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私の過去記事・プロフィール にほんブログ村わざわざコメントを書くためにライブドアブログを開設したひとがいるわ。ついでにこの人、通報もしているのよ。なぜわかるかって? 本人知らないかもしれないけど、しっかり足跡を残しちゃっているからよ毎日のように受信箱に入
今日も、ジムに行ってきます。 土曜日は午前中だけなんでね。 お弁当 蕎麦寿司 カニカマきゅうりサラダ ワラビキムチ和え トマト いちご 竹輪 サラミ 高野豆腐 冷蔵庫に入れて出かけよう。 鬼平犯科帳 豆知識(´∀`) 鬼平は44歳で、50歳でなくなった。 中村吉右衛門は40...
胸の鼓動が得体の知れない不安を 呼び得体の知れない 不安が根拠のない恐怖を 呼び根拠のない 恐怖が激烈な緊張を 呼ぶ誰の前でも緊張どこに行っても緊張一人でいても緊張逃げ場がないから眠剤を煽って眠りに逃げる症状を連れて 生きるそう決めたはずなのにやっぱり とても苦しくて悲しみの涙さえ奪われて雪解けの春にも病の呪縛は解けなくていつ終わるとも知れないこのくだらない人生のエンドロールをいつも いつも夢見て...
昨日、卓球から帰るとLEDシーリングライトが置き配されて届いていましたヽ(^o^)丿夕方、夫が帰宅してからじゃきっと部屋も暗くなっていてワタシが懐中電灯で天井を照らしつつつけることになるかな…と思案(=_=)早く、明るい部屋にしたいと、奮闘しましたいちばんはじめに・・
今日はちょっとぶりの歯科歯周病検査の日でございます。 被せなどをやり直したいと思ってる歯があるんだけども前歯の矯正をまだやってるんで(マウスピース段階)上の歯をいじれないから、あと3ヶ月ほど待ちその間に、自費治療で、初のホワイトニングを行うための誓約書に本日サインをしてまいりました。やるのはデュアルホワイトニング病院で2回+家でのホワイトニングのセットです。神経を抜いた歯にはホワイトニング効果を期...
シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
50代の頃までは、帰省とか旅行で…多少生活サイクルが変わっても翌日にはすぐに、元の生活サイクルに戻ってたけどなんだか 旅から戻ってから生活サイクルが戻らなくて横浜 新港中央広場 シロタエギク早い時間の22時~23時頃から眠くなりついつい早寝するものだから朝5時~7時とかに目が覚めちゃって今日も7時頃に目覚めて、( 。 ŏ ﹏ ŏ )ぶぅで、寝起きで思いついちゃったんだけど旅行から帰ってから~5日ほど…喉がおか...
昨夜の夕食。お豆腐ステーキ、フキの煮物など。お豆腐を焼いて、卵でとじ、おかかを振って、簡単おかず。久しぶりにちりめん山椒を作りました。シラー・ぺルビアナが咲きました! 何とも不思議な形…。キジカクシ科オオツルボ属、原産地は地球海沿岸。別名は、「ワイルドヒヤシンス」「星のソナタ」!2年前、茂原牡丹園で見て気に入り、球根を入手しました。昨年は咲かず、今年になって初めて開花。.゚+.(・∀・)゚+.次は白いシラーを...
今日は夫と途中まで一緒にお出かけ。まずバースコーヒーでモーニング♪ 11時少し前に入りこれがランチ代わりです。 ワッフルにサラダ、ヨーグルト付き。夫はホットドッグでした。
( `✪ ω ✪ ) .。o 見た目の若さをより 中身の若さ
運動してないのに 寝て起きたら太ももの筋肉痛昨日、その状態で仕事をして、今日もまだ痛いんで調べてみたら ( `@ ω @ ) 良くあるようです。っていうか めっちゃいっぱいあった。私の症状は太もも前面が片方だけ痛いそれで調べると 👇️【椎間板ヘルニア or 腰部脊柱管狭窄症】近いのがこれっぽいけど、落ち着くならしばらく様子見で 悪化するなら病院かな。原因の多くは加齢によるものとか書いてあってまた かぁって感じで...
オイシックスのお試しセットを購入しました。 あの、南国のフルーツ付きというところに、猛烈に惹かれて。 今日のお弁当は チキンフライのサルサ風 ↓これをアレンジして トルティーヤのサルサ風味 フルーツとヤクルト添えて 10年前の今日の夫弁当 椎茸の黄身焼き、うぐいす白身卵焼き...
コンビニの袋を ためて何になる?無意味なことの連続が所詮 私の日常ですさんだ魂はあの世とこの世を行きつ戻りつこんな魂いつまでも後生大事に ぶら下げて何になる?素朴な疑問もこの世ではまるで答えは 出なくって大事なものも守るべきものも私には ないけれど心の片隅に微かに燃える灯りだけはどうやらまだ消えてはいないだからこんなに苦しいのきっとこの灯りを吹き消してしまえばいいのに消してはいけないともう一人の私...
結婚して20年以上の夫婦の離婚を熟年離婚というが2022年には約4万組と30年前の7割増の離婚が成立してる、この近年の日本での熟年離婚が急増したこともあり2008年の法改正で離婚しても夫の年金を分割してもらえることになった。要は離婚後の夫婦間の不公平さがないようにするためで離婚後の生活において非常に重要になる、ただ国民年金の部分については分割の対象にならない、あくまでも厚生年金の部分なので注意が必要である、そして合意分割では1/2が分割割合の上限である。例えば65歳の夫婦で持ち家あり、それぞれが国民年金が6万円、夫の厚生年金は10万円、合計22万円で暮らしてるケースであるが、ごく普通の年金生活である、ところが熟年離婚することで夫の厚生年金10万円を分割、それぞれ5万円になる、そうすると夫11万円、妻11万...シニア女性にとって熟年離婚と年金分割
ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。久しぶりに晴れて良いお天気栃木市までプチドライブ久しぶりに会っておきたい人に会いに行きました。『83歳になっちゃったよ~~』と言われていましたが、お元気そうでよかった~しばしお話の後、栃木市内を流れる『うずま川』へ・・・川の上をたくさんの『鯉のぼり』が泳いでいました~『いいコイ』とかけて、1151匹だそうです今の時期しか見れない光景です。青い空が気持ち良い1日でした~栃木うずま川へ・・・
きょうの快晴待ってました~朝から、洗濯機を回して干してそして・・・10時半から、友人との卓球自主練習へ自転車をこぐ遊歩道は両側の緑が一段と濃くなり若葉も青空に映えてそれだけで『シアワセ気分』ですね3時間、無心に球を打ちました『マイラケット、やっぱり違う?🏓
昨夜の夕食。ミートローフ、イワシ、フキの佃煮など。冷凍したミートローフの最後の一切れ、ブロッコリー添え。イワシも解凍してしまったので、甘辛の煮付けに。今日はぐっと温度が上がり、藤も見頃を迎えました。♪房の先っちょまで開花したら満開です。もう九分咲き。ちょうどFさんがお散歩で通りかかったので、庭を見てもらいました。花も愛でてもらう方が幸せですね。土曜日にご近所さんがお茶に来るので、せっせと草取りを。2...
コロナ前は美容院も一つと決めずに色々行っていた。 値段だったり、担当の人との相性だったりお店の雰囲気だったり。 ところがコロナ禍の少し前によく行っていた美容院の担当さんが辞めて決め兼ねていたとき、 新しく付いた人が無口で不愛想だなと思っていたらコロナ禍になり、ちょうどいいか〓と思う…
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
横浜で会った友達がカップヌードルMUSEUMに寄ろう https://www.cupnoodles-museum.jp/ja/yokohama/というので … ついてったけど、カップヌードルミュージアム 横浜可愛すぎた (。✪ 。 ✪。) 【展示・アトラクション】■チキンラーメンファクトリー ■マイカップヌードルファクトリー■カップヌードルパーク ■インスタントラーメン ヒストリーキューブ■百福シアター ■百福の研究小屋 ■安藤百福ヒストリー■クリエイティ...
京都から、仙台・横浜の旅4月15日(月)~4月19日(金)仙台2泊・横浜2泊の4泊5日の旅の話を書いてます。横浜で東京・港区に住んでるネトゲの知り合い👦と会ってみたみなとみらい駅で、昼前の11時に待ち合わせて、歩いて 観覧車周辺とか、カップヌードルミュージアムとかに寄って馬車道駅から🚃🚃🚃みなとみらい線で横浜中華街へ。平日の 4月18日(木曜日) 12時頃 大混雑していて、並ばなきゃならない店も多くて...
京都から、仙台・横浜の旅横浜 みなとみらい予報では…4月15日~4月19日のどっかで雨予報でしたが、運良く、外にいる時に雨に合うこともなく横浜で…18日の夕方・部屋の中から雨を見た程度で✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。なかなか楽しい旅でした。友達に会いにゆく旅【その2・横浜編】4月15日(月)~4月19日(金)まで仙台2泊・横浜2泊の4泊5日の旅に出てるので一人旅についての記事を書いています。横浜 馬車道方面...
宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】
4月15日(月)~4月19日(金)まで仙台2泊・横浜2泊の4泊5日の旅に出てるので一人旅についての記事を書いています。宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】宮城 みちのく公園おやつ感覚で、朝ご飯+昼ご飯って感じ仙台のお友達と…みちのく公園の中で仙台コロッケとあげもち仙台コロッケ 1個300円1個300円のコロッケと聞くと高そうだけど中身がすごいので(仙台牛)妥当かな。 (๑•̀ㅂ•́...
このブログの登場人物でもあった 爺っこが逝って一ケ月。 ようやく他の方のブログも読めて 更新もできるようになってきた。 でもフラッシュバックがひどくて 苦しい。 爺っこはよく家族に おはよう、おやすみ ありがとうと言っていた。 近くにいないと わざわざ寄ってきて言う。 薬の準備 目薬をさしてあげた時も 通院から帰って車から降りる時も 必ず「ありがとう」 それなのに私は 爺っこに「ありがとう」を 言っていただろうか。 言っていない。 夜、風呂の掃除してると 「もう寝るね。おやすみ」 もうこの声は聞けないのだ。 いつもなら夕飯食べると寝床に行くのだが 今年に入って20時半過ぎまで 私たちと一緒に …
お引越しをしてきて、疲れがきっかけで体調不良になってしまいましたが、雪がなくなり花が咲き、お散歩もお出かけも自由に出来る春が来て私も環境に適応し、楽しく暮ら…
雨の日に安堵するのは街が 私と同じ色に染まるからグレーに染まる雨の日の 街が好きこの世 という 懲役の中でいつまで経っても 出所を許されない 私の心と同じ色懲役色に染まる 雨の日の 街が好き海も 空も 私の明日も 懲役色懲役色の 街が好き#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心#闇...
昨日は悲しいブログになってしまいましたが、皆さんのお家の可愛い仔たちはお元気ですか。毎日、一生懸命頑張ってる仔もいることでしょう。くーちゃんのお友達コロち…
雨模様のほんじつ朝から一日中PCに向かいPDF書類をダウンロードプリント作業をしていましたいきなり『ミシッ!』と、にぶい音がしてわたしの部屋の天井の照明が消えましたいろいろやってみたけどどうやらご臨終(?_?)Amazonの購入履歴を見ると夫の部屋との2台、同機種を2013
昨夜の夕食。新じゃがと新玉ねぎで、肉じゃがもどき。新じゃがと新玉ねぎの定番レシピとなると、これですかね。牛肉、しらたき、エリンギも。あ、人参を入れ忘れました。直売所で買った野ブキ、葉っぱの方は丸一日水に浸けて、アクを取ってから、醤油と味噌の佃煮2種を作りました。ちくわも使って。見た目、あまり変わらない…。( /ω)冷たい雨の一日でした。藤はもう八分咲きに。ピンク色のツツジがもりもり咲いています。花壇に...
今日のお花の写真はみなとみらい・馬車道エリア横浜・新港中央広場花の写真をみてるだけでも癒やされます。(。✪ 。 ✪。)ついさっき、私の脳内ブログってのをUPしました。私の孫は3人 女子高校生 女子中学生 男子小学生 孫とは…滅多に会うことはないので、一番下の孫は、( `◔ ω ◔ ) .。oたぶん 4~5年前に見たかも程度孫ができてめっちゃ嬉しかったのは間違いないけど一緒に暮らしてるわけでもないし。遠い存在なのは間違いな...
ジム4日目です。 最初に、一ヶ月6500円って聞いて、 そんなに使っていいんだろうかと、躊躇した私ではありましたが、 そうだ、ヤクルト1000をやめれば、月4~5千円浮くなと、 ジムに通うことにしました。 ヤクルト止めるとは、まだ言えてません。 ヤクルトのお姉さんがいい子過...
毎日が 命日なんです毎日が 喪中なんです毎日が 喪主なんですだから遊びに行くことも旅行に出ることも一切 ないんです悲しくても喪主の私は悲しむ暇もない頭はパンパンに張り詰めています何もかも 失くしました恋も 夢も 大切な人もみんな線香のけむりがひとすじの光みたいに部屋の中をつたって行きます毎日喪に 服しています黒い服しか 着ていません毎日が 命日なんです毎日が 喪中なんです毎日が 喪主なんです#ネガ...
昨夜の夕食。今年初のタケノコご飯です。♪山椒の葉っぱの香り、あるとないとではやはり大違いです。直売所で買った野フキと油揚げの煮物、アジの干物、明太子。さて今日は、昨秋、ネモフィラの種をお分けしたFさんが、「咲いたから庭を見に来て」とのことで、お邪魔しました。うちとは違い、初めから庭をちゃんとデザインしたそうです。ネモフィラ(奥)とシノグロッサム(手前)。シノグロッサム、私も挑戦したけどうまく咲きま...
昨夜の夕食。さっそく、タケノコのお刺身を。\(^o^)/茹でたてのタケノコ、柔らかい先の部分をまずお刺身で。♪前日の残りものは、イカを足してオイスターソース炒めに。整理していたら、今ごろ出てきた春バージョンのネコツリー。こんなところに挟んであった~。遅いけど飾りましょう。藤がもう五分咲きに! 黄色いモッコウバラと競演です。月見草の第一号がひっそりと開花。年々雑草化していますが、やはり咲くとかわいい。(*^_...
今日も30分かけて歩きました。 足から弱っていくのがわかるから これからは日課にしていかなくては。 今日の桜 もう散っていますが まだ咲いてる所もあります。 庭の草取りをして お昼にはカルディの牡蠣レモンパスタソース 牡蠣ではなくあさりを加えました😋 ソースは程よいレモンの酸味で またリピしたいです。 ソースを混ぜるのを忘れて かけた状態です💦 心配事ができました。 次男が不整脈で病院に行ったら このままだと 長嶋茂雄さんみたいになると言われたそうです。 😨 心臓の拍動リズムが乱れる不整脈の一種の 心房細動があって、 血流が滞って血栓ができやすくなるそうです。 仕事もハードだから 無理しないで…
バースデーケーキ 16か17か迷ったけど、たぶん、きっと17歳。 生地が多かったので、パウンド型に流して焼いた 買ってあったマスカルポーネが期限切れそうだったので、ティラミスも 白いお皿ばかりじゃ芸がないなと思って、、 ああ、やっぱり白が良かったな。 ピザ生地の代わりにハン...
٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶ 頂き物を使って 割引も使って 超格安旅
春になったけど旅とか 仕事とか 旅とか 忙しくて春の部屋の模様替えとか、収納の見直しとか不用品 (解体したスチールラック)を無料回収に出すとかが・・・まだできていない。殆どが金属でできてそうな品は市の400円回収に出すよりも、無料回収に出したほうがお得だけどなにせ…朝の6時~8時に出さないと駄目ってことでマンションのルールを守って深夜に出せないし 早朝に起きられないから。_  ̄ ○ il li仕方なく 植...
(。✪ 。 ✪。) 4泊5日 の ひとり旅 意外と安く収まりました。
横浜でたまたま見つけた DIAMOND PRINCESS(公式)( `◔ ω ◔ ) .。oこれはどこに行くのかなぁと調べてみた。【ダイヤモンド・プリンセス 日本発着クルーズ】一生の宝物になる思い出をあなたに。『ダイヤモンド・プリンセス』日本発着クルーズは、約100名の日本語スタッフが乗船しているので安心。船内では展望大浴場や日本食など、親しみのあるサービスを日本語でおもてなしします。https://www.cruiseplanet.co.jp/special?id=33(...
私は64歳だけど…体力も気力もまだまだあると思ってたし若い頃のように疲れたらぐっすり眠れると思ったら大間違いで昨日 ぼやいたように…今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】寝不足ってのが最大のネックでした。国営みちのく杜の湖畔公園知らない街を旅するのは刺激的で楽しいけど知らない街を旅してると、とにかく気を使いすぎて知らない街を旅してるとミスが多すぎて無駄が多く出ていっぱい歩き…心身ともに疲れる。...
わたしは 涙幾つも幾つも零れては人々の悲しみを浄化するわたしは 涙わたしは 雨路面を叩きつけて降りしきるけれどすぐにあがって陽射しに溶けるわたしは 雨わたしは 水川の流れに逆らわず人々ののどを潤すわたしは 水わたしは 朝露大きな葉の上を転がって朝陽に暖められて光るわたしは 朝露涙になる雨になる水になる朝露になるそしてわたしはいなくなる#ネガティブのままでいい#シニア女性#現代詩#詩#ポエム#心...
桜はとっくに散ったと思っていたのに、 北にあるからか、高度が少し高いからか、 なんと、桜満開! ここは秋田 ラ・ボンボニエールランチ コーンポタージュ ワラビサラダ サクラマスのソテー マスの上にのってるのは、ザワークラウト 私がザワークラウトだと言ってるのに、 キャベツの...
今日はとても良い天気。 本当だったら今日は爺っこの脳外科外来。 その帰りに美味しいアイスクリーム食べて 道の駅に行く予定でした。 散歩に行って来ました。 だ~れもいない広々とした公園。 自分が一人占めしてるみたいな気持ちに。 オブジェかと思ったら・・・ 本物だった😆 もう緑も鮮やかになってきて もうすぐ私の好きな若葉の頃 風が心地良い。 こうしてまた あっというまに一年が流れていく。 今日見た景色 明日見る景色 空気を吸って深呼吸できる 自分は生きてると思える瞬間。 放ったらかしのいちごも生きてる。 今年も花が咲きました。 いちごの花言葉 「幸福な家庭」「尊情と愛情」「先見の明」
まだ、東京に住んでいた頃、札幌で時々伺っていたすし善さんが銀座に出店され、懐かしくてぱぱさんと何度か伺ったけれど、札幌に戻ってきて、東京と札幌二つの思い出巡…
白猫の私を見上げるあどけない表情がたまらなく 愛おしいこの子の存在が私を人間たらしめている春の宵が街を包む私を包む生きている限り苦しみは 途切れることがない一体何の試練なのかと叫びたくなるだけど季節を感じられるならまだ 大丈夫白猫を愛おしいと思えるならまだ 大丈夫苦しみの余り人の心を失うのが 怖くって恨みや憎しみだけに心を支配されてしまうのが怖くって何度も 白猫の頭を撫でて窓を開けて風の香りを感じ...
昨夜の夕食。白菜、豚肉、タケノコの中華風炒めなど。生姜とニンニクを効かせた、薄味のうま煮炒めです。新じゃががおいしかったので、別のレシピを考えよう。♪昨日、張り切りすぎたせいか、今日は疲れてゴロゴロと。午後、知人がタケノコを届けてくれました。\(^o^)/毎年、掘りたてを届けてくれます。さっそく茹でることに。明日の夜は、今年初のタケノコご飯にしましょう。♪花の季節、ついメルカリで3つ、ポチしてしまいまし...
昨日土曜のウォーキング疲れか今朝は9時近くに起床すでに朝ごはんも済ませた夫の「コメダでも行く?」との誘いに乗りました「こんなのあるよ~」画像を娘たちにLineで送りつつ お腹が空いていてモーニングセットは撮り忘れました(=_=)きのうも用事で妹と姪に会うことになり
2泊3日で沖縄に行ってきました。当初予定していたちゅら海水族館行きをやめたため、リゾートホテルから那覇中心部に変更。2泊とも那覇市内中心部なので余裕はありましたが、欲張らずに、ゆとりを持った旅がいつものスタイルです。 一日目は沖縄そばを食べた後はやちむん通りでやちむん焼きのお店を散策。 通りに添ってオリジナルの陶…
( `◔ ω ◔ ) .。o4泊5日・お店に入っての外食は3回のみ、という結果
昨日の土曜日(公休日)は一応…旅の疲れを癒やすという理由で通院などの用事を入れずに開けておいたけど、横浜赤レンガ倉庫と、その手前のガーデンゆっくり休むというわけでもなく旅の写真の整理とブログを書くのに10時間以上も掛かったので、のんびり出来ませんでしたが写真を眺めてその場所について…色々調べたりしてああナルホド…と気が付くことが多かったりしてその場にいるのと同じぐらい、再び感動できたりして写真整理も...
今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】 (O ω O );
昨日の横浜の天気はイマイチで風が強くて寒くて雨が降りそうな天気でした。これは👇️一昨日…馬車道方面から赤レンガ倉庫に向かう橋から撮った写真(この日の天気は良かった)観覧車が遠くに見えたけど実は馬車道から、観覧車までは…歩いていける距離だったっぽい✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。 で… 話を戻すと昨日はなんか荒れそうでそんな中ネットではかなり長い付き合いのゲーム仲間の男子と・・・会って横浜・みなとみらい方面→中華街と...
仙台で出会った 春もみじ と 桜のコラボ秋に紅葉するものと種類が違うっぽいのか … ?そこらによくあるので春もみじは珍しくないけど桜と仲良く並んでるんのがちょっと珍しかったので写真を撮ってみました、旅館か料理屋さんの様でございます。って事で 昨日から IN仙台とりあえず…きれいだと思ったものは写真を撮って歩く旅自分の眼で見て…楽しんで写真を撮って残しおばぁ~ちゃんになった時ε٩( ๑ > ω ゆとりある日々を過...
病気が分かってから今までずっと飲み続けているお薬が、札幌に来てから、すべてジェネリックになり名前が変わって戸惑っています。 今日はくーちゃんぱぱさんはリ…
悲しみのその先には一体何があるのだろう私の頬に零れた涙を春の夜風がそっと拭って行く悲しんで憎しんで傷つけ合って血を流して絶望の淵で膝を丸めてうずくまっていても新たな誰かと手を繋ぐことを忘れずにいれば悲しみが深い分繋ぐその手は温かい悲しみも憎しみも他の誰かを思うことでやがては炎が燃え尽きるように静かに 消えて新たに愛情や喜びと言う名の感情として優しく火が灯るのだろうかいつか悲しみのその先に辿り着き何...
有料記事について。 自分の考えが180度変わりました。 記事内容によっては 有料記事を利用することもありなのかなと 思うようになりました。 課金という形での限定記事は 多くの人に読んでもらう目的ではない内容も あってもいいのかなと思うと 今回は有料とさせてもらいました。 私の大きな存在だった父が亡くなりました。 母の時もそうでしたが突然でした。 いつかは別れがくる。 それはいつも覚悟していました。 後悔のないようにと思いながら やってきたはずなのに 最後は 守ってあげることができませんでした。 衝撃的すぎて立ち直ることができません。 昔は 自宅で亡くなるケースが多くありました。 今は自宅で亡く…