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念願の祝賀会 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
あれもこれもの呪縛からくる焦りの断捨離 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうござい…
しまさのダイアモンドセミナーでは、8期のインターンの皆様の憂憂しさ、素直さが眩しく、とても活力を頂きましたこちらの記事は、私もまだ、憂憂しい?インターンの頃に…
あなたは「私なんて」と自分を過小評価していませんか? 断捨離で、自分を解放し、自信を取り戻す方法をご紹介します 自分を過小評価し、「私なんて」という呪縛…
専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナー須…
自分を大事にする 2022年11月に書いた記事ですまだ、講習生でした ご訪問ありがとうございます断捨離®トレーナー講習生須賀絢加(すがあやか)です ブログ村…
【キャンセル出ました!】展開編の余韻を楽しむお茶会 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問あり…
心の通い合い 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨…
おしゃれも自己探訪 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公…
母の思い出のバッグがお嫁に行きました 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございま…
企業研修のアシスタント 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひで…
展開編受講してきました② 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひ…
50歳からのおしゃれの教科書(夜の部 最終回) 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがと…
伝えたいこと、伝わっていますか? 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますや…
できない自分を受け入れる 自己受容。。。 できない自分を受け入れるなかなかできないでいました でも、自分のできない苦手なことが明確になって執着を手放せた…
「迷ったらグレー」 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公…
悩まない断捨離 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断…
自分の為に 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離…
新陳代謝 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®…
アマゾンギフト券 約5000円分になりました 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとう…
いくつになっても子どもは心配 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやまし…
おしゃれは自分へのおもてなし 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありがとうございますやまし…
お金や時間が自由に使えたら、どうしますか? 制限をなくして本当の自分を見つめよう
もし、お金がいくらでも使えて、時間も自由に使えて、どこにでも行けるとしたら、 何をしたいでしょうか? したいこと、あるいは、こうありたいという自分の姿が、思…
【断捨離®】専業主婦の呪縛あるあるダンシャベリ会 開催しました
専業主婦の呪縛あるあるダンシャベリ会 開催しました 専業主婦の呪縛から解放されて、役割を生きることから断捨離®で自分の人生を生きてみませんか? ご訪問ありが…
断捨離®トレーナー須賀絢加(すがあやか)です ブログ村ランキング参加中しています義父の想いでの君子蘭をポチっとしてくださるとブログを続ける励みになります …
メルマガ始めましたメールレターにご登録お願いします↓ 役割を生きてきた、あなたへ 家族にとって居心地の良いことを目指して主婦の役割をしてきました 主…
海側のお部屋で、窓から朝の海を眺めています。 大きな窓から見る、壮大な景色、遮るものなく広がる空と海を見ていると、リヒトを思い出します。と、朝書き始めたブログ…
不安・心配・緊張していませんか? 最近、思う様に早起きが出来ず自分で自分にダメ出しをしていました。。。 今週から外構のメンテナンスが始まりました 外構の…
お雛様の取り扱いで困っていませんか? お雛様は断捨離対象ではないのですが取り扱いには困っていました それは ・収納にある程度の場所が必要・箱が不揃いで整…
断捨離®トレーナー須賀絢加(すがあやか)です ブログ村ランキング参加中しています君子蘭をポチっとしてくださるとブログを続ける励みになります ⬇️ …
断捨離®トレーナー須賀絢加(すがあやか)です。 あなたは想いを出せず、言葉にして伝えることを ためらったり躊躇したりして 何となくのモヤモヤした気持ちや…
今年もリヒトへ向かいます② トレーナー研修前に鹿児島中央で前泊しましたそして、とうとう念願のスケルトンの観覧車に乗ることができました! ご訪問ありがとうご…
今日もご訪問くださりありがとうございます。 やってみたけど。。。 自分で期待していた通りできなくって やっぱりできない。。。 せっかくチャレンジしたけ…
「絢加の小部屋」開催しました 「絢加の小部屋」開催しました 今までの記事はこちら↓ プレ・「絢加の小部屋」開催しました→★ 「絢加の小部屋」開催して…
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残席1‼「大人女子あれこれダンシャベリ会」 あと残席1です!「大人女子あれこれダンシャベリ会」 同期の断捨離®トレーナー・インターンなっつーこと大坊奈津子…
被害者意識にならない様に気を付けていること 最近、被害者意識にならない様に気を付けていることがあります それは「ガマンすること」「無理をすること」「自分を…
展開編2回目を会場受講してきました 今日は、第6回 展開編2回目に会場参加してきました 同じテーブルの方は他の講座でもご一緒している方でした 自己紹介か…
気づいたら変わっていました 前回、初めて豊洲で走ったのは1月雨の中 初めて20kmを走り切りました その時の様子はこちらから↓ そして、昨日2月26日…
【断捨離®】~リリースメンタルトレーニング~2期ZOOMクラス①
断捨離®フォローアップ講座「悩まない断捨離」~リリースメンタルトレーニング~始まりました 断捨離®トップトレーナーの南ちゃんが開催する 断捨離®フォローア…
来月のマラソン大会に向けて 最近来月のマラソン大会に向けてアマゾンでポチポチしています 練習していくと分かってくることがありました (練習で走ってい…
ご主人の在宅勤務でモヤモヤしているあなたへ ご主人が在宅勤務になってモヤモヤしていると仰る方がいました 家で仕事をされると気を遣う 食事の支度も大変 …
私が私に掛けた制限 休日に家族がいるとゆっくりできないと思っている私がいました だって、食事を3回作らないといけないし。。。 家族がいるのに食事を作…
今、ここ、私のエネルギーが全て 最近、つくづく思うこと。。。 今、ここ、私が充足しているとき すなわち「ごきげん」でいるとき満たされている感じがしている…
コミュニケーション 聞きたいことを尋ねたら全く違う角度からの返答があり困惑しました。。。 それを聞きたかったのでは無かったのに。。。 どうして、こんなに…
あれから5カ月サマンサ俱楽部最終回 今日は、サマンサ俱楽部の最終日でしたこのブログ↓ を書いてから5カ月が経ちました 断捨離®トレーナー須賀絢加(…
子どもの受験期 同期の断捨離®トレーナーなっつーこと大坊奈津子さんと『大人女子あれこれダンシャベリ会』開催します! お申込みはこちらから↓ 日…
断捨離検定1級はリラックス! ひょっとすると当時、こんな講座があったらもう少し早く合格できたかも。。。 仲間ができる不安な気持ちを受けと止めてくれるトレー…
募集開始!『大人女子あれこれダンシャベリ会』 同期の断捨離®トレーナーなっつーこと大坊奈津子さんと『大人女子あれこれダンシャベリ会』開催します! お申込みは…
子育てを頑張ってきたあなたへ 今日は、20数年前に子どもが保育園で作ったきたクリスマスツリーの飾りを手放しました それと主人がその頃にお土産で買ってきて…