メインカテゴリーを選択しなおす
ダブルワーク先からの仕事も決着がつき、今日、17日の土曜日は、おそらく1日空くな、と予想ができた。久しぶりにコロナ前は年間チケットを購入していた交響楽団の定演…
【画像・映像記憶】接客・経路・過去の記憶、ほぼ見たままを記憶している私。
こんにちは！lenoreです。 今回は私自身のこと、画像・映像記憶について書こうと思います。 最近年齢もあるのか「今柔軟剤入れたっけ？」「ん？お米何合入れたっけ？」と...
【徹底解説】天然成分シラジットは脳の救世主？5つの働きと可能性を分かりやすく解説
今回は、最近注目されている天然成分「シラジット」について、特に私たちの「脳」の健康にどのように関わっているのか、そのメカニズム（仕組み）をわかりやすく、詳しく解説していきたいと思います。少し難しい話も出てきますが、できるだけ丁寧に説明します...
こんにちは 今日は朝カーテンを開けたらご近所の猫ちゃんが窓辺に見えてほっこりしました さて、我が家の朝はラジオを流し天気やニュースや音楽を楽しんでいます子ども…
“ながら聴き”の時間をそのまま脳トレタイムに変えてくれる、これまでにない新発想のオープンイヤー型イヤホン「kikippaイヤホン」が5/8に発売されます。 ガンマ波サウンドで“聴きながら脳トレ”ができる新イヤホン ・シオノギヘルスケアとピクシーダストテクノロジーズが共同開発した「kikippaイヤホン」 ・価格は29,700円。 ・最大の特徴：脳のガンマ波（40Hz前後…
スマホの利用と成績の関係については、東北大学加齢医学研究所が多大なる成果をあげている。今回は主にその成果をもとにスマホの利用と成績について述べたい。↓を見てく…
集中力が続かない午後に、ほんの数分の昼寝が驚きの効果をもたらします。なぜ仮眠が脳に効くのか？その理由と正しい昼寝の取り方を解説。昼寝がもたらす記憶力、生産性アップの効果など、仕事や勉強の効率を上げたいならば、すぐ実践できる方法を紹介します。
本日は、WAVE出版から2025年2月に出版されている、大嶋信頼氏が著者の「脳を休めればすべてがうまく回り出す きっと、あなたもストレス・不安・疲れから自由になれる！」という書籍について、紹介しようと思います。 脳を休めればすべてがうまく回り出す 作者:大嶋 信頼 WAVE出版 Amazon 1．著者について 2．本書とのきっかけはAmazonからのおすすめ 3．脳を休めることの大切さを知ろう 4．まとめ 1．著者について 大嶋信頼氏は、心理カウンセラーです。以下は、株式会社インサイト・カウンセリングホームページからの引用です。 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専…
我が家の庭の片隅に植えている椿の木あまり大きくならないようにカットしているからか毎年花が咲かないね～と言っていたら一つ咲いていた咲いてないと言ったのが聞こえたのか(笑）引っ越しして20年以上一度も咲かなかったのにこの椿、 実家に植えていた椿を母が私のマンションに来るときに挿し木をして持ってきた私が生まれた時に植えた記念樹らしく実家では大きくなっていただから小さな椿の木をこの家に引っ越してきた時も植え...
ヒプノセラピーは、催眠(ヒプノ)状態の特性を利用して行うセラピーです。 催眠状態の特性とは？ 顕在意識(理性)が弱まり、潜在意識が優位になっている状態であり、…
遺伝子組み換え作物 の キャノーラ油 / 菜種油 が 学習能力 や 記憶力 を低下させ 脳 に影響があるという研究結果を紹介。
鉄分不足で集中力ダウン！？勉強や仕事のパフォーマンスを上げる鉄分の重要性今回は、勉強や仕事で最高のパフォーマンスを発揮するために欠かせない栄養素、「鉄分」についてお話します。鉄分は、体内で酸素を運ぶヘモグロビンの材料となるだけでなく、エネル...
しりとりは、記憶力や集中力などを高める効果が期待できるので、子どもにも大人にもおすすめの遊びです。しりとりの中でも記憶しりとりは、単なるしりとりとは異なり、言葉を記憶し続ける必要がある遊びです。今回は、記憶しりとりのルールやコツ、記憶しりと...
金曜の夜だか土曜に、いっこブログネタを思いついて、「これ書こう」と思ってたことがあったのに、それがなんだったか忘れました。 一向に思い出せません。 けっこ…
インフルのアクシデントに見舞われましたがなんとか無事に一年終わりそうです。と言っても得意先の年末挨拶はスルーよ^^;仕事なんてそんなもん？悔やんでる暇があるなら次！って事時間は前にしか進まんのよね・・車の運転と同じ匂いがするわ・・常に前を向いて進んでるのよ・
毎日寒いですさすがに 夕方にはエアコン入れました家の中でも空気が冷たいです4月まで寒いだから早く春になって欲しいでも早く月日が過ぎるとまた歳とっていくんだよね若い頃はそんなこと考えずに春が早く来て欲しかったのに今は早く春になって欲しいけど複雑 ブロ友さん何人かが クレジットカードの使用履歴で何を買ったのか記憶がないというのをブログに書いてられましたが本当にそうなんです我が家は楽天カードを主に...
今日（11／17）は、講習最後の休み♪来週は、筆記試験（11／26，27）まで休みナシ！？昨日から模擬試験が始まったけど…ヤバい結果！？55
受験生必携！集中力アップと記憶力向上に効果的なパワーストーンの選び方と勉強法
受験勉強は長期戦です。集中力を維持し、記憶力を向上させることが成功の鍵となります。 本記事では、受験生の皆さんに役立つパワーストーンの選び方と、それらを活用した効果的な勉強法をご紹介します。
『けものたちは故郷をめざす』は、安倍公房の作品。 私は、安倍公房を読むのは避けたい人。空想が過ぎて、つかみどころがない、というか、理解の範疇を超える、というか…
オードリー･タン氏とは、台湾政府のデジタル担当政務委員として、特に新型コロナウイルス対策において台湾のデジタル政策を推進しました。オードリー氏のサンドイッチ記憶法の基本的なステップは以下の通りです。
ご訪問ありがとうございます🍀今日は1日出張で研修でした研修に行くと職場で後日研修報告があります昔は自宅で数日間でまとめて提出また、会議前に研修報告する用で更に…
男性、女性関係なくできるのが断捨離！ごきげんな自分を見つける旅をご一緒に！ 訪問してくださいましてありがとうございます 沖縄県在住のやましたひでこ公認断捨離…
ジグソーパズルは、ピースを組み合わせて絵柄を完成させる遊びで、子どもも大人も楽しむことができます。 しかし、ジグソーパズルは、楽しいだけではなく、子どもと大人の脳にいい影響を与えることをご存じでしょうか。 今回は、ジグソーパズルの脳への効果
今日もお越し頂きありがとうございます！わが娘 中学受験塾に通塾しているときは、9時半頃帰宅して学校の宿題、塾の宿題をこなし…11時過ぎにお風呂に入って…しっかり1時間風呂。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡今どきの小学生ってほんと 日焼け止めを落とすためにしっかりクレンジングに始まり髪の毛を洗う時も… シャンプー・トリートメント 時にはリンス。お風呂から上がってきても… 髪の毛乾かす前に 流さないトリートメントを付けてドラ...
【株主優待】 「桐谷広人」さんの講演会に行ってきた話 【月曜から夜ふかし】
少し前の話。「月曜から夜ふかし」で有名な桐谷広人さんの公演に行ける機会があり、行ってきました。リュック背負ってTVまんまの格好での登場。話もTVそのままの口調で会場も爆笑の渦でした。優待を消費するために、自転車を使うことで、不健康だったのに、健康になっていったそうで。ドイツの有名な格言を紹介していました。※「トラック一台分の薬より、一台の自転車」 自転車のような日常的な運動を通じて健康を 維持すること...
ちーたむ 月曜日は生憎の雨模様。寒いけど冬服では暑いので、母と服を買いにお出かけしてきたけど・・・・まるで大都
早起きして御神輿を待ちました。今年は生憎の雨☔️となりました。汗と雨で全身ぐっしょりの男たちを見送りました。◾️今日の75番◾️夕方やってきたR君🤓が、いきなり百人一首を詠み始める。「ちぎりおきし〜させもが露をいのちにて〜あはれ今年の秋もいぬめり〜秋も終わりだね〜。」「それ何番？」「75番！」（便覧チェック📖❗️）CDを聴いているうちに覚えてしまったそうです😵ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくね💖にほんブログ村松山市ランキング雨の秋祭り2024
ピアノ。習ったおかげで、記憶力が良くなった！私は、楽譜はもちろん、教科書の文字でさえも、文字ではなく、絵として覚えていた。テストの時は、頭の中の教科書をめく…
運動は雑念を払います 瞑想中の雑念を極力減らし、高い集中力を保つ方法。 ・瞑想前に10分間の、 ウォーキング。 ・瞑想前に5分間の、 スワイショウ。 ※…
メタバース内に霊園を作るというアイデアに色々と思うところがありながらも
メタバース霊園開設 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 猛暑の季節から幾分暑さが和らいできていることを実感する今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょうか。 空調が必要な...
そろばんは、小学校入学前から始めることができます。 そろばんに慣れ親しむことで、計算力が身につきますが、そろばん効果は、他にもまだまだあります。 今回は、子供におすすめのそろばん効果をご紹介します。 子供におすすめのそろばん効果は？ そろば
1ヶ月休んだだけで忘れてる！中高年は継続して働き続ける事が大事
痔に用心しながらデスクワーク今日も朝から仕事をしました。こうしてブログを書く程度なら立ったままパソコンが出来るのですが仕事は資料も机の上で広げたりするので自作のスタンディングデスク（机に棚を置いただけ）ではとても無理です。フレキシスポットの昇降デスク。座る時間を減らして血流促進、健康対策座る時間を減らしたい今回の痔が重症だった事で、今度こそ本気で座り時間を減らす事を考えています。それに胃の調子も、...
今週は朝からショックな出来事のスタートになりましたなんと昨日乳がんのホルモン治療薬を。。。飲み忘れてたぁ～10年間飲む予定のホルモン治療薬。。。がんの増殖＆再発を抑えるため毎回診察の時に飲み忘れていないかどうか主治医の先生から最優先に聞かれるのに、、、しかも明日は3ケ月に1度の乳腺クリニックの受診日。。。なぁ＝んてタイミング忘れたぁ～～～～今日の朝食後。。。日曜日スタートの1週間お薬ケースに昨日の...
今日は、蒸し暑さはマックス～～～ 夕方だけど、汗でベタベタしています。 不快指数も髙いだろうね。 明日は、雨のちくもり 気温は31℃ やっと、兄にスマホが繋がりました。 年金も入ったから、使用料を払ったようです。 どうして払えなかったかを聞いたら、7月に白内障手術をしてそ...
ジムのスタジオに入るときに自分のポジションにマグネットを置きます置いてないポジションは当日キャンセルと判断されて、キャンセル待ちの人が入るちゃんとマグネット置いてますかというインストラクターの呼びかけに｢置くのを忘れた」と見に行ったら置いてあったでも置いた覚えがないので誰か置いてくれたのかなでも置いてくれたら「置いといたよ」って普通言ってくれるよねとジム友と話しててしばらくして 自分で置いたことを...
横浜市緑区 中山駅近く おのうえピアノ教室 講師 尾上繭子です。発表会に初参加した3歳1ヶ月の男の子。ピアノdeクボタメソッドコースで脳をバランスよく鍛え、集中力や記憶力などの様々な力を伸ばしてきました。本番までに何度も発表会ごっこをして、楽しみながらピアノを弾きました。全編こちらでご覧いただけます。お問い合わせはこちらをクリックランキングに参加中です。にほんブログ村人気ブログランキングにほんブログ村...
前回の記事で→コチラ自分のことが不安になった私はその数日前にこんなこともやらかしていたのです（ i _ i ）急に見つかりました(￣∇￣)いやもぉ、ホントにヤバい（ ; ; ）少しお休みしていたのは恒例の女子会で命の洗濯をしていたのでした（≧∇≦）こんなところに行ったりホテルライフを楽しむリカちゃん♪今日もお外は38℃の予報（ ; ; ） ↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)> ↓...
わたしは読書が趣味です。子どもの頃から本を読むのが大好きだったんです。 小中高と、年度の初めに教科書を渡されると、国語の教科書はすぐに読破していました。そして…
聞いたのか、聞かなかったのか、それすら思い出せない今日このごろ・・・（ i _ i ）↓ココをポチっと押していただけたら励みになります<(_ _)> ↓ よろしければコチラもお願いいたします<(_ _)> ...
反復学習は、記憶を定着させる学習法です。 子どもの記憶力を高め、学力アップも期待できるので、反復学習はおすすめと言われています。 しかし、反復学習のやり方やメリット・デメリットなどについてわからないという保護者様もいるでしょう。 今回は、反
記憶力アップ法 こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタントの大関 沙代…
暗記力は、漢字や数学の公式、英単語などを覚える際に必要な力です。 暗記力を高めることは、学力や試験の点数アップに繋がるので、小学生や中学生、高校生など学生時代のテスト勉強や受験に対して良い効果をもたらします。 また、暗記力は、社会に出てから
今日もこのブログを訪問して下さりありがとうございます！ 備えあれば憂いなし、て言うよね…最近、自分の物忘れのひどさに辟易とすることがある。ついさっきのことだ、本日の勤務なのだが、そのお昼休み時間に、100円ショップに買い物に行く、出かける前には、買うもの
ウィリアムメトロポリタンバンカー ヤマブシタケ 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m Somebody That I Used To Know by Gotye 記憶はどんどん薄れる、、 三島由紀夫の 豊饒の海で 激しい恋をした聡子は清顕のことを忘れてしまってました。 残酷なもの人間という生き物の性です、記憶...
間違い探しは、左右や上下の絵、写真などを見比べ、違いを探す遊びです。 間違いを探し出すことで、認知機能を向上させる効果が期待できるので、間違い探しは、子どもだけが楽しむ遊びではありません。 間違い探しは、子どもにも大人にも様々な効果をもたら
認知症母の入れ歯事情 コロナ禍で身についた習慣と失われた習慣
ちーたむ 母の認知症はコロナ禍で起きて、マスクの着用だけは習慣として身についたのに、入れ歯をつける習慣はなくな
