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おつかれさま〜うさぎしずくです今日は夫さんのお休み〜なので家族で少しだけお出かけしようって計画中遠出ではないけど気晴らしも毎日の節約のなかで大切なこと自分に…
はろ〜5月も気づけばあと少し 今月は、我が家の食費がいつもよりグッと少なく済みました 特別な節約ルールを作ったわけではないけれど、日々の工夫を重ねることで自…
「保険代理店をぶっ潰してやる」〜怒りに支配された夫の異常な言動〜
双極性障害の初期症状として現れた夫の異常行動――保険会社との些細なやりとりをきっかけに怒りが爆発。妻の視点からリアルに綴る体験談。同じように悩む家族に“気づき”を届けます。
「見るだけ・ためるだけで月4000円分に！主婦のゆるポイ活5月成果」
今日はポイ活のお話と言っても、招待などの話はないので気楽〜に適当に読んでねこんなのあるんだね〜くらいで「楽天の貯めトク」ほんとに便利でした〜毎回、楽天スクリ…
はろ〜うさぎしずくです買い物してから数日経つと…徐々に献立考えるのが難しくなる…これはあるある？それともないのか？今日はなににしようかな冷蔵庫やあるものでな…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 今日のブログでは、「人がいる場所には温もりがある」というお話を、夕暮れの灯りをヒントにお届けしています。 ...
お気に入りのアロマ3選今日はお気に入りのリピ確定アロマの効能まとめ記事です アロマテラピーおすすめできる精油ラベンダー、レモンマートル、ローズゼラニウムそれ…
以前クリスマスイベントに参加した近所のB型作業所で夏フェスならぬ初夏フェスがありました。気候的にも、これくらいの涼しさがいいですね。前回購入した文香をまた買いたくて参戦。今回は模様の違う文香に加えて可愛いトートバッグも買ってしまいました。めちゃめちゃ可愛いの。小さなトートバッグなので購入したクッキーなどをそのままバッグに詰めてもらってお持ち帰り。ご機嫌です。買い物を済ませてから施設内でゆったりとピ...
双極性障害に罹患すると、周囲が振り回されますが、一番ツラいのは本人です。ピンチにある友人が再発する可能性を断易で占いました。
おはようございます 私の毎朝のだいたいルーティン気分が安定しない朝もあるけれど、できることを少しずつでOKって思ってます 今日は私が朝やっている“無理しな…
UQモバイルの名義変更をせっかくしたのに、それで満足してしまってその後のこと（日本通信SIMへの乗り換え）をやることを忘れている様子の息子だったので、お昼に起きてきた時に言いました。この話しかけのタイミングも難しいのです。起きてきて『おはよ...
はろ〜うさぎしずくですそろそろ梅雨…☂️暑い日もあるけど、雨の日もなんだか最近多いですね湿気や気圧で、なんとなく気分がどんよりしていませんかASD（自閉ス…
前回の目標を振り返ります。1、5/19（月）休んだ分の勤怠入力と入金管理。→達成。作業量多かったけど着実に。2、5/20（火）までにタイムカードとシフト表準備。→達成。ミーティング前に配布できて安心。3、5/24（土）出店しないけどフェスイベントに参加。→達成。お目当ての品も買えて満足。寒暖差のせいか気圧差のせいか両方なのか、体調もメンタルもだいぶ不安定ではありましたがどうにか抑え込めました。躁症状も鬱症状もあるか...
はろ〜うさぎしずくです今日は久しぶりにおやつ作りを楽しみました 作ったのは ラスクといちごジャムまずはラスクちょっとお得になってたバゲットを使って、節約＆美…
無意識の節約日 ほんとに何もやる気が出なくて、外にも出たくなくて「もう今日はダラダラする！」って決めた日… 朝ごはんは冷凍ごはんチンして、納豆のっけて終了 …
あれれなんだか心がざわざわこれは私の気分の下がりサイン双極性障害なので波がゼロになるのは難しいんだよねもちろん治療も続けている前ほど極端でもなくなっただけど辛…
はろ〜今日は夫さんの買い物についでにうちの少しだけ食材買いましたお買い物数日はいかない予定で組んでたんだけど…行くならじゃあってつい…まぁ、それでも必要最低…
今日は、やっとUQモバイルの名義変更手続きに行けて無事息子本人名義に変更できました。前回の記事にも書きましたが、マイナカードの住所が違ったために名義を変えられなかったので、あの後、帰宅してすぐに住民票を移す手続きを行いました。転出はマイナポ...
【MajiでKoiする】 氷河期世代直撃の女性芸能人といえば！ 「広末涼子」 【5秒前】
少し前のニュースだけれど、日本中に激震が走った。「自称・広末涼子 逮捕」…と。最初、同姓同名のたまにあるニュースか、あるいは名を語るネタ的ニュースかと思ったら、本物だったとは！20年前か…広末涼子がCMデビューした年だと。MajiでKoukou制服姿がいいね！5秒前。MK5 pic.twitter.com/lBPA8tkjwF— イノッキー (@momokiiro) December 26, 2015 我々、氷河期世代にとっては、彼女がデビューした頃（約30年前）、当時の若い...
【プチプラ美白】ちふれ美白化粧水TAで肌が変わった！効果と使い心地まとめ
ちふれ美白化粧水プチプラで美肌は目指せるのか敏感肌の正直レビュー こんにちは 節約しながら美容も楽しみたい主婦うさぎしずくです 今日は私が何度もリピートして使…
お知らせ！実はわたしXアカウント（旧Twitter）作りました〜 👏👏👏アカウントの名前はうさぎしずくアメブロと同じそのままの名前です アメブロの更新通知や、…
【今月のゆるっと買い物メモ】5月の後半食費事情＆ポイントで1,200円お得！！
はろ〜今日は数日分の食料買い出しに行ってきました〜我が家夫婦2人の月の食費予算が2万円なので、少しずつ調整しながらやりくりしています今回は特に「冷凍保存でき…
のんびり過ごす、私のリラックスタイム～ASDと双極性障害とともに～ はろ〜 今日は、ちょっと気分が落ち着いていたので、久しぶりに「ゆったり時間」を過ごしまし…
こんにちは、幸せへ進む道しるべ 山形県 心の相談室 インナーハート スピリチュアルカウンセラー代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／ お読み頂きありがとうございます。 どんなに頑張っても、身体の限界は超えられないことがあります。 私は「大丈夫」と言い聞かせながら、とうとう倒...
【日常】部屋の温度が29度！でも扇風機の風が最高に気持ちいい
はろ〜今日、めっちゃ暑い〜と思って部屋の温度計みたら29℃！！そりゃ暑いわなんか暑いなと思ってはいたけど予想以上の暑さ部屋の中で蒸されてた……( っ °､｡…
5月から始める夏本番前のエアコン節約術～ゆるっと節約してみよう～ 5月の気温が少しずつ上がってくるこの時期、「まだ早いかな？」と思いつつエアコンを使い始める…
こんばんは 双極性障害と一緒に暮らしている主婦のうさぎしずくです今日はね朝は「これをやろう」って思ってたんです。でも、気力がついてこなくて、何も手につかなくて…
本日、息子のスマホの契約者を私から本人へ名義変更すべく、UQモバイルへ予約を取って行ってきました。出かける前に身分証として私免許証持った？と確認してから行ったのに、ああ、それなのに😭店頭で身分証の提示を求められ、財布の中身をガサゴソする息子...
簡単チーズ きのこリゾットの作り方〜 節約＆満足レシピ〜 忙しい日のランチや夜ごはんにぴったり、手軽に作れて美味しいチーズきのこリゾットのご紹介です冷凍ご…
昨日はまたロングドライブを遂行してきました。息子の寮に行って退寮届を提出＆鍵を返す、です。日曜日だったので寮長さん不在のためポストに入れて来ただけですが。会社の人事部からは退寮手続きについてはメールで聞いていました。注意事項として、今後復職...
こんにちは節約×双極性障害（ASD）×美容について発信中のうさぎしずくです いつもブログを読んでくださっている皆さん本当にありがとうございますアクセス増も本当…
チンゲン菜再生野菜リベンジはろ〜すくすく育っていたチンゲン菜さんがなぜかダメになってしまった前回 『【悲報】チンゲン菜さんまさかの終了？！』 はろ〜最近あ…
ご覧いただきありがとうございます最近やっと、“あのときの気分の波”に名前がついた気がします 今は双極性障害と向き合っている私ですが、そこにたどり着くまではいろ…
前回の目標を振り返ります。1、5/12（月）10日締勤怠の確定。→達成。余裕を持って業務に当たれました。2、5/15（木）請求書、領収書の発送。→達成。早めに準備をしておいてよかった。3、5/16（金）までにマルシェ参加の準備をする。→体調不良で断念。他のメンバーにお任せしました。水曜日くらいから体調が悪く、木曜日も請求書だけ送って早退。金曜日、土曜日は通院と療養に当てました。必要な休息。日曜日にはマルシェに参加でき...
蕁麻疹が治まらなかったらマルシェの出店はお休みだなーと残念に思っていたのですが幸い治まったので楽しみにしていた春のマルシェで売り子参戦してきました。予報では気温30度を超えていたので心配していましたが出店場所が屋根の下だったことと風通しが良かったおかげで覚悟していたほど悲惨な暑さにはなりませんでした。その代わり売り場が薄暗くて、配置も端の方だったので客足はいつもより少なかったんですけどね。それでも売...
はろ〜 今日はがっつり食べ応えアリ節約レシピだよ前回節約ごはんで飽きさせない神調味料で紹介したオイスターソース 『節約ごはんで飽きさせない！！我が家の神調味料…
今日もご機嫌な次男です。部屋からネットゲーム仲間との楽しいおしゃべりが聞こえています。病院の帰りの車の中で言ってました。次男ネットの友だちとゲームしてるのが最高に楽しいと思える。逆に言ったらそれ以外に楽しいこととかやりたいこととかない。だか...
はろ〜実は…高い食材を使わなくても「調味料のチョイス」だけで料理のレベルは劇的に変わります節約してても、美味しいごはんが食べたいあなたにぜひお試しください我…
定例の次男の通院今週も終わりました。そういえば先週、睡眠導入剤を倍量に増やしたことの感想を聞くのを忘れていました。結論、寝付きが良くなったとは言えなく、眠気がすごくなってしまったので元の量に戻してほしいと先生に伝えていました。薬（睡眠導入剤...
うつ病になってからの今… 今また崖から落とされてる気分 ご無沙汰してます。なかなか更新できずにすみませんここ最近の出来事ですが、。書き綴ります この…
こんばんわ⭐️*･ 一日2回も更新したのは初めて！笑 そういえばYouTube更新だ！ というのを思い出して・・・ 何回も動画を見直して 作成したつもりですが、 テロップ速度早いし・・・ 言葉おかしいし・・・ （いつものことだけど。w） それでも私と同じ ADHDや双極性障害で苦しむママが (産後うつなどで悩むママたち) 少しでも周りを頼って 前向きに育児をしていくことが できたらいいなぁ〜って気持ちで これから投稿しようと決めました。 他にも日常Vlogや旅行、 不妊治療の動画もアップしていけたらと 考えてるのでよかったら見てください👀 本当に精神障害は なりたくないのになっちゃうもので 辛…
水曜日くらいから、なんとなく怠いなとは感じていたのですが疲れが溜まっているのかなーと思っていました。木曜日、朝から怠く頭痛もちょっと強めだったので欠勤しようかと思ったのですが請求書発送の日だったので出勤。まあ、いざとなったら早退すればいいやと思って。実際出勤したら少し持ち直して、請求書発送に加えて日常業務も進められました。でも怠い。やっぱり。正直、やれば最後まで勤務することもできたと思うんですよ。...
はろ〜梅を9個もらって久しぶりに梅シロップ造りしてます本日は10日間の節約 献立レシピ〜今うちにある冷蔵庫の冷凍庫のなかにあるもので献立を作りました毎回…
今日は精神科へ通院の日です。今の状態だと特に相談することもないくらいです。できたら通院を週イチではなく2週に1回にしてもらいたい。時間もお金もかかりますからね。先々週、息子からいろいろと不満を言われたとき👆️のことなのですが、次男生活費だっ...
かゆみが止まらないけど、原因は不明～皮膚科通い1年のゆるレポ～
今日は以前話した体のかゆみについてお話しようと思います少し前にかゆみについてふれたのこちら⬇⬇⬇ 『夫にモヤモヤ、気分もゆらゆら。でも、まぁいっか！』 自己…
【体験記】双極性障害の夫と行く島根旅行｜足立美術館の庭園と玉造温泉で心癒される旅
双極性障害の夫と向き合いながら訪れた島根旅行。足立美術館の日本庭園や玉造温泉で心癒された体験をリアルに綴ります。障害者割引情報も紹介。
はろ〜最近あたたかくていいお天気ベビーリーフも一旦収穫を終えてまた育つのを水あげるのみ 『やらなきゃもったいない？！楽しいベビーリーフ収穫！』にほんブログ村…
自己紹介はこちらです 『自己紹介❁⃘*.ﾟわたしのこと』はじめましてブログを見に来てくださってありがとうございます☺️ このブログは 双極性障害とASDを…
次男のモチベーション続いています😅とっても喜ばしいことなんです。現在夜中の1時。まだ部屋から話し声が聞こえてきます。ネットゲーム仲間と話してると思われまする。本当にもとに戻ったかのようです。でも、高校生の頃もこんな感じでした。機嫌良い期間と...
