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マルチミネラルサプリを試した理由と目的〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
次はマルチミネラルのサプリ摂取を始めました。（試した順番で記しています）理由としてはコロナ後遺症患者の血液検査をすると血中亜鉛濃度の低下がみられる割合がとても…
マグネシウムはミトコンドリアでのATP生成時に必要な栄養素であり、不足するとATPを作ることができずミトコンドリアの機能低下に繋がります。 マグネシウムの効…
最近、仕事していて以前よりも疲れやすくなった気がするという程度ですが気になったので調べると糖化というのが影響しているらしいことが分かりました。糖化とは？糖化とは、体内の余分な糖がタンパク質と結びつき、AGEs（糖化最終生成物）と呼ばれる老化
豆知識 20 コロナ後遺症は血中貯蔵鉄（フェリチン）濃度が低下
コロナ後遺症患者の血液検査をすると血中貯蔵鉄（フェリチン）濃度の低下がみられる傾向があるそうです。鉄は亜鉛と共に神経伝達物質の生成に必要な補酵素となるミネラル…
コロナ後遺症患者の血液検査をすると血中亜鉛濃度の低下がみられる割合がとても多いそうです。【 亜鉛の効果 】・免役機能の向上・炎症抑制・味覚・嗅覚機能の維持・皮…
ZIGENリポソームビタミンC効果的な肌ケアサプリメント<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
肌を内側から整える！飲むスキンケア【ZIGENリポソームビタミンC マルチプラス】説明特徴 使い方効果口コミ
新しいサプリメント・プロテイン「Naturecan（ネイチャーカン）フットネス」説明・特徴・使い方・効果・口コミ<…
③還元型コエンザイムQoo10を試した結果〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
還元型コエンザイムQoo10の服用タイミングを就寝前に変更して飲み続けた結果、起床時の倦怠感・疲労感が少し弱まりました。飲み始めた最初の頃は何となく起床時の倦…
②還元型コエンザイムQoo10を飲むタイミング〜コロナ後遺症で休職から3〜6ヶ月間のエピソード〜
サプリを飲むタイミングって困りますよね。飲む量については目安が書いてあるものの、飲むタイミングについては記されていないことが多いかと思います。調べてみると還元…
「SAC高含有エデース にんにくサプリ 効果実感 生にんにく代用」<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />
生にんにくの約200倍！SAC高含有ニンニク配合【エデース】説明・特徴・使い方・効…
ニノさんが軟便になり出し( ≧Д≦)幸い元気も食欲もあって、夜もイビキをかいて健やかには寝てるんですがどうもウンコがかたまらず💧あぁ、もしかすると4/13からあげはじめた漢方サプリの副作用か？とも考えてこちらただちに中止しました💧漢方をあげた日から、
ポチありがとう♪(#^ｰﾟ)v minne縫製屋さんのshopは左手に有りますこちらに美香先生の病院ホームページ載せて置きますね こんどう動物病院ポチッ本日、迷子や里親さん募集などのお知らせは遠慮させて頂きます。☆:ﾟ*こんにちわぁ☆:ﾟ*☆.｡.:*昨日は、沢山の励ましのコメントありがとうございました今、レーヌは頑張っています酸素のそばに来ていたりテント内で体を休めたりお薬も飲んで少しは落ち着いてきたようにも見えますお薬には...
スーパーで見つけた応募はがき。「北海道から100年のありがとうキャンペーン」 雪印メグミル全商品が対象の上に購入金額200円（税込）以上のレシートだから応募…
プレミアム回転寿司『無添蔵』 看板見つけたけど、お店どこ？ここは看板だけ？5月下旬オープン
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
こんにちは。 今朝の体重は62.7kg(前日比-0.1kg)でした。 昨日からは少し戻したけど、増やしてしまった分はまだまだ戻せていません。 昨夜はエアロバイクを58分（20km）。 スピードが遅いので、あまり
昨日の晩は気分不快からか ニノさんはずっと口をペチャペチャさせていて、それが気が気でなく↓あまり寝られなかったままちゃんですから(-_-;)翌晩(今夜こそは頼む…)という願いもむなしく消灯後前半、ソワソワと部屋を動き回っていたニノさん💧深夜2時半頃、夜食のやや消
【夕飯記録】サプリ＋栄養バランスが良さそうな満足ごはん（＋エアロバイク中）
こんばんは。禁酒9日目、今日の夕飯はこちら。 ・雑穀米＋わかめご飯（味付け無し）・豚丼用の味付け豚肉＋温泉卵＋小松菜＋白髪ねぎ・味噌汁（なめこ、わかめ、長ねぎ、椎茸、一味唐辛子）・こんにゃく田楽・
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数69サントリーウエルネス楽天市場店より脚専用の機能性表示食品サプリメント「ロコモア」180粒を提供いただきました。今日はPRの記事をアップします。ロコモアはテレビやネットでのCMで名前を聞いたことある方、多いのではないでしょうか。60代半ば、気になるのは膝（ひざ）と股関節（こかんせつ）...
こんちゃ明日は大分に旅立つのですが留守の間のお天気が微妙～ばにら地方は ほぼ曇りで晴れたり降ったりな不安定なお天気なので、風通しが心配だけど雨避けして出掛け…
こんにちは。 今朝の体重は62.35kg（前日比 -0.05kg）でした。 ここ最近は大きく増えることもなく、わりと落ち着いた範囲で推移しています。 昨日も仕事が忙しくて、長時間座りっぱなし。 歩数も4,130歩
老化の根本原因を撃退！ミトコンドリアを活性化する最強メソッド
ミトコンドリアが衰えると老化が加速？エネルギーを生み出す鍵を科学的に解説！ATPを増やし、若々しさを保つ生活習慣とは？
iHerb購入品 2025/04 ❀ファブリックスプレー/レモン＆ディルツナ/フリーズドライイチゴ/サプリメント
こんにちは、洋梨🍐です。 今回は3月2回目に購入したiHerbの商品をご紹介しようと思います。 日本限定で開催されたさくらウィーク（みたいな）の20％オフセールで購入したものです🌸 さっそくご紹介していきます🎵 今回の注文品リストはこちら ⇩ YouTubeの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きな方でどうぞ😊
iHerb購入品 2025/03(2) ❀濃縮タルトチェリー＆美味しいグミサプリ/キャラメル/リピ決定マグネシウムクリーム
こんにちは、洋梨🍐です。 今回は3月2回目に購入したiHerbの商品をご紹介しようと思います。 YouTube動画で発行された22％オフセールで購入したものです。 さっそくご紹介していきます🎵 今回の注文品リストはこちら ⇩
2025.3月のウォーキング記録です。・出かけた日数29日・出かけなかった日数2日・8000歩以上歩いた日数24日・最も多く歩いた日3/31詳細は後記。・3/31のウォーキング詳細歩いた歩数13391歩。9．7キロメートル。所要時間2時間17分。脂肪燃焼量わずか60g 3/29は、スマホを失くした記念日です。('ω')それで歩行記録が、ほとんどありませんでした。(+_+)その後、スマホを回収できた喜びが嬉しくて3/31に元気に歩き回ってしまったんですねえ。単純なもんです。 さて、私の毎日の健康チェックは、朝起きたときの感覚と朝シャワー浴びたときの感覚です。元気な時は、目覚めスッキリ、朝シャワーがとても気持ちよい。ところが体調が落ちているときは、朝起きたときに少しダルイ。朝シャワーにも、あまり気持ちよさが感...20253月のウォーキング通信簿
お買い物マラソン期間中20%オフ！ブレスマイルで春もスッキリ
こんにちは再投稿、失礼します🙇♀️PR以前投稿したPR商品の口臭ケアサプリブレスマイルサプリメント引き続き愛用しています♪前まではダイエット漢方を飲んで口の…
3月人気ブログランキング記事★BEST5★1位は、花粉症？黄砂？PM2.5？過敏症？接触皮膚炎？
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
今回はサプリのご紹介【PR】 年齢のせい？ 年齢のせいなのか、最近疲れが一晩寝てもリセットできなくなり疲れが抜けきれず翌朝もダルいおまけに集中力も低下気味 疲…
プロテインの種類別効果と最適な摂取タイミングを解説した記事です。効果的なトレーニングサポートのために必見の内容となっています。
江南駅、シンノニョン駅辺りは美容皮膚科もひしめいていて、 私が通っている皮膚科もあります。 そんなエリアで24時間営業で 観光客にも現地の方にも強い味方の薬局…
今回は、内臓脂肪を減らすのに役立つサプリメントヘラスリムの紹介です。【新生活を迎える準備】内臓脂肪（お腹の脂肪）を減らすのを助けるサプリ『ヘラスリム』ヘラスリ…
3月22日（日）OTAマルシェ出店しました。花粉症おススメアイテムがとても人気でした。本日も出店
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
こんにちはパート主婦のどろしーです去年から取り組んでるシミ取りの話。記録のため投稿してます。↓前回はこちら 『【シミ取り5】フォトフェイシャルやめて3ヶ月経過…
【ダイエット】 ミトコンドリア活性化計画…「5-ALA」 【奇跡の物質】
以前からのミトコンドリア活性化計画、第3の矢とも言うべきか。5-ALA（ファイブアラ）5-ALA（5-アミノレブリン酸）は、地球上の生命が共通して作り出しているアミノ酸の一種で、「生命の根源物質」とも呼ばれています。【5-ALAの性質】36～40億年前に存在した生命の共通祖先から受け継がれたもの細胞や血液中に蓄えられる遊離アミノ酸の一種で体内で鉄と結合することで「へム」という物質に変化します【5-ALAの効果】・血糖値...
目の疲れを解消！ルテイン＆ゼアキサンチンが豊富な野菜5選と最適な食べ方
目の健康を守るルテイン＆ゼアキサンチンが豊富な野菜5選を紹介！吸収率を高める食べ方も解説。ブルーライト対策や視力低下予防に役立つ情報満載！
花粉症対策その⑤オレガノカプセル 風邪・花粉・おなかの不調に！免疫ケア
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
ココロハ ミツバチの恵み とろりを第2広報室さまを通してモニター提供いただき、お試しさせていただきました。 cocoloha.co.jp 特徴・成分 ・ローヤルゼリー2,040mg/プロポリス100mg配合（4粒あたり） ・デセン酸6％以上含有の高品質ローヤルゼリー ・9種の必須アミノ酸、たんぱく質やビタミンミネラル等40種類以上含有 ・抗酸化対策にビタミンE＆アスタキサンチン配合 ・オメガ脂肪酸で若々しい毎日をサポート ・チベット高原の無農薬の菜の花から採取 ・日本国内のGMP認定の工場で生産 飲んでみました 今回お試しさせてもらったのは、ローヤルゼリーとプロポリス配合の、健康維持と美容ケア…
【IBSの私が飲んでいるサプリメント】ガンマオリザノールが自律神経に効く
こんにちはIBS主婦のもっちです。 今日は私が毎日飲んでいるサプリメントをご紹介します。 iherbというサイトで毎回買っており、このリンクから購入すると初回注文が10％OFFの紹介プログラムが使えるので初めて買う方はお得です。 Source Naturals, Athletic Series（アスレチックシリーズ）、ガンマオリザノール、60mg、100粒 私が毎日飲んでいるのは「ガンマオリザノール」というサプリです。 どんな効能があるのかというと。 米糠に特有の成分である。コレステロールの吸収を抑える作用、更年期障害などの不定愁訴に効用があるとして医薬品として用いられる。[wikipedia…
花粉症対策その④ 乳酸菌生成エキス 毎日続けよう腸からの免疫ケア～腸内細菌叢を増やす
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
【SWISS】プレミアムサンカットDRで体の中から紫外線対策！
SWISS様より、ご提供いただきました！ありがとうございます紫外線対策、できていますかしっかり日焼け止めを塗っていても、100%紫外線予防ができているとはいえ…
オトナのヤギミルク 50g犬猫用935円 極めて高い嗜好性ひまわりレシチンを1％加えたことで 溶けやすくなりました。低カロリー・高脂肪なので、特にシニアの子にお薦めいたします。水を飲まないとき、食欲が元気が無い時、栄養補給に、骨格被毛の育成にもお薦め
ニノさんが体調不良だったりだとか、ぱぱちゃんの仕事が変則的でバタバタしたりだとか、ここのところ落ち着かない日々ではありましたがままちゃんはそれなりにいつも通り精力的に動いてはいました(^O^;)室内のエアコンの風が、部屋の作り上うまいこと隣の部屋にあまりいかな
疲労が抜けない方におすすめの疲労回復サプリメントを紹介！栄養素の摂取方法や効果的な摂取量など、詳細に解説しています。是非チェックしてみてください！
今週は、hardだったなぁ。 私には。久々に連勤のその内ただ座って頭に入れるの勉強入ったから、これが1番キツかった🙈 足ビリ2が⚡⚡暴れてた 痺れが強いから。走れば良くなると思うんだけど、ちゃんと走れる
iHerb購入品 2025/03 ❀ダイエット本格開始！サプリにチョコシェイク/低糖質イチゴジャム/ショウガ・ザクロ&ネクタリンキャンディ
こんにちは、洋梨🍐です。 今回は2月末に購入したiHerbの商品をご紹介しようと思います。 YouTube動画で発行された22％オフセールで購入したものです。 さっそくご紹介していきます🎵 今回の注文品リストはこちら ⇩ YouTubeの洋梨Channelでもご紹介しています。お好きな方でどうぞ😊
素晴らしいコンサートだった。ヘボウオケ＋ルネ・フレミングでR.シュトラウスの「4つの最後の歌」。もう、言葉はない。ただただ素晴らしかった。休憩の後のプロは、もうどうでもよくなって、そのまま帰宅。この演奏会、今日金曜日、日曜日のマチネと3回あるが、ほぼ完
