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こんばんは、yukiです(*'ω'*) 昨年3月から始めた歯列矯正。 マウスピースを装着して 少しずつ形を整えています。 最初に決められていたマウスピースは26枚。 2週間で新しいものに 交換していくことになっていました。 ところが、26枚中18枚目が終わったところで 再度レントゲンを撮ったりして 新しい25枚のマウスピースをもらうことに・・・・ yuki2022.hatenablog.com 新シリーズになってからは 10日ごとに新しいマウスピースに交換します。 なんだかんだ、すでに10枚目です。 めんどくさいと思う時もありますが マウスピース生活にもすっかり慣れました(^^) 年々、1年が…
↑ポチっと応援よろしくお願いします。 40歳を過ぎ、それでも始めた歯列矯正。 順調に進んでいたと思っていましたが、進行が悪かったのかな。 はじめに受けたシュミレーションとは違う。下の歯が傾いてしまった。噛み合わせも悪い状態。このまま終了とは
こんばんは、yukiです(*'ω'*) あっという間に1ヵ月が経過して 今日も歯列矯正の通院に行ってきました。 通院10回目。 昨年の3月に始めたので1年経ちました。 予定どおりに進めば残り半年! 1ヵ月前からゴムかけをしています。 yuki2022.hatenablog.com 1度使ったゴムは再利用してはいけないらしいので 日中は使わず、夜ご飯の後から朝ご飯の前までだけ ゴムかけしています。 今日見てもらったところ、 経過はまずまずということで このまま夜だけゴムかけでもOKとなりました。 経過が順調だと、通院はあっさり。 何もやることがなかったのか(笑) 簡単なクリーニングをしてくれまし…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今年の3月から開始したマウスピース矯正。 だいたい2週間ごとのペースで 新しいマウスピースに替えていますが、 昨日の夜から18枚目に入りました! そして今朝のこと。 マウスピースをはずして朝食です。 朝食後は歯磨きをして またマウスピースを装着します。 が、その前にマウスピースも軽く磨きます。 食事中はマウスピースをはずすので そんなに汚くなるものでもないのですが 簡単に歯ブラシでシャカシャカやります。 いつものようにシャカシャカやっていたのですが どうしても汚れが取れない所が・・・ 凹凸のところに何やら白いものが。 歯ブラシでもキレイにならない・・・・…
歯列矯正は、大人になってからもできるので、コロナ下のマスク生活に入ったタイミングで始めたという方も多いようです。 歯列矯正は、ワイヤー矯正、マウスピース矯正などがありますが、アンカープレート矯正はご存知でしょうか。 今回は、アンカープレート
↑ポチッと応援よろしくお願いします。只今インビサライン(マウスピース歯列矯正)をしています。初めてマウスピースを受け取った時、水洗いでいいですよと言われたので数日はそうしていたのですが、水洗いだけでは不十分で綺麗になったとは言えずそれを使う
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前から何度かブログでもお話ししていた マウスピース矯正。 本日、ついにマウスピースを装着しました! 汚い歯で非常に恥ずかしいのですが、 せっかくなので 記録として写真を残しておこうと思います。 歯並びはそこまでガタガタではないのですが、 子供の頃から歯が黄色くて、 歯並びより歯の色のほうが気になっています(/ω\) Before 矢印をつけた下の歯は、 正しくは、上の歯よりも内側にあるべきなのですが、 今は外側にあります。 日頃は特に気にしていなかったのですが、 嚙合わせた時に、上下の歯がロックされてしまい 横に動かすような歯ぎしりができません。 それ…
おはようございます 先週末、お買い物に行ったら、食パンのダブルソフトが98円で販売されていて、思わず2袋買ってしました帰宅後、家族全員でチーズトーストにして1…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 3月に入ってからですが、 マウスピース矯正を始めます。 実は矯正が必要なほど 歯並びが悪いわけではないのですが、 歯並びが良くなったら、 歯磨きがラクになるかなとちょっとだけ期待しています。 自分では磨いているつもりでも ちゃんと磨けていないせいか虫歯がいっぱい(T_T) あ、もちろん治療済みです。 そして、すでに3本の歯の神経を抜いています。 激痛と戦った1本と、知らぬ間に逝ってしまった2本。 今日はそんな体験談を。 最初の1本は上の前歯。 20代前半の頃のことです。 ある日曜日、友人とランチを共にし、 解散が近づいた夕方、 なんだか前歯に違和感が・・…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯医者で定期メンテナンス。 歯茎のチェックや掃除、 磨いてもらったりしました。 仕上げは高濃度フッ素。 効果はよくわからないけれど、 すぐ歯がしみる私には必要かなと思って続けています。 yuki2022.hatenablog.com そして、ついでに マウスピース矯正のお支払いをしてきました。 写真がぼやけてしまっていますが、 本日はとりあえず66万円(;´Д`) このほかに、通院のたびに5,500円。 1年半くらいと言われているので、 月に1回通うとして10万円弱。 あとは矯正終了後も 安定させるためのマウスピースをつける必要があって、 昨年聞い…
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はメンテナンスデー。 歯医者とエステに行ってきました。 歯医者では、マウスピース矯正をした場合、 歯がどんな感じになるのか、 シミュレーション画像を見せてもらいました(無料) こんな感じです↓ 右側にあるのがカメラで、 口の中にいれて、歯の形をスキャンしていきます。 歯の外側をスキャンする時、特に奥歯側ですが、 頬と歯の間に、カメラを入れるので、けっこう大変(^^;) 奥歯側をスキャンする時は、上下の歯を嚙合わせるのですが、 その状態が一番きつかった気がします。 あとは、そこそこ長い時間、口を開けっぱなしにするので ちょっと顎が疲れました。 大人でも…
間食しない生活習慣を作る方法。子育て中の主婦のダイエット方法。
家にいる時間が多い主婦は、間食しない生活習慣を作るためには努力が必要と感じています。 特に子育て中だと、常にごはんの支度
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日は歯医者に行って、お掃除をしてもらいました。 ブログで確認したら、前回から約4か月経っていました。 今回も歯茎のチェックやら、歯の隙間の掃除など 45分ほどかけてメンテナンスしてもらいました。 仕上げには、前回同様、高濃度フッ素を塗布してもらいました。 前回のお掃除の話↓ yuki2022.hatenablog.com うっかり食べてしまいそうなブドウ味のフッ素。 塗布しなかった場合とで比較ができないので、 効果はイマイチよくわからないけれど、 1,100円(保険適用外)なので、 また次回もお願いしようかなと思っています。 そして、またマウスピース矯…
こんばんは、昨日から昼間も大分と寒くなりいよいよ秋になってきた感じがしますね!今日は今年の2月よりやっていたマウスピースの歯列矯正の結果を報告します。私の場合は5月に終了予定でしたが、若干歯の隙間が残っている点ともう少し前歯を引っ込める事が
【看護師】大人歯列矯正選び方!リアルな費用や期間、痛みなどデメリットは大丈夫?
歯並びが気になるから大人歯列矯正しようかなと、考えた事はありませんか?歯列矯正は痛いし、期間も長くて何より費用が高い!デメリットがたくさん!そう感じている方も、大人歯列矯正を頑張って、整った歯を見ると、痛み、費用、期間のデメリットに感じてい
【体験記】インビザライン(マウスピース矯正)で出っ歯を治した主婦の話②
インビザラインのマウスピース(アライナー)を装着するまでの処置と、アライナーの取り扱い方について
なかなかの叢生で恥ずかしい写真は私の歯型。もう7年以上前のものですが、差し歯を作るときに作った歯型を「歯が出来上がってきたら、その歯型はどうするのですか?」と歯科医師に尋ねると「捨てます」との事でしたので頂いて保管していたものです。これに去年末に作った矯正完了時の顎位に合わせたスプリントを噛み合わせると…。なんとまぁ。前歯より下の歯が少し前にでて逆咬合になるので、正常な位置にする為に前歯を全体的に...