ハッシュタグ記事一覧

優しさは ある意「罪」

アカギレの季節ですね。何だか今年は よく切れる。 気が付くと切れてる。ってか液体絆創膏が あっという間に無くなる・・・アカギレの他にも 引っかき傷とかあるから…

2025/02/01 10:18

耳が痛い

痛いよ、痛いよー、耳が痛いよ。

2024/03/20 22:27

ひな祭り、私のお腹は下痢祭り

ひな祭りでめでたいのですが・・・。私は立ちくらみと下痢に襲われておりました。この日の午後からずっと1時間ごとにトイレにこもる状態に。これは翌朝まで続きました。おかげでほとんど睡眠もできずにお仕事に。これって、病気なんじゃないのか？いくら自律神経が弱ってるとはいえ、こんなになるもんなんでしょうか。最後は何も出ないのに、ただただ腸は出そうとするだけ。腹痛というか便通をしたくなる状態で落ち着かないんです。それがずっと続いてる。整腸剤と下痢止めを服用していてもダメ。しかし、下痢止めはやめたほうがいいのかもしれません。例えばウイルス性の下痢ならば排便することで回復しますから。でも、こんな状態になってしまってはそんなことを言ってもいられません。我慢できる状態ならばいいんですよ、でも我慢ができる状態じゃありません。これ...ひな祭り、私のお腹は下痢祭り

2024/03/17 17:37

歯医者に行く 3回目

今回はかぶせ物を付けてもらう為に歯医者に行った「その後変わった様子は無いですか？」と毎回聞かれるので、麻酔が切れたら上の歯と耳それと頬に痛みが出て4-5日断続的に続いたことを報告したすると今回は麻酔をしないでかぶせを付けることになった神経に近いところまで削っ

2023/10/26 20:41

歯医者に行く 2回目

歯科治療、2回目型取りだけだから麻酔はしないだろうと思っていたら、がっつり麻酔をかけられた麻酔をかけて初めて具合が悪くなる奥歯は麻酔が効きづらいので数回打つのだが、麻酔薬が体を巡りだしたころ急に動悸がしてきた胸を押さえそのことを伝える、診察台を起こしてうが

2023/10/20 20:51

痛みに耐えるその方法

コメントいただきありがとうございました。 診断の所見は色々ありましょうが、処置、治療こそが大事です。おうぞどだいじに。 痛いのは嫌なもの、みなさんおっしゃる。 アタシは腰、膝、とうとう今年はアカギレがやってきた。 指が割れ、出血さえしております。 指を使うだけで痛い。洗い物をするのにいちいち痛みが伴う。水が沁みる。 先年はなりませんでしたが今年は出た。 ハンドクリームとかフルコート、絆創膏、どう...

2023/10/16 19:30

歯医者に行く

歯のかぶせ物が取れたお昼ご飯を食べている時、左の奥歯に何か引っかかった気がして舌でゴソゴソ触ってみた異様に硬いものが舌にあたる違和感、こんなに硬い物食べてないし仕方がない、手を突っ込んでみたら銀のかぶせ物が取れていた洗面所で口をゆすいで大きな口を開けて奥

2023/10/14 17:48

イタタ・・・、整骨院とマッサージのハシゴしてまいりました。

肘の可動域を広げるためにも、身体の筋肉をほぐす必要があるとはリハビリでも説明を受けているところです。いつもは病院のマッサージを受けているのですが、今週は行けませんので久方ぶりに整骨院へ。『あれ、ご無沙汰じゃないですかぁ』『いやぁ、ちょっと大けがしちゃったもんで・・・』とまぁ、やりとりをした後にさっそく施術。もちろんケガしてる右ひじは絶対に触らないようにお願いしております。う・・・ん、腰が痛い・・・。腰から足元まで電気が走るようにしびれます。『あぁ、たぶんケガしてる場所をかばうからだと思うよ。』と。でもさ、肘だよ。なんで下半身まで？？身体はつながってますから、筋肉もまた離れた部位でも影響はあるんだよと。『いつも言ってるではないですかぁ、忘れちゃいました？』と施術者。忘れてはいませんよ、でもあまりにも関係なさ...イタタ・・・、整骨院とマッサージのハシゴしてまいりました。

2023/10/09 09:38

【壱岐島旅3】飛行機は忍耐のひととき…。

飛行機という乗り物が身体に合わないらしい…説      その昔、飛行機が怖いから乗りたくないと言っていた人は、千葉に住んでて、実家は北九州。   飛行機は落ち…

2023/09/17 01:47

もう限界・・・、タコにはご用心

じつは7月から痛みがあった足裏。歩くたびに足裏にあるタコというか魚の目のような芯が当たって激痛が走ります。次の予約は9月なんですが、さすがにもじゃあ騙し騙しでは生活に支障が出てきました。この日、朝は出勤したものの痛みがどうにも治まらないので、理由を説明して早退。かかりつけの病院に向かいました。病院に到着するも皮膚科は休診。腕のケガで通院している別の総合病院に行くしかないか・・・。そう考え始めていた矢先、偶然にもフットケア診療が午後からあるので、そこで受診できることになりました。今回の状態、皮膚はさほど硬化してはいません。なので私も素人判断で我慢してきたのですが、それでも痛みがあるのは芯がすでに成長している状態だから。それと、腕の痛みと腰の痛みもあって姿勢が悪くなっているようで、別の個所にも同様のタコができ...もう限界・・・、タコにはご用心

2023/08/19 05:41

無事ではないけど終わりました

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・世界一の壮絶人生・セッションやってます・お取り扱い商品愉しい人生を送りたい…

2023/08/02 21:08

おや？両手で口をすすげるようになってる！！

朝、口をすすごうとして、何気なく両手を口にもっていったら・・・なんとすんなりと両手で口をすすげるようになっているではありませんかとはいえ、まだぎこちなさも残りますが、ちゃんと口まで手がいけるのはうれしい水を手ですくうことすら難しい状況からようやくここまで回復してきました。もっとも、また戻ることもありますから(笑)本日も夏空。日替わり弁当でスタミナをつけます。サバの香味焼とイカフライが柔らかくて美味しかった。本日もヒグラシの鳴き声を聞きながら帰りました。お疲れさまでしたm(__)m夏の夕暮れsummertwilight【healingmusic・癒し・睡眠BGM】【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に！食材宅配のヨシケイおや？両手で口をすすげるようになってる！！

2023/07/30 04:34

本日はしっとりときのこ弁当をいただきましたm(__)m

本日はお弁当の日。本日も夏空が夜明けとともに始まりました。いやぁ、暑い暑さもありますが、しっかりと食事は摂らなくてはいけません。糖分を得ないと低血糖になってしまいます。とはいえ、糖分を抑えるためにインスリン注射してるんですけどね、どうも矛盾を感じたりもしますが、これはこういうもんなんです。高血糖もいけないけど低血糖もいけない。食事も摂り過ぎはいけないけど摂らないもよくない。矛盾かもしれませんが、バランスが大切なんですよね。さて、今回は量もそこそこ、カロリーも低めそうなきのこ弁当をチョイスいたしました。そうねぇ、このくらいのサイズがちょうどいい。ゆっくりと食べればこのサイズでも満腹感を得られますしね。30分かけてゆっくりと食事をした後はリハビリです。自主トレをやっておりますが、どうにも腕が痛い自主トレしてか...本日はしっとりときのこ弁当をいただきましたm(__)m

2023/07/26 21:51

さっそく新たな自主トレ開始してます

腕の曲げ伸ばしをより円滑にできるように。そして可動域を拡大していくように。棒を使った自主トレをスタートしています。ボートを漕ぐような動きで曲げ伸ばし、棒を使って腕の回転・・・。傍目からはたいした動きではないように見えるとは思いますが。これね、けっこう辛いんです。曲げるのもきついんですけど、伸ばすのもよりきつい。それに動かす度にゴキゴキと骨が鳴ります。骨といっても、おそらく骨の中の空気が破裂する音なので痛みを伴うものでもありません。でもねぇ、ケガして手術した場所ですから、さほど気持ちのよいもんでもありません時間を見つけてはこの自主トレを行い、痛みがひどくなればアイシングをして休憩。あと、下半身はふくらはぎの筋肉を復活させるためにつま先立ちを時折する運動をしています。カーリングの藤沢五月選手じゃありませんが、...さっそく新たな自主トレ開始してます

2023/07/25 18:00

熱中症警戒とお腹の調子

まだ梅雨明け前ですが、関東は夏本番のような陽気。朝からこれですから。九州では大雨。大雨ではないぶん、マシですが暑い。30度を超えて35度に迫る陽気。そんな汗だく状態なので水分補給はこまめにしてます。でもここで厄介なのが下痢。ここのところ、どうやら活発化しているのか非常に便通が激しいのです。出ないよりは出たほうがもちろん良いのです。でもねぇ、深夜でも関係なしだと睡眠不足になりますし、出かける時も落ち着かないもの。下痢が怖いからと水分を控えめにするというのも熱中症になりやすくなりますし。ましてや、暑いから下痢だからとご飯を食べないわけにもまいりません。控えめとはいえ、ちゃんと食事を摂ります。整腸剤に下痢止め、服用していても効果はいまいち。ただでさえ汗だくなのに、ここからさらに下痢で排水して大丈夫なのかな？4種...熱中症警戒とお腹の調子

2023/07/11 04:36

あれ？やり方違ってる？？

さっそく前日に教わった自主トレ方法を試してみます。まずは直角に曲げて回転させて、ゆっくりとやっていって・・・。で、身体に沿って触れながら・・・イタタタ左手と同じ動きをしてみて・・・イタタタ多少痛くてもね、やり続けてみます。さてともう一度・・・イタタタおかしいな？やり方違うのかな？？どんどん固くなる肘周辺の筋肉、熱まで帯びてきてます。リハビリの時と異なるのは、皮膚というか筋肉というか掴んでいるかいないかくらいなんだけど。焦っても仕方ないので、ゆっくりと試行錯誤の繰り返し。やっぱり・・・イタタタこのままだと、できていたことすらできないようになりそうなので中断しましたアプローチ方法はまだありますしね、焦ることもありません。さてと、気分転換に空でも眺めてそりゃ簡単にはいきませんわな。やり過ぎてこじらせてもいけませ...あれ？やり方違ってる？？

2023/07/09 21:33

新型コロナワクチン接種（6回目）3日目

さぁ、3日目の朝を迎えました。お熱はいかほどになっているでしょう？36.9度ふむ、まだ高いな・・・。まだ関節痛は残っているものの、それでも熱が下がっているおかげでかなり楽に感じます。注射した箇所はまだ痛いものの、腕は上げることができるようになりました。頭痛はおさまってきてます。朝食の準備などをしながら再び体温測定です。36・6度よしよし、下がってきているではないか。これなら仕事に行けそうです。出勤しても熱が下がって関節痛はおさまりつつあるものの、まだ注射した箇所の痛みは健在。なぜか太ももまで痛みが出てきます、なぜ？本日は気温も上昇しまして、お昼は冷やし中華にいたしました。お酢が効いていてサッパリと食べられます。だがしかし、食べ終わる頃にはなぜか気持ちが悪くなりました。なんだろう、ちょっと胃のあたりがムカム...新型コロナワクチン接種（6回目）3日目

2023/07/06 20:34

新型コロナワクチン接種（6回目）2日目

前日、ワクチン接種をしましたが、事前に解熱剤を服用しておりました。その影響か、注射した箇所の痛みはあるものの、発熱はなく関節が若干痛むのみ。これはさすがにモデルナでも副反応はたいしたことはないか・・・。と、勘違いしてその日の夜は解熱剤を服用しませんでしたが、これがとんでもないことになるとは思いもよりませんでした。徐々に関節の痛み、そして悪寒がひどくなっていきます。そして注射した左腕は動かすことも痛みでままなりません。右腕は熱のせいかケガしている右ひじがまるで手術前の痛みが復活したかのような痛みに襲われます。これで私の両腕は使い物にならない状態となりました。頭痛もひどくなっていきます。ついに寒さで毛布にくるまるように・・・。でも、しばらくすると大量の汗をかいてきます。この繰り返し。水分補給をして再び横になり...新型コロナワクチン接種（6回目）2日目

2023/07/05 17:49

うーん、痛い。でも気持ちいいからやめられない・・・。

本日はリハビリの日。今回、前回よりも腕の腫れはひいてきました。ひいてくると見えてくるのが設置しているプレート類。まぁ、さほど違和感もないんですが、ずっと触るとなんとなく感じることができます。骨と人工骨を支えてくれてる大切な私の相棒です。で、今回もいつものようなリハビリなのですが、ちょっと回転をしながら曲げ伸ばしの運動をしてみます。これがね、ちょいと痛みを感じるんですよ。普段はしない動きですからね。それでも前回の可動域はなんとか確保できてます。ちなみに久方ぶりにデンタルフロス（糸ようじみたいなもんです）をしてみて、なんとかできたってお話しを作業療法士さんに伝えると『おー、すごいじゃないですか！！口元まで届くようになってきたんですね』と。もちろんまだぎこちないのと痛みを伴うものですけどね、なんとかそこまででき...うーん、痛い。でも気持ちいいからやめられない・・・。

2023/07/04 17:06

前回よりはなんとか改善。とりあえず伸ばしましょう。

本日もリハビリです。ケガしてる右ひじ、曲げ伸ばしするとボキボキって鳴るんですけども、これって大丈夫なのかいな？骨が鳴る時の痛みはありません。もっとも運転中だったり、キーボードで入力作業していると痛みがあります。さっそく担当の作業療法士の方に相談しました。すると、痛みのない骨の音はさほど気にすることもないようです。曲げ伸ばしがスムーズではありませんから、しばらく伸ばしたままとか曲げたままって状態だと筋肉が固まって音が鳴ったりするようです。たしかに、しばし動かしていると音が鳴らなくなります。で、リハビリ前に確認してますが、やはり固いんですよねぇ、どうしても肩甲骨周辺や腕全体が。とにかく筋肉や皮膚をほぐしてもらいます。そうすると、あら不思議。回転も曲げるのも前回は苦戦していたレベルまでとくに痛みもなくクリア。で...前回よりはなんとか改善。とりあえず伸ばしましょう。

2023/06/28 21:02

とうとう腕の回転まで縮小傾向・・・

前回のリハビリでは伸ばすことが困難になりつつある状態でしたが・・・。今回はついに好調だった回転も固くなりつつあることが判明いたしました。たった4日間空けただけでこの状態では週1日ペースでは完全に固くなってしまいます。というわけで『7月から週1回ペースということでしたが、やはりしばらくは週2回ペースを継続しましょう』と改めて宣言されました。そりゃそうですよね、どんどん固くなってしまってますし。それに肩甲骨周辺も固くなってしまっていて、こちらもマッサージでほぐさないと首も回りません。元々身体の固い体質なのも影響があるのかもしれませんね。自主トレ、サボってるわけでもないんですけどねぇ。とりあえず、次の週はしっかりと2回の予約を確保。リハビリとマッサージで柔軟にしないといけません。で、今回は病院の行き帰りで出会っ...とうとう腕の回転まで縮小傾向・・・

2023/06/25 19:59

伸びがいまいちなんですよ、今度は伸びが

今回のリハビリ。毎回と症状も変化しているせいか、前回とは真逆のことを指摘されたりもします。全開は伸びは良くなっているので、曲げを重点的にやりましょう。今回は伸びがまた戻ってきてますねぇ、伸びを重点的にやりましょう。回転動作は安定的に向上してきているとのことで、こちらは高評価。でも曲げ伸ばしは一進一退状態。まぁね、こういうのはありますから想定内です。結果として、前回は『7月くらいから週1回でもいいでしょうかねぇ』だったのが、今回は『やはり戻ってしまうので、しばらくは週2回で継続していきましょう』となりました。そりゃね、4日空けただけで戻るのですから致し方もございません。あと、空けてしまうとけっこうリハビリでも痛みが出てきます。普段から動かしてはおりますが、どうしても痛みがあるとなかなか思うようにもいきません...伸びがいまいちなんですよ、今度は伸びが

2023/06/23 21:27

あれ？ケガしてない肘が痛い・・・。筋肉ちょいと痛めたか？

先日、ちょっと重量のある荷物を持ったんですけども・・・。いやいや、もちろんケガしている右手ではありませんよ、左手で。ほんの少しとはいえ、片手で持ったのはよくなかったのでしょうなぁ。痛いんですよ、左ひじかねぇ・・・。じゃあ、右ひじは痛くはないのか？そんなに都合の良いことはありません(笑)しっかりと痛みはあるんです。左の場合は動きますしね、おそらく筋肉が一時的に炎症を起こしているって感じなんだと思います。一応、またリハビリでは伝えようかとは思いますけど、あー何か言われそうだなぁ(笑)で、肝心の右ひじはどうかと言えば、また硬くなってます。それでも温めたりアイシングしたりしているとほぐれたりはしますから、一進一退なんですよ。筋肉量も低下してきているのか、どうも身体のあちこちに痛みを感じたりだるさを感じたりもします...あれ？ケガしてない肘が痛い・・・。筋肉ちょいと痛めたか？

2023/06/15 19:12

天気の変化の影響か身体に痛みを感じるなぁ・・・

台風と梅雨前線の影響もあって、雨降りです。蒸し暑いのも嫌なんですが、梅雨寒いとケガしている肘や関節に痛みを感じることもあります。ひどいと頭痛やら腹痛にも襲われる場合がありますが、今はまだそこまで深刻でもありません。あとは、なんとはなしにだるさってのもあります。こういうのを振り切るために運動したりするのですが、今はまだ治療中なので無理は禁物。マッサージも限定的。こういうことも年齢を重ねると味わうものとして考えれば、それもまた風物詩的なものとして感じるようになるもんなんでしょうかねぇ。そこまで悟を開けてはいませんが・・・。美容整骨師が作った履くだけ骨盤ケアショーツ！天気の変化の影響か身体に痛みを感じるなぁ・・・

2023/06/02 04:59

うーむ、どうにも肘周辺が痛むなぁ・・・

ここのところ、どうにも気候の変化もあってかケガしている肘周辺が痛みます。リハビリした後は大概は痛みやだるさを感じることはあります。それはほぐした後にストレッチ的なことをしているからで、それは仕方がありません。金曜にリハビリして、土曜、日曜とリハビリとはまた違うような痛みを感じてるんですよねぇ。運転とかもしているからか、その影響もあるのでしょうけど。で、今日は犬の散歩を誰も行けない（家族がほぼ全員で身体に痛みを感じているため）ので、私が無理のない距離で散歩することになったのですが、犬がついつい興奮してリードを引っ張るもので、たまたまケガした右手で掴んでいる時なのでヒヤヒヤしました。おいおい、まだ治ってないんだからいきなり走るんじゃない！！そうは言っても犬に伝わるわけもありませんが。そんなこともあって、今も痛...うーむ、どうにも肘周辺が痛むなぁ・・・

2023/05/21 18:59

【今日のあなたへ贈る花言葉】私が耐え抜いたこと

"耐え抜いたこと"は、陣痛くらいしか思いつきません初産で子宮口9㎝まで自宅で耐えていました陣痛開始から2日後、初産だからまだまだ時間がかかると思われていました…

2023/04/24 14:03

矯正中の食べ物～ワイヤー開始5カ月～

おはようございます 先週末、お買い物に行ったら、食パンのダブルソフトが98円で販売されていて、思わず2袋買ってしました帰宅後、家族全員でチーズトーストにして1…

2023/02/14 19:04

痛みのあまり動けず。一人きりの派遣部屋で虚しく固まる

昨夜は凄い豪雨でした。何とかうちの地域は今のところ浸水せずに済んでいますがこうも頻繁に豪雨だったり天気の急変が続くと次こそは浸水するんじゃないかと思って毎日ハラハラしています。立ち上がっただけでぎっくり腰そして今日は遂にやってしまいました。ぎっくり腰（涙）ここ最近ずっと順調だったんです。慢性的な腰痛はあるものの、ぎっくり腰になっていない期間がそこそこ続いているな～と思っていたところでした。それが今...

2022/08/18 19:19

夢日記 ～ 痛いデザートづくり ～

私は、知人女性といっしょに、料理のコンテストのようなものに出場していた。しかし、迂闊にも、デザートを用意するのを忘れていた。しかたなく、ありあわせのものでデザートを作ることになり、冷えたバニラアイスと角ばった固いビスケットのようなものを強引に混ぜ合わせ、それを私がおにぎりを握る要領で両手で強く握って団子のような形にすることにした。 私は、知人女性が強引に混ぜた材料を手に取っては渾身の力で握って、団子状にしていった。角ばった固いビスケットのような素材が、握るたびに手のひらに食い込んで非常に痛かった。それでも、私は痛みに耐えて、何個も何個も握り続けた。あまりにも手が痛いので確認してみると、手のひら…

2022/07/06 21:07

もし虫歯で歯が痛かったら

もし虫歯で歯が痛いときでも、 ただ耐えているのだろうか？ 歯科検診で虫歯を治療した息子を見て ふと思ったことです。 妻が毎月定期検診に連れていっているので、 虫歯があればひどくなる前に、 治療はしてもらえています。 なので、虫歯で歯が痛くなることは 恐らくないと思います。 でも、 息子は体に痛みがあっても 私たちに伝えるのは難しいです。 つい先日、 息子の足に虫刺されの跡を見つけたのですが、 かなり掻きむしっていて、 大きく腫れていました。 そうとう痒かったんだろうと思います。 普通なら、自分から 「かゆいよ！」 と伝えて、 かゆみ止めを塗ったりできるのですが、 息子の場合は、できません。 声…

2022/04/15 08:19