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我が家ではゴールデンウィークは東京が静かになるので、東京ですごすかAnother-House=実家で過ごすかだけしか考えていません。今年はカレンダーがいい感じのゴールデンウィークです。我が家では全員5月6日まで続けてお休み。私は5月8日まで。今日は久しぶりに出ずっぱり
昨年12月から室内に取り込んでいた、耐寒性の弱い植物を、やっと屋外に出しました。 シャコバサボテン、ゲシクジャク、アロエ、金の生る木、孔雀サボテン、デンドロビューム、サンセベリアなどです。 同じものが多くあるので、1~2鉢残し、欲しい方に差し上げ
ストレスフルな日々: 心の健康を守る食生活とリラックス法【4月26日】
こちらはサブブログ(過去記事・グラフ掲載用)です。メイン記事では摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。こちらを↓クリック↓最新のメイン記事へリンクします。メイン記事にAI生成オリジナル画像をアイキャッチ画像に使用しました。リンク先には外にも2つ画像を載せました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増...
区報で、高齢者健康体操教室の案内を見つけ、応募したところ、幸にして受講となりました。 この教室は、場所、曜日、運動強度(中、弱)が選択制で8斑編成となっており、場所により1班は90人か50人となり、週1回で全40回、1回1時間20分です。 私は、区総合体育館で、金曜日...
シニアだからとは言いたくない、全体言わない!私は運動不足。ヨガをしてから寝るというのを続けていますが、とにかく固くなってしまったあちらこちら。先日朝一人になって少し時間があったのがいけませんでした。ピラティスをやってしまった。まだ、そこまで体ができていな
今回のタケノコ進呈は、大量です。段ボール2箱で、ほどほどの大きさ13本です。三つ葉、ニラ、ネギ坊主、アサツキ付きです。 取りに来てもらおうと思いましたが、どうしても都合がつかないと言います。その理由は、お母様が家に来るからとのことでした。電話で話して
朝食、ブリティッシュブレックファースト、ソイブッカオの観光客用レストラン、チップ込460円。もう、どうって事のない朝食。だんだん土地勘が付いてきた。セントラルパタヤ道路の南側には、海岸に平行に3本の道路がある。海岸側は短期の観光客メイン、ホテルとか高い。真ん
家族間の金銭トラブル: 次女の借金問題とその解決への道【4月24日】
家族が直面する金銭的困難をどう乗り越えるか? このブログでは、次女の急な借金問題とそれに対する家族の具体的な対応策を詳しく解説します。親としての責任感と、家庭内の金銭管理についての重要な洞察を提供し、同じ悩みを持つ多くの家族に役立つアドバイスを提供します。
五稜郭公園の桜のじじちゃん編と、クーポンに釣られたおすしランチ
昨日今日と函館は雨☔一昨日に五稜郭公園🌸に行ってきて良かったです『昨日、今年も地元の函館の五稜郭公園の桜を見ながら散策してきました』五稜郭公園の桜🌸が満開だと…
火曜日は個人的な用事で休暇を取り、水曜日は定休とう今週の夫の予定。昨日のブログに書いた夫の面倒な用事・・・癌の検査でした。私は乳癌、夫は食道癌経験者夫は若い頃に一度開腹手術をしているので、食道がんの手術がかなり大手術になることには納得して臨みました。縫合
お茶の稽古に、妻は茶花を持参します。今回は、3種類の椿、雪柳、杜若(かきつばた)、鳴子百合、八重桜のつぼみ、藤のつぼみなどです。 咲いている八重桜(画像)は使いません。つぼみを見つけて持参しました。藤も同様で、藤のつぼみは玉藤(たまふじ)と言います。
朝食をかねてウロウロ。でも暑すぎて、すぐに冷房の効いたショッピングモールに逃げ込むから遠くへは行けない。徒歩だと限界がある。朝食、アメリカンブレックファースト、ユーチューブでお勧め、340円。昨日までよりかなり安価。当たり前だけど内容はそれなり。近場のコ
Inovisという20年前のミシンが壊れてしまいました。きょう修理をお願いしたご主人のお店に伺い、支えがポッキリ折れてしまったミシンを確認。これはお別れするしかありません。新品のミシンと中古のミシンを見せていただきました。もちろん、新品のミシンはきれいです。でも
今回のタケノコ進呈は、大きめのものを差し上げました。見ればわかる通り、段ボールからはみ出しています。全部で3箱あります。 その他、袋に入れた「ミツバ」「アサツキ」「セリ」「ニラ」「菜の花」「ネギ坊主」も差し上げました。準備は大変ですが、喜んで頂くために
今回は教育ビザを語学学校に取ってもらってタイに滞在するけど、将来的にはリタイアメントビザの取得をする可能性があるので、ビザエージェントにビザのことを相談した。色々教えてもらった。リタイアメントビザを取るためには、一度ノンビザでタイに入国する必要がある。パ
シニア家庭の金銭トラブル:次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。↓クリック↓最新記事へリンクします。久しぶりに次女とライン電話をしました。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
夕方は、お決まりのプールでリゾート。その後はウトウトしたりユーチューブを観たりして有意義な時間を過ごす。その間に、気がつかなかったのだが、今日買ったSIMの電話番号に2つの番号から電話がかかっていた。誰にも教えていない電話番号に電話がかかってくるなんて怖いけ
1,2週間前に長年、20年くらい使ってきたミシンが轟音とともに動かなくなってしまいました。以前、調子が悪くて見ていただいた個人のミシン店があります。職人気質の口数の少ない方ですが、信頼できる方だと思っています。土曜日に持っていきました。日曜日にお電話をく
私は健康管理に気を使っており、薬をもらうため定期的に内科に通っています。薬は、診察時は60日分、次は30日分が渡されます。薬がなくなる少し前に行けばいいのですが、今回は早く行きました。 その理由は、画像にあります。タケノコが採れ過ぎたのです。43本、78Kg、1
最高気温10℃にしては寒い!ママが「公園に行こうかな?」って言ったら、パパが「寒いから温度計くらいでいいんじゃない?」 パパの助言に従って、今日のトニー散歩は…
オーブンレンジ危うく火事騒動から落ち着いたところで、午前中に新しい電子レンジ到着。考えてみれば、少し前から「レンジの音がうるさくなったよね。」と何度か言っていた私。壊れるサインだったのかもしれません。以前のレンジは自動選択メニューがたくさんでしたが、自動
以前「夢は叶う!65歳からの挑戦!!」(http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/23803215.html)と言う記事を書きました。仕事をやりくりし、本日セミナーを聞きました。先着100名のところ、約130人の聴衆で大会議室は満席でした。 講師は、フィリピンのセブ島で
バンコクへの飛行機は10分ほど定刻前に出発。でも定刻前に出発していいのかな? 飛行時間は1時間強、あっと言う間。次回からは、座席指定しなくても良いな。バンコクはスワンナプーム空港、空港からパタヤまではダイレクトでバスがある。2時間弱、600円。バンコクにはもう一
はちみつで健康を支える:虫歯予防とストレス軽減のナチュラルソリューション【4月21日】
はちみつの健康効果を探究:自然な甘さで虫歯予防とストレス軽減。仕事中のストレスや小腹がすいたときの理想的なスナックとしてのはちみつの利用方法を紹介。はちみつが虫歯になりにくい理由や、健康的な間食の選び方を解説します。
教育ビザの目安はついたし語学学校が始まるのは5月からだしチェンマイの大気汚染はキツイので、パタヤに行くことにした。パタヤは去年の夏に行っているのだけど、今回はコンドミニアムやリタイアメントビザについて調べようと思う。パタヤ以外の所に行けばいいと思うだろうけ
夫も娘も ”無事でよかったよ” と言ってくれた昨日の電子レンジ騒動。今朝はいつもの時間に目覚めたものの、前日の長時間のネットサーフィン疲れか、ドライアイと頭痛。頭痛は黄砂のせいかとも思うのですが、いずれにしてもボンヤリと過ごした午前。公私ともに多忙続きの
屋外と部屋の中で、今咲いているクンシランです。12鉢、約40株あります。花期が短いので、取りに来ていただける方限定で、1人2株まで、5人に差し上げます。花が咲き終わった後でも良いなら、更に10人に差し上げます。(10株を残し、30株まで差し上げます。) オレン
日本の某メガバンクのこの対応は、どう考えても90年代のような時代遅れのような気がする
昨日は疲れと気落ちで体調を崩したことで、残念ながら日課であったブログが書けませんでした。 昨日朝(日本とは時差の関係上、どうしても朝早くなる)、私の口座がある日本のとあるメガバンクの担当者と、妻
シニアのフィットネスと恋愛の日記: FIT365でのエクササイズと片思いの話【4月20日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。今日も「FIT365」へ行き、好きになってしまった女性とバーチャルスタジオでレッスンンを行いました。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろし...
家族出社のこの季節の私の週末は、思い切り窓を開けて。桜は雨風でほとんど花を散らしてしまいましたが、ベランダから見える新緑。今日も風が強い日。勢いよく新緑と光を撒いていました。洗濯を干して、新緑をボンヤリ眺めてから朝食の後片付け。今日は、後片付けを後回しに
今回は3人に差し上げました。仕事でお世話になっている方2人と、私が勤務した会社の先輩です。 段ボール箱3箱に、タケノコをそれぞれ7~8本入れました。その他、袋に入れた「ミツバ」「アサツキ」「清見オレンジ」「ニラ」「菜の花」も差し上げました。 ここま
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。朝食に欠かせないバナナです。↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ 👇...
スマートショッピングと家計管理:東武スーパーでの節約術とバナナ小分けガイド【4月19日】
節約と生活管理の実践ガイド:「東武スーパー」でのバナナ購入術と、最新の家計簿更新を紹介。賢い買い物と効果的な財務管理で、毎日の生活をもっと豊かに。日々の小さな工夫が大きな節約に繋がります。
前回からの続きで、NHKで放送された“英雄たちの選択”「古代日本のプランナー・藤原不比等」での“天照大神”は持統天皇をモデルとして作られたものという内容についてです。 いろいろと出てきますので、ここの時代の天皇を整理しておきます。 第38代 天智天皇(中大兄皇子) 第...
チェルシートップの毛は切らず維持同じ分け目だと皮膚への負担もあるのでちょこちょこ結わくスタイルチェンジお間抜け顔もご愛敬チビッコが、気にせず突っ込んで来るから危ないでちっ『よく見るでち』って一喝したでちよ~まぁ~たくバタバタバタバタ親の顔が見たいでちByチェルシースタイルチェンジ
昨日のいい天気とは打って変わって、朝起きるとどんより曇り空。昨日は、まだ出来損ないだけれど、入道雲のような形の雲ができはじめていました。今日は何層かの曇り、雲に手が届きそうでした。低気圧症候群。一日中頭の奥の眠気がとれません。部屋を日々いじっているので、
2月、3月に続き、「清見オレンジ」の最後の収穫をしました。今回はおおよそ110個です。左側のバケツが50個、右側のバックが60個です。今回は、1本の木からおおよそ320個採れました。 画像を見れば分かる通り、スス病のため、皮が黒くなっています。他人に差し上げる場
ホントお久しぶりです、サトシです。前回更新したのが、1月末のようだからかれこれ3ヶ月近くもサボってました。てか、他に運営している2つのブログは更新していたのですが……。言い訳ですね、すみません汗ということで、世間の結婚生活が長い夫婦の方々にちょっと関心
近所にローカル市場があるので、毎日のように食料品や日用品を買いに行く。言葉は通じないけど指をさしたり写真を見せたりすればいいだけだから、買いものはできる。外人だからと言って、ぼられることもないし交渉も必要ない。明朗会計。市場の外観、分かり難い写真となって
FIT365でのエクササイズ体験のその後:東武スーパーでの節約術【4月18日】
リンク先のブログでは、摂取カロリーと消費カロリーの管理や、家計費などを集計してコメントも載せています。ぜひご覧ください。昨日食べた味噌チャーシュー麵です。さておいくらでしょう?↓クリック↓最新記事へリンクします。AI生成画像を押すと記事へリンクします。食事・食品のお品書きも、コツコツと投稿して増やしていきます。体重のグラフです。体脂肪率のグラフです。「応援、よろしくお願いします」(人●´▽`●)👇ポチ・ポチ ...
二人暮らしになり色々省くようになりましたがやはり旬の食材はちょっとだけ味わいたいシニア夫婦。フキが食べたいというので煮ました。今日は義理母つうさんから教えてもらったフキの色を残す煮かたをちょこっと紹介します。
ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村玄関に置いているブラックパラティッシの花瓶。どんなお花を飾ればいいのか柄物の花瓶は難易度が高すぎると思っていたけど、庭に咲いていたチューリップ3本でも柄のおかげで寂しくないんですよね。私...
座りっぱなしだった数か月から解放され、家を整えることが楽しくて。昨日は消費期限ギリギリのカスピ海ヨーグルト種を冷蔵庫から見つけたので、さっそくヨーグルトメーカーにセット。9時間待ち。深夜0時なら起きているからと思ったのですが、娘も夫もいつもより早寝。いつも
以前、「竹を20本切られた」(http://blog.livedoor.jp/y_name/archives/23936335.html)と言う記事を書きました。なぜ切ったのか知りたかったので、「Aさん」に話を聞くことにしました。「Aさん」と私の土地は地続きです。その時頂いたのが画像の「お詫びの品」(2段24個
今日はほんとに久々に、ランチ会に参加しました。 1年振りです。 1年前・・・ SLEが発覚して、腎生検を前月に終え、 翌月には、癌治療に入った頃からある 7年物の肺の腫瘍を取る手術を控えているところでした。 (肺がんではなく、乳がん肺転移だった) 今日はその時のメンバー...
日々の挑戦と癒し – レスミルズダンスから合気道まで、精神と体のバランスを求めて【4月17日】
探求するあなたへ。レスミルズダンスや合気道とフィットネスの挑戦と、精神科訪問による心のケア。私たちは体と心の健康を統合する旅を共有し、毎日のバランスをどう保つかを探ります。このブログで、健康と幸福の追求に役立つ情報を見つけましょう。
毎日、部屋のことをあれやこれやとやっている私。模様替えは見栄えがして、楽しいけれど、片づけは地味。若い頃は模様替えが大好きで、しょっちゅう家具を動かしていました。模様替え好きのおかげで、この部屋を購入した際のリノベも納得して20年以上たちました。模様替え好