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このところ過去の記憶が朧げになってきたついこの前と思って調べたら、もう10年以上経過していたということもザラ記憶がしっかりしているうちに、大まかでも記録に残しておくことにして、まず息子が大学を卒業してからのあれこれを時系列に記した息子は国試...
成長期を過ぎた人間は悲しいことに日々衰えていきます。それはある日突然機能が衰えるというよりも徐々に駄目になっていくんです。気が付かないけど目に見えない変化が劇的ではなくゆっくりゆっくり進んで行きます。特にいつも使わない機能はビックリ するほど衰えてしまう。高齢者の話でしょ？そうではないんです！ストレッチをやってみてください。縄跳びやってみてください。学生時代は 短距離走が得意だった なんて思っ...
俳優さんの顔を覚えたくて、TVドラマ探して？観てます（＾＾）
最近、映画で見かける俳優さんたちの「顔」がアタマにインプットされにくくなっていて…これこそ老化という気がしますね（＾＾；わたしは人の顔を覚えるのは特に苦手じゃなかったと自分では（勝手に）思ってたので「名前も顔も覚えられない（らしい）」「見分けがついてない
【補聴器を使わないせい？記憶力と聴力がいよいよ危ない母のこと】
2週間に1度の面会は少ない？ 今日の旦那さんご飯（珍しく日曜日） 一昨日の飲み会の主役『還暦男性』は毎週母親の所へ泊まり
誰がジジイよッ！！↓この頃の記憶力はドコへ…ッ！？基本的に流行りモノはアニメから入る私たち！なので原作漫画を集めない限りは、こうなりがちなのよねェ…！一期を観終わって「続き気になる〜！」のまま、年単位で待つコトもザラにあるわ☺️それで結局内容忘れて、一期
インフルのアクシデントに見舞われましたがなんとか無事に一年終わりそうです。と言っても得意先の年末挨拶はスルーよ^^;仕事なんてそんなもん？悔やんでる暇があるなら次！って事時間は前にしか進まんのよね・・車の運転と同じ匂いがするわ・・常に前を向いて進んでるのよ・
スマホの方が簡単だと実感 昨日は2週間ぶりに母に会いに行ってきた。 出かける前に『今日、行くね』とメールをしたら、程なく
1ヶ月休んだだけで忘れてる！中高年は継続して働き続ける事が大事
痔に用心しながらデスクワーク今日も朝から仕事をしました。こうしてブログを書く程度なら立ったままパソコンが出来るのですが仕事は資料も机の上で広げたりするので自作のスタンディングデスク（机に棚を置いただけ）ではとても無理です。フレキシスポットの昇降デスク。座る時間を減らして血流促進、健康対策座る時間を減らしたい今回の痔が重症だった事で、今度こそ本気で座り時間を減らす事を考えています。それに胃の調子も、...
ジムのスタジオに入るときに自分のポジションにマグネットを置きます置いてないポジションは当日キャンセルと判断されて、キャンセル待ちの人が入るちゃんとマグネット置いてますかというインストラクターの呼びかけに｢置くのを忘れた」と見に行ったら置いてあったでも置いた覚えがないので誰か置いてくれたのかなでも置いてくれたら「置いといたよ」って普通言ってくれるよねとジム友と話しててしばらくして 自分で置いたことを...
いつもジムの会員カードは財布のポケットに挟んでいるので旅行へ行くときには なくさないように家に置いていくとなると次 ジムへ行くときに持って行くのを忘れるなので今回は財布のポケットにいれたままで行くことにしたなのに、旅行先でカードがないことに気づきどこかに落としたかなと心配していたら家においてありましたカードを置いた記憶はない無意識の行動置いておこう→持って行こう→置いておこうこの心の変化の最後の所の...
桜が・・・今年は遅いですね。 崎戸にもやっと桜が咲き始めました。 記憶って不思議なもので突然なんの前触れもなく蘇ってきたりすることも有るけど、 大概はその時期の花だったり、感じた匂いだったりに蘇る。 私の中で色々結びついて蘇るのはなぜか土筆
スマホで買い物リストを確認しながら買い物中、Yahoo!の速報で『漫画家 鳥山明氏 急逝』の文字。店内だったにも関わらず思わず驚きの声が出た。
テレビというメディアの現状 こんにちは、本ブログ記載主のトーターです。 私は普段ほとんどテレビを見ずに生活しています。 基本的に、インターネットがあればテレビの受動的なコンテンツ...
灼熱の三連休でした。 いや、乗り切ったかと思いきや、昨日今日と身体の調子が悪くなり 横になる時間が多かったけど今の時間になってようやく もとに戻ってきた感覚でほっとしてます 夏は大好きなんだけど やっぱバテるんですよね毎年。 体調崩さないまま1年乗り切りたい。やっぱり食べられる...
セミリタイアすると記憶力が低下するかもしれないと思った出来事
セミリタイアして4年目になります。 のんびりした生活にもずいぶん慣れました。 仕事も週3日で現在は落ち着いています。 しかしそのせいで以前より記憶力が低下しているのでは？と思うことがありました。 そこで今回はセミリタイアすると記憶力が低下するかもしれないと思ったことについて紹介します。 月曜日の出来事 祝日は認識していたが 前から自覚アリ 雑感 月曜日の出来事 週が明けて月曜の朝に喫茶店でのんびり過ごそうと思いました。 近所のコメダ珈琲ですね。 朝7時すぎに家を出て歩いていると途中、ランニングをしている40代くらいの男性をみました。 まだ早い時間なのでランニングをして家に戻りシャワーを浴びてか…
今使っているリップクリームの色が分からない。適当に買ったら大間違いだった
今日の晩御飯今日はがっつり揚げ物。旦那の指示で(-_-;)イカリングの冷凍と、トンカツ用の豚肉も旦那が自分で買ってきました。私は豚肉が苦手なのでイカリングを2個食べただけ。残りは全部旦那が完食していました。どんだけ胃が丈夫なんだろうと思います。あっさりした煮物が食べたい…。...
初めて有料オンライン講座を使ってみるふとしたことから受検を思い立ったFP技能検定試験対策にはこちらのオンライン講座を利用しています。資格合格パートナー「スタディング」STUDYing3級程度なら自学自習でなんとかしろよ、私！ とは思ったの
本日、初めて買いました。 メルカリで使う専用の箱。 相手もこちらの氏名、住所が知られることなく、匿名配送で送ることができるようです。 色んな発送方法があり、正直覚えられません。 ゆうパケット ゆうパケットポスト ゆうパケットプラス ネコポス 宅急便コンパクト 名前はもちろんのこと、それぞれにサイズもあって、毎回調べないとわかりません。 しかも、専用の箱を買わないと行けなかったり、家にある紙袋でもOKなものまで、便利だけど、覚えるのが大変です＾＾； こういうところで年齢を感じます。 出品はまったくできていませんが、モチベーションを上げるために買いました。 1枚65円。 送料は別にかかります。 こ…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最近、記憶力が低下している。 前から物覚えはよくなかったけど、明らかにひどくなったと思う。 一人暮らしで無職で友達もいないひきこもり。 誰とも話さない、他者とのかかわりがない孤立した生活。 見事に認知症になる環境要因がそろっている。 昨日、シャワーを浴びました。 頭が痒くて痒くて頭皮マッサージ用の熊手みたいなやつでずっと掻いてた。 うおー、痒い。 シャワーは面倒だけどもう延期できないと思って、仕方なく浴びました。 シャワーを浴びながら、前にいつシャワー浴びたかなって考えたんですが、...思い出…
青魚は記憶に良いよ～、と言われてアジやイワシをせっせと食べたりEPAとDHAが記憶にいいらしい、とサプリメントで補ったりと、いくつになっても記憶力は大事だな～と思ってはいるのですが実際のところEPAやDHAにはどのような効果があるのでしょう。復習の意味もこめておさらいしてみました。EPAはエイコサペンタエン酸の略でDHAと同様にω-3系の高度不飽和脂肪酸 ※ω=オメガお魚の脂に含まれる栄養素で化学構造式もとても似ている成...
自分でも信じられないミス。気付いたらコンビニではなくポストの前
今日は自分でも自分の事が怖くなるぐらい自分を信用出来なくなる出来事がありました。久しぶりにメルカリで売れた私は以前からメルカリをしています。でも送料が値上がりしてからは、すっかり放置になってしまいました。どうせ売るのは安物の商品ですし送料の何十円の値上がりは痛いのです。それで捨てるには勿体ないという物を期待せずに出品したまま放っていました。メルカリは出品手数料とか会員費とか無いのが良いですよね。そ...
娘にスカートの裾上げを頼まれて1年ぶりにミシンを出しました。 30年前に購入した私のミシン。 1万円台のミシンもあったけれど、長く使うことを想定してある程度お値段のするものを購入しました。当時の私には、思い切った出費でした。 でもおかげで、30年来の戦友のよう。 今のように...
Aloha 🌺コナウインド（南風）が吹いて蒸し暑い金曜日のホノルルです。人生ほどほど生きてきた年齢になると色々な弊害が起きてくるものです・・・。人はそれを老化現象というんでしょうけど（笑）年を重ねることは自然の摂理で抗えないものですしね・・・上手に受け入れながら、人生を謳歌していきたいと心に留める日々。記憶力...何を取りにここに来たんだった？あのお店。お店の風景は目に浮かんでいるけれど、お店の名前が出て来...
今朝はひょんなことからS先輩と2人でのモーニングでした。 10歳歳上の先輩が退職してから、早いなあ、、、もう7年目。 私
