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10時過ぎごろに急な眠気が襲ってきてそのまんま寝てしまった。 今、近所のマンションが外壁修繕工事をやっているのでかすかに遠くから工具の金属音とか業者さんらの声…
中年の日、おっさんの日、おばさんの日、独身の日。何で無いんだ？
11/29 NEW!! こんにちは。今日は俺が昔から思っていた疑問について書きますね。1年を通して、色んな祝祭日や記念日がありますよね。例えば、 ・成人の日 ・こどもの日 ・母の日 ・父の日 ・敬老の日 そこで前から疑問に思っていたんですが、上記の日に当てはまらない人用の祝祭日や記念日があってもいいのでは無いかと・・・・・。例えば、 ・大人の日 ・中年の日 ・おじさんの日 ・おばさんの日 ・独身の日...
モーニング・デプレッション｜朝の沈んだ気分への対処法（体験談）
モーニング・デプレッションの体験談 モーニング・デプレッションと称される朝の沈んだ気分、その現れ方は様々だと思います。 私の場合、うつ病の最中にあっては終日沈んだ気分であり、特に朝が重苦しいといった感じでした。一日の中で強弱はありながらも低
【年末セール】『人気の超小型バイオレゾナンス3機種』 @ データエリスジャパンのバイオレゾナンス
『製品のご購入に関しての注意事項』 お気をつけください ブログへのご訪…
海沿いに住みたいと思ったことある？「太平洋の日」ですか。自分の生まれは伊豆半島のつけ根に位置する沼津市の海に近いあたりに住んでたので、幼少時は[海沿いに住ん…
11/26 NEW!! こんにちは。今日は体調について書きますね。長年、精神の薬を服薬していますが、これまでに色んな種類の薬を飲んできて、その中には、じっとしていられない副作用（アカシジア）ポチッで、やめた薬も多々ありました。ここ数年は、今飲んでいる薬で落ち着いていたんですが、最近、またアカシジアの症状が出てきて辛いので、今はアキネトン錠 1mg を 朝、昼、晩 と2錠づつ飲むように処方されているんですが、先日の...
昨日病院に行った帰りに買ってきたんですよ。 2週ごとの土曜日に通院なので病院行ったんですけど昨日は珍しくめっっちゃ混んでた💦本当に予約制で患者とってるの？って…
というわけで一念発起した私は、 自動車教習所の門を叩くことになります 前回編はこちら nonpapablog.com 高校生以来、何十年振りということで めっちゃ緊張しましたね〜(¯―¯٥) しかしまあ、見通しは甘かったというか… 教習所がどこも混んでるよっ！ 久しぶりの教習は不安がでかいよ とにかく暑くて大変だよっ！ メンタルへのダメージは？ いよいよ卒検、まさかの事態っ！ 免許を発行でついにライダーデビュー 後悔はあとからすれば良いのっ！ 教習所がどこも混んでるよっ！ 昨今のバイクブームもあるのか？ 教習所はどこもめっちゃ混んでるとのこと… とりあえず電話で通えそうなとこにアポ取るんですが…
昨日は20度超の陽気だったのに夜半からどんどん寒くなって今朝の気温は約9度。こうも気温が上げ下げ激しいとまた自律神経イワすからやめてほしいなあ。ちょっと前に秋…
こんにちは。 去年の7月に（途中の移転も含め）、20年近く続けていたブログ（＠はてなさん）を閉鎖。その後、堂々と身元を出しつつ、非公開ではなく記事を書くのは今回が初めて。久しぶりでちょっとドキドキ、緊張気味な私です。 ふたを開けてみたらおひさしぶりな方々の"あしあと"が。 これまでのことが頭をよぎって、感激で、目頭が熱くなりました。 （みなさま、ありがとうございます！💖 『はじめまして』なみなさまも、スター、ありがとうございました💖） 閉鎖した理由は、SNSのトラブルでした（ストーキングとコンテンツ盗用と嫌がらせ）。 精神的にまいってしまい、ついにパニック発作も出るように。それがまたどんどんひ…
こんにちは，心理ブロガーのセシルです🍀 今回は，「『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい？？（体験談）」についてお話しさせていただきます。 『うつ病』と『不安障害』はどっちがつらい？？（体験談） 私は『うつ病』と『不安障害』の両方を経
何度でも書きます。愚痴です。役所は本当に疲れる。用事で役所行くの嫌い。今日の朝一番で区役所に行き、まだ消化してない用事を済ませてきた。月曜日の朝だからすごく混…
ナードアロマテラピーセミナー2023＊二日目＊【アロマテラピーで快適な睡眠」
東京 中目黒・代官山・恵比寿・渋谷・目黒・世田谷 こんにちは。中目黒で、アロマスクール・アロマ教室ラグジュームを開講している香菜恵と申します。 アロマ…
先週はわたしには珍しくイベント続きの1週間でした。九条の『えらぶ』。仕事の後に、ウチと反対方向に向かうのは正直気が重い…。ウチを通り越して行くのも（京都方面とか）、すごく気が重い。行ってしまえば楽しいことはわかっているのですが、なんで約束しちゃったんだろーって、結構イジイジ考えます。いや、でも、行って後悔することはなくて、絶対楽しいのはホントわかってるんです。最初からずっと楽しめる人になれればいいの...
こんばんは(´･ω･`)ノ 今日は、娘の雛子から見たあの1日を書き残しておきたいと思います。 ★急性腸炎と診断。 11月17日（金）18時半過ぎあたりから、私の体調が悪化し、
⚫ときど記(近況)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2ご無沙汰しております。仕事を覚える日々も1ヶ月が経ちました。歳には勝てませんね。頭で理解しても、体になかなか染み込まず、日々頑張っています。温泉での仕事は、色々なことが起こります。そんなひとコマを書きたいと思います。冬に向かって、3台の車のタイヤ交換も待ったナシなので手短に。温泉によくある張り紙です。「入れ墨の方や暴力団関係者のご入浴はご遠慮致します。」ある日、脱衣場からフロントにインターホンが鳴りました。「入れ墨の方が居るのですが、お話してもらえませんか？」一庶民には厳しい問題ですが、風呂に行ってお話？お願い？しました。ご理解頂けましたが、爺の修行の日々はまだまだ続きます(￣▽￣;)トップメニューへ←足止め中(´；ω；｀)↓ポチッとす...温泉あるある
▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 清潔にしといたほうが良い。数年間親と同居を挟んだが長年の一人暮らしでの経験則。ユニットバスのワンルー…
昨日の朝から吐きっぽかったけれど、 本格的に吐き出したのは19時半ぐらいから。 その前には物凄い下痢をして、便器いっぱい真っ黒い便が出たんだ！ 痛みや吐き気にも波があって、 22時半に救急車
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ冷えていますね。今日は兄弟の関係について書きます。安定している家庭なら兄弟姉妹はいたほうがよく、お互いに支えあう…
とにかく眠い。眠いんですよ。気温が寒くなる秋冬は毎年、こう。（ブログで何度も書いたことだけど、何回書いても書き足りない）一時期はてんかんやナルコレプシーを疑っ…
先日、河口湖の紅葉回廊を見に行って来ました！去年の同じ時期よりやっぱり色づきはイマイチ。ちょっと早かったわ…河口湖と言ったらアレよ！アレ！！イ・ドゥナ！でのこ…
「夜明けのすべて」 PMSに悩みながらも相手を思う主人公 映画も2024.2.9公開予定
「夜明けのすべて」 作：瀬尾まいこ をご紹介します。PSMに悩みながらも周辺の人たちと関わって生きていく主人公の姿が描かれてます。夜明けのすべて 瀬尾まいこ引用：水鈴社作者の瀬尾まいこさんが「そして、バトンは渡された」で本屋大賞受賞後に書い
アンチエイジングの日。身体の一か所が若返るならどこがいい？脳か腸。肌とか言ってる人は甘いね(もしくは皮肉込みで幸せな人）脳と答えた理由は言わずもがな。腸と答え…
一汁三菜。寒い時期はいつも雑穀米のおじやが主食になるので一汁三菜どころか一汁一菜になる。おじやプラス納豆とか漬物とかそんなんで満足する。（画像はイメージです。…
『失敗』をデフォルトにしたら『予期不安』が小さくなった話（体験談）
「『失敗』をデフォルトにしたら『予期不安』が小さくなった話（体験談）」についてお話しさせていただきます。
今日は今月初の通院日。予約が早めの時間にとれたんでほぼ朝イチで診てもらうことに。午後から雲が出てくるそうなので、天気が崩れないうちにさっと言ってさっと済ませて…
⚫ときど記(今)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2自動車用品店で足止め中です。朝、車で家を出る時は問題ありませんでした。少し走ると...オートマなのにギアが下がった？？？車を停めて周りを見ると、左のリアタイヤがパンクをしていました。家に戻るよりお店が近いし、家に戻っても間に合わせのスタッドレスタイヤに交換になるし...お店に行っちゃえ！ホイールを痛めないように、無理な運転はしないでお店に来ました。お店はスタッドレスタイヤ交換フェアが始まったばかりの土曜日で、それなりに混んでいました。店員さんに忙しいのに大変すみません。〇〇(車名)のリアタイヤが突然パンクしまして...とりあえず何とか1本交換して走れるようになりたいのですが。タイヤはスタッドレスですか？ラジアルです。〇〇って、タイヤのサイ...足止め中(´；ω；｀)
取るに足らないしょーもない事をいくつか。 ・最近のおやつはずっとキットカットミルクティー味。 調子に乗って大量購入してしまったから。まだこんな残ってる…おいし…
今日は救急車の日。119だから。分かりやすくて良い。救急車には付き添いで1回、自身が搬送された回数が3回あります。自身が搬送されたときは3回とも意識がなかった…
こんにちは、今日もお越し下さってありがとうございます。 心の相談室 カウンセリングルーム Inner Heart 心理カウンセラー&セラピスト代表の 向月 謙信 です＼(^o^)／
⚫ときど記(昨日から)なんでも掲示板応援コメント掲示板応援コメント掲示板2自覚していますが...頑張り過ぎました。集中し過ぎました。昨日からめまい再発。無理なく...一歩ずつ...頭では分かっても、難しいですね。というか、爺も歳をとって覚えが悪くなったことがハッキリ現れました。明日、明後日が仕事を始めて初めての連休。ゆっくり休みたいですが、家事も待ってくれないのが悩ましいです。ということで、簡単に近況報告をしましたが、またしばらく静かになることをお許し下さいm(__)mトップメニューへ←カメムシ大発生の原因は↓ポチッとすると喜びます↓にほんブログ村にほんブログ村↓ブログ村でフォロー↓↓される方はこちら↓クルクルグルグル
こんにちは(´･ω･`)ノ 夜に眠れない娘は只今仮眠中です。 この時間に寝なければ夜に眠れるのでは？ と娘と話すのだけど、 どうも体調も悪いらしい。寝てないからね～ 午前と午
最近食い物の話ばっかしてるなー、まぁいいか💦 新幹線の車内販売が先月末で終了したらしい。もうかなり長いこと新幹線(というか電車自体)乗っていないけど車内販売で…
昨日もフルタイム出勤…ずっと立ちっぱなしは持病のある足、腰に痛みがきますねまっすぐに立つわけではなく少し屈んで作業するのでキツくてキツくて…たまには座って仕事…
精神疾患や障碍で働くことに不安のある方には『就労移行支援サービス』がおすすめ
精神疾患や障碍を抱えていて，働くことに不安のある方におすすめの『就労移行支援サービス』についてご紹介させていただきます。
3連休は季節外れの暑さになると報道されてたけどまさか本当に夏日になることないでしょ…暑いよ！おかげでせっかくしまった半袖シャツをまた引っ張り出してきて着た。半…
10月27日～11月9日は読書週間。心の具合が悪い日は文字を目で追うのもつらくてろくに読書もできない状態になるけど、そうでもない日は読書は好きです。電子書籍で…
Dragon Ash・降谷建志、「パニック障害」を公表も…辛辣な声「同情できない」「気の毒とは思えない」ENCOUNTに2023/11/2に掲載された記事です…
