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血液検査の結果もよくなってきて担当医からの許可(というか一ヶ月に一回ぐらいなら飲んでもいいかもしれないという話)もあったので11月末にお試し飲酒した結果、血液…
昨日は市立病院に例の甲状腺膿疱の件で診察を受けました。4月初めから3回ほど溜まっている漿液を抜いてもらったのですが、一応自覚症状もなくなったというのか、慣れ…
今年こそは熱中症にならないように気をつけていたのだか…😥 またしても、なってしまった…(-_-;) バイタルは、血圧が上が79、したが50、脈拍が127とい
どうなるのでしょうね。 アルコール依存症になると、酒を飲まずにいられなくなり、やがて、連続飲酒:眠っているとき以外は酒を飲み続ける、少なくとも酔い続けよう…
アル中は自分がアルコール依存症であることを認めたがらない。 コレは、ワタシ自身にも言えることであり、自分がアルコール依存症であることを認識するのに、3年かかりました。 &
みなさん、こんにちは。 せいおん(@seionnari)です! 断酒したわたしですが 正直なところ、夏になるとたまに 冷えた白ワインを飲みたくなる ときがあります。 脳裏に刻み込まれているようです。 爆飲みしていたころの記憶が😞 実際に飲むことはありませんが そんなときはお酒の代わりになる ものが欲しくなります。 普段は炭酸水、たまにジンジャーエール を飲んでいますが、新メンバーを探そう ということで購入したのが 今回ご紹介する【フルーツビネガー】 わたしと同じような 思いをされている方や ”休肝日をつくりたい” ”減酒しようかな” とお考えの方に 「これはイイかも!」と思いました。 もし参考…
今日はかなり暑い日でした。朝から28℃、そして昼過ぎには34℃まで気温は上がっていました。そんな天候の中シルバーの仕事が入っていました。 この写真は、作業の…
どーして、分かってくれないんだろう? 正直、ワタシが色々心配しているのが馬鹿馬鹿しく思えてきた… 吐血するってことは、胃か食道に絶対に異常があるわけで… &
痛み止めの薬が欲しいと訪ねてきた… いつもご訪問いただきまして、誠にありがとうございます🙇💕 最後までお読み頂き、有難うございました。 皆さまの応援が、毎日の更新パワーの燃料🔥になっております!!
今、昨年、入院中に同部屋だった近所の友人から連絡が入った。 ついに、吐血したらしい…😰 ワタシも、えぇーーー?!?!?!って、さすがに驚いた。
去年の今頃、ひとり38歳の小綺麗なイケメンが入院していた。 積極的に発言するし、運動もするし…病院に対しても協力的だった。 アタマも良かったのだろうと容易に
酒を飲んでいた頃は、何時もそこに吐き気がありました。酒を飲み始めたころから、酒を飲みだすと途中で抑えることができませんでした。酒の耐性も無かった頃の事とて、…
今日は七夕ですね。幸い天気も良くて、織女(織姫)、牽牛(彦星)のデートもうまく行くことでしょう。大体この時期は本州では梅雨ですので、雨の日の確率が高いわけで…
たまたまの事ではあるでしょうが、タイトルのようなことを言ったという体験談が3件ありました。 一人目 50周年記念大会に体験談をしろと言われて、いやだいやだと…
毎月、5日でつまずくのだが… 今回は上手く何とか乗り切れた。 胃薬飲んどいたのが良かったのカナ? ありがとう、ガスター10♫ &
やっとこさ、病院に行ってくれたアル中の奴は、やっぱり相当に酷かった… いつもご訪問いただきまして、誠にありがとうございます🙇💕 最後までお読み頂き、有難うございました。 皆さまの応援が、毎日の更新パ
今までは、アルプラゾラム(ソラナックス)という精神安定剤を服用してきました。 しかし、最近、薬への耐性が出てきたのか…効きが悪くなってきた😓 だから、先生と
私は記念日の類の日付をほとんど憶えていないのですが、7月1日と言う区切りのいい日のことは憶えています。 13年前は連続飲酒の末期でした。毎日酒だけ飲んで、…
断酒をするのには、焼き肉やホルモンは絶対にNGであることを知った… 逆に私の場合、お刺身もダメだ。 やっぱり、色んな制約がつくな…😓 &nbs
最新刊「断酒、禁酒、お酒の量を減らす術」が発売になりました。 来月も本を出す予定です。その本は悟りと思考とを融合させたような本です。 私は本を書く時はいつも自…
今日の例会に病院入院中の人が2名参加していました。私がアルコール病棟に入院していたのはもはや13年前の事ですが、入院していた頃をいろいろと思いだしていました…
お酒で悩んでいる人必見! 最新刊「断酒、禁酒、お酒の量を減らす術」
慈恩保の最新刊が発売しました! 「断酒、禁酒、お酒の量を減らす術」という本です。 慈恩保のいつもの自己啓発系とは違って、「断酒、禁酒、お酒の量を減らす術(じゅ…
西日本でもまだ今年は梅雨入り宣言はされていませんが、例年だと、もう梅雨には入っている時期です。この時期と言うことで、庭には紫陽花がきれいに咲いています。 1…
大体毎年記事にしているのですが、門の脇に花壇がありまして、1年に2回は植わっている花を入れ替えます。昨年の12月にビオラとプリムラジュリアンを植えました。そ…
時々このブログの記事の中に、朝弁当を作るとか、前の晩に弁当の仕込みをするといったことを書いています。もう13年近くになる断酒生活はで、自宅で食事ができないと…
断酒できるかどうかは、「運」でしょう。そんなことをおっしゃったお医者さんがいました。 確かに断酒できるかどうかは、ある意味運に左右されると思います。「出会…
断酒3ヶ月目で見つけたブログ・眼の前に自分がより良く生きるための道が見えるような気がします
断酒して3ヶ月目に突入しました。そんなときに見つけたのが、晴花さんのブログです。断酒する人がどんな過程を経るのかがよくわかるのでおすすめです。このブログを読むことで、私がどんな位置に居るのかがわかったような気がします。うまく壁を乗り越えて前に進んで行きたいです。お酒の量が少ないから大丈夫、ではないと私は思っています。
私の知っている限りでは… アルコール依存症治療の専門病院で入院していた患者で、断酒に成功した人は居ない(と思う)。 色んな方と知り合ったが…皆さん、ことごとく討ち死にして
いつの間にか私の断酒は12年も続いています。アルコール病棟に入院して連続飲酒を断ち切って以来、退院した後は、一度も再飲酒することなく断酒できています。 アル…
今日の例会で、昨年アルコール病棟に入院してから、休職して断酒に専念しています。だけどいずれ復職しなければならないけどその時に飲まずにいられるか心配だ。と言っ…
断酒1年の体組成データ比較 断酒1年経過しました。すごくない?😳 アル中レベルやったのに、1年もお酒やめてる!
断酒するということは、一滴の酒にも手を出さないという事です。一口でも飲んでしまうと、たちまちこの病気の本性:コントロール不能状態になり、酒が止まらなくなって…
昨年の誕生日で70歳の大台を越え我ながらに老人と言える年齢だと思うし、このところ何かと体調も思わしくないところも出てきて、老いを感じてしまうと気ままな一人暮…
過去のブログを調べてみると、ほぼ毎月おもちゃ病院の開催日はそのことを書いています。毎月、入院患者と言う宿題を持ち帰って次の開催日までにそれを修理しなければ、…
かつても一度記事にしたことがあるのですが、新聞に 「人生やり直したいと思ったことがある?」と言うアンケートの結果が出ていました。 今の状態に不満があって、…
この4月から自治会の役員になってしまって、毎週第2土曜日は役員会に出席することになってしまいました。そしてその私にとっての2回目の役員会が今日ありました。 …
断酒して2ヶ月経過!今度は甘いものが気になるように・依存せずに人生を送りたいと思うが…
断酒して2ヶ月が経過しました。もう酒のことはあまり気になりませんが、今度は甘いものが気になります。テレビには酒だけでなく、甘いものの登場がすごく多いです。酒よりはマシだと思いますが、甘いものにも依存性があるし、食べ過ぎると精神にも影響するような気がします。断酒に成功しても、気をつけるべきことがたくさんありますね。
今日はシルバーの仕事で、一日公園の草刈りをしていました。冬の間も草刈りはあったのですが、まあ、予算消化の仕事で、ほとんど草を刈ることはありませんでした。それ…
昨晩は夜更かししてしまったので、眠る時間はずれたのですが、気持ちよく寝ていたと思います。その眠りが覚めるまで夢を見ていました。 私は仕事で、あまり慣れないと…
今年に入ってから多分ガチで断酒を続けてたオット。断酒なんてヨユーーーー!!と、イージーモードでノンアルすらも、もう要らないと宣言したのはこの時。↓しかしその後、一向にノンアルをやめる気配はなく私・ノンアルやめるんじゃなかったの?オット・今あるのなくなった
長かったですね… 8年かかりました。 初めて精神病院に連れていかれ、 アルコール依存症と診断されたのは、 &nbs
血液検査結果!!急性心筋梗塞後、3ヵ月に1回の定期健診!!前回、減塩・断酒生活1か月後で早くも効果がでた血液検査結果!!今回は、どうなったのでしょうか? …
昨日、大阪府断酒会の会計監査をした話を書きました。監査はいつもの大阪府断酒会の事務所で行ったのですが、いつもならスクータを走らせていくところですが、昨日は電…
今回紹介する書籍は肝臓専門医の監修のもと医学的根拠に基づいて執筆されており、飲酒による害、酒害についての基礎的な知識を学ぶことができる内容となっております。なのでお酒をやめる人、やめない人に関わらず、お酒との距離感を改めたいとお考えの方全てに役立つ内容と言えるでしょう。この本の読後感であなたが節酒タイプか、断酒タイプかの判断材料になると思いますよ。
以前記事に書きましたが、今月から自治会の役員をしています。それで今日は役員になって初めての役員会です。まああれこれ案件はあるのですが、とりあえず私自身が動か…
これで最後です。 *死ぬときに後悔する25のこと* 1. 健康を大切にしなかったこと2. たばこを止めなかったこと3. 生前の意思を示さなかったこと4. 治…
昨日の続きです *死ぬときに後悔する25のこと* 1. 健康を大切にしなかったこと2. たばこを止めなかったこと3. 生前の意思を示さなかったこと4. 治療…
なんだかネットの海をさまよっていてこんなのを見つけました。 自分がもう死ぬと思ったときに、こんなことを後悔するだろう。だから後悔しないように心がけよう、と…
年金生活者とはいえ、結構毎日やることはあるもので、今日のメインイベントは先日記事に書いた『甲状腺嚢胞の治療』 ことは4年前にさかのぼります。食道がんが胃カメ…