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過去への執着から抜け出すたった一つの原則とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは解放 過去にとらわれず自由になるのは、実は簡単なことなんです。 覚えておいてほしいのは、 「すべての瞬間は、新しい瞬間だ」ということです。 今あなたが「今は、今だ」と思えば、過去のことを「今」に結びつける必要はなくなるんです。 あなたはそのぐらい自由なんです。 そして、今言ったぐらい簡単なことです。 あなたが信じさえすれば、それだけで良いんですから！ あなたの不安を解消する心に寄り添う占い💖 ↓心を軽くしたいならココをチェック↓ スピリチュアルな整体師が心と体の悩みを癒やします 。オラクルカードと整体学を統合した究極のメソッドです！ 不安でぐっすり眠れない人は、こんな…
消えたあんバターパン事件。なぜ目の前の食べ物を全部自分の物だと思うのか？
またしても父がやらかした。 今日は美味しいパン屋さんに行って、母が大好きな あんバターパン を買った。 母はせっかくだからと、道の駅でトイレを済ませてから 「ゆっくり味わおう」 と思い、車に戻った。 しかし、 パンがない。 綺麗さっぱり、影も形もない。 犯人は… もちろん ...
つけたら消せない、開けたら閉められない 〜父という名のファンタジー〜
うちの父、なぜか「電気をつけたら消す」「扉を開けたら閉める」ができません。 いや、むしろ「できなくなった」と言うべきか。 昔は普通にやってたんだよ？でも最近は、 電気をつける → 消さない ガスを使う → （給湯器のスイッチ）そのまま 引き戸を開ける → ほぼ閉めるけど1c...
最近、やらないといけないことがあるにもかかわらずやっても成果が出ないので精神的につらくてなかなか取りかかれないそんなときつい逃避してしまうのが何も考えなくてもいい小さな手作業昔は手先を動かして何かを作ることとか好きな時代もありましたがこの数年はそんな余裕
家族に“なんでも人のせい”マンがいる件について。笑い飛ばさないとやってられん
「体温計がない！」と父が騒ぐ。 『え、知らんがな…』と思いつつしばらく放置。 「どこやったんだよ！」と軽く周りを責めつつ探し続けている。 『いや、私たちのせい…？？』と困惑しつつ軽くあたりを見回す。 で、結局自分で片付けてた体温計が出てきて 「ここにあったわ。よかっ...
女性自身2025年2月4日号に、手軽に始められる認知症予防の方法が紹介されていました。 もっとしっかり予防に取り組むべきだった、と今更後悔しているわたしが内容をまとめてみました。 誰でもいつでも取り組める方法なのでぜひご参考に！ 女性自身で紹介！簡単認知症予防 「指は第二の...
ストレスの正体、原因、効果的な解消法を徹底解説します。心身の健康を守るために必要な知識と実践法を学び、ストレスを軽減しましょう。日常生活に役立つヒントが満載です。
ストレス解消に最適！初心者でもできる簡単なメンタルエクササイズ10選
簡単なメンタルエクササイズで心の健康を守りましょう。ストレス解消に役立つ10種類のエクササイズを詳しく解説。初心者でも取り組みやすい方法を紹介し、毎日の生活に取り入れるヒントをお届けします。
ストレス解消に役立つ自然療法を紹介。アロマセラピーやハーブティー、瞑想、ヨガなど、心身を癒す具体的な方法と実践ガイドを提供。日常生活に取り入れて、ストレスフリーな毎日を実現しましょう。
『心身の疲れを感じたら温泉へ！「初心者でも気軽に『湯治』ができる温泉地」5選（西日本編）』という、温泉ライターの高橋一喜（たかはしかずき）さんの投稿（2025年1月30日付け）がありました。（＊リンク切れになる前に呼んでくだ…
昨日はカラオケを楽しむ「日曜会」←名前は無いが勝手にそう呼んでいます。^^； 私を除く4名は80代後半、なので最近次次と体に故障を起こし、一ヶ月続けて出席者は…
今日さえ乗り切れれば運命が激変する⁉️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは忍耐 辛い事があったとしても今日なんとか乗り切っていこう。 明日の事は、明日考えれば良いんだから。 きっと道はひらけていくよ！ ✨一人きりで悩んでいるあなたへ 誰かに相談したら楽になるよ。 でも、相談できる相手がいない…。そんなあなたの力になりたい。 ↓ココからどうぞ↓ スピリチュアルな整体師が心と体の悩みを解放します 。オラクルカードと整体学を統合した究極のメソッドです！ ベルガモットの香りはストレス軽減効果があるみたいだね！ ↓アロマセラピーはココから↓ 素敵な香りに包まれて、ゆっくり休めると良いね！ ↓あなたのポチッとがとっても嬉しい
今回は趣味を見つけてストレス発散しよう！！についてです。働いていると日々ストレスは溜まっていきますよね？会社や家事など全てにおいてストレスは溜まっていきます。毎日頑張る為にもストレス発散は必要になります。趣味がある方はストレス発散出来るので良いかもしれませんが趣味がない方は見つけておくと良いです。この現代社会ではストレスだらけなので趣味を見つけておかないと突然ストレスが爆発してしまいます。ではストレス発散をさせるための趣味はどう見つければ良いのかを書いていきます。趣味の見つけ方・読書・友人などに相談する・ネットなどで情報を集める主にこの3つになります。一つめは読書です。本をいきなり購入するのはお金が掛かりますが図書館であればお金は掛かりません。読書を趣味にするのでも良いですし趣味を見つける情報探しの手段とするのも良いです。本には色んな情報が詰まってますのでオススメです。2つめは友人などに相談するについてです。なかなか趣味が見つからないという方も中にはいるかと思います。そういった方は友人などに相談して趣味を紹介してもらうのも一つの手です。新しい発見があったり自分の趣味が更に広がったりしま
今年こそストレスと上手に付き合う！おすすめ本『超ストレス解消法』」
皆様、あけましておめでとうございます。 新年が始まるということで、今年の目標や計画、皆さんはもう立てましたか？ 今年1年、去年より良い年にしたい！ですよね。 分かりますよー。私もそう思います！ そこで私が今年目をつけたのが「ストレス！」です
アロマスプレー作り～30代のご夫婦とお友達～素敵な香りになりました。
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
新発見‼️ポジティブシンキングの魔法で素敵にいこう！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは… ポジティブ 人生に起きる全ての状況に、無理矢理にでもポジティブな意味があるように考えてみて。 そこからポジティブの連鎖が始まるから。 心から思わなくても良いし、難しく考えないで良いんですよ。とりあえずやってみて！。 相談したい悩みがあるけど、家族の悩みだから誰にも言えない… ◎そんなあなたの悩みをしっかり聴きます！ ↓ココをクリック↓ スピリチュアルな整体師が心と体の悩みを解放します 。オラクルカードと整体学を統合した究極のメソッドです！ オーラカラー鑑定ならこちら💁♂️ ↓ココからどうぞ↓ 感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り…
ストレス発散グッツ 持ち運べるもの！ 自宅で使うもの！6選！
ストレスが貯まることの多い現代社会。なるべく、発散したいものです。外に出て散歩をする、運動をするだけではなく、手軽にストレスを発散できるグッツを持ち運べるもの、自宅で使うものに分けて、ご紹介します！
その困難を乗り越える、たった一つの方法とは？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のハッピーメッセージは… 対処できないものはやってこない どんなエネルギーを感じた時も、思い出してください。 自分には、『それに対処するだけの力があるのだ』ということを。 ぜひ覚えておいてほしいのは、 神様は、あなたが対処できないものを与えることはないということです。 断言します、100％ないんです。 自分には強すぎる負のエネルギーが来ている、と感じた時は、自分でそう決めてしまっているだけなのです。 向かい風のような逆風のエネルギーも、あなたの進む方向が変われば、あなたをサポートする強い追い風になるんですから。 🍀あなたの不安をとり除くあなたのための究極の占い あなたの心に寄り添います。 …
嫌な気持ちや不安からくるストレスとの付き合い方。ポジティブ思考の具体例！
こんにちは。細かいことが気になるじんまいです。今日は私が実践しているストレスとの付き合い方について書いてみようと思います。社会人をやっていると、いろいろとストレスがかかります。仕事内容はもちろん、環境や人間関係など自分自身ではどうしようもな...
自信がない時に見ると勇気が出るよ！💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピーメッセージは自信 自信がないと嘆くのはおかしいね。 だって自信は、失敗や成功、経験と感動を重ねることで得られるものだから。 したことのない事柄に、自信などあるわけがないんだよ。 だから今日も、自信を作っていこう。 最強の開運アイテムの紹介 ①最高の金運財布って知ってる？ ↓それはこの財布↓ 開運の財布 ②👛財布さんにも最高の布団で休息を！ ↓財布用の高級布団はココをクリック 仲手川財布店【お財布専用ふとん】 ③パワーストーンが1,000種類⁉️ これだ！っていうものがきっと見つかる。 ↓ココをクリック↓ ↓ポチッとが力になります ※転職なら今がチャンス‼️↓ココをクリック↓
この一言で今日を乗り切ろう！今日のハッピースピリチュアル‼️
今日のハッピースピリチュアル 今日は一言だけ。 『どんとこい！』 今日も素敵な一日をお過ごしください。 肩こり腰痛で悩んでいるあなたへのおすすめ 🤲手のひらの＂あるツボ＂を押すだけの超簡単なセルフケア！ ↓気になる人はクリック↓ 超簡単＂自分で出来る手の平整体＂を伝授します 。こんなに簡単なのに、なんでこんな簡単に楽になるの❓ 寝ている時の腰痛にはこのマットレスが良い →エアツリーマットレス 各部分で硬さが違う！？ これなら安定するよね！！ ※写真はHPから引用 ✅究極のマットレスは ↓ココをクリック↓ 「マットレスを超えるマットレス」エアツリーマットレス ↓ポチッとが力になります 開運の護符…
素直に受け入れると前に進めるんだよ💖今日のハッピースピリチュアル
今日のハッピーメッセージは現実 あなたの身の回りに起きたことは全て事実。 良いことも良くないこともきっとある。 だけど、それを素直に受け入れて前に進むからこそ、今後の道が見えるんです。 目を背けていては、未来は拓けないんですよ。 ⭐︎オーラカラーを鑑定して、運気をあげる方法を教えてもらおう！ ↓ココをクリック↓ 感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ ◎手のひらのある部分を押すと体の不調が軽くなるんです！ その秘密を知りたい人はココをクリック↓ 超簡単＂自分で出来る手の平整体＂を伝授します 。こんなに簡単なのに、なんでこんな簡単に楽になる…
ストレス解消法を探している方必見！心を軽くするための効果的な実践テクニックを紹介します。深呼吸、運動、マインドフルネスなど、日常に取り入れやすい方法でストレスを軽減し、心身の健康を保ちましょう。今すぐ実践して、より充実した毎日を手に入れましょう！
【ポッドキャスト用フリー音楽第二弾❣】ミラクルもっちー癒し系 ー 癒しのミラクルもっちー
こんにちは！最近音楽にはまってるミラクルもっちーです❣今度は、ポッドキャスト用フリー音楽第二弾です❣今度は癒し系です。全てフリー音源を採用していますので、ヒ…
今年こそは新しいことにチャレンジしよう！ …でも何しよう？ って思うことありますよね。 初めての体験は脳にめちゃくちゃ良いんだとか。 さっそくやってみよう！ってことで 今回は、実際に初めての体験を増や
今日は【赦し】を意識すると最高の1日になるよ すべての「いのち」に道が開けます。 「赦さない」は、やがて「赦されない」で還ってきます。 あなたの大きな愛で赦し、幸福な未来を引き寄せていこう！ 今日のおすすめアイテムコーナー 最近疲れ気味のあなたにおすすめ、疲労回復アイテムベスト5‼️ 🫵あなたはどれを選ぶ？ ①野菜が少ないあなたには飲みやすい青汁が良い →雑誌、SNSで話題沸騰中のすごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH ②週末のプチ断食で体内環境をリセットしよう！ →美味しくファスティング『BIO酵素』がずっと半額！ ③この最高級酵素で元気がみなぎる →デトックスへの追及を考えて開発した…
今日のハッピーメッセージは情熱 今日は青き情熱の炎を燃やしていこう！ 冷静に、そして計画的に。 ☝️あなたの体を楽にする究極のセルフケア まず、実験してみよう！ ①立って前屈して角度や張り感をチェック ②手のひらを左右10秒ずつマッサージ。 次に指を10秒ずつストレッチしよう。 ③もう一度、前屈で柔らかさをチェック。 前屈のやりやすさが変わったかな？ 自分でできる【手のひら指圧】で肩こり腰痛を撃退しちゃおう！ ※本格的に試してみたい人はココをクリックしてください→超簡単＂自分で出来る手の平整体＂を伝授します 。こんなに簡単なのに、なんでこんな簡単に楽になるの❓ 腰痛対策のマットレスはこれがおす…
【年収が上がる週末の過ごし方 世界の一流は「休日」に何をしているのか】休み方の重要性を再認識
今回は、最近読んだ本『世界の一流は「休日」に何をしているか』についての書評を記事にしたいと思います。 [itemlink
あなたの波動を激変させる秘密の方法とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️
今日の幸せメッセージは自分 職場に苦手な人がいて、毎日憂うつになっているとしたら、自分から笑顔で「おはよう！」と声をかけたり、相手が困っていたら率先して助けてあげましょう。 「なんで意地悪なあの人に笑顔を見せなきゃいけないの」って、「相手のために」と思うと腹が立つかもしれないけれど、あなたが心地よく働けるように、「自分のために」という意識でやると今までとは違う気持ちになれるものです。 あなたが「ニコッ」と笑顔を絶やさずにいることで、あなたの周りの雰囲気が穏やかになって、あなたを巡る人間関係全般が円滑な流れを取り戻すでしょう。 ・あなたの不幸体質を劇的に改善させるスピリチュアルヒーリングはこちら…
市の総合病院へ今回は自分じゃなくて、付き添いで行った日。朝の8時頃↑道を走って行くと🚙💨向こうの山々は、霞んでいてシルエットがイマイチ薄い。昼過ぎ↑復路の景色では少し晴れてきた？でもまだ霞みがかって見える…これはこれで…よく言えば、風情がある？でも、ただの春の季節らしい風景なのか？ちょっと待て。まだ1月だぞ？え？ニュースではもうスギ花粉の季節？…にしては、こんなに霞むほど花粉の量が多いかなぁ？もしかしてもしかしたら…色んな不純物や化学合成物の大気汚染かもしれないじゃないか？………とか何とか、モヤモヤ考えながらも予約の時間の外来の検査と診察と、薬局を経ての付き添い(ほぼ荷物持ち役)の任務は無事に完了したのでした。（付き添いでも疲れた〜😓…病院の廊下を歩いた歩いた…🚶)…………………………そんなわけで御褒美の...春霞か花粉の季節か…＆付き添い御褒美(？)の外食
素敵な事を引き寄せる素敵な方法とは？💖今日の幸せメッセージ‼️
今日の幸せを引き寄せるメッセージ 「与えるもの」を、あなたは受け取る 自分の中の一番強い観念が、意識的であろうが無意識的であろうが、その観念と同じ内容の現実を引きつけるんです。 優しさなら優しさ、苛立ちなら苛立ちを。 なぜならば、一番強い観念が一番強い振動だからなんです。 だから、優しさ、笑顔、ウキウキ、ワクワク…。 素敵なイメージを持つ言葉を使ったり、素敵な行動をしていこう！ どんどん＂素敵＂を引き寄せるちゃうから。 今回は体を楽にするおすすめ特集 🖐️こんなに楽になるなら、もっと早くやっていればよかった…。そんな後悔する前に、まずはやってみよう‼️ ⇨超簡単＂自分で出来る手の平整体＂を伝授…
今日の幸せメッセージ 〜石から学ぶ〜 私たちは傷ついたことを悲しむ必要はない。 石と同じように磨かれているのだから。 だから今日も磨かれよう！ 【あなたの悩みを幸せに変える魔法の占い】 スピリチュアルな整体師が心と体の悩みを解放します 。オラクルカードと整体学を統合した究極のメソッドです！ ・あなたの歯って黄色っぽくない？ 自宅で簡単ホワイトニング！ 素敵な笑顔になれるよ。 自宅で簡単！本格ホワイトニング【ルルホワイト】 この歯磨きジェルもおすすめ 【U-flat】歯磨きジェルでツルツルの白い歯に 合わせて使いたい奇跡の歯ブラシ なぞるだけで汚れが落ちる歯ブラシ【奇跡の歯ブラシ】 ↓ポチッとが…
まだFIREに向けてグラついているが、FIRE後のやりたいことリストを作成中
まいど、あーくんです。 まだFIREをしていませんが、「死ぬまでにやりたいことリスト」を作成しようかなと考えて…
「チルアウト」の眠くなる効果と ストレス解消を味方につける3つのこと
「チルアウト」で心も体もリラックス！ ストレスで乱れがちな自律神経を整え、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌をサポートするメカニズムを徹底解説します。忙しい日常の中で癒しを求める方に最適なリラクゼーションドリンクの秘密を紹介。眠気を感じる理由や効果的な活用法、体質や習慣が与える影響についても詳しく解説。
忙しい毎日に癒しのひとときをこんにちは、小林まどかです。主婦としての忙しい毎日、家計のことや家族のことを考えると、ついついストレスが溜まってしまいますよね...
クルマ♪売り買いおトク！！カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記カーセンサーNETも随時更新中！＾＾！
新たな年に彩りを与えてくれるプリコサージュフラワーいつもありがとうございます🙏ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。カフ…
あなたの努力ってむくわれる！？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のスピリチュアルメッセージは 努力 努力は嘘をつきません。 その努力は、神様とあなた自身はしっかりとみています。 すぐに夜明けが見えずとも、必ず未来を明るく照らします。 ポジティブにいこう！ ☆あなたの未来を明るく照らす占いはこちら☆ スピリチュアルな整体師が心と体の悩みを解放します 。オラクルカードと整体学を統合した究極のメソッドです！ ※今話題の開運財布はこちら →開運の財布 ◎素敵なパワーストーンならここ ⇨35年の実績＆プロ厳選のパワーストーン専門店｜ヒラオカ宝石1万人超のお喜びの声！ 世界に一つのオーダーメイドも可能 ↓ポチッとが力になります。 仕事が楽しくなる職場の情報がいっぱ…
セリアで購入しました、リュックのヒモ固定バンド リュックのヒモ、邪魔だったのよぉ リュックをベビーカーに掛けると、ヒモがダラーんとしてね、邪魔だったの。 セ…
姫華 ～ 元モデルの関西弁女子が、あなたにまったり寄り添ってくれる
思わせぶりな文章が躍るプロフィールについつい惹かれてしまう。。。姫華さんはそんな女性。 男性限定のお話サービスを提供してくれています。 元モデルという経歴。 これだけで話してみたくなりますよね？
はしもと ゆっこ ～ 壮絶な人生を歩んだからこその優しさがあふれる女性
とにかく声がいい！ 落ち着いた中にも艶っぽさがあり、かつ優しい雰囲気漂う声が魅力的なゆっこさん。 そして、これまでのサービス販売実績は6,000件以上。 たくさんの人が、ゆっこさんと話しています。
「あなたはどんな人生を生きたいですか」とナナミさんは問いかけます。 人生に悩んでいるとき、なんかモヤっとしたとき、転勤や昇格等での環境の変化に戸惑っているとき、この問いと向き合えるかどうかが大切です。
「人妻」って、なんだか甘美な響きですよね。 単に“人の奥さん”という意味なのに、なにやらいろいろ妄想してしまうのは男の性かも。 そんな魅惑の人妻さんのひとりであるみにかさんは、30代前半の女性です。
はるみ ～ 元 銀座No1ママのエネルギーで明日への活力を！
声の聴きとりやすさ、テンポの良さも間違いなくトップクラス。さすがに豊富な経験から来るのでしょう、サラリーマンにとっての癒しの空間、楽しい会話が何かを熟知しているとも感じます。
ご訪問ありがとうございます🍀今日は先月検査した結果を聞きに総合病院へ予約時間が9:30〜10:00早めに行き10分前には受付終了それなのに10時過ぎても虹色の…
公式には書いていない、電子ジャーナルを国立国会図書館の現地で印刷する方法を解説します。国会図書館という素晴らしい施設を最大限に利用する力を持つことは、人生の可能性を広げてくれるでしょう。
新しい趣味を探しているあなたへ！心身リフレッシュ！ - 横須賀令空会で空手体験
皆さん、こんにちは！横須賀在住の皆さん、日々の生活、お仕事、子育て、本当にお疲れ様です。「何か新しいことを始めたいけど、なかなか一歩が踏み出せない…」「運動不足を解消したいけど、ジムはちょっとハードルが高い…」そんな風に思っている方はいらっしゃいませんか？もし、少しでも「何かを変えたい」という気持ちがあるなら、ぜひこの記事を読んでみてください。今回は、空手という、一見ハードルが高そうに見えるかもしれないけれど、実は私たち30代、40代にこそお
