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今まで人間ドックには行っていました。 胃カメラの経験はありますが、大腸検査は未経験。 アラフィフになったので、そろそろかな、と。 病気は早期発見、早期治療派なので、大腸検査もやっておいて、安心したいタイプ。 何かあればす ...
高すぎる電気代は資産形成の足かせとなる 最近電気代が高くありませんか？ 一時は原油高と円安のダブルパンチで燃料調整費が高騰し、ただでさえ物価高で上昇中の生活費に追い打ちをかけるように電気代が高騰し、やり繰りに苦労しました。 Google検索
こんばんは！こめりです🍙 伊勢・鳥羽旅行からもう一週間が経ったなんて・・・。 前を見ればゆっくりなのに、後ろを見ると早すぎて。 いい思い出は反芻して浸っていたいものだ。 昨日は、推しの一人の転役で朝から喜ばしい日。 推しが帰ってくる、という事実だけで朝から既に 良き一日と思えるのだから推しってすごい。 出勤する前にYouTubeでライブ配信してくれていたので 推しが戻って来る瞬間に立ち会えたらいいな～と 思ってギリギリまでライブ配信を観ていたけど 残念ながらタイムオーバーでそわそわしながら出勤。 昼休みと退勤後にSNSとYouTubeでさらに嬉しい気持ちに。 そんな事をしていて、昨日はブログが…
昨日は久しぶりにエアコンを点けました。 猛暑の頃を思うと、全然我慢出来る暑さなんでしょうが。 寝室にサーキュレーターがあるんですが、持って来るのが面倒くさい・・・ 小一時間で消しましたが、こう言う使い方が電気代を使うんでしょうね。 分かって
今日は雨です、気温は25度で暑くもなく寒くもなく。昼間、夏物の服など整理していてふと思った。すっかり一人暮らしの日常に慣れたな～と。思えば、母と暮らしたのは14ヶ月だけで、それまで一人暮らしだったのよね。急に一人に戻った時は違和感あったけど
わたしは動けるようになったら、 布団を干して部屋の隅々まできれいにしようと思う、、 そうは思うけど、まだ腰にコルセットをしているので、 ムリができない現状です、、 とりあえず必要最低限ですませているけど、 神経質なわたしは、それがイヤで妥協できず 日に日にストレスが溜まって...
いやー今年はホットヨガをやっていると安心して本当にパンばっかり食べていますねー小麦って中毒性があるのかしら？あったかしら？でもパンって本当に美味しくて食べると幸せな満足感がすごいんですよね・・最近のお気に入り、美味しかったパンでひとりパン祭りです！
今朝の体重64.7kg？体脂肪11.1%？？ もう記憶なし。。。 昨日は休暇を取って公募展に版画を持参。 電車代片道170円でみずから搬入できるのは本当にありがたい。 名古屋の時は代理搬入業者さんへの依頼、送付料、手数料で相当費用がかかっていたのだ。 まあ、地方在住で上京して持参するとなると、電車賃等で同じような費用が掛かるだろう。かえすがえすもありがたい。 （因みに帰りは作品がなく荷物が軽くなったので1時間ほどかけて歩いて帰った） 公募展へは4度目の応募となる。1度目はコロナで、応募者全員を展示するとのことだった。2回目は翌年で入選させていただいたが、3度目は落選であった。 ただ、落選でも無…
こんにちは。こってり系大好きな私です。(*^^*)昨日は残業に疲れ、夕飯は外食しちゃいました。天下一品のこってりマックスです！＼(^o^)／1,210円！！な…
スニッカーズが好きです。 「とろっ」なのか「ドロッ」なのか「ネバー」なのか相応しい表現が見つかりませんが、あの惜しみなく入ったキャラメルがとにかく美味しい。 日本のお菓子でキャラメルが入ったチョコレートって、意外にも少ないのですよね。というよりほとんど見かけない。 季節限定でキャラメル味が出ることはあっても、日本のものは上品すぎてキャラメル風味がいいところ。 あ、チョコボールはキャラメルが好きだし、チロルチョコのコーヒーヌガーとミルクヌガーも大好きです。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] functi…
ようやく涼しくなって、金木犀の香りなんかもして秋の感じがいっぱいになって、どことなく心がうきうきとはしているのに 何だか何にもしたくない 頭の片隅にはやりたいことがあって、体がそこまで疲れている訳ではないのに頭の中がどことなくふんわりしてい
悪趣味と言われても仕方ないんですが、第三者の視点で見る人間関係のドロドロが面白すぎる。 私は芸能人やユーチューバーが引き起こす炎上案件をみつけてはニタニタと眺めてひとりでああでもないこうでもないと考えることが好きです。 だって面白いんだもん！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私が最近、日々チェックしているのはイスラム思想研究者である飯山あかりさんのYoutubeです。 専門であるはずのイスラムの話はどこかにとんでいってしまったようで、もはや日本保守党の暴露チャンネル、批判チャンネルになってしまっている模様です。 飯山さんは…
テレビっ子だったので、ドラマが好きなんです。 ただ、主人公が辛いとか、悲しいとか、苦しいとかっていう場面をみるのが苦手。 映画なら2時間で物語が完結するので最後まで観ていられます。 でも、ドラマは全10話以上。 一気に観 ...
今日は無意味なことを夢中でやっていたら1日終わりました 何をしていたかというと、 グーグルレンズで飯山あかりさんがyoutubeで着ている服のブランドを…
まだ貰ってもいない給料を計算しています。 シフトボードと言うアプリを入れたんですが、勝手に計算してくれて便利です。 今まではシフトでは無く、平日のフルタイムの勤務だったから必要無かったんですが。 色んなアプリがあるんですね。 これ本当に便利
第一志望の大学に合格しなかったものの、とりあえず受かった大学に行くことが決まり、一人暮らしができることになりとても嬉しかったです。 ずっと一人暮らしに憧れが…
いつの時代も食べることは喜び♡ただ、年々食べたいものは少しずつ変化する。お菓子。以前は家にポテチは切らしたことないだろうというくらい好きだった。今でもあればう…
こんにちは。今週は4連勤だけなのでウキウキな私です。もぅ明日頑張ったら休みが待っている！＼(^o^)／基本やる気0な私ですが頑張れます！今日の朝ごはんです♪そ…
2か月に1度の年金支給日は、お金を降ろすと同時に、いつも通りの記帳。相変わらずの年金額ですが、物価は上がっており、少しずつですが、それにスライドして、上がっていくものと思われ。今回は、115000円を引き出し。これが、2か月の生活費の柱。僕の年金は、飯能信用金庫の
10月17日 岩波文庫 源氏物語を注文。アマプラでスカイ・クロラを視聴など。
今日の体重64.7kg、体脂肪9.1%。筋量55.4kg。 今日の注文本。岩波文庫の源氏物語1巻。 源氏物語(一)桐壺―末摘花 (岩波文庫) 岩波書店 Amazon 今日のアマプラ視聴。 スカイ・クロラ。 一度TVで見た記憶があるが、内容は結構忘れていた。アマプラ無料であったので視聴。 スカイ・クロラ The Sky Crawlers 菊地凛子 Amazon そして森博嗣さんの原作本も最近買っている。 映画クレジットで、森博嗣さんの英文クレジットは Hiroshi MoriではなくMori Hiroshiになっていた。 これは森さんが自著を翻訳されるときもこだわっている、ということを読んだ気が…
40代前半までは認めたくなかった。 自分が「おばさん」だということ。 関西では「おばさん」のことを「おばちゃん」と言います。 その響きはかわいいものの、自分はまだまだ…なんて思っていました。 独身で子供もいない私は、そう ...
節約をしていく上で支出をしっかりと見ることは重要です。支出の中で少なくないウエイトを占めているのが食費です。まず一人暮らしの男性サラリーマンの食費は一体どれくらいかかっているのでしょうか。本記事では筆者の食費と内訳と推移を記録しています。
先日、会社で上司に呼び出されて言われました。 11月に東京に行ってください と。 出張とか縁のない会社なのでびっくりしました。 10年ぶり？の東京行きはどうなるのか 行き先は東京にあるグループ会社。 そこで行われる社内イベントに参加するとい
一人暮らし向け。折りたたんでコンパクトになる室内物干しを手に入れる
タオルや布団カバーなどは乾燥機で乾かすのですが、乾燥機に掛けられない衣類は外に干します。 しかし、近年は花粉だ黄砂だでせっかくの洗濯物が汚れてしまう要因が増えています。 他にも夜になっても取り込まずにいると、虫が付くとか聞いたり。 そんなこ
こんばんは！こめりです🍙 最近の退勤後の帰り道がすごく好きな時間になっている。 職場から解放された、爽快感。 涼しくなった空気。 秋特有の綺麗な夕焼け。 今しか香らない金木犀の匂い。 彼岸花が咲く景色。 仕事でもやっとしていても、 この時間だけは五感がそちらに意識が向いて 個々と良さを感じられる。 今日も今日とて、上司からの無茶ぶりや 現場の動きを無視した提案等があって 色々言葉が喉まで出かかったところをぐっと堪えた。 感情に任せてしまい、これまでいくつもの人間関係を壊しまくってきたことか。 それでも自分しかストップをかけられる人がいなかったので、頑張って戦ったのだけど。 「うっとおしい」と思…
悪趣味と思われても仕方ないんですが、SNSでの人間関係のドロドロが見ていておもしろい 具体的に言うと、飯山あかりさんVS日本保守党のあれこれです。…
今月の給料は一応25日に入る予定です。 契約書に15日締めの25日支払いと書いてあったので。 娘がまだ小学生だった頃・・・ 短期の仕事（派遣ではなく季節限定みたいな）をした時、そこは15日締めの翌月25日支払いと言うところでした。 何で覚え
明日10月17日の満月（ハンターズムーン）が今年最大のスーパームーン🌕でもって、おひつじ座の満月だとか。(私おひつじ座🐏)満月を迎える時間→17日の午後8時2…
(｡✪ 。 ✪｡) 50代~シニアになってからの 【賃貸一人暮らし】
一人暮らし 間もなくまるっと14年で 15年目に突入するので賃貸契約の更新の案内が届いてる入居した頃の契約では 【更新料】 賃料の✕2倍 70，000円 と【事務手数料】11，000円 【火災保険更新】 昔は20，000円 （今は25，000円）（当時）合計10万1，000円（当時）…めっちゃ大変でございましたが、更新料が高い物件ということで、2年で出ちゃう人が多くて その後 更新料がなくなり…事...
こないだも書いたけど、実はまだ衣替えを完了していないタイミングを計れないでいる。秋なのに昼間の気温が秋らしくない…まだ半袖をきてる。こないだ出した冬物はまだ着…
こんにちは。秋の味覚に余念がない私です。((*´д｀)種なし柿が1つ100円だったので買って来ました♪でも柿って皮剥くの邪魔くさいですよね。私は最近、柿を半分…
こんにちは、ミニマリストくしな（@947planet）です 靴下何足持ってる？ 私は5本指靴下1足、かかと保湿ケア用靴下3足、スポーツタイツ1足持っています。 外履き1足、室内履き3足、あと暑さ寒さ対策にスポーツタイツを履くことがありますね
10月16日 新聞は読書欄が捨てがたい。銀座伊東屋オリジナルノート＋革カバーに続いて紙ファイルを購入したことなど。
今朝は体重測らず。。 この3日間はチートデイズで、白米、中華、麺（焼きそば、パスタ）、アイス、スーパーののり弁、ビールなどを食べ・飲みまくった（まあ、白米は品薄なので、食べまくったとまではいかないが）。 高GI食品、添加物、小麦粉、AGEs品などを食べるのは、あまり調理に時間を賭けられない場合は仕方がないところがあるだろう。 今回はナン食べまくりやごはん大盛り、というのは避けることができたのでまあまあといえよう。 だがその結果を見るのが怖い、という感じで今朝は体重計に乗れず。。まあ体感では65キロ、体脂肪12%オーバーといったところか。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…
以前働いていた職場にいた時に、年下の先輩から食事に誘われました。 先輩と言ってもお互いに敬語無しでお話しする仲でした。 年下の先輩（A子ちゃんとします）は、頭の回転が速く、話もおもしろい。 ある日、「ランチに行こう」と誘 ...
この1週間はきつかった。休日と出勤日が入れ替わり怒涛の6連勤でした。 眠たいのも継続中で、尚のことぐったり。朝が起きられないのはいつもの事ですが、いつも以上に起きられない。 昼食後も強い眠気に襲われ、帰ってきたらしばらく放心状態。 やっと昨夜はゆっくり出来ました。最近は祝日も多かったので5連勤でもきつい。 以前は残業して家事したりをよくやっていたな、と思います。その状況になればやるしかないのでするのでしょうけど、精神と体力の余裕を優先するか、経済的な余裕を優先するか。 今は定時帰りで少しは楽だけど、毎日残業していた頃の方がやはり経済的には楽ですね。 週休3日制を導入する企業も出てきているようで…
こんばんは！こめりです🍙 3連休も終了し、早いものですでに10月半ば。 日中は、まだ「暑い」と感じる事も多いから信じられないけど。 楽しい旅が終わってしまい、 また今日から仕事か～と怠惰なことを思ってしまう🤣 でも「日常」をこなすから「非日常」も味わえるわけで。 また粛々と自分のする事に集中してやっていこうと思う。 寒暖差アレルギーの所為か、 秋花粉の所為か、 はたまたただ部屋が埃っぽい所為か。 相変わらず朝晩のくしゃみが収まらない。 どれも可能性があり過ぎて、原因を絞り切れない。 ティッシュ買ってすぐなくなりそうな勢いなんですけど・・・。 家電は処分が大変だからあまり家に増やしたくないけど、…
昨夜はひとり鶏鍋。ごはんを炊くのも面倒で、かつ家にあるもので済ませたい。 挽き肉とナスがあるので茄子ミートスパゲティにしたいが、トマト缶がない。 鶏肉、キャベツで作れて、白米がなくてもそれなりにお腹が満たせるものは鍋でしょう。 白米の代わりに蒟蒻。庭のネギとニラも使えば立派な鍋になるだろう、と。 でも本当は、ネギを根っこから引き抜きたくありません。勿体ないですからね。 いつもは緑の部分で切り、再生させています。再生するのも限界がありますが、もう長いこと庭に植わっているネギ。 鍋には白い部分も使いたいので、今回は贅沢にも引き抜きました。 夏前に貰っていたニラ苗も食べられる位に成長。 鶏肉は皮目を…
会社の総務に提出する書類があったので、郵便局に行きました。 横にあるATMに人が並んでいます。 年金支給日を今まで意識した事が無かったので、これが噂の・・・と思ってしまいました。 フルタイムで働いている時は、年金支給日より給料日の方が大事だ
私は40代にして、今回初めて投票に行こうと思っている選挙初心者です。 まずは自分の住んでいる地域の選挙区を調べてみました これまで選挙に興味がなさ過ぎて…
ここんとこ( `◯ ω ◯ ) .｡oってか2年 ぐらい…ってかメインブログ以外サボり気味でなんでかっていうと 原因的には色々解ってます。サブブログを書いてるより、遊んでたほうがストレス解消になるから。2年半の主人の看取りがおわって私の中のナニカ が大きく変わったんですよね。京都 祇園2020年5月 あのひとが 余命1年ぐらいと宣告された時最初は…本人の何としても生きよう 生きたい、という強い思いが垣間見れたから私は...
こんにちは。つい最近まで暑くてクーラーを着けて過ごしていたのに、急に寒くなりコタツが欲しくなってきた私です。実家で暮らしていた時、冬はコタツ生活だったのですが…
10月15日 地方ではこどもが地方に残ってもらえるように、とりあえず学力があれば親は医者にしたい。
昨日は1週間振りにスポセン。 部屋がすこしだけ涼しくなったのでやりやすかった。6時過ぎると混んでくるのでできるだけ早くいきたいところだ。幸い会社から徒歩5分。 そして最近はすこし筋量アップがテーマである。いつものプロテインに加え、昨日は帰りにまいばすけっとで鶏むね肉1キロパックを購入。約800円。開けてみると2.5羽分のようだったので、1羽分を煮て食べた。 強火沸騰2分、弱火30分にしている。もしかすると400g位あったかもしれない。鶏肉100gはタンパク質20gという。合計80gなので、ほかの分と合わせれば体重x2gは摂取できた感触がある。 毎日では多いだろうが、トレーニングした日はこういう…
加入している保険の「払込証明書」が届きました。 もうそんな時期ですねえ。早いものでもう10月。 冬のボーナスとは（もちろん夏も）縁がない私のような者には、年末年始をどう過ごせるかは10月・11月の働き方と、どれだけ年末年始に余裕を残せるか次第。 つまり、今の時期の節約や頑張りが響いてくるわけであります。 有期雇用で給与当月払いは聞いたことがないですから、振込はだいたい翌月半ばか翌月末。 12月にどんなに頑張って働こうが、年末年始その分のお金は手元に入りません。 家でゆっくり過ごしたといえば聞こえは良いですが、昨年の年末年始はそれはそれは酷いものでした。 これからは特に、1円でも10円でも大事に…
最近野菜が高い。 物価高？収穫量が減っている？ 安めのスーパーでもお手頃価格とは言えなくなってきています。 そんな中でも何とか安めで手に入れることができた食材で作ったつくりおきです。 ズッキーニとエリンギのにんにく炒め スーパーのセールでズ
寝る時に着るもの。 それはパジャマ。 寝る時は最高にリラックスした状態でいたいものです。 「ToRiCo」というパジャマをご存じでしょうか。 「じぶんまくら」という寝具専門店が出しているパジャマです。 最初に見た時は、「 ...
今日は業務スーパー（うちからちょっと遠い）に行ってきました 夏前に買いだめした炭酸水を飲み切ってしまったので、それを買いに。 ついでに通り道にあるホーム…
ラインのVLINE VOOMとかいうやつを自動でフォローされないようにした
親族以外からのLINEで久しぶりに通知音が鳴りました。 LINEは決まった人、主に親族と、稀に連絡しあうと友人知人との連絡手段。 行政や企業のメッセージは通知音をオフにしているので、私のスマホから通知音が鳴るのはそう多くありません。 音がしたので開いてみると送り主は【Service Messages】。LINEからのお知らせがある時に現れるやつですね。 読んで即、詳細を確認しました。 だって、ここ大事ですよ。 このLINE VOOMという項目は開くことも見ることもほぼありませんが、LINE上の友達が投稿したものや広告が表示されているサービスですよね。 私は、勝手に友達になっていたアカウントや、…
昨日、スマホにショートメッセージが入っていました。 気が付いたのが19時頃・・・ 実際には18時頃に送られていたようです。 今日シフトに入っていた人が出勤出来なくなったとか。 「代替お願い出来ますか？」 社員さんからのメールでした。 もう1
3連休、秋晴れのはずが今日は雲☁️明日からまた仕事だし、ゴロゴロするにはちょうどいいね😪そしてチャロが食べてたメインのドッグフード、店頭からなくなってしまった…
