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職場は、いわゆる「フリーアドレス」。最近は、もう”流行り”とは言えないかもしれませんな。日々、好きな席に座ればいいんですが、気づけば”半固定席”ができるわけでして。小生のお気に入りは、ちょいとしたブースに囲まれた、個室感のある落ち着いた席。朝早く行けばたいてい確保できるんですが、うっかり出遅れると.......誰かが座っていることも。瞬間的に「あっ、取られた！？」ってな顔をしてしまって、小生の未熟さを実感し...
いつの間にか1ヶ月近くブログを放置していましたな。この間、何をしていたか？って言うと、色々しておりました(笑)1つ言えるのは、ChatGPTにハマりまして、何かと活用しております。なんでも速攻で答えてくれるのはすごい！文書を添削してもらうと、ブラッシュアップ！他人の意見はどうなんだろう？と思って聞いてみると、素早く的確な回答。深掘りもしてくれる。決して否定したり、余計な意見は言わない。ストレートに受け止めて...
65歳過ぎたら先は短いと思うから60歳になったら年金貰おうかな 会社の飲み会で来年60歳になる職場のAさん（男性・バツ1独身）給与と年金貰うと年金減額になりま…
退職したら海の近くで生活したくて探してたら数件候補が出てきたんだ退職するのはまだ先だから買ったら それまで週末二拠点生活する予定～ 子供も巣立ち夫婦2人の生活…
「本当に今、幸せですか？」―幸福な人生を送るために必要なこと
【目次】 なぜ、こんなにも“虚しい”のか？ 幸せは「成功」や「お金」ではない 科学が語る“幸せの構成要素” 幸福な人生を築くために必要な5つの行動 それでも迷ったときに思い出してほしいこと 結論：幸せは探すものではなく、選び取るもの ...
AIは瞑想をすることができるのか｜AIから瞑想とセルフケアを学ぶ（前編）
ふと思い立った疑問。「AIは瞑想ができるのか」。当事者であるAIに直接聞いたAIと瞑想の関係を知ることは、人間らしさとは何かということについて学ぶことでもあった。
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます にほんブログ村 「お金持ちになりたい」それは万人の…
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます にほんブログ村 ダイエットで必要なのは体脂肪を減ら…
このあいだ、石神井公園 (東京/練馬区)の" angeface " さんで対面鑑定をやらせてもらった。😘Login • InstagramWelcome ba…
【人生の幸福度】中だるみは気のせいじゃなかった？話題の「幸福のU字型カーブ」を徹底解説！
人生の幸福度はU字型に変化するってホント？若い頃は幸せでも中年で落ち込み、また回復する「幸福のU字型カーブ」を分かりやすく解説。今の幸せを見つめ直すヒントに！
一言の責任を追及され大臣が辞職した。同様の出来事は過去にもあった。なぜ人は同じ過ちを繰り返すのだろうか。人間が繰り返してしまう過ちへの対処を考えることは、善い生き方を考えることにもつながっていく。
こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、成功を掴む人、成功を掴めない人の違いです＾＾ あなたも成功者になりまし…
おはようございます。今日は遠くまで行くので（遠いと言っても北千住のもっと向こう程度）、電車に乗っているときにトイレに行きたくなるのは、困るため、早起きして...
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます にほんブログ村 県営住宅の一室で静かに暮らしていた…
皆さん、こんにちは！ ゆずです。 『時間が足りない…でも身体を変えたい』『運動したいが、疲労困憊で身体を動かしたくない』…そんな悩みを持っている理想のボディーラインを目指している方には、ぜひ実践してほしい方法があります。それは「ランチェスタ...
お疲れ様です！ゆずです。今回は、【沈黙する勇気】について紹介していきます。沈黙するのに勇気って必要なの？？？沈黙すること自体は特に苦労を有さないので、誰でもできるでしょ。と思いがちですが、感情的になっている時自分が指導する立場になって見守る...
こんにちは！ ゆずです。 最近のnewsを見ると、明るい話題というものがとにかくありません。 物価は高騰。サービスの質は変わらず（むしろ低下している面もあり） 日本に住んでいるのに国産米が手に入りにくい。（疑問に思う方が多数） 円安の影響...
独立した娘と夕飯を食べる機会がございまして。単刀直入に聞いてみました。「彼氏には、父ちゃんのことをなんて紹介しているの？」娘曰く、「昭和。体育会系。」「なんじゃそりゃ？ ハラスメント丸出しなオヤジのようじゃないか！？(笑)」まぁ、確かにそうですな。さすが、我が娘。端的な評価。よく分かっている。娘はケラケラと笑っていたので、まぁ大丈夫でしょう。多分。おあとがよろしいようで。にほんブログ村にほんブログ村...
どうもこんにちは！ ゆずです。今回は、生きていく中で必ず一度は出会うであろうもっとも厄介な『洗脳』について語っていきます。洗脳とは、人の思考や信念を強制的に変えようとする心理的操作のプロセスです。本来の考え方や価値観を捨てさせ、新しい思想や...
“幸せになる” “成功する”するために必要なことは？覚悟を決めること！
覚悟をきめてやる、ということ。 誰にでも一度や二度経験があると思います。 大変だけど、難しそうだけど、自信はないけど、未知のチャレンジだけど、覚悟を決めてやっ…
交差点にて腕を掴まれた女性社員とランチいたしまして。この女性、いわゆる最高学府出身でして。新卒入社した頃、同じ部署でチョイと指導したこともあったんですが。極めて優秀。さすがやなぁと感じることが何度もありました。人事異動で別の部署に移った際、彼女ならどこでも通用すると思ったもんです。偶然にもほぼ同じ時期に転職したんですが。ランチでとりとめもなく会話する中で。「転職してよかったと思う？」と直球の質問を...
残りの人生が20年だったら子供が成人になる期間と一緒 意外と短い～ 『お墓参り ヤバイと思って決めた事』お彼岸 お施餓鬼 お盆 年末年始両家のお墓参り欠かし…
朝方の出勤時。駅前の交差点。信号は赤。青になるのを待つ。滞留するビジネスマン、ウーマンの群れ。無機質な風景。青に変わる。すれ違う大量のサラリーマンとは顔を合わさず、足早に渡る。すると。ガっと腕を掴まれる。一瞬、誰だ？と驚く。おぉ。○○さん！なんと。偶然にもほぼ同時期に転職した前職の女性社員。お互いの転職後にランチしたことがある。年は20歳以上離れているが、勝手に旧友認定している。ちょいとだけ会話。調子...
先日の朝、近所の小学校で、日頃の見守りボランティアに対するお礼の挨拶を頂きました。 去年と違い今年は体育館でした。おおげさな、と少々驚きました。前方の壇上に並んだ椅子に腰かけていると、全校児童が整列して入ってきて、床に座りました。5、600人も集まると、
お彼岸 お施餓鬼 お盆 年末年始両家のお墓参り欠かしたことのない我が家今年も 息子君の運転で無事終了おじいちゃん達とお参り来てかき氷食べたな～ じいじとお参り…
こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間は朝、昼、夕方、夜と色々です叶恵さんのブログ、今日は更新されたかな？…
アンダーアーマーのランニングシューズを購入するのは12年振り。ショップ定員さんに、「アンダーアーマーのランニングシューズは買われたことはありますか？」と聞かれて、「ええ、買ったことはあります。」と少々ボカして答えました。「何となく合わなかったので、ご無沙汰になりました」と言ったりしないのは、大人の嗜みですかね。店員さん曰く「アンダーアーマーのランニングシューズの性能は上がってますから。ぜひ試してくだ...
【一億円】あれば人は幸せになれるのか？自分を幸せにできるのは自分だけ
あなたにとって「幸せ」って何ですか？「お金と幸せの関係」「幸せになるために必要な要素」について考察してみました。幸せになるために何をすべきなのか。自分の幸せを見つけましょう。
DoingからBeingへ｜人生を豊かにするマインドフルネスの姿勢
私たちは普段から何かを思考し、問題を解決するということを繰り返して生きています。ですが、マインドフルネスが目指す姿勢はその逆の「あるがまま」を受け入れる状態です。人生を豊かにするマインドフルネスの姿勢にはどういった特徴があるのか解説します。
今日はまた寒さが戻っている金沢市です。 今日はLINEニュースで女優のいしだあゆみさんが甲状腺機能低下症のために亡くなられたことを報じていました。76歳でまだ…
今シーズンラストの大会。気持ちはサブ4狙い。しかし、走る前から、まぁ無理かなと感じておりました。そんな気持ちだから、いかんのだ！ってな話は好きではございません。細かい話はおいといて、ここ3ヶ月間のトレーニング、直前の身体の状況から、仕上がっていないと感じてました。確実に達成するためには、ロング走をふやすこと、走る回数を増やすこと。分かっていますが、進んでやろうとはしてないですな。思いはあっても、さほ...
【人生無駄なく幸せに生きるコツ】定数と変数の違いを知って行動する♪
アイキャッチ画像は、SNSで流れて来た話題をスケッチしたものです。 『世の中の、定数と変数をしっかり見極めるこ
他者に与えたいものは自分が求めるもの｜自己理解を深めるための思考法
他者に与えたいものは自分が求めるものであることが多い。何かを与えるという行動は、社会的な動物である人間には自然にみられる行動である。その行動を通して、自己理解と他者理解を深めていくことは、充実した人間関係や人生の幸福にもつながるものとなるだろう。
自分がお金を稼げなかったり、仕事がうまくいかなかったり、人間関係が良くないとか、健康状態が悪くて働けないとか、彼氏、彼女が出来ないとか、そういう悩みがある時に、今の社会がどうの、気候変動がどうの、政治がそうの、陰謀がどうの等、周囲に原因があると言う方がいるのですが、それは、自分以外の何かが変わることを期待させる元。自分が変わらないで、何もしないことを促すのは他所でやってって感じ。本当は、それ、人生...
かみさんが”高知龍馬マラソン”完走記念で身体を癒したいと言いまして。かみさん自らプランニングして、ホテルライフを楽しむことになりました。ホテルには室内の温水プールがございまして。水陸両用の羽織物のポケットにホテルのカードキーを入れて繰り出しまして。カードキーはロッカーに置いておこうと思っていたのですが。室内プールで泳いだりして上がるとき。あれ？カードキーってロッカーに置いたっけ？と思いまして。ロッカ...
家族、親戚、友人、同僚... 偶然に偶然が重なって巡り合えた仲間たちなのだろうか？ それとも最初から定められた運命だったのだろうか...
先日、上司と2人ランチの際。入店時にお代を払うのですが、大層なカメラで撮影されていることに気づきましてな。おや？と感じるも流しまして。席に着くと、カメラマンが話しかけてくる。「すみません。日本テレビの者ですが、お食事のところを撮影させて頂いてもいいでしょうか？」「日本テレビ？へぇ～何の番組ですか？」「3月のクリームシチューさん司会の特番です。○○という番組です。半年に1回くらい放送してます。撮影よろし...
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます にほんブログ村 毎日のジャーナルを書くと人生が変…
レース前半。途切れのない沿道の声援。なかなかに壮観でございました。動員的な雰囲気はなく、自然発生的に集まっている感じ。ランナーと一緒に楽しもうという空気感。高知名物 ”よさこい祭り 鳴子”のカシャッ、カシャッという軽快な響き。走りにリズムをもたらせてくれましたな。夫婦ファンランでしたので、沿道のご声援にはもれなくお応えしたつもりです。熱心にガンバレ～～～！とお声掛け頂きましたら、アリガト～～～！と手...
かみさん、実に2年3ヶ月ぶりのフルマラソン。長らく、フルマラソンは引退すると宣言していたのですが。理由は、6時間を切る自信がないからってことで。2年3ヶ月前のフルマラソンでは6時間を超えてしまったんですな。が、高知龍馬マラソンは、7時間制限の大会。どうでしょ？とそそのかしたら、ノってきましてね。で、久々に夫婦ファンランすることと致しました。かみさんは、盛んに、こんなに長い時間走るのは、耐えられないでしょ...
【後悔しない人生】あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問を紹介！
こんにちは！りらくです。皆さんに質問ですが、もし明日には亡くなってしまうとしたら、これまでの人生に後悔はありませんか？満足にやりたいことができた人生ではなかったかも。。。おそらく多くの人が何らかの後悔を感じてしまうのではないかと思います。で...
やって来ました。高知！で、目標は？6時間59分59秒！なぜ、この目標にしたか？そうです。高知龍馬マラソンの制限時間は、7時間だからです。写真撮影してくれたおねーさんが、クスリとウケてくれました。してやったり！ちなみに、久々に夫婦ファンランにて走ります。ラストまで、モメることなく、走れるかどうか？そちらの方が真の目標だったりするかもしれませんな(笑)にほんブログ村にほんブログ村...
今日も よく 晴れました まだ 庭は 雪でうもれてますが、 玄関のビオラが 元気に咲いてます 庭の 隅っこで クレマチスも 咲いていたので、 一輪だけもらって 台所のテーブルに 花を飾る 気持ちの余裕も ちょっとずつ 出てきました＾＾ 朝ごはんを食べた後は さっと 家の掃除して 空気も 入れ替えて 洗濯物も 片付けて ホッと 一息。。 ここまですると、 今日の仕事の半分は 終わった感じ 今朝は、夫が 早くから出かけていて 娘は まだ部屋で寝てたので、 だいぶ はかどりました＾＾ ・ ・ 昨日も お天気だったので、 お昼ごはんは 窓辺のテーブルで ひじきごはん、おみそ汁 なめたけ納豆 もし、人生…
前職を辞める際。ご挨拶回りや送別会の場で、「LINE交換しましょう」と言われたことがありましてな。小生、職場ではLINE交換をしない主義。LINEは？と言われても、長らく”家族限定”にしてますとお断りしておりました。LINE交換しなくても、社用メール、チャット等のビジネスツールで連絡はつきますし。プライベートなLINEを交換する必要はないでしょと考えておりました。しかし、退職となると事情は変わる。友人として連絡を取りた...
いい浪費・わるい浪費。思い出から配当を受け取って人生を豊かにしよう
こんにちは。じんまいです。FIREを目指して節制している私ですが、今回は浪費について書いてみようと思います。基本、浪費反対！資産を買うべき！という考えの私ですが、これには浪費すべき。と思うものもあります。具体的には、思い出が得られる浪費です...
No.868 ナゼ性格の悪い女性は良い暮らしをしているのか？
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます にほんブログ村にほんブログ村 うわぁ～性格悪いな…
アロハ〜 お元気ですか 今日もブログにお越し頂きありがとうございます ランキング応援ありがとうございます にほんブログ村にほんブログ村 いつも心をポジティ…
