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今朝の血圧＆サンドイッチ＆やっぱり勝つと気分がいい
今朝の血圧は、上188下91だった。188でも200よりはマシと思うところが危険だな。昨日はサッカー...
#本日の手づくり弁当
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今日のお昼なに食べた ?
今朝の血圧＆チーズハンバーグ＆サルとの知恵くらべ？
朝早くは寒かったけど、時間とともにどんどん気温が上がってきた。現在室温は27度。今朝は血圧を測らなか...
ついに血圧200を超えた＆ししゃもフライとあんかけ豆腐
今朝の血圧、ついに200を超えた。「嘘だと言ってくれ」と、もう一度測ったけど199。弱い薬とはいえ降...
クリームシチュー＆森永卓郎の「書いてはいけない」を読んで
森永卓郎の著書「書いてはいけない」を読んでいる。ステージ4のがん告知を受けて、もう失うものはないから...
豆腐餅とオクラinちくわの磯辺揚げ＆昨夜の「光る君へ」
昨夜の「光る君へ」。相変わらずドジなところもあるけれど、道長がだんだん権力と家の繁栄への執着が見えて...
血圧の数値を見るのが苦痛＆週末定番あんバタートースト
毎朝の血圧測定の数値を見るのが憂うつというか苦痛だ。昨日は夕方も高かったし。処方された弱めの降圧剤は...
ショック！血圧190で降圧剤ふたたび＆ドライキーマカレー
昨日の月イチ血圧検診。最初ベッドに横になった状態で測ってもらったら、なんと、生まれて初めて上が190...
手羽中ペペロンチーノ＆今日は憂うつ月イチ血圧検査の日
今日は仕事終わりに、かかりつけ医のところで月イチの血圧検査とドクターと面談の日。1ヶ月経つのの早いこ...
肉巻き厚揚げとピースごはん＆今年は遅かった彼岸花
スマホを持って行かなかったから写真はないけど、昨日、2日ぶりにウォーキングに出かけたら、今年は遅いな...
サバ生姜煮と野菜入り巾着たまご＆昨夜の「光る君へ」
昨夜の「光る君へ」。先週の終わり方から、まひろと道長の仲に気づいた倫子が何かまひろに言うか行動に出る...
とり天とさつまいも甘煮＆先ずは組閣がキモに
新総裁に石破さんが決まったね。特に応援していたわけではないけど、消去法で一番無難かなと思っていたのと...
自分の好きなものだけ弁当＆いきなり寅子ナレ死の最終回
今朝の「虎に翼」の最終回。いきなり寅子はすでになくなっているという“ナレ死”...
茄子と挽き肉のトマトパスタ＆だんだんつらくなってきた
発行日の翌日は桧原のニュータウンにまいんずを配りに行くのがわたしの担当。もう配りはじめて3年くらいに...
鶏モモ照り焼きと大学イモ＆「とらツバ」もあと3日
NHKの朝ドラ「虎に翼」も今週金曜で終わりね。基本的に硬いというか真面目なテーマで、だけど次々に起き...
手づくりシュウマイと山菜おこわ＆今日から優勝セールだ！
やったね、ホークス。今年は早くからマジックが付いて、リーグ優勝はまちがいなしだったから安心してたけど...
サンドとピザとあんバター＆スルッとやってくれたね！
朝の1時間余りの間に、ホームラン3本、盗塁2個。6打数、6安打、10打点ってどんだけユニコーンなの？...
豚バラ茄子みそ炒めと冷や奴＆出来合いの調味料に負けた
昨夜も負けちゃったね、ホークス。なんだか一昨夜の試合のデジャヴみたいな負け方だった。大谷くんは今日盗...
秋鮭のピカタと春雨サラダ＆それだけはやめてね
大谷くん、今朝48号のホームラン打ったのね。50、50がいよいよ目前になって来たね。ホントに、この人...
ささみの梅しそフライとネットで見た「豆腐もち」作ってみた
今日の弁当は昨日ネットで見たお初の「豆腐もち」を作ってみることにした。こないだ弁当に入れた冷や奴が意...
生フランスでサンドイッチ＆また「temu」で買ってしまった
「アビスパ福岡」の長谷部監督が今期限りで辞めちゃうのね。確かに直近の試合は故障者が多くて勝てない試合...
ヤンニョムチキンとおにぎり＆私が教える側になるなんて
今さらだけど、ここ数年どんどん世の中のシステムが変わって、扱い方を覚えるのが大変。特に我々世代は長く...
アジの南蛮漬と冷や奴＆当面、候補者ウォッチング
アメリカは大統領選。日本も自民党、民主党の代表選と喧しくなってきたね。とんでもトランプさんだけど、ひ...
新米はあったが高かった＆コメは使わず蕎麦とソーメン
昨日、切れてたおしゃれ着用の洗剤を買おうとドラッグストアによったら、コメ売り場に新米が入荷してるじゃ...
少なくなったコメは雑穀米でかさ増し＆昨夜の「光る君へ」
昨夜の「光る君へ」も心に残る場面がいくつかあったね。先ずは興福寺の僧侶のトップが差し出した訴状を受け...
ナポリタンに肉じゃがって＆つまらなくなった「トラつば」
今朝の朝イチのゲストは伊藤沙莉だった。そういえば、最近は椅子にちゃんと座って「虎に翼」を見なくなった...
豚キムチと巾着たまご＆目が笑ってないデコピン
昼間はまだ暑いけど、朝夜はすっかり秋の気配。台風以降、朝はもちろんつけないし、夜も8時前にはエアコン...
ドクター曰く「車道を歩いてもいるようなものですよ」
昨日、月イチの血圧検査とドクターとの面談に行ってきた。血圧は横になった状態で、上が169、下が88。...
今日は憂うつな血圧検査＆キーマカレー＆落書きコーデ
もう1ヶ月経つたのね。早いな。今日は月イチの血圧検査に主治医のところにいかなくちゃの日。ホントは昨日...
鮭のタルタル焼きと茄子みそ炒め＆昨夜の「光る君へ」
先週は何故か1週間が長く感じた。ノロノロ台風のせいで休みとかがあったからかな。昨夕7時のニュースのあ...
米はもちろんパンもない！＆生姜焼きと茄子チーズ焼き
昨日、生鮮食品や野菜も売っているドラッグストアによったら、パンが並んでいた棚が空っぽ！どら焼きみたい...
酢鶏とニラちぢみ＆台風で制作中の塀が倒れないか心配
台風10号の影響は避けられないみたいね。あとはどの辺りに上陸するかで、博多への影響が違ってくるから心...
これってロコモコ？＆台風10号の進路がヤバいことに
台風10号の予報円が、どんどん西寄りになってきて、ヤバいことになってきた。東の方に住むひとには悪いけ...
山かけぶっかけ蕎麦と煮豚＆昨夜の「光る君へ」を見て
昨夜の「光る君へ」は、いくつか気になるセリフがあったな。まひろが物語を書く横で道長が「私が惚れた女と...
卵3個使った卵サンド＆当時の「朝鮮学校」が前身？
昨日の高校野球の決勝。すごくヒリヒリするような接戦だったのね。でも、故郷の京都が優勝って、やっぱり嬉...
鮭のピカタと鶏五目ごはん＆降圧剤やめて2ヶ月
今朝の血圧は、上が161、下が89。相変わらずだな。降圧剤やめてまもなく2ヶ月。せめて150代に落と...
おこちゃまハンバーグオムライス＆息子からの一言にホロリ
先日、親しいひと数人に残暑見舞いを送ったついでに、東京の息子にも1枚送っておいた。昨夜ラインで残暑見...
釜揚げしらす丼と肉じゃが＆40代イケメン対決か？
いよいよ自民党総裁選の立候補表明が始まったね。コバホークに続いて進次郎氏も立候補を決めたみたいだね。...
手羽中のペペロンチーノと茄子みそ炒め＆今日は失敗コーデ
今日は台風9号のフェーン現象の余波で福岡は37℃にもなる予報が出ていた。もうね、平均気温が35℃なん...
わが家の定番弁当＆2週間ぶりの「光る君へ」
オリンピックで1週間おあづけだった「光る君へ」。いよいよ源氏物語を書き始めることを承知したまひろ。「...
今度はバッテリー上がり＆ひとの温かさが身に沁みた
昨日の昼前頃のこと。明後日取材があるのに、名刺が切れていることに気づいた。娘にパソコンでプリントする...
戦争と平和＆茄子と挽き肉のボロネーゼパスタ
昨日のニュースは、各地で戦没者追悼と平和への祈り、2度と戦争は起こしませんの声に満ちていた。テレビ場...
まだまだ飽きない「あんバター」＆1週間ぶりに測った血圧
先週クリニックで血圧検査を受けたら上が173で、ちょっとショックで、そのあとは家で血圧を測っていなか...
愛車が壊れた！盆休み前に5万の出費は痛いけど
それにしても、昨夕の地震の警報アラームの大きな音には驚かされたね。スマホもパソコンもテレビも一斉に鳴...
茄子1本で肉巻きとチーズ焼き＆そんなに謝らないでいいよ
パリオリンピックを見ていて、負けた日本人選手たちが口々に、「申しわけない」「自分が情けない」と言うの...
キーマカレーと枝豆ペペロンチーノ＆残念だった男子バレー
昨夜の男子バレー、残念だったね。1，2セット取った時「アレッ？イタリアって強いんじゃなかったの？もし...
鶏唐揚げとしいたけピザ＆昨夜の「光る君へ」
オリンピック中継で、うっかり見逃すとこだった昨夜の「光る君へ」。市井の水飢饉の解消のために、清明に自...
カレーにヤンニョム入れてみた＆これが私の血圧標準値？
今日は午後から月イチの血圧検査。朝、測ったらやっぱり上は162、下は91。せめて160を切っていて欲...
明日はまた憂うつな血圧検診＆お楽しみはこれからだ
今朝の血圧。上は相変わらずの160台、下は90。脈拍は70台。この1ヶ月、上は高いときで160台後半...
ネギ塩キャベツ＆堀米も男子体操も初老ジャパンにも感動！
毎日楽しませてくれるね、オリンピック。スケボーの堀米くん、ラストの1本で逆転金メダルなんて漫画みたい...
ガパオライス＆最近声優さんが立て続けに亡くならない？
私は声優さんのことにはトンと無関心だったけど、ここ数ヵ月の間に声優さんが立て続けに亡くなるニュースを...
