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週末の土曜日 鬼嫁がハンドル握って、ランチに出掛けた先は・・・ 人生で4度目のガスト 昔から大の苦手のファミレス 行き先言わんと、いきなり駐車場へINしよった😡 諦めてお付き合いしたけど 結構メニューが充実してて 気まおやさんビックリや😲
禁煙を難しいものにするか簡単なものにするかは自分次第ですよという話について書いています。禁煙についてしっかり学び、知識をつけ、そして自分自身の認識が変わることで禁煙の難易度も変わってくるということを解説しています。
タバコを吸わない生活はマジでラクですよということについて話しています。タバコを吸うことで発生している問題は思いのほか多く、自分の負担になっているということをあらためて認識し、ぜひ禁煙の糧にしていきましょう。
禁煙をするにあたっては、タバコはおいしいものだという幻想を排除しておいたほうがいいです。タバコはおいしいものではなく、おいしいと感じていただけだったということをしっかり理解しておきましょう。
禁煙を開始したあとに、他人が喫煙している姿を見てうらやましく思ってしまう。これも禁煙あるあるの一つですが、本当のところはむしろ喫煙者のほうが禁煙をしている人のことをうらやましく思っていることが多いということを知っておきましょう。
赤ちゃんのための禁煙成功法!失敗続きの原因と自力でやめる秘訣
赤ちゃんのためにもタバコをやめてほしい やめたいけど何度も失敗してしまう このように、パートナーに対して「赤ちゃんのためにもタバコをやめてほしい」とお願いする方や、喫煙者本人が「やめたい」と思っている方は少なくないと思います。 しかし、何度
こんにちは。限界おじさんです。 本題に入る前にパチスロ稼働の報告でもしようかしら。 本日は、朝から打ちに行ってまいりました。 勘のいい読者なら、この時点で結果を察すだろう。このようなポストを投稿する時点で「浮かれて」いるのよ。 結果がこちら
禁煙をするならPM2.5についても理解を深めておいたほうがいいということについて書いています。そもそもタバコの煙がそのPM2.5に該当するという理由からですね。禁煙をしっかり達成するために、様々な知識をつけていきましょう。
禁煙して3年経過時点の、僕のタバコの代替行動について詳しく書いています。タバコを吸っていた時間に何をするかで、禁煙のその後が変わってきますので、このことについてもよく考えておきましょう。
禁煙を開始して824日が経ちました🚭さすがにもう吸いたくないだろうだろう!?と半笑いで聞いてくる奴がいるけどハンマーでおもっくそ殴りつけてやろうかと思ったまぁそんなことをやってしまうと牢屋の中に放り込まれるのでやらないけどな心の中で「お前の会社明日潰れろ!」と4、5回呟いてやったよ(^_-)-☆先日 一人で原田知世さんのライブに行ってきたんだけど🚄その時に軽く事件が発生した💦会場に早く着いてしまったのがいけな...
私の勤め先では、コロナ禍の最中に在宅勤務制度が始まり、しばらくして漸く業務用のパソコンを持ち帰れるようになりました。 コロナ禍が落ち着き、出社率が上がるのに伴い、通勤途中のパソコンの破損や紛失が目立つようになりました。具体的な件数は詳らかにはされていませんが、折に触れ会社のイントラネットに注意喚起が掲示されます。 パソコン紛失の多くは飲み会帰りの置忘れのようで、来月からはそのような不注意による紛失については、社員個人に弁償させることになりました。また、パソコンの持ち出しにはその都度上司の許可を取ることになりました。 来月からもう一つ変わることは、本社ビル内の全面禁煙が実施されることです。禁煙運…
こんにちは、volです。 40代半ばの地方在住サラリーマンです。 愛煙家だった私が、禁煙・卒煙に取り組んで1年以上が経ちましたので記録していきます。 あまりにも、タバコを吸わない生活が当たり前になりすぎて、タバコを卒煙したことすら忘れる領域に到達することができていたようです。 我ながら中々の忘れっぷり。 それほどにまったくタバコの事を考えない日々を過ごしておりました。 過ごしすぎて、節目的な日数をがっつり通り過ぎてしまい、中途半端な日数でブログに記録する羽目になりました。 以前の記事はこちら。 vol-log.com vol-log.com タバコに興味も関心も無くなる。 実際に卒煙して1年以…
タバコを吸うことによって発生している無駄について一度しっかりと考えてみましょう。禁煙によってその無駄がなくなれば、もっと時間やお金を有効なことに使えるようになりますし、なにより気持ちがラクになりますよ。
禁煙に成功して3年が経過した現在に思うことを語っています。この3年間でいろんなことを考え、そして試してきましたので、その中であなたの禁煙の役に立つ情報もお伝えできたらと思います。
禁煙は連休を利用して一気にやってしまうのが名案ということについて書いています。禁煙初期の離脱症状はどうしてもつらいときもありますからね。仕事から離れてゆっくり休息をとれる大型連休中にぜひ禁煙を始めましょう。
タバコは本当に今のあなたに必要なものなのでしょうか。もし必要でないのなら、すぐにでもやめればいいわけですが、それができない理由はどこにあるのでしょう。一緒に考えてみませんか。
タバコをやめなかったことを後悔しないか、ということを真剣に考えておくのはとても大事なことです。もし自分は後悔するかもしれないと思うのであれば、それは禁煙をするべきタイミングかもしれません。今回の記事を参考にぜひ考えてみてください。
禁煙を頑張って続けている自分に上手にご褒美を出すことは非常に効果的です。禁煙をよりポジティブにとらえられる機会が増えるからですね。頑張っている自分が一番喜ぶご褒美をぜひ考えてあげましょう。
やめてよかったと思うことは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今日は「世界禁煙デー」。 私が若い頃はたばこを吸うのは当たり前で、 吸…
「あ… 酒森センパイ おはようございますっス……」 「あ… 鋳鷹?…… ……おはよう……… ……ああ……… そっか…今日は…世界禁煙デーだったね………」 「そうなんス…… 今日は世界禁煙デーだっていうのに…… けっこう普通に吸ってる輩が多くて…… 思ってたより忙しいっス………」 「……そーなんだ………」 「私…… 煙草を吸うという行為は 殺人と等価だと思ってるんス……… だから… だからそれ相応の 罰を与えなくてはならない……… だからホントは私…… 毎年5月31日だけじゃなくて 毎日が世界禁煙デーだったら良いのになって…… そう… 思ってるんス………」 「あ…… …うん…… そだよね……………
その日のトレードに役立つ銘柄情報📈 🔴お宝銘柄リスト👌👌👌ストップ高は(*^▽^*)🚀🚀どれかなー👑6031 サイジニア 6255 エヌ・ピー・シー 176A…
煙の行方に気配りしましょ・肺活量の重要性・禁煙の訳は困窮だった!
少し前までグーグルで「高校生・タバコ」で検索すると、 最初に私が出て来て 世間に恥をさらしましたが、 昭和50年代 喫煙率は高く 俺らが吸ってたのは17歳~ 皆、バイクに乗るほど バイトで稼いでいたので、 「自分の金で吸うなら」と親は黙認。 worldwidetraveler.hateblo.jp でも23歳には 周囲の女性陣から攻撃をくらい禁煙。 今もスキー場に行くと「ゴンドラ内 禁煙」 書いてあるけど守られず、タバコ臭い事が 頻繁にあってね。 そのとおり 私も 煙の行方を考えず 吸ったのが反省! (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({…
本日は読者の方から嗜好品は摂ってないのか?という質問を頂きましたので嗜好品について書きたいと思います。ミニマリスト気質でありかつドケチの神である私。そんな私が、なくても困らずかつ金のかかる嗜好品なんて買うわけ・・・ない☆と、言いたいところですが普通に昔喫
イギリス下院、2009年生以降にタバコの販売を禁止する法案が可決!
<PR> こんにちは。 以前、両親の禁煙サポート(減煙)のため購入した電子タバコについて書きましたが、 今回タバコ関連で気になるニュースが・・・↓詳しくはこちらのニュースで。 英下院、た
禁煙が難しくても、減煙にぴったり!MAYBISS 電子タバコ
こんにちは、皆さんはおタバコは吸いますか?? 私は持病もあり非喫煙者で、一緒に住んでいる家族も同様に非喫煙者ですが、実家の70代の両親はいまだにバリバリの喫煙者です。 それでも度重なるたばこの値上げ
はじめに「第1早期退職」編では、第3章でやりたいことレシピを掲げています現在は、これらの準備期間💪暖かくなってくるので、これからが第2の人生謳歌、開幕ですこのブログでは、早く自由になりたくて早期退職して完全リタイアした私の日常をつぶやいています第8章退職後始めた11の事但し、11番目は、始めた事で辞めた事になります間違いでした→辞めた事で始めた事になります充実老後のためのその①からその⑩👊 プラス①と...
健康のために断ったことは? タバコと酒と徹夜(および著しい生活リズムの乱れ)お酒はたまーーーーに(年に1回程度)飲むけど飲みたい・酔いたい欲求が皆無なのでそも…
※このコンテンツはプロモーションが含まれています。去年まで私はヘビースモーカーだった。20本というと、だいたい1箱になる。仕事のストレスで吸うようになったのがきっかけだった。休みの大半を寝て過ごし、また出勤する日常を送っていた。そういう生活しているうちに煙
急性心筋梗塞に伴うカテーテル手術を経て、心身共にセカンドライフへ
救急車で救命救急センターに搬送されてから二時間は経ったと思われる二度目の血液検査の後、「カテーテル検査をして、悪ければそのまま手術をします」と、手術同意書にサインを迫られる。(カテーテルって血管に管通すやつ?痛くないの?ステントを血管に埋め込むって?金属を体内に置き去りにしてしまって大丈夫なの?) 血液検査前の状況から一変した雰囲気に気が動転し始める。 「先生、本当にそれをやらなければ駄目ですか?」 「急性心筋梗塞です。最悪心臓が止まってしまいます、すぐにやる必要があります。」 付き添いで傍に居てくれている上司と顔を合わせるも、やるしかないだろうという表情・・・。一応、奥さんに電話させてもらい状況を伝えるも、やるしかないでしょ、という反応・・・。 「分かりました。先生を信じてお任せします。」
おはようございます! キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 2011年にハロルド・ヒューバーは健康につい…
今日の一曲 ベビメタさん主催のFOX-FESTの出演者が 決まったみたいなんで、その中で知らなかった 人の曲を貼ろうかなと思ったんですが、 まぁ、あんまり興味が湧かなかったので 3時間ほどYoutubeをウロウロし
僕がタバコをやめたきっかけは、いつまでもタバコの奴隷となっている自分に悔しさや情けなさ、そして怒りを感じていたからということについて書いています。一見すると負の感情ともいえるものばかりですが、禁煙の強烈な原動力になる可能性があります。
アンチエイジング医療において禁煙は重要研究によると60歳以降に喫煙を続ける人は、非喫煙者に比べて健康で活動的な生活ができる期間が平均4年短いとされています。
自分は、いつまでも健康でいられたいので、タバコは絶対に吸わないのです♪昔は、パチンコやパチスロをしながら良くタバコを吸ってた時期もありましたが、今は、約数十年…
恥ずかしながらワタクシ・・・ Prime Videoで「星の金貨」を見つけて 「続・星の金貨」と合わせて イッキ見しちゃいました!!! 睡眠時間を削ってまで観てしまった・・・ 眠かった・・・ 画像
禁煙セラピーという禁煙を推奨する大ヒットロングセラーの名著があります。この本を読んで実際に禁煙できる人と、やっぱり禁煙できない人の違いはどこにあるのでしょう。今回は、禁煙セラピーで禁煙できない人の特徴について書いています。
さて、みんなは酒とタバコをたしなむだろうか。両方好きな人、両方嫌いな人、片方だけ好きな人など、趣向はみんなそれぞれだと思う。酒とタバコは公に認められている嗜好品であるが、この記事では、酒とタバコを比較して、それぞれがどんな物なのかをまとめている。また、記事の最後には少しだけ、この内容と婚活が関連する内容も含まれている。 ①酒とタバコの優れた効果 これは酒もタバコも共通だ。一言で言えば、“気持ちが安らぐ”“ストレス発散になる”これに尽きるだろう。人間には、気持ちを安定させる手段が必要だ。つまり、酒とタバコの存在は人間の精神状態を測るバロメーターにもなる。常に一定量なら平常だが、あなたの家族や友人…
タバコをやめたあと、休憩時間や暇な時間などに手持ち無沙汰を感じてしまって、またタバコを吸いだしてしまうという人が少なくありません。この問題を解決するために、タバコをやめたあとの暇問題についてしっかり考えておきましょう。
禁煙を提案する勇気【黙っていないで声をあげてみよう(*^▽^*)】
にほんブログ村 わたしはタバコの煙が苦手です🚬 (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) 分煙規制がはじまったのはつい最近のことで わたしが幼いころから 青春時代~OL時代は 喫煙者はどこでも吸っている時代でした。 家
実際にタバコをやめてみると、そのメリットの多さにびっくりするほどです。禁煙を始める前には、どういったメリットがあるのか、逆にデメリットは無いのか、などということも気になると思いますので、僕の体験談もぜひ参考にしてください。
タバコは日本では合法というだけで軽視されがちですが、れっきとした薬物であるということについて書いています。タバコが他の麻薬となんら違いの無い薬物であるということを再認識し、禁煙の意識を高めていきましょう。
禁煙は最高のストレス対策だということを知っておいたほうがいい!
日々のストレスを解消するためにタバコがやめられないと考えている人は多いですが、実際には禁煙をすることこそが最高のストレス対策になるということについて書いています。新たな視点でタバコのことをあらためて考え、気づきを得てください。
禁煙ができない理由として、多くの勘違いをしているということがあります。誤った認識や思い込みと言ってもいいですね。これらを正しい認識に変えることが、禁煙を成功に近づけるための第一歩であるという話について書いています。
禁煙をすることはとてもポジティブなことであるということを理解しておきましょう。禁煙はつらく苦しいものというネガティブな考えではなく、自分にとってとても良いことというポジティブな考えをどれだけできるかがコツという話について書いています。