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ここんところ、躁状態っていうのか、本来の性格なのかよくわかりませんが、前回書いたように調子の良いことを言ったり、でもなんか矛盾しているというか自分勝手な言動が目立つ我が息子。彼なりにいろいろ考えてがんばっているのですから否定的なことは言えま...
チャン・グンソク、過去躁うつ病で6ヶ月間寝たきりに「東京ドーム公演の記憶がない」（動画あり）kstyleに2025/4/21に掲載された記事です。チャン・グン…
父母の三回忌法要やっと決まりました。三回忌をどうするかの話は先週のブログで書いていました。次兄にLINEしても既読スルーだし、長兄にLINEしても未読のままだし。次兄に私家でするか寺でするかどうするの？寺でするなら長兄の喪服は私がアイロンか...
軽躁を越えて躁状態が続き、メンタル的に心配なのとフィジカル的に疲れが出てきていたので心療内科で躁症状を抑える薬を追加してもらったのですが正直、あんまり効き目がないな～と思っていました。それでも服薬を続けて、ようやく効果が出始めたのかはたまたフィジカルの疲れが限界値を越えつつあるのかちょっと行動力が落ち着いてきたような気がしています。ここ数日、行動力も落ちて何なら少し怠いくらい。でも体力的に動けない...
今日も仕事休みだったので、晩ごはん時に次男とゆっくり対話できました。次男喋れるときに全部喋っとくだそうです。だいたい4～7日周期で躁鬱を繰り返し、やや鬱期が長い印象です。私めっちゃしゃべるやん😲ってくらいにしゃべってました。内容は何もせず家...
今日、双極性障害で休職中の次男の携帯に会社の人事からメールが来て、郵便も届きました。診断書の効力がもうすぐ切れるので復職しないのであれば再度診断書を提出してくださいという内容でした。取り急ぎ写メでも良いそうです。そういった書類の諸々は母親の...
うつ病になってから…旦那の異常な行動 うつ病日記です。過去のお話です。 このうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症…
前回の目標を振り返ります。1、4/14（月）職場で先週の諸々情報共有。 →達成。職場のコミュニケーションは円滑。2、4/18（金）までに入金管理業務完了。 →達成。いくつか確認の問い合わせをしつつ無事完了。3、4/19（土）手芸サークルでのマルシェ参加。→達成。酷暑が過ぎたけど楽しんだ。余裕を持って過ごしたかったけど仕事もプライベートも結構慌ただしく体力的にもメンタル的にも全力投球。息継ぎする間もなかったな。その分...
夏です。まだ4月だというのに29度の炎天下。それでも手芸サークルの仲間と一緒に春のマルシェに出店参加してきました。暑過ぎた。午前中は運よく日陰の配置だったんです。でも正午に近づくに連れ、どんどん日向に。午後には完全に避難する日陰を失いました。できたてのサークルだからテントとかないんですよ。帽子と日傘と水分補給で私は乗り切ったのですが同じく暑さ対策をしてきたにもかかわらずメンバーの一人は熱中症で脱落し...
毎週金曜日の通院が恒例となっている双極性障害持ちの次男。先週末は夫が帰省していて、二人でスマホゲームをそれなりに楽しんでいたようですが・・・やはり、夫が月曜日に単身赴任先へ戻って行った後からなんとなく不機嫌な感じになっています。夫のために無...
うつ病になってからの今… 病気を受け入れるということ うつ病日記です。過去の話もなかなか更新できずにいますが、、今のことも書き綴ります このうつ病日…
このところずっと軽躁超えて躁状態で過ごしているんですが我ながら、もうコミュニケーションが凄い。円滑も円滑。いや、私が円滑だと思っているだけで実際はわかりませんが。元来コミュ障の模範解答みたいな人間なので基本的に自分の話はせず、求められなければ意見もまず言わずニコニコ微笑みながら相槌を打つことで、どうにかこうにか人間関係を壊さず、孤立しすぎず生きてきたのですがここまで躁状態だと喋っちゃうよね。もうね...
1週間前、次男の会社宛てに休業補償手当の申請書を私が書いて送付しました。息子が無理だと言うもので。その際にメモを添えて、『息子は他人と話したりするのが今は難しく辛いと言うので、今後は母親である私が対応させて頂く』と書いたのに、息子の方に人事...
もう2週間ほど抗うつ剤がないと 体が起こせないことが多い日が続いている。 職場のパニック持ちの主任さんに言っても 他の職員さんたちに言っても " 体が重たくて、しんどくて起きれない " が伝わらない。 みんな寝坊したって思っている。 寝坊は全くしていない。 出勤時間が迫ってくるのを憂鬱な気持ちと 焦る気持ちの中で葛藤している。 だから、とは言いたくないけど タクシーに頼ることが多くなってしまっていて お財布事情も寂しくなっている。 もういっそうのこと体でも売ろうかな とことん自分を精神的にも肉体的にも 傷つけたくてしかたない でも自傷痕のある人間は不要かな 顔も下の下だし体は太いし
月一回の夫の帰省。今回は月曜の午前までいる予定です。今日の晩御飯のときにやっと夫と次男は顔を会わせましたが、何事もなかったかのように昔と変わらず普通に携帯ゲームしたりゲーム話しに花を咲かせたりしていました。病気とはとても思えない息子に安堵だ...
前回の目標を振り返ります。1、4/7（月）有休の日付変更。 →達成。急だけど9日に有休で江ノ島に行きました。2、4/8（火）差止業務、できれば請求書確認。 →達成。何事も準備万端。3、4/11（金）請求書発送完了。→達成。それ以外のトラブルが多くて大変だったけど。軽躁超えて、もはや躁。楽しいことも嬉しいこともありながらバリバリ働いて仕事に趣味にエンジン全開だけど正直疲れてきました。疲れてきているのにブレーキは利か...
今の会社に障害者雇用で入社して4年ちょい。色々ありましたが迷惑をかけたことの方が鮮明です。入社直後は環境の変化で体調を崩してばかりでなかなか勤怠も安定しなかったし、発達障害に加えてそもそものポンコツ具合で仕事の覚えも遅かったし融通も利かないし。コミュ力もないし。ちょっと仕事に慣れたかな？くらいの時期に突然メンタルダウンして長期の傷病休暇ももらってる。あの時は本当に突然だったので大迷惑だったと思う。...
月初の多忙な業務の合間を縫って有休をとりまして江ノ島観光に行ってきました。楽しかった～。どうしても平日に行きたくてそうしたけど平日でも結構な混雑具合でした。これで土日祝日だったらと思うと恐ろしいですね。春休みが終わってゴールデンウィーク前を狙ったのですが桜も散りきらず菜の花やパンジー、チューリップなども咲いていて青天の中、爽快な観光日和でしたよ。電車の遅延に巻き込まれたりしながらも10時前には最寄り...
朝、起き抜けだけなのですがなんだか心がぎゅうーっとして・・・不安感というか嫌な気持ち・・・お酒のせいなのか・・・もうひとつ思い当たるのは実は知り合いにひどいことを言ってしまって・・・正確にはメッセージでですが表面では人当たり良いふりをして最低な自分・・・
広末涼子は精神疾患を患っている？？/双極性障害と言われる理由・キャンドルジュンの言葉
2025年4月8日広末涼子さんが傷害事件を起こし逮捕されました。 事件前後の動きから広末涼子さんが何かしらの精神疾患を患っていたのではないかと思わざるを得ません 今回は事件の概要と双極性障害と言われる理由を書いていきます
働き始めて1週間経過した長男から、夕方LINEが来ていました。長男今晩ちょっと電話できる？そのLINEを仕事終わりの職場で見た私に戦慄が走りました(笑)私うわっ！！もう辞めたいのか？『仕事嫌だ、俺には無理』とかの話なのか？？17時過ぎにLI...
世の中桜満開でThe 春🌸ですが、次男に『お花見でも行こうか？』とは言い出せずにいます。気分が最悪ということもなさそうだけれど、とにかく眠くてだるい、何もやる気が出ないという状況なので、そんな浮かれた言葉言いにくくて。否定されるのが怖いので...
前回の目標を振り返ります。1、4/1（火）月初提出物完遂。 →達成。何度かやり直しもあって本っ当に大変だった。2、4/2（水）地域活動支援センター定期面談。 →達成。今後の相談頻度について考え中。3、4/5（土）地元の桜祭りへ。→達成。遊んだった～。満開晴天のお花見日和でした。とにかく忙しくて忙しくて忙しくて、軽躁症状爆発。でも忙しすぎたので良いのか悪いのか…って感じ。食欲物欲がすごくて散財気味。睡眠障害も少し出...
仕事が忙しく体力的に心配はしていましたが良くも悪くも軽躁気味なので、桜まつりに行ってきました。悪い方に転ばなければいいけど楽しんでは来れた。遅咲きの桜が咲いて、満開になって早々の雨の翌日だったので散ってしまっていないだろうかと気がかりでしたがまさに満開、雨のダメージで少しの風でも花びらが舞ってお花見には最適のタイミングだったように思います。花より団子で食べ歩きも楽しみながら、以前購入して気に入った...
相談支援、やっぱり近々やめようかなぁ…。元々、転ばぬ先の杖くらいの気持ちでやっていたのですが新しい相談員さんが、相性悪いかもしれない。まだ、その人に当たって2回目だし毎回その人ってわけでもないんだけどメンタルに関わることなので嫌悪感とまで言わなくとも不信感のある人とガッツリ話したくはないですよね。今回はとりあえず、サラッと報告だけ軽めに終えました。軽躁症状を抑える薬を飲んで抑うつ症状が強くなったけど...
ただでさえ月末月初は忙しいのですが4月は総決算もあるので提出物に忙殺されています。ホントに瀕死です。たまたま軽躁症状が酷いタイミングだから良くも悪くも回っているけど鬱期だったらと思うと恐ろしい。仕事面では助けられていますが軽躁症状も激しいとそれはそれで消耗が凄い。抑うつ症状も辛いですけどね。なんか、心身削られてるな～！と思うのは軽躁ですね。愚かな小さい自傷行為を積み重ねていくような感覚とそれがわか...
今日は結局出かけませんでした。せっかく仕事は休みだったのですが。息子が起きてきたのがお昼12時ごろ。無印良品週間で買っていた美味しいレトルトカレーを食べて、機嫌はそこそこ。昨日読んだ本のことなんかも話してくれました。それでも、『ちょっと桜で...
この土日で夫が帰省していました。4日ほど前に急に『やっぱり帰る』と言ってきたのです。夫も仕事が超大変でメンタル的に私も心配してました。弾丸でも帰って来たいと言うのに『帰って来るな』とはとても言えず。だって、次男の調子が明日以降また落ちるんじ...
図書館に本を返却しに行ったついでにまた新しい本を借りてきたのですがその帰宅路でやらかしました。衝動買いです。我慢してたのに～…我慢してたのになあ～。軽躁だって自覚あるから。我慢しきれなかった。編み物セットです。100均とはいえ、かぎ針と閉じ針とアクリル毛糸2色。あと不器用なので毛糸用の針通しも買ってきました。基礎の編み方の名前も知らないのに。でも、せっかく買ったので帰宅後さっそくYouTubeで初心者用の動画...
前回の目標を振り返ります。1、3/24（月）来月のお休み申請。平日江ノ島に行きたい。 →達成。楽しみ。2、3/26（水）までには通勤定期券の更新。 →達成。安心。3、3/28（金）までには勤怠、立替金できるだけ。→達成。あとは31日と1日に頑張るのみ。軽躁症状に振り回されつつ、助けられもしつつ。ちょっと物欲食欲が強すぎる。行動的だけどミスも多い。読書を楽しみつつ編み物などにも興味津々。運動ももっとしたい。でも休息も大...
【今が一番最悪】と2日前に言っていた息子は、その翌日からとても調子が良くなり、散歩に行ったり掃除したり、元の息子に戻ったように元気です。昨日は、持っている自己啓発本を1日で1冊読み切ったとか。それはそれで怖いんですけど。集中力がなくなって本...
薬で抑えていた軽躁が、服薬停止によって戻ってきて数日。完全回復というか完全に行き過ぎた感じになっております。もう、眠れないしバリバリ仕事するし物欲食欲好奇心爆発。月末なので仕事の面では助かってはいます。月初、いや来月の半ばくらいまでは持ってほしい。年度末なんでね。シンプルに忙しいんです。それに軽躁気味な状態で完全に軽躁に頼ったペースでスケジュール組んじゃったの。仕事だけでなく。来月は仕事の繁忙期を...
昨日、次男の調子が悪そうと書きましたが、躁鬱が激しくなってます。基本的に私の帰宅は22時頃で、1人で録画を見ながら軽く食事するのが日課です。息子の部屋の電気も消えています。昨夜もだらりとテレビを見ていると珍しく（初めて）息子が下りてきました...
先日色々悩みまくっていましたが 落ち着きましたふぅ なんだか焦っていたみたい数日間ゆっくり過ごしたカウンセリングでも これからを第二の人生 夫婦二人でしたらいいよって アドバイスをもらえました家計の悩みも確かに今すぐ 生活に必要なお金がなくなるわけじゃない むしろ慎ましやかに 節約しながら好きな事を楽しむ そんな第二の人生もありかなって思えますこれからも のんびりとblogを続けたいなって 改めて思えました絵ももっと描いていきたい好きを沢山経験して その素敵な時間を宝物にして 辛い鬱期を乗り越える力にしていきたいです クリックして頂けたら励みになります(*^-^*) ↓ぽちっランキング参加中躁…
今日は夕方から仕事の為、隙間時間で少し書きます。長男が金曜の夜から日曜の昼過ぎまで帰省していました。お正月帰って来てなかったので、就職前最後に帰って来たかったようです。高校時代の友人たちと会う予定がキャンセルになったとかでずっと家に居ました...
一昨日、ふらっと寄った本屋で衝動買いをしたのですがそれをきっかけに長らく失っていた読書欲が戻ってきました。今日もその本を読みながら、まだ読み終わっていないのに別の本を図書館で予約したりしてきた。正直、ただの軽躁症状だと思う。ちょっぴり暴走気味の軽躁症状を抑えるために薬を飲んでメンタルが落ち込んだから飲むのをやめたんですよ。ちょっと前に心療内科の処方のもと。その結果じわじわとまた軽躁症状が復活した感...
時の立つのは早い！でも次男の様子に一喜一憂の一日は長い！！いろいろ書きたいことが溜まっているのですが、パートの繁忙期の為フルタイムで働いているとブログはサボりがちです😌とりあえず、先週末の次男の精神科の診察の様子を少し。先々週、私が大阪から...
今月は、更新頻度少なめです。3/15から東京に娘と戻ってきてます。お正月以来の4人家族。東京戻ってきて、今朝は札幌より寒い朝を感じました💦💦底冷えしますちょっ…
前回の目標を振り返ります。1、3/19（水）までに入金管理業務。タイムカード準備も。 →達成。今回はギリギリに。2、3/20（木）父の初彼岸。 →達成。親戚も来ないので気楽に終えました。3、3/22（土）手芸サークルで備品の買い出し。→達成。あれやこれや言いながら満足の成果。プライベートの予定が多かったので慌ただしかった。そんな中でも仕事は丁寧に進められました。メンタル的には軽躁症状が戻ってきて食欲過多だしアレもコ...
午前中の整形外科用意して マッサージを受けて帰ってきて身体のコリや重さは軽くなった問題は午後 今も書いていて疲れでフラフラしてくる精神的な疲れからだよ 夫が午後買い出しに行ってくれて帰りに夫の会社から1通の手紙を持ち帰ってきた内容は傷病手当が今年の11月で終了します という内容みたい会社からの手紙に嫌な予感がして 夫に聞いたのだ予定より早い来たか…って感じだただそれが精神的な疲れじゃなくてその後も自分なりに家事を無理したみたいで 疲れてるところに飼い猫の餌の時間なのに 夫はずーっと寝ていて鬱病の夫が寝ちゃうのも 多分この通知で気持ちも落ちただろうから分かるよ最近は特に寝ている時間が多くなってい…
レコ大新人賞アイドル 7年間うつ病「この世に消えるときまで内緒にしておこうと」も公表した理由説明デイリーに2025/3/20に掲載された記事です。アイドルグル…
今朝は 6時には起きれたよ 朝日が気持ちいい青空に癒されて目が覚めるね2日続けて早く寝たり 昨日自分が鬱になって身動き出来なくなっても いいや！って吹っ切れたからかな午前中は お肌のお手入れも丁寧に出来たし お味噌汁やサラダ作りも出来たよ やる事やったら ドラクエ10をプレイ 午後は少しネットの知り合いの方々の集まりに お邪魔して楽しく過ごして 力尽きたずっとよく動けたから 今日はもう花丸だよ欲張りすぎない まだやれそうだけど だからこそ余力残そう後は明日の整形外科の用意して 余ったら無理せず休息したりしてみようと言いながら お絵描きとギター練習したいけど無理しない 無理しない動けなくなるほど…
お久しぶりの投稿ですはてなブログに付きっきりで完全に放置してましたとりあえず、今日のみるたんを載せておきます 本日のみるたん2025.3.19ガムを貰って嬉…
今日は美容院の予定があったのに 明らかに鬱期に突入してきたみたい昨晩22時には布団に入ったのに 朝9時過ぎまで起きれないでいた私 美容院を午後からにして良かった昨晩 なぜか凄く人恋しい寂しさに襲われた心の中で ただ一人私だけを見てくれる人 私だけを愛してくれる人がいないなんてナーバスになったりしてそうして ここで「愛してくれる人」って定義してる自分に落ち込む お互い愛し合うとか、相手を大事にするとか 愛するじゃないくて「愛してもらう」事ばかりを求めてるなんて まるで成長していないって凹んでしまう私は私をまず愛するんだ 私はまず自分で自分を満たして生きていくって誓ったはずなのにだから自分軸が欲し…
1週間ぶりのブログです。先週は長男の引越しの手伝いに大阪へ行ってました。戻ってきてすぐにパートが立て続けに入っており、ブログを更新する気力がありませんでした。無事に長男の引越しは終了し、外食三昧してきましたので私の胃袋は大満足なのでした。行...
昨日あまりに眠くて 21時半にはもうお布団へダイブここまで疲れ果てたのは久しぶりこの時間から眠るってかなり疲れてるし 眠る前に過食したくなったから もう起きていたらダメ！って倒れこむように眠ったそうしたら朝4時半に目が覚めた(笑)早朝覚醒というより 良く寝た感じそこから5時起きして朝のルーティン済ませたんだけど 足が久しぶりに痛んで最近飲んでいなかった痛み止めを朝一で飲んでいたから7時から二度寝をしてしまった せっかく早寝早起き出来たって思ったのに・・・また悪夢を見た でも意識がうっすらあったし 眠りが浅いのが見ながら分かってた今二度寝から起きてやっと活動再開出来てるんだけど 夢の内容はあんま…
昨晩つい遅くまでゲームをしてしまった今朝は身体が鉛の様だ眠気も凄い起きなきゃって思っていても もう無理目が開かないのどうにか起きたけど 夫は通院した後だった午後もお昼を食べた途端に眠気に抗えなくて久しぶりにがっつり昼寝したら いやぁな悪夢を見て 暗い辛い気持ちになったけれどこの夢 きっと最近心の奥で気にしていた傷だ人と関わる時 嬉しくておしゃべりになる時があるんだけど不用意に発した言葉や 文字で誰かを傷つけてやしないか 怖くなるからあー、私 これが今傷なんだって自覚出来たなら 具合いが悪くなった今日だって恵みだクリックして頂けたら励みになります(*^-^*) ↓ぽちっランキング参加中躁鬱、躁う…
昨晩もいつもよりは早めに眠れた朝少しだけ早く起きれたから 朝ごはんに目玉焼きもつけて午前中から お味噌汁も作り終えてそしたら 眠気が…ちょっとゲーミングPCのある部屋で仮眠してから 今絶賛ドはまり中のドラクエ10をプレイしながらもまたもや眠気(笑)ちょっと一週間の疲れが出てたみたいお昼の後は 数日前にYouTubeで観た 「PSVitaが高騰中」という動画をみてうちにもPSVitaがあって使ってない事を思い出し その動画で言われていたPS4をリモートプレイできるという事で！！！ その設定を始めましたちなみにPSVitaとは PSPっていう持ち運べる携帯ゲーム機の 後継者私がPSPが欲しい頃には…
