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ヨガにおける座位の前屈ポーズ＝パスチモッターナーサナは“背中を伸ばすポーズ”と訳されます。パスチ（パシュチ）＝背後・後ろ・西 ＋ ウッターナ＝強い伸長 ＝ “背中を強く伸ばす”背中というと、上半身のイメージが強くなってしまいますが、体の背面
今日は、努力した自分をほめてあげよう💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは努力 努力は嘘をつきません。 すぐに夜明けが見えずとも、未来を明るく照らします。 あなたがした努力は、必ずあなたの力になっています。 【🍀オススメコーナー】 腸内環境を整えると、疲労回復や美肌にも良いんですよ。 ①腸内環境を整える強力酵素 桁違いの酵素を体験しよう‼️ ②腸内環境を整える健康茶はコチラ お通じに悩む女性にウワサのハーブティー ↓ポチッとが力になります☺️。
私のブログでは、心臓病の患者さんは、予後をよくするには ストレスを回避し楽しく快適な生活を確保することです。と書いています。 これは、ストレスが心臓の負担に…
願いを叶えるためにする【たった一つの方法】とは？💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは願い 願い事は必ず紙に書き出しましょう。何を願っても大丈夫！ あなたが野球選手になりたいなら『私は野球選手です』と断言して書くことがコツです。『野球選手になりたい』という書き方は、『なってない』という不測の意識がベースにあるので、いつまで経っても希望のままになってしまいます。 でも、実際まだなってないし…。 なんていう不足の意識を手放していき、心から思えるようになった時には、その希望は現実になっているはずですよ！ 🔮とっても素敵なパワーストーンです。 →https://mttag.com/s/s4gTslFAgWc ↓ポチッとが力になります☺️。
最新の脳医学の研究では、過去を積極的に振り返ることは、老若男女問わず脳の健康を維持し、さらには将来の認知症リスクを下げる可能性があることが証明されているそうです。参考資料：脳医学者・瀧靖之先生の著書『回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣』2
先日職場の人事異動の発表がありました。 今回の職場の人事異動でショックなことがありました。 前職場で同僚だった人が早期退職をしていました。私の業務を引き継いでもらった人です。当時、私は仕事がきつす
仕事で外回り中。 昨日は、一日中雨だったのに・・・ うってかわって今日は良い天気。 素晴らし～い淡墨桜にホッとひと息。 それにしても・・・ 見事としか言いようがない。 こりゃ仕事している場合じゃないな(笑) お弁当を買ってきてこの桜をみながら 今日は、ここでお昼を食べることにした。 記載によると・・・この桜は 日本三大桜の1つ、岐阜県にある推定樹齢1500 余年の株分けらしい。 移植は1985年だそう。 とても貴重な桜だった。 薄墨桜だから今が見頃で間もなくおしまいだ。 本業も副業も忙しい時期になってきた💦 せめて心にだけはいつもゆとりを持たなきゃな
素敵な出会いを増やすには…💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは出会い 出会いは新たなる運命の始まり。 あなたが幸せな波長であれば、善い出会いが訪れます。 明るく笑顔で過ごす事が大切なんです。 オススメコーナー 【腸活厳選3】 ①究極の腸活はこれでOK🙆♂️ ②メンズ達よ🔥これで元気になろう🔥 ③貴婦人にはコレがいい‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
幸せの鍵を集めるには…💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは実践 実践は幸運の扉を開ける鍵です。 その鍵をどれだけ集めたかが、未来の幸せの数と繋がっているのです。 思っているだけでは、得るものは無いのです。 【オススメコーナー】 🔮じゅんちゃんのオーラカラー鑑定 →https://coconala.com/services/2246054 💎素敵なパワーストーンはこのショップ‼️ →https://mttag.com/s/s4gTslFAgWc ↓ポチッとが力になります☺️。
WBC素晴らしかったですねまだまだテレビで裏話がいっぱい盛り上がってます日本での1次ラウンドは連日寝る時間が遅くなり睡眠不足で頭痛がなんて方もいらしてのではこ…
婚活5年の末、マッチングアプリ婚したぽちゃみです本格的に生理がきて、リセット確定なので夫と飲みに行きました🍻『ホルモンに振り回される女』婚活5年の末、マッチ…
おはようございます。最近のトレンドは「健康第一」 では、よいこはさっそく、ラジオ体操をいたしましょう。 尚、ここを押さないとラジオ体操が始まりませんのでよろし…
目途にしていた3月20日を無事終えて、今は精神的に楽になっています。 しかし、相変わらず自分の本来の仕事を後回しにし、2人分の仕事が続いています。 4月から、うつで休んでいた人が帰ってきますが、し
感謝すれば幸せがやってくる💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは感謝 今日は、思い通りにいかないことや、腹の立つこと、そして、当たり前に思っている何気ない日常、その全てに感謝しましょう。 自分に何も影響を与えない人は沢山います。 あなたに何かを感じさせてくれる人や出来事には、すごい縁があるんです。 その縁に感謝しましょう。そうすれば、自分の魂は輝きを増していき、幸せが集まってきますよ。 🔮じゅんちゃんの占いも好評です。 →https://coconala.com/services/2246054 ☺️一日一食をプロテインにするダイエット‼️ ↓オススメはコチラ↓ ↓ポチッとが力になります☺️
いつも、頭をど突き倒してくださいまして、ありがとうございます。♡あなたさまのストレスが解消されることをいつも願っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、…
ようやく夫の夜勤が終わりました。 久しぶりの3日連続の夜勤。 夫も仕事をしてるのでしょうがないのですが、明け方帰ってきて寝ます。 息子も春休みで、朝はいつもより遅め。 私はいつも通りですが、夫のお弁当を作らなくていいので、ゆっくり目。 息子の生活リズムを整えるためには、早く起こしたいのですが、夫も一緒に起こしては・・と思い、自然に起きるのを待ちます。 そして、朝昼晩のご飯づくり。 家の中には、夫も息子もいる生活。 正直、疲れました＾＾； 亭主元気で留守がいいといいますが、本当昼間に家族3人家にいるとなんだかなぁ～って思います。 息子は、一人の友達と仲が良く、それ以外の子は放課後、休みの日に遊ぶ…
3月24日 午前6：30 出勤前に運動してきた。 この季節は、やっぱりここに来る。 この桜並木は、直線で2.3km。 樹齢30年前後の約330本の桜が🌸 壮観な姿を見せている。 この通りはゴミひとつ落ちていない。 いつも綺麗に手入れが行き届いており ずっとこの景観を維持してくれている。 関係者のみなさまのご尽力に 市民としては感謝しかない😘 あいにくのお天気・・・😂 でも気分はあがるわー 満開はもうすぐ・・・。 楽しみだな💕 あす楽OK☆桜 スイーツ ギフトなら！桜ブッセ 10個入り 洋菓子 焼菓子卒業 先生 プレゼント 入学 お祝 お花見 合格 手土産 お菓子 個包装 詰め合わせ 贈り物 セ…
あなたは、新章突入しました💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは夢 新たなフェーズに突入したあなたは、夢を抱きましょう。 夢は妄想とは違います。 冷静なる視点と計画に基づき行動しましょう。 今日こそ夢が実現するか否かの岐路です。 🔮あなたのスピリチュアルパワーが倍増‼️ https://mttag.com/s/s4gTslFAgWc ↓ポチッとが力になります☺️。
昨日のゴミ屋敷の作業で若干の筋肉痛となり、寝たのに疲れが取れず今日は一日ヤル気ゼロ、夫が歯科医院に行くというので一緒について行き、帰りはアウトレットまで連れて…
WBC盛り上がって終わりましたね。 春分の日は皆さん休日で朝からゆっくり観戦した人も多かったかもしれませんが、わたくしは安定の出勤です。しかし暇だったので割と観れましたが、9回ウラの村神様の安打には涙が出ました。 決勝戦は仕事で序盤しか観れず、しかしまたもや村神様の同点HRはもう、感激しました。 以前のブログにも書いたのですが 楽勝の試合だった予選で不調でも良いので、今後のピンチでチームを救ってくれたら良いと書きました。まさに村神様はチームを勝利に導いてくれたと思います。 夜は日本代表の優勝を祝って冷凍ピラフを食べました。豪勢でしょ？ さてさて、昨日の休日で暇なのを実感し、新入社員の方と話して…
2009年（平成21）:鹿児島市の桜島が爆発的噴火・“キング・オブ・ポップ”マイケル・ジャクソン死去・酒井法子、覚せい剤取締法違反で起訴・映画公開（ROOKIES -卒業-、ハリー・ポッターと謎のプリンス）2010年（平成22）：バンクーバ
悪意を跳ね返しましょう💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日メッセージは悪意 理性的な不動心にて悪意を跳ね返しましょう。 感情任せになってはいけません。 そんな時は、深呼吸。 理性的悪意に打ち克ちましょう。 ↓これは良いですよ‼️ ①【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 まったく新しいオトコのための青汁 ②究極の酵素サプリ、値段は高いけど後悔もしない【最高級品】です。 ↓③ポチッとが力になります☺️
やっと仕事の山を越えました。 この3か月は本当にきつかったです。それこそ、早期退職を考え始めました。（いまだに考えていますが） 今日、上司が鬱で休んだ人と連絡を取ったようです。どうやら4月からは復
ここ押すと音が出るのよ 明日、今日よりも好きになれる 溢れる想いが止まらない今もこんなに好きでいるのに 言葉に出来ない君のくれた日々が積み重なり 過ぎ去…
断捨離が進まないタイプ【OMEGA 】オメガ💫 DE VILLE デビル★カットガラスが美しい☆手巻きのアンティーク腕時計
只今、断捨離中のあたし。棚の片付けをしてい たら懐かしいものが出てきた。 これは、ずう～っと昔 学生時代にアンティー クの時計を専門に扱うお店で買ったもの。 スイスの老舗メーカー「オメガ」のだ。 確か1960年代の品だったと記憶している。 タイムレスでシンプルなデザインを備え アンティークレディースモデルの中でも 人気が高いプリズム風防。 繊細にカットされたガラスが光に反射してキラ キラと輝く✨上品で素敵すぎる～ってことで 一目惚れした品なのだ🤗 光の差し込み具合や角度によっても 文字盤まわりのカットガラスに反射した輝きが その都度違った美しさをみせてくれるの。 アンティークらしい色合いの文字…
職場にうつで休んだ人が1月に出て、私の仕事は激務になりました。 ようやく、私がとりあえずの目標としてきた3月20日がみえてきました。 この日までに大きな仕事が終わるからです。 正直、今もくたくたです
先週K君の送別会でした。高校生の頃から一緒に練習していたので遠くに行ってしまうのは非常に寂しいですね😭比較的年齢層高めな練習会なので、若さ溢れるエネルギーは皆の良い刺激になりました。K君とのスパーはスピード感があって特に楽しかったです❗結構しんどかったで
人生最後の日って…💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは人生 実は人は何パターンか、人生最後の時の迎え方を決めて生まれてきているんです。 あなたはどんな最後を迎えたいですか？ 一度イメージしてみましょう。 なんとなくイメージしたら、そうなる為には今何をしなければならないか考えてみて。 ピンときた事があったら、今日のうちに（出来ればすぐに）行動してみましょう！ そこから人生が変わり始めますよ。 🔮オーラカラー鑑定でハッピーに‼️ 今だけなんと、￥1,500。 👉https://coconala.com/services/2246054 👛春は財布の買い替え時。 1000日ごとに財布を買い替えると運気up‼️ 👉開運白蛇長財布 ↓ポチ…
いつも、頭をど突き倒してくださいまして、ありがとうございます。♡あなたさまのストレスが解消されることをいつも願っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、…
身の回りのものに感謝すると良い事が起こる⁉️💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは感謝 万物を構成する素粒子は、感情を受け取るアンテナを持っています。 そのアンテナは、あなたの身の回りにあるもの、例えば、毎日使っているカバンや車、スマホにもあるんです。 カバンに『毎日いろんなものを入れてくれてありがとう』と話しかけたり、愛車に『今日も事故がないのは君のおかげだよ。ありがとう』なんて声をかけると、お互いに波動が上がっていきます。 そうすれば、どんどん高い波動へと移行していき、幸せが集まってきますよ！ 👟新生活はこれで決まり‼️ これしか履けなくなる魔法の靴【やさしい靴工房 Belle and Sofa】 🔮オーラカラー鑑定はこちら💁♂️ →https://…
いつもありがとうございます😀💞お天気が良い一日でベランダの山盛り洗濯物はきっと全部乾いているに違いない帰り道です同僚まぁちゃんとガス抜きしてきました💖…
いつも、頭をど突き倒してくださいまして、ありがとうございます。♡あなたさまのストレスが解消されることをいつも願っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、…
いつも、頭をど突き倒してくださいまして、ありがとうございます。♡あなたさまのストレスが解消されることをいつも願っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、…
40代になるともう周りも結婚をしていて自分だけが取り残される感覚に なっていませんか？ 自分は何故結婚ができないんだろう…って考える毎日から脱出してみませんか？ あなたはそのまま一人で老後を過ごすのですか？ 後で後悔しな …
2004年（H16）：アテネ五輪で日本選手メダル最多の37個・日本で新紙幣発行（1万円札福澤諭吉、5千円札樋口一葉、千円札野口英世）・映画公開（ハウルの動く城、世界の中心で愛をさけぶ）2005年（H17）：JR福知山線脱線事故・安達祐実とス
なんでこう年度末って・・・ あー、もうっ！！！ サンドバッグを思いっきり叩きたい＆蹴りたい気分（笑） グローブ断捨離したのは失敗だったかなー いや、自宅に無いから。サンドバッグ（笑） ワタシ頑
ストレス管理では、専門家に相談することも有効です。専門家のアドバイスやサポートについてや、ストレス管理に役立つ書籍やアプリなどを紹介します。専門家のアドバイスやサポートについてストレスを貯めてしまったり、強く感じるときには、専門家のアドバイ
今日のメッセージはトラウマ どんな事があったとしても、それはあなたの魂を磨くための研磨剤。 自身の魂までは奪えません。 その事を心の片隅に置いておくと良い。 きっと、強くなれるから！ ✅最近友達と波長が合わないけど、どうしたらいいの？ そんな時は、あなたのオーラカラーが変化している時かも…。 🔮お手軽オーラカラー鑑定はこちらから💁♂️ →https://coconala.com/services/2246054 💎究極のパワーストーンはここのショップ‼️ 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 幸せをもたらす波…
筋トレを始めて9日目。 少しですが体脂肪や内臓脂肪の数値に変化がみえました。他は全く変わったところはありませんが、毎日体重計に乗るのが面白くなっています。 ダイエットをしたいわけではないので、体重はあまり減らしたくはありませんが、やや糖質をきにして将来糖尿病になるリスクを下げようと思っています。 ちょっとした心がけを毎日の生活に取り入れることから始めます。上手く続けられないことも、もちろんあります。時々は好きなものを食べても良い、自分へのご褒美の日を作っても良いでしょう。一度に全部やろうと思っても、難しいかもしれません。出来そうなことを見つけて、目標にしてみます。 また、ストレスによってホルモ…
ストレスが長期間続くと、心身に健康被害が現れることがあります。この記事では、ストレスによって発生する健康被害や、ストレスの予防法について紹介します。ストレスによる健康被害ストレスによる健康被害の代表的な症状をいくつか挙げてみます。精神的な症
ちょっと意外だったんですけど、前回書いたようなリハビリの内容をもうちょっと書け！っていうリクエストを頂きました。せっかくリクエストを頂いたので、ちょっとだけ書いちゃいますね。僕は若い頃「オッサンみたいやなぁ～」って言われることが多かったんで
株式会社ビズヒッツは、全国の男女3,013人を対象に「ストレスの解消方法に関する意識調査」を実施し結果を発表した。全国の男女3,013人にストレスの解消方法を聞いたところ、最も多かったのは「食べる（6
理性的にいけば大丈夫💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは理性 どのような不運も悪も理性には敵いません。 今日は、感情に溺れず理性的に過ごしましょう。 理性こそ最高のお守りとなるでしょう。 【オススメ】 🔮じゅんちゃんのオーラカラー鑑定 今のあなたのオーラって何色？ →https://coconala.com/services/2246054 💎素敵なパワーストーンネックレス💖 ↓ポチッとが力になります☺️。
感謝すると幸せが集まってくるよ💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは感謝 🍀感謝の心は、次なる幸運を導いてくれます。 運命や人に愛されていないと感じる時には、感謝の心が足りないのかもしれません。 今日は小さな事も感謝するように、心がけてみると良いですね‼️。 🔮じゅんちゃんのオーラカラー鑑定はこちら💁♂️ https://coconala.com/services/2246054 💎素敵なパワーストーンネックレスはこちら💁♀️ 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 ↓ポチッとが力になります☺️。
いつも、頭をど突きくださいましてありがとうございます。♡あなたさまのストレスが解消されることをいつも願っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、わかって…
いいことばかり起こる人になろう💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは鏡 この世界のすべてはあなたの心の映し出し。 『最近いざこざが多いなぁ』と思ったら、あなたの心がギスギスしているかも…。 逆に『最近いいことばかり起こる』なんて人は、心がホッコリしているんです。 人生はあなたが主役。心のギスギスをとり除き、ホッコリ心で過ごしましょう。 😅ワキガが気になる人はこの二つがオススメ‼️ ①汗のカスを徹底除却して…→②汗を止める。 ①汗のカスを徹底除却 ②汗を止めるならコレ ↓ポチッとが力になります☺️。
侍ジャパンはあれですかね。最低でも10点は取るようになってるんですかねw今日も凄すぎたwほいで、試合中も試合後も、チェコ選手や監督さん達の振る舞いがとても温かくて泣いた(;_;)チェコ行きたくなったかも。。。さてさて、確か、KinKi Kids の堂本光一さんが寝る前に聴いているとかで、チロっと話題になった、ソルフェジオ周波数のお話。ワタシは3年前に知ったのだけど、ざっくり説明すると、グレゴリオ聖歌で使われていた古代...
イラストを紙に手描きしたものをSNSやブログで使いたい？お手伝いします！
こんにちは！ ココナラさんでサービスを開始しました！ こんなお悩みを解決させていだだきます。自分が手描きしたイラストをWEBで使用したい！自分が手描きしたイ…
今の唯一の楽しみは、WBC観戦です。 仕事のストレスで身体が重いのですが、ビールを飲みながらWBC観戦している時だけがリラックスできているようです。（ソシャゲもこのごろしていません。） 野球は、他の
長女のときから使っていた、ウェットシートのふた。 おしりふきのふた。 シールになっていないタイプをずーっと使っていたんだけど。 シートを出すときに何枚も束になっ
この記事では、ストレスを感じたときの対処法について、具体的に紹介します。ストレスは、外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことです。ストレスの原因は、ネガティブなことばかりではなく、本来うれしいはずの進学や結婚などによる環境の変化などであ
あなたさまの優しさを待っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、わかって。 ★拡張型心筋症の記事はこちらです。●血液検査結果一覧はこちらです。 ここの…
人間は皆、尊重すべき存在💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは自立 私たちは、どんなに魂が未熟であったとしても、本来、一人ひとりが個として自立した存在なんです。 弱者と強者、富豪層と貧困層など分離の意識はなくしていこう。みんな対等な尊重するべき人間として接していくと良いですね。 誰しも、本来は豊かな存在なんです。 もちろん、あなたもですよ‼️ とっても素敵なパワーストーン‼️ 貴方もこの素晴らしさを体験しよう ↓ココから↓ 幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。 ☺️ココナラで占い始めました‼️ 👉https://coconala.com/services…
子どもと遊ぶのって疲れる～子どもの相手ってほんと苦手今日はそんなママさんに読んでほしい記事です 毎週土曜日は子育て関連記事です 本日もご訪問ありがと…
こんなお悩みありませんか？ ✅食欲がありすぎて何を食べたらいいかわからない… ✅美味しそうな食べ物ないかな… ✅いつも食べないような食べ物を探している… 注文から家に届くまで少し …
週末になっても、身体が重いです。 おそらく、仕事のストレスが半端なく影響しています。 今日は、かなり久しぶりにパチンコへ行ってみました。 過去にかなりはまっていて、激務のストレス解消につながって
あなたさまの優しさを待っています。( ꈍᴗꈍ)。 ここ押すところよ、わかって。 ★拡張型心筋症の記事はこちらです。●血液検査結果一覧はこちらです。 最近で…
最近、欲張りすぎになってない❓💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは無欲 疲れや意欲を失ったら、一度無欲になると良いですよ。 力を抜いて投げたボールがよく飛ぶように、肩の力を抜いていきましょう。 欲の皮がつっぱりすぎると、キレのある玉は投げられませんから。 🔮あなたの心のしこりをとり除く占い‼️ 👉https://coconala.com/services/1482833 💎開運アイテムが勢ぞろい‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
夫がストレスだった60代主婦がブログでアウトプットするようになって2ヶ月目にイライラする気持ちがなくなっていることに気づきます。どうやら書くこととアウトプットに深い関係があることがわかりました。
チャンスをつかみ取れ‼️💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージはチャンス チャンスって、実は常に目の前にあるんです。 要は、それに気づいて行動に移すかどうかだけの違い。 人生前を向いていれば、いくらでもチャンスはあるんですよ‼️。 あなたはどれだけ気づけるかな？ ✅ジトッとした汗💦、あなたは大丈夫❓ 脇汗、ワキガがピタッと止まる‼️ ↓ポチッとが力になります☺️。
こんにちは、みんな！今日は「ストレス解消の方法」についてお話したいと思います。 最近、私たちは世界中で様々なストレスを抱えています。仕事や家庭生活、健康上の問題など、人生にはたくさんの課題があります。しかし、私たちはストレスを感じるだけでなく、それを解消する方法も知っておく...
私も過去に、心身ともに疲れがたまってしまった経験があります。当時は、仕事のストレスや家庭のことなど、たくさんのことが重なっていて、本当に辛い時期でした。そんな時、私が行ったのはまず、自分自身に深呼吸を促すことでした。鼻から息を吸って口からゆ
悪い出来事も認めるって❓💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは現実 良い事もそうじゃない事も、身の回りに起きた事は事実なんです。 その事を客観的に分析して受け入れるようにしましょう。 感情的になってはいけません。 受け入れがたい出来事も、貴方の魂を磨く研磨剤なんです。 🔮あなたはオススメの占いはコチラ 👉https://coconala.com/services/1482833 💎素敵なパワーストーンネックレスはコチラ 👉https://mttag.com/s/s4gTslFAgWc ↓ポチッとが力になります☺️。
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自分が主役なんだね💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージは優柔不断 あなたは今日、考えすぎたり、気を使いすぎたりしそうです。 相手のことを思いやる事は大切ですが、自分の人生は自分が主役だってことを忘れないでいてくださいね！ 🫲ココナラで手の平整体やってます‼️ https://coconala.com/services/1163101 ↓ポチッとが力になります☺️
日頃のストレスケアってどうされてますか？あなたは、何かコレ！っていうストレス解消法ありますか？私はこの前、見つけちゃいました。自分に合ったストレスケア方法(^ ^)ストレスケア方法が特にない！って方も、よかったら真似してみてください。厚生労
最新の脳医学の研究では、過去を積極的に振り返ることは、老若男女問わず脳の健康を維持し、さらには将来の認知症リスクを下げる可能性があることが証明されているそうです。参考資料：脳医学者・瀧靖之先生の著書『回想脳 脳が健康でいられる大切な習慣』1
新しい何かが今日始まる？💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージはスタート https://mttag.com/s/F4WvuPIXVFQ 🌈今日は、今まで続けてきた事が何か形になりそうです。努力してきた事は無駄じゃなかったですね。 そして、それは新しい何かの始まりを意味しています。 素敵な未来への扉が今日開きます。 あなたにとって新しい何かはどんな事か？。 それを意識してみると良いですね。 🔮ココナラでスピリチュアルリーディング始めました‼️ 👉心がポカポカになるリーディングをします あなたの心のわだかまりや引っかかりが楽になるよ！ 人生・スピリチュアル ココナラ 👛財布を新しくするのも⭕️ 本日満月！開運財布を買うなら今日がおす…
土曜日の夜ご飯なのにうまかっちゃんです。安かったから5個パック買ったけど、味はいまひとつですね。食べれたら何でもよいのですが、自分好みは醤油ラーメンかもしれません。ラ王醤油味もまだ残ってますが、偏ったらうまかっちゃんが売れ残るので交互に食べましょう。割とチキンラーメンが簡単で良いのかもしれませんが、特別安いわけでもなければ拘って買う必要もないかもしれませんね。 それにしても餅が美味しくて止められません。結局何も付けずに美味しく食べれるのは日本人としてのDNAが働いているのかもしれません。 仕事上、お客と世間話で場を持たさなければならない状況があります。わたくしとしては無言でも平気なのですが、そ…
こんにちは！さあ、休日は疲れた心と身体をリフレッシュさせましょう！日光を浴びてウォーキングもよいですね。セロトニン効果で気持ちが楽になります。午後は紅茶でも入…
寝たいのに眠れない悩み解決！一日の終わりに🧡アイリラックス アイケア 目元ケア 温熱 目の疲れ ホットアイマスク ストレス解消 /目もと専用リフトケア美顔器
目が疲れた時にこんなものを使っているの😙 じんわ〜り じわじわっと温かさが伝わってきて 何とも言えない心地良さ。こわばった筋肉も優 しく緩めてくれる・・・癒やしの時間だ。 これを経験したことがないなんて可哀想。 温めることでさまざまなトラブルから目を守る 効果があるんだと眼科医に聞いたのが購入のき っかけだ。 睡眠不足なのに眠れない。使い過ぎて目の奥が 痛い。重たい。目の疲れからの肩凝り頭痛。 目薬をしてもショボショボが良くならない・・ そんな人にお勧め。 温めることで血流が良くなり不快な目の症状が 楽になる。とにかくスッキリする。 終わった後は、夜空の星がくっきり見えたり、 目元のたるみまで…
【アラフォー独身】笑って元気になりたい時に見るYouTube動画3選
『2030年までにサイドFIRE』が目標のアラフォー独身です。仕事などでの嫌なことがあった時におススメの動画のご紹介です。
辛い時、思い出して欲しい事💖あなたへのスピリチュアルリーディング‼️
今日のメッセージはトラウマ 辛い事、悲しい事、うまく行かなかった事があった時は、これを思い出して欲しい。 『傷つく事はないんだよ。魂が磨かれて輝きを増したんだよ』と。 ✅どうしても辛い時は、私のスピリチュアルリーディングを頼って欲しい。 👉https://coconala.com/services/1482833 💪腸内環境を整えよう‼️ 【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 【 野菜×エナジー×乳酸菌 】オトコのための青汁 ↓ポチッとが力になります☺️。
3Kとは「汚い」「きつい」「危険」を意味する言葉ですが！今や6Kを加えて9Kに変わりつつあります。 この記事では看護師のストレスに繋がる9Kについての解説、客観的にストレスを見える化する方法もお伝えします。
普段、生活してる中で負の感情、ネガティブな感情を抱いて嫌な思いをしたり落ち込んでしまったりすることもあるかと思います。 その中でもイライラしたり、怒ったりしていることはないですか？ 普段、怒りっぽかったりイライラしやすい人で、怒ってしまった
真実の情愛を再認識する日💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは情愛 マンツーマン動画編集スクール「Reversal」受講生募集 🍀寄り添い理解できてこそ、真実の情愛です。 あなたは自己満足の押し付けになっていないですか？ 心の声に耳を傾けてみましょう。 ↓めちゃくちゃ素敵なパワーストーンはこちら ↓ポチッとが力になります☺️
あなたの頑張りはどこかで花咲く💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは努力 努力は嘘をつきません。 すぐに夜明けは見えなくても、必ず未来を明るく照らしてくれています。 頑張った自分を褒めてあげてくださいね。 🔯あなたのためのオーラカラー鑑定はこちら💁♂️ 👉https://coconala.com/services/2246054 ✅一日の一食をプロテインにするダイエット‼️ このプロテインはビタミンやミネラルも豊富に含まれているから良いね👍。 こだわりの美味しいプロテインが全額返金保証付き！ ↓ポチッとが力になります☺️。
大丈夫！道は拓けているよ💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは前進 あなたの準備期間は終わりました。いよいよ、羽ばたくときです。 努力してもなかなか結果に結びつかなかった事や、思い通りに事が運ばない事、そんな状況は過ぎ去りました。 今日からは、今まで蓄えた力を使って一歩踏み出し行動しましょう。 大丈夫！自分を信じてください。道はひらけていますよ。 🔯じゅんちゃんのオーラカラー鑑定やってます！ 最近なんか上手くいかないってあなた！ ↓ぜひどうぞ↓ →https://coconala.com/services/2246054 ↓ポチッとが力になります☺️。
虚無感に襲われたとき、どうやって立ち直るか悩んでいる人は多いはず。この記事では、運動や単純作業、横になるなどの虚無感からの脱出方法を紹介します。
おはようございます。さあ、休日は疲れた心と身体をリフレッシュさせましょう！午前の日光を浴びてウォーキングもよいですね。セロトニン効果で気持ちが楽になります。午…
陽気な心で幸せが溢れるよ💖あなたへのスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは陽気 笑顔や明るさは、自分だけじゃなく周囲にも幸せをもたらします。 陽気さに取り囲まれているか否か、それが貴方の吉兆を示します。 腹の立つことがあるかもしれないけれど、今日は明るさを意識してみよう‼️ ✅心の状態って腸内環境で決まるらしいね❣️ オススメ① 年齢を重ねてもキレイを諦めないために。美活菌に着目したサプリメント【RF28 インナースキン ビューティフローラサプリメント】 オススメ② これぞ究極の酵素サプリ‼️ ↓ポチッとが力になります☺️
今日は北風が強く吹くなか、三重県桑名市まで小旅行してきました。 私より10年先輩のSさんが音頭をとってくれて、6人のメン
ストレスの溜まるこの時代に！風呂時間を至福の癒し時間にしてリラックス！
こんにちは！らぁゆです！ 今回はお家風呂をより楽しむためにオススメのグッズを紹介していきます！ こんな方に見て
【ストレス症状】ストレス解消の効果が期待できるサプリメント4選【ストレス発散方法】
ストレス解消の方法は思うように発散方法が見つからなかったり効果が無かったりと様々です。 ストレス症状は色々ありますが、ストレス性胃腸炎や吐き気、頭痛等様々な健康に対する悪影響を与えることがあります。この記事では、一般的なストレスの原因や症状の説明に加えて、ストレス解消に効果的な厳選したサプリメントを紹介します。
今日はここ(笑)最初二人でスタートです！でもって事務所の子には何人か連れてきていいよ！！って言ってたらあの・・・7人になっちゃったんですけど・・・って連絡が来…
真の愛に生きる若者の宿命はいかに⁉松山バレエ団『ロミオとジュリエット』を観てきたよ～🥰
松山バレエ団の代表作『ロミジュリ』を観てき た。世界的なプリマバレリーナの森下洋子さん が率いるバレエ団だ。森下さんは、なんと今 年、75歳になるというから驚き😱。 舞台上の彼女は、本当に華奢で小さくてキュー トだった。 いくつになってもあんなふうに可愛らしくいら れたらいいなと思う。さすがにジュリエット役 を最初から最後まで演じることはできなかった けど、ちょっとしたシーンで時々登場してくれ て70代とは思えないしなやかで軽やかなステッ プを披露してくださった。 演出も素晴らしいものだった。どれも手の込ん だ舞台装置で豪華。場面ごとの切り替えもスム ーズで良かった。生演奏じゃなかったのがちょ…
