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こんばんは。 寝る前に少し考え事をしてしまっています。 （よくないね） 義実家とのやり取りをしなければならない件がありまして、 この件が片付くまで少しモヤモヤが続きそうなんです(-"-) あず夫氏実家もなかなかの毒っぷりなので 普段は適度に距離を保つようにしているのですけど 今回のようなことで関わると ワタクシのメンタルは一気に急降下。 別に自分の親じゃないんですけどね。でもね。 そういうワタクシの実家も毒でして。 ワタクシが毒親（父）育ちをはっきりと自覚したのは 実母の介護から看取りを経てだったんです。 間に入ってくれていた母親がいなくなったときから ダイレクトに毒が飛んでくる。 しかし母親…
我が家の宗派は「曹洞禅」で知られるところの曹洞宗。 お仏壇に手を合わせるときの作法として お線香は3本で、左、右、真ん中の順に立てると教わりました。 毎晩、…
毒親エピソードエッセイ 番外編6【毒親育ち三姉妹の人生まとめ】
https://pocha-konkatsu.com/bangaihen_5/ 毒親のもとに生まれ育った三姉妹の人生を、
昨日夢を見た。母が出てきた。ここ数年、母が出てくる夢は怖い夢ばかりだった。すがってきたり、自傷行為を目撃するところだったり、怒鳴られたり、追いかけられたり…。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は秋分。一気に暑さが和らぎましたね！さて、子供時代に、繰り返し恐怖を味わうと大人になってから、病気になる確率が高くなる…
世の中は、選べないことだらけだなと思います。 去年の安倍元首相と宗教団体のかかわりのことも、 今、世間を騒がしている芸能界のことも 結局、「下々のもの」は、…
絶対成功する習慣を続けるコツJustUp!はモチベーションの上げる為、YouTubeチャンネルです。あなたに元気を与える動画を多数公開しています。チャンネル…
身体に集中しようと言いながら、アリエル・シュワルツ氏に興味が湧いてきて つい、本を買ってしまった。（セラピスト向けの本です） The Complex PTSD…
https://pocha-konkatsu.com/dokuoya_bangaihen_3/ https://poch
おかんです♪ ご訪問ありがとうございます。 毒親誕生秘話 【幼少期】今日は④女らしさを封印について書かせて頂きます。女らしさを封印 私には父がよく口…
母の死因は脳出血でした。脳出血の発症リスクは、飲酒量に比例して上がるそうです。母は父と離婚してから1人でアパートに住んでいました。母が亡くなっているのが発見さ…
「人間は幸せになるために生まれてくる」という考え方があります。 確かにそうですよね。 罪悪感や恥の意識を抱えて、 幸せになることを遠慮してしまうアダルトチャイ…
先日、ふと思い出した小学生（3年生くらいだったかな）のころの出来事。 友達と友達のお母さんと一緒になにかを話していて どんな話の流れだったか忘れましたが「わ…
https://pocha-konkatsu.com/dokuoya_bangaihen_2/ ※こちらで紹介した偏差値
8月に「身体にフォーカスする」月間の一環として 「セルフタッチ」を、毎日していました。 お風呂で身体を洗うとき、お風呂上りに全身にクリームを塗るとき 庭仕事の…
おかんです♪ ご訪問ありがとうございます。 毒親誕生秘話【幼少期】今日は③引っ込み思案な子どもについて書かせて頂きます。①はこちら『生まれる前から両…
以前の記事に書いたように、「満足サイクル」について知り、ワークをやってみて 私はやっと、「自他の“境界”とは何か」を、「感覚的に」わかるようになった気がします…
（前の記事の続き） もう一つ、腹側迷走神経の社会交流システムが改善してきたかも、と思った出来事。 夫関係のお客さんが訪問する予定がありました。 睡眠不足でし…
おかんです♪ ご訪問ありがとうございます。今日は毒親の誕生秘話【幼児期】②容姿コンプレックスについて書かせて頂きます。容姿コンプレックス私は生まれた時…
仕事疲れが、まだとれず💦明日から仕事です。 暑さ戻りましたね😱😱 朝何故か7時に起きられ（笑）布団のシーツ洗って干せました😊 羽根布団干してあるのを、情緒不安…
先日、アスペルガーな夫が、とある作業をしていた時 また「目的を忘れて自分のこだわりに突き進む」モードになっていました。 普段はできるだけ目をつぶるようにしてい…
さらに続き・・・そして仕事の途中で兄に話しかけられる。「今日病院に行ってるだろうから夕方にでも母に電話してやって話聞いてやってくれ」兄も御多分に漏れずお世話するのは女の仕事という古い考え方だ。いやいや、お前長男だろ。跡継ぎなんでしょ？私はそういう考えはないけどこの家はなんだかんだでそうでしょ？父が倒れたときも一番にお前に電話かかってきて呼ばれたんでしょ？母にそれだけ頼りにされてるんだからお前が聞い...
さらにつづき・・・そして夕方、案の定母から着信。第一声目から死にそうじゃないのでもうだいたいわかる。もうすでに順調に回復していってるらしくて一週間くらいで退院できそうと正式に言われたらしい。ご近所さんが一緒に車にのっていってくれたことや、道中山越えして大変だったとか、なかなかに大げさに自分頑張ったアピールをしていた。まあ父の具合もよさそうだし母の気持ちも安定していたからか私もあまり構えず話を聞くこ...
私は30代に入ってから子宮筋腫が徐々に大きくなり始め、35歳の時に急激に開腹手術が必要な大きさになったため、子宮筋腫のみを取り除く「筋腫核出術」を受けました。これが私にとって人生で初めての全身麻酔での手術と入院だったので、一応事前に両親にも
Dr. Arielle Schwartzのブログです。Fascia and the Vagus Nerve: Enhancing Embodiment D…
あれから少し良くなって、悪くなって、また少し良くなって、、、って感じ。一昨日会いに行ったら会話もちゃんと出来て文句言えるだけ元気なのかな？って思った。介護認定の申し込みもしてきた。なんで私だけが窓口にならなきゃいけないんだーとか気分が落ちて、妹に
入院中の父から電話父｢もしもし！お父さん、だいぶ元気になってなー｣私｢声が元気そう！よかったー｣父｢お姉ちゃんが勝手に俺の金を使っとるみたいだ。金が減っとる｣私｢どこのお姉ちゃん？｣父｢あー？ちーちゃんがお姉ちゃんか？｣(・・。)ん？私｢そ
https://pocha-konkatsu.com/dokuoya_hitoyasumi/ https://pocha
おかんです♪ ご訪問ありがとうございます。 前にも書かせて頂きましたが最初から好きで毒親になる親はおりません。私ももれなくです。ですが気がつけば子ども…
ポカーンとあく心。悲しい？寂しい？いや、違うな。ごめん？もっとあぁしてれば、こうしてれば…？違うな。何だろうな。この気持ちは。アパートの処分を保証会社にお願い…
★←ここで書いた夫の資格試験、無事、合格しました。拍手～。 1、2か月の間、リビングで問題集とにらめっこしていた夫の集中力は すごいものがありました。 試験が…
感情ケアコンサルタント まきもと えりこです アダルトチルドレンの定義はアルコール依存症の親に育てられた子どもと言う定義がありますが 今は主に機能不全…
大学の心理学部、心理学科って、「文系」にくくられることが多かったのですが 最近では、脳神経科学など、理系の学問との関連を検討することが必要で また、心理学の調…
仕事に追われて何が何だかもぉ、終わんないそう思って、急遽学童のスタッフさんに連絡して帰りが遅くなりそうなので休ませる旨を伝えました帰りの送り時に、Ruuの様子…
感情ケアコンサルタント まきもと えりこです私の講座に来られた方から私も同じく父親から虐待を受けて育ちましたが親を許さなければいけませんか？とご質問を頂…
母が住んでいたアパートに残されている物は、全て保証会社に処分して貰う事にしました。私は放棄するという事で、書類にサインをしてきました。『中を確認して…』と言わ…
Vagus Nerve Yoga: Balance and EquanimityHave you enjoyed this class? You are i…
先月、「身体にフォーカス月間」として アリエル・シュワルツ氏のヨガ動画を見ながら、いつものヨガと違う動きをしてみたり 「満足サイクル」のワークをしてみたり、を…
DQN親に遭遇(꒪⌑꒪.)!!!モヤモヤがいっぱいな秋季大会が終了しました
昨日は息子部活の秋季大会1回戦目でした1年生のママ友と一緒に応援に行ってきました先に結果からお伝えすると…チーンもちろん20点の方が息子チームですまぁ、分か…
最近は、アリエル・シュワルツ氏の 「迷走神経ヨガコース」の動画を見ながらヨガをすることが多いです。 Vagus Nerve Yoga Courses作成した動…
母の携帯を解約しようと思って。ネットである程度解約の流れを知り、死亡届のコピーも持って行ったんです。ところが！解約出来ない。番号で検索しましたが、契約者情報に…
おかんです♪ ご訪問ありがとうございます。 私はブログで毒親と言う言葉を使っていますが実はどこかで毒親と言う言葉に違和感を感じています。それはこの世…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！親を許すべきか？これは、幸せな家庭に育った方は、違和感のある記事になるかもしれないので、スルーしてくださってかまいませんこ…
