メインカテゴリーを選択しなおす
絶望的なタイトルです。 あまりの絶望さに、もうさ、この夏の。 わくわく楽しい「NEW 紫外線対策！」のお話に・・・ 思わず逃げてしまいたい衝動にも駆られましたが・・・ いいや！ 書く！ 締めく
許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法
「どうしても許せない」そんな気持ちに押しつぶされそうになっていませんか？無理に忘れようとせず、あなたの心の声にそっと寄り添いながら、やさしく解きほぐしていく方法をお届けします。怒りや苦しさをひとりで抱え込まずに、少しずつ自分をいたわってあげましょう。初回カウンセリングは90分5,000円。安心してお話しくださいね。
自分の嫌いな面を見つけたとき、反省したり責めたりしなくてもいい。ただ「認める」だけで、少しずつ心は楽になっていきます。多くの人が「認めたら負け」と感じてしまうのは、過去の条件付きの愛に影響されているから。でも本当は、認めることが心をゆるめ、安心へと導く第一歩になります。あなたの心がふっと軽くなりますように。
昨今の我が国って。 何時代かっていうと。 どちらがより弱者か、より「可哀想」かを争う・・・ そんな「かわいそう競争」の時代、なのだそう。 か、かわいそう競争って・・・！？ Σ（ﾟдﾟlll）
東京都大田区 断捨離トレーナー みやべひろみです。ブログへのご訪問ありがとうございます。 ブログランキングに参加しています。ポチッと押して頂くと嬉しいで…
昨年の5月25日に断捨離トレーナー認定講習が始まり講習生になりました。最初の課題はブログを日々書くこと。 いつもお立ち寄り、ありがとうございます。 応援の…
こんにちは。整體セラピスト KAORIです。｜ﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜お客様の声 ｜ﾒﾆｭｰ ｜ 初めての方は、プロフィールをみてね✨三島佳太さんを師匠として瞑想と整体で意識と體を整えることで“この人生の最期を笑顔で「ありがとう」と伝えられる世界”を目指しています!MISHIMA式整体(詳細はこちら→♡♡♡)三島佳太さん動画はこちら→♡♡♡「決めること」に、どうしてこんなに力が入ってしまうのか？KAORI「そろそろ、決めなきゃ」「も
夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『忘れてしまいたいの…
新緑の季節のお楽しみ。 鮮やかな緑色。 グリーンピースのスープです。 カウンターのお席に腰かけ、振り返って、ふと思うのは。 憧れの階段下の、 あの可愛い照明のテーブル席
小さな願いをかなえるだけで、心がふわっと軽くなる。自己肯定感を育てるやさしい習慣
あなたは「自己肯定感」という言葉についてどう感じていますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこち…
senですわたしの苦手な音ということで、これが、巷でよく聞く繊細さんというのかどうかはわかりませんが、それが繊細さん現象だとすると、それは、ホロスコープでも…
小さな願いをかなえるだけで、心がふわっと軽くなる。自己肯定感を育てるやさしい習慣
自己肯定感が低く、自分に自信がもてない。そんなあなたへ。自分の小さな願いを叶えることが、心をふわっと軽くして、自己肯定感を育てる大切な一歩になります。難しいことでなくても、好きな服を着る、ゆっくりお茶を飲む、自分の「好き」や「したい」をひとつずつ大切にしていくことが、やがて「こんな自分でもいいんだ」と思える力になります
senです 自分のホロスコープの〈月〉で実際の体感を伝えてみた昨日の記事に書いたわたしの12ハウスの月について実際どのような体感があるかをわかりやすく？書…
人の厚意を素直に受け取れなかった私へ～過去の私が教えてくれたこと～
人のやさしさや厚意を素直に受け取れない自分を、責めたり嫌いになったことはありませんか？「申し訳ない」「私なんかが」といった感情や、人を疑ってしまう気持ちは、過去の自分が自分を守るために必要だったのかもしれません。このエッセイでは、そんな感情の裏にある愛おしい自分の存在に気づき、少しだけ自分に優しくなれるヒントをお届け。
わが子が幼い頃。 まだ10歳？ か そのくらいの頃、かな。 「お母さん、もっとふつうがいい。ふつうでいいよ？」 「もっとふつうのお母さんでいいんだよ」って そう言われたことがあります。 み
「努力は必ず報われる」と、「努力しても報われない時もある」。 皆さんは、どう考えますか？ “報われない”と思ってしまったら、努力したくなくなってしまうので、“…
あなたは「自己肯定」しなくても大丈夫：心理学から見つめ直す“自己を整える”という生き方
皆さま「あなたはもっと自己肯定感を高めるべきです」「自己肯定感が低いから、人間関係がうまくいかないのです」このような言葉を、最近ではよく耳にするようになりまし…
皆さま 当ブログの記事をベースにした出版企画が進行しております。 『“生きづらさ”を超えていく本――新著『日本的霊性に基づく自己超越の道しるべ』構成案を公開…
鎌田チーフトークライブ～体験からの言葉の説得力と安心感を頂きました。
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 いらみなめぐみトレーナー ヨガ&断捨離 ゆんたくラ…
「何者」かになんて、ならなくてもいい。 「自己実現」って、何かを成し遂げることじゃなく、自分に与えられた「心」
自慢話に裏技を。 「アルジャーノンに花束を」みたいなタイトル（笑） 今日は前回の日記の、ちょっと続きですよ。 補足、というか・・・ 応用編？ です。 みなさま こんにちは。 すずひです。
はるちゃんのアイス、さっそく買ってきました！ はるちゃんが CMしてなかったら きっと恐らく、いいえ絶対に買わなかったと思うから・・・ 誰が CM するかって・・・ほんと、大切！ みなさま こんに
「無敵になるために、弱い私を迎えにいこう」私たちはつい、見たくない自分を遠ざけてしまいがち。でも本当の強さは、否定していた部分を認めた時に生まれます。自分をまるごと受け入れる、その第一歩はただ「そうなんだ」と認めるだけです。あなたもその第一歩を一緒に踏み出しませんか？あなたはそのままで大丈夫。
踏み出さない自分、受け取れない自分、うまくいかない人生から変化する方法
ヒプノセラピーの「年齢退行療法」は、わかりやすく言うと“インナーチャイルド”を癒すものです。 潜在意識の中には、これまでの全ての記憶があり、無意識にも“今の…
その人が画面に写ってると、まるで引き寄せられかるように 家事の手を止めてでも、 テレビの画面に近づいてまでも、 しばし魅入ってしまう女優さんが、今、あります。 ほんわかとした柔らかさがあるの
日毎ぽかぽかこのまま春めくのかと思いきや 雪や雹の降るところもあったり、 前に進めないほどの強風だったり、そうでなくても冷たい雨やら花粉やら・・・ 春は明日やその日の衣服を選ぶことさえ、 なん
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 君島十和子さん ハンカチ300枚持っていたそうです！ …
こんにちは、emuです。 私はここ数年のうちに、「清潔感」を含む世間の「美意識」についていけなくなっています（笑）。 それは歳のせいでもなく、自分の価値観がガラッと変わったからだと思います。 だって、かつては命がけ（？）でアレコレやっていたんですもん。
「ママ、学校行きたくない・・・」子どもが突然言いだした。 その時、ママのあなたは子どもになんと声をかけますか？ 「熱がないんだから行きなさいよ！」 「みん…
私、コミュ障だから・・・ 「ママ友グループの輪に入れない・・・」「私が話しても、きっと誰も興味ない・・・」 そんな風に感じて、ただ頷いてばかりの”頷きマシー…
〈もう時効〉自虐的たまにはこんな記事 笑senですご縁に感謝いつもお読みいただきありがとうございます。どちらかの2つに応援ポッチいただけると嬉しいです♡ …
比べられることは、平気ですか？ 嫌ですか？ みなさまこんにちは。 すずひです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 何かを比べ始めたら、キリがない。 能力、美醜、貧富、いろんな優劣、いろ
かれこれ数ヶ月前に見た動画の話ある芸人さんがある人のものまねでルームツアーをするというネタがあり 笑たまたま家族が見ていてその関連で出てきたご本人の対談動画を…
ピペリカムが好きです。 本当に可愛い色の、愛らしい姿だと思う。 ところでピペリカムの赤いところは・・・ 花ですか？ 実？ もっと他のなにか？ 好きなのに・・・なんにも知らない
senですご縁に感謝いつもお読みいただきありがとうございます。どちらかの2つに応援ポッチいただけると嬉しいです♡ にほんブログ村スピリチュアルランキングor …
威張ったり、調子に乗ると。 威張って調子に乗って、そして誰かを傷つけると、人は。 人は、さ。 みなさま こんにちは。 すずひです。 しょぼーん。 ＊＊＊＊＊＊＊＊
senですご縁に感謝いつもお読みいただきありがとうございます。どちらかの2つに応援ポッチいただけると嬉しいです♡ にほんブログ村 スピリチュアルランキングo…
3/14 皆既月食を伴う乙女座満月の影響とおすすめの過ごし方
2025/3/14 15：55頃 乙女座で満月を迎える2025/3/14 乙女座で満月を迎えます。今回の満月は、皆既月食を伴う満月になります。今回の満月から次の新月へ向けて徐々に欠けていく2週間の月は、私たちの心の闇の手放しを大いに手助けし...
断捨離トレーナー東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 4月20日(日）檀 葉子トップトレーナー「お金の不安の断捨離」…
夫やママ友に心無い言葉を言われて傷ついた。すごく傷ついたのに相手に言えない。苦しいのにあなたはそれを繰り返していませんか？ 誰かの言葉に傷つくあなたの心が軽…
子どもが「学校休む」と言ったとき、どうする？自ら感情の整理ができるツール。
「明日は学校行く」そう言ってたのに。 朝になって「やっぱり休む」 裏切られた気分で悲しくなる。 このまま不登校になったらどうしよう・・・不安になる。 そう感…
#412 私の子育ては沢山傷付けてきたし親としては赤点だらけだった。
私が子育てをしていた約30年前今日書いたブログのような内容を伝えてくれる大人がすぐ傍にいてくれたらよかったのにな…と思う事が多々あります。沢山自分の子供達を知らなかったとはいえ傷付けてきたと振り返ると思うことがもう山のように沢山あるからね💦
桃の節句。 おひな祭り。 でしたね ( ´▽｀) どんなふうに過ごされましたか？ わたくしは・・・・ ううううう・・・・ みなさま こんにちは。 すずひです。 この日はぽかぽか
どっちの世界を生きてる？ の、お話。（ JIL SANDER＋ 後編）
1000円ポッキリ！ ジルサンダー！ 今日の日記は・・・いよいよ実践編です ( ´▽｀)ノ みなさま こんにちは。 すずひです。 もとい、すずひと・・・ばく、です！ ばく ：
最近、お日様の光に とても癒され 力をもらっています。 生き物たちも とても嬉しそう。 鳥も 魚も 植物も 活性化し始めていて 食べ物を探す小鳥や 桜や梅 こぶしの蕾が 育っているのを 見つける度に それだけで 嬉しくなるのを感じます。 春って すごい。 生命の力を 感じています✨ わたしたちにも 同じものが流れている。 その 躍動感を 全身に感じていたいですね。 2月新月ヒーリングのお知らせ 明日、2/28(金) 14時～ 新月ヒーリングを 予定しています。 参加はまだ間に合います。 28日 の13時くらいまで 受付けます。 今のところ、毎月開催してい…
“日頃の行いが悪いから…”は、本当か？ 出来事は偶然ではなく、つくり出している
“日頃の行い”という言葉があります。 悪いことが起きたら、日頃の行いが悪いから。 いいことがあったなら、日頃の行いがいいからかしらなんて思ったりします。 昔…
【こんなことしちゃいけません！】達成感と、うれしい1捨！の、お話。
今日も風はとても冷たいけれど・・・ 来週から一気に暖かくなるという噂は・・・本当かな？ みなさま、こんにちは。 すずひです。 今日は、日々の小さな達成感、の、お話。
楽天市場で始まったお買い物マラソン。 買い回りは次回にしようと思っていたんだけど・・・ 急遽、必要な物が現れた。 わたくしにも！！ みなさま こんにちは。 すずひです。 ＊
