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今日は久し振りにピアノが弾けませんでした。そういう日もありますが、出来るだけ毎日弾きたいですね。 筋トレはガッツリ出来ました。筋トレ女子……みたいな生き物になりかけてるのかな、とか、少し思ったりします。まぁ私を女子の区分に入れるかは微妙ですが。 ともあれ筋トレは出来たので今日のノルマは達成ということになります。あとはダイエットのために食べないことをやり遂げたら完璧です。 今日も慌ただしい一日でしたが、無事終えることが出来て良かったです。 毎日良いことあると良いな。
去年お会いした50代女性の方と趣味の話をしていたときに「ハルメク」と言う雑誌を教えてもらいました。女性向け雑誌は良くわからないので「オレンジページ」みたいな雑誌なのかな？って思ったのですが(^^;その後に調べたら50代シニア世代の女性向け総合情報誌なのですね。「ハルメク」を発行している、ハルメクホールディングズ（7119）さんが2023年3月23日（木）に東京証券取引所グロース市場への新規上場が承認されたのですが、...
更年期世代になるとどうしてもコレステロールが上がりがちになりますだからといって歳だから仕方がないと思わずに少しでも上がらない工夫をすることが大切ですいちばんコ…
競馬は今日も負けです。 後ろに付ける馬ではないのに（たぶん）後ろにいたのでダメかなと思ったところ、やはりダメでした。仕方ないので切り替えて来週です。 一日中眠い病気に罹患しましたが、眠るのはやはり難しい。 眠いから眠れるというわけでもないようです。 最近は毎日モンエナを2本飲んでますが、これはたぶん身体に悪いです。なるべくやめるようにしておきます。 とまぁ日常はこんな感じです。 恙なく平和に過ごしてますね。今日はホルモンテープ、エストラーナを貼る日、二日に一度で貼り替えています。たまに忘れますが。 女性ホルモンは大事ですからね。
女性ホルモン入れると体調の変化が強く出ますよね。 私の今日は、ほてりがありました。あと倦怠感ですね。 これはずーっと共にする仲間（？）になるので、上手い凌ぎ方をマスターせねばなりません。私は心頭滅却することにより気にしないようにしています……無理ですが。 MtFとして生きていく以上、ホルモンバランスの乱れは難しい問題ですよね。こればかりは逃れようがありませんし。 昔の知り合いに、ホルモンバランスの乱れなんか気合いでどうにかなるという方もいましたが……単純にメンタルが強いだけだと思います。普通は無理ですよね、 やはり上手く付き合って行くしかなさそうです。 それぞれ皆様のやり方で、一緒に凌ぎましょ…
結構疲労が溜まっていたのか、昨日は午後5時くらいに寝てしまいました。 起きたのが夜中の1時……最悪ですね。 でも、疲れは少し取れました。ここのところ色々ありましたから。 関係ありませんが、私は基本的にホルモン注射には行っていないのですよ。色々理由はあるのですが、女性ホルモンテープのエストラーナテープで問題ないからというのが大きいかもしれません。 今は0.18mmを3枚貼っています。これでも十分大丈夫なので、今後もこの方針で行きたいですね。勿論注射ベストではあるのですが。 よく、ホルモン療法始めてから3年がボーナスステージとか言いますが、私はボーナスステージが終わってからもかなり女性らしい顔に変…
今月の半ばに58歳の女性とお会いしました。申し込みは昨年いただいたのですが、お互いに慌ただしくなかなか予定が合わず。その間はゆるゆるとメールでお話ししていたのですが、更年期の話題になり笑、そこからマッサージの話題へと移りました。「簡単で構いませんのでマッサージお願いできますか…？」あくまで一般的なマッサージしか出来ないことを承知していただき、私からはオイルマッサージを提案、了承いただきました。マッサ...
50代を目前にして、更年期らしき症状はあるのに、生理はきちんときていた私。 周期が乱れてくるとか、生理期間が長くなったり短くなったりもなく、 本当にきっちり、ほぼ25日周期、5日間ほどで来ては帰って行っ
二日だけ休みを入れてから、またトレーニングを再開しています。 MtFってやっぱり筋肉付きにくい……それを痛感しつつも出来る限り気合い入れて筋トレしてます。 やはり筋肉は大事。力こそパワー。体力こそ正義、なのです。 冗談はさておき、実際玉を取る（睾丸摘出）と体力落ちるので、トレーニングはした方が良いと思います。 体力使うお仕事されているとかでしたらトレーニングは必要ないかもしれませんが、あまり動かない場合はトレーニングで鍛えるのも一興かと思います。 身体が女性へ近付くのは望ましいのですが、脂肪ばかり付きすぎるのも少しまずいですからね……。 大丈夫です。筋トレしてもマッチョな筋肉は恐らく付かず、引…
がんを増殖させない ナトリウムとカリウムのバランス リボ酸カリウムとは②
Welcome🌄 乳がん治療について、日本語であまり出ていない情報、パートナーと三か国語で勉強し学んだことを記録として綴るブログ。皆さんにとって、最もふさわしい、極力心身に負担が少ない治療法が見つることを心から願って。。。先月ローカル放送局が、2時間の生放送枠でとりあげた、リボ酸カリウム（リボース・アスコルビン酸カリウム）。パンテリーニ財団のグイド・パオリ博士へのインタビュー👇（英語自動翻訳のみ）https...
少し前に、パワーアンプ用の電源も買いました。型番を書きますね。 「AIRBOW 2P-メガネ型電源ケーブル CPSC-M2/2.01メートル1本（メガネ型電源ケーブル）」です。ちょっとお高めでした。 ケーブルを変更してみての感想ですが、とてもクリアで見通しの良い音になりましたね。あと、音の密度が上がりました。 これは良い買い物しましたね。やはり電源はオーディオのエネルギー源。良いものにして損はないです。 やはり音質が良くして素敵な音楽を聴けるのは、メンタルの上でも大事な事ですから。 それにしても、トランス始めてから音楽の好みも変わった気がします。なんかうるさい音が苦手になったのですよね。優しい…
実は2月4日に、「マリアネージュの2022」に一口を申し込みました。 今年度に選んだ仔です。牝馬を狙って選びました。 将来どうなるか、今から楽しみです。とても優しそうな目をしてますからきっと、輝いてくれると思います。 それはさておき。 筋トレ、まだまだ続いています。 やっている時はしんどいのですよね。とにかくしんどくて、早く終われと思う。けど、そこから頑張る。ひたすらに頑張る。 そうするとゴールが見えてきます。そして、ゴールにたどり着く事が出来ます。そうしてやることにより達成感を得られます。 この体験が筋トレを長く続けられる理由ですね。達成感が凄いのです。 身体上トランス女性になっている私なの…
埼玉県本庄市 ヘルス&ビューティーセミナー 美と健康に特化したイベントに出演いたします❣️
今日はお知らせです2月5日(日)イベントに出演します今回はトーク形式で出演です14:40〜15:00予定ですどんなことになるやら少々緊張もありますが、楽しんで…
今日は、腕立て伏せ35回、腹筋26回、バックランジ左右10回のトレーニングが出来ました。 バックランジは左右10回なので、20回ということになります。結構頑張っているかもしれません。 やはりトランス女性は筋肉が付きにくい……と思っています。でも、それは甘えですよね。望んでこの身体になっている訳ですから、この身体で出来る身体作りを見出さないといけないのです。 実際には筋肉を付けたいわけではなくて、ダイエット効果と綺麗な身体作りが目的なので、ガッツリ筋肉付かなくても特に問題はないのですが。 ともあれ筋トレは頑張っていきたいです。 夏までに良い身体、作りたいですからね。
最強寒波も無事に去り朝風呂行ってくる‼️と、旦那に宣言していた今朝ですがなんとも🩸始まってしまいました(^^;;仕方ない。そうなるともう、引きこもりモード全…
今は任天堂株を保有しているのですよ。 いきなりなんだですが、最近投資が楽しくなってきたのですよ。大した額ではないのですが、株を買っていたりします。 任天堂株は、掴んだ時期が最悪だったので、かなりマイナスになっています。 今日は絶好調だったので少しマシになりましたが、全体的には結構残酷なことになっています。 これから先はどうなるかわかりませんが、このままキープし続けると思います。 話しは変わりますが、MtF的なことを少し書くと、そろそろホル注行きたいなと思っています。 しかしうーん……。悩みますね。 今のところエストラーナテープで問題無かったりしますからね。
タモキシフェン眼の副作用 と 更年期ホットフラッシュの謎解明、非ホルモン治療への期待
Welcome🌄 抗がん剤と聞くと、副作用がつらい化学療法をイメージしがちだけれど、抗がん薬、タモキシフェンによるホルモン治療で、耐え難い副作用を経験する人もいる。副作用の一つ、目に関する症状。視覚異常症状に関しては、発症率5％未満ではあるものの、異常を感じたら、放っておかないよう気を付けたい。タモキシフェンによる副作用の発生機序についての知識不足｜リクナビ薬剤師 医療の現場で起こった薬の使用...
ちくびオナニーでメスイキするコツをまとめました。 乳首の弄り方だけでもメスイキの方向性に違いがあるのです。 また、ちくびオナニーをすることで大量に分泌される神経伝達物質、通称「幸せホルモン」のオキシトシンにも注目してみました。
何度か書きましたが私は最近女性ホルモン注射に行けない状況なので、オンライン診療で出してもらっているエストラーナテープを貼って女性ホルモンを摂っているのですよ。 一応睾丸摘出手術を数年前に終わらせた体なので、女性ホルモンがないと生きていけない（あまり大袈裟ではなかったり）体になっています。なので、どうにかして女性ホルモンを摂取し続けないといけないのですよね。 なので今は女性ホルモンテープを貼っているという流れです。 効きは絶対注射の方が上だと思います。ただ、打ちにいけない状況だと、次善の策も必要になってきます。玉抜きする方はそこもよく考えた方が良いかもしれません。 ともかくなんとか女性ホルモンを…
冷えは万病の元と言いますが、血流やリンパの流れ等、体内の循環が滞ると、痛みが強く出る、免疫力が下がる、ホルモンバランスが悪くなる等様々な不調を引き起こしてしま…
女性ホルモン……トランスジェンダーって身体の不調が多いですよね。
最近体調があまりスッキリしません。 これはいつものことなのですが、とにかく疲労感が凄いのですよね。筋トレの頑張りすぎでしょうか。 身体使うのは良いですね。気持ち良いです。疲れるのも心地良いですし。 反面最近不眠気味なので、回復しきれていないような気がしています。ちょっとまずいです。 不眠は持病なので、もう諦めてますが、寝足りないのはしんどいですね。 眠剤、久し振りに飲んでみようかな？ そんなことをちょっと思いました。 女ホル入れてから常に不調と戦っていますが、そういう方多いみたいですね。 結構な人が苦しんでいるので女ホルって難しいです。 トランス女性として生きると言うことは、苦しみを背負って生…
いつもお立ち寄りいただきありがとうございます 以前、講座での質問にこんなものがありました鍼灸師さんからの質問です 不正出血で悩んでいる方が、医者で調べてもどこ…
片頭痛のお薬（トリプタン系）を色々試したのでまとめ（随時更新中）
片頭痛歴1X年の筆者がこれまで処方してもらった片頭痛のお薬について書き留めています。 主に副作用につ ...
今日はぐっすり寝すぎました。 睡眠は良いものですが、過ぎたるはなんとやら。身体がだるいです。 そして食事制限ダイエットしているので、空腹感が半端ないです。これから筋トレもやりますが、たぶんしんどいですね……。 なんか最近は、筋トレしないと落ち着かなくなってきました。習慣って怖いですね。でも大事。 頑張って筋肉付けて、疲労に負けない体作りしないといけません。あとダイエット。 そんな日常です。 今日は彼女といっぱい絡めたのが嬉しかったですね。 彼氏とも絡めましたし良い日だったのではないでしょうか。 ちなみに体重は+0.1kg増でした。ダメだ……。 明日は減っているといいな。
お正月は休みましたが、それ以外はずーっと続いている筋トレ。疲労も溜まりにくくなって来ました。 栄養にも凝り始め、タンパク質、ビタミン、ミネラルとかはガッツリ摂るようになりましたね。 これからも継続していけたらなと思います。 ダイエットの方も着実に前進しているので、この調子で続けたら良さそうですね。 夏ってあるじゃないですか。 夏って薄着になるので……ボディライン残念だと悲しいのです……。そういう意味も含め、今から頑張っているのですよ。 ただ痩せたいなーと思っていても痩せないと思いますし、取り敢えず出来ることしてみるかーってノリでダイエットしているのですよね。 結果的に良ければ万々歳ですし。 体…
【更年期】ホットフラッシュ のぼせ イライラを緩やかにする養生方法
ホットフラッシュは体が熱タイプに傾いていると考えるのですがその理由と傾きを緩やかにする方法をお伝えしますねこえのブログで伝えきれなかった部分を書き足しています…
乳がんになってまず辞めたのは牛乳(体質にもよると思いますが)です。コーヒーに入れないと胃がやられるので何か入れたい…とゆう事で豆乳に変えました が 乳がんにな…
更年期について少しでもポジティブになれる記事を書いていこうと思います！よかったら読んで、聞いてみてね！ 今日は更年期についてお話ししたいと思います …
片頭痛のお薬（トリプタン系）を色々試したのでまとめ（随時更新中）
片頭痛歴1X年の筆者がこれまで処方してもらった片頭痛のお薬について書き留めています。 主に副作用につ ...
本格的に寒くなりましたね。うちでは鍋物の回数が増えています笑12月15日は申し込みしてくれた方のお子さんがコロナに感染したとのことでリスケになったのですが、前後してコマ塾生のシンママさんから意見交換したいとの申し出があったのでお会いしました。カラオケボックスにパソコンを持ち込み、現状の報告と少しでも収入アップに繋がるようにと話したのですが、隣同士に座ってパソコンを覗き込んでいると距離が近いので彼女の優...
転院した婦人科へ、2回目の受診。血液検査の結果を聞きに行ってきました。 採血した1週間前に内科でも血液検査の結果をもらったんですが、 フェリチンとヘモグロビンの値が変化するか知りたくて、 出来るなら
いつもご覧下さりありがとうございますいいねやフォロー嬉しいです 今日はこちらの地域 午後から雪がチラついていました今年初 初雪だ天気はこんなにいいのに…めちゃ…
パレット7のブログにお越しいただきありがとうございます 現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんで…
ワールドカップは初のベスト8入りは逃しましたが、強豪国を2度も破って日本サッカーの成長はすごいですね。さて、12月15日（水）の午後から千葉市および近郊でお会い出来ます^^午前中の用事によって時間にズレが生じる可能性がありますので、多少時間に幅が持てる方だとありがたく思います。ワクチン接種4回とインフルワクチン接種も済んでいます。なお、電マやバイブを使ってみたいってことでしたらお申し込み時に書いていただ...
最近、よく鮭を食べるようになった。 昔から好物なのだが、一時期、ほぐした鮭が盛んに売られていたことがあって、そのときは、敬遠していた。 それで、大型のおにぎりで、鮭がブロックで入っているのが出て、早速飛びついた。これが、うまいのである。 わたしの昼食には、欠かせない食物とな...
ここのところ仕事が忙しくて活動もブログの更新も滞り気味なのですが、先日、副収入の仕組みを教えたシンママさんからメールが届きました。↓そのときの記事はこちら↓コマ塾の生徒さんとてっきり最近の収支報告なのかな？って思って数日間放置していたのですが(^^;「ツイッターの凍結アカウントが復活するニュース見ましたか？」って内容でした。なになに？どれどれ？とネットニュースで確認すると、マスク氏が恩赦で凍結解除する考...
昨日とは打って変わって晴天の広尾です。 朝起きるとワールドカップ、ドイツ戦勝利に沸いていました。 今日は日中の気温も20℃を超えるようで、寒かったり暑かったり…
コロナ後遺症と思われる脱毛、抜け毛がひどくなってから2ヶ月。最近ようやく少し抜け毛が落ち着いてきましたが、効果があったと思われるのがDHCの「美髪根」という育毛剤というか発毛促進剤。朝と夜の2回、頭皮につけて手の指のはらを使ったマッサージを続けていたところ、ピーク時から比べると抜け毛の量がだいぶ減ってきました。
今日は1日雨予報。 気温もあまり上がらないようです。 乾燥する時期ですので時には湿り気も必要ですね。街が徐々にクリスマスモードになって華やかな雰囲気です。 で…
https://laketownkaze-aeonmall.com/news/event/4102?fbclid=IwAR1VRl2VufWpaoRPcooX…
今日は12月上旬並み？くらいに気温が上がらない、寒いという予報を聞いて かなり色々着こんで出勤したらむしろあつい。 電話で通勤の方も、電車内がむしろあついとい…
男性ホルモンの影響ってそうなんだ！ FTMの井上健斗さんのTwitterより
FTMのかたの場合、やはり男性ホルモンを使用される場合が多いようです。TwitterでFTMの井上健斗さんが男性ホルモンの影響について書かれています。井上健斗 株式会社G-pit社長 https://twitter.com/KENTOINOUE/status/1586928613387292674@KENTOINOUE 男性ホルモン注射の身体的変化 ①声が野太く低くなった ②髭が生えてきた ③体毛が濃くなった ④枕の匂いが男臭 ⑤体脂肪が減り筋肉質になった ⑥性欲が爆上がりした ⑦髪質...
しばらく雨が降らずに乾燥しきっていましたが 今日は久しぶりの雨予報。 日曜日ですが恵みの雨となりそうです。 これで少しは潤ってくれると良いのですが。 デリケー…
朝晩の寒暖差から少しずつ紅葉も深まってよい季節になってきました。 今日は日曜日なので、広尾商店街はお昼から車両通行止めで歩行者天国となります。 ご来院の皆様お…
女性ホルモン （エストロゲン） の役割と 更年期障害 の関連性
1：エストロゲンと更年期障害の関連性 歳を重ねる事に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少して、分泌する量に…
漠然と感じていた、自身の男性的要素に対する嫌悪感などについて
AGのあたしが自分自身に対して感じる嫌悪感とその緩和、今後の生き方についてまとめてみました。 ホルモン剤を使わないテストステロン下げ方や、SRSや玉抜きへの考え方、性欲とは何か、性欲との付き合い方、女性化を何処までやるのかなどを改めて考え直しました。
性欲は維持したいMtFが陥りがちな男女の性欲の違いと、以前とは別のメスイキオナニー法
性欲には種類がある 女性化を進める上で直面する性欲の問題 あたしは、AGよりのMtFとして普段女性化を進めています。 進めていく上でぶつかるのは性欲の問題です。 そもそも、男性としての性欲と、女性としての性欲って違うものなのです。
女性ホルモンでまくる⁈Amazonに骨ぬきにされた専業主婦の選択
楽天カードのマスターブランドだと、Amazonの買い物が5分の1ポイントになるという。結構Amazonを使う機会が多いからポイントを気にするのも面倒。2枚目の楽天カードを作ることに。女性ホルモンが見るだけで分泌されるというピンクカードをチョイスしたけど、Amazon専用にする予定だから、目にする機会がないんだが…
やっぱりBカップくらいはほしいよね まだ熱くはありますが、夏が終わり、大分身体にやさしい感じになってきました。 今まであれこれやってメスイキ出来るようになり、やはり今の胸と乳首のサイズに不満があったので、せめてBカップ安定くらいにしたいなーと、普段続けているプロギノバに加...
今年も美味しい梨が届きました。 写真を撮り忘れて、去年の画像ですが、、、 新高という種類の大きな梨です。 秋の楽しみです。 本日も張り切っていきましょう！ イ…
妊活と冷え問題は誰もが気になる点ですよね。 妊活＝温活といわれているくらい、冷えないように気を付けている方多いと思います。 特に女性は冷え性の方が多いので、この点に苦労されて見える方多いのではないでしょうか。 かくいう私も、末端冷え性で冬場
涼しかったり蒸し暑かったりと寒暖差を感じる天気が続きますね。秋本番はもう少し先って感じでしょうか。さて、10月26日（水）の午後から都内東部～船橋～千葉にてお会い出来ます^^午前中の用事によって多少時間にズレが生じる可能性がありますので、多少時間に幅が持てる方だとありがたく思います。コロナが気になるところですがワクチン接種は3回済んでいて（近々4回目接種予定）、元々風邪を引きにくい体質でインフルエンザに罹...
🎀乳がん患者の免疫を活性化、がん患者臨床栄養プロトコル ファスティング・ミミックダイエット
Grazie🍄 これまで発表された、乳がんホルモン療法とファスティング・ミミックダイエット（またはファスティング・ミミッキングダイエット。以下FMDと記載）についての論文。ファスティングミミックダイエットとホルモン療法は乳がんの退行を誘導する WHITE CROSSすべての乳がんの約75％がエストロゲンおよび/またはプロゲステロン受容体を発現している。これらのホルモン受容体陽性腫瘍に対して内分泌療法は ホルモン...
突然ですが ホルモン補充療法(HRT)はじめました いわゆる 更年期障害の治療でございます先輩方から それはそれは 恐ろしい更年期の体験談を 聞かされていましたが ほとんど無縁で元気に過ごしていました が
産婦人科へ､検査結果を聞きに出掛けて きました🚴昨日も前回同様､受付から診察 会計まで､全て外(駐車場)で笑 すぐ目の前が 公道という環境下､なかなか面白い光景です🤭 検査結果は.. 分かってはいたけど､数値
少し前から急に寒くなるという天気予報を聞いてはいましたが、 今朝のお散歩は思った以上に寒くて服装間違えました。 かといって、少し早紀の天気予報をみると29度と…
こんばんは。ショコラですテレビのニュースを観てたら、知った人の名前が流れてる。〇〇容疑者が飲酒運転で逮捕って言ってます好きで…たまに夕方でも顔を赤くしてアルコ…
早く妊娠したい！ ずっと妊活しているけど、どこまで頑張ればいいの？ って、終わりが見えない妊活に、走り続けることが嫌になってしまうことありますよね。 ゴールが見えていれば頑張ることはできても、ゴールがわからないだけに続けることも難しくなる。
もう10月だと言うのに暑い日が続きますね。でも風とキンモクセイの香りが爽やかでとても気持ち良いです^^香りと言えば少なからず体臭を気にしている女性はいますが、ほとんどの場合そんなに気にするほどでもないです。とは言え少し気になるレベルの体臭の方もいました。日常生活や食生活、性生活など総合的にお話をうかがうのですが、やはり新陳代謝を促す行動に乏しい方が圧倒的に多いです。30日は募集と前後してリピーターの女性...
ショコラですなんとなく、最近おっぱいがフニフニしてきた感じがするのでサイズを測ってみました※ワコールさんのサイトより引用これまで、アンダーバストや、トップバス…
【最近この言葉めちゃ聞きますよね】知ってますか？フェムテックの事
女性の心身の健康の為に知っておくべき取り組みです。日本はまだまだ遅れていて、やっと注目されてきました。女性ならではの事情に社会全体が理解をしていかなくてはならない時代です。ただ、個人的には「フェムテック」という言葉がやたら商売に結び付いている感じがちょっ
ショコラです。ネットのニュースを見てたら気になるニュースが。これ、豊胸手術で体内に入れた生理食塩水の豊胸バッグの写真です。それなりにおっぱいがあったらいいな……
こんにちは、ショコラです女性ホルモンを飲み続けていると、身体に色々な変化があります髪質もそうで、ふんわりと柔らかな感じになります。サラッとして女の子みたいな質…
台風14号が去ったかと思ったら15号が関東地方に上陸しそうですね。台風のニュースを見るたびに2019年の台風15号（令和元年房総半島台風）を思い出してしまいます。さて、9月30日（金）の14時くらいから千葉市および近郊（概ね10キロ圏内）にてお会い出来ます^^コロナが気になるところですがワクチン接種は3回済んでいて、元々風邪を引きにくい体質でインフルエンザに罹ったことも1度もないので、しっかり感染対策を講じているも...
前々回の記事で身体に障害がある女性との体験談を書きましたが、その後にご本人と思われる女性が3名、親御さんから1名のお問い合わせをいただきました。詳しくご紹介することは出来ませんが、どのお問い合わせも私の体験談に登場した女性と同じような苦しみが切々と綴られていました。本来性欲は睡眠欲や食欲と同じで誰もが持ち合わせている人間の証ですが、とりわけ日本人は性に関することから目を背ける気質なのでしょう。記事に...
2回目の3連休、シルバーウィーク後半の方も。 今日は秋分の日ですが、またもや台風が？発生するかもということで まだ熱帯低気圧のようですがどちらにしても雨はひど…
妊娠できない人の特徴として、一般的に言われているのは器質的な問題。 卵子や精子、それにまつわる卵巣、精巣、子宮など、どこかしらに問題があると当然妊娠しにくくなるといわれています。 今回は、そんな器質的な問題はさておき、 妊娠できない人の特徴
妊娠を望む方なら、どんな方法でも妊娠出来ればよい。 というのが本音かもしれませんね。 それが、不妊治療だろうと、自然妊娠だろうと、妊娠出来ればなんだって良い。 でも中には、 病院なんて行きたくない、つらい、えらい病院に時間を縛られるのが嫌だ
結婚すればすぐ妊娠できるもの わたしもそう思っていました。 妊娠なんて、悩むものじゃないでしょって。 いまでこそ、不妊の方も多くなってきて、右向いても不妊、左向いても不妊・・・ なんていう少し恐ろしい状況になってきている気がしますが、 まだ
そんな魔法の食べ物があったらどれだけよいか… これを食べれば、絶対妊娠します！ っていう食べものがあったら、めちゃくちゃ売れますよね・・・ そんなもの、この世に存在しません。 でも、やっぱりそこが基本です。 食べた物であなたの体はできている
今日なんだけどなぁ・・・ 月に1回しかない排卵日、年にたったの12回チャンスは限られているんだけど・・・ 私の年齢的にも早くしないと・・・ って、一人で悩んでいる人も多いはず。 センシティブな問題だけあって、中々旦那さんに話すこともできない
月経と妊娠が関係していることは何となくわかっているけど、何が関係しているのか具体的にわかって見える方は少ないと思います。 月経が始まると妊娠可能な体になること、妊娠すると月経がストップすること この程度のことだと軽視している人多いのではない
妊活に運動は付きもの！ 妊活をしている方なら、誰でも意識して行って見えるのではないでしょうか。 あれ？やってない？？？ 分かっていてもやれていないのだとしたら、今すぐできるところから始めるべきです。 そうはいっても、いつもダラダラ・・・ 仕
妊娠するためには様々な栄養が必要だから、食事をちゃんと摂ってます 葉酸が必要だからサブリメント摂ってます 鉄が大事だから、サプリメント摂ってます たんぱく質大事だから、プロテイン摂ってます いろ〜んな声聞きますが・・・実際、何が必要なんでし
中々妊娠できないなぁと思った時に取り組むことの1つで、体質改善をされる方見えると思います。 多くの人が体質改善を頑張っているけれども、実際はどうでしょうか。 めっちゃ効果あった！改善されてる！妊娠できる気配がする！ って体感できている人、ど
妊活で大切な事、た～くさんあるんですが、 その中でも基本中の基本、これやっておかないとぜ～んぶくるってくるよねっていうものをお話しします。 まずは自己チェック、こんなことありませんか？ 何かとイライラする急に怒ったり泣いたり嬉しくなったりす
ショコラです。実は…実家に戻る前（転職前）は、システムエンジニアでしたインフラの構築、データベース、ネットワーク、セキュリティ、設計、全体に関わる何でも屋さん…
ショコラですしばらく…女性ホルモンの投与について書いていなかったので備忘の意味でもアップします。誰かの参考になるかも知れませんし。 投与8〜9週目●マレフェ…
ショコラです女性ホルモン始めて1ヶ月ほどは、薬による変化ばかりを気にしてました。女性ホルモンが習慣化されると、わたしはどうなっちゃうの？という高揚感や期待感が…
こんにちは。FSD・セックスレス専門カウンセラーの松尾 聡子です。セックスレスのきっかけとなるタイミングで多いのが「産後」です。たとえば、こんなご相談を見つけ…
Grazie🍇 拡大する季節から、縮小の季節へ。今年の夏は、3年ぶりのソーシャルライフで楽しむことに軸を置きすぎたと反省。小食運動睡眠規則正しい生活に軸を戻す。今週から、友人と外でヨガを始めた。夕刻の風は、丁度よい心地よさ。艾の季節である。更年期世代とっておき万能のツボ お灸で更年期の女性をサポート せんねん灸不定愁訴 ホットフラッシュ 冷え ストレス 不眠 便秘 むくみも更年期の症状 お悩み改善のお灸のツ...
膣のゆるみや乾燥などデリケートゾーンのエイジングケアのためにインティマレーザーをご検討の方が多くいらっしゃいます。 インティマレーザーは膣内のコラーゲン量をア…
【豆乳飲んでる人、効果的な飲み方分かってますか？】豆乳を勘違いしている人多い
健康やダイエット、タンパク質補給や育乳目的で豆乳を飲んでいる方多いと思います。豆乳には大豆イソフラボンなど女性に効果的な成分が含まれている反面、摂りすぎると女性ホルモンに悪影響を及ぼす場合も・・・せっかくの大地の恵みです。おいしく正しく豆乳生活しましょう
すごくご無沙汰してます。ショコラです。タイトルの通り…ホルモンの事妻には話していなかったのですが。強制的に嫁カムになっちゃいまして。色々と揉めたりもしていたの…
長かった夏休みも、あと少しで終わりです。 夏休みって、お母さんにとっては全然夏休みじゃないパターンが多いけど、 うちの場合は、子供も高校生なので、いつにも増して休ませていただいてます。 朝のお弁当
私もそうですがこの年齢にもなれば男女問わず身体のあちこちに不具合が生じてきます(^^;特にホルモンバランスに変化が出てくる40代以降の女性はその傾向が顕著なのでしょう。先日お会いした59歳の方も更年期障害の症状に悩んでいました。特に倦怠感と身体の冷えが主な症状のようでした。確かに触れてみると手足のみならず身体全体が冷たい感じ。「コマさん温かいね」平熱はそんなに高くもないしコロナ発熱の心配もないのですが笑温...
こんにちは！みうみです。中学生のころ、おしゃれに無頓着だった私は、登校の時に制服を着てササっと家を出ました。母が後ろから追いかけてくる声が、聞こえました。「髪の毛も梳かさないでいくなんてー」とブラシを持ってきました。だんだんと、櫛を制服のポ
前回のブログの続きになります。セルフポートレート撮影をしました。三脚にスマホを固定してレンズに向かって「ハイポーズ！」って。ショートパンツに生脚。このアングル…
