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今日もご覧いただきありがとうございます！「ワカバ歯科診療所で、みなさんのお口の小さなサインに気づく係のワカバです🌿」 今日は診療の合間に、6月用のひとこ…
今日もご覧いただきありがとうございます！「ワカバ歯科診療所で、みなさんのお口の小さなサインに気づく係のワカバです🌿」 最近、階段をのぼっていると、小さなプレ…
今日もご覧いただきありがとうございます！「ワカバ歯科診療所で、みなさんのお口の小さなサインに気づく係のワカバです🌿」 その顔のたるみ、お口の筋肉も関係してい…
昨日は歯科医院に行ってきた。ブリッジしてある一番奥の歯を抜歯することになった。土台となる根っこの方がグラついてきており、これ以上は咀嚼に負担がかかるだろうとのことだ。また、グラつきがあるということは歯周病菌も侵入しやすくなるため、隣の手前の歯にも悪影響
3ヶ月に一度のクリーニング行ってきた こんばんは haru3 です( *･ㅅ･)*_ _) 長い事お世話になってる神田歯科医院さん 歯医者さんがめっちゃ苦手なharu3だけど 行くのが億劫にならない歯医者さん ほら… 入った瞬間の歯医者さん特有の匂いとか THE歯医者さん！って雰囲気とか あるじゃん？ もうそこからダメなんだけど それを全く感じない歯医者さん なんかアットホーム･:*+.\( °ω° )/.:+ 歯医者さん難民になっていたharu3が やっと落ち着けた場所なんだ なんていっても 治療中に寝ちゃった事がある位 リラックスできちゃうからすごくない？ 治療中に寝ちゃう人なかなかいない…
アラカンになっても初めてのことがたくさん！遠くが近くになっていく新しい楽しみ方を発見(*^^)v
ご訪問ありがとうございます ナル♀もカイ♂も「なんか用？」とばかりにチラ見してまた寝に戻る！！まぁね、今日は朝バタバタしていたから「行ってくるね」の声掛けもし…
3～4ヶ月振りの歯医者でしたが、 診察台とか照明がリニューアルしてて、 ちょっと驚く😳。 全面にあるモニタも新品になっていて、 すっかり面目を一新。 …
今日もご覧いただきありがとうございます！「ワカバ歯科診療所で、みなさんのお口の小さなサインに気づく係のワカバです🌿」 今日はね、ちょっと気になるお話を聞いた…
ご覧いただきありがとうございます 今日もみなんさんの素敵な笑顔を願って ワカバ歯科診療所ホームページ Instagram VLink ワカバ歯科…
一番きれいにしたい場所は？ 水回り。お風呂とキッチンと洗面所。換気扇と浴室暖房機も交換で 余裕があればフローリングも何とかしたい。上貼りでいいです。交…
30年以上歯科医院に行っていない夫・不都合なく生活しているのを見ると、自分がばかばかしくなる…
私が歯科医院に行くたびに落ち込んでいる一方で、夫は結婚前から1度も歯科医院には行っていません。だから、歯石を取ったこともないです。 しかし、夫が口の中の異常を訴えたことはないし、いつもどんなものでもちゃんと噛んで食べているし、つまり夫には歯科医院に行っていないことで不都合な...
3月24日に地元歯科医院へ。欠けた歯に出来上がったセラミック製の被せ物を装着。取れた銀歯を再び付ける治療を受ける。 装着には不安もありましたがとても優しい先生…
地元民のプチ旅行…アラカンの孫とめぐる札幌名所！ウキウキ楽しい時間を過ごす (*^_^*)
ご訪問ありがとうございます 寝る前チュールをもらってあとは夜を待つばかりのカイ♂とナル♀ 今日は次回から新しい歯科医院に行くためバスと地下鉄に乗って円山まで行…
昨日何気に鏡で歯を見てみると、右上の糸切り歯の歯茎が上の方に上がっているのを発見し、驚いてすぐに歯医者へ予約の電話を入れる。 たぶん先になるなあ、なんて気持ちで15時過ぎに電話したが、なんと「今日の16時はどうですか？」といわれ、いつも2～3週間は待たされるのになんて驚いたが、せっかくなので行くことにする。 診察券を探し、前に行ったのはいつ頃だろうかと見てみるとなんと2024年の4月が最後だった。 そうだ、あの親知らずを抜いた日以来だ。 去年は手術とかでそれどころじゃなかったので、まあ久しぶりだなあなんて思ってたが、約2年も経ってたとは。 歯が痛いということもなかったけど、こんなに期間が空いて…
さて今年1月に申請した高額療養費支給申請、決定通知書が昨日きました。 過去記事 https://plaza.rakuten.co.jp/5462hiro/diary/202601270000/ 去年7月に払った歯科医療費55,749円のうち20,349円が還っ
今回も、当日、急遽予約を入れた歯科医院。いわゆる割り込みなわけで、予約の5時から結構待たなければならないことは覚悟していた。 待っている間、診察室の中がちらち…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今日は11時アポで歯科へ毎回、歯石等お掃除してもらってるし、虫歯の治療（小さなものばかり）とめっちゃ古いであろう詰め物を白いものにしてもらって、大口開けた時にちらっと見えてた鉛
今日、すごく寒い 天気予報でそう言っていたので前もってわかってはいたけど、頭で想像するのと、実際に感じる寒さは段違いです。 昨日、ネガティブな記事を…
「結局、削るんかい！？(´；Д；`)」昔々詰めた物が取れた。歯医者に行った。クイックイッと診察した後、まさかのお馴染み削り機登場。何で削る？ギュイーンギュイー…
奥歯、欠ける（ ; ; ） - ここ、たぶん、1ヶ月くらいの間、 歯磨きの時、右下奥歯に、 何か、物が挟まっているような、 物がくっ付いているような、 そんな違和感が、ずっとあったのですが。 その原因がわかりました‼️。 夕食後、右奥歯に何かくっ付いてなると、 人差し指で...
この前 歯が痛くて頬も痛くて 歯科に行って治していたんだけど 2時間も 口を開けたまま 奥歯だから 頭が下になっていたからか もう 限界で その場で 吐いた・・・ この歯の お金は
自由診療を 1つの所でやったけど 隣の歯も そうしないといけないような ずっと 説明ばかりで 進まないから 痛くて早く どうにかしてもらいたいので 違う 歯科に行った 技術的にも こちらの
午後から歯科医院へ出かけた。昨年歯科検診の奨めが後期高齢者保険組合から来て、その後も右下の歯付近に違和感が有って別の歯科医院へ。土足のまま履き替えないで良い場は私好みで、滅菌と書いてあるスリッパでさえ履き替えたくはない。結果は前回健診時も何も言われず、今
昨日夕食後、なんか右下奥歯が変？。 何か物が詰まってるような、 何か付いてるような、 で、指でちよっこっと触ったら、 あれ？、何か取れた。 食べ物が付…
前略：酒田より発信 数十年前からお世話になっている歯医者さん が・・来月で閉院する 今日が最後の健診。 スタッフの皆様から挨拶されましたが、こちらこそ「ありが…
ティースジュエリーとは？人気の理由・種類・値段・注意点まで徹底解説！
近年SNSや芸能人の間で話題になっている**“ティースジュエリー”**。笑った瞬間にキラッと光る可愛いアクセサリーとして、オシャレ感度の高い10代〜30代を中心に人気が急上昇しています。この記事では、ティースジュエリーとは？どんな種類がある...
ランキング参加中にほんブログ村 2022年秋。下の歯があやしい動きを見せ始めた頃、6月にも割れた例の歯が… 『矯正記録【12】下の歯、動き始める？』ランキン…
老眼なので、歯磨きする時は10倍拡大鏡で口の中を見ながら磨いています。洗面所と居間（化粧用）に1個ずつ常備。わたしが買ったショップは売り切れなのでレビュー数の多いこちらのショップを貼っておきます。ご参考まで。左下の一番奥の歯って見えづらくて、しっかり
―「口を閉ざす」と口臭はばれない、は間違い― 人前で話すときや面接、初対面の場などで、「緊張すると口臭が気になる」という人は少なくありません。中には、口をしっかり閉じて臭いを外に出さないようにしている方もいます。しかし実は――「口を閉ざす」ことが、かえって口臭を強くしてしまう原因なのです。 ■ 緊張すると口の動きが止まる 緊張や不安を感じると、人は無意識のうちに口を閉じ、舌の動きも止まります。すると、唾液の分泌が減り、口の中の自然な換気も滞るため、口腔の自浄作用が低下します。これが、いわゆる「緊張時口臭」の始まりです。 ■ 口を閉じるほど臭いがこもる 口を長く閉じていると、口腔内に発生する生理…
耳鼻科的な問題がない人の「鼻臭」対策― 緊張状態と呼吸のクセが引き起こす“鼻のニオイ” ―
耳鼻科で異常が見つからないのに「鼻から変なニオイがする」「自分の鼻息が臭う」と感じる方は少なくありません。実はこの“鼻臭”は、口腔内の緊張と呼吸の仕方が原因となっていることが多いのです。 ■ 緊張状態と「鼻臭」の関係 精神的に緊張しているとき、口の中は強く閉じた状態になり、舌が上がって気道を圧迫します。このとき、口の中の空間（スペース）がほとんどなくなり、口腔内の空気と鼻腔が直接つながった状態になります。 その結果、 口の中で発生した口臭ガスが逃げ場を失い、 呼気ガスと一緒に鼻のほうへ流れ込んでしまう という現象が起こります。これが、緊張時に鼻から口臭がする「鼻臭」の正体です。 ■ 改善の基本…
舌を磨きすぎていませんか？ ―「清潔」が、口臭を招くこともある―
「一日に何度も歯を磨き、舌も丁寧に磨いているのに口臭が気になる」そんな相談をよく受けます。 しかし、歯磨きや舌磨きは回数を重ねればよいというものではありません。むしろ、やり方や頻度によっては口臭を誘発してしまうことがあるのです。 舌磨きが引き起こす“逆効果” 舌を磨くと、一時的に口の中がすっきりし、においが減ったように感じるでしょう。けれども、その効果はあくまで一時的です。 舌を日常的に磨き続けると、舌の表面粘膜が傷つきやすくなり、次第に乾燥や過敏を引き起こします。その結果、唾液の質も低下していきます。 唾液中には、舌磨きによって剥がれ落ちた細胞や炎症による浮遊物が混ざり、白く濁ったり、沈殿し…
朝の口臭はなぜ起こる？ ―寝起きの「モーニングブレス」を減らす方法―
朝起きたときの口のネバつきや不快な臭い。「昨日きちんと磨いたのに、なんで？」と思ったことはありませんか。 実はこの起床時口臭（モーニングブレス）は、誰にでも起こる生理的な現象です。 しかし、そのメカニズムを理解し、少し工夫するだけで、驚くほど軽減できます。 睡眠中に何が起こっているのか 眠っている間、体は休息状態に入ります。それと同時に、唾液の分泌が大きく抑えられるため、口の中の細菌が急速に増殖します。 睡眠後およそ3時間で細菌の増殖は爆発的に進み、8時間後には「飽和状態」に達します。つまり、死滅する細菌と新たに増える細菌のバランスが取れた状態です。 起床直後の唾液1ccには、糞便1gの約10…
ブレスケアとブレスコントロール ― 食後の歯磨きは本当に必要？
「食後はすぐに歯を磨きましょう」誰もが一度は耳にしたことのある習慣です。しかし、ほんだ式”の考え方では、食後すぐのブラッシングは口臭ケアとしても虫歯予防としても意味がないとされています。 食後すぐは「無臭」の状態 食後の口腔内は、意外にも細菌がほとんど活動しておらず、無菌に近い状態です。この時点では、歯垢（プラーク）も存在しないため、歯ブラシで除去できるものはありません。つまり「食後すぐの歯磨きは無意味」ということです。 本当に大切なのは「舌」と「唾液」 食後にケアすべきなのは、歯ではなく舌に残った食べカス、そして唾液の働きです。 舌を水で洗い流す 水を飲むことで新鮮な唾液を活かす ガムを噛ん…
甘いものを食べた後の口の処理と、医学的根拠に基づく歯磨き方法
「チョコレートを食べたら舌がすっぱくなる」「甘いものを食べたら口が臭くなる」こうした訴えをよく耳にします。実はこれ、口の中で起こる自然な現象です。 甘いものを食べるとどうなるのか？ 甘い食べ物や炭水化物を摂取すると、まず舌の上に食べかすが残ります。通常であれば、質の高い唾液がしっかりと分泌され、舌の動きとともに口の中を洗い流し、唾液の「緩衝作用（酸を中和する働き）」で環境が整えられます。 ところが、 唾液の流れが悪い 唾液の中和能力（緩衝能力）が低い といった状態では、甘みが長く口に残り、口腔内は酸性に傾きます。その結果、 口の中が不快になる 口臭が起こりやすくなる 虫歯リスクが高まる といっ…
歯磨き粉の多くには、泡立ちを良くするために 合成界面活性剤（いわゆる合成石鹸） が含まれています。爽快感を得られる一方で、この成分が口腔内に及ぼす影響については、あまり知られていません。 うがいの繰り返しで「大切な唾液」を失う 合成界面活性剤を洗い流そうとして、うがいを繰り返すとどうなるでしょうか。実は、食後にもっとも重要な 「質の良い唾液」 まで失われてしまうのです。食後は細菌がほとんど存在せず、プラークも形成されていない状態です。ここで唾液を失ってしまうと、舌の上に残った食べカスや飲みカスが中和されず、口腔内は酸性化。結果として、 虫歯のリスク増大と口臭の発生 につながります。 舌の上こそ…
「歯をきれいにしているのに、なぜか口臭がある…」 そんなケースは決して珍しくありません。特に最近は、子どもの口臭を心配して来院されるお母さんがとても増えています。 一般的な問題がなくても口臭は起こる 虫歯や歯周病といった一般的な歯科の問題がなくても、口臭が出ることがあります。 その背景には、 精神的な不安と連動した口腔の働きの乱れ 本来の「口腔生理機能」が十分に発揮されていない状態 食生活の乱れなどが密接に関わっています。 これらは一時的なものではなく、子どもの頃の習慣や環境によって基礎が形づくられるのです。 子どもの頃に整えたい習慣 将来、口臭に悩まないためには、子どもの時期から「口臭を引き…
口臭は「治す」ものではなく「コントロール」するもの 口臭それ自体は病気ではありません。それどころか、健康な人の誰にでもある自然な現象です。ただし、「病的口臭」と呼ばれる、病気が原因となって発生するものについては、口臭は発熱や腹痛と同じように症状の一つに過ぎません。原因疾患を克服すれば、当然改善します。 しかし、病気が完治したからといって口臭そのものが完全になくなるわけではありません。ここに「口臭を治す」という考え方の誤解があります。実際には、口臭や息の臭気を限りなくコントロールし、無臭に近づけることは可能なのです。 欧米人は日常的に、アジア人とは異なり、きわめて近い距離でも息が不快にならないよ…
― なぜ「口臭外来」は特別なのか？ ― 世の中には「◯◯外来」と呼ばれる専門的な外来が数多く存在します。「アトピー外来」や「不妊外来」といった言葉を耳にしたことがある方も多いでしょう。外来とは、入院せずに通院して診療を受ける科のことで、通常は大学病院や大規模病院で使われる呼び方です。歯科医院のようにすべてが通院治療である場合、本来「外来」という言葉に大きな意味はありません。しかし「口臭専門治療」とは標榜できないという広告規制があるため、便宜上「口臭外来」と呼ばれているのです。 アトピー外来にはアトピーの人、不妊外来には不妊症の人が訪れ、検査の結果も明確にそれを裏付けます。専門医が治療を行い、多…
不思議な口臭外来②― なぜ普通の歯科医院では解決できないのか ―
― なぜ普通の歯科医院では解決できないのか ― 「口臭で困っているなら、歯医者に行けばいいのでは？」──多くの人がそう考えます。実際、歯科医院の広告やホームページには「虫歯や歯周病が口臭の原因」と書かれていることが少なくありません。ところが、現実には歯科治療を受けても悩みが解決しない人が大勢存在します。 なぜでしょうか？ まず前提として、歯科医院は虫歯や歯周病の治療が主な役割です。 確かに、重度の歯周病患者は不快な口臭を伴うことがあります。しかし、来院する患者すべてが強い口臭を放っているわけではありません。待合室が異様な臭気で満ちている……そんなことは現実には起こっていないはずです。 ところが…
ランキング参加しています｡応援､よろしくお願いいたします｡<(_ _)> こんばんは｡ 猛暑の頃と比べると､ 毎朝､涼しさを感じるように､ なってきました｡ 今日は､ 午前中に､トイレ
「疲れが取れないのは食べすぎが原因⁉️体に優しい『食べる休養』と『食べない栄養』のすすめ」
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「なぜ年齢とともに朝5時に目が覚めるのか？“短眠化”の意外な真実」
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家族だからこそ気づく「口臭」 「普段は臭わないけれど、時々臭う」と家族から指摘されることがあります。 この場合、まず考えられるのは “生理的口臭” です。 これは健康な人でも、体調や生活習慣、精神状態によって一時的に発生する「真性口臭（他人を不快にさせる口臭）」です。 生理的口臭は誰にでも起こり得るため、友人や同僚などはほとんど指摘しません。しかし、距離が近い家族、特に母親や兄弟は、気づいたときに素直に伝えてくれることが多いのです。 最初の対応がその後を左右する 「たまに臭う」という軽い指摘から始まっても、放置すると後年に強い口臭症へ進むことがあります。そのため、最初の対応が非常に重要です。 …
「私の口臭は5メートル先まで届いているんです…」 こんな訴えを耳にすることがあります。でも、科学的に考えると、これはかなり疑わしい話です。 実際に、ほんだ歯科ではこれまで7,000人以上の口臭を気にする患者さんを診てきましたが、5メートル離れた相手に口臭が届くようなケースは一度もありません。 口臭の正体は揮発性のガスです。無風状態でも、ガスは放射状に広がるため、5メートルも離れれば鼻の位置まで届くことはほとんどありません。もし何か臭いを感じる場合、それは口臭ではなく、別の原因の可能性が高いのです。 科学的には、5メートル先で臭いを感じるには、その地点で少なくとも100ppb程度の濃度が必要です…
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私たち人間には、視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚という“五感”があります。さらに第六感と呼ばれる直感的な感覚もありますが、今回は五感の中でも「嗅覚」に注目してみたいと思います。 五感の中で、自分が感じたものを他人に正確に伝えるとき、もっとも難しいのは「嗅覚」ではないでしょうか。 他の感覚は伝えやすい 視覚なら、「茶色い机の上に、表面に小さな凸凹のある白い球が置かれている」と言えば、たいていの人は「ゴルフボール」を思い浮かべます。 聴覚も「ワンワン」「ドカーン」といった擬音や、音の種類で共有できます。 触覚も「ザラザラしている」「冷たくなめらか」といった言葉でイメージを伝えやすいですね。 味覚も「酸…
自分の口臭が気になったことはありますか？ 誰もが一度はふと「自分の口臭、大丈夫かな…」と思った経験があるのではないでしょうか。近い距離で人と話すとき、エレベーターや車の中など。自分の口から出る息を意識してしまう。 まず、口臭は、誰にでも起こりうる生理現象です。 食事や体調不良、睡眠不足、ホルモンバランスの変化・・・。健康な人であっても、1日の中で口臭レベルは変化します。人間は、生きている以上、たとえ健康であってもニオイを発することがあるのです。必ずしも、「口臭がある＝おかしい」というわけではありません。 しかし、「自分だけ口臭があり、人に迷惑をかけているのではないか」と、実に9割以上の人が、自…
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