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引越し12回目でようやく悟った…HSPの心を安定させる【断捨離】の重要性
引越し12回の過去を振り返る こんな気持ちのHSPさん、断捨離してみませんか? 考えが上手くまとまらない なんだかもやもやする 原因不明のイライラがある これはHSPという概念を知る前の私が、壁にぶち
遺品整理と残置物撤去残置物あり物件でゴミと格闘 のつづきです思い入れのある荷物は捨てるのに時間がかかります一昨年前、親の実家を遺品整理していた時は捨てられないモノがたくさんあった 実家から自宅に持ち帰る量は最小限にしたかったので意を決して捨てていたことを思い出したモノの処分には、とても時間を要した手に取る度に思い出が蘇ってきて、作業が滞るそういう時間が故人の供養になるような気もして時間のことは気にせ...
天気も良く、暖かい土曜日。 私の大敵、ヒノキ花粉も絶賛飛び始め、周期的なイライラに襲われ、前日の睡眠不足で、不調&イライラが止まらず^^; 捨て活しました。 本日の捨て活はこちら 2019年から2022年までの手帳。 4冊です。 少し前から、処分できるかなぁと思っていたのですが、悩むものは勢いで処分しません。 捨て活で、勢いで処分する方法もありますが、私は思い出系は特に勢いで処分しません。 ただ、いらないかなぁと思って物は、ほぼいらないのも事実。 思い出系の厄介なところは、お金を出して買い物せないこと。 この手帳も、捨ててしまったら、もう2度と同じものはもどせません。 そういうので、思い出系の…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます今日はひな祭り🎎私が小学5年生の時に旅先で購入した雛人形で…
はじめに 引っ越しのため、断捨離中のゆるりです。 今週は思い出品を整理しています。 【なるべく量を減らしてコンパクトにして持っていきたい。】という気持ちと【捨てたくない】という気持ちで混乱しながらの作業となりました。 保育園のころのお帳面やお誕生日のお祝いに頂いたものが捨てられない これまでは、子供3人分をボックスにいれて保管してましたが、残したいところのみを切り取って、断捨離することにしました。 残したいと思ったもの お帳面表紙の組名と個人マークのシール 身体測定の記録 将来の夢など書かれているページ 手形 先生からのメッセージ 切り取ったものは、ゆるりが0歳から書いているバースデー記録の本…
断捨離シリーズの続編、今回は「思い出と人間関係」。 昨年のうちに出来る事はあらかた済ませたつもりでいたのだが、年を越して再び断捨離期間へ突入。これから先の事を考えた時、もっと身の回りをシンプルにする必要があると思った。 盲点だった「思い出」と「人間関係」。 思い出の品を断捨離しようかと立ち止まっている方へ向けて、私なりの考えとそれらの断捨離の様子をご紹介。 ↓これまでの断捨離の経過はこちら↓ 断捨離を阻むもの 過去の物 交流の形跡 想い人や恋人との思い出の品 贈り物編 やりとりの形跡 友人・恩師・先輩後輩との思い出の品 贈り物編 やりとりの形跡 土産品 家族との思い出の品(贈り物編) 私の今回…
義務感 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®ト…
【どうする?】 学科と実技のテキスト、過去問の計4冊。 既に8割忘れているので、見直すために保存しておくべきか?(一般的) もう不要なので、年末の大掃除で処分する。(これもあり) 処分するなら、ダメ元でオークションに出品してみる ブックオフに相談 色々考えましたが、「3」を選択しました。 ばら売りは危険なので、4冊セットでの出品です。Amazonや楽天では購入 出来ない商品で、値引きも全く無い強気な商品でした。 4冊とも新品で購入しましたが、総額14400円。 いくらで出品するべきか?難しいところです。 学科テキスト6000円 学科過去問2200円 実技テキスト4000円 実技過去問2200円…
家族だから 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離…
穏やかな死もある 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認…
イヴサンローラン展&テーブルウエアショー 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうござ…
【断捨離®】服を捨てたらおしゃれがこんなに「カンタン」に!最終回
服を捨てたらおしゃれがこんなに「カンタン」に!最終回 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問あ…
念願の祝賀会 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
あれもこれもの呪縛からくる焦りの断捨離 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうござい…
しまさのダイアモンドセミナーでは、8期のインターンの皆様の憂憂しさ、素直さが眩しく、とても活力を頂きましたこちらの記事は、私もまだ、憂憂しい?インターンの頃に…
あなたは「私なんて」と自分を過小評価していませんか? 断捨離で、自分を解放し、自信を取り戻す方法をご紹介します 自分を過小評価し、「私なんて」という呪縛…
”娘だから”とういう呪縛から解放されて、介護をもっと愉しむために断捨離を取り入れてみませんか?
専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー須…
専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー須…
自分を大事にする 2022年11月に書いた記事ですまだ、講習生でした ご訪問ありがとうございます断捨離®トレーナー講習生須賀絢加(すがあやか)です ブログ村…
【キャンセル出ました!】展開編の余韻を楽しむお茶会 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問あり…
毎月恒例、お墓参り。 昨日は、いつもより長めにお話してきました。 …と、いっても、母が答えてくれるわけではないのだけれど。 でもって、お墓の前で父と他愛ない雑談を繰り広げたり していただけだったりも、するけれど(笑) いつもお昼前にでかけて
心の通い合い 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
おしゃれも自己探訪 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公…
母の思い出のバッグがお嫁に行きました 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございま…
企業研修のアシスタント 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひで…
展開編受講してきました② 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひ…
50歳からのおしゃれの教科書(夜の部 最終回) 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがと…
伝えたいこと、伝わっていますか? 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますや…
できない自分を受け入れる 自己受容。。。 できない自分を受け入れるなかなかできないでいました でも、自分のできない苦手なことが明確になって執着を手放せた…
昨日は好不調の波が激しく、心身ともに疲れた。幻聴は聞こえなかったけど脳が泡立つ感じと不安感が同居してる状態。(語彙力がないので表現しづらいがメレンゲみたいに脳…
今日、衣替えをした。全部じゃないけど大まかに。ついでにクローゼットの中の除湿剤も交換。ネクタイがたくさん出てきたけど捨てるに捨てらんない。式服とスーツ1着ぐら…
「迷ったらグレー」 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公…
悩まない断捨離 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断…
自分の為に 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離…
新陳代謝 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®…
いくつになっても子どもは心配 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやまし…
おしゃれは自分へのおもてなし 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやまし…
念のため? 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離…
トレーナー研修 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断…
ヨガ合宿 2 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
ヨガ合宿 1 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
ヨガ合宿 0 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
今夜も大盛り上がりでした 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひ…
以前納屋に保管してあったMacintosh・LC520。 私の初めてのMacのパソコンでした。 納屋の整理をしたとき、納屋の奥に眠っていたの見つけて引っ張りだし、再度動くように調整していました。 子供
こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。最近、ちまちまと部屋の片付けをしているのですが、そうすると色々なものが発掘されます。先日は懐かしいCDが出てきました。 vivasingle.hatenablog.com 今日は小物収納キャビネットを掘り起こしてみたら、またもや色々なものが出てきました。
盛岡の旅 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®…
なぜかそう思う 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断…
断捨離塾10周年記念 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ…
物が少なくなると 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし ちっちゃい頃の子どもたち思い出の品長男大学生 長女高校生の現在選りすぐって残した物…