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最近は物忘れがひどい、わたしは食事中に立ち上がり 冷蔵庫を開ける、、うん？何だったっけ、、 何が必要なのか、わたしは一瞬忘れてしまうのです、、 食事中のテーブルをじっと見て、そうか、わたしは 野沢菜に振りかけるかつお節が必要だったんだ、と、、 そして、お箸を冷蔵庫の中に忘れ...
みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。今月の給料日まであと少し...(｀・ω・´)最近ふと、残高を見て「減ってない…！」って気づいて驚きました😳✨当たり前なんだけ...
お昼過ぎにスーパーカップのチョコクッキーを食べました。 そして今（21:54）、再びアイスが食べたくてたまらない。 多分我慢できない。 1日1個にしよ…
【万博レポ】偶然がつなぐ日｜UAE＆ポーランドパビリオンと不思議なご縁
昨日は、思わず「こんなことある！？」と言いたくなるような1日でした。 午後は仕事をお休みして、美容院に行って、いつもの美容師さんといつも以上におしゃべりを楽しんでいたんです。 ふと話題は家族のことに。 美容師さんが 「今 ...
昨夜は暑くて寝苦しかったので、部屋干し用のサーキュレーターを回して寝ました。直接身体に当たらないように、ほとんど天井に向けて回しました。タイマーが切れる前に寝付いたようです。でもエアコンを点けるようになるのも、時間の問題でしょうね。先日、過...
大好きカルディで見かけて、ネットで調べたら人気商品ということで早速購入してみた「あさりちゃん」まずはと定番パスタを作ってみました！お味は・・正直レボですが、生のあさりにはかなり負けるお味かな・・作り方ももう少し工夫できたと反省もありますが、生のあさりで作ったボンゴレが無性に食べたくなっちゃいました〜
今まで朝ドラって見たことなかったNHKドラマは結構好きなんだけど朝ドラの演出が私的にはあまり好みじゃなかったんだでも今は「あんぱん」お楽しみみ〜んないい竹野…
引っ越しと散財で貯金ゼロ＆収入ゼロ。そこから立て直すリアルな記録。今あるお金で、なんとか生きる練習中の30代女子。いつか泊まりたいホテル↓星のや竹富島＜竹富島…
おうちのスリッパ事情｜普段用とお風呂上がり用、分けてますか？
おうちのスリッパって、どんな風に選んでますか？ 私はというと、普段用とお風呂上がり用を完全に分けているタイプです。 前は 「別に一足でいいんちゃう？」 と思ってたんですが、ある日、お風呂上がりの足で普段のスリッパを履いた ...
東京で始めた一人暮らし。「自由があるはずだったのに…」現実はお金の不安ばかり。実体験ベースで語る、生活の苦しさと本音。
こんにちは。独身貴族の私です。(*´∀｀)独身だからこそ楽しいこともある！！独身だからこそ幸せなこともある！！結婚していたら旦那様と喧嘩することもあるだろう。…
5月22日 「人生」と「生活」。ひとの生きていくなかでの状況は2通りある。
今朝の体重67.8kg、体脂肪11.8%。 昨日は飲み会。 最近はすっかり弱くなって、翌日にどうやって帰ったか覚えていない（一応夜は意識があるようだが）ということばかりなので、 飲みすぎないように、と一応思って、ヘパリーゼも事前に飲んで臨んだ。 まあ、やはりだいぶ残ったが、まあなんとか出社できた。 体重は多分少し減っている。飲むときはやはりそれほど食べないからかもしれない。 自分を支える言葉は、実は自分自身の中にすでにある。 最近よく引用させていただいている若松英輔さんの「ひとりだと感じたときあなたは探していた言葉に出会う」から引いた。 本を読んで、これだ！と感銘を受ける言葉がある。これはもち…
お昼から雨がつづく、 今日はいくぶん涼しくはあるけど、 エアコンが故障した部屋はそうではない、、 わたしはベランダ側の窓を開けたまま、 雨のしずくが床を濡らしているのをじっと見ている、、 わたしは床を拭かず、タオルを二枚床に重ねた、、 これでいい、風が抜けて涼しく感じる、、...
ギャンブル依存症克服【23日目】「“ヒマ”と向き合うって案外むずかしい」
みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。今日は仕事が早く終わって、時間がぽっかり空いたんですよね(´⊙ω⊙`)この“手持ち無沙汰”な感じ…正直ちょっと危なかった😅以...
今日はしまむらに行って、夏のズボンとペチパンツを買ってきました ささっと見て、すぐに帰るつもりだったのに、結局1時間くらいお店に滞在していました。 1時…
こんばんは！こめりです🍙 突然ですが、私は空間認識能力が低くて。 算数や数学が苦手だったり、物への不注意が強かったり。 欠点をあげるとまだまだでてくるけれど、 最近は特に空間認識能力が低いなと改めて実感。 「空間認識能力」とは ・空間にある物体の位置、大きさ、形、速度、方向などを正確且つ素早く把握する能力。物体の位置関係を瞬時に理解したり、3次元空間で物をイメージしたりする能力。 私は、この力がすごく劣っているなあと。 そう思う理由の一つとして、車の駐車が苦手。 10年以上かけてやっと普通の駐車場には 問題なく駐車できるようになったけれど、 狭い道や駐車場はいまだに怖いし神経が擦り減る。 前職…
メーカー：BRUNO 商品名 ：単機能電子レンジ 型 番 ：BOE150 発売日 ：2025年5月20日 主なポイント ●直感的に使いやすい、2つのダイヤルの簡単操作 ●16Lのコンパクトサイズ ●取っ手やダイヤルがアクセントの、シンプルながらもこだわりのデザイン ●お手入れラクラクなフラットテーブル
昨日までの過ごし易さがウソのように、今日は暑いです。室内温度計も28度を差しています。ただ暑いだけじゃなく湿度も高いので、身体もダルダルです。私は気圧の変化に敏感で、すぐに頭が痛くなります。頭痛外来に通った時期もありますが、脳に異常もなく。...
GWが終わり、職探しに明け暮れ、気づけば5月も下旬。相変わらず惨敗続きです。そんな中、先日、誕生日を迎えてしまいました。ハッピーバースデー無職！（←笑えない）もう42かあ……（ ´_ゝ`）ﾌｯケーキくらいは食べたいなと思い、病院帰りにカフェ...
なんとブログを放置して2ヶ月近くになっていました。特に忙しかったというわけではないのですがなんとなく・・その間に2025年のゴールデンウィークも終わってしまって色々季節外れ。そしてこの2ヶ月弱ずっとハマり続けているのがアサイーボウルです。今更？という感じですが実はこれが人生初のアサイー体験でした。
暑ぅい暑すぎます5月でこのベタベタキツイです 『インドの日の休日』 行ってきましたカラー専門店私が思うに平日のお店の方が混んでいるスタッフも日曜日より増員イオ…
こんにちは。ソロ活女子な私です。(；´Д｀)女子って歳じゃないですが…一人暮らし、友達少なめ、彼氏ナシだから必然的にソロ活になっちゃうのですがね。 『毎年恒例…
5月22日 われわれは誰か？ われわれは何になったのか？ われわれはどこに投げ込まれたのか？ われわれはどこに行くのか？
今日の体重68.1kg、体脂肪12.8%。。ありゃりゃ、また戻ってきた．．．。 まあ、昨日は版画工房へいったが、25日から行う工房のグループ展に出す予定の作品が、最終段階でキズ（それもメインキャラの顔の真ん中に）が入ってしまい、すっかり落ち込んでいたところ、講師の先生に綺麗に消して頂いて無事キズが消えたので、嬉しくなったり、久しぶりにお会いする方と楽しくお話しできたり、となかなかいいこともあった。 考えてみると、ではこの体重をどのようにコントロールしてゆくか、というのも一つの挑戦である。歩くか、毎日すこしずつ食べ物で落とすか、まあいつもそのスタイルであるが、筋肉を落とさず内臓脂肪を落としたいと…
ランキング参加中創作家達の集いの場 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう！ 水彩色鉛筆で手彩色(そのまま塗ります)今回使用したのはファイバーカステル。この2点を出します。
ショックです 数か月ぶりに体重計に乗ったら83kgでした、、、 え 私としては80kgぐらいの感覚で、なんなら80kgを切ったのではないかと思って…
今朝早く、エアコンの取り付け工事の連絡が入った、、 明日、明後日は雨で室外機の取り付けができませんので、 23日の朝、9時からどうでしょうか？との電話だった、、 わたしはOKを出せばいいのに、、 「スミマセン、わたし、昼夜逆転の生活をしていますので、 できればお昼からにして...
ギャンブル依存症克服【22日目】「“迷いがある＝ダメ”じゃない」
みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。今日の気持ちは…ちょっと微妙でした😅仕事が少しバタバタして、疲れとストレスがじわじわと😮💨そうなると、あの“逃げ道”が頭を...
【健康診断レポ】おおむね良好。でも「ちょっとだけ貧血気味」って？
4月の終わり、いつもよりちょっと早起きして健康診断に行ってきました。 実はこの健診、毎年ちょっとドキドキするイベント。 何もなければ「よかった〜」で終わるけど、 一項目でも「要再検査」があると、なんだか一日中そわそわして ...
こんばんは！こめりです🍙 仕事がお休みだったので美容院へ。 毛量が多く、長さも短くしていたいので 美容院代は痛いけど2か月に一度はカットして貰わないと、 煩わしさですごくストレスになるからここは必須。 今回も伸びた分を短くして貰って、 内側の毛量も落として貰いすっきりした。 頭が軽くて、脳内まで軽くなったような感覚。 メンタルの波が大きいここ最近だったから、 見た目も気分的にもさっぱりできて良かった。 スタンプカードが貯まったから、 今日はカット代は全額なしでやって貰えた。 いつも自分を再生させてくれて心から感謝🙏🏻 久しぶりの太陽でテンションも上がり、 サービスエリアに寄り道してお昼ご飯。 …
今日の予想最高気温が31度でした。でも家の中は、暑さなんかまったく感じません。それどころが、カーディガンと靴下を履いていました。今日はあまりにも家に食材が無いので、仕方なくスーパーへ。恐らく30度は無かったと思いますが、それなりに暑かったで...
ごきげんよう、まんきんたんです 最近、ぐっすり眠りたくて↓こんなサプリを試しています。 小林製薬の「ナイトミン眠る力」。 ドラッグストアで見つけて、20粒…
こんにちは。我が推しはユーチューバーの私です。(*^^*)去年は上半期に推しのイベントが無くて、別のユーチューバーのイベントに参加して浮気しちゃいましたが… …
今朝の体重68.2kg、体脂肪11.2%。 これは久々の68キロ超えである。昨日おとといとバケットを食べたが、やはり小麦粉というのは麻薬のようなもので、一度食べると食べたくなってしまうようだ。 代わりのものをバクバク食べるわけにもいかないので、昨日は牛乳を買って帰って空腹時はコーヒーを飲む、ということにした。 まあ、前からやってはいたが、やはり牛乳がないとコーヒーを絶えず飲むのは厳しいのだ。。 空腹でしかたがないと、ブラックでも問題はないのだが。。 「書く」とは、頭にあることを言葉にすることではなく、心の奥にあって、言葉にならなかったものを照らす営みなのである。さらにいえば「書く」とは、自らを…
母の入院・老健への入所を機に生活が大きく変化した。父の死から約2年、母と2人暮らしだったが、ついに私1人となった。実家を出たことなどなかった私。束の間ではある…
ギャンブル依存症克服【21日目】「3週間継続の力。まだまだ、これから」
みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。今日で3週間😃☘️長かったような、あっという間のような…そんな感じ。「3週間続いたならもう大丈夫？」なんて言われそうだけど、...
ギャンブル依存症克服【20日目】「記録って意外と自信になる」
みなさん、おはようございます！今日も一日仕事、家事お疲れ様です😺ギャンブル依存症を自力で回復を目指す『からし』です。ついに20日目ーーー٩( 'ω' )و え、20日ってすごくない！？😳ふとカレンダー見て、思わず「自分えら！」って声出た（笑...
うちの寝室は東向きなので、夏の朝はとんでもなく暑いです 毎年あまりの暑さにうんざりしているのですが、もうすでに朝が暑くなっているのかな ここ数日、…
ミッションインポッシブルが止まらない！高校時代からハマり続ける理由
先週の金曜日、軽く飲んで帰ってきて、何気なくテレビをつけたら、ちょうど放送されていたのが 『ミッション:インポッシブル／ゴースト・プロトコル』。 録画してたはずなのに……観始めたらもう止まりませんでした！ 気づいたらその ...
今月は年金の支給がありません。先月に2ヶ月分支給されているので当たり前ですが。でもきっちり半分づつ使うのって、案外難しいです。つい支給月に、多めに使ってしまいます。そして今月は切り詰めると言うローテンションです。実は私の年金は、約2年間分が...
ごきげんよう、まんきんたんです いろんな経験を経て、さまざまな知識を積んできた今、立ち技格闘技「K-1」の創設者である石井館長の↓このお話に100%同意で…
ごきげんよう、まんきんたんです 生活リズムが一旦崩れてしまうと、元に戻すのは大変ですね これも病気や老化と関係あるのかも知れないけど、ブログを書いていたこ…
旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 旅。今は療養中だけどすこーしづつ良くなってはいるので旅ではないけど美術館…
今日は雨の通院日。しかもこないだの金曜日と同じく結構雨脚が強い💦薬がなくなるからドタキャンするわけにはいかないしょうがないので少し早めの時間で出て余裕を持って…
今期のドラマ今も継続して見ているドラマは続・続・最後から2番目の恋しあわせは食べて寝て待てです色々と見てましたが…結局消去法でこの2ドラマが今のお楽しみです最…
こんにちは。1人が好きな私です。＼(^o^)／昨日は休み！家にあった食べ物を食べ尽くしてしまったので昨日は渋々買い物へ。スーパーで食材だけ買いに行くのはテンシ…
5月19日 ナッジとはなにかと、同調圧力が大嫌いなこと（つながっている）。
今朝の体重66.7kg、体脂肪13.3%と残念な値がでた。やはり前日にジムにいった翌日と、単なる日々とでは、筋肉認定が変わるようだ。 まあ、最近ではあまりない重量ではあるが、なんとなく上半身の肉がついている気もする。先週は週1のジムだったので、維持が精いっぱいのはずだが、最近取り入れた3種の科目が主に背中や上半身系なので、それが効いている気もする。 誰に頼まれたわけでも、義務でもないトレーニングである。もはや単なる習慣になっている気もするのだが、やはりマンネリがあるようだ。新しい項目を取り入れいれることが適度な刺激になるようだ。 さて、最近私は新聞を読んで、気になる記事は破って1/8まで折り込…
