ハッシュタグ記事一覧

メガビタミンが効かないのはマグネシウム不足かも？？

メガビタミンが効かないのはマグネシウム不足かも？？ プロテイン+鉄＋新ATPセット（Fe,B、C、E、Mg）を継続し、BUN､フェリチンも目標値に達しているのに効果がありませんそのほかにビタミンAとビタミンDを継続していますが、血液検査をしていないので安全と言われている量にしています精神科医こてつ名誉院長のブログから引用＞Mg必要量の個体差は、0~1200mgMg単体サプリの服用量は、Mg100*4(分二)で開始。お腹が緩くならないよう...

2025/06/25 15:09

栄養療法と胆石

栄養療法は順調に進んでいます検査結果は、総コレステロールは高いもののHDLは高めををキープ、LDLは下がって基準値内になりましたフラッシュフリーナイアシン1日2500mg摂っていますが本当に下がるんですね中性脂肪、血糖値はともに基準値内です尿素窒素は23.4と20を超えていますが、タンパク質を摂っているのでこんなものかとAST、ALT、γGTは栄養療法では20前後でまあまあかなと尿素窒素23.4とγGT24が近い数字は良いみたいです...

2025/06/21 10:49

マグネシウム不足にご用心！

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。皆様はマグネシウムを意識して摂っていますか？毎日の食事によりマグネシウムが足りてい…

2025/04/16 09:21

にがり、マグネシウムを摂って便秘解消効果！

にがりは食生活で不足するマグネシウムを効率よく補給ができる栄養補助食品です。日々の体調管理にぜひ、にがり水、マグネシウム水を積極的に摂りましょう。

2025/01/24 13:18

マグネシウムの効果

 朝晩、ちょっと涼しく感じられるようになってきました。 昼間も照りつけるような暑さはないので過ごしやすいです。 夜中にメリーランド州へ行く為に空港へ向かった息…

2024/09/28 10:08

2024.6.2 足が攣ったらマグネシウム入り化粧水をシュッシュッ♪…な件。

こんにちはーブログ訪問ありがとうです＾-＾寝ていたら急に足が攣りました(ⓛωⓛ)!!   マグネシウム不足だとおもってマグネシウムを溶かしたお水を飲んで対応し…

2024/06/02 22:17

美のミネラル マグネシウム は 塩化マグネシウム の クロライドエプソムソルト がオススメ

クロライドエプソムソルト で デトックス しながら マグネシウム を 経皮吸収 する方法と マグネシウム不足 の理由を紹介。硫酸マグネシウム と 塩化マグネシウム の比較も。

2023/08/29 21:07

ケーキは贅沢品 ｜にがりで足がつらなくなった

ケーキは今に自分では買えなくなりそう 先日の旅行で名鉄百貨店の食料品売り場をウロウロした時ケーキが1個800円くらいする店が多かったです。「うちの近所で500円もする」とびっくりしたばかりだったので都...

2023/07/13 15:50

マグネシウムの効果

マグネシウムはリンやカルシウムと ともに骨を形成したり筋肉収縮や 神経伝達、血圧や体温の調節 などに関わっており、不足すると 疲れやすくなったり不眠症の 症状が現れる事もあります。 マグネシウム不足になると、 足がつるなどの筋肉の痙攣や 不整脈などの症状がおこると され慢性...

2023/06/29 13:37

毎日飲みたいマグネシウム入りスペシャル重曹水

あいび〜 ​杉並区在住。警備士歴3年。 IT業務と ダブルワークでおしゃれに警備士ライフを楽しんでいます。

2023/03/23 23:08

『マグネシウム』は美容で密かなブーム！？

お肌が綺麗なあの人は使ってる 髪が綺麗なあの人は使っている ・・・かも！？ どぅぅーも(^ー^) オンライン腸活アドバイザー兼 サプリメント管理士のtaaakaです 今回はマグネシウムの魅力について語りたいと思います

2022/09/17 04:33