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意図してではなく仕方なく…どんどん遅れていくのだ…何週間も遅れた日記を書くハメになっているがそうすることで「ちょっと前の自分」が振り返れるな。＊最近では介護にへとへとだったんだな自分はそこからひたすら逃げたい自分がいたんだなと、日記を書いて気づいた。（なんか知らんが記憶喪失気味の傾向にある日々なので。メモを頼りに思い出せることを日記を書いている）＊この日記は「自分を救済する」ための日記なのできっと、...
本音を言えなかった経験がある人は、 ある種の"静かな孤独"を抱えやすい。 誰かと一緒にいても、どこか一人みたいな感覚。 話しているのに、心は少し離れている感…
昨夜 枕もとに 宇宙人が座っていた。 “コノホシノ ドコガ イイノデスカ” わたしは答えに窮した。 朝 歯を磨きながら、 午後のコーヒーを 飲みながら、 お風…
誰にも言えない悩みを抱えていたとき。心が折れそうになっていたとき。たった一言に救われた経験はありませんか。「大丈夫だよ」「無理しなくていいよ」「あなたは一人じゃないよ」何気ない言葉なのに、なぜか心に深くしみる。人生の苦しみや悲しみを乗り越え
定年後に友人がいない50代男性の孤立｜老後の孤独を副業で和らげる考え方
～はじめに～訪問ありがとうございます。「別居パパ＿HIRO？って・・あなた誰？」と感じたのはごもっとも・・。私の記事をお読みいただく前に、プロフィールをご覧頂…
友達でも家族でもない。「同じ船に乗るメンバー」が欲しい人たちの本音
嵐見て改めて思うけどやっぱり私もメンバー欲しい、家族でも友達でもない、メンバーという存在、ほしいです— せりこ (@I997_0715) May 31, …
Nikon Z7II ニコン NIKKOR Z 24-70mm f/2.8 S II 2026.05.22 撮影買い物を終えた先にあった、カートの終着地。...
50代、独身女。一人で生きていくには、なにが必要だろう。やっぱり、健康とお金だ。助けてくれる親や兄弟姉妹がいれば、なお良い。私の場合、健康もなくして、お金も底をついてきてる。母親は施設に入った途端に認知症になった。弟がいるけど、弟には弟の生
今日は鍼灸の日だった。ここ数日、体調が悪くてめちゃくちゃしんどい。脈を見た先生が一言、「元気がないですね、なんでこんなことになりました？」うーん、思い当たることがありすぎて、どれだかわからない。自分の病気のことや今後のこと、障害年金の申請を
生きてるだけで、自分を褒めていいんじゃないの？と、ふと思った。今の自分は、生きる、をものすごく頑張ってる。呼吸する、ごはんを食べる、寝る。体を清潔に保つために、しんどくてもシャワーする。具合が悪くても心細くても、歯を食いしばって一人で耐えて
｢専業主婦｣との結婚を希望する男性はわずか2％･･･令和婚活の残酷
｢専業主婦｣との結婚を希望する男性はわずか2％･･･令和婚活の残酷昔と違い、男性だけで家庭を維持できるだけの賃金が払えない企業が増えてきた事と、物価高が影響しているのではないでしょうか。子供をきちんと通学させて育てるのにもどのくらいかかるのか、と可視化されてし
SunriseによるPixabayからの画像 どうも皆さん、キンジです。 恐らく…、実際に絵を描ける人の方が、 そのまんま絵で描けて、 ソレを人に提…
海外生活で一番つらいのは、孤独ではなく“共有できないこと”だった
海外生活の孤独というと、「友人がいない」「一人で寂しい」というイメージを持つ人が多いかもしれません。しかし、インドネシアで5年間暮らして感じる本当の孤独は少し違います。それは、一人でいることではなく、自分が経験していることを誰にも完全には共有できないこと。海外在住者だからこそ感じる、静かな孤独について書いてみました。
笑顔で 手を振っていたカップル―― 角を曲がると 男は煙草に火をつけ 女は泣き顔になった。 肩を落としながら 歩いていたおとうさん―― 玄関を開けると 元…
温室の中でもひときわ目を引く オオバノヤドリノボタン（大葉宿野牡丹） ↑応援ポチ、お願いね 頑張る80代！ 2日ほど雨が降り続き昨日は薄曇り 3日目の昨日は、最高気温が23度 爽やかな初夏の風が
最近わたしが日記に書いていることは「とても時代遅れな発想」なのだと思う。ひとり世帯が増え続け前向きに「ひとり」生きている姿がかっこいいと評価される時代だ。だけどひとり旅、ひとり居酒屋やバーひとり焼肉、ひとり遊園地、ありとあらゆることをひとりでやってきた還暦前のわたしはある時期から、たとえばひとり旅にはうんざりするようになった。美しい景色を見ても共感しあえる相手がいない…おいしいものを食べても感想言...
この、わたしのなかに根付いた誰がわるいわけでもない（あえて犯人をあげるならわたし自身）「苦しい」感情は、この先も死ぬまでついてまわるのだろう。（気にしないよう努力して暮らしてもきれいに蒸発して無くなるわけではなく思いがけぬ刺激でひょっこり顏を出したり何か上手く行かないことがあったときあえて自分の傷をなめてしまったり etc）若い頃から随分と「飼いならす」のが上手くなったと自覚するけれどいつでもそれ...
「誰だって一人」「最期はみんな一人」というけれど家族という温かい思い出を（わたしは両親と仲良かったという認識がない。ただ親が老いてから関係性の改善が見られただけで幼少時代の楽しい記憶なんてない）（もちろん自分の作った家族もない）人生のなかで持ってる人間と持っていない人間とでは老後の「一人」認識はぜんぜん違うものになるのでは？と思ってる。（同じ「おひとりさま」で一括りにされやすいが、その経歴で「ひと...
行く当てのない都会は生足のように冷たい薔薇のない5月は棘のように痛い嘘のない世界は毒のように苦いビルの合間の空を吸い込めば青になって無限になって過ちの代償が遠く薄れる失った都会の星の数だけ人が寄り添っているところどころすり減った夢無数にすれ違う日常夜に売り買いされる孤独は朝には隙間のない世界で揺られ言葉のない時間となる🌈⬇️今日もありがとう クリックが励みです⬇️🌈 ...
『100万回生きたねこ 』（佐野洋子著）を、誰も一度は読んだことがあるのではないでしょうか。1977年の刊行以来、長く読み継がれ、国内累計300万部を超えるベストセラーとなっています。海外でも広く読まれている名作です。子ども向けの絵本であり
「同居家族がいるから安心」とは限らない、「家庭内孤立」者は独居者よりも精神的健康度が不良—健康長寿医療センター研究所GemMedに2026/5/19に掲載され…
今日は母親の携帯電話を解約に行った。母親の認知症が進み、電話のかけ方もわからなくなり、かけても出ることも出来なくなった。長年使った電話番号を解約する。なんでかとても悲しくなった。歩いて3分のショップ、解約に行くことができたのは喜ばしい。マン
窓を開けた時の風が心地いい、この季節がとても好き。体調が良くなくても、気持ちが少し楽になる。朝、起きたら家中の窓を開ける。家の中に風が通って気持ちいい。ここのところ快晴続きで、風が心地よくて洗濯物もよく乾く。鳥の鳴き声、車の音、人の声。そう
なぜインドネシア人は“おしゃべり”が好きなのか？沈黙が少ない国
インドネシアでは、どこでも自然に会話が始まります。日本人からすると「なぜこんなに話すの？」と驚く場面も少なくありません。インドネシアの“おしゃべり文化”をリアルな体験をもとに解説。なぜ沈黙が少ないのか、なぜ雑談を大切にするのか、日本との価値観の違い、人間関係重視の文化まで深掘りします。
母の日が苦しくなる人もいる。感謝は強要されてするものではありません。
母の日、父の日、誕生日、結婚記念日。世の中には“誰かを祝う日”がたくさんあります。でもその一方で、その日が近づくたび苦しくなる人もいます。感謝やお祝いを強要される空気に疲れている方へ向けたお話です。
東京近郊で一人暮らしをするA男さん（67）、年金は手取りで月15万円ほど、結婚はせずに今まで一人で生きてきました。兄弟はなく両親はすでに他界し、仕事も忙しかったので親戚ともなんとなく疎遠に…年金暮らしを始めてたまに寂しさに襲われるみたい。図解でわかる高
「一人で生きる」を卒業しませんか？自立した大人の、最高の支え合い。
「自分の人生は、自分で責任を持つ」 「自立した女性として生きたい」 そう願って努力を重ねている人ほど、 いつの間にか「一人で抱え込む」という 孤独な迷路に入り…
「これまで仲の良かった人と、話が合わなくなった」 「いつもと同じ場所にいるのに、なんだか落ち着かない」 もし今、そんな「居心地の悪さ」を 感じているのだとし…
テレビニュースで見かけたのですが、「お一人さま消費」が2025年、過去最高の2.7兆円に達したそうです。ニュースでは1人で鍋料理を食べる女性が映っていました。 これはもう無視できないですね。お一人さまがすっかり世の中に受け入れられたと言っていいでしょう。
『孤独な人』自分の心を保つために人の悪口を言っているならいくらやめろと言われてもやめない訳だ精神安定剤を盗られたくないなら人の悪口やめたくないよねランキング参…
南青山の高級住宅地の中に、玄関先が 素晴らしく綺麗な邸宅があります。 毎年、薔薇を綺麗に咲かせるので、 楽しみに見に行きました 門扉を挟んで上の写真が左側の門扉 下の写真が右側の門扉 左右の真ん中が駐車場
ホテルで少し仮眠をとったのち、街へと繰り出すも、夕暮れが近づいていました。人生が暮れていくように、一日も、暮れていきます。夕暮れ時は、内省に、拍車がかかります。こうして自由に、一人旅ができることの幸せを、噛み締めながら、孤独を楽しめる人こそが、本当の意味
昨年の「孤立死」前年を上回る･･･専門家「今後も増える」寂しい、という気分を感じるかどうかというより老後に世話になる人間が回りに居ないと困る、という気持ちが強いですね、私の方は･･･。まあ、そこまで介助が必要になるほど長生きはしたくないと思いますけど。何がどう
ゴールデンウィーク。引きこもり中。 ゴールデンウィーク以外も仕事以外は引きこもりなので、さして普段と変わらないです。 今年もゴールデンウィークは家で過ごす人がけっこういるみたいです。 そういう時は家で過ごせるものがあるといいですよね。 最近、懐かしいゲームをSNSで見かけました。 428 封鎖された渋谷で スパイク・チュンソフト 渋谷を舞台に数々の運命が交差する。多くのプレイヤーに支持され、さまざまな賞を受賞したサウンドノベル 『428 封鎖された渋 www.spike-chunsoft.co.jp これ、最初はwiiで2008年に販売されたサウンドノ
『意地悪』"自分の嫌いな人は悪い人"そんな願望があなたを孤独にしてだけど残ったものはその願望だけだからもはや縋り付いてみっともないったらありゃしないランキング…
都内のアパートで暮らすAさん（75）、中堅企業の管理職として60歳まで働き年金は月15万円。老後資金は退職金も含め2000万円ほどありました。年金が始まればグルメしながら妻と旅行をして、全国各地の温泉宿を巡る予定でした。ところが…超食費1か月1万円生活。 [ 武
タカりと似て非なるものなのだが、ちょっと親しくなってくると金をせびられる確率が、私は他の人に比べて多い。 私は持ち家だからなんとか生活できているものの、勤めてもいないし、さして金もない。好意をチラ付かせて近寄ってくる人が不思議だ。 そうなったら、もう仕事の繋がりの人だけを相手にしてやろうかという気になり、接客を生業としている店に行った。 マンハッタンを飲み、マティーニを飲み、強い酒を、しこたま飲んだ。もう自棄である。パーッと飲んだ。 私にはカネを払う人としてしか価値がないんだ…。酔えば酔うほど、その気持ちは固くなるばかり。しかし二日酔いにならず、明晰な頭で、この気持ちを持て余している。
意識が進歩して3次元から4次元になると、社会に反する少数派になるので孤独感が強くなってきます。それからしばらくの間、水色オーラで5次元に入るまで孤独が続きます。
人は誰でも、心のどこかでこう思っています。「この人がいれば大丈夫」「この関係だけは、きっと変わらない」と。けれど――その前提が静かに崩れたとき、私たちは気づかされます。どんな関係も永遠ではないということに。自分の安心を、誰かに預けすぎていた
増え続ける独居老人核家族化の昨今減る事はないやろな・・孤独化しない為？地域のイベントに参加するやらサークルや習い事するやら？近所づきあいするやら？そんなアドバイス蔓延してるけど、なんかウンザリするわ(-_-;)それで孤独解消するのかしら？孤独と寂しさをはき違え
【人間関係のアップデート】違和感を手放した先にしか、本物の縁は現れない
人生を再構築しようと決めたとき。 一番最初に変化が訪れるのは、 「人間関係」です。 「なんだか最近、あの人と話が合わない」 「誘われるのが、ちょっと重たい」…
こどもたちとの時間に救われながら、仕事の孤独や揺れる心と向き合う50代の父の記録。浮き沈みの1年を経て、もう一度ここから歩き出すために、自分の人生と静かに向き合った日々を綴りました。こどもが巣立つ未来を思いながら、今を大切に生きようとする父の物語です。
「孤立しやすさ」に遺伝子が関係している可能性 東北大グループが6万3500人分のデータを解析河北新報に2026/4/6に掲載された記事です。家族や友人とのつな…
美しく立ち去る者は 何も残さずに記憶を消す 残り香ひとつ残さずに 憂う時間すら与えない 締まりかけた扉に映る いつかどこかでみた誰か 帰路の切符だけ増えていく 優しそうな笑顔を求めて 増えるため息 悲しそうな苦笑を見る度に すり抜けていく 孤独を楽しむふりをして 隣の幸せに...
60歳以降のストレスは命が縮むってよ。若いころと比べて色んな耐性も衰えるんだろうね。そいでストレスに晒され続けると早く老けるってさ。生きてると悩み、不安、心配事などがあります。人は考える生き物なので避けては通れないよね。生きる＝ストレスなのかもしれま
2023年（令和5年）1月に読んだ本の感想記録です。 100年たったら 文・石井睦美 絵・あべ弘士 アリス館 絵を描かれたあべ弘士さんの作品に『あらしのよるにシリーズ』があります。 わたしはその作品のファンです。オオカミとヤギが親友、カップルになるのです。 そんなこと...
「誰かの言葉」に惑わされない。あなたの聖域を守り抜く、静かな覚悟
新しいことを始めようとした時、 「そんなの無理だよ」「あなたらしくない」 そんな声が聞こえてくることはありませんか？ 人生を再構築しようとするあなたの「芽」…
心がぽっきり折れたぼっちが春を彷徨う～2026春No.02～
過ごしやすくなってきた日々を彷徨うぼっちです。 今のシーズンは新しいことが始まりやすい時期でもあり、終わりやすい時期でもあるようです。早速、退職代行が使われていると話題になっていました。たぶん、退職代行を使ってない人もたくさんいるでしょうね。 新卒カードがあるのでなんとかなるかもしれませんが、多用はおススメしません。退職代行もそうですが、退職のカードも。 個人的には退職代行を使おうが、使わまいがどちらでもいいと思っています。ただ、私の場合どうしてもコストのことを考えてしまいますので、退職する時はなるべく安く済ませようとします。 今後の転職活動や再就職にどれくらいお金を使うかわかりま
雑誌プレジデントの特集「ひとりで生きる老後戦略」は昨年に 続いての同一テーマだった、それだけ孤独について関心のある 読者が多いということである、読者アンケートによると意外に も約9割がひとりでいるのが好きだという、ちなみに1年前は 8割だった。 実際仕事を辞めれば友人がいなくなるのは自然の流れである、 かといって社会と関わりがあるからと言って孤独がなくあるわ けではない、深い人間関係こそ孤独になる危険性をはらんでる、 嫌われたくない、好かれたい、誰かと繋がっていたい、ついつ い相手に期待してしまう。 それでも群れの中にいると一人の時間が欲しい時がある、ひと りになるとほっとするという経験は誰に…
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