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今日は、面着が必要な会議があったので出社してきました。 テレワークだと、出退勤の時間が不要なのでその時間を有効に使えるメリットがありますね。就業開始まで読書し…
約30分のウォーキングで3500歩、消費カロリーは110Kcal
カロリー消費って意外と大変こないだから飽きるほど食べてた「みかさ」あれ1個が、225Kcal半分しか消費しきれてないやない。えぐっ 摂取は、いとも簡単にできる…
5月は後半に集中して本を読んだ月だった。そんな中から5月13日に読んだ1冊 いのちの停車場大病院を辞めて故郷の金沢で地域医療に従事することになった女医さん…
徳島ラーメンにやき餅とかき氷、そしてアジフライ定食、どれも美味かったぞ。
徳島城博物館を案内していただいて外に出て御殿の庭園を見終わったら12時を回っていた。 どうりでお腹が減ったわけや。お昼、行こう！早く行こう。 この日のお昼は、…
日本100名城スタンプラリー35城目となったのは、徳島城です。詳しいことは、Wikipediaでも見ていただきましょう。 100名城スタンプはあ！日付入れ忘れ…
少し前に岐阜城日帰り旅行をしたばかり。そんなことは、知ったこっちゃないまた、旅行の虫がうずうずと這い出てきたんだな。 ということで、妻ちんが頑張って色々調べて…
冬の話なんですけど寒くなってくると空気が乾燥してきてそれに合わせて肌の乾燥も激しくなってきて特に膝から下の脛なんて皮膚のひび割れがすげーのなんのって 粉吹き芋…
冷蔵庫にある晩御飯のお供ケースを出してきたらみかさが一杯！！もしかして、買い占めてきたんか？確かに、嫌いではない。小豆餡大好きやから、嫌いではない。 にしても…
毎晩、毎晩、晩酌。・・・の代わりにスイーツを召し上がる私。 今日は、コーヒーゼリーだった。3つで1パックになったやつ。プッチンプリンのコーヒーゼリー版なやつ。…
流れ星かと思ったら飛行雲やったけど、この際やから3回願い事を唱えてやった。
夕焼けが綺麗だねぇ。運転は妻ちん、私は助手席気ままに黄昏てみた。岐阜の日帰り旅、楽しかったなあ。妻ちんと一緒に旅ができるってのも楽しいなあ。来月も、再来月も旅…
先日から縮んだ縮んだって騒いでた夏スーツのズボン2本、洋服の青山に持っていきました。 ズボンのウエストを直してもらえますか？ 履いてみられますか？ はい。 履…
縮んだズボンが悪いのか？太った体が悪いのか？ え？ズボンは縮んでない。って、は、は、は、そんなバカな。だって小さくなって窮屈なんだし。ズボンが縮んだんだよね。…
訳あって本日は、出社日でした。天気予報は、昼以降、雨予報だったので最寄り駅まで妻ちんに送ってもらいました。ありがとう。体調を崩して以来、在宅勤務を主体にしてい…
岡山方面にドライブにいく途中、よく見かけるのが桃太郎です。てっきり九州・博多あたりから大阪ぐらいまでを走ってると思ってた。それが、なんとこないだ行った岐阜駅で…
岐阜城で100名城スタンプ32城達成、コンプリートまであと何年かかるねん！
先日の岐阜日帰り旅で、岐阜城に登城してきた。これで、100名城スタンプがやっと32城集まった。100名城達成が何時になることやら先が遠いよ。 そして、いつも同…
春の花を見に行こうと思うんだけど気温は、もう夏ってぐらいに高いし、陽射しも強い。 暑さ対策をして手柄山にあるバラ園に行ってきました。小ぢんまりとしたバラ園です…
朝、4時起床ね、眠い、眠すぎる。起きねばならぬ、なんせ今日は、お館様に会いに行くのじゃ！6時、姫路発の新幹線のぞみで名古屋へ名古屋で在来線に乗り換えて岐阜へJ…
少し前にGW終わったばかりだっつうのに休みたくてしかたがない私に妻ちんが日帰り旅を計画してくれました。いや〜、妻ちんやるね〜、完璧なタイミングだよ。感謝、感謝…
歯医者からの帰り東の空が夕陽に染まっていた。陽が沈むちょっと前の一瞬の燃える空でした。 ウチに帰ってきて、iPhoneのクリーンナップを使って邪魔な電線と電柱…
胃カメラ検査を受けてきました。5回もやってるのに全然なれない。もっと楽な方法ってないんかいなあ今年は、5月にしました。例年は、1月に検査してたんですけどなぜか…
実家の農区の一斉溝掃除に参加した。いまでは稲作もしていないけれど、田圃を持っているので溝掃除に参加する必要があるんですね。 5月の溝掃除は、大きな川から水を引…
タイトル：「medium 霊媒探偵 城塚翡翠」著者：相沢沙呼表紙：最初、この本を手に取ってカバーを見た時、なんかライトノベルっぽい。って思った。なんかファンタ…
久しぶりに仕事しました。ほぼ1週間ぶりですかはぁ〜、休みましたね〜 おかげでパスワードが…出てこーん うおおぉ、なんとか捻り出したぞまじでヤバかったわ。 1週…
丹波市まで1時間半かけてドライブ、そして素敵なカフェで食べたケーキは
丹波市までカフェりに行ってきました。「Cafe de Fukumura」です。 カフェドふくむら田園のなん中に立つ蔵のような外観と白い藤棚がオシャレです。 …
今日は、6連休の4日目、5月4日「みどりの日」連休始まる時は、「読書三昧！」とか豪語してたけど普通に飽きる。 何より妻ちんが退屈してきてピリついてきとる。「亭…
姫路には、姫路文学館なるものがあります。姫路生まれで姫路育ちの私ですが当然、行ったことはありません。ないんかーい！ ですが、今回、訳あって立ち寄ることになりま…
姫路生まれの姫路育ち姫路城は、小さい頃からずっと見てきた。真正面から大手門から入って、三の丸広場とともにいつも同じ姿形の姫路城を見てきた。 今日は、普段なら絶…
お昼に「うどん」を食べてお腹が落ち着いたところでさて、どうする？ウチに帰る？うーんそうだ！久しぶり手柄山に行ってみよう！おっけ〜 ということで、手柄山山頂の…
本日、会社は、有給休暇奨励日となっており多方の人が休暇を取得していますが私は、仕事を選びました。有給休暇は、大切にしなきゃね。4月30日を休暇にしてさあ、なに…
休みの日の我が家は、外食なんです。しかも、夫のおごり。 外食はいいんやけど、この点だけがいつも引っかかる。 外食とはいえただの晩飯なら家計じゃない？そんな事を…
久しぶりに見た「うろこ雲」気にかけていなかっただけなのかもしれないけど人って目が見ている景色が見えてるわけじゃないよね脳が認知したものを見ているということなん…
お昼ご飯は、うどん！暑くなってきましたね。 今日は、月曜ですが、仕事は昼からです。っちゅうことで、お昼にうどんを食べにいきました。 うどんも、冷かけが美味…
網戸が破れとるウチは賃貸なので、家の設備が壊れた時は管理会社に連絡し修理してもらっています。 あ！破れてる。これ、いつからやねん。あ！こっちにも破れ人通り…
昼ごはん食べて昼からの仕事なんともいえない強烈な睡魔が降りてきてしきりに私を眠りに誘おうとするんです。 ここは、耐えなければ耐え、な、、、け、、、・・・うぉー…
今日は、仕事でした。色々とありまして、疲れました。 で、帰りに咲き誇っているピンクのツツジを確認超満開です。ここまで咲くと圧巻です。額縁におさめたくなります。…
自信なくして人生まで無くしたくはない、仕事なんかに負けてたまるか！
五稜郭タワーの1階イベント広場で個展が開かれていた。いい作品があれば写真を撮っていって下さい。と声をかけていただいて、じっくり眺めてこれは！と思った作品を撮影…
ツツジ科ツツジ属が、あまりにも綺麗に咲きほこっていたので思わず撮影しました。濃いピンクです。今週後半の雨で花が落ちてしまうかもしれません。もうしばらく目を…
1999年から始まった希望番号制度ちょくちょく言われますよね希望番号で多い番号その代表番号が、3-58捻りを加えて、35-88とか35-79とかドライブの時、…
妻ちんが育てている花フレンチラベンダーだと思うんだけどいま沢山咲いています。どんどん花穂が出てきてて、今後も期待大。水やりも欠かさず、声掛けもしてたりしてあれ…
革靴を新調する。2025年7月19日に、通勤で使う革靴を買った。その時の写真がこれそして、1年後の状態がこれ1年足らずで、こんなにヨレヨレになるかなあ？私…
先々週だったかなあ、いっぱい雨が降った日雨の日にもお気に入りの写真って撮れるものなのか？と、思い立ったわけです。 普段なら雨が降るとミラーレスは持ち歩かないん…
今回の旅で意外や意外、いけたなあと思った食べ物 はちみつ男梅〜種無し梅を干したもので、ドライフルーツのような食感で舌に乗せると、甘酸っぱくて、たちまち唾液が…
妻ちんのお土産ミッション始動！！函館ミッション！今回のひとり旅でも妻ちんミッションが発動された！前回の四国ひとり旅では愛媛の母恵夢と高知のかんざしの2つだ…
X-T5で撮影基本的に晴れ男の力及ばず3日間の旅行のうち2日間は雨模様それでも終わってみたら満足な旅だった。今日は、iPhoneではなくFUJIFILM …
チェックアウトガソリン満タンレンタカー返却函館空港に送迎 昼前なのでお腹すいた。13時10分発の伊丹行きこれは何か食っとかないと で、函館空港3階のフードコー…
風が凄い！ビュービュー吹いてる。それでも北の大地的な冷たさはなくて寒いけどなんとか出歩ける程度朝から五稜郭まで散歩五稜郭タワーが9時オープンなので、しばし散歩…
妻ちん手作りのカップケーキが出される前につまみ食いされたかも疑惑
手作りカップケーキを食べる。妻ちんの手作りカップケーキはい、どうぞ！って出された。 ファーストインプレッション！えっ、2個少なくなってないか？もしかして食…
貼るカイロを貼ってみて先日、会社のロッカーを整理したらもしもの時のためにと思って。 そういうの多いんですけどね。もしかしたら使うかもしれない。とかその、も…
おはぎを食べたよ。 妻ちんが買ってきてくれた「おはぎ」大きめやわ〜拳くらいかな〜小さめのまーるいきな粉パンでも通用しそう美味しそう。割ってみる。わあー、…
今日の夕飯は、ゆず庵で牛しゃぶ昨日のことです。晩御飯、食べに行こうか？と、妻ちんに告げる。どこに行こうかなあ、仕事しながら考えてとりあえず19時に予約だけ…
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XXXさん
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