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漢方薬剤師が選ぶ！体質別・宅配制限食【管理栄養士監修／糖尿病・腎・高血圧が気になる方に】
「親の健康が心配…」そんな方に。糖尿病・腎臓病・高血圧など制限食が必要な方のための宅配健康食を漢方薬剤師が紹介。管理栄養士監修で安心！
少し前から漢方のお仲間の蒸籠レシピが楽しそうで。でも蒸籠を買うのに良し悪しが分からなくて…。そうしたら、別の漢方のお仲間がオススメ商品を教えてくださり。なのに、蒸籠に合う鍋に戸惑い…。そんな中、アドベンチャーワールドで衝動買いのパンダ蒸籠。
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 頑張るミドル60代 7月に試験を受けます 国際薬膳茶師 がんばるぞ！と毎日2時間くらいは勉強予定です 予定です・・・ ひろしです
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 試験勉強 本日はズームで4時間 休憩をとりながら 集中して行いましたが 記憶力がついていきません どうも 脳はすっかり60代です
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は，コーン茶をいただきました。 市の行事で午前中が使えず 午後の講座となりました。 半分近くが欠席です。 発酵ピクルスを作り
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 夢見る大人の家庭科室のオプションとして 梅干し仕込みラスト！をいれました。 梅はご自分で購入していただきます。 スーパーも限られてく
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 友人が教えてくれた チョコバッキー 【ふるさと納税】 ★高評価 【レビューキャンペーン対象】 シャトレーゼ チョコバッキー 選べる 本数 1
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今はやっているのは 喉と咳の風がおおいみたい 熱はそうでないけど 長引くのです 呼吸器系は 話をすると咳が出たり エアコンの風で咳が
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 何を作ろうと思って注文したのかな 真っ赤な梅干しじゃ味気ないし 考えているうちに熟し始めました。 結局ジャム シロップですか
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 今日のお茶は， をいただきました。 なんか可愛かった！ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうござい
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 友人は体重が減るのが悩みだそう もう一人の友人も同じ 私は増えた体重が減らないのが悩み 気が緩むと 地味に増えていきます。 うーーー
実家から送られてきた、びわ。畑の隅にある一本の木に、今年は沢山実ったそうで。暑い日が続いていたので、瑞々しい甘さにスッキリ。でも、びわは傷みやすくて…。なので、コンポートにしてみました。
読書と食養生な週末📚️☕ 1.カフェ読書 『本質をつかみ深く考える力が身につく 自分に問うということ。』 自考力としての自問（自分で考える力） 自制力としての自問（自制する力） 自整力としての自問（自分を整える力） 上記の3つがそれぞれどういうものなのかと、自問する力の伸ばし方が書かれています。 生成AIを使っていると、「実験Aの手順で実験したら、実験Bの結果が出ました」のような、AとBは混ぜちゃダメじゃん！みたいなことを回答してきたり、文章を書かせたら、ひとまとまりの文章の中に何度も同じ単語を使っていてよく読むと気持ち悪い文章になっている、なんてことがありまして。 一見すると正しそうに見えて…
トルコキキョウ ピンク 花言葉 : 優美ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。こちらのブログからInstagramへ繋が…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。アンチエイジングミネラルと呼ばれるものの中にセレンがあります。セレンとは、人間にと…
「体にいいことは、ちゃんと料理をすること...。」 そう思い込んで、疲れているのに頑張っていませんか？ 東洋医学では「無
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。話題の美容施術「白玉注射」の主成分であるグルタチオンは、強い抗酸化作用があるとして…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。福山市地域情報によりますと、神辺町堂々川で神秘的に輝く蛍が見れるそうです。ここ堂々…
ベータ食品さんの野菜スープをいただきました。ずばり、野菜を煮込んだスープ=煮汁です。見事に野菜しか入っていません。とかくビタミン・ミネラル不足の「新型栄養失調」が問題とされている今、栄養補給の一助になりそうです。
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。男性の更年期についてしばしば雑誌やテレビなどのメディアで目にすることが多くなってき…
だんだんと気温が高い季節になってきましたね。今日も東京は26℃超えと夏日だったようです。 そろそろ仕事中や移動中に汗をかくように。熱中症、気を付けないと。 昨日、NHKの『しあわせは食べて寝て待て』のドラマを観た影響かも
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。ザクロのエラグ酸とポリフェノールが凄い！ザクロは、古くから「女性の果実」と呼ばれ健…
今あるものを工夫して、皆が喜んでくれそうなご馳走をこさえる、もちろんおいしくて、滋養になるようなもの、やはり私達の肉体は食べ物でできているし、どんなものをどのように食べるか心も含めて大切にしたいと思う日々の食卓
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。春の土用の真っ只中ですが皆様体調にお変わりありませんか。巡る季節は夏へと準備を始め…
【東洋医学をもっと身近に】玄武の薬箱工房」オリジナルグッズのご紹介！
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ご訪問くださいましてありがとございます。Mrs.エステティシャン花音です。今が最盛期の筍は、春の味覚を代表する食材で成長が早く、10日で竹になるといわれるとこ…
知人から紹介してもらった本。「栄養失調」の若者が多い…のは、ご存知でしょうか？食生活は体やライフスタイルにも大きな影響を与えます。低栄養の可能性があれば、栄養のある食べ方を見直しましょう。…そんな本です。…という本なのです。
昨年、佐藤薬品工業さんのイベントで苗をいただき、秋の終わり頃まで楽しませてくれた大和当帰葉。冬が深まり、枯れ草に。そうなる前に、収穫して乾燥させた大和当帰葉で冬の間は楽しみ、久しぶりにプランターを除くと新しい芽が。
春の七草ゴギョウ(ハハコグサ) いつも想う・無償の愛・忘れないご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。定例となっている…
こんにちはhappybirthday!です。 一杯のお茶に幸せを感じます。 明らかに喘息 素人判断は危険 しょうがないから医療機関へ 本日はこんな1日でした。 最後まで読んでくださってありがとうござい
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。皆様はマグネシウムを意識して摂っていますか？毎日の食事によりマグネシウムが足りてい…
季節のハーブと燻製鯖の納豆かき揚げの最終章。 週に一度くらい’整え日’という日をこさえるようにしていて、これは、食で整える、料理してお弁当箱を詰めていく作業自体が、自分にとっては’整え’となるので、そんな記録。
福山市大門町 仲富池桜公園ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。水切りヨーグルトでチーズケーキが焼けると知り大切な人が仕…
何度かネタ？にさせていただいている我が家の“なんちゃって”参鶏湯。行動範囲内で手に入れられる材料をぶっ込んで煮る…という、賄い料理に近いもの。そんな我が家に届いた参鶏湯キット。漢方のお仲間が販売してると知り、ゲットしたのでした。
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ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。値上げラッシュでバターやチーズも高嶺の花になりつつあります。コスパと健康を考えて、…
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。三大栄養素のたんぱく質とはアミノ酸が多数結合した高分子化合物で、筋肉や臓器など体を…
