7/3 ~ダイエット記録 34日目~
こんばんは。 7/3***************************朝:チキンラーメン2杯りんごフランスパン2切れ昼:無し夜:ランチパック シーチキン*************************** 身長:162cm体重:58㎏(+0.2㎏)今日の朝は記憶が薄い。薬が残ってる状態でのほぼ過食。ここ最近では一番食べて気がする。麺とかパンとかばっかり。こんな日はサラダ作るのも億劫と言いたいけどわたしはい...
2025/07/04 20:06
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