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スーパーの駐車場で大声を出している女性がいた。 駐車場のおじさんに、入口に近い障害者用の駐車スペースに 停めないよう注意されて逆ギレしているのだ。 『空いてるんだからいいじゃない』と 恥ずかしいくら
EQ:心の能力を伸ばしていくためにかかせない子どもマインドフルネスのプラクティス
子どもがすこやかに成長するためには、IQ(知能指数)だけでなく、EQ(感情指数)も重要な役割を果たします。EQ
こんにちは! わずらわしい人間関係から心身リセット! 第二の人生《しなやかマインド》で 苦しみじゃなく、楽しみながら 生きがい感じる人生を創りたい40代…
人間関係に悩まない方法、これ一択だと個人的には思っています。
職場でも家庭でもご近所さんでも、お悩みの大半って人間関係ですよね。私自身、他者との関係に泣いたり怒ったり笑ったりしながら気づけたことがあります。 相手の発言や言葉で悩まない方法、それは 「反応しない」 人間関係に悩む原因はこんなときではないでしょうか。 イヤなことを言われた 自慢話やマウントをとられた 重箱の隅をつつかれた 若い頃の私はいつも同じ反応をしていました。 負けじとこちらも感情を出す 相手を変えようとする 悩む、落ち込む 不快な気持ちになっていました。 当時を振り返ると、イヤな気分に浸ることが趣味なのかと思えるほどの性格でした 笑。 〜〜〜 確かに無反応でいるのは難しいですよね、最初…
また、ネットがつながらなくなりましたーーー涙。この半年で3回目。汗仕事は全てオンラインでやっている私にとって、ネット回線はめちゃくちゃ重要!もうね、イライラするし、ソワソワするしーーーー!と言っても、こんな時のために、ちゃんとポケットW
そば屋の出前か!というセリフを使う機会に、初めて出会った話。
去年1年間で、本気で怒ったことと言えばこれだけかも、というトラブルを振り返ったらなかなか学びがあったので、綴ってみたいと思います。 それは、上京して以来お世話になっている、婦人科での出来事です。 更年期の入口にさしかかり、漢方薬を処方してもらっているのですが、処方期間が最長3か月とのことで、その日も3か月分出しておく旨医師より言われ、処方箋を受け取り、帰り道に薬局で薬を受け取りました。 その際一瞬違和感を覚えたものの、急いでいたので深く考えず帰宅してしまいました。 薬を出してみて初めて、3か月分にしては少な過ぎると気づき、薬局側のミスかと問合せたところ、処方箋が1カ月分だったと
すぐ怒る子の感情コントロール:自分でできるマインドフルネス呼吸のアプローチ
すぐ怒る子がいると、まわりも大変です。でも、実は子ども本人も、怒ったあとイヤな気分になっているはず。すぐ怒らな
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・自分の機嫌は自分でとる・自分軸 理不尽なこともたくさんあるけれど、自分を見失う…
生理前の精神的な不調をサクッと解消できた、私独自のやりかたです。 この記事がきっかけであなたが元気になったのなら、私はうれしいです!
こんにちは! わずらわしい人間関係から心身リセット! 第二の人生《しなやかマインド》で 苦しみながらではなく楽しみながら 生きがい感じる人生を創りたい《4…
自己統合の為に彼を調査してみました! 前回、セッションの感想について書きました。 ツインレイセッションの感想シェア みんな、すっごく女性開花して…
毎晩ツインレイセッション中 前回、再び起こる罪悪感について書きました。 もうだめだ、罪悪感・・・ 彼は私のカルマメイトなのかな? 信じたくない…
【モノを捨てられないあなたへ】捨てられない5つの理由とその対処法
捨てないと片づかないのは分かっていても。いろんな理由で捨てられない!!あなたの「捨てられない」理由はどれですか? ~少しのモノと心穏やかに暮らしたい~…
早寝になって 23時には眠気が来て 63歳としては連続睡眠は4時間 その後の まどろむ時間もゆるゆるして好きです 平日休みの日は おうち朝ごはんで 大好きな安定のメニュー カップは15年以上前の 仲良し先輩が退職祝いのお返しに 下さったもの 思い出の小物と アフタヌーンティ...
物事をうまくいかせたいときに必要なことは、どんなジャンルのことであっても同じです。 それは自分の感情をコントロールすることです ポジティブな感情のときはまだ良…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も寒いです。空気も乾燥しています。気を付けてくださいね。昨日は大忙しでしたが蘭の散歩は岳ちゃん先生と行って来ました。寒…
『気分屋』私をコントロールする前にあなた自身をコントロールしてくれないだろうかあなたの気分で私に迷惑かけるなあなたの不機嫌をあなただけのものにしてくれランキン…
落ち着きのない子の感情コントロール:落ち着きをうながす5つのアプローチ方法
子どもの落ち着きがなく、感情のコントロールがむずかしそうだと感じたことはありませんか?子どもは成長するにつれ、
ずる・不正は、こうやって起きる!対策法!心理の癖を知って防止!本の知識!
ずる・不正は、こうやって起きる!対策法について紹介しています。心理の癖を知って防止しましょう!本『ずる 噓とごまかしの行動経済学』の知識を切り抜き、紹介しています。
こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12:00前後』となっております 私は昔、苦手な事がたくさ…
FX取引において、感情管理とトレード心理学は非常に重要な要素です。取引において感情が及ぼす影響を理解し、適切に管理することは、取引戦略の成功と持続可能な取引キャリアの構築に不可欠です。以下に、感情管理とトレード心理学についての詳細なガイドを提供します。 トレード心理学の基本...
えーと。生きてますよー。ただ調子はまだあまり良くなくて。今日も夜まで殆ど寝てました。頭痛と倦怠感が酷くて。SNSも確認出来るまで時間が掛かった。趣味や好きな事すら出来る状態ではなくて。もう止めた方がいいのかなぁーと。アタシなんてどうでもいいだろうなぁと。取り敢えず怠さが消えるまで時間かかりそう。今の内に書いておく。どうでもいい事だけど。2023年最後のメンクリはパートナーと診察(?)先生が相変わらずご機嫌...
\わずらわしい人間関係からの解放/\人生は必ず変えられる/大好評LINE★DE『無料5日間セッション』《職場人間関係》アレコレ絡み合ってる悩みや課題のイライ…
こんな言葉に気をつけて! 落ちこんでいる子どもに対しつい言ってしまいがちなこと
発達障害のある子や、繊細な子は、ちょっとしたことですぐ落ち込んでしまうことが多いものです。そんな時、大人はなん
" 人の成功を一緒に喜ぶ " 💕というのは、人生をうまく回すコツとして、スピリチュアル業界 (笑) では、人口に膾炙(かいしゃ)されている。😆つまり、広く知れ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 【アドラー心理学の考え方】相手の感情や行動は変えることはできないが、変えられるの…
射手座18度「日除け帽をかぶっている子供達」*こころの防波堤を見極める
12月10日前後の太陽のサビアン。前の度数であり余る潜在力を引き出したことで今度はそれが「ゆき過ぎ」にならないよう「丁度良いバランス」を取ろうとしてゆきます。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人間は感情の生き物。喜怒哀楽を持っている。 終始穏やかに過ごせればいいのだけれど…
リタリコで断られたので自宅で出来る療育探し。感情のコントロール。リタリコ8カ月目
皆さまお疲れ様です。いつもありがとうございます。先月、長男の他害を減らすために、怒りの感情をコントロールする力を身に付けて欲しくて、リタリコさんにお願い…
「いつもと違う」に要注意 知っておきたい子どものストレス反応と対処法
子育てをしていると、子どもの様子がいつもと違うと感じることはよくあることと思います。もしかしたらそれは、過度に
セルフプレジャーが大切な事を教わりましたが、きっと彼の前世は女子である。
慈愛を真剣に取り組む習慣 『honey baby、今も濡れてる?』 『こっちは、今雨が上がりました』 『違う違う、君の脚の間が濡れている?』 ?why…
サイレント期間に入らないのは、もしかして、私がランナーなのかも知れない・・・
慈愛を真剣に取り組む習慣 『honey早くホテルに行きたい』 『そうだね温泉楽しそう』 『違う違う、12時間s〇xしようね』 さすが!変態おじい…
マインドフルネスってなんだろう?こどももおとなも穏やかになれる気づきの力
最近「マインドフルネス」という言葉がよく聞かれるようになってきました。 マインドフルネスとは、仏教(禅)の伝統
サイレント期間にならない・・・認知症なんですか? 私はひどい奴?(; ・`д・´)
なかなかサイレント期間にならない めっちゃ、仕事が忙しいアピールをしてくる彼なんだけど、 以前にありえないくらいの嫉妬と将来の願望を彼に伝えた事がありまし…
飽き性を克服する。 11月になりましたよ!!8月からこのブログを なんとなく書いてますが・・・ ちょっと、心機一転マイナーチェンジをしようかなっと おもっ…
性エネルギーでおっぱいが大きくなる?産後でも諦めることなかれ!( *´艸`)
おっぱいが大きくなってきた! 授乳しまくって、諦めていたおっぱいが最近元気であります! これは、性エネルギーのおかげ?それとも、ホルモンバランスが整って…
皆に認めてほしい!わたしが努力してる事 これは、ブログを発信している人みんなに言える事ではない とは、思う。 ほとんどが、ビジネスでちゃんと上手にブログ…
人の考えは色々変わるだな~ 私はきっと愛に飢えているんだな~と、実感する。 親友に、(もちろん彼女も人間の年齢で言うとおばちゃんである) これからの自分に…
学生時代の恋愛みたいだね! って、言われるのですが・・・。 それは、わたしの過去の男性経験を根掘り葉掘り聞いたからでしょ??? 年齢は確かにおじ…
愛とお金の関係は全て豊かさのエネルギー!わたしは、世界を愛してる。
彼は一緒の生活を望んでる? なんで、張り合ってくるのですか? 男の人より手取り金が多かったら ダメなのですか? 確かに、お金がある事に 越した事がないけ…
不倫は辞めたいが、我々は不倫関係ではない!!!(笑) 私は、待つのはめっちゃ苦手なんです。もう、プリンやーめた!疲れた〜疲れたよ運命とか・・・運命とか…
人生好転!明るく前向きになる方法!幸福感を感じるには?本の知識!
人生好転、待ったなし!明るく前向きになれる方法を紹介しています。幸福感を感じるには?幸せになるコツを紹介しています。本『自分をよろこばせる習慣 今日からうまくいくシンプルな77のこと』の知識を切り抜き、紹介しています。
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です^^ 『はじめてブログをご覧の方へ』は…
どうすればいい?不安な気持ちを感じ過ぎずにするために必要なたった一つのこと
不安を感じすぎて困っているという悩みを抱えている人は、思いのほか多いものです。特にコロナ禍以降、子どもたちの間
先延ばし癖・後回し癖・怠け癖の治し方!目標達成力UPの方法!本の知識!
先延ばし癖・後回し癖・怠け癖の治し方を紹介しています。目標達成力UPに繋がる方法を紹介しています。本『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』の知識を切り抜き、紹介しています。
感情はコントロールしようとするより、この方法が上手くいく〜YouTube新規配信
ご縁をありがとうございます☆スピリットガイド糸賀みやこです。出雲大社のおひざもと島根県出雲市にて、女性専用【心の調律サロン VioletAster( バイオレ…
加齢の影響を受けるのは肉体だけではなく、私たちの心にも変化が生じます高齢者は頑固で融通がきかない、自分は大丈夫といいはるイメージがありますねプラスイメージならともかくレッテル貼りは嫌ですね高齢者の心理には加齢による感覚器官(耳や目など…)や運動能力の衰え、社会的な側面は退職や近親者との死別などが大きな影響を及ぼしますこのことが原因で他者とのコミュニケーションをさけがちになったり、ふさぎ込んだりするこ...
今朝起きてパソコンを立ち上げ何時ものようにニュースを見ました。 にほんブログ村 そこには少し気に成るニュースが有りました。何のニュースかと言います…