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”ゆかり”の様な感じの海老せんべい完成(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
昨日も眠かったけど今日も眠い今日眠い理由は…自分のせいで睡眠導入剤を服薬して…2時頃に寝たのに何故か6時半頃に起きちゃって何故って言うかもう…アレですね▼🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲睡眠障害① 床に入ってもなかなか寝つけず （入眠困難）② 夜中に何度も目を覚ます （中途覚醒）③ 朝早く目が覚め、再度寝付けない （早朝覚醒）🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲🌳🌲( `◯ ω ◯ ) .｡oそして今日の写真は…昨日の続き赤海老の殻で海老せんべい...
数年前の画像です。うちの庭に咲いた紫陽花。＊＊＊＊＊＊＊＊＊兄弟たちに「そのうち外食して、ごちそうしたいな」なんて思っていたのですが、、長男の弟の奥さんは...
今日は電車で近場モールへ行ってきました〓シナモンロールセット〓夫はホットドッグとコーヒー、一緒にポテトを〓 <…
今気がついた くちびるの左上にポツンと出来てる腫れ物 体調が悪いと出るヤツだ。 食べ過ぎでも出るけど このポツンは、それじゃない。 退院して三日後、体操の会に行った特も出来ていて、くちびるのポツンを見た最長老さんが、食べ過ぎだな！と決めつけてきて、違うよと答えたけど、 ｢い...
今夜は焼き肉 フライパンで野菜と豚肉を焼いて 5分で晩ごはん 白だしで簡単に小田巻蒸し(うどん入り茶碗蒸し)を作り、あんかけにする#小田巻蒸し #うどん #簡単料理 #あんかけ
大阪万博へ行ってきました。前回よりはるかに人が多い。（汗）（快晴 27℃ 一般来場者116.000人）大阪ヘルスケアパビリオンでは各自ブースに入って全身を計測します。髪・肌・目・歯・筋骨格など。私は「94‐5」を99と答えてしまって 脳ランクがEになりました。(^▽^)/それでも、全体では46歳との判定でしたよ。おべんちゃら込み、なのかな？ブースから出たら、大きなパネルに25年後の自分が映し出されます。な、なんと！終末期の母...
今日の写真は海老せんべいの下準備おせんべいはちょと面倒だから普段は柔らかい足とかヒゲとか尻尾だけをカリカリにして…ボリボリ食べる派だけど。今回は気が向いたから赤海老の殻とか足とか尻尾とか頭でしっとりしてる状態だとミキサーでめっちゃ細かく出来ないからしっかり乾燥させてからさらに細かくすると良い感じの海老せんべいになるのです。小型電動フードプロセッサーの後の写真は下の方にあります。#一人暮らし #家計簿...
そろそろじめじめの季節がやってきますね。東京で暮らしていた頃を思えば、札幌は快適な日が多いですが、この度、くーちゃんのお骨に入れる乾燥剤を購入しました。 …
そんな動画をみた。 弁当頼むのはいいんだものね。 うちもよく配達してた。 地区運動会の日は忙しかった。 今では、お昼前に終わっちゃうものね、 運動会にお弁当持ってって、皆で食べるという習慣もなくなった、この町は。 せんだっての6月1日の運動会は、前日に熊が出た地域の運動会は...
そろそろ梅雨がやってきますね私は通院や通勤の時には自転車か徒歩だから大雨は( `◯ ω ◯ ) 嫌だけどこの時期の雨は美味しいお米にとても大事らしいので程々の雨で、美味しいお米がたくさん出来ますように。梅雨入り」の決め方www.google.com☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂☂梅雨入りは、気象庁や各地方の気象台が、天候の状況と週間天気予報に基づいて、総合的に判断して発表します。気象庁では明確な定義は設けていませんが、平年の...
目はとっくに覚めてるんだけどね、 布団の中から、おはようございます。 いつもなら、もうお弁当出来てるころ。 日射しの加減見ながら、写真撮ってる時間かな。 昨日、すっごい頑張ったのにな。 なんだか、褒められ不足な気がして仕方がないのだ。 見返りを求めないことで名高い((笑))...
【ばね指とか】セリアの日除け手袋で指サポーター(๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧
今日も静かだったから٩(๑❛ ・❛๑)۶よく眠れました。ただただ”普通”に眠れるだけで幸せを感じてしまうんだけど更年期障害の影響とも考えられる様な色々な症状が次々に訪れてる最中だから気を抜けないですね(｡ノ ω ◕ฺ｡)2017年重度更年期障害と判断されwww.google.comホルモン補充療法（HRT）の、メノエイドコンビパッチを貼って経皮性女性ホルモン剤は、血栓症のリスクを増加させることがあるということで制限が設けられてるので...
札幌は良い季節なので、昨年くーちゃんと一緒した場所に全て思い出をたどりに行きたいけれど、くーちゃんぱぱさんは週一の泊まり込みで東京へも行ったり来たりですし、…
母が夢に出てきました。2階に上がると母が寝ていて…“え、まだ生きてたの！？”とがっかりする夢。。なんてひどい娘なんでしょう。“お母さん、会いたかった！”と泣いてすがれば、美しい話に収まるのに。私と母は大の仲良しでした。それなのに、長い終末期で一時も落ち着かずついに亡くなった時はホッとしてしまった。あんなに大好だった母なのに、、ですよ。もし、大好きなまま母が突然逝っていたら私は立ち直るのに時間がかかったと...
クリスマスの時期の部屋をchatGPTでディズニー風加工しました。多少、家具の形などが違っています。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊体調を崩していたご近所さんと、散歩...
読者体験手記62歳主婦の「ハズレくじを引いた私」20代半ば に夫と出会い交際、顔もスタイルもよくモデルのような彼、ただ フリーターで貯金なし、それでも家族の猛反対を振り切り結婚し た。 40年来の付き合いの友人は同時期に結婚、若くして一軒家を購 入、親の介護で仕事を辞めた、彼女は地味であるが一見して高級 なダイヤにネックレス、別荘まで購入し、もはや40年前の彼女 とは別人である。 芸能人に間違われた我が夫はお腹がでてみる影もない、今は住宅 ローンも残っており老体にむちうちお互いに過酷な状況で働く毎 日である、もはや「ゴージャス老後と下流老人」住む世界が違う。 まさに結婚という人生の選択でその後…
女性に多い手首の痛みびっくりすることに( `＠ ω ＠ )70歳以上の場合 5人に3人が TFCC瓶とか缶とかのフタを開ける時にぐねったり意外と多そうだけど…例え その時に、痛みがなくても 痛みがあっても流石に”ソレ”だとは気が付かないわけですね。( `◯ ω ◯ ) .｡oなるほどまあ・・・医師曰く、左手を使う機会が減れば痛みは落ち着いていくということだけどスマホ・パソコンが日常になった現代社会においては高齢者になっても、それ...
今の私の住まいは建物を避けてちょっと広めの場所に行けば遠くに…京都タワーが見えちゃうちょっと便利な田舎町大きめの国道に近いので車とかバイクの通る音はするけど( `◕ ω ◕ ).｡o気にならない程度の音なのでうるさい住人が居なきゃ延々眠れるって事で… 休みの日と重なって木・金・土と、めっちゃ静かだったので1度も中途覚醒をせずに健康的な睡眠が取れました。超レアで、今年に入ってから”初めて”と言うぐらい珍しい出来事で...
もっと家をスッキリさせたいのですが、15年間断捨離を続けているので、なかなか手放すものが見つかりません💦それでも、なんとか絞り出すように断...
ってことで お弁当箱の蓋を開けると 鯛めし 動画です。 究極の嫌がらせ弁当【鯛めし】 #弁当 #炊き込みご飯 #食べる #楽しみ #最高 #尾頭付き #鯛めし 孫の演劇部の定期公演を観に行ってきました。 カッコよかった(´∀｀) もてるだろうなーあの子（バババカ発生中） 前...
札幌にお引越しをしてくるときに、思い切って断捨離をしたので、私が使う物などは大分少なくなりすっきりしました。 でも、くーちゃんは亡くなってしまいましたが、…
3日前に帯状疱疹ワクチン2回目を摂取したので、念のため今日まで休養日としていました。 2回目の副作用は、倦怠感と微熱程度、そのせいか？大変良く眠りました。 図書館で借りた本もなかなか進めず、いつの間にか眠っている。 なんだか年老いた母のようだなあ・・・と、寝ぼけたまま思いました。 アタシgoogleスマホなので、〇年前の今日のフォトとかいって、晩年の母の写真が突然送られてくるんですよね。 もう慣れたのです...
小雨の東京。しばらく前に所蔵品展の年間パスをいただいたので、本日、行ってきました。3フロアに展示されています。近代日本の作品を中心としながら、同時代の海外作品も積極的に収集しているようです。https://www.tokyoartbeat.com/events/-/MOMAT-Collection/1-AA-8-A2-F2/2025-02-11鈴木照次氏の木版染の絹の着物の柄が、今見ても愛らしいです。4F→3Fの半分を進んだところで、お腹が空いて来ましたので、一旦外出して食事を採...
20代を都会で暮らし、帰省し、独身の兄と母を看取りました。父は私が成人になる前に、病気で亡くなっています。実家は100坪の借地に、昭和に建てられた家がありました。同居していた家族が誰もいなくなった時、仕事を続けながら、震災で傷んだ家を修復してそのまま済み続けるか？故郷の駅近くの集合住宅に住み替えるか？悩みました。でも、親戚付き合いの希薄さ、車必須の町でいつまで運転できるのか？既に若くもない友人達を頼る...
【悲報】 「左手を使わなきゃ痛みは減るよ」 ( `◯ ω ◯ ) って・・・おぃ。
昨日・・・しんどくて病院に行けなかったので今日こそは・・・と左手の問題で整形外科に行ってまいりました。以前も少し書いてますが3月～4月～と少しずつ暖かくなり始めた頃から頚椎症絡みの、首のコリとか痛みとか肩のコリとか痛みとか腕の痛みとか違和感というか何気にあった、しびれ的なものは和らいでましたが何故か小指側の手首の痛みだけがず～～～～～～～～と残ったままで前回の通院では首の検査 MRIとレントゲンを撮っ...
2週間前、血液中のカルシウム量を調べる目的で整形外科で血液検査をしました。結果は、まったく異常なし。心配していた中性脂肪と総コレステロールも範囲内でした。私の膝痛の場合、軟骨が減っているわけではないらしい。骨 → 年のわりにめっちゃ強い！変形性膝関節症 → 正常！なのに膝が痛いという…（汗）西洋医学では痛み止めを処方するだけで終わりなんですよね。「お薬は効いてますか？」と聞かれいえ全然、というのも気の毒な...
そんなの当たり前じゃん とか思われるかもしれませんが、 洗うとぬめりを取れて、サラサラのお粥になるから、ってのじゃなくて 仏壇にお供えしたご飯が、線香くさいから。 ただ、それだけ。 お婆ちゃんちは線香くさいから嫌だと 小さい頃の娘たちが、よく言ってたけど、 今は、うち、つま...
すわ、帯状疱疹か?! ってことでお医者に行った結果 「来るの早すぎ。これだと、まだ何者かもわからない」と、女先生。 痛くなった時にすぐにいらっしゃいと、優しく諭され、帰って参りました。 で、今現在、治りました。まったく痛くも痒くもありません。 ちょっと搔き壊しただけだったの...
昨日の記事で書いたように色々な理由で…先週からず～っと睡眠時間4～5時間という過酷な状況で昨日お仕事にちゃんと行って頑張って働いて体力つけなきゃと思って久々に～ちょっと(｡✪ 。 ✪｡)いいものを買って色々 いっぱい食べて …食べすぎたらしく睡眠不足＋血糖値の問題▼激しい睡魔に襲われて 記憶が飛ぶ ( `＠ ω ＠ )・・・ で ナンカ ソファーでゴロ寝しちゃってたっぽくて▼ これ自分のクシャミで目が覚めてう・・・( ...
私は、自分は自分＾＾と言う考えて人と比べたりはあまりせずに今まで生きてきましたが、くーちゃんが亡くなってからは、ワンちゃん連れが羨ましくて、羨ましくて・・…
数日前のお昼ごはんは、RF1でセット玄米ロールとローストビーフ他。この日は、カットフルーツも買いました。イチジクとメロン。。いつだったか、スーパーのお寿司...
何か変 文章書いてUPすると 一行空く 編集できない Gさんから、よくわからないエラーを指摘されていて、眠れなかった。 考えても分からないことは、考えず寝ればいいのに。 ほんとそれ あーあ 朝になってしもた これが、どう表示されるか、実験投稿。
今日はイオンモールへ〓 夫がパリーネさん（パン屋）に行くと言うので軽いランチに食べるため、直行で向かいましたが、、お休みでした。。定休日は火曜のはずですが、、 なのでいつものホーリーズカフェに行きました。 落ち着く～～〓私は窯焼きホットケーキセット。夫は一日中やってるモーニングセッ…
カトレアと言えば これでしょう 花咲く乙女たち 舟木一夫 えっ、西城八十なの？作詞 どうりで心に残ってるわけだ。 なんでカトレアかというと 今日のお弁当 敷いてるテーブルマット紙に、カトレアと記されてたから カトレアって、黄色なの？ これ、派手じゃないんだけどな、と思いつつ...
と、言っていいでしょー、これ このジーサン（右側のちいさいほう） 前も、うちの倉庫の裏に脚立をたてて、裏の家の屋根かなんかを修繕してた。 ん？日記に書いてるかも 探してこよー あった 今日はちゃんと注意した。 無断で入らないで、 そこ、ニラが生えてるから、踏まれたら困るし、...
私たち家族が札幌に引っ越してきて、もうすぐ一年と4か月になります。2月に、くーちゃんがお空に召されてしまい二人家族になってしまい、まだまだ寂しく辛い日々…
お弁当作った後、米買いに行った ササニシキ10キロ5000円 （一昨年は5キロ1500円だった） つや姫5キロ3500円 （一昨年は2000円） 農家が自分で作って直売している米店なので、 儲かってるんじゃないのかなー 肥料とか色々値上がりしてるから ほんとに申し訳ないと、...
扇風機は去年10月頃まで使っていてあー片付けなきゃ～、と思いつつ今シーズンも稼働を始めました。私はそんな女です。ホコリば拭いたのでご安心下さい。^^;8月の誕生日を前に「特別支給の老齢高齢年金」の書類が年金事務所から届きました。私ってアホですけどそうは言っても、まぁまぁ普通じゃないですか。😂なのに、いくら読んでも解らないんですよ。YouTubeの解説を見て頭を冷やしてから取り掛かろうと思う。にほんブログ村...
土日 雨kぁあ ・・・( ｡ ŏ ﹏ ŏ )…という感じの気圧配置だからしんどいよね。自律神経の働きは加齢とともに低下するそうで特に副交感神経の働きが衰えることが多いとかでいろんな不調につながると・・・書いてありました。だるさ、疲れやすさ 不眠 発汗 ほてり めまい 頭痛 消化器系の不調 精神的な不調 ストレスや不安 イライラなど腰痛がひどくなる人とか 古傷が疼く～ってな人もいるそうで私はめっちゃ気をつけてる...
900万から7カ月 すごいね、一千万て 最後に円がついたら、一千万円だよ！って、つける意味がわからんね。 1時間前はこうだった 晩ごはんはこうだった もらった魚の煮つけが美味しくなかったので、煮直した。 甘味が強くて、醤油っけが足りなかったんだもの。 でも、圧力鍋で煮たのか...
YouTubeにかまけて、 めっきりアクセス数が少なくなっていた私でありますが、 たけのこのおかげさまさまで ドーンと増えました。 で、 今これ あと、9千ちょい ってことは これは、いくね 一千万、超えるね、明日あたり。 今日中かもしれん。 グルテンフリー片栗粉麺 片栗粉...
うちのピンポンの調子が悪いのですよ。 押しても鳴らないこと多々あり。 裏の魚屋の婆ちゃんから電話があり ピンポン押しても返事がなかったから（気が付かなかった） 郵便受けに魚入れて来たと。 うわっ 急いでかけつけたら、 煮魚のパックが、郵便受けの中で、逆立ちしてた。 だが、さ...
記事のタイトルは、AIに選んでもらいましたAI（chatGPT）を使うようになってからは、自分で書いたちょっと怪しい文章を、校正してもらうこともあります。...
昨日のお昼ごはんは、蒸し野菜と生鮭の塩糀蒸し。フライパンで2回に分けて蒸しました。野菜は、弱火で4分ちょっと。。野菜は何でもイイ。冷凍もOK。生鮭は、塩糀...
BSの「あんぱん」のあと「にっぽん縦断 こころ旅」を見ています。田中美佐子さんは若々しくて私より3つ上とは思えない。ほうれい線も無いですよね。（ひっぱり手術とか、しているのかしらん？）あの番組を見ていると小さな離島とかにも行ってみたくなる。SNSでは映えないけど心休まる場所がまだまだあるはず！ただ、私は自転車に乗れないんですよ…^^;高速で120キロは出せるのにね 正平さんの時は、どうしても西〇峰子さんの顔がチ...
札幌は、八重桜がとても綺麗に咲いています。今年は、くーちゃんもいないし、色々事情がありお花見どころではありませんが、この日、病院の帰りにとても綺麗な八重桜に…
風呂敷着てんのか？ 人生2回目 きっと、人生で、1回言われるのだって珍しいと思うのに 2回目いわれたー 今日 一回目はこれ↓ 2回目の風呂敷は、こちら 寒かったのよ朝、で、これ重ねてった。昔昔のやつ。 と 米子さん「風呂敷着てるんだと思った」 これはまかり間違っても、誉め言...
蓼科は関東方面からの観光客が多いのか皆さん言葉遣いが美しい。ﾜﾀｸｼのような、ワレ何さらしとんねんボケ！みたいな人は一人もいませんでした大阪人って言葉で損してると思う。一見、下品で怖そうに見えるけど根は人懐っこくて優しいですよ。^^路線図見ていたら「どこ行くねん？」って、聞いてくれるし電車の中ではおばちゃんが飴ちゃん配ってる(笑)どうか怖がらないで大阪にもお越しください。2泊3日で3回、十割蕎麦を食べました...
歯医者に行って来ました〓歯茎の腫れを診てもらい、抗生物質と痛み止めをもらいました。次回来月、歯のクリーニングを予約しました。 ミスドでランチ。ハーフ玉子チャーハンとコーヒー〓セット、林檎パイ〓コーヒーのお替わりもしてもらいました(^^)
