルセロナチームも参加する大会。本当に貴重な体験ができる時代になりましたね。
【Q&A】子どもたちが意外と知らないサッカールールを教えてください。8人制のキックオフゴールは認められる?11人制は?ゴールキックの二度蹴りは?
Q : 意外と子どもたちも知らないサッカールールがあれば教えてください。A : サッカーチームやサッカースクールに通っていれば、ある程度、サッカーのルールが自然と身につきます。
すねの痛み、股関節の痛みに加え、ひねりが入ると腰に痛みが出るようになった小6の息子。教えてもらったストレッチを日々継続中。シンスプリントとは?疲労骨折との違いは?
みなさんのお子さんはケガや関節の痛みなど、いかがですか。うちの子は小4の頃から、股関節、かかと、ヒザの痛みが出始めました。かかとの痛みをやわらげるストレッチ。
子どものサッカースパイク☆靴の中敷き( インソール )親指部分に穴が開いたので、SOFSOLEの中敷きを買ってみた。ZAMSTとどっちがいい?中敷き おすすめ レビュー
うちの子は、小学校4年生くらいまで走るときは ” 踵(かかと) ” から着地してました。サッカースパイクの ” 踵(かかと) ” に穴が開くという状態で、初めて見つけたときは、ほんとビックリしました。
相手を引き付けてからパスを出す!味方付近にいるDFも確認できたらGOOD♪
「 相手を引き付けてからにフリーの仲間にパスを出す 」 これはサッカーの基本みたいなものですね。
スペイン遠征 第9話 小学生の息子との連絡手段はコーチのLINEのみ。不安はあれど結果オーライ。お友達はスマホLINEで家族と通話。
息子が生まれたときはサラリーマンで広告代理店の営業をしてました。あらゆる媒体を取り扱える素晴らしい環境で、いろいろ学ぶことができました。
地元チームとTM「お父さんならどうする?」。めちゃくちゃ足の速い選手とのマッチアップ。お互い譲らない勝負!!
最近は暖かくて気持ちのいい日が続いています。息子とボールを蹴っていると、すぐに汗ばむようになりました。1対1の練習をした日には・・・汗タラたら、息もぜえぜえ、すぐに休憩です。
はじめての方はこちらもどうぞ! アメリカの学校の一年間の流れは、8-9月に始まり5月に終わるのが一般的です。ということで、私たちのジャパリカン・キッズは今ま…
まじっ?初めて見た小学生のサッカー試合で「レッドカード退場」。8人制で退場が出たチームはペナルティなしで交代要員と交代して8人に。イエローカードとの違い。
プロのサッカー試合では、イエローカードはよく見ますし、レッドカードもたまに発生してますよね。まぁよくある話です。
スーパースポーツゼビオは店舗で買うよりネット通販が安い!実店舗で試着して通販サイトで”ポチッ”もOK!ナイキ,アディダス,プーマのシューズ,トレーニングシャツもチェック♪
スポーツ用品は店舗派?ネット通販派?商品にもよりますが、店舗とネット通販って驚くほど値段が違いますよね。
スペイン遠征 第8話 スペイン料理は美味しい!?スペイン料理と言えば、パエリア,ソパ・デ・アホ,ガスパショ,アヒージョ,トルティージャ,ピンチョス
さてさて今回は「 スペイン料理 」に触れてみたいと思います。サッカー王国、情熱の国のスペイン料理と言えば「 パエリア 」・・・ですが、その他の料理名って覚えていないものですね。。。
はじめての方はこちらもどうぞ! 8歳の我が子の調子の波には時に笑わされ、そして時に腹がたちます(笑) 「お前えらく上手いな、今日!!」と思ったその翌日に「ど…
【Q&A】強豪チームは地区トレセン、県トレセンは受かりやすいですか?トレセンの目的とは?
Q : 強豪チームは地区トレセン、県トレセンに受かりやすいですか?A : 強豪と言われるチームには、技術や判断能力に優れたレベルの高い選手が多数在籍していることから、チームコーチから推薦された選手はほぼ受かると思って間違い...
はじめての方はこちらもどうぞ! U23男子サッカー日本代表やりましたね。最後の小久保選手のPKストップしびれました。 息子の中でも最近PKがアツいらしく、練…
はじめての方はこちらもどうぞ! 長年サッカー後進国といわれ、ここ最近ようやく少しずつサッカー熱が高まってきたアメリカですが、驚くべきことにサッカー人口の裾野…
スペイン遠征 第7話 どうする?「スペイン遠征セレクションは受けるな」。お友達がコーチに言われた一言にサッカー仲間も親たちもびっくり。小学生年代でチーム活動を強いられる現実。
「スペイン遠征セレクションは受けるなって言われた」「えー、マジで?」実はコレ、他のサッカーチームの子が「スペイン遠征セレクション」を受けるにあたってコーチに言われた一言なんです。
はじめての方はこちらもどうぞ! 4月のテキサス州北部は雨の日が多いです。しかも毎年数回は雹が降ってきます。数年前にはゴルフボールサイズの雹が我が家の天窓をぶ…
はじめての方はこちらもどうぞ! みなさん「おやつ」って子どもの頃いつまで食べていましたか?私も妻も、おやつを食べない家で育ちました。学校から帰って来て「おな…
えっ、雪!?チームの試合が午後にある土曜の朝、自分から起きて宿題と自主学をしていた息子
午後からチームの試合がある土曜の朝。普段、土曜練習をお休みするとき、あるいはチームの試合が午後からの場合は、9時くらいまで起こさずにゆっくり休ませていました。
スペイン遠征 第5話 海外渡航前の準備編 デジカメとスマホカメラどっちを持たせる?変圧器と変換プラグって何が違うの?トランプ&UNOがあると盛り上がる!
息子が5年生のときにスペイン遠征セレクションに合格し、出発までに準備したものを記事にしてみました。
はじめての方はこちらもどうぞ! この夏6年ぶりに日本に一時帰国する私たち家族ですが、やっぱり何が楽しみって日本の食べ物です。「育った味」というのは、何年外国…
さてさて今回は、これからサッカースペイン遠征に行く方のために、実際に使ったスーツケース(キャリーケース)と購入候補になったスーツケースの紹介をしたいと思います。
はじめての方はこちらもどうぞ! 私は中学生で初めて英語に触れてからずっと英語を学ぶことが好きで、大学留学を終えて一度帰国した時には日本で英語教師として働いて…
レヴァンドフスキ選手がバルサのサッカースタイルに触れ「時代の変化に適応していくべきだ。10年前のバルセロナのサッカーも現在では機能しないかも」
現在、FCバルセロナに所属するロベルト・レヴァンドフスキ選手は、ポーランド出身で、キャリア通算500ゴールを達成した史上4人目の選手。
はじめての方はこちらもどうぞ! アメリカで生まれた息子は日本人である私から日本語でサッカーを習い始めたため、3歳ではじめて地元のサッカークラブに入った時も、…
スペイン遠征 第2話 「選抜セレクションで珍プレー!?」。MF,CB、どのポジションも良い判断と首振りは必須。
エントリーした「スペイン遠征セレクション」。6年生はサッカー公式戦も多く調整が難しくなりますので、小学5年時の参加が最後のチャンスと考えていました。
はじめての方はこちらもどうぞ! 息子の4代目トレーニングシューズと、ついにお別れ。4人制から7人制ゲームへの移行、壁のような身長差の年上の子たちとの室内練習、…
サッカー・スペイン遠征 第1話 「行きたい所に旅行とスペイン遠征どっちがいい?」。小5の息子がスペイン遠征セレクションに再チャレンジ!
息子が新6年生になりました。小学校生活も残り一年です。ほんと早いですね。さてさて今回は子どもがサッカーをがんばっていると出てくる「スペイン遠征」の話について触れてみたいと思います。
12月とは思えないほどの温かい1日 2023.12 2023年の冬休み。息子が所属するチームは何かのめぐり合わせで急遽全国大会に出場することになった。全国大会と言っても予選に参加したの約200チーム。そこまで大きな大会ではない。とは言え、子どもたちにとっては嬉しいサプライズ。2泊3日の遠征も組まれた。忙しい年の瀬。すべての試合を観戦することはできなかったけど最終日は会場に行くことにした。 この日は、3試合が行われた。前日の予選リーグで2敗したため既に決勝トーナメント進出は叶わない状況。それでもはじめての全国大会。子どもたちのモチベーションはかなり高まっていたように見えた。 でも、試合内容はほと…
サッカーが10倍たのしくなる魔法のダブルタッチ!ボールを動かす瞬間に軸足を1歩引くやり方で相手を抜き去るテクニック!
コーンマーカーを相手にダブルタッチの練習をすると上手くできても、実際の試合では上手くいかず、取られてしまう小学生も多いのでは・・・。