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ヘルプマークの認知度自体は低いのに、知っている人たちの誤解の多さにビックリ!
先の車椅子の記事でヘルプマークのことも書いたのですが、皆様、「ヘルプマーク」って言葉はご存じですか? こちらの画像のものをバッグなどに着けている人を見かけ…
今回は「精神障害と犯罪」の第2弾です。 今回も初めに述べておきますが、 精神障害への偏見が助長されることを危惧しておりますので、あくまでも広い視野で物事を考えるきっかけになればと思います。 日本では、刑法犯全体に占める精神障害者の比率を見ると、1%以下で推移しています。(直近の令和3.4年は0.7%) yamiishasan.hatenablog.com 今回は、精神障害の関しては、「Rakel RE. Depression. Prim Care. 1999 Jun;26(2):211-24」を参考にしましたが、法曹界関係の論文は筆者の傾向もあるので、いくつかを参考にして、なるべく思考が偏らな…
私は精神の病気になる前は病気の事を分かっていませんでした、テレビで精神病の患者が沢山の薬を飲み生きる事を辛そうにしているのです、私は「怠けているからおかしくなるんだ!」とその人が悪いように言っていました。しかし2008年秋に酔っぱらった兄に階段から突き落とされました、一番上から飛ぶように下まで落ち一瞬だけど意識が消えました、背中から太ももまで大きくうっ血しました、右の手首は鋭く痛みもしかしたら骨に少しヒビが入っていたかも知れません、この時は何も症状は出ていませんでした、しかし12月の終わりごろに異変が起きました、いつものように座椅子に座ってプログラミングをしていました(遊び程度です)、すると座っていられないくらい呼吸が苦しくなりしんどくなるのです、突然起きた異変に重大さがわからず『休めば治る』と思い、しん...初めての精神障害はパニック障害でした1
こんばんは、今回は先月出禁になった福祉事業所の話 ※嫌な出来事の愚痴、閲覧注意です。 福祉サービスの種類や地域について特定を避けるためヘルプという名称で書きます。(ヘルパーさんではないです;)ヘルプを契約解除(させられ)てからもうすぐ1ヶ月。あんな最低な所はもうなしですが、支援を切られ生活の維持が難しくなり困っています。Aから離れられてメンタルは上向きだけど、やはり生活の質は下がる(最低といったけど...
最近、知り合いの検察官と話す機会があり、精神障害の方の万引きなどを抱えていて、それが増えていると聞きました。 普通に生きていれば巡り合わないような話題だったので調べてみました。 精神障害への偏見が助長されることを危惧しておりますので、あくまでも広い視野で物事を考えるきっかけになればと思います。 今回は、精神障害の関しては、「Jauhar S, Johnstone M, McKenna PJ. Schizophrenia. Lancet. 2022 Jan 29;399(10323):473-486」を参考にしましたが、法曹界関係の論文は筆者の傾向もあるので、いくつかを参考にして、なるべく思考が…
オキです。会社側から本日を持って契約解除うちでは手に負えない別の同系列の施設に行ってくれとの事で出禁だそうだ。カラス、ゆっくり休め、起きたらこれからも一緒に生きていこうな。落ち込むなよ、この施設とさっさと縁が切れた事を喜べ。オキ...
※病み 施設の愚痴空に押しつぶされそう 一週間ずっと 頭が痛い、動けない、憂鬱、フラッシュバック 消えたい そればかり今の施設が嫌いだ でもやめてしまうと、どことも繋がりがなくてもっとつらいよ怖いよしにたい=助けて欲しい じゃなく、本当に消えてしまいたい今週 施設のメインの相談員に 毎回私の価値観まで否定されてつらい あなたは正しい/あなたは間違っている あなたは正解/◯◯さんが正解 こういう返事ばか...
統合失調症のみならずさまざまな精神疾患を抱えている皆さまと考えます。寛解しているかた、よかったですね!!!! 症状が治っているかた、がんばりましたね!!! 症状に苦しんでいるかた、がんばっていますね!! 病気を抱えながら働いているかた、頭が下
友人との食事会のとき、聞いてほしいことがあると言って聞いてもらった。複雑性PTSDだと診断されたこと、その原因と思われる生い立ち、過去の出来事についてである。あと10分したら帰ろうという時に切り出して
ドアスコープはこちらから外の様子を見るためのものだけど、技術の発展がめざましいこのご時世だ…。もしかしたら外から室内を見る方法が存在するかもしれない。おそろしい!てことで、
私は一人暮らしで外出は通院とスーパーのみ。ほとんどを自宅で過ごしているため、他者と会話をすることはほとんどない。雑談なんて尚更である。いつも猫さんとの一人対話のみである。自宅で一人で過ごしていると、食
こんばんは、今日は少し寒さ控えめだったかな。 ここ数日の体調はぼんやり何も考えられない。そういえば昨日、オキが下書きしていました。 解離性同一性障害(DID)に似ているの続き 精神科の医者に俺らの事を話すつもりはないから、 本当の所は分からない。 自分自身の感覚として、俺や他にいるタルパ達は、人格とは違うと思っている。 ……けど、カラスは記憶が抜けて、虐待を受けてきて、 幼少期から、魂が体から離れる事が...
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こんばんは、今週は、一番話しやすい職員さんと話しました。 ……オキが。 勝手に入れ替わっちゃってた。 このタイプの憑依、私ずっと眠ってるみたいで、私が母から虐待を受けていた時以外、滅多にないのにね。 オキ、その職員さんから名前を聞かれたらしい…。 びっくりするじゃん。 オキ「だってあの人、お前じゃなくて俺に話しかけてたぞ」 私「……はい?」 ばれた? 言うつもりはないけど、隠してるわけじゃない。 もし...
我が家のメンバー紹介長男は二次障害で統合失調症を発症。発症前は軽度知的障害(二次障害で中度に)、自閉症スペクトラム、ADHD不注意優勢。R5年3月に支援高校 …
ハローワークでの経験を通じて心のモヤモヤを晴らす散歩の重要性に触れられています。最後に、ハローワークの職員や求職者の多様性を尊重し、違いが面白さを生むとのメッセージが込められています。
諦めないで本当によかったと思う反面、退院してからの家は本当に怖い。 なぜなら、家で総合失調症になって、皆に聞こえない声が聞こえ、皆には見えないものに反応したのが家だからです。 それでも家で過ごさなきゃならない。必死に当時のことを忘れようとす
主治医の先生が「最近調子はどうか」と病室に会いにきてくれるも、私は入院したい気持ちが強い気持ちを伝えるが、主治医の先生は、「病気の症状が…」としか言ってくれず曖昧な返答にイライラ。 しっかりと今の自分の症状を伝えてほしいのに、主治医の先生も
嫌な顔をしないどころか、私の話を熱心に聞いてくれたり、私の気持ちを考えて「わかってあげれなくてごめんね」と泣いてくれたりとてもいい家族をもったなと今では感じています。 精神疾患の病棟に入院しているものだから、本当に色んな方どの出会いに戸惑い
精神疾患の人とどう向き合えばいい? 周囲の人ができること毎日新聞に2023/12/1に掲載された記事です。愛知県警岡崎署の留置場で昨年12月、勾留中の男性(当…
漫画『ゲゲゲの鬼太郎』の作者である水木しげるさんの命日である11月30日に、彼のゆかりの地である東京都調布市を訪れた体験について述べたものです。
こんばんは(´・ω・`)ノ 今日は、娘の雛子から見たあの1日を書き残しておきたいと思います。 ★急性腸炎と診断。 11月17日(金)18時半過ぎあたりから、私の体調が悪化し、
【今夜8時より開催】無料zoom対話会「こころの木曜会」開催しまーす
またブログの日にちが空いてしまった。。。 と言っているうちに、今日は第三木曜日 無料zoom対話会「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会」です。 8時から9時半までです。無料。 メンタル系の対話会ですが、特になにか苦しいこと、つらいことはないけど?という方もお気軽にのぞきにきてください。 ・誰かと話したいな ・ちょっと聞いてほしいことがあるんだけども ・暇なので 本当につらいんだ という方、もちろんいらしてください。 もともと、この会を開いた理由は、 「メンタル系のライフツールとしての一つの場になれば…」 という思いでした。 つらいな、つらいかも というときに、アクセスできるところっ…
今日は、月一回の対話会でした。 人数は少なめ。わたし入れて4人。 雑談モードで始まって、そのまま切れずに雑談が続き… どうしよう 話が切れない。 このまま流れにまかせていったほうがいいのかな、と迷いました。 いや、一回は仕切り直そうと思い、お約束(批判、否定はしないこと等)を皆で確認する時間をとりました。 強引ですみません💦と恐縮しかりでしたが、雑談に入っていなかったお一人が声を出すことができたので、よかったかも? 先ほど話を途中で切り上げていただいた方に、トーキングピース(ぬいぐるみ)を渡して、再度スタートしました。 今回のメンバーのうちのお一人は、アドバイス大好きな人。 別の方がトーキング…
76歳の俳優グレン・クローズが取り組む、精神疾患をめぐる差別や偏見との戦い【世界を変えた現役シニアイノベーター】VOGUEに2023/11/10に掲載された記…
物騒なタイトルで申し訳ない。何故こんなテーマが浮かんだのか自分でもよく分かりませんが何となく先行きが不透明なニュースが続く今の私たちの社会とコロナ禍収束と引…
何を書けばいいのかしら と迷走はじめてはや… あれ?まだ3日?? 1週間くらい放置してるのかと思っていましたわ💦 それだけブログを書く行為が習慣化してたんだなあ〜 何をやっても続かない、すぐ飽きちゃう、定着しない というわたしが、こんなに習慣になってることってすごいですよ。 お風呂だって歯磨きだって習慣にできないのに… きっと寝転んだままでもやれるからですよね、ブログ執筆って。 メンタルさんにはブログ、いいですねー というだけの記事でした。 zoom対話会(第1・3木曜日)とLINEオープンチャットをやっています。 どちらもメンタルケア系。無料です。 双極症当事者で、統合失調症の当事者家族で、…
家の中で、危うくつまずきそうになりまして。 何につまずいたかというと 積読(つんどく)の本たち 「これは読もう」「読まなければ」「そのうち読む(だろう)」という本がいつのまにかベッドの横に山積みになっていまして。 全部オープンダイアローグ、もしくは対話についての本です。 10冊はありました 普段はKindleなのですよ。 スペース節約のために。 でも、勉強本は紙。 紙でないと、目が滑って、頭に入りません。 もともと、学生時代から積読 得意なのですよ。ははは Kindleでも積読やってますが、紙の本は目に見えますからね。 家族からは「これ危ないよ」とさんざん警告されていたのですが、「だいじょぶだ…
わたしの子は統合失調症という病気を持っています。 本人が困っている症状の一つが幻聴です。 我が家では「幻聴さん」と呼んでいます。 初めの頃は、わたしも幻聴を「忌み嫌うもの」として扱っていました。 本人の耳にしか聞こえないわけですし、ほかに人はいないのですから、本人の声、というか本人の思考である、と考えていたのです。 この感覚は、わりと一般的だと思います。 精神科の医師もそうとらえているでしょう。 薬を飲むことで、幻聴がきれいに消えるひともいるようです。 ですが、うちの子の場合は、消えません。 調子のいいときには、聞こえないこともあるそうですが、ほぼ毎日幻聴に悩まされています。 我が子の主な幻聴…
リアル対話会で、わたしがモヤモヤしたことを書きました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 今回は、わたしの当事者仲間であるOさんがモヤモヤしたという話です。 Oさんは、当事者グループ「ダラダラ会」に行っているとのこと。 月一の午後、福祉施設の一室で行われていて、参加費は施設料として100円。 誰でも予約なしで、突然行っていいというオープンのピアグループです。 もともとは病院のデイケアの仲間たちで、帰りにベンチや喫茶店でダラダラ喋っていたのがきっかけ。 「どうせなら、周知して、誰でもこれるようにしようか」と始まったとのこと。 …
今日で、2年間籍を置いていたあるところを卒業してきました。 卒業を決めたときには、前に進んでいく晴れやかな気持ちでした。 未来が輝いて見えました。 「やるぞー」と活力が全身にみなぎりました。 ですが、いざ卒業してきた後味は 「寂しい」 の一言です。 後ろに置いてきたものが、決して手放してはいけなかった貴重なものに思えてしまう。 では、あのまま残っていればいいかというと、それは違う。 一歩踏み上がるには 重い荷物捨てて バイバイ 古いわたし また会いにくるわ < oreskaband "24カラット“より> オレスカバンド 4人になっちゃったかー ORESKABAND ORESKABAND …
前回、前々回と、リアル対話会で、参加してくださった方との間のモヤモヤについて愚痴りました。 コメントを頂きまして、ありがとうございました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com ある方から次のようなコメントをいただきました。 “信頼の有無がポイントなのかな、と。ピケさんの場合、役目を友と思うか、人として信頼を持って友と思うか。書かれていた程よい距離感が物差しになるのでは…” その通りだなあ と思いました。 わたしは、その方とのことを「役目」として捉えていて、会とは別の場でもその役目を果たさなければならない(であろう)ことに、負担…
リアル対話会で「お友達」攻撃に困った話↓ peer-carer.hatenablog.com キャンセルしたけれど、モヤモヤと嫌な気持ちが残っています。 わたしと同じように、当事者会のファシリテーターをやっているAさんに相談しました。 Aさん「それはバウンダリーの問題でしょうかね」 そうか。バウンダリーか。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 上の記事に書いたように、わたしにはバウンダリーの問題があります。 侵襲的なひとに、簡単にバウンダリーを越えさせてしまうことが多いのですよね。 よく言えば「親しみやすい」 悪く言えば「たや…
あちこちでリアルの対話の会を主催するようになって、ちょっと困っていることがあります。 そこで参加された方から「お友達になってください」的なことをよく言われるのです。 わたし友達いないので、嬉しくてね。 「お友達?うれしい!こちらこそなりましょーなりましょー」って、ついSNSを交換しちゃったりしています。 組織に所属していないので、連絡先を教えるとしたら、わたし個人のものになります。 ふと気づきました。 待てよ。 ほんとうに「お友達」なの? なんとなく、なんですけどね、なんていうのかな、対話会でのやりとりを期待されているのではないのか… というのは、会でのわたしの立ち位置って特殊なんですよね。 …
今朝も、子ども(統合失調症歴7年。発達症の診断あり)が突然調子が急降下して。。。 たまたま訪問看護の日で、わたしも一緒に(子どもは会話があまりできなかった状態)話を聞いてもらい、少し安定しました。 子どもの心配事については、次回の受診の前に、訪問看護さんから主治医に電話をして伝えてくれることになりました。 ほんっとにありがたい! で、今回の急変ですが、引き金がわたしの一言だったようで… ふだんから話していることだったのですが、もともと低調だったところに、ばっちり当たってしまったようでした。 もし訪看さんがいなければ、 落ちてしまった子を前に、わたしの調子も落ちてしまい、 それを見て、子どもは罪…
【無料zoom対話会】「こころの木曜会」の参加申込み方法を簡素化しました
今年9月から、無料zoom対話会を開催しています。 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会@zoom」 第1・3木曜日 よる8時から9時半。 少人数で、ゆるゆるとまったり対話をしましょうという会です。 無料です。話したい、誰かとつながりたい どなたでもどうぞ。 途中参加、途中退室可。顔出しなし、耳だけ参加OK。当日キャンセル可(連絡は不要)。 これまで5回やってきました。 どの会もいい時間でした。 わたし一人というときもあって、正直寂しいと思ったりもしました。 でも、「こんなのやってるよ」という会の存在を知ることで、励まされたり、安心したりする方もいるのかな、と思います。 わたしも …
目が覚めたのですよ。 深夜一時。 なんだか気持ちが悪い… そこからはトイレの住民に。 1時間半かけて胃の中が全部空っぽになりました。 そして 今度は大腸が空っぽになりました。 5時間トイレにいました そのまま朝になりました。 やっとのことで、うどんを食べたら、また大腸が空になりました。 昼になり、今度は寒気がしてきました。 熱を測ると、38.1℃ コロナ?インフル? いや、喉も痛くない、咳も出ない。 インフルは先週予防接種を受けたし… 子どもが利用している訪問看護ステーションに電話で相談したところ、 「コロナの自己検査キットをやるとしたら、症状が出て24時間経過してからがよいですよ」と助言され…
「心理的負荷による精神障害の認定基準」を改正 "カスハラ"や感染症リスクも考慮 厚生労働省保健指導リソースガイドに2023/10/13に掲載された記事です。厚…
10月の無料zoom対話会「こころの木曜会」も終わりました。 これまで、ブログを通してオンラインの居場所づくりに挑戦してきました。 まず 「場をつくろう、つくりたい」 そして 「人を呼ぼう、呼びたい」 次に 「どうしたら人を呼べるのか」 転じて 「人数は関係ない、一人一人を大事にしよう(自分も含めて)」 と、わたしの気持ちは動いてきました。 そして、昨日の木曜会を終えて浮かんだキーワードが 「人と場をつなぐ」 でした。 わたしは場を用意する。 そこに、何らかの縁があって訪れてくださる方がいる。 訪れてくださった方によって、場は変化していく。 その変化にわたしも寄り添う。 安心できる場になるよう…
今日は、リアル対話会に行ってきました。 もともと家族会だった集まりが、定期的に集まっておしゃべりしましょう と始まった会です。これまで何度か記事に書いてきました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 初めての試みをいくつかやってみました ①机をどかして、椅子だけを円形に並べて座るようにした ②ホワイトボードに、会の名前とお約束(守秘義務のことなど)を書いた ③ぬいぐるみを用意して、ぬいぐるみを持っている人が話す というルールにした(話を遮ったり、時間を独占したりしないように)…
【ご報告】無料zoom対話会「こころの木曜会」無事に終わりました〜
第1・3木曜日の夜に開催しております 無料zoom対話会 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会〜」 今夜も無事に終了しました〜 ご参加くださって、ありがとうございました! ゆるゆる、まったり、ほっこり とした時間でした。 いつものごとく、わたし自身が楽しく過ごしました〜。 さて、木曜会の今年の開催は次のとおり。 11月2日(木)よる8時から9時半 11月16日(木)よる8時から9時半 12月7日(木)よる8時から9時半 12月21日(木)よる8時から9時半 もう師走になっちゃいますよ〜。 一年はあっという間ですね… 今日もありがとうございました! ランキング参加中メンタル
リアル対話会がスタートしました! (リアルというのは、オンラインではなく、対面で、という意味です) メンバーとの出会い わたしは、オンラインでの対話の場にあちこち参加しているのですが、 「リアルでの対話の場があるといいなあ」 とずっと思ってきました。 一人ではできません。 対話って一人じゃできないし、どなたかお客様を迎えるにしても、仲間がいないと。 どうやって仲間を募ろうかしら。 リアルで当事者家族会に所属していますが、先輩方が築いてきた伝統的なやり方があります。 「オープンダイアローグ?なにそれ?」というところから始めないといけません。 みなさんご高齢。新しいことに今更挑戦するという雰囲気は…