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【Aging with Joy】 いつでも自分の歳が好き！Joy Senior Life !
サワディカップ！ タイ在住32年になります、シニアライフビギナーです。 昨日、【高貴高齢、こんな風に歳を取れた
我が家の庭の片隅に植えている椿の木あまり大きくならないようにカットしているからか毎年花が咲かないね～と言っていたら一つ咲いていた咲いてないと言ったのが聞こえたのか(笑）引っ越しして20年以上一度も咲かなかったのにこの椿、 実家に植えていた椿を母が私のマンションに来るときに挿し木をして持ってきた私が生まれた時に植えた記念樹らしく実家では大きくなっていただから小さな椿の木をこの家に引っ越してきた時も植え...
【ワイヤレスイヤホンがない💦】「探し物は何ですか♪」って歌ってみる！
サワディーカップ！ 昨年、終の棲家にと一条工務店のグランスマート平屋を新築しましたシニアライフのビギナー65歳
昨日、神戸三宮に行ったのでいつも開店前から並んでいるケーニヒスクローネのお店に並べるかと行って見たら30分前でも行列ケーニヒスクローネくまポチ店旦那さん、並ぶの好きだから並ぶかな～と思ったけど1巡目に入れないとわかったらやめよかって言うとあっさりやめよってそれほど魅力的なランチじゃなかったんだねソフトクリーム券もらったんだけど返却ケーキは買いましたよ 毎年 年末年始息子達ファミリーが帰ってき...
1ヶ月休んだだけで忘れてる！中高年は継続して働き続ける事が大事
痔に用心しながらデスクワーク今日も朝から仕事をしました。こうしてブログを書く程度なら立ったままパソコンが出来るのですが仕事は資料も机の上で広げたりするので自作のスタンディングデスク（机に棚を置いただけ）ではとても無理です。フレキシスポットの昇降デスク。座る時間を減らして血流促進、健康対策座る時間を減らしたい今回の痔が重症だった事で、今度こそ本気で座り時間を減らす事を考えています。それに胃の調子も、...
いつもジムの会員カードは財布のポケットに挟んでいるので旅行へ行くときには なくさないように家に置いていくとなると次 ジムへ行くときに持って行くのを忘れるなので今回は財布のポケットにいれたままで行くことにしたなのに、旅行先でカードがないことに気づきどこかに落としたかなと心配していたら家においてありましたカードを置いた記憶はない無意識の行動置いておこう→持って行こう→置いておこうこの心の変化の最後の所の...
最近とても気になることがあります口に出して言えないからか モヤモヤ。。。悶々としますお付き合いの難しさに悶々とします↑今朝の八重咲カランコエ （3年目 葉挿しで成長） 開花が楽しみ(^^♪実は友人Sさん（72才）との会話の中で『あれあれ？ そんなことあり？！大丈夫？』が私の中に積り積もってきてしまったSさん曰く「あなたの記憶力は凄いわよ！」その言葉に尚更胸が痛む私メ私「違いますよ。記憶力ではないと思うの。...
人生100年時代と言われるようになってきましたが、実際のところはどうなのでしょうか。脳の老化や体の不調、一人暮らしはいつまでできるのか…不安ばかりが募ってしまいます。 この記事では、未来予測の専門家、長澤光太郎さんの「還暦後の40年」で紹介
セミリタイアすると記憶力が低下するかもしれないと思った出来事
セミリタイアして4年目になります。 のんびりした生活にもずいぶん慣れました。 仕事も週3日で現在は落ち着いています。 しかしそのせいで以前より記憶力が低下しているのでは？と思うことがありました。 そこで今回はセミリタイアすると記憶力が低下するかもしれないと思ったことについて紹介します。 月曜日の出来事 祝日は認識していたが 前から自覚アリ 雑感 月曜日の出来事 週が明けて月曜の朝に喫茶店でのんびり過ごそうと思いました。 近所のコメダ珈琲ですね。 朝7時すぎに家を出て歩いていると途中、ランニングをしている40代くらいの男性をみました。 まだ早い時間なのでランニングをして家に戻りシャワーを浴びてか…
今使っているリップクリームの色が分からない。適当に買ったら大間違いだった
今日の晩御飯今日はがっつり揚げ物。旦那の指示で(-_-;)イカリングの冷凍と、トンカツ用の豚肉も旦那が自分で買ってきました。私は豚肉が苦手なのでイカリングを2個食べただけ。残りは全部旦那が完食していました。どんだけ胃が丈夫なんだろうと思います。あっさりした煮物が食べたい…。...
青魚は記憶に良いよ～、と言われてアジやイワシをせっせと食べたりEPAとDHAが記憶にいいらしい、とサプリメントで補ったりと、いくつになっても記憶力は大事だな～と思ってはいるのですが実際のところEPAやDHAにはどのような効果があるのでしょう。復習の意味もこめておさらいしてみました。EPAはエイコサペンタエン酸の略でDHAと同様にω-3系の高度不飽和脂肪酸 ※ω=オメガお魚の脂に含まれる栄養素で化学構造式もとても似ている成...
わんわん。しいたけだワン。昨日、ママは朝からお勉強におでかけペットセーバーの講習会へ行ってきたんだワンね胸部圧迫（いわゆる心臓マッサージ）は背中側から、右利き…
自分でも信じられないミス。気付いたらコンビニではなくポストの前
今日は自分でも自分の事が怖くなるぐらい自分を信用出来なくなる出来事がありました。久しぶりにメルカリで売れた私は以前からメルカリをしています。でも送料が値上がりしてからは、すっかり放置になってしまいました。どうせ売るのは安物の商品ですし送料の何十円の値上がりは痛いのです。それで捨てるには勿体ないという物を期待せずに出品したまま放っていました。メルカリは出品手数料とか会員費とか無いのが良いですよね。そ...
なにがあれしてほら。と言っていた人を思いきり笑っていた昔。 今は私が思いきり笑われている。 あれ、これ、それを ・アレを取って ・コレをあそこにおいて ・ソレをあそこにおいて と、上手く使いこなす度に
