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晩ごはんのサラダを準備しようとした、まさにその時! か……カットキャベツが無いやん!!!!! ‟毎食サラダ生活” のピンチですよ!!(怯) たしかにお昼のサラダを準備した時に、
↑大学の入学式のあとにあらかじめツイッターで知り合ってた子と撮ったプリクラ 2013年 ドラッグストア行ったら、いなば の商品が全部安売りされてた。タイカレーの缶詰とかけっこう美味しいよね。ツナ缶買った。 最近のご飯少し見せるね。 キムチチャーハンと、豚と芋とキャベツとぶなしめじのガーリックバター炒め!キムチチャーハンには粉末のシャンタンを使ったよ。 あと、キムチオムそば。キムチがあると調味料は薄くても味がしっかりついていいよね。油の下味にとうがらしも使ってキュートな辛味を演出しました。 一人暮らしだからいちどに作る量が少ない。誰かに食べてほしい、好きな人に食べてほしいよ。 T-ARAのTar…
【時短】オートミールおにぎり、もっちゃもっちゃ食感で美味しいぞ!
なんてこったい! ごはん炊いてないじゃないか!!/(^q^)\ こうなったらレンチンごはんでなんとか……と思ったけど、そういやオートミールの袋に何か書いてあったなと。
【曲げわっぱ風弁当箱】今週のお題「お弁当」【電子レンジ対応】
今週のお題「お弁当」 とのことで我がイケメン和風雑貨の一角であるこの弁当箱を使っております。 曲げわっぱ風弁当箱 あくまで”曲げわっぱ風”なので材質はスギやヒバではございません。 樹脂製なので電子レンジも可能です。ただし内蓋は非対応なので外して温めませう。 これは大容量800㍉で焼きそば3人前1袋のがちょうど入るくらいです。 デブにも優しくて嬉しいデブね、たくさん食べたい男性や食べ盛りの息子にも。 小さいサイズももちろんありますよ! まっすぐなタイプの仕切りもついてるので、メインとおかずでもどうぞ。 ゴムバンドもついてますが…内蓋と合わせても完全密閉ではないため油や水気が多いと漏れます(経験談…
スーパーに行った時にオットが「すごい便利そう!簡単!どうしても買ってほしい」と騒いだので購入。(たぶん500円しない位だった)正直言うと、食器を出来るだけ増やしたくないのでかなり渋々。結構大きいし。ところが、あれだけ騒いだ本人は一向に使う様子がない。1回くらいはインスタントラーメンを食べた気配があるんだけど、いつものように鍋を使ってた模様。おまけに「あの器、一回も使ってないよね。試してみたら?」となぜか私が欲しがっていたような口ぶりだったので記億の改ざんも甚だしい。と言う事で欲しくもないものを買わされた人が不本意で使ってみたよ。 「本品に即席麺は付属しておりません」…確かに重さは入っててもおか…
今日は帰宅後諸々済ませてストレッチをしていたら、右の肩甲骨辺り痛めたかも(ΦωΦ)イテテ 無理に伸ばそうとしてしまった自覚はあります。。座り仕事で姿勢が悪いな。と自分で思うので、やってみているのですが。 適度な力加減が難しい…( ・ิϖ・ิ)力こそパワー!って感じで力が入ってしまう。夜ご飯はパスタの量多すぎた…満腹。ホイル焼きは、う〜ん…って感じの出来だったし(´-﹏-`;)ちょっと自炊の気力が戻りつつあったけど、微妙な料理を作ってしまったことによって、また気力減退するやもしれん。。 にほんブログ村にほんブログ村
【味噌汁】かつお節の厚削りを使うとこんなにも香りが違うのか!
ずっと冷蔵庫の中に鎮座ましましておられた鰹節の厚削りがついに火を噴きましたよ!! 今まではおやつ感覚でボソボソモソモソ齧っていたのですが、丼さんのクソ雑魚アゴでは全然噛み切れなくてですね……(白目)
おととい報告したばかりの福豆なんですけれども、早々に食べ尽くすことができましたー!!!!! あ、節分の時にまく豆のことですね!(汗) もうね、ずーっと……ずーーーーっと……食材ストック用引き出しの中でくすぶっていたアイツが
今日は仕事帰りに図書館へ〜やっぱりですね、思うんですけども。本は書きとめながら読まないといけない気がする(ΦωΦ) 小説とか物語系なら書かなくても大丈夫だけど、自己啓発系?は自分なりにまとめておかないといけないかな…( ・ิϖ・ิ)夜ご飯は茄子の作り置きと厚揚げを炒めた。炊飯器で鶏ハム作ったけど、食べるのは忘れてしもーた( ・ิϖ・ิ)明日は何食べよー。 にほんブログ村にほんブログ村
今日は久々に作り置き作った〜ポテサラには、 じゃがいも、卵、紫玉ねぎ、スナップエンドウ、ハム を入れましたが、玉ねぎが行方不明(´・ω・`)もっと沢山入れても良かったようです。夜ご飯は作り置きたちで。今日は部屋の掃除も多少出来たので良しとする。毛布とか布団とかを片付けようかと思ったけど、ちょっと肌寒かったのでまた今度にしよう。衣替えに向けて、少しずつセーターとか冬服を洗濯していますが、嵩張る嵩張る(ΦωΦ)コインランドリーで一気に洗濯した方が良いのか悩みどころ。 にほんブログ村にほんブログ村
こんにちは、迷走主婦です😃 夏の訪れとともに、スーパーの野菜コーナーが活気づいてきました。特にピーマン、レタス、トマトなどの夏野菜は、色鮮やかで栄養たっぷり!しかも、手頃な価格で手に入るのが嬉しいです。 今日は近所のスーパーへ買い物に出かけました🚶🏻♀️ スーパーで買ったもの 全部で2,160円です。 大好きなトマトを見つけてしまって、ついつい買ってしまいました🍅 家に帰ってから、トマトサラダを作ることにしました。これは私の定番おかず。 まずは、6個入りのトマトパック。 きれいに洗い、包丁でカットします。 ガラスタッパーにトマトを入れ、お好みのドレッシングをかけます。 蓋をして冷蔵庫へ。冷や…
【因縁?】東海のご当地ハム 明宝ハム VS 明方ハム 五番勝負!
東海エリアには「明宝ハム」と「明方(みょうがた)ハム」という2種類のご当地プレスハムがあり、いずれも岐阜県郡上市にて製造されています。しかも、この2つのハムには因縁もあるようで…?そんな明宝ハムと明方ハムを様々な調理法で食べ比べてみました!
週末にお肉屋さんで買っておいたチキンカツを魚焼きグリルでリベイクして、あとは作っておいた豚汁と豆苗のおひたしで夜ごはん。汁物・副菜も準備して楽しみに挑んだ...
明日は、朝一のMtgだけ家から参加して、その後出社する予定。お昼の時間もあまり取れなさそうなスケジュールなので、今晩中にお弁当を。簡単な三食丼。卵1個の炒...
大変だー! 福豆の賞味期限が今月末に切れちゃう件!!!!! 節分の時に福は内する系豆のことですけれどもね! 今年は毎年の反省を活かして早めに買ったにもかかわらず、
数年前にテレビ朝日『マツコ&有吉 かりそめ天国』で 有吉弘行さんが 「平野レミさんから送られてきた」 と発言していてInstagramにも投稿してましたが、 いまも使っているのかな? 平野レミ監修! 鍋とし
図書館で本を選びながら、今日のお昼は何を食べようかと考えた。 何か買って帰っても良いけど、昨日もそうしたのでなんとなく今日はお金を使いたくない。でも家の冷蔵庫にすぐ食べられるような残り物も思い当たらない。 ここで出来合いのものを買って帰れば楽なんだけど、どうにかあるもので何とかならないか。(こう考えること自体最近では珍しくなっていた) 昨日は、ドラッグストアで冷凍パスタと菓子パンを買った。 どうしてもカルボナーラが食べたかったのだ。お金を出したらすぐ手に入った。 電子レンジで5分ほど温めて、食べたら一瞬でその幸せは終わってしまった。 ゴミを捨てたら全てが消え、余韻もあまりなかった。 さて私は今…
MIYU ASMRさんの蟹クリームパスタが食べたくて作ってみた
最近ハマっているMIYU ASMRさんのYoutube動画。咀嚼音もやみつきだが食べているものも美味しそうでついつい見てしまう。 先日公開されていたカニカマクリームパスタを作ってみた。パスタソースに入れるカニカマと、上に乗せるちょっと大きめのカニカマ、付け合わせの蟹クリームコロッケまで再現した。蟹クリームコロッケはやむを得ず冷凍食品で。 あとはパスタの中にブロッコリーを足して、豆腐と大根わかめの味噌汁もつけた。 パスタ麺はスーパーで買った「金のパスタ フェットチーネ」というもの。もちもちでクリームがよく絡んで美味しかった。平麺良かった。 今回もヘルシオの「かんたんパスタ」機能を使って、今日は「…
春キャベツとしらすのペペロン、筍とベーコンのマスタードサラダ
雑誌レタスクラブの付録の「献立カレンダー」を愛用している。 使い始めたのは、去年の7月頃。 週5日×4週間分の献立と買い出し食材をぜーんぶ決めてリスト化してくれていて、私がすることはそのリストを見ながら買い物をすることと、毎日夕食準備の時間になったらレシピを見て手順通りに作るだけなのである。1日のうちで献立を考える時間とストレスがなくなり、「また代わり映えしないメニューだな〜」とか気にする時間とストレスも無くなった。 本当に本当に心の底からありがたいコンテンツなのである。 今月の献立を考えてくださったのは、YoutubeやInstagramでも活躍されている榎本美沙さん。発酵食品マイスターで、…
行き詰まりを感じているのなら、料理で多少スッキリすることもあるよ
私は今はほぼ毎日自炊をしているので、自分一人になれた時くらい誰かが作ってくれたものを買って食べたいという気持ちになる。そういう理由で自分のための自炊ってしばらくしていなかったのだけど、先日ふとその時食べたいものを考えて作ってみたら、思いのほか自分が癒された感覚になり、料理=セルフケア なのでは?と思うに至った。 その時の記事↓ oyasumi23pm.hatenablog.com これを機に、今回の本を手に取ってみた。料理と心理的なことの繋がりについて深く知れればと思って読んだが、結論を言うと私の期待していた内容とは少し違っていた。この本は今現在自炊をしていない人に向けて、料理に関するさまざま…
今週のお題「外でしたいこと」 ピクニック 夕べ、夫婦でひさしぶりの休肝日となりました。 夫が晩酌をしないのは、何年ぶりでしょうか。 これには、夫の魂胆があるのです。 休肝日とお題「外でしたいこと」をお伝えします。 スポンサーリンク // 外でしたいこと ワラビの料理 休肝日のワケ 廃屋ウォッチャー まとめ 外でしたいこと 花を訪ねてウォーキング 画像は山に自生していたタニウツギ。 6年ほど前に撮影しました。 ワラビを採った里山には、小川が流れ、湿地を好むタニウツギがきれいに咲いていたのです。 でも、昨今は熊が出没するので、前のように採りにいけないかもしれません。 熊の餌には、なりたくないから。…
楽天レシピ!よくわかってない! 楽天レシピで! 2024年4月16日の「pickup レシピ」に選ばれた話! 「たけのことカマンベールチーズの ハムカツ挟み揚げ」 ※画像は「楽天レシピ」アプリ、マイページか
手のひらサイズで自分専用の焼肉が楽しめる卓上おひとりさま焼き肉 「ソログリル」
サンコー株式会社が、『卓上おひとりさま焼き肉 「ソログリル」』を発売した。本製品は手のひらにのる超コンパクトなおひとり様用電気焼肉機です。土台のヒーターユニットと取り外し可能なプレートで構成。本体サイ
今日はお昼におにぎりを作って食べたんですよ! おむすび山的なパウダーを振りかけてモニョモニョっとね!! 山盛りのサラダとコンニャク&豚ひき肉の甘辛煮(?)と残っていたお惣菜の唐揚げ(1個)をお供にしたんですけども、
今日は急遽半休〜 有給消化しないと〜という事です。 何も予定ないのにね…(ΦωΦ)ビビンバを持ち帰って美味しく頂きました。 石焼きのアツアツも食べたいな〜🤤冷麺おかずにビビンバ。夜は豆定食みたいになってもーた。 サラダ、納豆、厚揚げ ーーーーーせっかくの午後休だし、何もしないのも勿体ないので、仕事帰りに靴を買いに行きました。ちょっとその辺まで…用に安〜い靴を購入。2,500円でした。お出かけ用には、ちゃんとした靴を買おうと思っているのですが。。5年くらい前に買ったナイキの靴はまだ現役。 店員さんに「ユニバで1日歩き回っても足が疲れないよ」と言われて買ったウォーキングシューズ。さすがにそれは盛り…
【自炊】HBでなんちゃってふすまパン焼いたった!(レシピあり)
ここのところ、いろんなスーパーに行ってはそこのPBの食パンを買って食べ比べていたのですよ。まあ、どれも作っているのはフジパンさんなんですけれどもね!(笑) どこが作っていてもだいたい美味しいんですけど、
今日は筍を貰ったので、たけのこご飯を炊いてみた。…逆に言えば、それしかしておらぬ(ΦωΦ)今週もまた弁当は冷食祭りだな〜(●´⌓`●) 気力があれば、卵焼きでも焼くかも。たけのこの煮物食べたいなー。煮て、味が染みたやつを天ぷらにしたい。いや、したい訳では無い。してもらいたい。料理好きな人、隣に引っ越して来ないかなー。ほんで、おすそ分けしてくれんかなー。という妄想。隣の部屋空いてないけど…(ΦωΦ) にほんブログ村にほんブログ村
今日はたけのこ三昧。…という程でもないけど。あと1つ?たけのこが残っているので何にしようかなー。 天ぷらは自分ではやりたくない…インスタとかで偶にみる、小さい四角い天ぷら鍋?を買おうか迷ったけど、 使う油の量は減っても、結局油の処理が面倒な事には変わらないのだよ…。 ーーーーー昨日You Tubeで中国の変面ショーを観てしまったもんだから、 朝からずーーーっとあの曲が頭の中をグルグルしている…びぇんびぇんロバート秋山氏のせいだ…(ΦωΦ)頭の中で一部分だけが、繰り返しグルグル流れるんだけど…。 最初から最後まで通しで流れてくれれば良いのに。もどかしい。。中国語を覚えて自分で歌えるようになるしか…
藤原製麺「北海道 二夜干しラーメン 函館塩 」2024年4月は近畿圏の各百貨店で北海道展開催中!
藤原製麺 「北海道 二夜干しラーメン 函館塩 」 ※写真! たまごを割り入れて半熟にして、 ストックしていた冷凍しいたけ、 市販の冷凍コーンをのせて 市販のハムをのせて 作りおきの茹でブロッコリー
花を訪ねてウォーキング 中東情勢が緊迫して、イランがイスラエルに報復。 明日は金融市場が荒れるかもしれません。 いまあるものを活用して、なるべく買わないで暮らす方法を考えます。 スポンサーリンク // お金を使わずに暮らす 金は1グラム1万2000円代 ゼロ円食材 まとめ お金を使わずに暮らす 桜が咲いてきました 春はやっぱり物入り。 教育費にお金がかからなくなっても、固定資産税や自動車税が追いかけてくるから。 節約できるのはレジャー費。 そして被服費でしょうか。 www.tameyo.jp 暖房費は暖かくなるから助かるけれど、ガソリンは上がる可能性があります。 日本はサウジアラビアなど、中東…
遺産相続の平均額にびっくり!円安が進み、わが家の金融資産が減る
大根ステーキで粗食推し 円安ドル高で、物価がまた高くなるのでしょうか。 1ドル153円代となった今日です。 ところで知人や友人たちは、私と違って経済的なゆとりがあります。 遺産相続で潤ったことをご本人がぽろっと漏らしたので、平均額から感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 遺産相続の平均は? 円安が加速 自炊飯 まとめ 遺産相続の平均は? 負動産を相続? 夫の両親はすでに他界し、私は実母を亡くしています。 3男の夫は、遺産放棄 私は遺産分割協議書にサイン 夫婦ともに親の遺産を受け取ることは、ありませんでした。 www.tameyo.jp ググったところ、遺産相続の平均は3273万円…
【モランボン】牛テール白湯鍋用スープは薄色なのに美味しかった!
お久しぶりの鍋つゆ研究ですわよ! 今回の鍋つゆはモランボンさんの【牛テール白湯鍋用スープ】でございます!!!! なんでしょうか……薄い色の鍋つゆにはちょっと警戒しちゃう系丼さんなのですが、
時間も大事なコスト 時短のための投資 調理の自動化について考える 便利な調理家電について
節約というと、お金をできる限り使わない生活を考えがちですが、少し投資することで、時間を節約することも、重要な節約の要素と思うこともあります。 但し、大事なことは、多くの時間を要するコトを、できる限り1つの家電で賄うことが、タイパとコスパが良
今日はちょっと肌寒い感じだった? でも、昼休みに体操したら汗ダラダラでした。レタスを食べきったので、レタス無しでサラダを用意したら何か量が少ない気が…(ΦωΦ)こんなもん? 生野菜ばっかりだと体が冷える気がするので、温野菜も考慮しようかな。夜ご飯、糖質減らすと次の日の朝の体重が減ってる。水分だろうけどちょっと嬉しい。朝体重を計ったら、壁掛けカレンダーに記入しているのですが 我が家の壁掛けカレンダーは、未だに2月のまんま…(●´ϖ`●) さっさと千切れば良いのに、毎朝めくって4月のカレンダーに体重記録しています。 明日もカレンダーめくって書くぞー。ちなみに卓上カレンダーも3月のままだったので、こ…
今日はサラダの量が少なめだった。夜のサラダはミックスビーンズを入れ忘れた(ΦωΦ) 葉物が無いと、サラダのボリューム減るなー。ベランダで栽培に挑戦しようかしら。。 仕事帰りに図書館で本を借りました。 たった1枚の紙で続かない、やりたくない、自身がないがなくなる。という本。やりたい事は色々あれど、腰が重すぎて話が進まんっちゅー現状を変えたいと思って借りてみた。まだ読めてないけど、パラパラっとめくってみたら、誰かの貸出期限票?が挟まってた。レシートみたいなやつ。 多分、私の前にこの本を借りたであろう人のかな。それを見たら、その人はこの本以外にも、上手な時間の使い方とか、すぐに動ける人になる。みたい…
野菜摂取量の目標を達成しましたー!!!!! 一部スーパーなどの店頭にある謎マシン【ベジチェック】の計測結果の話なんですけどね! 手をかざすだけで野菜摂取量がわかる機械がありましてね、えぇえぇ。
夜ごはんを食べても時間があったので、明日の夕食予定の主菜を作り置き。冷蔵庫にあった手羽元とかぶを使った中華煮込み。この煮汁の多さ、正解かがいまいちわからず...
ここ2週間の激務での精神的疲労を癒すべく、夕方早めに仕事を切り上げるつもりだったのに、気付いたら18時間近。多少なりとも…と退社して、オフィス近くのスーパ...
ノンフライヤーを買いました。サラダ油の節約摂取カロリー削減後片付けからの解放などが理由です🙂1ヶ月くらいYouTubeやXで口コミを見て、大きさや使いやすさなどを勉強していました。種類が多いから、どれ買っていいかほんと分かん
【業スーパトロール】業務スーパー 新守山店で30代独身男性が激推しする商品を紹介!
守山区金屋の「業務スーパー 新守山店」にお邪魔しました。業務スーパーといえば、安価・大容量のオリジナル商品の数々です。一人暮らしの30代男性(なまこマンの中の人)がリピートする業スー商品を、定番からマイナーなものまで紹介していきます!
最近トレンドになっていた「自炊と外食どっちが安い」のか論争について。 (先に明言しますが私は自炊派です) 結局のところその人の持っているスキルと環境しだいじゃないかなと。 そのため各々が派閥を越えて、「まずはどうやって安く済ませているのか」
【自炊】ゆで大豆を冷凍する時は小分けにしないと大変なことになるね!
“毎食サラダ生活” キャンペーン実施中により、サラダに入れる具を日々研究しているのですよ! さすがに同じものばかりでは飽きますしおすし……(汗) で、「タンパク質が足りない時は豆を追加すると良いですよ!」
今日は何とかトラブル仕事をやっつけた〜。多分今日もお残りだろうな。と予想し、残業仲間たちで食べようとお菓子を持って行ったのですが 皆同じ考えだったようで、お菓子交換会みたいになってた🤣🤣太一応トラブル対応は一段落。 通常業務が滞っておりますので、明日も忙しいぞー(ΦωΦ)今週中に3月の家計簿しめたいと思ってはいる。。色々頑張るぞ〜(●´⌓`●) にほんブログ村にほんブログ村
今日は〜滞っていた仕事は2/3は終わったのでもう一踏ん張り。 残業はしないぞー!標準報酬月額を上げてなるものか。 色んな食材を入れたサラダ、結構満腹になって良い感じ〜 サラダと言いつつ、肉もまぁまぁ入れた。タンパク源として魚も取り入れたいところ。野菜と魚と肉をバランスよく買わないと。そのうちサラダに飽きると思うので、野菜を色々食べられる方法を考えないとなー。 備蓄品の管理アプリなるものがあることを最近知りました。 置いてある場所とか、期限を入力しておけるらしい。期限近づいたらお知らせしてくれるそうなので、 インストールして、クローゼットの整理がてら備蓄品の記録もしてみようかしら。なんて思ってい…
PCデスク=ダイニングテーブルなので、PCつけている間はこんな風に空いたスペースで食事をとります。今日はモニターも置いているので、余計に狭い・・・白菜と豚...
最新 食費節約の攻略 鶏胸肉 もやし 大豆製品 をフル活用 腸内環境は自宅deヨーグルト作り
相変わらず物価の高騰が続いていますので、生活予防としては、生活に欠かせないものについて、いかに節約するかが、重要になってきます。 今回は、最近のインフレ対策で我が家で取り組んでいる節約術を共有します。 基本は単価の安い食材を活用 日々消費す
時間的にも精神的にも一切の余裕がなく、割り切って「自炊しない」と過ごしてきたここ2週間。やっとネットスーパーでお野菜やらお肉やらを頼んで、張り切って料理!...
丼さん、今すごく困ってますよ。栄養士さんに日々の食事内容について相談する会がありまして、我が家のこの2週間の献立をチェックしていただいたんですよ。そしたら、
楽天お買い物マラソンは誕生日プレゼントやココア・味付うずらの玉子をリピート
6歳になる孫娘のプレゼント 私にはふたりの孫がいて、4月末と5月の連休明けが誕生日です。 6歳と2歳になる孫たち。 楽天お買い物マラソンでは、誕生日プレゼントと味付けうずらの卵やココアをリピートしたいです。 スポンサーリンク // プレゼントのリクエストは? ほしいもの まとめ プレゼントのリクエストは? 小学校・入学は来春の孫 画像は昨夏、焼きそばを食べる孫です。 すっかりおしゃまな女の子になって、子ども用のメイクセットを顔に塗るのが好き。 www.tameyo.jp 1歳の時は「アンパンマンうちの子 天才ブランコパーク」を贈りました。 玩具はけっこうお高いけれど、孫の喜ぶ顔が見たい🎵 それ…
貝類が買えないおイギリス様 私は魚介、とりわけ貝類が大好き!日本にいた時はアサリを使って、アクアパッツアやパエリア、ボンゴレを作っていました。そして岩手に住んでいた時はほぼ毎日生牡蠣を食べていました。ですが!イギリスではアサリを買うことが出