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医者の健診などで実際の酒量の半分ぐらいとか1/4とかで申告したことはよくありました。警察の検問で「どんだけ飲んだんだ？」と問われて実際より少なくいって憶えも…
ちょっと前、トー横界隈で流行っていた パブロンを試してみた。 初回、20錠飲んだけど体に変わりなし ふわふわもしなくて自分には合わないんだな ってそう思った。30錠飲んでも多幸感もない。 結局、全部飲んだけれど。 飲み終わったら何をしてるんだろう って思った。 自分は薬物依存症でクリニックにも通って 自助グループに行って薬を使わずに 断薬を頑張っている人達の中にいるのに。 もう、色んな薬を飲みすぎて ほとんどの薬が効かない。 眠剤も効かない、 抗うつ剤も効いてる感覚ない なんか、それが頭をまたフル回転させて 何なら効くの、何なら何も考えずに済むの 布団の中でしんどいと涙を流しながら
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こんにちは。ぴのまるです。 最近、なんだか結構ノーマルに過ごせている気がしていたのですが、自分で気づかぬうちに相当ストレスが溜まっていたようです。 めっちゃ疲れてます。ストレス。憂鬱。食べたい！！！飲みたい！！！！ だけど。そんなことをした
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昨日は11時〜20時まで仕事でした。 とにかく、しんどかった。 何かの重さを抱えたまま仕事を しなくてはいけない状況で。 その時に思った。 自分は普通の勤務さえも出来なくなってる。 人が人を支える仕事をしている私には 今の状態がとてもつらい。 24時間、体の怠さを抱えながら 御年寄の生活を手伝う、というか ほぼ、全介助。 涙が出た。脂肪が出るまで腕を切った。 安心した。ほっとした。 やっぱ、これなんだな。 誰にも迷惑かけないで自分を保っていられる。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今日は持病の通院日だった。 眠剤はいらないって言える予定だった。 だけど、" いらない " が言えな
若年層も注意「人や物の名前が出てこない」もしかしたらスマホ認知症かも…
そりゃ常にスマホにらめっこしてりゃ頭の中空っぽやろ 最近これだわ…もうボケたのかもしれないって思ってたけど、まじで認知症だったのな… ...
こんにちは。ぴのまるです。 ゴールデンウイークも終わり、なんとなくいつもの日常に戻りつつあります。 連休でどれだけお酒を飲みたくなるかと少し心配していたのですが、なんとまったく飲まずに過ごせました。過食もしていません。 なんでかなぁ？と改め
7日の水曜日に自助グループの ミーティングに初参加してきました。 ミーティング前に自己判断ですが 診察を受けることができるので 主治医さんとは違う先生ですが 優しい年配の先生に最近の困りごとを 一通り伝えてきました。 ☑ 抗鬱剤の影響か、むちゃ食いが増えた ☑ 抗鬱剤が増えても気分と気力が上がらない ☑ お風呂に入れない日が続いてる 等々、伝え少し緊張しながら ミーティングが行われている部屋に行き テーマに合わせて色々な話をしてきました。 言いっぱなし聞きっぱなし 相手への批判はご法度。 私の抱える処方薬、市販薬依存の他にも 様々な困難を抱えながら それでも日々、色々な切り抜け方
※現在の写真ではありません 今日は仕事が休みだったので クリニックの薬物教育という プログラムに参加してきました。 その前にまたもや、主治医さんとは 違う先生に診てもらいました。 先日、伝え忘れたこと ☑ 市販薬とドクターショッピングを 辞めてからアムカが再発したこと ☑ お金が無さすぎて首が回らないこと ( 私は消費者金融での借入があります。) 今回の先生はとても親身になって 話を聞いてくださったので安心しました。 主治医を変えようかな、と思えるくらいに。 👨🏻⚕️: 初めまして、体調はどうですか？ ིྀ: 抗うつ剤を飲んでも朝がつらいです。 👨🏻⚕️: お仕事もされて
TVであるゲーム機の事を伝えていた。それは今、抽選に当たらないと買えないとは知らなかった。49,980円(税込)価格がどうなのかは分からないけれど、欲しい者とっては安いのだろう。ゲーム機が発売された昔、妻が子供たちに買い与えた。私は興味無いので知らずで、でも回りから「ゲーム止めません」とは聞いていて、やはり我が家もそうなった。一番はまったのは妻で、ぴょんぴょん撥ねるマリオゲームに合わせて身体を動かす滑稽さ。そして何時まで経っても止めない、子がやりたがっても譲らない。その依存性、依存症になるリスクを感じた。子も同で約束時間を守らなくなった。そこで小学1年生の時、ハンマーで本体とソフトを叩き壊して…
先月、メンタルが落ちすぎていたので 4月21日に受診し抗うつ剤(ﾘﾌﾚｯｸｽ)が 1錠追加の処方で2週間ほど 様子観察になりました。 最近は前よりは体調はいくらかマシに なってると思うのですが まだ、気持ち的に落ちているような感覚です。 以前の受診から約2週間なので 今日の午前中に受診してきました。 気持ち的には多少良くなったこと そして障害者手帳を申請したい旨を 話しました。 基本的に通院し始めて、まだ1ヶ月程なので 現在の病状や諸々のことが 先生とお互いに分かり合えてないと 思っていたのですが1つ前に通院していた 精神科での紹介状が結構、 細かく書かれていたので それも鑑みて書
シンディ・ローパーの日本公演が今日23日と25日にある。日本での公演はラストだそうです。高校生の時英語の時間にシンディ・ローパーのTRUE COLORSを授業の一環で訳したことがある。高校3年生だった。あの頃の漠然とした不安とは違うけどいまも私らしさを探してる。＋＋＋母の様子が一層おかしくなった年齢に私もなった。妹が嫁ぎ入れ替わるように実家に戻った私でしたが母は妹を溺愛し そして依存していたので妹がいなくなった喪...
当ブログへの訪問ありがとうございます！ アラフォー主婦のちょこと申します。 このブログはずっと赤字家計だったズボラな主婦が、年100万円の貯金を目指した節約生…
同じ依存症でも「濃い・薄い」がある ～クレプトマニアとアルコール依存症～
①最近本田望結さんがサッパリオリックスの話をしなくなったようです。それはそうですよ。 私も、タイガース一本にしようかなって思ったくらいですから。理由ですか❓ …
【ゆる断酒】継続することは難しいけど、それでも淡々と続けていく
こんばんは、子なし主婦のぴのまるです。 お酒を控えたい、過食を控えたい。そんなことを考えながら、なんとなく続けている挑戦。 相変わらずコントロールすることは難しいけど、「今日一日」を淡々と過ごすことを意識しています。（何回も言うけどコントロ
【4月】ポテチ依存症患者の人たちは日に何袋食べるんだろう【6日】
🌞午前中は佐保川の桜を見に行ってきた🌸予想通り完全に咲き乱れていた風が吹けば散り始めている桜もチラホラ見受けられたからギリ明日までかな～散りだしたら一気に散ってしまうから急げ💨💨💨💨午後からは昨日に引き続き原チャリのメンテ🏍ピカールでマフラーや車輪のスポークを磨いたりして遊んでた✌やりだしたら それなりにやるんよオレだった(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ行動に移すまでがな・・・めんどくささが圧勝して重いケツがなかなか持ち上が...
スマホを見ながら掃除をしている女の子に怪奇現象が起きるという動画がオモロ可愛かったのでシェアします。 スマホに集中しすぎて、自分が持っているものすら記憶から消えてしまう。ながらスマホをしている人が多いのですが、スマホ・ゾンビとはよく例えた言葉だと思ったりします。こちらはJRの歩きスマホはやめましょうのポスターですが、ほんとうにこんなかんじですよね。(笑)くわばらくわばら・・・・南無遍照金剛...
今、自殺しそうだからと先生、看護師さんにマークされている。その関係で、ナースステーションの前の個室にいる。完全マーク。アルコール依存症だから死にたいのか死にた…
今年2発目のサッカーくじ当選♪～第1516回toto MEGA BIG～♪
ビールが主食拉麺男に金の雨が降るぞ～！！今年2発目が当たりました～！！（今月2回目）えっ？？12億？？いやいや…第1516回toto MEGA BIGの6等7…
スマホやゲームや買い物、恋愛など様々な依存があります。また体に良くない過食、薬物、アルコール、自傷行為などの依存もあります。依存には単に快楽を求める場合と、心の痛みを感じないために依存行為に没頭する場合とがあります。今回は心の痛みを感じないようにしている依存について説明します。
世の中には様々な「依存症」と呼ばれるものがあります。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら …
今年1発目のサッカーくじ当選♪～第1513回toto GOAL3～
ちょくちょくtotoを買っているのですが…やっと今年1発目が当たりました！！第1513回toto GOAL3の2等2190円。が、しかし3200円も買っていた…
昨日ノートを更新しました。トランプとkk弁護士不正資格。ミテコサイバー対策＝DNA疑惑対策か。A宮の依存症追加。講書始の儀の「皇位継承」教授選定と宮内庁長官の…
☆支援につながる入場券･･･心の苦痛 逃れられず”自己治療”
オーバードーズ（市販薬の過剰摂取）について、精神科医の松本俊彦先生の話が新聞に載っていました。 松本俊彦先生と
好きこそ物の上手なれじゃないですけど好きっていうのは、世間では好意的に受け取られます。お酒が好きなら、「わたしはお酒が好きなんです！」と言っても受け入れられます。競馬好きでも、麻雀好きでも好きのうちは受け入れられます。だけどもお酒に依存しています…競馬、麻雀、ギャンブル依存ですこれ（依存症）には世間は一気に冷たくなります。好きと依存はちょっとの違いなのか？大きな違い？？依存寄りの好きもあるしグレー...
いちいちうるさい。分かってんだよ。自分がアルコール依存症なんざ。他にも精神疾患あるんだろうな。ブログでもうだうだ言う奴いるよな。発信してる以上、仕方ないが。何…
【雑記】比較や依存でない生き方をすれば、自分にとって等身大の人生となる！
こんにちは。 40代独身サラリーマンの学割です！ まわりの人との比較や、 組織や会社に依存しない生き方をできるようになってから、
私たちの心は、知らないところで色んな働きをしています。 ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『…
最近、なぜかめっきり物欲がなくなり 買い物依存症はどこへ行ったのか？ と思っていたのですが、 欲しい物がないというのは、 それはそれで寂しいですね。 和田秀樹「年をとっても＜欲＞は大切！クリスマスはぜひ自分へのプレゼントを。 でもモノでなく＜経験＞を贈るのもおススメで…」 https://news.yahoo.co.jp/articles/fc140eca7519f41e65054dbcaaa14b5690e76f0c ＞欲しいもののことを考える時間は脳にとって至福...
嗜好品は無くても生きていけるもの 最近再び旦那さんの体調がイマイチなのがずっと続いていた。それで実は、先週また『24時間
知らないうちにハマる？アルコール依存症になりやすいタイプと予防法
こんにちは！らぱんです。 ≪健康は、生きるうえでのすべての基本 ≫ 健康でなければ、私たちは日々の生活を十分に楽しむことができません。 仕事や趣味、家族…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！遠くから来たクライアントさんを送り出すときはお気をつけてお帰り下さいとかんしゃのおもいでした。もちろん、徒歩で来てくださる…
今回は私の処方薬の減薬、断薬の経験と経緯、プロセスみたいな所書いていこうと思います。現在は処方薬使っていない状態です。 精神疾患とはいっても、いろんな病名、症状があると思います。そして、症状やその度合いによって、使う薬と量が違うと
私はネットニュースやゴシップ などには何の興味もありません ただ 少し前にジャンポケ斎藤君 の病気休養のニュースで 病気に負けずに元気に復帰して ほしいと書いたので 実は病気ではなくスキャンダル だったという事には 正直 残念でなりません 彼には体だけでなく心の病も あったようです アンジャッシュの渡部君と 同じ種類の病なのでしょうか 勿論被害を訴える人がいる限りは 病気だから仕方がないという…
