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今はもう、親が憎いという気持ちはなくて 「愛されていた時間もあったよね」と 断片的に幸せだった瞬間のことも思い出せて 自分の幼少期の何が問題だったか、忘れそう…
複雑性PTSDの症状として、デフォルトで罪悪感や恥の意識 劣等感を抱えているアダルトチャイルドは、 「責任がある」ということを「自分に罪がある」と考えがちだと…
最近、アリエル・シュワルツ氏の動画をよく見ていて、その中で、 「満足サイクル」という言葉が出てきたので、それについて調べてみました。 ↓(Google Tr…
ポリヴェーガル理論入門: 心身に変革をおこす「安全」と「絆」Amazon(アマゾン)2,148〜7,683円 ↑この本に書かれていたこと。 (引用) 機能的…
【キジトラ兄弟猫たち】そこにはまだ今も3匹の兄妹猫がいるのです
保護猫部屋かとーすたいるへようこそ! いつもご覧いただきありがとうございます!にほんブログ村このブログは✅ 猫下女オット作DIYハウス✅ 猫下女がリメイクした…
その生きづらさ、発達性トラウマ? ポリヴェーガル理論で考える解放のヒント(花丘ちぐさ 著)その生きづらさ、発達性トラウマ?: ポリヴェーガル理論で考える解放の…
ずいぶん前の韓国ドラマですが、『太王四神記』が好きです。 太王四神記 DVD BOX I(ノーカット版)Amazon(アマゾン)1,023〜16,555円 …
(前の記事の続き) 「今ここ」神経系エクササイズ 「はるちゃんのおにぎり」を読むと、他人の批判が気にならなくなる。Amazon(アマゾン)1,070〜5,5…