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性格だと思っていても、実は違うかも? トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セ…
アスペルガーな夫とは、まあまあうまくやれるようになって 数年前は毎日のようにガミガミと言っていたのが、 徐々に少なくなってきて、今はほとんど喧嘩しなくなりまし…
【読書感想】「毒親 毒親育ちのあなたと毒親になりたくないあなたへ」家族はオワコン
中野信子さんの著書 「毒親 毒親育ちのあなたと毒親になりたくないあなたへ」 を紹介します。 気になった内容、私のメモ 「毒親」という言葉 少子化の一因が毒親にある可能性に言及していた ルイーズ・ブルジョワ 毒親育ちの認知的不協和 内的作業モデル 乳幼児期の傷 暴力で子供の脳が萎縮 オキシトシンのデメリット 「家族は素晴らしい」がポリコレ 結婚に対して、著者の疑念 子づくりに対して、著者の疑念 ハリー・ハーロウのモンスターマザー、代理母実験 カウンセラーに相談する 家族はオワコン 感想:毒親問題の当事者がこの本を読んで救われるだろうか あとがき 気になった内容、私のメモ 「毒親」という言葉 スー…
私は子供がいないので最近の子供たちの学校事情などはよく分かりませんが、最近は中学受験も珍しくない時代になったのではないでしょうか。 私が小学生だった頃は、ほとんどの子供たちが地元の市立や区立の中学へ行く時代で、高みを目指して中学から受験して
私が小学生の頃の話。しんどい母から逃げる!! ~いったん親のせいにしてみたら案外うまくいった~田房永子2018-03-23私は当時、そろばんや学習塾、ピアノ教室とありとあらゆる習い事をさせられていた。日曜日以外はびっしり詰まっている。自然と同じ塾に通っている子た
今日は、繊細さんって生まれつきなのかというお話です トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 先日夫が疲れたと言って仕事から帰ってきました。夫は日頃から疲れたなんて言ったことないのでよっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!虐待には、もちろん身体的な暴力もありますが、言葉の暴力もあります。あるいは、自信を失わせたり、笑い者にしたり、人の前で恥ず…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親について改めて書いておこうと思いました。毒親は自己愛性人格障害だ、といっても過言ではないと思います。自己愛性人格障害と…
子供の頃を思い返し、自分には「トラウマ」はないし、 虐待されたりもしていないし、複雑な家庭環境でもなかったし、 だから自分は大丈夫、癒すべきものはない。傷つい…
体調を崩せば「日頃の行いが悪い」ちょっとミスをしたら「日頃の行いが悪い」がんばるのをやめたらうまくいったPoche2024-02-28母にとって都合の悪いことが起これば「日頃の行いが悪い」この一言で片付けられる。当時の私は疑うこともなく「私が悪いんだ」と思っていたけど
今日は、親を悪く言えない優しいあなたへ向けた投稿です。 トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoで…
【本当にたたかったお嫁さま】その8.結婚の挨拶の日程を決めるまで
前回の【本当にたたかったお嫁さま】その7.「両親に結婚の意思を伝えた日」では、 2000年初春、私は意を決して両親に結婚の意思を伝えたところ、案の定、母からは暴言のフルボッコ(--; 思わず涙が堪えられなくなってしまった私でしたが、そこで思
以前は、「理解してほしい、わかってほしい、共感してほしい」と 強く思っていたと思います。 分かってもらえないと、とてもつらかった(誰でもそうかもしれないけど)…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 ここ最近よくある不思議体験は時計で17時17分をよく見たり2222とか1414とかいわゆるエ…
トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあな…
私は実家を出て夫と暮らし始めて20年以上経って、本当にやっとではありましたが、毒親との暮らしで経験したことを客観的に考えられるようになってきたので、昨年この「なばなぶろぐ」を始めたのをきっかけに少しずつ毒親について書き始めました。 今まさに
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前トラウマがあると貧乏脳になってしまうことについて書きました。トラウマ、とくに愛着障害複雑性PTSDがあると自己イメージ…
「生きている間は生きることを考えよう」というのが、最近、思いついたモットー。笑 ★←ここに書いたみたいに、「これからの目標」を考えているのですけど やっぱり、…
物理的に距離を取ったって解毒したって完全に過去が消えることはない。ふとしたときいつだって記憶として追ってくる。毒になる親 完全版スーザン・フォワード2021-04-28「あの時、なんで?」そんな気持ちと常に共存している。毒親育ちのつらさ。何も知らない人は「過去を
自律神経を整えるワークとして、ここ数か月くらい心掛けてきたのが お風呂から上がるときに、冷たい水を浴びることです。 最初は、タオルを水に浸して身体にぴちゃぴ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前の記事ですが、本当に辛いはずなのに、「私なんて、 まだまだそんなではない」と思っていませんか?という記事を書きました…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、過食症は良い子の病?という記事を書きました。ずっとがまんしてきたから、無意識のうちに、良い子をやっていたから、辛く…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! あなたはどんな気持ちで 新年を迎えましたか? トラウマがあると、 私たちは、自分らしく生きることが、 なかなか…
トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなた…
最近は、我慢しないことが美徳のように言われています。 たぶん、その方が「商品が売れる」からです。笑 『「快」を手に入れるほど苦しくなる』発達性トラウマを抱え…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 前記事の続きです。『相変わらず自己中な母』感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィ…
いつかの花壇🏵️久しぶりに田舎に住んでいる母の事を書こうかな最近は毒親から優しい母に少しずつ変化してきています。心臓の持病も持っているし他の病気も持っているの…
【本当にたたかったお嫁さま】その7.両親に結婚の意思を伝えた日
前回の【本当にたたかったお嫁さま】その6.「毒親の母のことを打ち明ける」では、 結婚の話がだめになることも覚悟の上で、両親や母のことをカレに正直に打ち明けましたが、そんな心配はご無用とばかりにサラリと話を終わらせてくれたカレに感謝しました。
前の記事で書いたことと繋がるのですが 「甘やかしすぎ」はかえって不幸になるということが ↓この本に書かれていました。 ドーパミン中毒(新潮新書)Amazon…
【本当にたたかったお嫁さま】その6.毒親の母のことを打ち明ける
前回の【本当にたたかったお嫁さま】その5.「出会って3ヶ月で結婚を決意」では、 「私は一生結婚しないで1人で生きて行こう!」と思っていたにも関わらず、カレ(今の夫)と一緒に過ごす時間の不思議なほどの居心地の良さと、子供の頃からずっと毒親であ
〈子供たちを紹介〉長男 14才自閉症(軽度知的障害)ADHD ・多動症支援学校 中学部2年生次男 13才ADHDっぽいが、今のところ未診断中学1年生…
子ども育てるときに、一切のストレスを与えないように わがまま放題にさせることを、「優しい虐待」と言うそうですね。 前の記事に書いたように、「苦痛⇒回復」で人…
今回は、現在80歳の母との関係について書こうと思います。何故そう思うのかというと、あの毒親の母が、私的には人並みになったんですよ。相手が変わったということは、…
トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなた…
【本当にたたかったお嫁さま】その5.出会って3ヶ月で結婚を決意
前回の【本当にたたかったお嫁さま】その4.「気づいてくれていた人」では、 最悪な状況から始まった合コンでしたが、仕事仲間のYちゃんと私、はっきり言って頑張りました。 そ・れ・な・の・に!「誰か紹介して下さいよぉ~ぅ(´▽`*)」と言い出しっ
不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になるAmazon(アマゾン) ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 死ぬまで健康でいたい!と、↑こんな本を読ん…
感情ケアコンサルタント 牧本恵理子です 【プロフィール】 ひと月ぶりに母から電話がありました。嫌な予感。母からの電話はロクなことがない。それでもその日…
前回午後に行ったら、その日の分の相談整理券終了で 今日は、8時半に税務署へ 9時半からの整理券ゲット、 それでも 9時から外で待つ時間が寒くて辛かった。 このところ氷雨の日が多かったから、天気の今日は
続けて吐き出しです。 『毒母が入院して、渦巻く愛憎』 昨日、見知らぬ携帯番号から着信あり 宅配ドライバーさんからの可能性もあるので、出てみると、 田…
The Post-Traumatic Growth Guidebook: Practical Mind-Body Tools to Heal Trauma,…
トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoです。最新の脳科学セラピー×心理学×コーチングでなりたいあなた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒母のことを書くとたくさんの方が読んでくださるので、いま本当に多いんですね。びっくりしました。苦しい日々を過ごしているんで…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はおかげさまでSEのトレーニングの最終日。おかげさまで無事に終えることができそうです。ご協力に感謝しないと。決して10…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前ですが「トラウマがあると不幸?」という記事を書きました。トラウマそのものは、解放できるので、恐れることは無いのですが…
「これから」を考えるときに、漠然と思いめぐらしても いいアイデアを思いつかないので 「マンダラチャート」というのを作ってみました。 大谷翔平選手も実践!目標…