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つらい花粉症がやってくる！スギ花粉症は『国民病』？【対処法とは？】
花粉症といえば、『スギ！』と答えが返ってくる花粉症の代表格ですが、もうしばらくは、このつらい『スギ花粉症』に悩まされなければならないようです。 この「スギ花粉症」は、日本特有の花粉症とされているようで英語では「Japanese Cedar
「めまい」は、立ちくらみのように一瞬くらっとするようなめまいから、天井がグルグル回って立ち上がることさえできないようなめまいまで様々です。 「めまいリハビリ体操」は、小脳の平衡機能（バランス機能）を鍛えることで、ふらつきやめまいが起こらないようにするというものになります。
【ことりになったら】「空間」「時間」「人間」〜3つの特異点〜
自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ 「いらっしゃいませ！」 『暮らし幸せ、コンサルタント』 やま…
ハルくん花粉症の時には、鼻水が水道の蛇口を開いたかのようにとめどなく流れ落ちてくるけど、どこからあんなに鼻水がでてくるの？のんびり太郎どれだけ出ればなくなるの？って感じだよね！のんびり太郎実は、どこかに溜まっているものが出てくるわけではない
パルスオキシメーターとは？【呼吸状態の指標：経皮的動脈血酸素飽和度SPO2】
ハルくん指にはめている機械をみたことがあるけど、何の測定をしているの？のんびり太郎 呼吸の状態をみているんだよ！ 名前は『パルスオキシメーター』というんだけど、今回はパルスオキシメーターについて解説してみるね！ 新型コロナ陽性の方で、様々な
新型コロナ感染症に効果が・・！【5-アミノレブリン酸（5-ALA）】
ハルくん 最近のニュースで、【5-アミノレブリン酸（5-ALA）】にコロナの感染予防効果があることが判明されたという記事を見たんだけど、【5-アミノレブリン酸（5-ALA）】って何？のんびり太郎 5-ALAは、天然で合成されているアミノ酸で
母乳の代わりとなるおすすめの『液体ミルク』が発売中！【災害時には大活躍】
日本では、母乳の代替食品として認められてきたのは『粉ミルク』のみでした。『液体ミルク』の製造販売が解禁された背景には、災害時での必要性が叫ばれたためといわれています。 2011年の東日本大震災では、被災した乳児のために多くの粉ミルクが届い
捨てられるだけのバナナの葉を利用！サステナブルな商品を紹介！
最近、目にするようになった言葉に「サスティナブル」がありますね！ サスティナブルとは「持続可能な」という意味です。地球の自然環境の維持に役立つ事業や開発、自然環境に配慮した行動を表現する際に使用されることが多いですね。 また、「SDGs」
年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘りしてみたいと思います。ハルくん自分は、マルチーズで、もともと真っ白だから「白髪」の悩みは関係ないけど、みんな大変そうだね
分泌物が少なく乾燥傾向の慢性湿疹におすすめの漢方薬が『当帰飲子(とうきいんし)』です。 虚弱体質で冷え性傾向の高齢者に使用することが多い漢方薬です。「老人性乾皮症」に効果があります。ハルくん冬場には、乾燥性の肌の痒みは多いよね。のんびり太
高齢者や体力のないひとの風邪におすすめの漢方薬が『麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）』です。ハルくん風邪には『葛根湯』ってイメージが強いけど・・。『麻黄附子細辛湯』なんて初めて聞いたよ。のんびり太郎そうだよね。『葛根湯』は日本では誰
あらゆる痛みにおすすめの漢方薬【疎経活血湯（そけいかっけつとう）】
特に下半身の痛み（腰痛・坐骨神経痛など）におすすめの漢方薬が『疎経活血湯（そけいかっけつとう）』です。ただし、筋肉痛・関節痛・神経痛など全身の痛みやしびれなどにも使用されます。ハルくん痛みって、気分が憂鬱になるよね⤵のんびり太郎そうだよね
気管支喘息・気管支炎におすすめの漢方薬【柴朴湯（さいぼくとう）】
気管支喘息・気管支炎に使用され、メンタル症状も出ているときにおすすめの漢方薬が『柴朴湯（さいぼくとう）』です。服用していると風邪をひきにくくなったり、食欲が出てきたりすることもあります。ハルくん気分がふさぎがちで、咳や呼吸が苦しく感じるよ
バナナを買ったのはいいけど、一人暮らしなどの場合、一房を自分の好みの状態で食べきることが難しいと感じたことはありませんか？ハルくんバナナって、5本程度が一房単位で売っているよね！すぐに黒くなったり、柔らかくなりすぎたりして、自分の好きな状
大豆に含まれるポリフェノール『エクオール』と更年期障害との関係とは⁉
大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。 そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。
月経障害・更年期障害・冷え性におすすめの漢方薬【四物湯（しもつとう）】
婦人科系疾患（月経障害など）・末梢神経障害（冷え性・しびれ・乾燥肌）などにおすすめの漢方薬が『四物湯（しもつとう）』です。 「血虚」に使用される基本方剤で、カサカサ乾燥した肌に潤いをあたえる効果も期待できます。また、女性ホルモンの変動に伴
コロコロとした硬い便で困っている便秘症におすすめの漢方薬【潤腸湯】
コロコロとした硬い便で困っている便秘症の方におすすめの漢方薬が『潤腸湯（じゅんちょうとう）』です。 女性に多いつらい便秘症には漢方薬がおすすめです。便秘だけではなく色々な体調不良も一緒に改善することが漢方薬のメリットです。ハルくん便秘には
副鼻腔炎におすすめの漢方薬【葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）】
副鼻腔炎や鼻炎におすすめの漢方薬が『葛根湯加川芎辛夷（かっこんとうかせんきゅうしんい）』です。風邪をひいた後の鼻づまりや・鼻水に効果が認められています。透明で水っぽい鼻水が出るようなときが目安です。
胃腸の調子がすっきりしない人におすすめの漢方薬【人参湯（にんじんとう）】
なんとなく胃腸の具合がよくない、食欲がない、体力が低下した人などにおすすめの漢方薬が『人参湯（にんじんとう）』です。生唾が溜まるようなときに使用することがあります。
３種類の新型コロナワクチンの比較！【ファイザー製、モデルナ製、アストラゼネカ製】
実際のところどのワクチンが優れているの？という疑問があると思いますが、今回は３種類のワクチンの比較をしてみました！今回の新型コロナワクチン比較のポイントは、3種類の優劣をつける点ではなく、ワクチンの取り扱い上の面からの考察です。
ストレスなどによる胃炎におすすめの漢方薬【四逆散（しぎゃくさん）】
ストレスや精神的緊張などによる不快な胃腸症状（みぞおちがつかえたり、胃やお腹がキリキリ痛む）におすすめの漢方薬が『四逆散（しぎゃくさん）』です。大阪大学は、2020年3月6日に漢方薬である『四逆散』が、オートファジーの活性を抑えることを見出し、その機構を明らかにしたと発表しました。
慢性閉塞性肺疾患などによる咳・痰におすすめの漢方薬【滋陰至宝湯（じいんしほうとう）】
慢性閉塞性肺疾患（COPD）、慢性気管支炎などで、咳や痰がつらいひとにおすすめの漢方薬が『滋陰至宝湯（じいんしほうとう）』です。やせ型の虚弱体質のひとに使用されることが多い方剤です。ドライマウス、舌痛症、口腔異常感症などの症状が改善されたという報告もあがっています
疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ！【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】
健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。
胃の痛み・不快感におすすめの漢方薬【安中散（あんちゅうさん）】
みぞおち付近に起こる胃の痛み・不快感におすすめの漢方薬が『安中散（あんちゅうさん）』です。『安中散』が使用される目安に、胃の症状は、空腹時に症状が出やすい傾向があり、ストレスに影響されやすいような状態があります。
マイナンバーカードと健康保険証が紐づけに⁉【仕組みとメリットを解説】
マイナンバーカードに健康保険証機能が紐付けすることが出来るようになったことをご存じですか？2021年3月から、病院、歯科医院、薬局の受付には「顔認証付きカードリーダー」が導入されるようになり、マイナンバーカードで医療機関の受付ができるようになりました。
体力があり、肥満体質の便秘におすすめの漢方薬【大承気湯（だいじょうきとう）】
体力があり、常にお腹が張っている常習便秘のひとにおすすめの漢方薬が『大承気湯（だいじょうきとう）』です。生薬構成は、「大黄」「芒硝」が含まれており、便秘に対しての作用は強めです。『多汗症』にも使用されることもあります。
腸内フローラの改善が便秘・免疫力アップ・メンタル疾患の改善に⁉
最近の研究では、バランスの良い腸内細菌叢が人にとって多くの恩恵をもたらしてくれていることが明らかにされてきています。免疫力の向上から、メンタル疾患の改善に至るまで、腸内細菌叢を整えることによって今までは思いもつかなかったようなことが体の中で起こっているようです。
慢性副鼻腔炎におすすめの漢方薬【荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）】
慢性の耳鼻科疾患やにきびなどの皮膚疾患におすすめの漢方薬が『荊芥連翹湯（けいがいれんぎょうとう）』です。体質改善を目標とした漢方薬になります。「森道伯」の創方で、『一貫堂方』のひとつです。漢方的に「解毒証体質」に使用されます。「温清飲」の加味方であり、構成生薬数も多く、体質改善を目標とする漢方薬です。
食欲不振・胃腸の不調におすすめの漢方薬【四君子湯（しくんしとう）】
気力体力が低下して、食欲不振・胃腸の不調が出ているひとにおすすめの漢方薬が『四君子湯（しくんしとう）』です。『四君子湯』は、『六君子湯』より胃腸機能が低下して、体力が弱った方に使用することが多い方剤です。
新型コロナ感染後の長引く後遺症には漢方治療も選択肢のひとつです！
今回のような新型コロナ後遺症などメカニズムが解明されていないような病気に対する治療法としては、東洋医学・漢方薬治療が一つの選択肢になり得ます。病院に行って医師から「しばらく様子を見ましょう」と言われ続けるくらいなら、漢方薬を試す価値は十分あると思います。
アトピー性皮膚炎・体力低下・疲労倦怠感におすすめの漢方薬【黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）】
体力が低下していて、疲労倦怠感が強い時におすすめの漢方薬が『黄耆建中湯（おうぎけんちゅうとう）』です。アトピーなどの皮膚症状や、虚弱体質の体質改善に使用されます。子どもの「アトピー性皮膚炎」の体質改善には、『桂枝加黄耆湯』または『黄耆建中湯』がよく使われます。
皮膚が化膿しているときにおすすめの漢方薬【十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）】
おできや、化膿を繰り返すにきび、水虫などにおすすめの漢方薬が『十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）』です。患部が「ジュクジュクしていない」ときに使用されることが多い漢方薬です。江戸時代の外科医、「華岡青洲」によって日本で創製された漢方薬です。10種類の生薬で毒素を取り除くということから「十味敗毒湯」と名づけられたようです。
『美容院脳卒中症候群』は、稀な疾患なので世間一般には浸透されていませんが、首を過度に曲げる（屈曲する）ことが原因で起こる脳卒中を指しているようです。首を過度に曲げることにより、椎骨動脈が狭窄、閉塞、血管が裂けてしまうことがまれに起こってしまうのです。
インフルエンザ予防接種ワクチンには水銀が含まれているって本当？【チメロサールとは】
実は、インフルエンザワクチンには、『エチル水銀チオサリチル酸ナトリウム：チメロサール』が添加されている商品と添加されていない商品があります。
慢性湿疹や慢性扁桃炎におすすめの漢方薬【柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）】
癇の強い（神経質）な若年者の慢性湿疹や慢性扁桃炎におすすめの漢方薬が『柴胡清肝湯（さいこせいかんとう）』です。小児に使用されることが多いですが、成人に使用しても全く問題はありません。「解毒証体質」といわれる感染症にかかりやすい体質に使用される漢方薬で、明治後期から昭和初期にかけて活躍した「森道伯」がつくった方剤になります。
バナナの⾧期摂取でヒト腸内フローラの環境改善効果が確認された⁉
消化促進作用や抗酸化作用、免疫力を高める作用など様々な研究結果が発表されている『バナナ』に注目が。東京大学医学部附属病院の伊藤明子先生らのグループにより「バナナの⾧期摂取で血液中マグネシウム量が増加、腸内フローラにて有用な細菌叢の増加、望ましくない細菌叢が減少」という結果が明らかに
体質的に虚弱体質の風邪のひき初めにおすすめの漢方薬が『桂枝湯（けいしとう）』です。体力がない、胃腸が弱い、日頃から疲れやすくかぜをひきやすいなどが使用の目安になります。風邪に使用される漢方薬は多岐にわたり、体質・ひき初め・ひき終わりなど経過によっても様々です。
下腹部痛・生理痛におすすめの漢方薬【当帰建中湯（とうきけんちゅうとう）】
下腹部痛をともなう生理痛・産後の腹部症状・過敏性腸症候群・痔核におすすめの漢方薬『当帰建中湯（とうきけんちゅうとう）』です。そのほか、『尋常性白斑（白なまず）』に対して『当帰建中湯』が効果があったという事例が発表されていました。
のぼせやほてり感におすすめの漢方薬【三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）】
体の熱や炎症を取り、神経過敏などのイライラを鎮める「瀉剤」（過剰な反応を抑える薬）の代表的な漢方薬です。のぼせやほてり感におすすめの漢方薬が『三黄瀉心湯（さんおうしゃしんとう）です。思い悩んだり、考え込み過ぎるなど悶々として目がさえて眠れないときにもお勧めです。
ペット漢方【風邪のような初期症状/震えている・発熱・咳・痰・鼻水】
ペットも人と同じように風邪にかかります。風邪の原因は「ウイルス」がほとんどですので抗生物質は全く効果がありません。そんなときに、漢方薬が大活躍してくれます！最近では動物病院でも漢方薬を処方してくれる獣医師さんが多くなってきています。
漢方薬の勉強を始めようと思ったときに！おすすめの本を厳選紹介！
漢方薬の勉強を始めようと思ったときに、独学するにあたって役立ったおすすめの「漢方薬に関する書籍」を紹介してみようと思います。書籍は、いろいろな知恵やヒントを与えてくれますので、スキマ時間などにちょっとでも読んでみると何か変化が起こるかもしれません。
ウイルスや細菌が体に入って感染が成立すると、からだは、ウイルスや細菌に対して防御反応を示します。ウイルスや細菌は熱に弱いため、からだは視床下部にある体温調節中枢の設定温度（セットポイント）を高くします。そのために、設定温度に比べて実際の体温が低い為に「寒気」として感じるのです。
化膿している皮膚炎におすすめの漢方薬【排膿散及湯（はいのうさんきゅうとう）】
化膿性の皮膚疾患（軽症または初期）におすすめの漢方薬『排膿散及湯（はいのうさんきゅうとう）』です。軽症または初期に使用されることが多いですが、痛みは無くなってきたが排膿が続くようなときに使用してもよいとされています。『排膿散及湯』はニキビにもよく使用される漢方薬ですが、化膿しているような場合に効果的です。
頭部の皮膚症状におすすめの漢方薬【治頭瘡一方(ぢづそういっぽう)】
乳幼児や小児の頭部の皮膚症状におすすめの漢方薬が『治頭瘡一方(ぢづそういっぽう)』です。皮膚症状は、かゆみや分泌物が多いじゅくじゅくした状態に適しています。もちろん、成人にも使用できます。頭部の脂漏性湿疹やアトピーに効果が期待できる漢方薬です。
慢性の下痢・冷え性におすすめの漢方薬【真武湯（しんぶとう）】
冷え性の虚弱体質のひとの慢性の下痢におすすめの漢方薬が『真武湯（しんぶとう）』です。下痢は、「鶏鳴瀉」と呼ばれ起床時の朝に起こるものが特徴です。体内の水分の異常による浮腫み、めまいなどにも効果があります。原典の「傷寒論」では、『玄武湯』という名称で呼ばれていたようです。
体が丈夫で体力があるひとの様々な体調不良におすすめの漢方薬が『大柴胡湯（だいさいことう）』です。悸肋部（きろくぶ）と言われる腹部の肋骨に近接している（肋骨の真下）あたりに張りや痛みつまり感があるような場合に使用すると良いと言われています。
医療系の専門書の高価買取！大学で使用した書き込みアリの教科書もOK！
大学の授業で使用した教科書などは1冊1万円くらいするものもあったと思います。人によっては、後輩に譲ったりしていることもあると思います。 そんな自分は、いつか見直すこともあるかもしれないし、書き込んでいるページもあるからと段ボールに詰めて、
良質な睡眠を得るためのおすすめの【快眠アイテム】を厳選紹介！
睡眠不足や睡眠の質が悪いと、「うつ状態」「自律神経失調症」「免疫力の低下」など心身に様々な悪影響が起こってきます。ハルくん季節の変わり目だったり、環境の変化などで睡眠が上手くとれていない感じがするんだよね⤵のんびり太郎たまに、寝つきが悪か
インフルエンザ予防接種をするとアルツハイマー認知症になりにくいって本当？
ハルくんアルツハイマー協会国際会議2020において、とっても興味深い発表があったみたいだね！のんびり太郎そうなんだよ。インフルエンザ予防接種を定期的に行っていると認知症になりにくいっていう内容なんだ！のんびり太郎今回は、その研究内容について
2017年の「国際アルツハイマー病会議」において、注目すべき研究報告がありました！その内容とは、「認知症リスクなかでも難聴は最大のリスク因子である」ということでした。ハルくん年齢を重ねていくと当然ながら、目や耳をはじめ色々なところが悪くな
「国産バナナ」はとても珍しい貴重なバナナなのです！なんと、日本で流通しているバナナの99％は外国からの輸入品です。ハルくん皮まで一緒に食べられるバナナがあるって聞いたんだけど本当なのかな～？のんびり太郎「国産バナナ」は、完全無農薬で育てら
ハルくん『読書』というと、なんとなくいいイメージがあるけど、実際どんな効果があるの？のんびり太郎意外と知られていませんが、たくさんの効果が認められています。ハルくん知識が、増えて賢くなるだけではないんだね！のんびり太郎それでは、『読書』の効
毎日、ニュースやワイドショーで「新型コロナ関連」の情報が放送されていますが、ほとんどが「マイナスイメージ」をかき立てる内容になっています。 ステイホームで、自宅にいるとテレビをつければ必ず「新型コロナ」の番組が流れてきます。生まれ持っての
少しの刺激でも、むせるように咳き込む時に、おすすめの漢方薬が『麦門冬湯（ばくもんどうとう）』です。気道疾患全般に使用され、気道の慢性的な炎症にともなう「気道過敏性亢進」を改善します。ハルくん のどが、敏感になってちょっとしたことでも、咳き
調剤薬局での一言！「このお薬は余っているからいりません」で、手数料が取られているのを知っていますか？
調剤薬局でお薬をもらうときに、「このお薬は余っているからいりません」と言われる患者さんは多いですが、お薬が「削除・処方日数の変更」となった場合は、手数料が発生していることをご存じですか？ この時に、発生する手数料を「重複投薬・相互作用等防
「アロマセラピー」は、エッセンシャルオイルを用いて疾患の治療や症状の緩和をはかる治療法です。近年は医療だけでなく、看護や介護の場でも広く用いられています。 植物アロマ成分であるテルペン類は，抗虫性，抗炎症，抗がん，およびリラクゼーション（抗
ペットは痒みがあると足で引っかいたり、口で噛むようなしぐさを見せます。 皮膚の病気は、飼い主さんが見れば、ほとんどがすぐに異変に気付くはずです。ブラッシングしているときに、皮膚の変化を注意深くみてあげてくださいね！ハルくん体調の変化に、早
もっとも有名な漢方薬の一つで、風邪の初期に使用される漢方薬が『葛根湯（かっこんとう）』です。 寒気が出てきて、まだ汗が出ていないときが、葛根湯を服用するベストなタイミングです。後頭部から首筋にかけて凝りがある時も、葛根湯を使う目安になりま
その症状もしかしたら、お薬が原因かもしれません【ポリファーマシー・副作用】
最近、便秘になった、胃の調子が悪い気がする、頭痛がするようになったなど、お薬を服用している方が体調の変化を感じたらお薬の副作用も疑う必要があります。 長年、お薬は飲んでいるけど、今までと同じ薬を飲んでいるだけだからという場合でも、副作用が
ハルくん最近、ちょっと疲れているし、楽しかった趣味も、する気になれないことが多くなったんだよね⤵のんびり太郎「コロナ禍」のなか、もう1年も自粛や感染の不安などで、精神的なダメージが蓄積してしまっているのかもしれないね。ハルくんなにか、メンタ
年齢を重ねてきて、少し体力などが落ちてきていると感じてきている方に、おすすめの漢方薬が『牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）』です。 足腰の衰えや、尿漏れなどの泌尿器系の衰えにも効果があります。「アンチエイジング」「ウィズエイジング」を目的に使
薬剤師は退職代行を使わない！退職代行業者のリスクやメリットを解説
退職代行って何？薬剤師が退職代行するメリットやリスクを知りたい！退職代行サービスを使いたい薬剤師向けに口コミや評判、料金など比較して徹底解説しています。最後まで読めば退職代行について徹底理解できますよ。
古代ローマ時代から、傷をいやしたり、浴用に使っていたといわれているハーブが『ラベンダー』です。 清涼感があり、アロマオイルでは不動の人気があります。紫色の可憐な花と清楚な香りで「ハーブの女王」とも呼ばれています。 ハーブティーとしても、飲
耳の入り口に茶色い垢がたくさん付いていたり、耳から嫌なにおいがしてくるときは、「外耳炎」になっているかもしれません。 ※早めに動物病院を受診しましょう！漢方薬も、「外耳炎」に効果がありますよ！ペットの『皮膚疾患』に使えるおすすめの漢方薬・
赤みを帯びた皮膚の症状や二日酔いにおすすめの漢方薬【黄連解毒湯】
顔がのぼせて赤いようなひとで、炎症を感じささせる皮膚症状の改善に、おすすめの漢方薬が『黄連解毒湯（おうれんげどくとう）』です。また、二日酔い・口内炎にも効果があります。ハルくん昨日は、飲みすぎて「二日酔い」になってしまったよ。気分が悪い⤵
認知症のひとと家族が孤立しないために！【ウェブサイト】を厳選！
ハルくん団塊の世代のひとも「後期高齢者」になり、日本は高齢化社会に直面するのも間近だよね。のんびり太郎そうだね。そうなると『認知症』になるひとも増加してくるので、他人ごとではなくなるよ。ハルくん身近なひとが、『認知症』になったらどうしたらい
ヒルドイドが高機能化粧品『Carté（カルテ）ヒルドイド』として大変身！【美肌・スキンケア・保湿】
ヒルドイドクリームは一部の女医、看護師の間で「スキンケアは化粧水とこれだけでよい」と言われ、モデルの梨花さん、中村アンさんなど芸能人の情報発信などによって注目され、最近愛用者が急増している保湿剤です。 本来は美容目的で開発されたお薬ではな
アニマルセラピーの驚くべき効果とは！【認知症・心臓病・高血圧の予防・改善に効果】
ハルくん動物を単純に見ているだけでも、癒されたり・元気が出たりするよね！動物との触れ合いは、私たちの心に安らぎ・癒しを与えてくれます。この動物が持つ癒しの力を借りて、心身を健康に導くのが「アニマルセラピー」です。 アニマルセラピーは、古代ロ
認知症予防におすすめの食事とは！『MIND食』『DASH食』『地中海食』
ハルくん高齢化社会になって、認知症のことも考えていかないといけないね！のんびり太郎 なるべく認知症にならないようにするためにも、できることはしておいた方がよさそうだよね！ 高齢化社会になった日本では、「認知症」になることは珍しいことではなく
３大認知症【「アルツハイマー型認知症」「レビー小体型認知症」「血管性認知症」】
ハルくん認知症には、色々な種類があると聞いたことがあるんだけど、詳しく教えてほしいな～。のんびり太郎代表的な認知症である「アルツハイマー型認知症」「レビー小体型認知症」「血管性認知症」について解説してみるね！ ３大認知症とは、「アルツハイマ
コロナ感染予防での「手洗い」「アルコール消毒」/【手荒れ・あかぎれの厳選対処法】
新型コロナの猛威がおさまらないなかで、感染予防のために、こまめな「手洗い」「アルコール消毒」「冬場の乾燥」のために『手荒れ・あかぎれ』に悩んでいるひとも多いのではないでしょうか？ そんな自分も、調剤薬局で勤務するうえで、手荒れには困ってい
ハルくん調剤薬局での支払いって、なんか複雑でわかりにくいよね～。のんびり太郎そうだよね～。実際に現場で働いている自分もなんだかなぁって感じのことも多いんだ。のんびり太郎 例えば、錠剤を半分に割ったりするときにも実は手数料が発生しているんだけ
睡眠剤・安定剤は、使い方を間違えるとデメリットの方がかなり大きくなってしまします。日本は諸外国に比べて睡眠剤・安定剤の処方量がかなり多いという統計もあり、安易に使い過ぎているという実態もあります。正しい使い方をして、お薬のメリットを最大限に引き出しましょう！
ペットの初老期の衰えにおすすめの漢方薬初老期のファーストチョイス⇒八味地黄丸（はちみじおうがん） 『八味地黄丸』は、「腎虚（元気がなくなってきた状態）」に使用される漢方薬です。体力が低下してきて、ぼーっとすることが多くなったようなときに、抹
コロナ禍の猛暑日！室内換気時のエアコンはつけっぱなしが電気代がお得！
毎日の猛暑日！熱中症対策にもエアコンは必須！そんな中、「コロナ禍」では、数時間おきの室内換気が推奨されています。 「夏場の日中に、リビングの窓開け換気をする場合、エアコンの運転はどうしたらいいの？」と思いますよね！ そこで、気になる電気代
ハルくん便秘に使われる漢方薬は多いようだけど、最初に飲んでみると良さそうな漢方薬ってあるの？のんびり太郎 そんな時におすすめの漢方薬が【麻子仁丸】だね！ 作用の強さも中間くらいで、「甘草」という生薬も含まれていないので、長期的に服用しても副
疲れているのになかなか眠れない場合の「不眠」に、おすすめの漢方薬が『酸棗仁湯（さんそうにんとう）』です。 夜になるとかえって目が覚めて、眠れないような場合に効果を示しますが、西洋薬の睡眠剤のように飲んだらすぐに眠くなるというよりも、継続服
病院やクリニック等を受診し、診察を受けると、医師の指示が記載されている文書「処方箋」が発行されることがあります。 処方箋には、保険情報をはじめ、薬の名称や服用量、飲み方などが書かれています。最近は、病院によっては血液検査の数値なども記載し
ハルくんぼくも、以前は「涙やけ」がひどかったんだ！ぼくは、毛の色が白いから、茶色い涙やけが特に目立つんだよね⤵のんびり太郎そうだったね！思い出した！のんびり太郎我が家のマルチーズ「ハルくん」の体験談も含めて、ペットの眼の疾患医におすすめの漢
40歳を過ぎて生理周期が不規則になって、「更年期障害」に悩まされている女性におすすめな漢方薬が『加味逍遥散（かみしょうようさん）』です。 また、「月経前症候群（PMS）」、「月経困難症」などの婦人科系疾患に用いられます。それに加え、「身体
現在、うつ病の治療の一環として運動療法が注目されています。週に150分以上の有酸素運動（1日20分程度）で、薬物療法と同程度かそれ以上の効果があるという研究が発表されています。 もちろん治療効果があるということは予防効果もあるということで
ペットに漢方薬は使えるの？【家族の一員であるペットの健康維持に！】
現在、愛犬マルチーズの『ハルくん』と一緒に生活しています。もうペットというより家族の一員です。いつまでも元気に健康でいてほしいというのが飼い主さんたちの共通の願いだろうと思います。 薬剤師として働いていくうちに、漢方薬の愛飲者である自分に
異常気象と連日のように報道されるようになった昨今。マスク着用の推奨などコロナ禍も相まって夏バテしているひとは多いと思います。 こんな時、おすすめの漢方薬が『清暑益気湯（せいしょえっきとう）』です。高温多湿によって起きる様々な身体症状を改善
天候の変化で体調不良を感じるとき（熱中症・気象病）におすすめの漢方薬【五苓散】
※熱中症とは 体温調節ができなくなり、体の中に熱がこもってしまう状態です。体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状が起こります。環境省熱中症予防情報サイ
コロナ禍のなか、見えない敵に対する不安感や、ステイホームなどによる運動不足、様々な要因が重なって、寝つきが悪かったり、途中で何度も目が覚めたりしていませんか？ 睡眠不足が長期間続くと、「うつ状態」になることがわかっています。 「うつ病」に
免疫力を高めるおすすめの漢方薬【補中益気湯でコロナ禍を乗り切ろう】
疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、１年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したようなときに、おすすめの漢方薬が『補中益気湯』です。ハルくん新型コロナなどの感染症が蔓延しているときに、おすすめの漢方薬はあるのかな？のんびり
小さい頃から『家に帰ったら、うがい・手洗いをしましょう！』といわれ続けてきたと思います。 突然ですが、インフルエンザ・新型コロナ・風邪など、感染症の予防に『うがい』は効果があるのでしょうか？ そんな疑問に、答えてくれる検証結果が示されてい
原因が解らずつらい症状が続いているときこそ漢方薬の出番！【多愁訴・不定愁訴】
漢方薬は積極的に服用した方がいい？ なんとなく体調不良を感じているなら、まず試してみてください。なぜなら、重大な副作用が起きる可能性は低く、現在服用している薬と一緒に飲んでいけないものはありません。 飲んで良くなかったら止めればいい。そんな
ハルくん認知症になった人に話しかけるときは、どのようなことに気を付ければいいのかな？のんびり太郎そうだね！今回は著書『認知症の人がスッと落ち着く言葉かけ』で勉強になったことを紹介してみるね！ 2020年7月31日に厚生労働省が発表した19年
ハルくん 風邪をひいてから、咳がずっと続いているんだ。特に眠ろうとして横になると咳が出だして眠れないんだよ。のんびり太郎 それは、つらいよね。 そんな時におすすめの漢方薬が【竹筎温胆湯】なんだよ。今回は、この漢方薬について解説してみるね！
睡眠剤混入の『小林化工』の最新情報【イトラコナゾール錠50「MEEK」】
小林化工では、経口抗真菌剤イトラコナゾール錠50「MEEK」の製造過程で混入があったとして自主回収を始め、2020年12月21～22日には厚生労働省などが立ち入り調査を実施。その後、出荷前の試験で検証が不十分な製品が新たに見つかり、追加で
漢方医学は、「どんな未知の病気でも何らかの漢方治療が施せる！」ということが魅力ですね！現在の西洋医学的では明らかにされていない病気や、よく分からない症状や・認知できない症状にでも漢方薬は、漢方的視点を持ち込みアプローチすることができるので
お薬手帳を持参しないと薬局での支払いが高くなる？【薬局節約術を解説】
ハルくんお薬手帳って何か役に立ってるの？のんびり太郎 よく意味は分からないけどお薬手帳を使っている人もいるかもしれないけど、とても大切なものなので、今回は「お薬手帳」について解説してみるね！ 調剤薬局に行くと決まり文句のように「お薬手帳はお
夜間・休日の救急患者の心強い味方！『ファストドクター』/自宅に医師が駆けつけます
急な「発熱」「痛み」「体調不良」の際、自宅まで駆けつけてくれる『医師』がいたら、こんなに心強いことはありませんよね。一人暮らしで、近くに頼れる人もいない。夜間・休日で近所のかかりつけの医療機関は空いていない。救急車を呼ぶまではないけど、病
ハルくん散歩をすると、息が切れたり、咳が出るようになったんだけどどうしてなんだろう？のんびり太郎もしかしたら、心臓が弱っているかもしれないよ。早めに動物病院で診てもらってね！ペットの【循環器編】におすすめの漢方薬・動悸、息切れ：散歩など運動
マスクの性能・効果のその常識は間違いかも！【フィルター捕集の仕組み】
まず、個人的に興味をもった記事がありましたので、紹介させてください！マスクの性能に関する『日本エアロゾル学会』からの見解になります。※要点として次の2点が示されていました！マスクの性能の新常識と効果的な装着のポイント！『繊維の隙間より小さ
2020年12月、新型コロナのワクチンが完成し、イギリス・ロシアなどでは、予防接種が始まりました。臨床試験数も限定されており、新たな技術を使用したワクチンであり未知数のことも多いと思いますが、一歩前進した感じがしますよね。 このワクチンで
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